سایر منابع:
سایر خبرها
یک جایگزین محبوب برای قرص های خواب
را با یک وان آب گرم، یک فنجان چای بابونه یا نیم ساعت مطالعه ی کتاب ترکیب کنید. به هر روشی که آروماتراپی را در روال قبل از خواب تان جای می دهید، به یاد داشته باشید که آن باید برای رفع منشأ بی خوابی یا خواب ناآرام شما به کار رود.داروهایی مانند قرص های خواب برای درمان علائم طراحی شده اند اما آروماتراپی قصد دارد به شما کمک کند که آرام شوید و بدون هیچ روش کمکی غیرطبیعی، یک خواب عمیق داشته ...
از پرسیدن این سوالات زیبایی خجالت نکشید!
روش هایی است که می توانید انجام دهید. به خاطر داشته باشید زود تر سفید شدن موهای تان لزوما به معنای پیری زودرس نیست. شما به طور معمول روزانه دو بار مسواک می زنید و از نخ دندان هم استفاده می کنید. اما با این وجود باز هم دهان تان بد مزه است و احساس ناخوشایندی دارید. در حقیقت این ها همه نشانه بوی بد دهان هستند. بیماری لثه، سوزش معده و یا قلب، خشکی دهان و حتی عفونت سینوس ها می توانند عوامل ...
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
حیوانات انجام شد، نشان داد که پلی فنول های موجود در چای سبز چه در حالت خوراکی و چه استفاده موضعی می توانند به پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از نور فرابنفش خورشید از جمله پیری ناشی از آسیب نور، ملانوما، و سرطان های پوست غیرملانوما کمک کنند. همچنین، پلی فنول های قوی موجود در انواع مختلف چای خواص ضد التهابی را ارائه می کنند که می تواند به درمان آکنه و اگزما کمک کند. تمرکز شما افزایش ...
21 معالجه خانگی کورک که لازم هست بدانید
احساس درد می کنید – اندازه ی آن می تواند مدام بزرگ و بزرگ تر گردد – – نوک کورک در مرکز آن ترکیبی به رنگ سفید تمایلی به زرد هست، که می تواند باز گردد و سبب خروج چرک گردد. – – محتمل هست یک مایع واضح شل و آبکی از کورک خارج گردد. پ) چه طور می توان با استفاده از روش های طبیعی کورک را نابود کرد 1. ضماد نان 1. ضماد نانجالب هست که ضماد نان نیز در لیست روش ...
مراقبت های دوران بارداری، هفت اشتباه رایج
کنید مواد شیمیایی حاصل از رنگ موی دائم در مقادیر بسیار کمی از پوست عبور می کند و این مقادیر حداقل بوده لذا مضر تلقی نمی شوند. درواقع هیچ ریسک جنینی از سوی رنگ مو وجود ندارد، ولی بوهای قوی حاصل از محصولات درمانی مو منجر به احساس تهوع در برخی زنان باردار می شود. بنابراین از آنها در فضایی با تهویه مناسب استفاده شود. چنانچه واقعاً نگران هستید، درمان های مو را در طی سه ماه اول نداشته باشید ...
آیا اعتراض فایده ای هم دارد؟
کنندگان انجام دهند. به عنوان نمونه، این سیاست بر کنش مستقیم تأکید دارد و تصمیم گیری را امری می داند که باید تک تک افراد انجامش دهند، نه نمایندگان آن ها . این نوع از آزادی، بعد از آن رهنامه های پیچیدۀ جنبش های اواخر دهۀ 1960، تازگی داشت. کافمن می گوید که از دهۀ 1970 جنبش هایی که از روش های سازمان دهی بدیلِ متأثر از این الگو پیروی می کردند رفته رفته در سراسر کشور پدیدار شد، و اغلب این ...
بهشت خیابان خواب ها کجاست؟/ شفقنا پدیده 14 سال کارتن خوابی در ایران را بررسی می کند
. به طور حتم، برنامه ریزی برای تغییر شرایط در سطح کلان به سیاست گذاران برمی گردد اما آن چه واقعیت جامعه است، زنان و مردان بی سرپناهی اند که صبح تا شب سرهایشان در سطل های زباله است و شب ها هم در کوچه پس کوچه ها یا زیر پل ها می خوابند. بخت یارشان باشد مثل امسال که باد و باران چندانی تا به امروز نداشتیم، فصل سرد را خوب سپری می کنند و شانس اگر رو برگرداند گرمخانه و اتوبوس های گرم نصیبشان می ...
آشنایی با خواص درمانی سنگ فیروزه
بین بردن بیماری هایی مانند آسم، افسردگی شدید، فشارخون بالا، میگرن، عفونت های ویروسی و حتی سم زدایی از بدن می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. فیروزه برای درمان سردرد و میگرن مفید است. استفاده از خواص درمانی سنگ فیروزه برای کاهش تورم عضلات، تسکین درد پشت و پروستات مفید است. استفاده از سنگ فیروزه بادفتق، درد ریح، جنون، درد اعضا و بسیاری از بیماری های داخلی را درمان مینماید. کمک به درمان بیماری صرع از ...
دنیایی برای زندگی بهتر / قسمت دوم و پایانی
جدید برای بیماری های ژنتیکی باشد. مداری در سلول های زنده بسیاری از دانمشندان MIT در حال طراحی و ساخت مدارهای زیستی هستند که این امر احتمالات هیجان انگیزی را برای انسان به ارمغان خواهد آورد؛ از جمله امکان برنامه ریزی سلول های زنده و تبدیل آنها به مواد شیمیایی پیچیده یا تبدیل این سلول های زنده به درمان بیماری های خاص. از این روش حتی می توان در کشاورزی نیز استفاده کرد. ...
نوشیدن الکل و یک ماده مخدر برای ورزشکاران آزاد شد!
بررسی های صورت گرفته، الکل از لیست مواد ممنوعه خارج شده و هر ورزشکاری در صورت استفاده از الکل هم دوپینگی شناخته نمی شود. البته حذف الکل استثناهایی هم دارد؛ در 4 رشته همچنان استفاده از الکل برای ورزشکاران ممنوع به حساب می آید. فدراسیون های ورزش های هوایی، اتومبیلرانی، تیروکمان و پاوربوت می توانند محدودیت مصرف الکلی را اعمال کنند. با این حال، آزادشدن الکل در نوع خود عجیب به حساب می آید، درحالی که در ...
علل بروز مننژیت در کودکان
دیگری به نام واکسن منگنوکوک برایشان تزریق شود تا به طور خاص در مقابل مننژیت نوع B. واکسینه شوند. با وجود اینکه بزرگسالان می توانند به هر نوع از مننژیت مبتلا شوند، واکسن توصیه نمی شود مگر اینکه یک فرد بزرگسال به علت بارداری یا سیستم ایمنی ضعیف بدن در معرض خطر بالاتری قرار گیرد. سایر واکسن های معمولی می توانند نوزادان را در برابر سایر باکتری ها محافظت کنند که می تواند مننژیت را نیز ایجاد کند. برای کودکان مبتلا به مننژیت از باکتری هایی مانند استرپتوکوک پنومونی که در حال حاضر واکسینه می شود، استفاده می شود. ...
9 مکمل قوی طبیعی که در کنار هم بطور موثری چربی سوزی می کنند
از زنجبیل، مصرف آن در کنار سوشی یا ساشیمی به شکل ترشی زنجبیل است. می توانید ریشه ی زنجبیل بخرید، آن را تکه تکه کرده و در غذا های stir-fry (غذا های تفت داده شده با روغن بسیار کم) بریزید، یا از مقدار زیادی زنجبیل خشک شده استفاده کنید. 4. مهندسی ژنتیک: سی سامین و TTA برخی از مکمل ها با افزایش فعالیت ژن هایی که چربی سوزی و ذخیره ی چربی را کنترل می کنند، به افزایش از دست دادن چربی ...
طریقه نگهداری هر میوه را می دانید؟
... اگر هم قصد دارید برای مدت طولانی تر سیب نگهدارید، سیب هایی که سفت و بادوام تر هستند، خریداری کنید. پوست این نوع سیب ها معمولا کلفت است. گلابی گلابی ها برخلاف میوه های دیگر از درون می رسند و وقتی بخش روی گلابی ها نرم است، بنابراین قسمت درون آن ها بیش از حد رسیده است. گلابی های رسیده را باید در یخچال در دمای 1 تا 7 درجه سلسیوس نگهداری کرد. در صورت ...
7 دلیل ابتلا به سرطان ریه
...، تفاوت هایی بین این دو گروه وجود دارند. افراد مبتلا به سرطان ریه که هرگز سیگار نکشیده اند به طور معمول جوان تر از افراد سیگاری (و آن هایی که پیش تر سیگاری بوده اند) هستند، که به بیماری مبتلا می شوند. همچنین، احتمال این که زنان غیر سیگاری به سرطان ریه مبتلا شوند بیشتر از مردان است. تومور ها نیز متمایز هستند و به طور معمول دارای جهش های ژنی متفاوت هستند. حدود نیمی از ...
6 گزینه پاکسازی مضرات آلودگی هوا بر پوست
سرعت می توان تشخیص داد، اما تشخیص آلودگی آب سخت است و نیاز به ابزار سنجش دارد. کلر موجود در آب های تصفیه شده و همچنین استخر های شنا، به پوست صدمه می زنند. محصولات بسیاری وجود دارد که از پوست در برابر صدمات آب پیشگیری می کنند. توصیه می شود که از این محصولات استفاده کرد. در ضمن از زمان شنا در استخر ها باید کم نمود. روش های مراقبت پوست از آلودگی ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
زمان یائسگی) شایع تر از مردان است. قوز پشت را می توان با بهره گیری از روش های درمانی موجود با موفقیت درمان کرد. روش های درمان قوز پشت به مرور زمان تکامل یافته و پیشرفته تر شده اند. در ابتدا بدن برای درمان قوز کمر با گچ قالب گرفته می شد، پس از آن جراحی به عنوان درمانی مقبول رواج یافت. امروزه راهکارهای درمانی کارآمد و بدون جراحی برای اصلاح قوز کمر شدید وجود دارند. قوز کمر انواع مختلفی ...
درمان خانگی دندان درد کودک
دنبال قسمت های قرمز رنگ در داخل دهان و تورم ها و یا حتی التهابات بیرونی باشید. اگر چنین علائمی موجود نبودند، به احتمال زیاد مشکل از دندان فرزندتان است و باید هرچه سریع تر با یک دندان پزشک تماس بگیرید. درمان همه ما می دانیم که درمان دندان امری کاملا تخصصی است و باید بدین منظور حتما به دندان پزشک مراجعه کرد، حتی اگر دندان فرزند شما شیری است و شما تصور می کنید که شاید اهمیت درد آن ...
اکالیپتوس، گیاهی معجزه گر در درمان تب
به گزارش بلاغ ، اکالیپتوس، گیاهی معجزه گر در درمان تببه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،اکالیپتوس درخت بومی استرالیاست، ریشه این درخت سه برابر وزن خود، آب جذب می کند؛ در این مطلب برخی از مهم ترین خواص این گیاه را بیان می کنیم. تسکین درد مفاصل با اکالیپتوس برای مقابله با دردهای مفاصل می توانید از روغن اکالیپتوس لیمویی استفاده کنید؛ برای این منظور باید 2 قطره روغن ...
این عادت های بد منجر به بروز عفونت قارچی می شوند
همیشه به تعداد کم در واژن وجود دارد. دکتر نینا علی Nina Ali، استاد گروه زنان و زایمان دانشکده پزشکی بیلور Baylor می گوید: "قارچ مکان های گرم و مرطوب را دوست دارد." اکثر اوقات وجود این قارچ ها مشکلی به وجود نمی آورد، یک واژن سالم آنقدر اسیدی است که به قارچ اجازه تکثیر و عفونت نمی دهد. اما تغییر pH واژن زیاد سخت نیست و منجر به تکثیر قارچ واژن می شود و به همین دلیل است که از هر 4 زن 3 نفر ...
زنان شهری فقیر با طرد اجتماعی روبرو هستند
، انگار که جذام دارم. همه بنگاه ها جواب رد دادن. مردسالاری و طرد زنان از اجتماع مردسالاری نیز از عوامل دیگر طرد زنان فقیر است. در زندگی بعضی از زنان، تصمیمات و کنترل مردان خانواده (به ویژه همسر یا پسران بزرگسال) باعث طرد آنها از بعضی فرصت ها، منابع و ارتباطات می شود. کنترل مردان خانواده گاهی به صورت مستقیم (دستور دادن، اجازه ندادن...) و گاه به شکل غیرمستقیم از طریق کنترل لباس، خرجی ...
روش های سفید کردن دندان ها
معاینه دهانی انجام می دهد و سابقه پزشکی کامل شما را در نظر می گیرد که می تواند به تعیین اینکه آیا بر اساس نوع و شدت رنگ گرفتگی و تعداد و محل دندان های پرشده، استفاده از مواد سفید کننده روش درمانی مناسبی است یا نه، کمک می کند. بعد دندان پزشکتان می تواند بهترین درمان را بر اساس نوع رنگ گرفتگی انتخاب و در صورت مناسب بودن قسمت های رنگ گرفته را سفید کند. رنگِ رفته دیگه هیچ وقت نمیاد؟ ...
روش های سالم پخت و پز غذاها
علاوه بر این که رنگ روشن سبزیجات شما حفظ می شود، بافت آن نیز از حالت خامی درآمده و شاید برای شما خوشمزه تر باشد. آب پز کردن آب پزکردن یکی از روش های مناسب پخت و پز می باشد که در آن از روغن استفاده نمی شود و برای افرادی که رژیم کاهش وزن دارند قابل استفاده است. فقط عیب این روش این است که مواد مغذی فراورده وارد آب می شود وهدر می رود و نتیجتاً جذب بدن نمی شود. ...
آسیب های دیابت به اندام ها و کارکردهای بدن
کنترل آن ها دارد. برخی علائم دیابت که معمولاً در زمان استراحت یا خواب با آن ها مواجه می شوید عبارت اند از: تکرر ادرار قند خون بالا می تواند منجر به تکرر ادرار شود. در این صورت شب باید مرتب به دستشویی بروید. تشنگی زمانی که خون قند اضافی دارد آب را از بافت ها جذب می کند. این حالت احساس تشنگی را به وجود می آورد. به همین دلیل شب ها از خواب بیدارتان کرده و مجبورتان می کند ...
مضرات انواع سیگار بر بدن
این ها تنها تعداد کمی از ترکیبات دود سیگارهای معمولی است. بر اساس مطالعات محققان در دود سیگارهای معمولی بیش از 7٫257 ترکیب شیمایی از گروه های مختلف وجود دارد. برای مثال دود تنباکو حاوی مقدار زیادی مونوکسید کربن است که در صورت ورود به بدن از طریق استنشاق پیوند بسیار محکمی را با گلبول های قرمز خون ایجاد خواهد کرد. به همین دلیل است که افراد سیگاری معمولاً هنگام سیگار کشیدن دچار تنگی نفس و ...
چندین معالجه خانگی کاربردی زگیل
در خانه پاک کرده و چربی آنرا جدا می کنید) آغشته کنید. فاز دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا پس از چند روز استفاده از درمان های موضعی مذکور در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های وابسته به دانشکده های طب سنتی موجود می باشند. اما اگر تامین آن ها برای تان امکان پذیر نیست، می توانید قدری اسطوخودوس ...
مهمترین عوامل چاقی در کودکان
. اختلالات هورمونی در بعضی از کودکان، اختلالات هورمونی می تواند باعث چاقی شود؛ از جمله کم کاری غده تیروئید. البته این اختلالات به طور معمولی در سنین بالاتر، به خصوص در سن بلوغ و نیز سنین بالاتر از آن ایجاد عارضه چاقی می کنند. در این قبیل موارد نیز با درمان اختلالات هورمونی، چاقی برطرف شده و وزن کودک به حدطبیعی برمی گردد. تغذیه مهم ترین و اصلی ترین دلیل چاقی در ...
چرا زنان فولیک اسید بیشتری نیاز دارند؟
شما را برطرف کند؛ بسیاری از غذاها همچون نان، غلات و حبوبات غنی از فولیک اسید هستند. براساس بررسی های صورت گرفته، اگر فرد کمبودی نداشته باشد استفاده از مکمل ها فایده ای ندارد؛ سطح بالای فولات در ارتباط با خطر سرطان های خاص بوده و با درمان سرطان در تعارض است. (مناسب حال خود غذا بخورید!) بنابراین اگر باردار یا ورزشکار خیلی فعالی نباشید، به نظر می رسد فولیک اسید از منابع غذایی مناسب کافی است ...
نشانه هایی که خبر از بیماری قلبی می دهند
ممکن است به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکند. این مسئله سیگنالی به رگ های خونی و قلب شما برای فعالیت سخت تر به منظور حفظ جریان خون ارسال می کند. بنابراین خطر ابتلا به فشار خون بالا، ریتم غیر طبیعی قلب، سکته مغزی و نارسایی قلبی افزایش می یابد. خوشبختانه، آپنه خواب قابل درمان است. حساسیت پوستی برآمده زرد و نارنجی سطح تری گلیسرید بسیار بالا می تواند موجب شود حساسیت پوستی در اطراف ...
نتیجه تلخ عادت پوست به آرایش کردن
استفاده از مواد غیر مجاز، خطر ورود سم به بدن وجود دارد و عوارض ناخوشایندی برای فرد ایجاد می کند. حتی ممکن است استفاده کننده را به تدریج دچار مسمومیت غذایی دارویی کرده، در دراز مدت به سرطان پوستی مبتلا کند. استفاده از کرم چرب، منجر به بروز جوش زیر پوستی می شود و در افرادی که پوست چرب و جوش آکنه ای دارند، عوارض بیشتری ایجاد می کند. همچنین مصرف کرم چرب باعث تشدید و باقی ماندن جوش روی صورت می ...
چسبندگی لوله رحم، چه کار باید کرد؟
علل چسبندگی لوله های رحمی به حساب بیاید. در مورد عفونت ها نیز این پزشک متخصص یادآور می شود: عفونت هایی که به وجود می آید نیز باید درمان کرد و معمولا این درمان دو طرفه انجام می شود؛ یعنی هم زن و هم شوهر. چون معمولا آقایان علامت دار نمی شوند ولی حامل عفونت هستند و اگر درمان اتفاق نیفتد، خانم مدتی خوب است و دوباره مبتلا خواهد شد و همین ابتلای مکرر می تواند باعث آسیب مژک ها از داخل رحم و لوله ها ...