سایر منابع:
سایر خبرها
درمان اسهال نوزادی، عادات غلط
مراکز درمانی برسانید. در مواردی که کودک دفع مدفوع آبکی خیلی زیادی دارد و یا دچار استفراغ مکرر است، از شدت ضعف و بی حالی توان خوردن و آشامیدن ندارد و یا این که به شدت دچار عطش شده است، احتمالا کودک دچار کم آبی است و به سرعت باید به مراکز درمانی رسانده شود. این کودکان معمولا بی حال هستند و تمایلی به بازی کردن ندارند و ممکن است بی قرار باشند.علاوه بر موارد بالا در صورت وجود تب و یا وجود خون در ...
تاثیر کمبود این ویتامین ها روی حافظه
افراد تحت آزمایش که زوال عقل داشتند، کمبود ویتامین D. نیز داشتند. این نتایج قابل توجه هستند، زیرا ویتامین D به راحتی از منابع غذایی به دست نمی آید، بنابراین تحقیقات برای پیدا کردن ارتباط دقیق بین کمبود ویتامین D. و از دست دادن حافظه ادامه دارد. شما می توانید با قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید این ویتامین را به دست بیاورید، اما این کار ریسک سرطان را هم بالا می برد. مقدار کافی ویتامین د، 400 تا 600 واحد بین المللی در روز است. لبنیات غنی شده با ویتامین D. و ماهی نیز منابع خوبی هستند. ...
آنچه که ممکن است در مورد سرطان تخمدان ندانید!
نتیجه بگیریم که این سرطان های تخمدان، همگی از لوله های فالوپ نشأت می گیرند. نویسندگان این مطالعه می گویند خبر خوب این است که اگر بتوان نشانگرهای این سلول های لوله ای را پیدا کرد، آنگاه آزمایشات خون، پاپ اسمیرهای پیشرفته یا آزمایش مستقیم روی بافت لوله ممکن است سرطان تخمدان را زودتر تشخیص دهند. همچنین ممکن است معلوم شود که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان در افرادی با ریسک بالا ...
5 تمرین تنفس برای کاهش استرس و بهبود خواب
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چه می شد اگر راهی برای کاهش استرس ، تسکین اضطراب ، بهبود خواب و خلق و خوی شما وجود داشت ؟ و می توانستید آن را در هر مکان و هر زمانی انجام دهید ؟ چه می شد اگر این روش به بیماری مزمن انسدادی ریه و فشار خون کمک می کرد ؟ شما خوش شانس هستید، زیرا چنین راهی وجود دارد . وقت آن است تمرینات تنفسی به برنامه روتین روزانه خود معرفی کنید! ...
آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟
داروهای ضد فشار خون بالا ممکن است به دیواره معده آسیب وارد کرده و موجب تحریک آن شوند. همچنین، آنها ممکن است بر عملکرد کبد تاثیرگذار باشند و شما را در معرض خطر افزایش یافته ابتلا به زخم های معده قرار دهند. در صورت مواجهه با مشکلات گوارشی پس از آغاز مصرف دارویی جدید، صحبت با پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. ...
چرا به چربی ها در بدنمان نیاز داریم؟
لیپیدها یا همان چیزی که بیشتر آن ها را به نام چربی ها می شناسیم، نقش مهمی در عملکرد سالم یک بدن دارند. بین 20 درصد تا 35 درصد از کل کالری مصرفی بدن از چربی هاست. سه نوع چربی غذایی وجود دارد؛: چربی های اشباع، چربی های ترانس و چربی های غیراشباع. چربی های اشباع که از گوشت و لبنیات پُرچرب دریافت می کنیم، کلسترول را بالا می برند. توصیه شده است کمتر از 20 گرم از چربی مصرفی روزانه ...
8 فایده کاهش وزن که نمی دانید!
...: با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید، اما برخی نکات ناشناخته وجود دارند که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید. افزایش میزان خواب: بنابر مطالعات، افرادی که حداقل 5 درصد وزنشان را در طی یک دوره شش ماهه کاهش می دهند به طور متوسط 22 دقیقه بیشتر از قبل می خوابند و پیش از این محققان فنلاندی گزارش کرده بودند ...
مواد غذایی که بیشترین فیبر را دارند + اسامی
غذایی فیبردار 14 ماده غذایی است: سبوس جو دو سر: این ماده غذایی خواص زیادی دارد؛ به غیر از اینکه سرشار از فیبرهای محلول در آب و فیبر پکتین است، برای کاهش کلسترول و وزن مناسب است، ضمن اینکه موجب خارج شدن کالری های جمع شده در روده می شود. میزان کلسترول خون را به میزان 15 درصد کاهش می دهد و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند؛ اگر 3 قاشق غذاخوری سبوس جو دو سر را قبل از غذا در ...
بیماری زردی در نوزادان، همه آنچه باید بدانید
بخش هایی از مغز با بیلی روبین تماس پیدا می کند. کرن ایکتروس منجر به فلج مغزی و ناهنجاری هایی در تمام سیستم عصبی می شود. بعد از ترخیص از بیمارستان، چه نوع پیگیری لازم خواهد بود؟ همانطور که قبلا توضیح داده شد، بعضی از نوزادان نیاز به نظارت پیوسته سطوح خون بعد از ترخیص دارند. این حالت ممکن است برای چندین روز به صورت روزانه انجام شود. بعضی نوزادان نیاز به پذیرش مجدد بیمارستان برای درمان نور درمانی دارند. متخصص کودکان به شما درباره دفعات تست خونی بعد از ترخیص از بیمارستان آموزش خواهد داد. ...
آب در ریه نوزاد، سندرم آسپیریشن را میشناسید؟
درون و خارج بخش هایی از ریه را مسدود می کند. این حالت می تواند منجر به سطوح کم اکسیژن یا جمع شدن دی اکسید کربن شود. اگر قابل توجه باشد، این اختلال در عملکرد ریه ها می تواند منجر به فشار خون بالای پیوسته در مسیر های خونی شود که به ریه ها منجر می شود. زمانی که این اتفاق می افتد، عدم توانایی بیشتر ریه ها برای آوردن اکسیژن به جریان خون و حذف دی اکسید کربن از خونی که از کنار ریه ها عبور می ...
مراقبت های دوران بارداری، زمستان سرد
زمستان تماس افراد را با هم بیشتر کرده و با توجه به اینکه انتقال این بیماری ها از راه تنفس و یا جلد است (آبله مرغان) شانس ابتلا افزایش می یابد. فرد حامله نسبت به افراد غیرحامله از این بیماری ها بیشتر آسیب می بیند، جنین هم در معرض خطر قرار گرفته ممکن است دچار عوارضی گاه خطرناک شود که مثلا در مورد ابتلای مادر حامله به سرخجه با کری، کوری یا عقب ماندگی ذهنی جسمی ممکن است روبرو شویم چون ویروس سرخجه از جفت ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
.... بیماری شامرمن گروه خاصی از افراد وجود دارند که در معرض افزایش ریسک قوز قرار دارند: دختران نوجوان با ساختار ضعیف بدن پسران در سن بین 10 تا 15 سالگی در معرض خطر بالای ابتلا به کیفوز شامرمن قرار دارند بیماران مسن مبتلا به پوکی استخوان در معرض خطر بالاتری برای شکستگی ستون فقرات هستند که می تواند موجب افزایش قوز شود بیماران با ...
کم شدن روزهای قاعدگی، مگر می شود؟
... قرص های هورمونی را یک دوره قبل از قاعدگی مورد نظر خود مصرف کنید. همچنین این قرص ها در کاهش عوارض و ناراحتی های دیگر مرتبط با دوره ها مفید هستند. در نظر داشته باشید که مصرف طولانی مدت داروهای ضد بارداری هورمونی می تواند موجب سردرد و عدم تعادل هورمونی در بدن و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان شود. از این رو، قبل از شروع قرص های ضد بارداری، بهتر است که ...
9 علت احتمالی بسیار جدی در بروز وزوز گوش!
کند که در آن جا نیستند. این مورد دلیل دیگری است که به طور کلی تنها یک گوش را تحت تاثیر قرار می دهد. سرطان سر/ گردن انواع دیگر تومورها در سر و گردن می توانند جریان خون را به گوش برسانند یا بر روی اعصاب یا استخوان های گوش فشار ایجاد کنند. وزوزگوش ممکن است در نتیجه رشد مربوط به تعبیر غلط سیستم عصبی ، یا به علت تغییرات جریان خون در گوش باشد. آترواسکلروز (تصلب شرایین ...
عوارض کم تحرکی چیست؟ | راهکارهایی برای جبران
تواند شما را در انجام وظایف خلاق تر کند و میزان اکسیژن رسانی به مغزتان را افزایش دهد. افسردگی : مطالعات نشان داده، زنان میانسالی که روزانه بیش از 7 ساعت می نشینند، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله افسردگی همراه است. در عوض یک پیاده روی 30 دقیقه ای در روز می ...
عجیب و جالب
خطرناک ترین غذاهای لوکس دنیا قسمت دوم لانه ی پرنده – تایلند، ویتنام و بورنئو سوپ لانه ی پرنده را احتمالا تنها در کارتن ها دیده اید، اما این سوپ یکی از غذاهای خوشمزه در چین به شمار می رود جایی که یک لانه ی متوسط پرنده به قیمتی بالغ بر 2000 دلار به فروش می رسد. این لانه ها به طور خاص توسط بزاق دهان پرستوها ساخته شده و در معرض هوا خشک می شوند و وقتی در آب قرار می ...
علائم کم کاری تیروئید در نوزادان، یبوست و موهای خشک
، سبب بروز اختلال توانایی های مغزی، بدنی و رشد قدی می شود. همچنین بروز اختلال در ترشح هورمون های تیروئید در ماه های اول تولد، باعث عقب ماندگی ذهنی کودک می شود. مصرف مناسب ید، در مادران باردار در پیشگیری از ابتلا به این بیماری نقش موثری دارد. در حال حاضر، مساله کمبود ید در ایران حل شده است. مصرف کافی ید از اختلال در تکامل مغز جنین جلوگیری می کند. دکتر سهیلی پور معتقد است؛ بررسی کم کاری ...
خوراکی های مقوی برای کودکان، نظر متخصصان تغذیه
به آن دارند. به طور کلی، سبزیجاتی مثل کلم بروکلی و یا انواع کلم دارای مواد مغذی شناخته شده ای هستند که خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش داده و وضعیت هضم و جذب را بهبود می بخشند. در ضمن، کلم باعث تحریک یکسری آنزیم هایی در بدن می شود که در نهایت، مواد سمی را از بدن خارج می کنند. می توانید کلم را در سوپ ریخته و به فرزند خود بدهید. ماهی سالمون این ماهی سرشار ...
مهمترین پیشرفت های پزشکی سال 2017
به عنوان مکمل برای آن دسته از بیماران که تاثیر مطلوب را از داروهای مصرفی خود به دست نمی آورند، تولید شده و مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا نیز قرار گرفته است. 5- دورنمای جدید کلسترول محققان دریافتند با وجود این که به منظو جلوگیری از آثار مضر کلسترول( Cholesterol )، برای میزان آن در خون سقف تعیین شده است، تعیین حداقل برای کلسترول ضرورتی ندارد و هرچه میزان آن کمتر باشد، خطر ...
9 گزینه سالم غذایی برای تمام زنان!
پرخوری شده و سطح کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و ...
نشانه های بارداری دوقلویی، چگونه بفهمید؟
وزن آن ها به هنگام تولد کمتر از 2500 گرم است در معرض خطر توسعه مشکلات درازمدت مانند مشکلات بینایی و شنوایی، فلج مغزی و عقب ماندگی ذهنی هستند. نقص به هنگام تولد: بارداری دوقلو می تواند باعث ایجاد نقص در کودکان شود و سلامت کلی بدن آن ها را تحت تاثیر خود قرار دهد. این موضوع ممکن است منجر به تغییر در عملکرد بدن گردد یا شکل بخش های بدن را تغییر دهد. کودکان متعدد ممکن است به هنگام ...
دیابت دوران بارداری، چگونه بر حاملگی اثر می گذارد؟
...> دیابت بارداری چگونه بر روی بارداری اثر می گذارد؟ بیشتر خانم های مبتلا به دیابت بارداری می توانند سطح گلوکز خون خود را تحت نظر داشته باشند و بارداری سالمی را بگذرانند. اما داشتن دیابت بارداری می تواند شما و کودکتان را در معرض عوارض خاصی قرار دهد. ممکن است در این شرایط درد زایمان زودرس را تجربه کنید. کودکانی که زودتر از موعد مقرر به دنیا می آیند مشکلات سلامتی زیادی خواهند داشت و ممکن است ...
بامیه، گیاهی شفابخش برای دیابتی ها
صحرایی آزمایشگاهی ماده را در گروه های درمانی مختلف تحت تغذیه و یا عدم تغذیه با بامیه قرار دادند و سپس پارامترهای بیوشیمیایی شامل قند خون ناشتا، سطوح انسولین و شاخص های مقاومت به انسولین آن ها را اندازه گیری و بررسی کردند. نتایج این پژوهش نشان داد استفاده از بامیه در درمان بیماری دیابت مؤثر است. بر این اساس، پودر بامیه، تعادل گلوکز در خون و همچنین حساسیت انسولینی را بهبود می بخشد. عرفانی مجد ...
گل های زیبا، اما قاتل و بدجنس
در اینجا عمل می کند کولشیسین است، سمی که شبیه به آرسنیک عمل می کند و از نظر سیستماتیک تمام عملکردهای حیاتی بدن را مختل می کند. اختلال اندام های بدن، لختگی خون و اختلالات عصبی تنها برخی از علائم سم کلشیسین هستند. مرگ از چند روز تا چند هفته ممکن است طول بکشد، اما وقتی به اندازه کافی از این سم خورده شود، قطعا به مرگ دردناکی ختم می شود. مرگ ناشی از این سم با وبا قابل قیاس است. درخت پروانه ...
سم زدایی از بدن را با رژیم گیاهی انجام دهید
آفتاب نیوز : توجه داشته باشید که تنوع بخشیدن به خوراک تان بسیار مهم است برای مثال نباید دائما از میوه یا سبزیجاتی مثل موز، سیب زمینی و یا ذرت استفاده کنید که حاوی نشاسته بالا هستند. برای کاهش اندام و لاغری رژیمی مملو از فیبر، انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری بسیار حائز اهمیت است. تمام این فاکتورهای مهم خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی، سرطان، چاقی و دیابت ...
8 خاصیت شگفت انگیز چای ترش
...، عصاره ی گل بامیه موجب افزایش آنزیم های آنتی اکسیدانی و کاهش تاثیرات مضر رادیکال های آزاد تا حدود 92 درصد شده بود. مطالعه ای دیگر نیز یافته های مشابهی ارائه داد و معلوم شد بخش هایی از گیاه گل بامیه مانند برگ ها، دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند. 2. کاهش فشار خون یکی از مهمترین و شناخته شده ترین خواص چای گل بامیه، قابلیت آن در کاهش فشار خون است. فشار خون بالا به مرور زمان ...
رد پای "کمبود اعتبار" در خدمات بهداشتی- درمانی اصفهان
سرطان خون که در بیمارستان امید در حال درمان است چرا مثلاً مردم خور و بیابانک باید برای این بیماری به این بیمارستان بیایند شیوع بیماری در حدی است و منطقی نیست یک نفر را آنجا بگذاریم چند نفر بیمار را درمان کند باید ارجاع صورت بگیرد. در یکی از شهرستان های اصفهان با وجود اینکه امکانات خوبی دارد ولی قسمت زیادی از بیماران بستری از آن شهر نیستند اهالی شهرستان می گفتند اگر مردم اینجا دستشان به ...
نشانه های کمبود ویتامین K کدام است؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، ویتامین K در دو شکل است. اولین شکل آن ویتامین 1- K است که در گیاهانی از قبیل اسفناج و کلم وجود دارد. دومین نوع آن هم در بدن یافت می شود که به طور طبیعی محل تولید آن در روده است. هر دو ویتامین 1- K و 2- K پروتئین هایی تولید می کنند که نقش آنها کمک به لخته شدن خون است. لخته شدن خون از خونریزی مفرط داخلی و خارجی جلوگیری می کند. بیشتر افراد ...
مراقبت های دوران بارداری، اهمیت آب آشامیدنی
آب آشامیدنی سالم یکی از با اهمیت ترین احتیاجات انسان است؛ احتیاجی که برآورده نشدن صحیح آن می تواند سبب خیلی از صدمه ها به بدن انسان باشد. آب آلوده سبب خیلی از مرگ و میرها در جهان است و می تواند عامل اصلی ابتلا و انتقال امراض پوستی، گوارشی، خونی، قلبی، عروقی، کلیوی و سرطان باشد. بچه ها بیشتر از هرگروه دیگری از اشخاص جامعه به آب سالم احتیاج دارند چرا که عوارض آب ناسالم بر روی آنها بیشتر ...
خارش های پوستی در بارداری، چگونه خلاص شویم؟
و جنین را در معرض خطر قرار میدهد. این اختلال هنگامی بوجود می آید که صفرا بطور عادی در داخل مجاری صفرا به جریان در نمی آید و در نتیجه املاح صفراوی در پوست تجمع می یابند و به خارش کلی بدن می انجامد. خارش ممکن است خیلی شدید باشد. این حالت بخودی خود بثوراتی ندارد ولی ممکن است بعلت خاراندن، پوست قرمز و ملتهب شود و خراشیدگی هایی در آن دیده شود. اگر تصور می کنید که کلستاز دارید، باید خیلی ...