سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه سالاد ذرت مکزیکی (سالسای ذرت)
از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و می تواند نیاز پروتئینی بدن را تامین کند. در هر فنجان از آن 5 تا 6 گرم پروتئین وجود دارد. ذرت یکی از غلات فاقد گلوتن می باشد که می تواند منبع مناسبی از نشاسته برای بیماران مبتلا به سلیاک باشد. ذرت سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیتونوترینت های بسیار قوی و کارآمد است که برای کاهش گرفتگی عروق موثر می باشد. همچنین برخی آنتی اکسیدان های موجود در ذرت آنزیم مبدل آنژیوتانسین ...
خواص ادویه های پرمصرف ایرانی
تقریباً در تمامی غذاهای آنها یافت می شود. شاید به همین دلیل است که مردم هند نسبت به کشورهای غربی، به خصوص آمریکا کمتر به بیماری های مزمن مبتلا می شوند. خاصیت درمانی زردچوبه ناشی از ماده فعال تشکیل دهنده آن به نام کورکومین است که این ترکیب قوی و متنوع سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خاصیت ضدالتهابی دارد و تقریباً برای سلامت تمام اعضاء بدن مفید است. زردچوبه از اکسیداسیون و ...
اقتصاد و روند گریز ناپذیر تغییرات قیمتی
در کشورهای مختلف نمود پیدا می کند. در این زمینه حجت الاسلام حسن روحانی رییس جمهوری در گفت وگویی تلویزیونی با بیان اینکه در زمینه های اقتصادی و رفاه مردم قدم هایی برداشته شد، گفت: با وجود تلاش های دولت تدبیر و امید کاهش قدرت خرید مردم که از 5 - 6 سال پیش شروع اما هنوز به طور کامل جبران نشده است؛ مردم مشکلاتی دارند و این مشکلات باید حل شود. کارشناسان اقتصادی برای تبیین این مشکل معمولا از ...
9 توصیه تغذیه ای مهم برای مردان جوان
برای بیشتر مردان جوان، تغذیه اهمیت چندانی ندارد. چندین عامل در ایجاد چنین نگرشی به نوع رژیم غذایی در آنها نقش اساسی دارد از جمله مشغله های فراوان زندگی امروزی و عدم وجود زمان کافی برای تهیه و آماده سازی وعده های غذایی سالم. از این رو گرایش آنها به مصرف فست فودها و غذاهای کنسروی و آماده مصرف افزایش یافته است. اما ادامه چنین روندی در شیوه غذایی با گذشت زمان سبب اضافه وزن، تحلیل انرژی بدن و برخی ...
قوی ترین نسخه های گیاهی که قاتل جوش های شماست
جوش (آکنه) به علت تجمع چربی در بخش های مختلف بدن از جمله صورت، قفسه سینه، شانه و گردن به وجود می آید. برخی از جوش ها در دوران نوجوانی نمایان می شوند که معروف به جوش غرور جوانی هستند. به طور کلی علل مختلفی در بروز جوش تاثیر دارند که از جمله این علت ها می توان به اختلالات هورمونی، مصرف داروهای حاوی آندروژن، رژیم غذایی نامناسب، استفاده از لوازم آرایشی چرب و نامرغوب و استرس اشاره کرد. ...
تعیین جنسیت در اوایل بارداری، راه هایی جالب
گذراندن آسوده تر این زمان انتظار تا تعیین قطعی جنسیت توسط سونوگراف کمک می کند. خواب و رویا جنسیت جنین را اطلاع می دهد بسیاری مردم معتقدند که مادر می تواند صورت فرزند خود را در خواب ببینید. زمانی که باردار هستید، خوابهای واضح و ماجراجویانه ای دارید حتی رنگ مو و صورت بچه را می بیند. یک باور قدیمی وجود دارد که خواب مادر در مورد جنسیت بچه اش حتما صحت دارد. بنابراین خوابهایتان را ...
عیدی سال 97 کارمندان و بازنشستگان اعلام شد
مردم نیوز : امیر باقری سخنگوی سازمان برنامه و بودجه در نشست خبری امروز خود با خبرنگاران در خصوص کسری احتمالی هدفمندی یارانه ها و پرداخت یارانه نقدی در بودجه سال 97 کل کشور گفت: موضوع هدفمندی یارانه ها در تبصره 14 لایحه بودجه 97 دیده شده و در لایحه بودجه نیز، این تبصره در حالت تراز منابع و مصارف قرار دارد و اعداد و ارقام هم مشخص است؛ اما آنچه که ملاک عمل در پرداخت یارانه نقدی است، تعامل دولت و ...
آبرسانی به اراضی پایاب خداآفرین یک کار جهادی است
بهینه در مصرف آن باشد، زیرا تأمین آب آشامیدنی مردم استان در آینده به شرطی محقق خواهد شد که در مصرف آب کشاورزی صرفه جویی کنیم . بهنام جو گفت: خوشبختانه استان اردبیل در دو ماه گذشته در جذب اعتبارات رتبه اول کشوری را کسب کرده که این امر نشان دهنده تلاش مسؤولان استانی در رفع معضلات و تنگناهای تولید و اشتغال در استان است. انتهای پیام/3356/211/ ...
مشکلاتی که ریل را به جاده هدایت می کند
توسعه شیوه های ترابری وجود نداشته و اغلب طرح ها براساس رفع تنگناهای موجود، پیشنهاد و پیگیری می شوند و طرح های توسعه جاده ای برای رفع فوری تنگناهای ترافیکی ترجیح داده می شوند. به ویژه آنکه در سال های طولانی اغلب مدیریت های ستادی وزارت راه وترابری، اشخاصی بوده اند که سوابق عمده ای در بخش جاده ای داشته اند و به این ترتیب معمولا اطلاعات و گرایش بیشتری به توسعه حمل ونقل جاده ای نشان داده اند ...
بیماری های پوستی کودکان، لیست کامل این ضایعات
ضایعه های پوستی سرخجه باعث خارش پوست می شوند. -دیگر نشانه ها مانند تب خفیف، سردرد، و بدن درد نیز ممکن است دیده شوند. درمان سرخجه: راه های درمان سرخجه عبارتند از: -با دریافت به موقع واکسن MMA می توانید از سرخجه کاملا پیشگیری کنید. -اگر فرزندتان دچار سرخجه شده، باید منتظر بمانید تا بیماری دوره خود را طی کند، چون هیچ راهی برای درمان سریعتر وجود ...
تاسیس یک صندوق سرمایه گذاری ویژه برای اشتغال
...، حدود 3/1 درصد از ذخایر معدنی مس جهان را در اختیار دارد. وی درباره روند مصرف سرانه مس در دنیا و ایران و همچنین اهمیت استراتژیک این فلز گفت: در سال 1950 سرانه مصرف فلز مس دنیا کمی بیش از یک کیلوگرم بود که در حال حاضر مصرف سرانه این فلز به بیش از 3 کیلوگرم رسیده است. مرادعلیزاده با اشاره به این که در دنیا شاخص اصلی برای محاسبه تولید مس، مس محتوی است نه مس کاتدی، گفت: در ...
پایه های لرزان بافت فرسوده تبریز در زلزله
...> به طور حتم اگر روزی زلزله بزرگی در تبریز روی دهد، همه از مسئولان گرفته تا مردم، در حسرت روزهای از دست رفته برای اتخاذ تدابیر لازم در زمینه ساماندهی و مقاوم سازی خانه های موجود در بافت فرسوده و حاشیه نشین خواهند سوخت. معاون سیاسی و امنیتی استاندار آذربایجان شرقی و فرماندار تبریز گفت: 18درصد مساحت تبریز مربوط به بافت ناکارآمد شهری بوده و با توجه به شرایط زلزله خیزی این شهر این امر موجب ...
بحران آب آشامیدنی در لردگان/ 75 درصد منابع آب روستایی شهرستان لردگان خشک شدند
رفع این مشکلات برنامه ریزی های لازم صورت بپذیرد. باید مدیریت مصرف آب در دستور کار قرار بگیرد و از مصرف بی رویه آب جلوگیری شود تورج احمدپور مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب روستائی استان چهارمحال و بختیاری گفت: با توجه به خشکسالی های به وجود آمده باید مدیریت مصرف آب در دستور کار قرار بگیرد و از مصرف بی رویه آب جلوگیری شود. وی افزود: در زمان دولت تدبیر و امید حدود 50 ...
فرش چگونه بازارهای هدف صادراتی را از دست داد
هر دو مسیر حفظ بازارهای موجود و ایجاد بازارهای متنوع و جدید است . چالش های خارجی و داخلی صادرات فرش میری سپس با اشاره به چالش هایی که منجر به کاهش صادرات فرش دستباف شده است، این چالش ها را به دو بخش خارجی و داخلی تقسیم کرد و گفت: تحریم آمریکا در سال 2010، تحریم های بین المللی علیه ایران و بحران اقتصادی بین المللی ازجمله موانع صادرات فرش دستباف ایرانی محسوب می شوند . ...
اقدامات و طرح های موثر استان اطلاع رسانی شود
محمدحسین مقیمی با اشاره به موضوعات مهمی که در استان تهران وجود دارد، گفت: در مورد رسیدگی به وضعیت آلودگی هوای تهران هر یکشنبه در استانداری جلساتی برگزار می شود و مسائل آلودگی هوای استان رصد شده و مصوبات و پیگیری ها دنبال می شود. وی افزود: در جلسات آلودگی هوا وظایف دستگاه ها در مورد قانون هوای پاک و آیین نامه های دولت مربوط به سال های 93 و 95 بررسی می شود و اگر در گذشته این قوانین و ...
یزد، تابستان سختی را پیش رو خواهد داشت
در بخش های شرب ، صنعت و کشاورزی است و راه دیگری بجز آن وجود ندارد . جوادیان زاده یادآور شد: باید با فرهنگ سازی و اطلاع رسانی درست و به موقع به مردم در شهرها و روستاها در تمام بخش ها، این مطلب مهم تبیین شود که همه با صرفه جویی، به درستی از منابع موجود استفاده کنیم . وی با بیان این که مسئولان به دنبال پیگیری و رفع موضوع کم آبی در استان و انجام طرح های کلان هستند، تصریح کرد ...
اگر جوانان را به کار نگیریم دشمن آنان را به کار می گیرد/ استفاده حداکثری دشمن از اطلاعات در فضای مجازی
نباشید چراکه این ها از خراب کردن انقلاب شما ناامید هستند، بلکه از داخل بترسید. وی با تأکید بر این که هر فتنه ای در عالم اسلام اتفاق می افتد محصول نفاق خواص و جهل عوام است که منافق بر آن سوار می شود، گفت: جریان سقیفه، کربلا و هر فتنه ای بعد از آن توسط بنی امیه و بنی العباس اتفاق افتاد و فتنه 78 و 88 محصول همین دو اثر است و برای رفع فتنه یک راه حل بیشتر وجود ندارد و آن برطرف کردن جهل و ...
ارائه طرح شهرداری برای مقابله با زلزله تهران به مجلس
خاکریز اول مدیریت کشور است تاکید کرد: هرچه این خاکریز مستحکم تر و قوی تر عمل کند، پشتوانه ای برای همه بخش های مدیریت کشور و ایجاد رضایت بیشتر در مردم خواهد بود. وی در ادامه به تشریح اقدامات صورت گرفته از سوی شهرداری تهران در طول 99 روز گذشته پرداخت و گفت: مراسم اربعین جزو وظایف ذاتی ما نیست، بلکه وظایف انقلابی شهرداری ایجاب می کرد که آن را انجام دهد. در سال جاری نیز با بودجه ای به مراتب ...
دیابت دوران بارداری، چیست و کی از بین می رود؟
باید بین هفته های 24 تا 28 آزمایش دیابت را انجام دهند زیرا در این زمان معمولاً مشکلات دیابت برای مادران به وجود می آید. دیابت بارداری معمولاً پس از زایمان از بین می رود اما تحقیقات نشان داده این مادران تا 10 سال بعد مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 هستند
بیماری های شایع کودکان، انواع عفونت های باکتریایی
عفونت های باکتریایی از جمله شایع ترین بیماری ها در میان کودکان است. تحقیقات و آمارها نشان می دهند هنوز بیماری های عفونی یکی از علل شایع مرگ و میر در کودکان زیر 5 سال است. بیماری ها و عفونت های باکتریایی در نوزادان بیماری های باکتریال شایع در کودکان: باکتری ها یکی از عواملی هستند که منجر به بروز بیماریهای عفونی در کودکان می شوند. برخی از این باکتری ها به نام ...
تقویت بازرسی اصناف، کمک زیادی به بهبود وضع موجود می کند
فروش و خرده فروش و همراه با نظارت انجام شود، رقابت واقعی در بازار شکل می گیرد ضمن اینکه واسطه ها هم در این میان حذف می شوند و این چرخه کاملا به سود مصرف کننده خواهد بود. کاظمی به برگزاری نمایشگاه های بهاره اشاره می کند و می گوید: برگزاری نمایشگاه های بهاره در ایام پایانی سال به خودی خود با چند مشکل مواجه است. ابتدا واحدهای صنفی که بازار همراه با رکود را تحمل کرده اند و دل شان به فروش شب عید خوش ...
کاهش خطر حملهٔ قبلی با مصرف این کره
چربی حل و قابل استفاده برای بدن می شوند، از جمله ویتامین A و E و K2 است؛ قصد بزرگنمایی درباره ویتامین های A و E را نداریم، اگر شما در رژیم غذایی( diet ) فعلی تان غذاهای حیوانی و گیاهی را مصرف می کنید، پس احتمالا از هر دوی آنها بهره مند هستید اما کمی در مورد ویتامین K2 بگوییم که در رژیم های جدید کمیاب است و بسیاری از مردم از آن اطلاعی ندارند. K2 تأثیرات قدرتمند و مفیدی دارد؛ این ماده در ...
نشانه های هوش هیجانی بالا چیست؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از حمید پاشایی: اندازه گیری هوش هیجانی به خاطر ماهیت غیر قابل لمسی که دارد، می تواند دشوار باشد. دانشمندان داده هایی از بیش از یک میلیون نفر که مورد آزمایش قرار گرفته بودند را بررسی کردند تا رفتارهایی را شناسایی کنند که نشانه هایی حتمی از داشتن هوش هیجانی بالاست. زمانی که هوش هیجانی برای اولین بین مردم شناخته شد، به عنوان ...
معجزه معروف ترین عرق گیاهی برای پوست
... برگ تازه کاسنی حاوی ویتامین C فراوان است، بنابراین مصرف آن التهابات لثه را بهبود می بخشد؛ همچنین شربت تهیه شده از جوشانده ریشه کاسنی سرفه های خشک را درمان می کند. دفع سموم کبدی با کاسنی کاسنی نقش موثری در دفع صفرا از بدن دارد؛ استفاده از گیاه کاسنی برای تصفیه خون بسیار مفید است. برای این منظور می توان سالاد کاسنی را در برنامه غذایی روزانه گنجاند؛ کاسنی، به علت داشتن ...
چطور چاقی و پف صورت را برطرف کنیم؟
...> مصرف بالای الکل، قند و نمک، با افزایش حجم صورت در ارتباط هستند. همه این موارد می توانند باعث شوند بافت های بدن – از جمله آنهایی که در صورتتان است – آب در خود احتباس کنند. مصرف این موارد را کاهش دهید و بیشتر آب بنوشید. وقتی بدنتان کم آب است، هر گونه مایعی که واردش می شود را بیشتر نگه می دارد. بنابراین سعی کنید در طول روز بیشتر آب بنوشید تا بدنتان از حالت کم آبی خارج شده و هیدراته شود. 2 ...
با انواع مسمومیت، شیوه پیشگیری و معالجه آنان آشنا شد
24 ساعت در مرکز درمانی تحت نظر بر جای بماند. 5. 6. از افزایش خودسرانه دوز دوا اجتناب کنید. این کار نه تنها به روند بهبود سرعت نمی بخشد، لکن شما را در فراروی خطر آسیب ها مسمومیت دارویی قرار می دهد. 6. 7. در ترکیبات بعضی مکمل های دارویی موجود در بازار، آهن وجود دارد. در نتیجه استفاده هم زمان این مکمل ها با فرآورده های آهن دار می تواند منتج به افزایش سطح آهن در بدن گردد. ...
ناهنجاری های اسکلتی بلای جان جوانان ایرانی / شیوع شانه های نابرابر در بانوان ایرانی
متخصص آسیب شناسی ورزشی با تاکید بر اینکه بانوان نباید زیاد بار سنگین حمل کنند گفت: معمولا در دانشگاهها و اداران بانوان و آقایان دردهای گردن و شانه می شوند که با تمرینات ساده این مشکل حل می شود ،چرا که افراد باید عضلان گردن و شانه خود را فعال کنند و نسبت به قد و وزن خود صندلی و کامپیوتر خود را تنظیم کنند ، همینطور طرز استفاده از موبایل باید به مردم آموزش داده شود در غیر اینصورت در آینده ای نه چندان دور شاهد عمل جراحی روی گردن صورت گیرد و خانواده دچار هزینه های گزاف پزشکی می شود چرا که استفاده نادرست از موبایل به طور افراطی در جامعه رسوخ کرده است . ...
مردم خواستار برخورد قاطع با مفسدان اقتصادی هستند/ حرف معترضان شنیده شود
حق ندارد امنیت کشور را زیر سؤال ببرد، اذعان کرد: مردم از معضلات اقتصادی گله مند هستند و دولت هم باید پاسخ روشنی برای مردم داشته باشد. وی با اشاره به اینکه پس از گذشته 40 سال از پیروزی انقلاب اسلامی نباید معضلات اقتصادی نظیر مشکل مسکن در جامعه وجود داشته باشد، بیان داشت: مردم ایران از همه چیز خود گذشتند تا بتوانند انقلاب اسلامی ایران را پیروز و در برابر همه توطئه ها از آن دفاع کنند حال ...
دولت به جز جراحی اقتصاد، راه برگشتی ندارد
به گزارش پایگاه خبری دنیای بانک ، نایب رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران، می گوید: آنچه به عنوان جراحی و اصلاحات اقتصادی از سوی رئیس جمهور مطرح شده، یکی از ضرورت های اقتصاد و به مصلحت ملت ایران است که باید با رعایت ملاحظات کافی انجام شود چراکه راه برگشتی به جز آن وجود ندارد. حسین سلاح ورزی، در گفت وگو با پایگاه خبری اتاق ایران، تنها راه اصلاح الگوی مصرف سوخت را همان ...
پاشنه آشیل نوسازی بافت فرسوده چیست ؟
برای اقدامات دفعی و ضربتی وجود ندارد. وی تاکید کرد: تولید مسکن در بافت های فرسوده مستلزم گفت و گو و کار مشارکتی با مردم است. اما به دلیل گستردگی دامنه کنشگران، در صورت بهره برداری مناسب از ظرفیت های آنان، منابع عظیم حاصل از بسیج سرمایه های خرد مردمی جبهه وسیع و پایداری را برای نوسازی و تولید مسکن ایجاد می کند. معاون سازمان نوسازی شهر به روند نوسازی بافت فرسوده در یک دهه گذشته اشاره کرد و ...