جمعه ۲۹ خردادساعت ۰۷:۲۷Jun 2026 19
جستجوی پیشرفته
جماران ۱۳۹۴/۰۵/۰۸ - ۱۴:۰۰

نکات مهم در مورد پیاده روی

عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز، گفت: پیاده روی با رعایت رژیم درست غذایی از اضافه وزن جلوگیری می کند. سعید شاکریان در گفتگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه خوزستان، اظهار کرد: پیاده روی برای سنین مختلف دارای تعاریف مختلفی است؛ به عنوان مثال پیاده روی برای شخصی در دامنه سنی 18 تا 30 سال جریان خون، چرخش حرکت هورمونهای خون و فعالیت فیزیولوژیکی بدن را فعال می کند. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)