سایر منابع:
سایر خبرها
زنان باردار وسایلی که قبل از زلزله باید آماده داشته باشند
گروه سبک زندگی تیتریک ،پنجم دی ماه (سالروز زلزله بم) به عنوان روز ایمنی در برابر زلزله و کاهش اثرات بلایای طبیعی نام گذاری شده است. در این روزها که تب و تاب زلزله در کشورمان جریان دارد، مادران باردار و مادران صاحب فرزند علاوه بر آمادگی خود باید خودشان را به طور مضاعفی مهیا کنند تا هم از جنین درون شکم و هم از فرزندشان مراقبت کنند. در اینجا برخی از لوازمی که باید در بارداری به همراه داشته باشید و ...
کلومیفن و درد زیر شکم، عادیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من تنبلی تخمدان دارم و دو ماه کلومیفن مصرف کردم ولی باردار نشدم این ماه از 5 تا 9 شبی دوتا کلومیفن مصرف کردم و روز 14 امپول زدم امروز 17 قاعدگیم تو پهلوم تیر میکشه درد داره زیر دلم و کمرم درد داره میخواستم بدونم احتمالش هست باردار باشم؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز تنها راه اطمینان از بارداری انجام تست خونی بتا پس از عقب افتادن پریود هست، اگر باردار نباشید دردها می تواند از عوارض مصرف قرص و آمپول باشد. ...
اثر معجزه آسای گل گاو زبان در نرمی و لطافت پوست
علت داشتن مواد شیمیایی خطرناکی به نام آلکالوئید های پیرولیزیدینی (PAS) می تواند باعث ایجاد سرطان کبد شود؛ همچنین به علت داشتن آلکالوئید های پیرولیزیدینی (PAS) زنان باردار باید از استفاده از این گیاه خودداری کنند، زیرا این احتمال وجود دارد که نوزاد ناقص متولد شود. مادرانی که در حال شیردهی به نوزاد خود هستند نیز باید از مصرف گل گاو زبان خودداری کنند، زیرا این ماده شیمیایی خطرناک می تواند ...
علت استرس در بارداری، روش های مقابله
مواردی از این دست، خود مراقبتی اهمیت دوچندانی پیدا می کند، افزون بر مراجعه به متخصص و انجام تست های دوره ای، تغدیه سالم، شرکت در کلاس های یوگای بارداری، پیاده روی و شنا می تواند منجر به کاهش استرس در بانوان شود. راه رفتن و داشتن فعالیت بدنی همچنین سبب کاهش مشکلاتی چون یبوست، نفخ، کمر درد و حتی ابتلا به دیابت بارداری می شود که از جمله موارد شایع در دوران بارداری است. کمر درد و افزایش وزن ...
مواد غذایی باورنکردنی که با مصرفشان اور دوز می کنید !
عصبی مرکزی و سرطان شوند. در سال 1985، گروهی از پزشکان آزمایشی انجام دادند که در آن شرکت کنندگان دوزهای بالایی از بتا کاروتن، مکمل ویتامین آ. مصرف می کردند که تصور می شد خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. این آزمایش خیلی زود متوقف شد، زیرا به جای پیشگیری، موجب سرطان در چند تن از شرکت کنندگان شد. به ویژه مردان سیگاری که بتاکاروتن مصرف کردند 18 درصد بیشتر در خطر ابتلا به سرطان ریه قرار ...
استرس علائم زخم معده را تشدید می کند
...، گفت: بیماری که دچار زخم معده است، نیاز به بررسی پاتولوژی دارد و 2 ماه بعد هم باید بررسی با اندوسکوپی از نظر بهبود زخم انجام دهد. ** سیگار، قلیان و تریاک می توانند عامل ایجاد زخم معده باشند وی به آسیب ها و مضرات متعدد مواد دخانی و مخدر اشاره کرد و گفت: مصرف مواد دخانی مانند سیگار و قلیان و همچنین تریاک می توانند عامل ایجاد زخم در معده باشند. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه ...
توصیه های دولت انگلیس برای لاغری
...> این در حالی است که توصیه های مربوط به تغذیه دولت انگلیس درباره میزان کاهش کالری روزانه برای شهروندان مبتلا به چاقی همچنان تغییر نکرده است. براین اساس، زنان باید روزانه در حدود 2 هزار کالری و مردان 2500 کالری از مواد غذایی و نوشیدنی را کاهش دهند. برنامه جدید بهداشتی با هدف کمک به افزایش آگاهی عمومی در باره سلامت و همچنین کاهش کالری زیاد که از مصرف سه وعده غذایی به ویژه غذا خوردن هنگام ...
شش ماه پریود نشدم، چگونه بهبود می یابد؟
نشم با این وضعیت راهنماییم میکنین عفونت بدنمم شدیده عادت ماهانمم هر6 ماه به 6 یا 7 ماه حتی پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز جهت درمان تنبلی تخمدان و عفونت دستگاه تناسلی به متخصص مراجعه کنید، کسانیکه پلی کیستیک هستند باید حتما برای منظم شدن قاعدگی زیر نظر دکتر دارو مصرف کنید. شما به اشتباه قرص اورژانسی مصرف کرده اید و کار اشتباهی انجام داده اید. حتما به پزشک مراجعه کنید خودسرانه دارو به اشتباه مصرف نکنید. ...
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون
اصلی و اغلب اساتید که از نزدیک مشاهده کردم این گونه است. موقعیت دفتر آیت الله سیستانی و ساختمان های بلند مشرف به آن به گونه ایست که بی تردید می توان گفت این مرجع تقلید عالی مقام شیعه سالهاست روز را دیده اند اما خورشید و آفتاب مستقیم را ندیده اند. در مصرف شخصی هم نهایت مراقبت را به انجام می رسانند. معمولا هر آنچه از وجوهات و نذورات و هدایا می رسد به امور مربوط به مذهب اختصاص می یابد و اغراق نیست که ...
استرس تان را با این خوراکی ها سرکوب کنید!
موجود در کاکائو دیوارهای رگ ها را هدف قرار می دهد و آن ها را آرام می کند، فشارخون را کاهش می دهد و جریان خون را بهبود می بخشد. همچنین شکلات تلخ حاوی مواد طبیعی بی همتایی است که حس خوشحالی و رضایت تا حس عشق و محبت را می سازد. برای مصرف به بسته های دارای حداقل هفتاد درصد کاکائو توجه کنید. شیر شیر غنی از ویتامین دی است، ماده غذایی که به احساس رضایت کمک می کند. در مطالعه ای که ...
راه های جلوگیری از ایجاد شوره سر در زمستان
وجود ندارد. شما می توانید برخی راه حل های ساده و موثر را برای درمان شوره سر در فصل سرما مد نظر قرار دهید. شستشوی منظم مو طی ماه های سرد زمستان ممکن است کمتر از روز های گرم تابستان شستشوی مو های خود را انجام دهید. اما کثیف بودن پوست سر و مو می تواند شرایط شوره سر را وخیم تر سازد و حتی خارش بیشتر پوست سر را موجب شود. استرس بیش از حد یکی دیگر از دلایل شایع شوره سر محسوب می شود ...
8 دی 7 اشتباه رایج در رابطه با بارداری
معنای دو سروینگ به اندازه سایز بزرگسالان نیست. با توجه به انجمن متخصصین بیماری های زنان و زایمان(ACOG)، زنان با وزن نرمال قبل از بارداری، تنها به 300 کالری مازاد در روز جهت رشد جنین خود نیاز دارند. این میزان کالری به عنوان نمونه با یک لیوان شیر کم چرب و نصف عدد ساندویچ فراهم می شود. زنی با وزن نرمال باید 12 تا 14 کیلوگرم در طول بارداری اضافه کند و البته در صورت وجود اضافه وزن، این میزان وزن ...
آنچه زنان باردار مبتلا به صرع باید بدانند
علیرغم مصرف دارو ، فرزند سالمی به دنیا بیاورد بیش از 90 درصد است. هرچند گاهی اوقات خطر بروز ناهنجاری در فرزند این گونه افراد به دلایل خاصی بالا می رود بنابراین لازم است طی دوران بارداری پزشک متخصص زنان به طور منظم زن باردار را تحت مراقبت قرار داده تا در صورت لزوم تغییرات مورد نظر را در مورد مصرف داروها و جلوگیری ازعوارض آن انجام دهند. به طور کلی زنان مبتلا به صرع نسبت به کل زنان جامعه ...
وضعیت گور خواب های قبرستان نصیرآباد؛ یک سال بعد ...
تومان برای ساخت سالن ورزشی در نصیرآباد اختصاص داده شد. به هر حال ایجاد فضای فرهنگی و ورزشی برای کاهش آسیب ها می تواند موثر باشد. البته ما در این یک سال اقدامات زیادی انجام دادیم. مثلا در سال گذشته، نزدیک به هشت تن موادمخدر در شهرستان شهریار کشف شد. از اول فروردین امسال تا سی ام مهرماه هم 110قاچاقچی، 15تولید کننده مواد مخدر، سه توزیع کننده موادمخدر، 298توزیع کننده خرد، 352نفر نگهدارنده مواد و 784معتاد ...
13 خوراکی ضد سرطان
دلیل خواص زیادی که برای سلامتی دارد در تمام دنیا مشهور است. کورکومین که عامل فعال در زردچوبه است، ماده ای شیمیایی است که ویژگی های ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. پژوهشی، تاثیر کورکومین بر 44 بیمار دچار زخم کولون را مورد آزمایش قرار داد، این زخم ها احتمال سرطانی شدن داشتند. بعد از 30 روز، مصرف روزانه 4 گرم کورکومین توانسته بود تعداد زخم ها را 40 درصد کاهش بدهد. یک تیوب تست نیز نشان داد ...
راهکارهایی برای کاهش وزن بعد از 40 سالگی
سخت تر شده است. تغییرات در سطح فعالیت های شما، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها توسط بدن شما ممکن است در این مورد نقش داشته باشند؛ اما چند مرحله ساده ممکن است به شما کمک کند لاغر شوید. میوه و سبزیجات بخورید در هر وعده غذایی، نصف بشقاب خود را با میوه و سبزیجات پر کنید. محصولاتی که مواد مغذی بیشتر و کالری و چربی کمتری نسبت به گوشت، لبنیات و غلات دارند، مصرف کنید. حتی اگر ...
تقویت اسپرم ضعیف، افزایش دوز دارو موثره؟
درمان مشکل عدم تحرک اسپرم دارو تجویز شده است. پاسخ دکتر شهرزاد زاده مدرس، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: این داروها برای تقویت تحرک و کیفیت اسپرم همسرتان تجویز شده است. اگر مصرف این داروها در طول دو یا سه ماه، جواد نداد و شما باردار نشدید، در این صورت پزشک در صورت لزوم دوز دارو را افزایش می دهد یا نوع آن را تغییر می دهد. به هیچ عنوان توصیه نمی شود که دوز یا نوع دارو را به طور خودسرانه تغییر دهید. در این زمینه پزشک تصمیم گیری می کند و با توجه به ارزیابی بیمار دارو تجویز می شود. ...
نکات ماه نهم بارداری، تغییرات این دوره
- 11 وعده کوچک غلات 2 – 4 وعده میوه بیش از 4 وعده سبزیجات 4 وعده مواد لبنی 3 وعده مواد پروتئینی میزان کافی مایعات در طول روز بزرگ شدن جنین در شکم مادر در ماه پایانی بارداری باعث فشار به معده می شود. این فشار در اغلب موارد منجر به رفلاکس اسید معده و سوزش معده می شود. به همین دلیل، خانم های باردار باید وعده های غذایی کم حجم تری مصرف کنند اما در عوض تعداد آنها را ...
مصرف دارو در شیردهی، نکته مهم
دقیق بسیاری از داروها بر نوزادان تغذیه شده با شیر مادر هنوز کاملا شناخته شده نیست، بنابراین اگر شما عادت دارید از داروهای بدون نسخه برای ناراحتی های جزئی استفاده کنید، بهتراست درباره نیاز خود به این داروها در دوران شیردهی تجدیدنظر کنید. جای تعجب نیست اگر داروهای غیرمجاز مانند آمفتامین ها، کوکائین، هروئین و ماریجوانا در صدر فهرست موادی قرار می گیرند که در دوران شیردهی نباید مصرف شوند. ...
واریکوسل بیضه چیست؟
: شدت بیماری و سن بیمار و وضعیت باروری (تاهل و داشتن یا نداشتن فرزند) دارد. جراحی واریکوسل یا به اصطلاح پزشکی واریکوسلکتومی بستن وریدهای بیضه مبتلا می باشد که پس از انسداد این وریدها به تدریج به دلیل عدم حرکت خون، وریدهای مسدودشده کوچک شده و از بین می رود و واریکوسل نیز برطرف می گردد. این اقدام از طریق برش کوچکی بر روی پوست شکم به طول 4 – 2 سانتی متر قابل انجام است. انواع روش ...
سونوگرافی آنومالی جنین، چه مشکلاتی را نشان می دهد؟
تشخیصی قابل تشخیص خواهد بود: 1- CVS (نمونه برداری از پرز جفتی): این آزمایش در سه ماهه اول در حدود هفته دهم تا سیزدهم بارداری انجام می شود. قطعه کوچکی از جفت گرفته میشود و برای ناهنجاری های کروموزومی مورد مطالعه قرار می گیرد(آزمایش CVS چیست؟) 2- ان آی پی تی (آزمایش غیر تهاجمی قبل از تولد): نمونه ای از خون مادر برای بررسی دی ان ای گرفته میشود(تست نیفتی ...
عفونت قارچی در زنان، سیر استفاده کنم؟
بسیاری از زنان برای درمان عفونت قارچی از سیر استفاده می کنند که در ابتدا ممکن است غیر معمول به نظر برسد ولی شواهد حاکی از آن است که تاثیر یک ماده فعال موجود در سیر باعث می شود به طور غیر منتظره ای برای درمان موثر باشد. سیر برای درمان عفونت قارچی عفونت های قارچی متداول هستند و تقریبا 75% از زنان در برهه هایی از زندگی خود، اغلب بیش از یک بار،مورد آسیب این عفونت ها قرار می گیرند. با ...
غذاهایی که کیسه صفرای شما را سالم حفظ می کند
.... رژیم غذایی و خطر سنگ صفرا تعدادی از عوامل خطر به تشکیل سنگ صفرا منجر می شوند از قبیل سابقه خانوادگی، و جنسیت. زنان دو برابر مردان بیشتر به این عارضه مبتلا می شوند. وزن بدن نیز یک عامل خطر است. خطر سنگ صفرا در افرادی که چاق و دارای اضافه وزن هستند، بیشتر است. رژیم های غذایی سرشار از چربی و کلسترول و رژیم های کم فیبر نیز در این میان نقش بازی می کنند. ...
آیا سرطان پروستات درمان قطعی دارد؟
توابع می تواند شامل اهدای اسپرم به بانک اسپرم قبل از عمل یا خروج اسپرم به طور مستقیم از بیضه ها برای لقاح مصنوعی به یک تخمک باشد. با این حال، موفقیت این گزینه ها هرگز تضمین نمی شود. بیماران مبتلا به سرطان پروستات می توانند با پزشک باروری صحبت کنند. تشخیص سرطان پروستات: پزشک معاینه فیزیکی را انجام خواهد داد و در مورد هر گونه سابقه پزشکی بررسی می کند. اگر بیمار علائم داشته باشد، یا ...
حافظه خود را با مریم گلی تقویت کنید
گراد را به آن اضافه کنید؛ سپس اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه دَم بکشد. این دمنوش تلخ است بنابراین می توانید آن را با کمی نبات یا عسل شیرین کنید. موارد منع مصرف دمنوش مریم گلی زنان باردار و شیرده باید از مصرف دمنوش مریم گلی خودداری کنند؛ استفاده زیاد از این دمنوش در طولانی مدت موجب افزایش ضربان قلب یا تشنج می شود؛ مصرف دمنوش مریم گلی در افراد دچار فشار خون بالا نیز ممنوع است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
بهشتی: باید دوباره اهل سرزمین مان شویم
این اندازه برف را به عنوان بار مرده تحمل می کنند حال آنکه این برف بدون توجه به آیین نامه به 160 سانتیمتر رسیده بود و به همین علت باعث تخریب سقف ها شد. بهشتی با استناد به نقل قول های زنان و مردان سالمند رشت افزود: در سال 1351 که این برف باریده بود سقف های زیادی پایین نیامده بود و در سال 1327 هیچ سقفی در اثر این برف تخریب نشده بود و سالمندان همگی خاطرات شیرینی از این برف و کندن تونل برای ...
آمار دقیقی از زنان معتاد وجود ندارد
مردان نیست؛ زیرا اغلب زنان معتاد درزندگی زناشویی به سمت مواد مخدر کشیده شده اند و تعداد دخترانی که قبل از ازدواج به اعتیاد کشیده شدند، زیاد نیست . نارنجی ها در بخش دیگر گفت وگوی خود افزود: متاسفانه شیوع مصرف چند ماده ای بین معتادان وجود دارد و درمان آن سخت تر است، معمولا فرد معتاد دچار ولع مصرف است و به هر طریقی دوست دارد لذت ببرد و وقتی بین خودشان صحبت از انواع مواد می شود دوست دارند ...
آینده ات را دود نکن!
آن چه والدین می توانند درباره مواد مخدر به نوجوان شان بیاموزند، می تواند در زمینه پزشکی (آسیب های بدنی ناشی از مصرف مواد مانند ابتلا به ایدز، هپاتیت و انواع بیماری های قابل انتقال از طریق تزریق) یا روان شناختی (آسیب های رفتاری ناشی از مصرف مواد مثل بزهکاری، فحشا، جنایت و...) یا حتی عواقب قانونی دستگیر شدن همراه با مواد مخدر و مسائل قضایی متعاقب آن باشد. ...
30 خاصیت باورنکردنی لبو
لبویی حاوی مقدار زیادی عناصر معمولی و کمیاب همچون پتاسیم، گوگرد، ید، آهن و مس است 22. مقوی برای کودکان و خانم های ضعیف 23. چغندر قرمز یا لبو به دلیل داشتن فیبر فراوان که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسید فولیک، بهتر است در سبد غذایی بیماران قلبی و زنان باردار قرار بگیرد 24. درمان کننده التهاب مجاری ادرار است 25. برای درمان التهاب مثانه و بواسیر مفید ...
اولین نشانه های لقاح، تاخیر در قاعدگی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 24 سال و همسرم 28ساله دارد. سه سال است ازدواج کردم. نامنظمی پریود دارم. 6 ماه است دوفاستون می خورم. من هر ماه 22 یا 23 پریود می شدم. اما این ماه 13 پریودشدم، جلوگیری هم نکرده بودم. ممکنه حامله باشم؟ کم کاری تیرویید دارم و لووکسین مصرف می کنم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی ...