خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با 20 میلیون فقیر و 11 میلیون حاشیه نشین چه کنیم؟
یک ساختار موردپذیرش واقع نشده بودند، خودش را نشان داد. به نظر می رسد حداقل چند دهه آینده، ما مسئله و مشکلی با این طردشدگان خواهیم داشت و بخش قابل توجهی از آسیب ها و ناهنجارهای مختلف را در سطوح مختلف ملی و بین المللی را می توانیم با این مفهوم توضیح و تبیین کنیم. به تعبیری اگر بخواهم تعریفی بدهیم؛ طردشدگان اجتماعی افراد یا گروه هایی هستند که به گونه ای از متن و بطن اصلی زیست بوم اجتماعی کنار گذاشته
ساخت رحم مصنوعی، نوزاد را نارس می کند؟
تکنولوژی برای نوزادان نارس در انسان به بررسی ها و تحقیقات بیشتر در مورد امنیت این دستگاه نیاز خواهد داشت. از قبل این دستگاه مصنوعی برای جنین گوسفندانی که از لحاظ اندازه شبیه جنین انسان هستند مورد استفاده قرار گرفته و محققان در حال مطالعه بر روی نوزادان گوسفندانی هستند که از این دستگاه خارج شده اند تا عوارض جانبی این روش را در درازمدت مورد ارزیابی قرار دهند. البته تاکنون این نوزادان
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
رسیده است که شکلات تلخ میتواند باعث کاهش فشار خون شود و همچنین از قلب و مغز محافظت میکند. همچنین احساس سیری بیشتری نسبت به شیر شکلات به فرد میدهد و میل به غذاهای شیرین و حتی شور را نیز کم میکند. بر اساس یک مطالعه در مجله تغذیه و دیابت شرکت کنندگان در وعده هایی که قبل از آن شکلات تلخ خورده بودند 17% کمتر کالری مصرف کردند . تخم مرغ شروع روز با تخم مرغ کمک میکند تا در وعده ی ناهار
فواید پیاده روی برای زنان، چقدر است؟
کند و در افراد مبتلا به این بیماری نیز اثرات ورزش منظم به شکل افزایش کیفیت زندگی و کاهش میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری خود را نشان می دهد. تعریق زیاد یکی دیگر از فواید پیاده روی سریع، تعریق است که از این طریق می توان سموم بدن را دفع کرد و روند آب کردن چربی های بدن را سرعت بخشید. سلامت عمومی پیاده روی سلامت عمومی بدن را بهبود می بخشد:فقط 3 بار در طول
با 41 حقیقت مهم زندگی آشنا شوید
شانس بود، اما شانس چیزی است که می توان آن را تنظیم و مهندسی کرد. 6_ همه چیز در ذهن شروع شده و پایان می یابد؛ مهم ترین مهارت این است که چطور فکر می کنید. 7_ مردم گاهی مزخرف اند، اما اگر مهربان باشید از بدترین آن ها هم مهربانی می بینید. 8_ کمال تنها در ذهن وجود دارد و واقعی نیست. تصور کنید، ایجاد کنید. پیشرفت کنید. 9_ مطالعه به منزله ی تله پاتی است. یک
رازهای عجیب و متفاوت کاهش وزن که نمی دانستید!
فرد از داشتن یک بارداری سالم و فرزندی سالم مطمئن شود. افزایش سلامت چشم: در اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع 2 می شود. افزایش شدت انرژی: زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم
چگونه می توانیم قولنج نوزادی ( کولیک نوزادی) را درمان کنیم؟
) فشار یا التهاب مغز و سیستم عصبی مشکلات چشم، مانند خراشیدگی یا افزایش فشار ضربان قلب نامنظم آسیب به استخوان ها، عضلات، یا انگشتان دست عوامل خطرساز در قولنج یا کولیک نوزادی چیست؟ نوزادان مادرانی که در دوران بارداری یا بعد از زایمان سیگار می کشند، خطر ابتلا به قولنج دارند. بسیاری از نظریه های دیگر درباره عواملی که باعث قولنج می شود وجود دارد، اما هیچ کدام اثبات نشده اند. برای مثال:
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون
درجه اول یک نهاد علمی است و آنچه نهادهای علمی را با هم متفاوت می سازد هدف و رویکرد این نهادها در ساحت علم است. به طور مثال دانشگاه ها عموما مرکز پرورش افراد ممحض در علوم نظری و همچنین علوم کاربردی است. در این حال برخی گرایش بیشتری به علوم محض و نظری و برخی گرایش بیشتری به علوم کاربردی نشان می دهند. دانشگاه کمبریج و آکسفورد هر دو از نهادهای علمی بسیار معتبر و البته تخصصی جهان با سابقه چند صد ساله
آمار تولد نوزاد نارس، حتما بخوانید
/> محمد حیدرزاده، در گفت و گوی تفصیلی با خبرنگار سلامت ایرنا تعداد نوزادان نارس و کم وزن ایرانی را که هر سال قبل از هفت ماهگی به دنیا می آیند حدود 120 هزار نفر اعلام می کند و با تشریح مشکلات این نوزادان و خانواده هایشان از تنش ها و تضادهایی شدیدی می گوید که خانواده های این نوزادان دچار آن می شوند. با هم مشروح این مصاحبه را می خوانیم: *وزارت بهداشت برنامه ای را برای مراقبت از نوزادان نارس
کارهایی ساده ولی جالب که "چاقتان" می کند!
مفید را از دست داده اید. تحقیقات نشان می دهد به ازای هر 20 پله ای که بالا می روید، 8 کالری می سوزانید. شاید 8 کالری چندان به چشم نیاید اما اگر معمولا زیاد بین طبقات رفت و آمد می کنید می تواند در روز چیزی معادل 100 کالری بشود. ضمنا پژوهش ها نشان داد افرادی که از پله ها استفاده می کنند، سطح فیتنس شان بهتر بوده و مغز و قلب شان نیز سالم تر است. 13. میان وعده های سالم نمی خورید
سرکوب از رأس فرقه، سرخوردگی بدنه/ فلسفه ضرورت بزرگداشت 9 دی
راز و رمزها و ابعاد ناپیدای دیگری هم دارد. تجربه نشان داده است کسب محبوبیت در بین خواص و عوام جامعه و به عبارتی تقدیس شدن از نظر بخشی از بدنه اجتماعی پرش و رسیدن از نقطه ای به نقطه ای دیگر را برای افراد تسهیل می کند. گاهی نشستن کنار چهره های محبوب، راه محبوب شدن است و گاهی راهی است برای شستن لکه هایی که روی صدها و هزاران میلیارد پول کثیف بی زبانی که به طریقی مشکوک و مرموز و غیرعادی به چنگ آمده است
عینکی خاص برای بهبود خواب کاربران فناوری
مطالعه نشان داد که استفاده از عینک های آفتابی با لنز زرد علاوه بر افزایش نیم ساعته مدت خواب شبانگاهی، کیفیت خواب افراد را نیز تقویت می کند و بطور کلی علائم بی خوابی را کاهش می دهد. همچنین نتایج این مطالعه نشان داد که استفاده از این عینک ها هنگام استفاده از دستگاه های دیجیتالی قبل از خواب، مدت زمان به خواب رفتن افراد را نیز اندکی کاهش می دهد. منبع:ایرنا انتهای پیام/ عینک برای بهبود خواب کاربران فناوری
مصرف سبزیجات برگ دار می تواند اختلالات شناختی را کاهش دهد
متوسط 4.7 سال زیر نظر بوده اند. متوسط سن آنها در زمان شروع این مطالعه 81 سال بود و هیچ کدام از آنها دچار زوال عقل نشده بودند. این افراد هر سال مورد تست های مهارت حافظه و تفکر قرار گرفتند و همچنین پرسشنامه هایی در مورد تکرار و تناوب غذاهای مصرفی شان را پر کردند، این پرسشنامه ها نشان می داد که این افراد مسن چند وقت یکبار یک یا کمی بیشتر از نصف فنجان سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم، کاهو و یا کولارد
دلایل دل درد نوزادان، حتما بخوانید
خورد، می توانید با دادن غذاهایی که شکم او را به کار می اندازند، مدفوع او را نرم کنید. زردآلو، گلابی، آلو و لوبیا می توانند مفید باشند. در عوض جلوی خوردن غذاهایی مثل موز، سیب، هویچ، برنج و کدو را بگیرید.همچنین به بچه مایعات بیشتری دهید. تمرین و ورزش هم می تواند به حرکت روده ها و کار کردن شکم کنند. بچه را روی تخت بخوابانید و پاهای او را به صورت دوچرخه زدن تکان دهید. ریفلاکس بیشتر بچه
جای خالی فتوت نامه در شهرسازی
: حدود شش سال است که این کار در حال انجام است و برای نمونه تعریض پل فلزی را در این زمینه در دستور کار قرار دادیم که به صورت ویژه پیاده روسازی، چشم انداز، نورپردازی و ایجاد فضاهای مکث را مورد توجه قرار دادیم. وی با بیان اینکه در طراحی خیابان ها سعی داریم عبور دوچرخه و پیاده، معلولان و نابینایان را مورد توجه قرار دهیم و تنها خودرو را محور قرار ندهیم، ادامه می دهد: اقلیم ما گرم و خشک است و
کردستان؛ آوازهای سرزمین مادری در اصیل ترین قوم ایرانی
کشف شده در این استان نشان دهنده آن است که در برخی دوره های زیستی، رونق و در برخی از ادوار، رکود در استان حاکم بوده ولی هیچ گاه اهمیت خود را از دست نداده است و پیوندهای فرهنگی و هنری این ناحیه با سایر نقاط کشور آشکار است. تنوع در فرهنگ و آداب و رسوم اهالی منطقه موجب شده است که این استان یکی از ذخیره گاه های فرهنگی کشور بزرگ ایران محسوب شود. روستای اورمانات شرایط اقلیمی آن سبب
چطور بفهمیم چه کسی دروغ می گوید؟
حقیقت قرار می داد. در این کندوکاو عمیق تر، پژوهش گران دیدند که غریزۀ ناخودآگاه شرکت کنندگان بسیار بهتر عمل می کند: در هر دو مطالعه، وقتی آن مفاهیم کنار چهرۀ فرد دروغ گو یا راست گوی ویدئو نشان داده می شدند، شرکت کنندگان بسیار سریع تر می توانستند مفاهیم مرتبط با دروغ یا حقیقت را به درستی دسته بندی کنند. دیدن چهرۀ یک فرد دروغ گو موجب می شد افراد کلمات مربوط به دروغ را سریع تر از کلمات مربوط به
اهداف خلقت انسان از دیدگاه قرآن
آفرینش انسان ها و آمدن به این جهان چیست ؟ آیات فوق، به این سؤال مهم و همگانی با تعبیرات فشرده و پرمحتوائی پاسخ می گوید، و بحثی را که در آخرین آیه از آیات گذشته پیرامون تذکر و یادآوری به مؤمنان بیان شد، تکمیل می کند، چرا که این از مهم ترین اصولی است که پیامبر(صلی الله علیه وآله) باید آن را تعقیب کند، ضمناً معنی فرار به سوی خدا را که در چند آیه قبل آمده بود، روشن می سازد. می
این اسباب بازی ها هوش کودکان را افزایش می دهد
کودکان تا قبل از ورود به مدرسه از طریق بازی کردن می توانند مطالب مختلفی را یاد بگیرند. به همین سبب انتخاب نوع بازی و خرید وسایلی که به این یادگیری بیشتر کمک کند اهمیت بالایی دارد. بازی کردن پایه ی روان افراد را شکل می دهد و البته بر هوش و خلاقیت کودکان تاثیر مهمی دارد. بچه هایی که اسباب بازی های مناسب و متنوع دارند در آینده می توانند مهارت ها و استعدادهای بیشتری را پرورش دهند. فراموش
عوارض کم تحرکی وترفندهایی برای خنثی کردن آن
پایین نگاه کنید. عدم تمرکز: بیش از حد نشستن موجب محدود شدن جریان خون به مغز شمامی شود . بلند شدن از پشت میز کار به دفعات و هر 40 دقیقه یک بار و یا تقسیم وظایف کاری با همکارتان، می تواند شما را در انجام وظایف خلاق تر کند و میزان اکسیژن رسانی به مغزتان را افزایش دهد.
یک بار برای همیشه باید موضوع وزارت و ورود زنان به ورزشگاه حل شود
که با مردم فاصله داشته باشم. قبل از انقلاب در شهرهای بزرگ مثل تبریز، تهران، کاشان، شیراز، بندرعباس، اهواز و... منبر می رفتم. آن موقع، همه مردم برای روحانیت بخصوص سادات، احترام خاصی قائل بودند و با اعتقاد پای منبر می نشستند. بیشتر هم مردمی که از لحاظ اقتصادی متوسط و رو به پایین بودند، با ما ارتباط داشتند نه سرمایه داران. اما همین مردم کم بضاعت حاضر بودند از خرج زندگی شان کم کنند و به عزاداری ها یا
باید و نباید های تغذیه ای مبتلایان به ام اس
شفاآنلاین تغذیه ام اس یکی از بیماری های التهابی و خودایمنی سیستم عصبی مرکزی است که طی آن دسته ای از سلول های ایمنی به اشتباه به پوشش و ساختمان سلول های عصبی (نورون) هجوم برده و با التهاب سیستم عصبی، سبب بروز علائم حسی و حرکتی با درجات خفیف تا شدید در مبتلایان می شود. به گزارش شفاآنلاین ، با این که درمان موثری برای بهبود قطعی بیماری ام اس وجود ندارد، اما محققان و متخصصان ( experts )علوم
مهمترین نشانه حمله قلبی را می شناسید؟
به گزارش چالوس ما ، تعریق شدید، به خصوص زمانی که فرد در حال ورزش کردن نیست یا تحرک زیادی ندارد، می تواند نشانه اولیه حمله قلبی باشد.به نقل از سلامت نیوز ، شایع ترین علت مرگ در سراسر دنیا حمله قلبی است. متخصصان در جهان همواره بر علائم حملات قلبی نظیر درد قفسه سینه، تنگی نفس، عرق سرد و ... تاکید دارند. اما تحقیق جدید محققان دانشگاه ایلینوی نشان می دهد که حملات قلبی در مراحل
استرس دوران بارداری چه تاثیری بر کودک دارد؟
سالگی مورد مطالعه قرار داده است. نتیجۀ مطالعه: وارد شدن استرس به دفعات این احتمال را افزایش می دهد که کودکان با یک مشکل رفتاری یا سلامت ذهنی رشد کنند و بزرگ شوند. کدام نوع استرس برای خانم های باردار خطرناک است؟ همۀ استرس ها حتی اگر قابل مدیریت هم باشند، چه استرس هایی که بر اثر مشکلات زناشویی ایجاد می شود چه دغدغه های مالی یا هر چیز دیگر به یک میزان اثر گذار هستند و نمی توان گفت
6 باور نادرست درباره چاقی و لاغری در ورزشکاران
سلامتیسم اگر شما هم اهل ورزش باشید، حتما باورهای درست و نادرست بسیار زیادی را درباره بهترین و بدترین مواد غذایی و بخورنخورهای قبل و بعد از ورزش شنیده اید. از حذف کربوهیدرات ها گرفته تا افزایش مواد غذایی پروتئینی در برنامه روزانه. به همین دلیل هم در ادامه این مطلب به بررسی رایج ترین باورهای نادرست درباره رژیم غذایی ورزشکاران مبتدی، نیمه حرفه ای و حرفه ای می پردازیم. برای خیلی
7 استراتژی برای جلوگیری از پرخوری پس از ورزش
کلارک می گوید: برخی از خانم ها درباره تعداد کالری هایی که در طول ورزش می سوزانند، مبالغه می کنند. خواندن کالری سوزانده شده از روی یک دستگاه ورزشی مثل الپتیکال یا تردمیل می تواند، آن ارقام را بزرگ تر نمایش دهد. بیشتر از پروتئین بار استفاده کنید: بر برپایه مطالعه ای از یکی از دانشگاه های واشنگتن، مردم در روز هایی که 30% رژیم غذایی شان از پروتئین بود نسبت به روز هایی که
مأموریت ظریف برای ظریف
آمریکا و بخشی از آسیا) موجب اخلال و رقابت ناسالم در بدنه وزارت خارجه می شد. مشکل بعدی رقابت سه معاونت بدون توجه به اولویت های کشور در حوزه مناسبات خارجی بود که به دفعات شاهد آن بودیم. وزارت خارجه شبیه انسانی شده بود که برخی از اندام های آن در این رقابت ها از رشدی ناموزون برخوردار می شد. آیا تشکیل سه معاونت منطقه ای درنهایت به هدف تعیین شده خود رسید یا ارزیابی از این تغییر انجام نشد؟
مراحل پیشگیری از ویروس آنفلوانزا
می دهند که عدم خواب با مشکلات سلامتی و عدم توانایی برای کاهش وزن همراه است. مطابق با گفته های سازمان بهداشت زنان هاروارد، یکی از عوارض جانبی نداشتن خواب کافی، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است. ورزش کنید اگرچه هنگامی که شما به پیشگیری از سرماخوردگی فکر می کنید، لزوما به این فکر نمی کنید که اگر نمی خواهم بیمار شوم، بهتر است ورزش کنم، اما این یکی از بهترین راه های بهبود اوضاع سلامت
وام دادن به استارتاپ ها خیانت به آنهاست
کرد: روزهای اولی که در نظر داشتیم استارتاپ ها را آغاز کنیم، مطالعه ای را به جوانان فعال در سیلیکون ولی سفارش دادیم، این مطالعه نتیجه نسبتا منسجمی داشت که چرا سیلیکون ولی تنها در کالیفرنیاست؟ چرا در اروپا نیست؟ حتی چرا دوبی با وجودی که 30 سال قبل بنا داشت سیلیکون ولی راه اندازی کند، هنوز این اتفاق نیفتاده است؟ وی بیان کرد: پاسخ تنها این بود که ما احتیاج به یک زیست بوم داریم و البته این
مهم ترین وقایع علمی سال 2017
را برای مطالعه آثار و پیامدهای این پدیده آماده می کنند. 4. آسیب مغزی بازیکنان فوتبال آمریکایی بررسی نمونه مغز بازیکنان فوتبال آمریکایی پس از مرگ آنها نشان داد 99 درصد این بازیکنان به دلیل ضربات وارده در زمان فعالیت ورزشی دچار بیماری CET می شوند. 5. ارتباطات کوانتومی اکنون ارتباطات کوانتومی در فضا امکانپذیر شده است و دسترسی به اینترنت کوانتومی را یک گام به واقعیت
