خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هیجان انگیزترین فیلم های علمی-تخیلی سال 2018
وینفری به روی پرده خواهد رفت. آورا دوورنای که نامزدی جایزه اسکار را در کارنامه دارد اولین تجربه کارگردانی یک زن رنگین پوست برای فیلمی که بیش از 100 میلیون دلار بودجه دارد را انجام خواهد داد. قبلاً نیز از این رمان برای ساخت فیلم استفاده شده بود و اقتباس سینمایی آن توسط کمپانی دیزنی در سال 2003 در قالب فیلمی تلویزیونی به صورت دی وی دی منتشر شده و استقبال چندانی از آن نشد، حتی از جانب خود ...
آسیب های مصرف بیش از حد موادقندی
باعث خشکی پوست، قرمزی و خارش آن می شود؛ توصیه می شود برای شست و شوی صورت از آب ولرم استفاده کنید. سبزی هایی که سم زدا هستند مصرف برخی از سبزی ها به دفع سموم بدن ، کمک زیادی می کند؛ سیر، جعفری، چغندرقند و انواع کلم ها از این نوع سیزی ها محسوب می شوند. به عنوان مثال؛ خواص ضدباکتریایی سیر می تواند روده ها را به خوبی تمیز کند یا سبزی جعفری با تحریک کلیه ها نقش فوق العاده ای در ...
7 روش برای درمان پرخوری
. استفاده از پد گرم زمانی که شکم تان درد می کند، می توانید یک حوله یا پد گرم به روی شکم تان بگذارید و جلوی انقباض های بیش از حد روده تان را بگیرید تا از درد شکم تان کاسته شود. پرهیز از برخی از فیبرها مصرف سبزیجات، جلوی یبوست را می گیرد اما موجب نفخ بیش از حد می شود. سبزی هایی مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل و کاهو، موجب نفخ و دل درد می شوند. بنابراین بهتر ...
این خوردنی مغز سالمندان را جوان نگه می دارد
به مقدار زیادی در سبزی های برگدار تیره یافت می شوند، ارتباط قابل توجهی با کُند کردن روندهای پیری مغز دارند. با این حال، محققان می گویند که افراد نباید برای دریافت این سه ماده مغذی سراغ مکمل ها بروند و سبزی ها را فراموش کنند، چون دریافت آن ها از طریق مواد مغذی واقعا بیشتر است. بعضی از افراد همچنان فکر می کنند که همه سبزی ها باید در حالت خام مصرف شوند، چون این خام خواری سبزی ها به حفظ مواد مغذی ...
عجیب و جالب
شود . بنابراین داشتن پا گزینه بهتری برای ربات های کمک نجات است اما یک ربات باید چند تا پا داشته باشد؟ چگونه باید راه برود؟ تیم تحقیقاتی برای درک بهتر از توانایی های حرکتی این حشره، نوعی مسابقه سرعت با مسیری باریک ساختند و با استفاده از دوربین های پیشرفته دویدن سوسک ها را در مسیر مسابقه ثبت کردند. دانشمندان متوجه شدند که وقتی سرعت سوسک ها بیشتر می شود، نوع راه رفتن آنها نیز ...
به جای تخم مرغ چه غذاهایی می توانیم بخوریم؟
. شیر ماست و پنیرهای خامه ای نیز، از دیگر انتخاب ها هستند. اگر می خواهید، مقدار چربی های اشباع در برنامه غذایی تان کاهش بیابد توصیه می کنیم از پنیرهای کم چرب استفاده کنید. به جای ماست های طعم دار شده، از ماست معمولی استفاده کنید و اگر میل داشتید خودتان به آن میوه اضافه کنید. سبزیجات برای سلامت قلبتان نیز مفید هستند و می توانند خطر ابتلا به دیابت و انواع سرطان را کاهش دهند. سبزیجات مقداری ...
بن سلمان نسخه سعودی رضا شاه است؟!
بازداشت شدند. سیدضیاء هم گفت که بازداشت شدگان به خاطر خیانت به کشور محاکمه خواهند شد اما در نهایت ادله ای برای ارائه به دادگاه وجود نداشت. از سوی دیگر فضای حاکم بر آن دوران ایران از نظر آزادی و دموکراسی بسیار پیشرفته تر از امروز عربستان بود. یعنی حکومت ایران نمی توانست افراد را به صورت مخفیانه محاکمه کند بلکه باید علنی محاکمه می شدند. سیدضیاء هم اتهام مشخصی نسبت به سران قاجار نداشت. بنابراین ...
چرا سران فتنه در حصر هستند؟
روزهای هفتم، هشتم، نهم و دهم دی ماه کار این جماعت را یکسره کرد و به تعبیر پیر انقلاب، پرچم راهنمای دیگران و روزی متمایز شد. گزارش ذیل به بررسی زمینه ها، علل و سرانجام حرص سران فتنه می پردازد: از اواخر بهمن ماه سال 1389 تاکنون، آقایان میرحسین موسوی و مهدی کروبی و همچنین خانم زهرا رهنورد همسر میرحسین موسوی، در حصر خانگی به سر می برند. در این مدت جریان فتنه و برخی افراد همسو با این ...
راز طولانی بودن عمر، خانم ها خوشحال باشند؟
... حجت پناه ادامه داد: توزیع جمعیتی موفق وموثر باید بر اساس جاذبه مقصد صورت گیرد. بنابراین باید برای برخی از شهرها و شهرستانها امکانات، زیرساخت ها و سخت افزارهای مناسب برای جذب جمعیت فراهم شود تا توزیع بهتر جمعیت صورت گیرد. **عمر زنان بیشتر از مردان است حجت پناه با بیان اینکه بین سبک زندگی و کیفیت زندگی تفاوت وجود دارد به تعریف این دو مقوله پرداخت و گفت: سبک زندگی انتخاب ...
پیشگیری از پوکی استخوان، خانم ها رعایت کنند!
مواد معدنی استخوان می شوند. خوردن غذاهای درست انتخاب های رژیمی که در دهه 20 زندگی خود انجام می دهید می توانند به ساخت استخوان هایی قوی برای کل زندگی تان کمک کنند. دکتر آدیمولام می گوید: کلسیم و ویتامین D برای سلامت استخوان بسیار مهم است. او توصیه می کند هر روز در سه وعده بشقاب خود را با غذایی که سرشار از کلسیم است پر کنید. این انتخاب می تواند شامل غذاهای لبنی یا غیر لبنی شود مانند ...
آنچه درباره جوش های غرور جوانی نمی دانید
به گزارش دولت بهار؛ آکنه یا جوش غرور، معمولا با بلوغ شروع شده و اغلب در سن 25 سالگی فروکش می کند. سن شایع بیماری در خانم ها 14 تا 16 سالگی بوده و 45 درصد آن ها این بیماری را تجربه می کنند که 11 درصد این بیماران، آکنه شدید و متوسط دارند. محصول غدد چربی پوست ماده ای به نام سبوم یا چربی است که در انسان ها ترکیبی از چربی های پوستی مثل اسکوالنواکس ، استرهای کلسترول ، تری گلیسیریدها و ...
منو غذایی 75 هزار تومانی برای بچه گربه های حساس
بهتر است که حتما از مکمل ها و تقویتی ها هم برای حیوان تان استفاده کنید. مکمل ها و تقویتی هایی که این فروشنده از آنها نام می برد، در گوشه ای دیگر از مغازه، داخل قفسه هایی کوچکتر در سایز های مختلف کنار هم چیده شده اند و قیمت های مختلفی هم دارند ، یک چرخ کوتاه درمغازه کافی است تا با قیمت های عجیب و غریب این مکمل ها هم روبه رو شویم : مکمل غذایی با خاصیت رفع مشکلات گوارشی 95 هزار ...
کم خونی در بارداری، چگونه جلوگیری کنید؟
کم خونی، آنمی (به انگلیسی: Anemia) است. هموگلوبین نوعی پروتئین غنی از آهن و دلیل قرمزی رنگ خون است. سلول های قرمز از طریق همین پروتئین غنی از آهن (هموگلوبین)، اکسیژن را از ریه ها به سایر قسمت های بدن می رسانند. در دوران بارداری، برای تامین رشد و نمو جنین باید خون بیشتری در بدن مادر باردار تولید شود، بنابراین رژیم غذایی شما باید غنی از مواد مغذی مختلف مانند آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 ...
چنگال گرانی برگردن مردم/ تخم طلا یا تخم مرغ؟/ آیا کرسنتِ 2 در راه است؟/ قرارداد رنو در دست انداز/ تاثیر ...
...> با این حال وی با بیان اینکه با وجود تلاش های زیاد میسر نشد به لیست اقلام سبد مصرف کننده در سال پایه 1395و شاخص قیمت این اقلام دست یابیم، گفت: ما بارها درخواست کرده ایم که گروه های کالایی و اقلامی را به صورت ریز اعلام کنند که بتوانیم روی یک میز تاثیر آنها بر سبد خانوار ایرانی چگونه و به چه میزانی است را ایرانیزه کرده و بتوانیم سبدی کاملا ایرانی داشته باشیم. در کشورهای اروپایی تاثیر مواد پروتیینی ...
آیا حباب بیت کوین ترکیدنی است؟
شده در فعالیت های مجرمانه نظیر قاچاق مواد مخدر مورد استفاده قرار نگیرند. البته آنها باید به این نکته توجه داشته باشند که پیش از هر اقدامی باید به دقت فکر کنند و مسائل را مورد بررسی قرار دهند. حباب های سوداگرانه بر اساس نظریه های جان پل رودریگ، یک حباب سوداگرانه معمولاً شامل چهار فاز اصلی است؛ فاز خاموش، فاز آگاهی، فاز شیدایی و فاز فاسد شدن (سقوط). فاز خاموش زمانی است که یک ...
انجام زایمان طبیعی، شرایط خاصی لازم دارد؟
... بیهوشی عمومی اغلب در بخش های اورژانس استفاده می شود؛ زمانی که وقت کافی برای انجام بیهوشی اپیدورال یا نخاعی وجود نداشته باشد. با بیهوشی عمومی، شما در طول فرآیند خواب هستید و بعد از آن بیدار میشوید. 3- تسکین درد با مسکن یکی دیگر از گزینه های کنترل درد، مسکن است که به صورت داخل وریدی وارد می شوند. این مواد می تواند هر چند ساعت به سفارش دکتر استفاده شود. همانطور که ...
رفع کولیک نوزادان، شانزده درمان طبیعی
بر روی ران استفاده کنید. همچنین می توانید ماساژ های آرام شکم انجام دهید. (همیشه از حرکات در جهت عقربه های ساعت در هنگام مالش نوزاد استفاده کنید ). در طی فرآیند تولد چیزهای زیادی وجود دارد که بدن نوزاد را از هماهنگی خارج میکند که می تواند بر خواب، حرکات روده، هضم، تأثیر بگذارد. من توصیه می کنم شخصی را پیدا کنید که متخصص در مراقبت از نوزاد است. 11- در صورت لزوم از پشتیبانی دستگاه گوارش ...
راز هایی درباره فواید بادمجان از شرایط نگهداری تا ارزش غذایی
را حدود 5 دقیقه حرارت دهید. بهترین همراهان بادمجان بادمجان یکی از سبزیجاتی است که همخوانی فراوانی با دیگر سبزی ها مانند کدو مسمایی، فلفل، کوجه فرنگی و... دارد. ادویه هایی مانند فلفل سیاه و پاپریکا، همچنین پنیر، گوشت بره، گوساله و ماهی نیز طعم دلچسبی به بادمجان می دهند. برای اینکه کودکان بهتر بادمجان را بخورند، آن را به شکل پوره همراه با بعضی دیگر از سبزیجات آماده کنید. بادمجان به دلیل مقدار زیاد آب برای تامین رطوبت مورد نیاز بدن به خصوص در دوران کودکی و سالمندی مناسب است. منبع:هفته نامه سلامت ...
آموزش مدیریت زمان پروژه
زمان یکی از باارزش ترین منابع هر پروژه است. شما برای هر محصول یا خدمت مورد نظر، زمان محدودی در اختیار دارید و بدون مدیریت صحیح زمان، ممکن است پروژه ی شما به یک فاجعه ختم شود. همان طور که حدس می زنید برنامه ریزی ساده ترین روش مدیریت زمان است. در این رویکرد فعالیت های موردنیاز برای تکمیل پروژه برآورد می شود و زمان بندی کارها، بر اساس تخصیص منابع به هر فعالیت، مشخص می شود. علاوه بر برآورد ...
با 20 میلیون فقیر و 11 میلیون حاشیه نشین چه کنیم؟
است که به قول فرمایش آقای دکتر بیات این ها خودشان در درون خودشان را این گونه می بینند. صنعتی شدن، طرد شدگی اجتماعی را افزایش داده است اما نکته مهم است این است که بخش عمده ای از طردشدگان اجتماعی به خاطر ساختارهای اجتماعی، اقتصادی به وجود آمده بعد از دوران صنعتی است. تا قبل از دوران صنعتی شدن و شهرنشینی جدید و پسا شهرنشینی و پسا مدرنیسم تکلیف جامعه مشخص بود. مثلاً، ما اگر بین ...
کمبود قرص ضدمنقلب در کشور!
فکری به حال منقلبان جامعه بکند. البته شما بهتر از من می دانید که اگر روزی ورود خانم ها به ورزشگاه آزاد بشود قرار نیست آن ها میان مردان بنشینند. آنها در جایگاه زنان و دور از جایگاه مردان و با فاصله از آن ها خواهند نشست و تقریبا در آن فاصله امکان منقلب شدن وجود ندارد چون فاصله آن قدر زیاد است که حتی گل ها هم نمی توانند گرده افشانی کنند. البته ممکن است باز هم کسانی باشند که بگویند ما از چند ...
خارج شدن مواد خام چرمی به صنعت چرم ضربه می زند
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، علی لشکری امشب در مراسم افتتاحیه دهمین نمایشگاه بین المللی صنعت کیف، کفش، ماشین آلات و محصولات پوست و چرم اظهار داشت: برای کاهش به فشارهای وارد شده بر صنعت کیف، کفش و چرم باید جلوگیری از خارج شدن مواد خام، رفع موانع صادرات و از بین بردن بداخلاقی های اجتماعی صورت گیرد که کمک بسیاری به جایگاه صنعت کفش، کیف و چرم می کند. وی ضمن اشاره به اینکه در شرایط فعلی ...
10 دلیل برای طلاق شکر!
بزرگسالان) است. مصرف شکر سبب بلوغ سلول های چربی شده و زمینه بزرگ شدن شکم و ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را فراهم می کند. 3 شکر، قاتل خاموش: شکر قاتل خاموش است، زیرا بدون هشدار یا زنگ خطر عمل می کند. اگر چند سال است اضافه وزن دارید و نمی دانید علتش چیست، بهتر است به مقدار شکری که مصرف می کنید بیشتر توجه کنید. لپتین، هورمونی است که به شما پیام سیری می دهد، هر چند بسیاری از ما این پیام سیری ...
استفاده از زرده تخم مرغ باعث درخشندگی مو می شود
است که برای رشد مو بسیار خوب است. پروتئین آن چیزی است که برای باززایی سریع سلول های بدن به آن نیاز دارید. این باززایی شامل رشد سریع مو نیز خواهد بود. پیشگیری از شکستگی استفاده از محصولات مراقبت و درمان مصنوعی ممکن است به پاکسازی موی شما کمک کنند. با این وجود، این کار می تواند چربی طبیعی مو را طی استفاده از بین ببرد. در نتیجه، مو خشک و ضعیف می شود. در این ...
جلوگیری از عفونت واژن، ژل بهداشتی مفیده؟
سیکل قاعدگی یعنی قبل از عادت ماهانه رشد می کند، درست وقتی که Ph بدن خانم ها اسیدی می شود. در این شرایط استفاده از مواد قلیایی مثل جوش شیرین بسیار رقیق در ناحیه واژن می تواند جلوی عود بیماری را بگیرد. برای این منظور باید در یک بطری آب جوشیده ولرم به اندازه نوک قاشق چای خوری جوش شیرین بریزید.این محلول را می توانید با استفاده از دوش های واژینال (موجود در داروخانه) مصرف کنید. البته اغلب دوش های واژینال ...
تصمیم به باردار شدن، هرآنچه باید بدانید!
وارثتی و مصون سازی نیز توجه می شود. سن مناسب برای بارداری بارداری زن در سن کمتر از 18 سال و بالاتر از 35 سال صلاح نیست. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که در بارداری های زیر 18 سال و بعد از 35 سال مشکلات و عوارض جدی برای کودک و مادر ممکن است به وجود آید.فاصله دو بارداری نیز بهتر است از 3 سال کمتر نباشد چرا که باعث ضعیف شدن مادر خواهد شد. تشخیص حاملگی تشخیص حاملگی متکی ...
روش جذب آدم ها در سه سوت
خواهید برای خودتان رفیق پیدا کنید، لازم است علاوه بر جذابیت های ظاهری به چیزهای دیگری هم توجه کنید. پس قبل از قرار گرفتن در موقعیت خودتان را آماده و مجهز کنید. آرشیو یک هفته گذشته اخبار را ببینید که اگر لازم شد از آنها استفاده کنید. از آن بهتر اینکه در زمینه ای که سرگرمی تان است و به آن علاقه دارید اطلاعاتی جمع کنید؛ مثلا اگر به ادبیات علاقه مندید تا قبل از شورع ترم چند کتاب معروف یا جدید ...
عوارض پروتز پستان، ترکیدن آن حقیقت دارد؟
یک ماه بعد از پروتز ورزشهای سنگین نکنند البته بعد از یک هفته قادر به انجام کارهای عادی زندگی هستند اما برای کارهای سنگین بهتر است یک ماه از این کارها خودداری کنند و تا دو ماه هم از سوتین های مخصوص استفاده کنند تا پروتز جابجا نشود و تا شش ماه و یکسال طول می کشد حجم واقعی پروتز بعد از عمل مشخص شود. معیار انتخاب پروتز سینه بستگی به قد و جثه بیمار دارد. عرض قفسه سینه اهمیت بسیاری در این ...
تلاش برای خودنمایی با خرید گوشت 900، آب معدنی 40 و هویج 90 هزار تومانی
فروشگاه ها عرضه شده بود، طبل رسوایی اش به صدا در آمد و مشخص شد تولید داخل است، هرچند که برخی ها هم اعلام کردند این هویج ها محصول شرکت مزارع گریم وی آمریکاست. به هرحال این یعنی مصرف کنندگان حاضر هستند فقط و فقط بابت اضافه شدن نام آمریکایی به هویج ها، آن را چند ده برابر قیمت معمول خریداری کنند. این موضوع نشان از شدت برندگرایی و چشم و هم چشمی و پز دادن با مصرف محصولاتی با قیمت های گزاف در ایران است که ...
تغییر چهره زنان، علائم بیماری است؟
...> او اشاره می کند که برای مثال، یکی از دلایل کاهش ابروها و نازک شدن آن تیروئید نامناسب و کم کاری آن است. دکتر تیلر می گوید باید به علائم دیگر نیز توجه کرد برای مثال، افرا مبتلا به کم کاری تیروئید احساس خستگی و ضعف می کنند. همچنین، خشک شدن پوست حتی خشک تر از حالت طبیعی در زمستان نیز یکی دیگر از علائم است. همچنین، شما احتمال بروز یبوست نیز در آن صورت افزایش می یابد. یک آزمایش خون ساده نیز ...
