سایر خبرها
دلایل کبودی بدن بدون ضربه
افزایش سن وجود ندارد، اما استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند برای مدت بیشتری کلاژن پوست را حفظ کند. 3. کبودی بدن بر اثر مصرف نوشیدنی های الکلی الکل یک وازودیلاتور* vasodilator است یعنی باعث می شود رگ های خونی به طور موقت شل و گشاد شوند.دکتر اسکات شوارتزولدر Scott Swartzwelder یکی از نویسندگان کتاب حقایقی درباره مصرف و سوء مصرف از الکل تا اکستازی می گوید: گشاد شدن رگ های خونی باعث ...
محافظ قدرتمند کبد در برابر آلودگی
کیلوگرم وزن بدن عصاره گیاه خرفه به صورت تغذیه از طریق سوند معده) 4) گروه مسموم استفاده از خرفه تقسیم شدند. طول دوره تیمار یک ماه بود و در پایان دوره، وضعیت آسیب و همچنین سطوح آنزیم های مختلف آنتی اکسیدان در سرم خون موش ها اندازه گیری و بررسی شد. نتایج بررسی ها نشان می دهد که ماده سمی سولفات مس باعث می شود سطوح میزان آسیب های ناشی از مواد اکسیدان به طور معنی دار و قابل توجهی ...
20 خاصیت لیموناد
گرم به حفظ تناسب اندام شما کمک می کند. 8. برای درمان مالاریا و وبا عالی است همان گونه که در مورد شماره 3 گفتیم، لیموناد می تواند مانند یک تصفیه کننده خون عمل کند بنابراین برای درمان مالاریا و وبا عالی است، زیرا این دو بیماری به دلیل انتقال ویروس از طریق خون به وجود می آیند. 9: یک سم زدای طبیعی برای بدن است کلیه ها نقشی اساسی در دفع سموم از بدن دارند. به ...
نمک چه عوارضی برای بدن دارد؟
بزرگسال کم تحرک با عملکرد عادی مغز انجام شد، نشان داد که طی یک بازه زمانی بیش از سه سال، رژیم های غذایی با محتوای سدیم بالا با خطر افزایش یافته زوال شناختی پیوند خورده است. این نتایج مستقل از فشار خون بالا و کیفیت رژیم غذایی جهانی بود و نشان می دهند که مصرف سدیم ممکن است به تنهایی بر عملکرد شناختی در بزرگسالان کم تحرک اثراتی فراتر از رژیم غذایی کلی داشته باشد. دلیل این که چرا سدیم برای ...
کره حیوانی طبیعی برای سلامت قلب غوغا می کنید!
اشباع شده سالم است؛ پیکار با چربی های اشباع شده عواقب بدی دارد، طبق تحقیقات انجام شده هیچ وجه مشترکی بین چربی های اشباع شده و امراض قلبی وجود ندارد و چربی های اشباع شده باعث افزایش کلسترول HDL (کلسترول نوع خوب) در خون می شوند و کلسترول LDL را از ابعاد کوچک با تراکم زیاد (کلسترول خیلی بد) به نوع بزرگ و کم چگال تبدیل می کند که از نظر پزشکی خوب است علاوه بر این، کره حیوانی حاوی چربی هایی با زنجیره های ...
بخورید تا چاق نشوید!
که می تواند انرژی ذخیره می کند؛ در مقابل، مصرف یک صبحانه سالم، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. یک توصیه ساده برای کاهش کالری دریافتی، کم کردن ناهار و شام به جای کاهش یا حذف وعده صبحانه است. مطالعات نشان می دهد 80 درصد زنانی که با استفاده از رژیم های غذایی، وزن خود را کم کرده و این کاهش وزن را بیشتر از یک سال حفظ کرده اند، صبحانه مصرف می کردند. سفره های غذایی تک نفره مطالعات ...
مضرات انواع سیگار
دست دود تلخ و بدبوی سیگار راحت شود. کسانی که به شدت سیگار می کشند از یک مایع حاوی نیکوتین استفاده کرده و رفته رفته دُز آن را بالا خواهند برد. در این میان، آزمایش خون و ادرار کسانی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده می کنند نشان داده که در خون این افراد نیز مقادیر قابل توجهی مواد سرطان زا و پلیمرهای سمی وجود دارد که از سیگارهای الکترونیکی نشأت می گیرند. این سیگارها نیز حاوی نیکوتین بوده که ماده ای ...
8 دلیلی که انگشتانتان همیشه سرد است
: محدود شدن جریان خون به هر بخشی از بدن به ویژه اندام هایی مانند انگشتان پا و یا دست، منجر به احساس سرد شدن آن ها می شود. مشکلات گردش خون حاکی از شروع عوارض قلبی بوده و بیشتر در مردان بالای 50 سال شایع است. سیگار کشیدن: اگر هنوز دلایل ترک سیگار برای تان کافی نیست، باید بدانید که نیکوتین موجود در سیگار منجر به انقباض سلول های خونی می شود و می تواند باعث ایجاد پلاک در ...
باورهای اشتباه در مورد اسیدی بودن آب لیمو ترش
قهوه ای شدن آن جلوگیری می کند. وقتی لیموترش گاز زده شود طعم تند و تیز اسید سیتریک کاملا حس می شود. پس نگران اسید سیتریکی که در پوست لیموترش است نباشید و آن را بدون نگرانی میل کنید. اسید اسکوربیک این اسید بیشتر به ویتامین C مشهور است. یک لیموترش میزان زیادی ویتامین C دارد به طوری که 30 درصد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. این ویتامین با تحریک تولید گلبول های سفید خون؛ سیستم ایمنی ...
تاثیرات سدیم بر اعضای بدن
به دیواره شریان ها وارد می کند، و فشار خون بالامی تواند به شرایطی جدی، مانند سکته مغزی و نارسایی قلبی، منجر شود. اگرچه فشار خون با افزایش سن به طور طبیعی افزایش می یابد، بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، کاهش مصرف نمک می تواند به پیشگیری از افزایش بیش از حد فشار خون کمک کند. پوست نمک بیش از حد در رژیم غذایی می تواند موجب نشانه ای به نام ادم شود. ادم به واسطه تورم، به ویژه در دست ...
چاقی موجب افزایش بروز سرطان می گردد
اضافه وزن 25-29.9 9 و چاقی برابر وبالاتر از 30 می باشد. البته خود چاقی به 3 دسته، چاقی درجه 1 با BMI 30-34.9، 9، چاقی درجه 2 با BMI 35-39.9 9 وچاقی درجه 3 با BMI برابر و زیادتر از 40 دسته بندی می شود. چاقی در سراسر جهان رو به افزایش هست. حدود یک سوم از جمعیت جهان چاقی واضافه وزن دارند. یک بررسی در سال 2014 و 2013 به ترتیب نشان دادندکه 640 میلیون فرد بالغ و 110 ...
14 دی آل کارنیتین مکملی پرچالش
طریق عمل می کنند 1- تولید حرارت که به آرامی باعث افزایش دمای مرکزی بدن می شوند. 2- سرکوب اشتها انواع چربی سوزها ترموژنیک- انابولیک -بلوک کننده-دفع کننده-چربی سوز های مفید کارنیتین کارنیتین Carnitine یا ال-کارنیتین (L-carnitine از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده) و موجب آزاد سازی انرژی از یاخته های چربی می شود. این ...
7 عادت بد روزانه که باعث عفونت قارچی می شود
به مرور زمان کاهش پیدا می کند، بنابراین اگر سال هاست که از این قرص ها استفاده می کنید، احتمال اینکه باعث بروز مشکل شوند خیلی کم است. * پچ ضدبارداری patch: چسب هایی هستند که روی بدن زن چسبیده می شوند و با آزاد نمودن هورمون های خاصی عملکرد جنسی بدن فرد را تنظیم کرده و از باردار شدن او جلوگیری می کنند. * IUD یا Intra Uterine Device : وسیله داخل رحمی برای جلوگیری از بارداری. IUD ...
دیابتی ها چه میان وعده ای بخورند؟
مصرف شما حاوی 15 گرم کربوهیدرات و یا کمتر باشد، و یا از یکی از بسته های ماست یونانی که حاوی 100 کالری و در طعم های مختلف وجود دارد را انتخاب کنید. "بررسی قند خون"، آزمون نهایی است که در اینصورت واقعا می دانیم بهترین میان وعده برای یک فرد کدام است. با بررسی قند خون خود پس از هر میان وعده، شما یاد خواهید گرفت که چگونه بدن شما به غذاهای مختلف و اندازه های مختلف پاسخ می دهد، که ممکن است از هر ...
35 خاصیت ارزشمند جعفری برای سلامتی
نشان می دهد که آب جعفری تا 85 ٪ می تواند موجب زایمان گردد. 20. برای دوران بارداری خوب هست به هر حال، گیاه شناسان و پزشکان داروسازی جایگزین از جعفری برای معالجه مشکلات قاعدگی استفاده می کنند. 18. خواص جعفری برای پوست شب کوری را معالجه می کندشب کوری به سبب کم بودن ویتامین A. به وجود می آید و جعفری سرشار از این ویتامین هست و می تواند به معالجه این مشکل ...
آی وی اف و عوارض آن، خطری تهدیدتان می کند؟
های ژنتیکی به فرزندان وجود داشته باشد، والدین از روش آی وی اف استفاده می کنند. آزمایشگاه پزشکی می تواند نطفه ها را برای ناهنجاری های ژنتیکی آزمایش کند. سپس یک پزشک فقط نطفه بدون نقص ژنتیکی را استفاده می کند. چگونه می توانم برای آی وی اف آماده شوم؟ - قبل از شروع آی وی اف، خانم ها برای اولین بار آزمایش تخمدان را انجام می دهند. این آزمایش شامل گرفتن نمونه خون و آزمایش آن برای سطح ...
در طول خواب هم کالری می سوزانید
مصرف کند. میزان متابولیسم پایه شما (BMR) از سوی دیگر، نشان دهنده این است که به صورت فردی در حال استراحت، چه مقدار کالری می سوزانید. این مقدار شامل خواب و حالت نشسته می شود. برای محاسبه میزان متابولیسم پایه یا BMR باید از معادله ای استفاده کنید که جنسیت، وزن، سن و قد در آن تاثیر دارند. 66.47 + (13.75 وزن به کیلو گرم) + (5.003 قد به سانتی متر) – (6.755 سن) = BMR مردان ...
قلب شکسته می تواند باعث مرگ تان شود
سندروم قلب شکسته حالتی است که اولین بار درحدود 20 سال پیش توسط محققان ژاپنی کشف شد و طی 10 سال گذشته در کشورهای غربی مورد توجه بسیار قرار گرفته است. این وضعیت که تاکوتسوبو کاردیومیوپاتی یا TTC نیز نامیده می شود، به طور موقت بر توانایی قلب در پمپ کردن موثر خون اثر می گذارد. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، فرد نشانه هایی شبیه به نشانه های حمله قلبی را تجربه می کند، نشانه هایی مانند درد ...
معرفی صنایع دستی و هنرهای سنتی استان تهران
دوره مادها و هزاره دوم پیش از میلاد نسبت می دهند که در آن زمان استفاده از زیورآلات متداول شده بود. در زمان حکومت اسلامی اگرچه مصرف طلا در اسلام منع نشده است، اما مسلمانان به ساده زیستی هدایت شده اند و هم چنین مصرف طلا در عموم مکروه بود و بیشتر در آرایه های زنان به کار گرفته می شود و برای مردان ممنوعیت داشت. با این حال طلا و جواهر در خزانه خلفا و امیران محلی و بلند پایگان جایگاه خود را داشت و به ...
راهکارهایی برای پسردار شدن، پیشنهادهایی مفید
میزان و عملکرد اسپرم را کاهش می دهد، محدود کنید. برخی درمان دارویی نیز بر باروری مرد تاثیر منفی می گذارد. نوشیدن قهوه (تنها برای مردان) مرد را به خوردن مقدار بیشتری قهوه تشویق کنید چرا که شانس لقاح فرزند پسر بالا می رود. علت آن ایجاد انرژی بیشتر اسپرم Y و رسیدن ساده تر به تخمک است. در زیر لیست غذاهایی که به طور طبیعی شانس بارداری پسر را افزایش می دهد اشاره می شود: موز ...
خوردن اشیا توسط کودکان، خطراتش را جدی بگیرید
اغلب آلوده به مواد سمی مانند کادمیم و سرب هستند. این فلزات از طریق دهان کودک و مکیدن، راه خود را به درون بدن او می یابند. تماس با فلزات غیراصلی مانند سرب یکی از نگرانی های عمده با توجه به وجود گسترده ی این فلز در بسیاری از محصولاتی است که استفاده می کنیم. به دهان بردن مکرر بسیاری از اشیاء فلزی توسط بچه ها می تواند باعث افزایش غلظت سرب خون آن ها شود. همانطور که می دانید سرب ماده ای سمی است و ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، تاثیر رژیم غذایی
...، دچار رشد موهای زائد روی صورت و بدن خود می شوند. این موها می توانند روی پشت، شکم و سینه ی آنها رشد کنند. رشد موهای زائد هیرسوتیسم نامیده می شود. 4. جوش صورت هورمون های مردانه باعث می شوند پوست از همیشه چرب تر شود. این باعث می شود فرد دچار جوش صورت و نیز جوش هایی در ناحیه هایی مانند سینه و پشت شود. 5. افزایش وزن تقریبا 80 درصد زنان مبتلابه پلی کیستیک اضافه وزن دارند یا ...
عوامل ساده ای که حساسیت های عجیب ایجاد می کنند !
انتخابی نداشته باشند جز اینکه زمانی که در افتاب هستند را به شدت محدود کنند یا اینکه از لباس و ضدآفتاب زیاد هنگام بیرون رفتن در آفتاب استفاده کنند.پ فلزات این واکنش های آلرژیک زمانی اتفاق می افتند که بدن یون های فلز را به عنوان بیگانه می شناسد و سیستم ایمنی بدن را برای دقاع در برابر آن ها فعال می کند. آلرژی فلزی می تواند در زندگی روزمره آزادهنده باشد. بسیاری از محصولات آرایشی ...
درمان سرد مزاجی مردان، نقش تغذیه در بهبودی!
شدن خون می شود همچنین فشار خون و چربی خون را کاهش می دهد.بر خلاف اسید چرب اشباع شده که کلسترول خون را افزایش می دهد. امگا3 باعث کاهش التهاب بدن شده و در کاهش آلزایمر و پارکینسون موثر است . مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه غلات نقش موثری در سلامتی دارد، خاطر نشان کرد: غلات کامل مانند جو و گندم کامل و سبوس دار منابع غنی منگنز و سلنیوم و تریپتوفان ...
دوپینگ خونی، خطرناک ترین روش تقویت ورزشکاران
است خون فرد اهدا کننده مبتلا به ویروس یا سایر میکروارگانیسم های بیماری زا باشد که در پی فرایند انتقال به راحتی به بدن میزبان منتقل می شوند. تزریق خون خود ورزشکار در صورتی که شرایط نگهداری مناسب از خون به درستی انجام نشود ممکن است مشکلات حادی را برای ورزشکار ایجاد کند. نتایج یک بررسی توسط فدراسیون دوچرخه سواری اروپا نشان داد که حداقل 20 درصد از دوچرخه سواران حرفه ای به علت عوارض ناشی از دوپینگ خونی در 25 سال گذشته جان باخته اند. در این بررسی مشخص شد بیشترین عوامل خطرساز موجود در دوپینگ خونی به روش انتقال خون احتمال ابتلا به ایدز ، هپاتیتB و C است. ...
برای سلامت قلب چه کنیم؟/ راهکارهایی برای سلامت قلب
...> آپنه خواب، یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که موجب می شود تا در طول خواب در تنفستان وقفه طولانی بیافتد. این می تواند ارگان های شما را دچار بی اکسیژنی کند و موجب تخریب در سلامت قلب شما شود، که به طور بالقوه باعث حملات قلبی، آریتمی، نارسایی قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا می شود. 41- یک رژیم گیاه خواری را امتحان کنید سال گذشته یک گروه از متخصصان قلب یک برنامه ریزی دقیق برای ...
سوالات زگیل تناسلی، تمام چیزهایی که باید بدانید
...> کرایوتراپی (منجمد کردن) امروزه به عنوان یک روش مؤثر، کم هزینه و اثر درمانی بسیار بالا جهت درمان زگیل های تناسلی مردان و زنان توصیه می شود. در این با استفاده از پروب کرایو و استفاده از تکنیک سرما درمانی و ایجاد انجماد توسط گاز نیتروژن، زگیل های تناسلی را درمان می کنند. ایجاد تاول خفیف و درد مختصر محل در شروع درمان وجود دارد که به تدریج از بین می رود. لیزر در لیزردرمانی ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
انار در کاهش فشار خون برای بلند مدت و کوتاه مدت وجود دارند. آب انار همچنین می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت و بیماران کلیوی بسیار مفید باشد . 2 – اسفناج اسفناج برای مدت بسیاری است که به عنوان یک غذای سالم شناخته شده است و به طور قطعی می توان گفت:، باعث کاهش التهابات می شود. این خوراکی لذیذ حاوی میزان بالایی از آنتی اکسیدان ها است و در لیست غذا هایی قرار دارد که ...
افزون بر30 هزار واحد خون در یزد اهدا شد/ پیشگامی مردان برای سلامتی
لیتر خون دارد و در واقع مقدار خون هر شخص با وزن بدنش تناسب دارد، طوریکه مقدار خون به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در آقایان70 میلی لیتر و در خانم ها 65 میلی لیتر است . حاجی بیگی گفت : در هر میلی متر مکعب از خون که چیزی معادل یک قطره خون است حدود 5 میلیون گویچه سرخ، هفت هزار و 500 گویچه سفید و 300 هزار پلاکت وجود دارد و به ازای هر 600 گلبول قرمز، یک گلبول سفید و حدود 40 عدد پلاکت وجود دارد. ...
علت عقیم شدن مردان، عجیب ولی واقعی!
جنوبی طی مطالعات اخیر خود دریافتند که در معاینات و بررسی های پزشکی مرتبط با ناباروری مردان باید عامل سر و صدای محیطی را نیز به عنوان یک فاکتور مهم در نظر گرفت. در این مطالعات 206 هزار و 492 مرد در رده سنی بین 20 تا 59 سال در فاصله زمانی سال های 2006 تا 2013 تحت نظر قرار گرفتند. نتایج این مطالعات 8 ساله نشان می داد که 3 هزار و 293 نفر از داوطلبین دارای عوارض و مشکلات مرتبط با ناباروری بوده اند. در ...