سایر منابع:
سایر خبرها
معضل فعالیت های کارگری خرد و خانگی در ایران و گیلان در برابر نمونه خارجی
؟ مجوز فعالیت هر شرکتی می بایست هم وزن مسئولیت و نحوه کار و عمده فعالیت های جاری آن در نظر گرفته شود . از چند جهت می توان به پاسخ مطلوب رسید . از یک طرف ، با در نظر گرفتن ساختار سازمانی شرکت های ارائه دهنده خدمات که 99 درصد آن رامنابع انسانی تشکیل داده و نحوه نرخ گذاری و سایر موارد آن را قانون کار مشخص نموده است و از طرف دیگر مصرف کنندگان این نوع خدمات نیز بواسطه عدم ...
تاثیرات تکان دهنده مصرف نمک بر روی قسمت های مختلف بدن
خطر ابتلا به سنگ های کلیه را افزایش دهند. دلیل اصلی شکل گیری سنگ های کلیه کلسیم ادراری است، که این ماده معدنی در افرادی که سدیم فراوان مصرف می کنند، افزایش می یابد. استخوان ها به اعتقاد برخی از کارشناسان، دفع بیش از حد کلسیم از طریق ادرار خطر تضعیف استخوان ها را به همراه دارد. در بلند مدت، این دفع کلسیم با پوکی استخوان، به ویژه در زنان یائسه، پیوند خورده است. قلب ...
مهمترین علل آرتروز زانو
از پله، ورزش منظم و با برنامه برای تقویت عضلات اطراف مفصل، در طولانی مدت به حفظ سلامت مفصل کمک چشمگیری می کند. جلوگیری از اضافه وزن نقش چشمگیری در کاهش ابتلا به آرتروز زانو و کاهش علایم و پیشرفت بیماری دارد، اصلاح مشکلات مادرزادی مفاصل و انحراف مفاصل مثل پای پرانتزی یا ضربدری با زاویه بیش از حد قابل قبول، در صورت تشخیص پزشک به روش جراحی توصیه می شود هم چنین تغذیه مناسب مانند مصرف کافی ...
4 اشتباه در پخت وپز که باعث افزایش وزن می شود!
به اندازه غذاهای رستورانی و فست فودی ناسالم باشند، اگر که ما به این سه عامل مخرب توجه نکنیم: استفاده از مواد اولیه ناسالم، شیوه های پخت وپز غیراستاندارد و پرخوری. در ادامه با 4 اشتباه رایج در پخت وپز آشنا می شویم که هر کدام می توانند باعث افزایش وزن شوند. 1. اشتباه: استفاده بیش از حد از روغن بسیاری از افراد نمی دانند که روزانه چه مقدار کالری دریافت می کنند، چون حجم وعده های ...
با این غذا گوشتان را تیز کنید
محققان دانشگاه هاروارد در تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیدند که مصرف ماهی می تواند باعث افزایش قدرت شنوایی شود. امگا3 موجود در ماهی برای مبتلایان به پیرگوشی نیز سودمند است.(پیرگوشی، افت شنوایی است که با افزایش سن بروز می کند). تحقیقات پیشین نشان داده بود که مصرف ماهی می تواند ابتلا به بیماری آلزایمر را به تاخیر انداخته و اکنون مطالعات محققان فایده دیگری از ماهی را برملا ...
حقایقی که باید درباره ویتامین D بدانید
بالا می برد، با سطح ویتامین D در بدن در ارتباط است. با این وجود، شواهد کافی برای افزایش سطح ویتامین D بدن برای کاهش خطر ابتلا به بیماری ام اس وجود ندارد. ویتامین D و دیابت تحقیقات نشان داده است که بین کمبود ویتامین D و دیابت نوع 2 رابطه است. آیا با بالا بردن سطح ویتامین D بدن، از دیابت در امان می مانیم؟ هنوز برای پزشکان کاملا به اثبات نرسیده است که با خوردن ویتامین D خطر ابتلا ...
سوالات زگیل تناسلی، تمام چیزهایی که باید بدانید
می شود. بسته به نظر پزشک از داروهای موضعی مثل پودوفیلین یا سایر روش ها مانند لیزر، کرایوتراپی و غیره استفاده می شود. 27- بهترین روش درمان زگیل تناسلی در دختر باکره چیست ؟ زگیل تناسلی در دختر باکره اگر خیلی کوچک باشد، بدون درمان نیز پس از مدتی خود به خود از بین خواهند رفت. اما در صورت رشد زگیل ها و ابتلا به نوع پر خطر می بایست برای جلوگیری از ایجاد سرطان به پزشک مراجعه نمایید ...
عدم تاثیر مکمل های کلسیم و ویتامین D بر کاهش خطر شکستگی استخوان
مبتلا به پوکی استخوان توصیه می کند. به گفته محققان، مطالعات قبلی در مورد رابطه بین مکمل ها و خطر شکستگی به نتایج پیچیده ای رسیده اند. این مطالعه توسط محققان بیمارستان تیانجین چین با 51,145 شرکت کننده بالا 50 سال انجام شد. شرکت کنندگان بزرگسال در 33 آزمایش بالینی از لحاظ مقایسه مصرف مکمل (کلسیم، ویتامین D یا هردو) و دارونما با عدم درمان و شکستگی های جدید به ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
سبب کاهش فشار خون می شوند. 3 – گشنیز گشنیز به طور کلی برای چندین سال است که به منظور درمان تعدادی از مشکلات مورد استفاده قرار گرفته است. در سال 2009، یک مطالعه بنیادی برای تعریف دقیق گشنیز صورت گرفت. در نهایت محققان دریافتند که گشنیز دارای خواصی است که در کاهش فشار خون به خوبی عمل می کند. 4 – پسته پسته ها تنها یک میان وعده نیستند، تغذیه آن ها می ...
15 حقیقت از دنیای سلامت که نشنیده اید!
سلامانه : مطالعات نشان می دهد افراد راست دست به دلیل مسواک زدن موثرتر، از سلامت بهداشت دهان و دندان بهتری برخوردارند و به دلیل مهارت بالاتر در کار با دست، نرخ تصادفات رانندگی در مورد این افراد کمتر است. به گزارش جام جم، مطالعه 11 هزار کودک نشان می دهد یک محیط بیش از حد بهداشتی خطر ابتلا به اگزما و آسم را افزایش می دهد. ویروس سرخک، حافظه سیستم ایمنی را از بین می برد و ...
بهترین میان وعده در نیمه شب برای کنترل دیابت
قوی را فراهم می کند. آنها حاوی مواد مغذی مانند مس، آهن، فیبر و ویتامین E هستند و پر از آنتی اکسیدان ها هستند. برخی تحقیقات حتی نشان می دهد که روغن زیتون ممکن است با ریسک کمتر دیابت نوع 2 در زنان همراه باشد. محققان پرسشنامه هایی را از بیش از100 هزار شرکت کننده زن که رژیم غذایی خود را به طور دقیق مشخص کرده اند، بررسی کردند. این پرسشنامه ها هر چهار سال یکبار به روز رسانی می شود. پس از گذشت بیش ...
کشف های باورنکردنی سال 2017 درباره حیوانات
این وجود، گرچه فکر می کردیم که این نوع مکانیزم باکتری ها را با سوراخ کردن دیواره سلولی می کشد، تحقیقات اخیر روش دیگری را نشان می دهد. باکتری ابتدا بااستفاده از مواد پلیمری خارج سلولی، پلیمرهای طبیعی ترشح شده توسط میکروارگانیسم ها خودش را به نانومیله ها وصل می کند. روی میخ ها گیر می افتد و وقتی تلاش می کند حرکت کند نیروی ماده پلیمری خارج سلولی کافیست تا غشا را از بین ببرد. تفاوت اصلی بال های ...
صدور تاییدیه برای شوکری که زخم های دیابتی را التیام می دهد
درماپیس با استفاده از پالس های انرژی مشابه با امواج صوتی کار می کند تا به طور مکانیکی زخم را تحریک کرده و بهبود بخشد. محققان دو مطالعه دوسوکور را انجام دادند که شامل بیماران دیابتی فقط تحت مراقبت معمولی، مراقبت معمولی به همراه سیستم درماپیس یا مراقبت معمولی به همراه سیستم درماپیس غیرمستقیم بودند. آزمایش کور یا آزمایش چشمی یک آزمایش علمی است که افراد شرکت کننده در آن از داشتن اطلاعاتی ...
عموهای فیتیله ای: سیاست های فرهنگی برای کودکان قابل قبول نیست/حوزه فرهنگ قیم ندارد
آمار می دهیم که سه درصد سرانه مطالعه مملکت ماست، تازه با جمع زدن کتب درسی آنها را هم حساب کنیم. هیچ فکری برایش نمی کنیم. آقای شهرداری، آقای استانداری چه کردی برای این قضیه؟ یکی می شود مسئول فلان مرکز هنری که نمی خواهم اسمش را ببرم، کل مراکز موسیقی را تعطیل می کند. آخر برای چه؟ موسیقی های انقلابی را با دهان زدند؟ این آهنگ های انقلابی را با همین سازها زدند. جلوی امام خمینی ای امام را با چه زدند؟ تو ...
پیشرفت های پزشکی شگفت انگیز در سال 2017
که بیشتر از هماگلوتنین تغییر می کند. اما دارویی که به طور خاص به هماگلوتنین حمله می کند در برابر آنفلونزاهای بیشتری موثر است و می تواند پایه ای برای یک واکسن جهانی باشد. درمان جدید ملانوما تیمی از محققان دانشگاه میشیگان دارویی کشف کرده اند که می تواند به شدت میزان مرگ و میر ناشی از ملانوما را کاهش دهد. ملانوما کشنده ترین نوع سرطان پوست است، زیرا به سرعت در بدن گسترش می یابد و ...
شایعترین علامت بیماری قلبی
قلبی در دنیا و در کشور ایران توصیه می شود همگی افراد در سنین میانسالی از متناوب بودن وزن خود یعنی (شاخص توده ی بدنی) بین 18تا 24 تبعیت نموده و این مهم را به کمک ورزش منظم و رژیم غذایی کم نمک و کم چرب حفظ نموده و در مورد نحوه ی تغذیه از مصرف سبزیجات فراوان و میوه های فراوان در رژیم غذایی بهره برد. دکتر داستانی با تاکید بر مصرف سبزیجات و میوه جات، اظهار داشت: مصرف سبزی و میوه ها ضمن کاستن ...
عوارض صرع در بارداری، نباید حامله می شدم؟
در دوران بارداری مصرف داروها را قطع کرد زیرا تکرر حملات به طور حتم برای جنین خطرناک تر است. آیا مصرف داروهای پیشگیری از حملات صرع باعث نقص های جنینی می شود؟ گرچه آمار نشان داده که فرزندان افراد مبتلا به صرع در مقایسه با سایر افراد جامعه بیشتر دچار نقص های مادرزادی هستند، اما میزان نقص های قابل توجه تنها 2 تا 3 درصد است و سایر عوارض قابل درمان و اصلاح هستند. بروز عیوب مادرزادی تنها به ...
تأثیر چربی بدن بر بروز سرطان
استروئیدهای جنسی (دهیدرو اپی اندروسترون دیون، تستوسترون، استرون و...) در خانم ها پس از یائسگی می تواند با افزایش خطر بروز سرطان هایی همانند پستان، رحم ودیگر سرطان های مرتبط با هورمون همراه باشد. مطالعه ای در مورد تأثیر BMI و وزن بدن بر سرطان رحم نشان داد که میزان خطر نسبی این سرطان در افراد با اضافه وزن حدود 1/5، چاقی درجه 1 حدود 2/5 چاقی درجه 2 حدود 4/5 و 7/1 برای چاقی درجه 3 می باشد ...
9 توصیه تغذیه ای مهم برای مردان جوان
به گزارش سلامت آنلاین برای تغذیه و سوخت رسانی بهتر ذهن و بدن افراد جوان، انتخاب یک رژیم غذایی سالم بسیار موثر است. انتخاب چنین رژیمی باعث فعالیت بیشتر مغز و نگه داشتن فیزیک بدن در شرایط متعادل و نرمال می شود. رعایت یک رژیم غذایی که شامل پروتئین حیوانی، سبزیجات، غلات کامل، انواع میوه و لبنیات کم چرب باشد، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری هایی را که ممکن است در آینده به آنها مبتلا شوید کم خواهد کرد. بدین منظور 9 رهنمود تغذیه ای زیر را مد نظر داشته ...
پیش بینی ابتلا به دیابت بر اساس اندازه دور گردن
به گزارش سلامت آنلاین ، روزنامه دیلی میل خبر داد: محققان بیمارستان دانشگاهی سوفیا در بلغارستان طی مطالعه ای تاثیر این دو اندازه گیری را در شناسایی خطر ابتلا به دیابت در 255 مرد و زن چاق بررسی کردند. آنها متوجه شدند افرادی که بزرگترین محیط دور گردن را دارند (بیش از 38 سانتی متر در مردان و بیش از 35 سانتی متر در زنان) در قیاس با افرادی که محیط دور کمر بزرگتری دارند، بیشتر احتمال دارد که قند ...
ایرانی ها 2.5 برابر میانگین جهانی شکر می خورند
خوراکی های شیرین عادت کرده است و ما در صددیم که این ذائقه را آرام آرام تغییر دهیم و تا جایی که امکان دارد روغن و شکر کمتری در این نوع خوراکی ها استفاده شود. مدیر کل دفتر سلامت بهبود تغذیه وزارت بهداشت یادآور شد: هنگامی که قند و شکر زیاد مصرف شود خطر سرطان پانکراس و سرطان سینه در زنان نیز افزایش می یابد. برای اینکه بتوانیم این پیامدها را کاهش دهیم چاره ای نداریم جز اینکه تا جایی که امکان ...
مراقبت های لازم در بارداری، توصیه های ناب
بعد با صلاحدید پزشک به مصرف قرص آهن برای پیش گیری از کم خونی در دوران حاملگی، بپردازند. خانم های باردار از خوردن چربی، شیرینی و نشاسته زیاد خودداری کنند در صورتی که تغذیه زن باردار مناسب باشد در طول بارداری به طور طبیعی بین 12-10 کیلوگرم افزایش وزن پیدا می کند. البته از سوی دیگر به خانم های باردار توصیه می شود از خوردن چربی، شیرینی و نشاسته زیاد خودداری کنند، زیرا چاقی زیاد ...
آسیب های انواع سیگار بر بدن
دود سیگارهای معمولی است. بر اساس مطالعات محققان در دود سیگارهای معمولی بیش از 7٫257 ترکیب شیمایی از گروه های مختلف وجود دارد. برای مثال دود تنباکو حاوی مقدار زیادی مونوکسید کربن است که در صورت ورود به بدن از طریق استنشاق پیوند بسیار محکمی را با گلبول های قرمز خون ایجاد خواهد کرد. به همین دلیل است که افراد سیگاری معمولاً هنگام سیگار کشیدن دچار تنگی نفس و تلاش برای بدست آوردن مقدار بیشتری ...
این خوراکی ها را جایگزین آسپرین کنید!
افراد در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی مفید باشد. افرادی که از حمله قلبی جان سالم به در برده اند، نیاز به دریافت دوز روزانه آسپرین دارند تا خطر ابتلا به حمله بعدی را کاهش دهند. درمان روزانه با آسپرین خطر ابتلا به حمله قلبی بعدی را 20 درصد کاهش می دهد. گریپ فروت: یکی از بهترین میوه ها برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن است اما منبع غنی از اسید سالیسیلیک نیز محسوب می شود که ماده فعال در قرص ...
از کرسی استفاده کنید
موجب مسمومیت و خفگی در افراد می شود. کارشناس مسئول مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی همدان با بیان اینکه در کرسی، امکان تخلیه و خروجی گاز وجود ندارد، تصریح کرد: ذغال هم یک ماده سوختنی است که به اکسیژن نیاز دارد و علاوه بر گرما و دود، مواد مضری از خود خارج می کند که اگر در مکان جریان هوا وجود نداشته باشد منجر به مسمومیت خفگی می شود. اولیا سمیع توصیه کرد: حتما کرسی را در مکانی ...
استعمال دخانیات در بین یک سوم دانش آموزان آمریکایی
.... یافته های مؤسسه ملی سوء استفاده از مواد مخدر نشان می دهد، همچنان مصرف سیگار میان دانش آموزان و به طور کلی نوجوانان بسیار محبوب است. بنجامین، نویسنده و محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا می گوید: نتایج این بررسی ها از جایی مهم می شود که دیگر مطالعات نیز نشان داده است، 90 درصد افراد سیگاری، اولین سیگار خود را قبل 18 سالگی روشن کرده اند . بر اساس داده های ...
6 دلیل برای مصرف ماست پروبیوتیک
تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. حتی بعضی از مطالعات نشان دهنده آن هستند که اضافه کردن ارگانیسم های پروبیوتیک در دوران نوزادی به بدن نوزاد، می تواند از ابتلا به بیماری های ناشی از ضعف سیستم ایمنی در دوران کودکی جلوگیری کند. پروبیوتیک های زنده در ماست پروبیوتیک، از جمله لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس، سطح کلسترول خون را به صورت روزانه پایین می آورند. البته شما هم باید روزانه حدود 200 میلی لیتر ماست پروبیوتیک بخورید. محققان می گویند که مصرف ماست پروبیوتیک به طور منظم، این پتانسیل را دارد که خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر قلب را 6 تا 10 درصد کاهش بدهد. ...