خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دهان تان را شیرین نکنید!
اجازه ندهیم دیابت، لذت بچگی کردن را از کودکان ما بدزدد و سایه شوم بیمار بودن را بر سر آن ها حاکم کند. در ابتدای گفتگو می گوید. گفتگویی که از قند و نبات آغاز می شود و به واژه ای می رسد که برای هیچ یک از ما ناآشنا نیست. متاسفانه در اغلب فرهنگ های امروز دنیا مردم با هر سطح اجتماعی و اقتصادی که باشند خوردن را لازمه تکمیل یا شاید عامل اصلی لذت بردن می دانند، آن قدر که بسیاری از مردم تبریک را معادل ...
با این ترفندها بیماری های شایع درتعطیلات آخر هفته را مهار کنید
شیمیایی بدن، بر هم خوردن الگوهای خواب و خوراک در حین تعطیلات آخر هفته توصیه می کنند افراد از خواب زیاد خودداری کنند، رژیم غذایی عادی هفتگی خود را داشته باشند، ورزش کنند، مایعات بویژه آب زیاد بنوشند، سعی در تنظیم دمای محیط خود داشته باشند، از فعالیت بیش از حد با گوشی تلفن همراه هوشمند خودداری کنند و مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مانند آنتی اکسیدان ها و مواد ویتامینی حاوی ویتامین C را در وعده های غذایی خود جای دهند. ...
گفتار شصت و سوم : زهد و وارستگی دوستان خدا و بی اعتنایی آنان به دنیا (3)
برای درک لذت محدودی که تنها هنگام جویدن و فرودادن غذا حاصل می شود، هم خود انسان که با کار و تلاش پولی فراهم کرده تا با آن غذا تهیه کند، و هم دیگرانی که در تولید گندم، تبدیل آن به آرد و نان و نیز تهیة غذا نقش داشته اند، زحماتی فراوان را متحمل شده اند. همة این تلاش ها و زحمات برای آن انجام پذیرفته تا یکی از نیاز های ما تأمین شود و غذایی در اختیار ما قرار گیرد و ما از خوردن آن لذت ببریم. تازه ...
با این کارها طول عمر بیشتری داشته باشید
کاهش دریافت کالری روزانه به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ مقدار کالری دریافتی در طول روز باید بین 1500 تا 2500 کیلو کالری باشد. برای تامین این مقدار نه نیازی به تحمل گرسنگی است و نه محروم شدن از لذت خوردن. تنها با کاهش مصرف شکر، خمیرها، نوشابه های گازدار و غذاهای آماده می توان به این مهم دست یافت. سعی کنید عادات صحیح غذایی را در پیش بگیرید و نسبت به تغذیه صحیح خود دقت داشته ...
یاد صفا و صمیمیت خانه های قدیمی بخیر/ آپارتمان های بتنی و بی روح چیزهای ارزشمندی را از ما گرفته اند
...، کامپیوتر، تبلت و موبایل بیش از افراد خانواده تعامل و مصاحبت داریم. گاهی بین افراد خانواده هیچ حرفی برای گفتن وجود ندارد و هر کدام سر در تنهایی خویش و سر لاین و غیره داریم، حتی ساعت های خوابمان هم بهم خورده است. این روزگار دیگر خبری از گفتگو های صمیمانه، شعرخوانی و ضرب المثل نیست. بازی های بچه گانه هم دیگر جای خود را به کامپیوتر و پلی استیشن و تبلت داده است و می توان گفت ...
فال امروز 10 مرداد
درونتان بیشتر از حرفهای دیگران گوش کنید. شهریور: امروز باید حواستان جمع باشد که خودتان را به دردسر نیندازید و قربانی نکنید. قبل از اینکه مسئولیتهای بیشتری را قبول کنید، به وعده هایی که باید بهشان عمل کنید با جدیت بیشتری توجه کنید. شما با تأمل کردن به راحتی می توانید یک مأموریت پیچیده را به یک شغل ساده تبدیل کنید. اما در حال حاضر ذهن شما با جزئیات بخصوصی که باید وجود داشته باشند ارتباط برقرار ...
بسیاری از افراد شُکر نعمت ازدواج را بجا نمی آورند!
به گزارش قدس انلاین ، دست یابی به این اهداف والا، نیازمند توجه جدی به خانواده می باشد. در حقیقت خانواده یعنی گروهی، متشکل از افرادی که در ارتباط متقابلند. خانواده به عنوان اوّلین کانونی که فرد در آن قرار می گیرد دارای اهمیت شایان توجهی است. اوّلین تأثیرات محیطی که فرد دریافت می کند از محیط خانواده است و حتی تأثیرپذیری فرد از سایر محیط ها می تواند نشأت گرفته از همین محیط خانواده باشد. خانواده پایه ...
حرف های شوهرتان را بشنوید
همسر شما یک آدم فضایی از مریخ یا ونوس نیست که نتوانید او را بفهمید یا کشفش کنید. فقط کافی است حرف هایش را بشنوید و خواسته ها و انتظاراتش را بدانید. موضوع این است که شما در روابط روزمره و ساده خود با پیچیدگی هایی مواجه می شوید که شما را متعجب می کند. ماجرا از اینجا آب می خورد که زن ها و مردها برای برقراری ارتباط با یکدیگر، روش های مختلفی را برمی گزینند. از نظر زنان ارتباطات برای رابطه برقرار کردن ...
روایت نوباوه درباره عکس العمل های مردم ایران
از مهم ترین مسایل جامعه بشری امروز است و خداوند در قرآن کریم می فرماید قولوا بگویید و قل بگو، چه چیزی را بگویید؟ هر آنچه که رسالت الهی است و اشارات قرآن کریم به اطلاع رسانی واقعیات می تواند نوعی تبلیغات باشد. تبلیغات روش آگاه کردن مخاطب از یک حقیقت است و همواره در طول تاریخ بشریت وجود داشته و از روزی که بشر سعی کرده تا با همنوع خود ارتباط برقرار کند و خواست حرفی بزند که دیگران بشنوند ...
تاثیرگذارترین سبک ها روی خلق و خو
فراموش کنیم که این موضوع تنها یک ایدئولوژی است و مسلما یک رابطه واقعی فیزیولوژیک نیست! پس نمی توان گفت کسی که به خوردن محصولات گیاهی علاقه مند است، فردی آرام و صلح طلب است اما فردی که خوردن غذاهای گوشتی را ترجیح می دهد، انسانی خشن و درنده خوست! تا امروز هیچ مطالعه ای نتوانسته این ادعا را ثابت کند که تمایل به مصرف محصولات گیاهی یا حیوانی، رابطه بلاواسطه و مستقیمی با نرم خویی یا تندخویی افراد دارد و از آنجا که در غیاب یک رابطه علمی، هیچ وقت نمی توان در مورد سندیت آن موضوع صحبت کرد، بهتر است بر چنین ادعاهایی پافشاری نکنیم! ...
روش های مختلف تربیتی پدرها و مادرها
های دولتی هم معرفی والدین نمونه سال در این روز است؛ کاندیداهای این روز، والدینی هستند که از هر ایالت، نمونه ایده آلی از والدین شناخته می شوند و در مرحله نهایی، والدین نمونه در سطح ملی معرفی می شود. شکی نیست که کودک برای رشد فیزیکی و عاطفی خود به توجه هر دو والد خود نیاز دارد و درواقع برای کامل شدن، توجه پدر و مادر را همزمان می طلبد، اما در تربیت بچه ها، والدین به اقتضای جنسیتشان، روش های مختلفی را ...
یورش شبکه های اجتماعی به قلب جامعه/ تاثیر شبکه های اجتماعی بر سبک زندگی اسلامی
.../5/10 - 10:28 475949 خبرگزاری شبستان - خراسان شمالی؛ شبکه های اجتماعی امروزه با سرعت رشد قابل توجهی که دارند، جایگاه ویژه ای در بین کاربران خود که غالبا نسل جوان جامعه هستند، پیدا کرده اند. این شبکه ها از سویی به عنوان یکی از گونه های رسانه های اجتماعی، امکانات تعاملی قابل توجهی برای کاربران اینترنتی فراهم کرده و در افزایش مشارکت شهروندان در برخی فرآیندها م ...
تکمیل ساختار انسانی با ربایش و قاچاق انسان از زبان عضو سابق گروهک پژاک
سکته قلبی کرد و پدرم جور دیگری؛ همه ما خواهر و برادرها یک روز خوب در خانه نداریم، همش سر سفره ما گریه است. بله، اگر بچه ای بفهمد و زنگ بزند و بگوید من شما را نمی خواهم و از خانه جدا شود معلوم است که آدم ناخلفی است رفته که رفته و دلسوزی ندارد! اما بچه ای که وابسته به خانواده است چه بدردشان می خورد؟ در حقیقت زندگی او کاملاً نابود می شود. اگر برادر من یک قاتل بشود من می خواهم چکار کنم! این مادر من چه روز و حالی دارد! من تا روزی که قبرستان بروم درد برادر یادم نمی رود. ...
خانم های مجرد، خوشحال باشید
اجازه ندهید غذاهایی که همسرتان از خوردن شان لذت می برد، آینده اجتماعی و مسیر پیشرفت او را به خطر بیندازد و به خاطر فراموشکاری های پیاپی به رابطه شما هم آسیب بزند. محققان می گویند مردهایی که زیاد سیب زمینی سرخ کرده و غذای آماده می خورند، حافظه شان ضعیف شده و عملکرد ذهنی شان دچار مشکل می شود. به نوشته ساینس دیلی، محققان بر این باورند که مردانی که در رژیم غذایی خود از چربی های ترانس بیشتری ...
ازدواج تان را مانند آب خوردن آسان کنید
. مدام همه را در ذهن تان با هم مقایسه نکنید. یک بار هم لطفا با دقت نگاهی به خودتان در آینه بیندازید. فقط هم نه از بعد ظاهری. . . برای یک ازدواج آسان موانع ذهنی تان را شناسایی کنید بخشی از این موانع کاملا شخصی است چون ممکن است کسی در خانواده ای بزرگ شده که ناسازگاری هایی در خانواده از پدر و مادر دیده یا یک ازدواج نا موفق برای خواهر یا برادر در خانواده وجود داشته که در ناخودآگاهش ...
چگونه در قلب دیگران نفوذ کنیم
طرف مقابل: به خاطر داشته باشیم همه ما دوست داریم که دیگران با نظرات ما موافقت کنند و یا حداقل به افکار و احساسات ما احترام بگذارند و آنها را تایید کنند. اگر در برخورد با دیگران این تصور پیش آید که به آنها احترام نمی گذاریم ارتباط روند مناسب و هدفمندی را طی نخواهد کرد . گام پنجم: مخالفت نمودن به شیوه مناسب: اگر بتوانیم بپذیریم که دیگران مانند ما نیستند آن وقت می توانیم به شیوه مناسب با نظرات و ...
ماجرای هم سفره شدن سردار رشید و ژنرال عراقی/ وقتی بچه های گردان تخریب در شب عملیات اعتصاب کردند
عملیات کربلای 5 همراه یکی از بستگان امام ( ره) که می توانست ارتباط تلفنی با حاج احمد داشته باشد، بودیم. فرمانده گردان تخریب گفت: بچه های گردان من اعتصاب کردند و گفتند عملیات نمی کنیم . گفتیم اعتصاب، گردان تخریب، شب عملیات؟ فرمانده گردان آمده بود که از این فرد بخواهد که با بچه ها صحبت کند که عملیات کنند. گفتیم دلیل اعتصاب چیست؟ گفتند فرمانده گردان اتفاقی برای خانواده اش در تهران رخ داده ...
مزینانی: ادبیات کودک و نوجوان ما یک سروگردن از دیگر کشورها بالاتر است
میدان رشد و تعالی است و نویسنده ادبیات کودک و نوجوان نیز از این قاعده مستثتی نیست. حتی می توان گفت که مجال رشد و کمال در این عرصه فراهم تر است؛ چراکه اتصال انسان به دنیای کودکی در هرسن و سال، از بزرگ ترین خوشبختی هاست که نصیب هرکسی نمی شود. *شما دقیقا چند وقت است به نوشتن مشغول هستید؟ از سال پنجم دهه شصت خورشیدی؛ کشف سال و ماه و روزش با خودتان! *اولین بار چه چیزی یا چه ...
شبکه های اجتماعی آتش بیار اختلافات خانوادگی
جامعه امروز به واسطه این شبکه های مجازی تغییر کرده است؛ یعنی آن سبک آشنایی سنتی و خانوادگی قدیمی که از طریق بزرگ ترهای فامیل بود، عوض شده و الان با ازدواج هایی روبه رو هستیم که پایه های آشنایی شان در فضای مجازی و در این شبکه های اجتماعی گذاشته شده است. در این شرایط وقتی دختر و پسر زیر یک سقف می آیند تازه می بینند خیلی از مواردی که فکر می کردند درباره هم می دانند، دروغ بوده و اختلاف نظر های زیادی با ...
دردسرهای کار در شیفت شب برای سلامت
سلامت نیوز : در چند سال اخیر، چندین پژوهش در رابطه با مضرات جسمانیِ کار طولانی وقت در شب انجام شده است. تمام افرادی که در شیفت شب مشغول به کار هستند، قطعا با مشکلات آن در زندگی روبه رو شده اند. سارا مونتاگ به دنبال پاسخ این پرسش رفته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید، سال ها است که نصف شب از خواب بیدار می شوم تا سر کار بروم. البته اگر چنین تجربه ای را نداشتم، الان هم حرفی برای ...
پروانه های دعا، با بالهای غم و شادی
شبیه معجزه است. دستهایت را بالا می گیری و چیزی بین تو و او قرار نمی گیرد. تو می مانی و او که آماده است حرفهایت را بشنود و به قبلت لبخند بزند. قالَ إِنَّما أَشْکُوا بَثِّی وَ حُزْنی إِلَی اللَّهِ . آن وقت تمام غم و اندوهت را می ریزی توی کاسه و تنها برای خدایت که می دانی نور بر دستهایت می پاشد، حرف می زنی. یادت هست، بار سنگین انسان بودن را روی دوشت که گذاشت، فرشتگان گفتند: قَالُوَّاْ ...
کارخانه داران سرمست و کارگران خواب
را خودشان بخرند و همراه بیاورند. کارخانه بودجه ای برای این کار در نظر نمی گیرد. اما تا به حال شنیده نشده که کارگری در این مورد اعتراض داشته باشد. نه تنها در این مورد، بلکه در مورد نداشتن بیمه و زیاد بودن ساعات اضافه کاری هم اعتراض خاصی وجود ندارد. شاید دلیلش این باشد که محیط کارخانه دوست داشتنی و لذت بخش است. اگر گلایه ای هست از طرف خانواده هاست. پدرها خیلی دوست ندارند فرزندانشان تمام ...
حاشیه های نشست مطبوعاتی مدیرکل آموزش فنی و حرفه ای استان وقتی دانشجوی دکترا برای دوره جوشکاری ثبت نام می ...
سلامتی از آب در آمد ه اند همین اتفاق سال های آینده برای لامپ LED نیفتد.پاسخ قلاوند به این نکته این بود که آموزش امری ابدی است و انسان از ابتدا تا انتهای عمر خود با توجه به پیشرفت های تکنولوژیکی باید تحت آموزش قرار گیرد، که البته این پاسخ او خبرنگاران را قانع نکرد! نمی توانیم ساختمان های مراکز آموزشی را تقدیم کسی بکنیم از این که بگذریم قلاوند درباره انجمن صنفی آموزشگاه های آزاد استان ...
خندیدن به صحنه ها غم انگیز در سالن سینما
که می توان آن از نگاه نگران نوبر و بچه هایش فهمید . این فصل یکی از تلخ ترین فصل های فیلم است . با این وجود، ناراحتی همسر نوبر از این که چرا با حاجی نامه نگاری داشته، باعث خنده ی برخی شد . دلایل مختلفی برای خندیدن در حین تماشای فیلم در سینما به صحنه های جدی و غیرکمیک وجود دارد . از دلایل چنین واکنشی می توان به خودنمایی و اظهارفضل اشاره کرد . برخی دوست دارند به هر طریقی، هرچند مغایر با ...
ملت ایران برای فرانسوی ها فرش قرمز پهن نخواهد کرد
تا زمانی که به سن بلوغ نرسیده و علائم بلوغ در آن ظاهر نشده اند تکلیف ندارند اما حضرات مجتهدین در مورد مادر که بچه زیر سن تکلیف را بدون پوشش بیرون می آورد را اشاعه فساد می دانند. این مسئول بیان داشت: امروز بچه ها از 2 تا 4 سالگی به بعد ممیز هستند و خوب می فهمند، باید مسائل تربیتی و اخلاقی را پدر و مادر به بچه آموزش دهند. وی با اشاره به روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای تأکید ...
وقتی بچه های گردان تخریب در شب عملیات اعتصاب کردند
کربلای 5 همراه یکی از بستگان امام ( ره) که می توانست ارتباط تلفنی با حاج احمد داشته باشد، بودیم. فرمانده گردان تخریب گفت: بچه های گردان من اعتصاب کردند و گفتند عملیات نمی کنیم . گفتیم اعتصاب، گردان تخریب، شب عملیات؟ فرمانده گردان آمده بود که از این فرد بخواهد که با بچه ها صحبت کند که عملیات کنند. گفتیم دلیل اعتصاب چیست؟ گفتند فرمانده گردان اتفاقی برای خانواده اش در تهران رخ داده بود و در ...
تاثیر لقمه حلال و حرام
بخورم گفت؛ آنجا مرو، بیا با هم غذا بخوریم، من خجالت کشیدم که پیش رفقای شیرازی نروم، زیرا پیوسته در کنارهم غذا می خوردیم، ولی چون ملزم شده بودم از حرف های او سرپیچی نکنم، به ناچار با آن مرد موافقت کردم، گوشه ای رفتیم و نشستیم از خرجین خود، سفره ای بیرون آورد، نان تازه در آن بود با کشمش سبز ، شروع به خوردن کردیم برایم آن نان و کشمش بسیار لذت بخش بود، پس از این که هر دو سیر شدیم گفت؛ حالا می خواهی ...
توصیه به خواندن روزانه دعای توسل
...، بهترین مونس انسان است، در وقت تنهایی و هنگامی که به حاجتی رسیدید، متوجّه می شوید که دعای توسّل واسطه شده که آن حاجت را از خدا گرفته اید، بنابراین دفعه دیگر هم که حاجتی داشته باشید، همین دعا را می خوانید. آیت الله شاه آبادی به عنوان یک مجتهد که بیش از چهل سال است که هر روز دعای توسّل را می خواند و خاطرات فراوانی از برکات و آثارش دیده است، با تأکید می فرماید: اصل اثر دعای توسّل ...
عرفان برای همه نیست/ یا افراط در عشق داریم یا تفریط در شناخت!
مدرنیته درباره رساندنِ انسان به آزادی و انسانیت می داد و خیلی از آن شعارها با شکست مواجه شد، الآن خیلی از غربی ها در مکاتب پسامدرن در حال نقد جدی مدرنیته هستند که به وعده های خود عمل نکرد و انسان دوره جدید را در عین رفاه زدگی، در خلاء معنویتِ شدید انداخت. احساس نیازی که به معنویت می شود و خیل جنبش های معنویت گرایی که در غرب پاسخی به همین احساس است، علی رغم سکولار بودن جامعه آن ها و اینکه دین ...
نسخه همه افسردگی ها و ترس های بشر/راه احیای 24 احساس ناب!
به گزارش قدس آنلاین، نماز به عنوان فریضه ای که روزانه پنج بار آن را به جا می آوریم تاثیرات شگرفی بر ابعاد مختلف زندگی ما چه مادی و چه معنوی دارد، از این رو در گفتگویی با حجت الاسلام محمد کاظمی، مدیر گروه شیوه های دعوت به نماز مرکز تخصصی نماز و کارشناس حوزه تربیت و خانواده درباره برخی از این آثار به بحث و بررسی پرداخته ایم که مشروح آن از نظرتان می گذرد: نماز و ارتباط با خدا از این طریق ...
