سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند. پوست شما پاکسازی خواهد شد در مسیر دستیابی به پوستی پاک و درخشان، نوشیدن چای می تواند بهترین انتخاب برای شما باشد. مطالعه ای که روی حیوانات انجام شد، نشان داد که پلی فنول های موجود در چای سبز چه در حالت خوراکی و چه استفاده موضعی می توانند به پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از نور فرابنفش خورشید از جمله پیری ناشی از آسیب نور ...
5 روش برای رفع تیرگی و سیاهی زیر بغل
اما اگر شما از آن دسته افراد هستید که به درمان های طبیعی و خانگی علاقه ندارید و یا نتیجه مطلوبی از آن ها نگرفته اید و شاید به دلیل ابتلا به بیماری خاصی با این مشکل مواجه شده اید، بهتر است از روش های درمانی پزشکی برای رفع سیاهی زیر بغل استفاده کنید. این مطلب شما را راهنمایی خواهد کرد. 1. به یک متخصص مراجعه کنید بعضی مواقع درمان های خانگی برای رفع اختلالات پوستی مناسب نیستند ...
نشانه های هوش هیجانی بالا چیست؟
...، توجه، و حافظه آن ها کاهش پیدا می کند. بنابراین، آن ها خواب خوب را اولویتی مهم برای خود قرار می دهند. 17. شما افکار منفی را بلافاصله متوقف می کنید. هر چه بیشتر در افکار منفی غرق شوید، قدرت بیشتری به آن افکار می دهید. بیشتر افکار منفی م ا فقط فکر هستند، نه واقعیت. وقتی به نظر می رسد که چیزی همیشه اتفاق می افتد یا هیچ وقت اتفاق نمی افتد، این گرایش طبیعی مغز شماست که احساس ...
بلایی که آلودگی هوا بر سر چشم ها می آورد!
چشمان شان را هر روز صبح با آب گرم و شامپو بچه بشویند. به گفته این متخصص، شایع ترین عارضه آلودگی هوا خشکی چشم ها محسوب می شود. ابراز ناراحتی چشمی در زمان اوج آلودگی هوا یک موضوع شایع است و قطعا این آلودگی ها بر روی چشم تاثیر منفی می گذارد. وی ادامه داد: تنها عضوی از بدن که بیرون از پوست قرار دارد چشم است، بنابراین چشم در معرض همه آلودگی ها قرار میگیرد. کاهش رطوبت هوا خشک شدن سطح ...
منابع کلسیم در مواد غذایی ، این گیاهان بیشتر از شیر کلسیم دارند
احتمالا کمتر خواهد بود. بنابر نتایج مطالعه ای که در نشریه American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، انسان اگر مواد غذایی گیاهی مناسب که به بدن اجازه جذب کلسیم بیشتر را می دهند، مصرف کند، بین 500 تا 741 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارد. بهترین منابع کلسیم در بین گیاهان منابع گیاهی حاوی کلسیم با کیفیت و قابلیت جذب آسان محدود هستند. همچنین، باید این نکته را به خاطر داشته ...
خواص ژله برای پوست، مو و زیبایی
ژله و تاثیر آن بر زیبایی پوست و مو ژله به عنوان یکی از دسرهای شیرین و پرطرفدار است که دارای فواید بسیاری برای بدن است که با دانستن آن شاید کمی بیشتر از قبل ازآن استفاده کنید. در این بخش به برخی از فواید ژله برای پوست، مو و بدن می پردازیم. ژله و زیبایی پوست ژله حاوی اسیدهای آمینه طبیعی است که برای پوست بسیار مفید است. این مواد باعث شکل گیری سلول های جدید در پوست می ...
باورهای اشتباه در مورد اسیدی بودن آب لیمو ترش
. بدن همیشه به شدت کار می کند تا محیط بدن pH بین 7/35 تا 7/45 داشته باشد. به همین دلیل وقتی آب لیموترش وارد معده می شود بدن آن را به صورت قلیایی در می آورد تا PH بدن در حد متعادل همیشگی باقی بماند. همین عملکرد بدن است که باعث می شود آب لیموترش تازه مشکلات معده را برطرف کند و حتی نوعی پوشش ترمیمی برای آن محسوب شود. پس بدون نگرانی حتی اگر مشکل معده دارید، آب لیموترش تازه مصرف کنید. ...
معرفی دومین رژیم برتر دنیا
یا شیر پرچرب، شیر کم چرب یا بدون چربی سرو می شود؟ 2- روغن استفاده شده از چه نوعی است؟( انواعی را که دارای چربی اشباع کمتری هستند مانند روغن آفتابگردان، روغن ذرت و روغن زیتون انتخاب کنید.) 3- آیا چربی مرغ یا گوشت قرمز را جدا می کنند؟ 4- از آنها بخواهید به جای اینکه سس را روی غذا یا سالاد بریزند، آن را در کنار غذا برایتان قرار دهند. در این صورت می توانید به مقدار کم و مورد دلخواه ...
درمان تیرگی پوست واژن، چه راه هایی دارد؟
که با روشن کردن پوست این ناحیه احساس آرامش و رضایت را نیز به شما برگردانیم. ما از دستگاه لیزر برای سفید کردن واژن استفاده می کنیم. مطمئن باشید که لیزر پوست واژن را مطابق نظرتان سفید می کند، حتی اگر بخواهید واژن را بسیار سفیدتر از رنگ کنونی آن بکنید. لیزر نتایجی دائمی و چشمگیر را به دست می دهد. علل تیرگی واژن بسیاری از بانوان در اثر عامل های زیر با سیاه شدن واژن مواجه می شوند: ...
کچلی و عرقیات
کچلی در اثر عفونت از طریق تماس فرد به فرد یا تماس با اشیای آلوده نظیر حوله، کفش یا حمام منتقل می شود. این بیماری تقریبا در همه جا یافت می شود. کچلی ممکن است ناحیه سر، بدن، کشاله ران، ناخن ها، پا و ریش را درگیر سازد. این بیماری هم در کودکان و هم در بزرگسالان دیده می شود ولی در جنس مذکر شایع تر است. علائم: ضایعاتی که گاهی خارش دار بوده و خصوصیات آنها عبارت اند از: ناحیه سر: این ضایعات باعث ...
10 فایده آب گوجه فرنگی که شگفت زده خواهید شد
. انرژی زایی آب گوجه فرنگی، سرشار از آنتی اکسیدان است، بنابراین مصرف آن به خلاص شدن از رادیکال های آزاد بدن کمک می کند و باعث جوان و پرانرژی ماندن شما می شود. به جای یک فنجان قهوه، نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی را امتحان کنید تا پر از انرژی شوید. 9. آب گوجه فرنگی برای پوست آب گوجه فرنگی، خواص زیادی برای پوست دارد. این نوشیدنی به رهایی از برنزگی کمک کرده، با بی رنگ شدن ...
مصرف این مواد آرایشی در دوران بارداری ممنوع!
دندان بکشید و به دندان پزشک تان مراجعه کنید. اسپری مو و لاک ناخن برخی از محصولات زیبایی مانند اسپری مو و لاک ناخن حاوی فتالات هستند که طبق تحقیقات می توانند منجر به نقص های هنگام تولد نوزاد شوند. به همین دلیل بهتر است که از لاک های ناخن بدون فتالات استفاده کنید. به جای اسپری های مو نیز از موس یا ژل هایی مصرف کنید که خطری برای جنین ندارند. کرم های ضد آفتاب ...
درخشان کننده های طبیعی پوست را بشناسید
به گزارش ملیت به نقل از جام جم، برای پوستی شفاف و روشن کافی است مواد غذایی زیر را در آشپزخانه داشته باشید: گردو گردو سرشار از مواد مغذی مانند اسید چرب امگا 3 و ویتامین E است که در نرمی و درخشندگی پوست نقش دارند. این مواد همچنین پوست را از آسیب های خورشیدی حفظ می کند. اگر روزانه مقداری گردو را به صورت خام یا در دسر، سالاد یا پاستا مصرف کنید، پوستتان از شما سپاسگزار خواهد شد ...
حقایق جالبی درباره ی شکلات | نکات جالبی که نمیدانستید!
! چرا که اصلا کاکائویی نه به صورت مایع و نه جامد در آن استفاده نشده است. 3.در مجموعه حقایق جالبی از شکلات بدانید که برای درست کردن 450 گرم شکلات، 400 دانه ی کاکائو مورد استفاده قرار می گیرد. 4.ابداء کننده کوکی که تکه های شکلات در آن به کار رفته، ایده ی خود را به قیمتی بسیار عجیب و جالب توجه به شرکت نستله فروخت، او خواستار این بود که شرکت نستله شکلات مورد استفاده ی او را برای ...
زرده تخم مرغ چه فوایدی برای مو دارد!
.... مواد را به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید. سپس، این ترکیب را روی تمام تارهای مو بمالید. یک کلاه پلاستیکی مخصوص حمام را روی سر خود قرار داده و اجازه دهید 15 دقیقه به همین حالت باقی بماند. سپس موها را آبکشی کنید. پس از آن، سر خود را با شامپو شستشو دهید. بهتر است این ترکیب روی مو و نه پوست سر استفاده شود، زیرا زرده تخم مرغ پوست سر را چرب تر می ...
15 میان وعده هیجان انگیز که فقط 100 کالری دارند
کالری دارد. آب احساس سیری میدهد و بدن را هیدراته نگه میدارد. انگور منبع خوبی از ویتامین K. و منگنز است و همچنین دارای مقادیری فیبر هم هست. چربی اشباع: 0.1 گرم سدیم: 2 میلی گرم کیفیت میان وعده را در نظر بگیرید خوردن میان وعده های بی کیفیت را تبدیل به یک عادت نکنید. در فروشگاه ها بسته های کیک و کرکر و انواع میان وعده هایی هست که 100 کالری دارند درست است این جور مواد غذایی کم کالری هستند، اما مشکل اینجاست که مواد مغذی مفیدی هم ندارند. طوری میان وعده ها را انتخاب کنید که برای بدن مفید واقع شوند یعنی منبعی برای دریافت پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان ها باشند. ...
علائم بیماری کرون روده
به بدن شما آسیب می رسانند، اجتناب کنید. در دوره های بی علامتی، یک رژیم غذایی مناسب و متعادل داشته باشید تا ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن تان تأمین شود. با این کار شما عوارض ناشی از تغذیه ی نامناسب مانند کم خونی و کاهش وزن را کاهش می دهید. سیگار نکشید! بیماری کرون می تواند خطر ابتلا به سرطانِ روده ی بزرگ را افزایش دهد. به منظور یافتنِ ضایعاتِ پیش سرطانی یا سرطان در مراحل اولیه ی آن؛ باید به شکل منظم تحت بررسی روده ی بزرگ باشید. باید به طور منظم کولونوسکوپی شوید. کولونوسکوپی باید هر یک تا دو سال، یک بار برای شما انجام شود. ...
20 خاصیت لیموناد نوشیدنی شگت آور
... لیموناد چیست؟ به صورت کلی، لیموناد نوعی نوشیدنی با لیمو یا دست کم با طعم لیمو هست. تمام نوشیدنی هایی که از لیمو درست می شوند را لیموناد می گویند، اما شما می توانید شکر، عسل یا هر چیز شیرین کننده ای را به آن اضافه کنید، زیرا طعم لیمو واقعا ترش هست. انواع مختلفی از لیموناد وجود دارد، اما دو نوع از آن تماما معروف هست، لیموناد بدون گاز و لیموناد گازدار. لیموناد بدون گاز نوعی از لیموناد ...
غذاهایی که نباید در یخچال نگهداری شوند
مواد معدنی ضروری برای سیستم ایمنی بدن است. با گذاشتن این میوه در یخچال به اندازه کافی از فواید آن بهره مند نمی شوید. سیب زمینی سیب زمینی در مکان های خشک و تمیز و بیرون از پلاستیک یا پاکت های کاغذی بهتر می مانند. دمای یخچال نشاسته سیب زمینی را به شکر تبدیل می کند و رنگ و تازگی آن را تغییر می دهد. پیاز پیازهای سالم با پوست را باید در فضای باز و در دمای ...
پنبه هایی که مانند برف خاطره می گردد
در بعضی به احتمال زیاد در بعضی روستاها هنوز وجود داشته باشد. پالان خر و اسب با هم متمایز هست. در قدیم پالان خر دو نوع بوده هست؛ پالان بار بری و پالان مسافربری. در پالان مسافربری که زیادتر موقع مسافرت و در کاروان ها مورد استفاده قرار می گرفت، یک پتو یا قالیچه روی پالان انتصاب می گردید تا پا و بدن کسانی که برای مدت طولانی سوار حیوان می شدند، لطمه نبیند. مقنی آقا ...
7 عادت بد روزانه که باعث عفونت قارچی می شود
و چاقی هم می تواند مشکل ساز باشد. قارچ ها طرفدار بخش هایی هستند که لایه های پوست روی هم قرار می گیرند و اگر در قسمت پایین تنه خود بخشی وجود دارد که لایه های پوست روی هم قرار گرفته اند و شما هم این قسمت ها را خشک نمی کنید، محیطی مناسب برای ابتلا به عفونت قارچی هم در داخل واژن و هم اطراف آن ایجاد کرده اید (در این شرایط بثورات پوستی رایج است). 5. عفونت قارچی بر اثر رابطه جنسی محافظت نشده ...
اشتباهی که خانم ها بعد از ورزش انجام می دهند
بدن و موهایتان است. ولی اگر طرفدار فیتنس و ورزش های تناسب اندام هستید باید بدانید که یکی از مراقبت های روزانه زیبایی که بعد از ورزش انجام می دهید به پوستتان آسیب می رساند. مهم نیست که چقدر دلتان می خواهد بعد از ورزش از شر موهای عرق کرده تان خلاص شوید، متخصصین پوست به شما توصیه می کنند که به هیچ عنوان بعد از ورزش از محصولات مراقبت از مو مانند اسپری مو استفاده نکنید. حتما میپرسید چرا؟ به ...
درمان زگیل با طب سنتی!
به گزارش تابش کوثر ؛ طب سنتی علاوه بر این نظریه، توجیه دیگری هم برای ایجاد ضایعات زگیل دارد. از دیدگاه این طب عامل اصلی عود زگیل، تجمع بلغم غلیظ و سفت شده به تنهایی یا توأم با سودا در پوست است، بنابراین تا زمانی که بدن خود را از این مواد پاکسازی نکنید، زگیل مجدد بروز خواهد کرد. دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی تبریز، در این مورد بیشتر توضیح می دهد. علت ...
درباره سندرم خشکی بینی چه می دانید؟
میتواند به دلیل ابتلا به بیماریهای دیگر نیز به وجود آید که برخی از آنها عبارتند از: مصرف داروهایی مانند ضد احتقان ها، آنتی هیستامینها و آنتی کولینرژیک ها سوءاستفاده از اسپریهای بینی سندرم شوگرن برخی از دلایل خطرناک در برخی موارد، خشکی بینی ممکن است علامت بیماریهای مهلک و خطرناکی باشد که باید به صورت اورژانسی مورد رسیدگی و درمان قرار گیرند. این بیماریها شامل ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
.... این کار نه تنها به روند بهبود سرعت نمی بخشد، بلکه شما را در معرض خطر عوارض مسمومیت دارویی قرار می دهد. 6. در ترکیبات بعضی مکمل های دارویی موجود در بازار، آهن وجود دارد. در نتیجه مصرف همزمان این مکمل ها با فرآورده های آهن دار می تواند منجر به افزایش سطح آهن در بدن شود. قبل از مصرف همزمان این دو فرآورده در مورد دوز مصرفی آنها با پزشک یا داروساز مشورت کنید. 7. مصرف داروهای کم ...
هر آنچه درباره تبخال باید بدانید
. داروهای ضد ویروس خوراکی والاسیکلوویر، آسیکلوویر، یا فامسیکلوویر داروهای ضدویروس خوراکی هستند و اگر با بروزاولین نشانه های تبخال مصرف شوند دوره ابتلا به تبخال را کوتاه و یا حتی آن را متوقف می کند.این پمادها را بدون مالش بر روی زخم قرار دهید و هرگزآن را به صورت مشترک با دیگران استفاده نکنید.زنان بارداری که مبتلا به تبخال می شوند باید برای مصرف هر نوع داروی موضعی یا خوراکی حتما با پزشک خود مشورت ...
علت کبودی بدن بدون ضربه چیست؟
وجود آید. بنابراین اگر نمی توانید کلاژنی را که در تابستان از دست داده اید را به حالت اول برگردانید، می توانید اطمینان حاصل کنید که بیش از این آسیب به پوست خود وارد نمی کنید. زمانی که در محیط باز هستید، حتما ضد آفتاب استفاده کنید و آن را به طور منظم تجدید کنید. 2. کبودی بدن بر اثر افزایش سن حتی اگر در یک روز ساعت ها در مقابل نور خورشید نباشید، اما به مرور زمان قرار گرفتن در معرض ...
صابون های اسیدی عازم برای معالجه پوست آکنه ای
مو با اشاره به نکته هایی در مورد شستشوی پوست اضافه کرد: صابون ها ترکیبات قلیایی می باشند و پوست نیز در بر دارنده PH اسیدی هست. بنابراین، استفاده اکثر از حد از صابون می تواند محرک باشد بخصوص برای افرادی که پوست های خشک دارند. وی دنبال کرد: افرادی که پوست چرب دارند استفاده از صابون برای یک یا دوبار در روز برایشان منعی ندارد. این متخصص پوست و مو در ادامه گفته بود: برخی از صابون ...
خواص بی نظیر ادویه های پرمصرف ایرانی
...: ادویه ها موادی هستند که طبق نامشان جمع دوا گفته می شوند. این مواد چیزی بین غذا و مواد غذایی هستند و در هر دو دسته جای می گیرند. به همین دلیل نیز خواص بسیار جالبی دارند که می تواند در درمان و پیشگیری از برخی بیماری ها موثر باشد و همچنین طعم و عطر غذا را بهبود بخشد. در این مقاله خواص برخی از ادویه های پرمصرف در غذاهای ایرانی برای شما قرار داده شده است. هل ...
وقتی محیط بدن زنان مردانه می شود!
...> برای رفع موهای زائد یا هیرسوتیسم نیز می توان از داروهای بسیار ساده مانند اسپیرونولاکتون استفاده کرد. این دارو مدر است و باعث افزایش ادرار می شود و علاوه بر کاهش موهای زائد رشد موهای سر را نیز بهبود می بخشد. از طرفی اگر بیمار آکنه داشته باشد معمولا از داروهای ضد آکنه موضعی یا حتی داکسی سایکلین می توان استفاده کرد. اگر هم آکنه خیلی شدید باشد گاهی اوقات بیمار مجبور می شود تحت نظر متخصص پوست از دارویی به نام روآکوتان استفاده کند که حاوی اسید رتینوئیک است. البته این دارو باید باتوجه به آزمایش های کبدی مصرف شود.سیب سبز ...