خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک فوق تخصص کلیه هشدار داد: فشار خون و دیابت؛ مهم ترین قاتل کلیه
دکتر امیر ایجادی با اشاره به اینکه بیماری های کلیوی به دو گروه بزرگ تقسیم می شود، در گفت و گو با سلامت آنلاین افزود: بیماری های نسج کلیه که باعث می شود این عضو بدن وظایف ذاتی خود را انجام ندهد و منجر به تضعیف آن شود. برخی عوامل نیز مانند تومورها، ضایعات و سنگ در کار کلیه ها اختلال ایجاد می کند. این فوق تخصص کلیه یادآور شد: گروه دوم بیماری های کلیه با روش های جراحی قابل رفع است. در واقع
برخی نخبگان در فتنه سلایق خود را ترجیح دادند
جدیدی داشت و به دنبال آرمان هایی بود، به طور طبیعی منافع بسیاری را به چالش کشید و به خطر می انداخت. روش های مختلفی طراحی شد و با انقلاب مواجه شد. گروه های مختلفی در داخل کشور به لحاظ اهداف و منافع با اهداف انقلاب تعارض داشتند و فتنه انگیزی کرده و جنگ را بر نظام تحمیل کردند. فتنه ای که اول انقلاب در بیش از 8 استان کشور به شکل های مختلف انجام شد و در تمام 6 موقعیت قومیتی کشور که زمینه های واگرایی
درمان گرفتگی عضلات بعد از ورزش
وب سایت دونفره - فاطمه کشاورز: اگر برای مدت زمان طولانی ورزش نکرده اید و یا به تازگی یک فعالیت بدنی جدید شروع نموده اید، احتمالا بعد از تمرین، درد و گرفتگی عضلات را تجربه خواهید کرد. گرفتگی عضلات معمولا یک روز بعد از انجام حرکات ورزشی به وجود می آید و اغلب بین 24 تا 48 ساعت بعد از بین میرود. اما اگر درد و گرفتگی بعد از گذشت چند روز از بین نرفت و یا افزایش یافت، می تواند نشانه هایی از آسیب های جدی
نشانه های ویروسی شدن کامپیوتر را بشناسید
بدن درد و احساس کوفتگی همراه بوده و روی هم رفته، عملکرد انسان را تحت شعاع خود قرار می دهند. به همین دلیل حتی انجام ساده ترین و متداول ترین کارها نیز با مشکل مواجه می شود. یک بیماری ساده ممکن است یک فرد تنومند و دارای آمادگی جسمانی بالا را نیز زمین گیر کند. نشانه های ویروسی شدن کامپیوتر ویروسی شدن کامپیوتر نیز چنین رویه ای دارد. حتی قدرتمندترین سیستم های کامپیوتری متشکل از
ابراهیم رزاقی: بودجه 97 به سمت درآمدهای ناپایدار می رود
کنند. بنابراین خیلی راحت می توان فقرا را شناخت و یارانه ثروتمندان را حذف کرد و به فقیران به جای 45 هزار تومان، 200 هزار تومان یارانه داد. از همه مهم تر این است که در قانون اساسی ما آمده که شأن انسان باید حفظ شود. انسانی که صدقه می گیرد، احساس شأن نمی کند. باید کاری برایش به وجود بیاید تا با کارش زندگی کند. نباید 60 درصد افراد جامعه زیر خط فقر باشند. عدالت باید به گونه ای باشد که همه
آشنایی با خواص درمانی مریم گلی
هورمون دوپامین که باعث احساس خوب در فرد می شود مرتبط است. کاهش فشار خون و تاثیر ضد اضطراب: در مطالعه ای که در سال 2013 انجام گرفت مشخص شد استشمام اسانس مریم گلی به طور چشمگیری فشار خون را پایین می آورد. همچنین نتایج بررسی ها حاکی از آن است که استشمام اسانس این گیاه روش موثری برای تقویت آرامش فرد است. تاثیر ضد التهابی: محققان در مطالعه ای دریافتند عصاره مریم گلی تاثیرات
بدن شما هم سخن می گوید اولین برخوردها مهم است، اما چرا؟
این حتی شما را از پیش هم خوشحال تر می سازد. بنابراین، همان طور که بدن مواد شیمیاییِ عصبی ای را تولید می کند که با احساس خوشحالی مرتبط اند، یک حلقه بازخوردی هم بین افراد و هم درون هر فرد ایجاد و فعال می شود. اینکه ما به کسی لبخند بزنیم یا اخم کنیم (اخم باعث ایجاد حلقه بازخوردیِ متفاوتی می شود) قویاً به این برمی گردد که از نظر ما این فرد دارای چه ویژگی هایی است؛ مانند صمیمیت یا توانمندی
یک هفته و چند چهره؛ توقیف ملک مطیعی و ژیمناست بی حجاب
بیشتر و حواشی آن برای یک فرد مشهور بیشتر از یک آدم عادی است، کما این که هر کدام از ما اگر چه که آرزوی ثروتی بیشتر از آن چه که داریم، را می کنیم اما عملا برنامه ای برای ثروت بیشتر نداریم و بعید نیست با رسیدن به جایگاه مالی بالاتر دچار و مبتلا به رفتارهای پرت شویم. برای قائدی هر کدام از این آیتم ها حالتی اغراق شده تر هم دارد، ناشناختگی محیطی و مورد توجه قرار گرفتن و ثروتمند شدن، مثلثی است که او را
ضرورت آموزش مدیریت اضطراب ناشی از امتحانات چگونه امتحان بگیریم که دانش آموزان دچار استرس نشوند؟
به گزارش سلامت آنلاین نیازی نیست که معلمان حتما روانشناس باشند تا بتوانند استراتژی هایی به غیر از بنیه علمی قوی را که به موفقیت دانش آموزانشان در امتحانات کمک می کنند به مرحله اجرا درآورند. به گفته جنیفر کوپر، استادیار دانشکده روانشناسی دانشگاه ملی لوییس در ایلی نویز، آزمونها و نگرانی و اضطراب ناشی از آنها، هر دو، چه خوب و چه بد، بخشی از عمر تحصیلی هر فرد است و هرکدام مزایایی دارند.
7 معجزه سلامتی تنها با خواب کوتاه روزانه
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کاهش وزن: استرس و بی خوابی از عوامل مهم افزایش وزن و گرایش به مصرف مواد غذایی ناسالم هستند. این در حالی است که خواب کوتاه روزانه نه تنها منجر به تنظیم متابولیسم بدن می شود، بلکه سطح سروتونین و ملاتونین را افزایش داده و
حضرت آیت الله خامنه ای: کسانی که دیروز همه امکانات کشور در اختیار آن ها بود و کسانی که امروز همه امکانات ...
دستگاه های تبلیغاتی و رسانه ها را در پاسخگویی به شبهات ایجادشده از جانب دشمن خاطرنشان کردند و افزودند: نباید جوان ما احساس گیجی و حیرت کند و باید شبهات را برطرف و ذهن ها را قانع و آسوده کرد . ایشان بزرگنمایی رسانه های دشمنان درباره میزان مخاطبان را همچون وعده های آنان درباره اضمحلال جمهوری اسلامی، پوچ و دروغ خواندند و افزودند: روز اول انقلاب گفتند نظام اسلامی شش ماه بیشتر دوام نمی آورد، در
علت درد پشت سر چیست؟
می توانید این سردردها را به طور کامل درمان کرده از بروز آنها پیشگیری کنید. برای بهبود وضعیت بدن یک صندلی مناسب برای محل کار خود انتخاب کنید و در هنگام نشستن روی صندلی هر دو پایتان روی زمین قرار بگیرد. درد پشت سر بر اثر فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر Herniated disk بیرون زدگی دیسک کمر در ناحیه گردن باعث درد و تنش در گردن می شود. این مسئله منجر به بروز نوعی سردرد به نام سردرد
همسر همه چیز تمام؛ یک رؤیای ناتمام
: برخی از افراد به طور ناهشیار با انسان هایی که موفق هستند، راحت نیستند. همواره کسانی را به عنوان همسر می خواهند که در تمام جنبه های زندگی بسیار پایین تر از آنان باشد تا بتوانند مدام نسبت به همسر احساس برتری داشته باشند. اینان فکر می کنند چنانچه این نیاز مرضی به خوبی ارضا شود، می توانند اعتماد به نفس خود را افزایش دهند. چه بسیار اختلافات زناشویی و حتی طلاق هایی را شاهد هستیم که به علت این نیاز مرضی
مشاوره خانواده
خیس کند و حداقل سه سال سن داشته باشد. بنابراین به کودکی که شب ادراری های مقطعی دارد یا سن او کمتر از سه سال است، شب ادرار نمی گویند. کودکان شب ادرار به طور معمول، هم زمان و همراه با این مشکل، نشانه های دیگری نیز دارند؛ آنان عصبی و تحریک پذیرند و آستانه تحمل پائینی دارند؛ از تاریکی می ترسند و به سختی می خوابند؛ گاهی در خواب سخن می گویند؛ احساس حقارت و ناامنی می کنند؛ عملکرد ذهنی آنان اندک است و افت
بیماریهای مقاربتی در دوران بارداری، حتما بخوانید
بیماری تا حدی پیش می رود که عوارض سیروز کبدی و سرطان کبد را هم به دنبال دارد. نکته جالب در مورد هپاتیت این است که یا سیستم ایمنی بدن آن را سرکوب می کند یا بیماری تا یک عفونت مزمن پیش می رود. برای درمان هپاتیت لازم است از داروهای مخصوص استفاده شود. هپاتیت نیز با انجام آزمایش خون قابل تشخیص است. 4. سوزاک: این بیماری سبب ترشحات زنانه و مردانه، درد هنگام دفع ادرار، بارداری خارج رحمی
کاهش یبوست در دوران بارداری
. - تا حد امکان از مصرف داروهایی که برای رفع یبوست استفاده می شوند (مسهل ها) خودداری کنید، زیرا دوران بارداری، دوران حساسی است و باید مصرف داروها را به کمترین میزان ممکن رساند. - سعی کنید بیشتر از روش های طبیعی که ذکر شد برای رفع یبوست استفاده کنید. تذکر1: اگر همه راه ها را امتحان کردید و باز هم یبوست برطرف نشد، تحت نظر پزشک می توانید از داروهای مسهل استفاده کنید. تذکر 2: معمولا افراد یبوست را یک بیماری نمی دانند، اما اگر جدی گرفته نشود و درمان نگردد، مشکلات جدی مثل بواسیر را به دنبال خواهد داشت. بواسیر نیز مشکلاتی مانند خونریزی از مقعد، درد و خارش را به وجود می آورد. ...
آلودگی هوا با پوست چه می کند؟
ماورای بنفش و بخصوص اشعه های ماورای بنفش A اثرات مضر و منفی آلودگی هوا را 3.5 برابر می کنند. این مسئله یک دور باطل ایجاد می کند که به آن استرس اکسیداتیو می گویند. به این ترتیب که آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد افزایش پیدا کرده و قدرت دفاعی بدن در برابر رادیکال های آزاد به همان نسبت کاهش پیدا می کند. بنابراین در روزهای آلوده باید بیش از پیش حواستان به نور خورشید باشد. ترکیبات هوا که پوست
آیا عرق کردن کالری می سوزاند؟
. داشتنرژیم غذایی سالم و سرشار از مواد غذایی کامل و انجام منظم تمرینات ورزشی بهترین روش برای رسیدن به اهداف کاهش وزن است. نتیجه گیری: عرق کردن ممکن است به طور موقت به شما کمک کند وزن خود را کمتر کنید. با اینحال، کالری از دست رفته در این روش زیاد قابل ملاحظه نیست و نمی تواند یک روش سالم برای کاهش وزن باشد. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد عملکرد ورزشی در زنان توسط کاهش وزن سریع
سریع القلم: چرا اینقدر اشتباه می کنیم؟
جریان های مسلط را فراهم می آورد. افراد توانا در بهترین شرایط، طارق عزیز یا منوچهر اقبال می شوند. این وضعیت کشور به خصوص در سالهای 1355-1348 بود. وقتی Public، مصلحت عامه، عامه مردم، کشور و آینده کشور مبنا نباشند، حکومت ها به صورت خودکار به سوی مدارهایِ بسته تصمیم گیری می روند و مرتب اشتباه می کنند چون گردش آزاد اطلاعات و اندیشه ها از میان می رود. اگر روبروی یک حاکمیت، مصلحت عامه باشد، به طور
10 کتاب برتر آلمان در سال 2017
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) به نقل از رادیو آلمان، هنگامی که از ادبیات آلمان صحبت می کنیم، بی شک نویسندگان بزرگی چون گوته و شیلر در ذهن خوانندگان تداعی می شوند. اما واقعیت این است که ادبیات مدرن آلمان نیز نویسندگان بزرگی پرورش داده که در جهان ادبیات حرفی برای گفتن دارند. در این گزارش 10 کتاب برتر آلمانی چاپ شده در سال گذشته را که کارشناسان رادیو آلمان آن را انتخاب کرده اند مرور
8 راهکار برای از بین بردن عوارض خطرناک بی تحرکی!
نیاز باشد. عدم تمرکز: بیش از حد نشستن یک عارضه دیگر هم دارد و آن محدود شدن جریان خون به مغز شما است. بلند شدن از پشت میز کار به دفعات و هر 40 دقیقه یک بار و یا تقسیم وظایف کاری با همکارتان، می تواند شما را در انجام وظایف خلاق تر کند و میزان اکسیژن رسانی به مغزتان را افزایش دهد. افسردگی: مطالعات نشان داده، زنان میانسالی که روزانه بیش از 7 ساعت می نشینند، نسبت به کسانی که 4
التیام درد به قیمت ابتلا به زخم معده
بروفن، ژلوفن و آسپرین ها، باید تجویز پزشک انجام گیرد. شاید برای کنترل درد بدن، استامینوفن داروی مناسب تری از سایر داروهای ضد درد باشد. وی ادامه داد که هر چه سن بالاتر باشد، عوارض ناشی از مسکن ها در بدن بیشتر می شود و به همین دلیل باید از مصرف بی رویه آنان بشدت جلوگیری کرد. ** درد شکم مهمترین علامت زخم معده است وی افزود: مهمترین علامت زخم معده درد شکم در ناحیه بالای شکم یا
ریشه های اگوئیستی در ظهور فتنه 88
دارد و ارتباط هر دو از طریق عشق افراطی به خود و غلوکردن در رابطه با انگاشتها و قابلیت های فردی است. فرد خودشیفته و یا خودپرست، دچار یک خود برتر بینی، عمیق و خیالی است که همین خصیصه روانشناختی، او را از حقایق موجود در محیطش دور نگه می دارد. وقتی این شاخصه های خودپرستانه به نهایت افراطی گری خود می رسند، موجب پیدایش جنبش هایی مانند فردگرایی خودخواهانه و نفی بشردوستی می شود. این افراد از دیگران استفاده
بگویید با امکانات کشور چه کرده اید نه اینکه اپوزیسیون شوید
) مبنی بر اینکه میزان حال فعلی افراد است خاطرنشان کردند: همه باید مراقب باشیم زیرا هیچ کس ضمانت درست ماندن تا لحظه مرگ را ندارد. رهبر انقلاب اسلامی در بخش دیگری از سخنانشان وظیفه مهم دستگاه های تبلیغاتی و رسانه ها را در پاسخگویی به شبهات ایجاد شده از جانب دشمن خاطرنشان کردند و افزودند: نباید جوان ما احساس گیجی و حیرت کند و باید شبهات را برطرف و ذهن ها را قانع و آسوده کرد. ایشان
تهران دوباره لرزید اما خفیف تر
شورای شهر تهران گفت: در همین زلزله اخیر نیز چنین اقدام شد و در حال حاضر این پژوهشگاه به طور دائم و دقیق رفتار گسل های تهران را رصد می کند و این اطمینان وجود دارد که اگر در رصد رفتار گسل های تهران خطری احساس شود، این پژوهشگاه می تواند به فوریت به ستاد بحران تهران و کشور اعلام کند و آنان نیز تصمیم گیری و متعاقبا به مردم اطلاع رسانی کنند. به گزارش ایسنا، مجید فراهانی، رئیس کمیته بودجه شورا بیان کرد
بارداری در دوران شیردهی، چه باید کرد؟
نوزاد اولش را حتی پس از به دنیا آوردن فرزند دومش نیز ادامه بدهد و دو کودک را با شیر خود تغذیه کند به شرطی که کودک، هنوز به شیر مادر نیاز داشته باشد. با توجه به اطلاعات موجود و عدم وجود اظهار نظر علمی قطعی در منابع معتبر زنان و مامایی، تصمیم گیرنده در این چالش بزرگ "مادر" است. در بعضی شرایط مادر احساس می کند نیازهای شیرخوار به حدی زیاد است که او باید به وسیله تداوم شیردهی به ارتباط با شیرخوار و پاسخگویی به نیازهای او ادامه داده و راه حل برای بارداری فعلی را به طبیعت واگذارد و در شرایط دیگری مادر هر کار ممکنی را برای حفظ بارداری از جمله قطع شیردهی، انجام می دهد. ...
علیرضا قربانی، حرفه ایِ با اخلاق موسیقی ایرانی
/> منجر به شناخت می شود. اینها باعث می شود مسیرتان را بهتر بشناسید. تجربه را تا انجام ندهید، به دست نمی آید. بخش مهم و قابل ذکر تجربه را باید به دست بیاورید و این طور نیست که کسی برای شما بگوید. مثل طعم یک بو. اینکه به شما بگویند شبیه بوی نسترن است را نمی توانید درک کنید؛ باید خودتان آن را بو کرده باشید. بسیاری از افراد هستند که از تجربیاتشان برای ارتقا درس می گیرند. به نظرم
محمدکیانوش راد: حفط جهانگیری در دولت به نفع آقای روحانی است
تعبیری اگرچه ممکن است اصلاح طلبان یک گام به عقب برداشته باشند اما با تثبیت شرایط اجتماعی می توان به برداشتن گام های بلند تر در آینده امیدوار بود. امروز در دولت جریانی وجود دارد که اعتدال را مکتب سیاسی می داند. آیا این جریان در گفتمان سازی موفق خواهد بود؟ اعتدال یک روش اجرایی برای پیشبرد اهداف تعیین شده است و به خودی خود یک گفتمان و یک ایدئولوژی نیست. باید توجه داشت میان
سوالاتی که باید قبل از ازدواج بپرسید
ازدواج در انتظارتان خواهد بود و در نتیجه ممکن است تمام زندگی جدیدتان تحت تاثیر قرار گرفته و خراب شود. به چقدر تنهایی و دور بودن از هم نیاز داری؟ هیچ چیزی لذت بخش تر از با هم بودن برای یک زوج نیست؛ با هم سفر رفتن، غذا خوردن، خوابیدن، بیرون رفتن و انجام کارها. اما این را باید بدانید که همه انسان ها گاهی به تنهایی های خود نیز نیاز دارند. مثلا لازم است گاهی زن یا شوهر بدون حضور طرف
گل های زیبا، اما قاتل و بدجنس
. سیتیزین در همه بخش های درخت وجود دارد و کارش را در چند دقیقه انجام می دهد. مسمومیت با تهوع و استفراغ شدید و خارج شدن کف از دهان شروع می شود. حدود یک ساعت بعد تشنج شروع می شود. معمولا تشنج به طور متناوب مثل امواج اقیانوس رخ می دهد. اما امواج تشنج آنقدر به هم نزدیک هستند که عضلات شما دائما منقبض می شود. همه این ها در نهایت به کمای عمیق و مرگ ختم می شود. خوشبختانه امروزه اگر افراد زود به
