خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 رازی که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید!
به گزارش بلاغ ، با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما برخی نکات ناشناخته وجود دارند که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید. افزایش میزان خواب: بنابر مطالعات، افرادی که حداقل 5 درصد وزنشان را در طی یک دوره شش ماهه کاهش می دهند به طور متوسط 22 دقیقه بیشتر از قبل می خوابند و پیش از این محققان فنلاندی گزارش کرده ...
سپر به سپر؛ مصاف تویوتا کمری پرطرفدار و هوندا آکورد خاص
برترین ها - ترجمه از محمد کاملان: انصافاً باید اعتراف کرد خودرهای 2018 شاهد تغییرات ویژه ای هستند. این امر انتخاب برای خرید خودرو را دشوارتر می کند به خصوص زمانی که هدف شما خرید یکی از خودروهای پرطرفدار بازار باشد. در حال حاضر تویوتای کمری 2018 به عنوان یکی از بهترین سدان های بازار به حساب می آید، از طرف دیگر هوندای آکورد 2018 نیز حرف های زیادی برای گفتن دارد و توانسته است شانه به شانه ...
صفر تا سکو ؛ خواهرانه ای از جنس عشق، اراده و تلاش
محلی به ویژه در ادای برخی دیالوگ های خودمان مابین اعضای خانواده، به محاق رفته و برای بیننده نامفهوم می شوند. اگرچه این ابهام شنیداری در دیالوگ های فیلم، به روایت و ریتم کلی ضربه ای وارد نمی کند، اما در درک جزییات و کنش درونی اعضای خانواده بااهمیت است. موسیقی فیلم هنگام نمایش هیجانات ورزشی و مسابقات، تمی مارش گونه و پرقدرت پیدا می کند و در لحظات افتان و آرام رویدادها، حزین و دارماتیک است ...
رابطه افسردگی و پرخاشگری چیست؟
می تواند مربوط به مزاج کودکان باشد. خلق بعضی از بچه ها راحت و برخی هم سخت و دشوار است. برای مثال کودکی که تازه به دنیا آمده ممکن است به سختی بخوابد و یا وقتی از خواب بیدار می شود گریه کند. این علائم نشان می دهد مزاج کودکان با یکدیگر متفاوت است. فخاری در ادامه تصریح کرد: به طور کلی می توان گفت گاهی مادرانی که پس از زایمان به افسردگی مبتلا می شوند، نمی توانند به خوبی به کودکشان تماس پوستی داشته ...
بهانه گیری های کودک؛ خوب یا بد؟!
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: باور کنید یا نه، کج خلقی ها و ناسازگاری های کودک نوپای شما، بخش مهمی از سلامت روحی و روانی او هستند. بهانه گیری های کودکانه، یکی از چالش برانگیزترین جنبه های زندگی هر پدر و مادریست. وقتی کودک می خندد و راحت است، ما احساس می کنیم والدین خوبی هستیم اما وقتی داد می زند، پا می کوبد و ناسازگاری می کند، ما احساس آشفتگی و نگرانی می کنیم و فکر می کنیم حتما چیزی ...
خواص درمانی کرسی در زمستان
گازسوز دیگری موجب مسمومیت با گاز منوکسید کربن می شود که باید هنگام استفاده از آن موارد ایمنی را رعایت کنید. هاشمی افزود: علاوه بر آن، رعایت موارد بهداشتی مانند شست وشوی پتو و ملحفه در استفاده از کرسی توصیه می شود. مراقب مسمومیت با دود حاصل از کرسی های ذغالی باشید کارشناس مسئول مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان همدان گفت: مراقب مسمومیت و خفگی با دود حاصل از ...
استفاده از رنگ تیره در دکوراسیون خانه های کوچک
سیاه و سفید برخوردار کنید تا رنگ های تیره شما جلوه داشته باشد. اگر دقت کرده باشید فضای بسیاری از کافی شاپ ها در همین تم طراحی شده است. در دکوراسیون تم تیره نور حائز اهمیت است و بهتر است که منزل شما در تیر رس نور قرار گرفته باشد. دکوراسیون تیره برای کسانی به دنبال یک محیط آرام برای خواب هستند و مایلند از غلظت نور هنگام استراحت کم شود، گزینه مناسبی محسوب می شود. این نوع رنگ ها چشم نوازند و ...
ماجرای خواندنی عروس و دامادهایی که در ماه عسل همدیگر را کشتند
جدیدش را تحت تاثیر قرار داده و باعث می شد مدام با هم بحث کنند. ساچین بعد از دو ماه تصمیم گرفت همسر جدیدش، کاناک را به ماه عسل ببرد. او و کاناک یک شب قبل از اینکه به کوه بروند، در هتل ماندند. آن ها شروع به بحث درباره همسر اول ساچین کردند که ساچین به کاناک حمله کرد. او با یک سنگ تیز به سرش ضربه زد، یک چنگال در بدنش فرو کرد و او را از صخره پرت کرد. سپس به ایستگاه پلیس رفت و به آن ها گفت ...
علت مرگ پریسا خدری ژیمناستیک کار جوان داروی اپی نفرین بود؟
: قابل تزریق و محلول. پیش از مصرف داروی اپی نفرین در تصمیم گیری برای مصرف این دارو خطرات و مزیت های مصرف آن با یکدیگر مقایسه می شوند. در مورد داروی اپی نفرین نکات زیر باید مورد توجه قرار گیرند: حساسیت به اپی نفرین قبل از مصرف این دارو هر گونه حساسیت دارویی و حساسیت غذایی را که قبلا در خود مشاهده کرده اید، حتما به پزشک اطلاع دهید، از جمله حساسیت به این دارو ...
8 نشانه فیزیکی افسردگی بدن
بیماری افسردگی می تواند خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر را افزایش دهد. تحقیقی دیگر نشان داده، احتمال مرگ زود هنگام در افرادی که سابقه مشکلات قلبی دارند و هر از گاهی هم به افسردگی دچار می شوند، 4 برابر بیشتر از افرادی است که به افسردگی دچار نیستند. 8- بهداشت ضعیف دهان و دندان افسردگی می تواند به سلامت دهان و دندان شما هم آسیب برساند. این یکی از نتایج اولیه عدم ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
.... این بیماری به ندرت دردناک است. کیفوز وضعیتی به ندرت موجب بروز مشکلی در زمان بزرگسالی می شود. کیفوز شوئرمن(Scheuermann' Kyphosis) : شوئرمن نام رادیولوژیست دانمارکی است که اولین بار این عارضه را شرح داد. این بیماری نیز در نوجوانان بروز کرده و معمولا شدت قوس ستون مهره در این بیماری بیش از کیفوز نوع قبل است. گاهی دردناک می شود که ممکن است درد در هنگام ایستادن و نشستن طولانی ...
درمان خانگی دندان درد کودک
به گزارش بلاغ ، به نقل از زندگی آنلاین درد گرفتن دندان کودک می تواند برای او و حتی سایر اعضای خانواده بسیار مشکل ساز باشد. دندان درد در کودکان درد گرفتن دندان کودک می تواند برای او و حتی سایر اعضای خانواده بسیار مشکل ساز باشد. رویارویی با این درد به معنای شب بیداری های طولانی، کابوس در طول شب و کمبود خواب تمام اعضای خانواده خواهد بود. اما آنچه مشکل ها را بیشتر می کند، مقاومت ...
نشانه ها، مضرات و درمان خواب دیرهنگام
به گزارش بلاغ ، هر انسانی به طور متوسط یک سوم زندگی خود را به خواب اختصاص می دهد و این یک سوم تاثیر زیادی بر نحوه گذراندن دوسوم دیگر دارد. میزان خوابی که افراد نیاز دارند با توجه به بازه سنی متفاوت است. نوزادان به طور متوسط 16 تا 17 ساعت می خوابند و با بالاتر رفتن سن نیاز به خواب کم می شود و در نوجوانی به 8.5 ساعت می رسد و میزان خواب در بزرگسالی تحت تاثیر تفاوت های فردی قرار می گیرد و ...
علت کبودی بدن بدون ضربه چیست؟
هر گونه صدمه دیدن افزایش پیدا می کند، بنابراین احتمال اینکه روز بعد با بدنی کبود از خواب بیدار شوید، بیشتر خواهد بود. 4. کبودی بدن بر اثر مصرف داروهای خاص داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و هپارین – که برای شرایطی مانند ریتم غیر طبیعی قلب و نقص مادرزادی در قلب تجویز می شوند – می توانند احتمال بروز کبودی را در بدن شما افزایش دهند. دکتر موثقی می گوید: داروهای ...
این عادت های بد منجر به بروز عفونت قارچی می شوند
. توصیه می شود از لباس هایی با پارچه های جذب کننده رطوبت استفاده کنید که آب و عرق را از پوست دور نگه داشته و خشکی آن را حفظ می کنند. اما مهم تر از انتخاب نوع پارچه برای لباس زیر، حفظ خشکی لباس زیر است، به محض اینکه لباس زیر شما خیس شد، آن را عوض کنید. 3. عفونت قارچی بر اثر کم خوابی شبانه 7 عادت بد روزانه که باعث عفونت قارچی می شود آیا شب زنده دار هستید و تا نیمه های ...
نشانه های هوش هیجانی بالا
. 1. شما واژگان عاطفی قدرتمندی دارید. همه مردم عواطف را تجربه می کنند، ولی تعداد بسیار کمی هستند که می توانند در هنگام رخ دادن عواطف، به درستی آن ها را تشخیص دهند. تحقیقات نشان می دهد که تنها 36 درصد افراد می توانند این کار را انجام دهند، که این موضوع مشکل ساز است چرا که احساسات بدون برچسب اغلب مورد سوءتفاهم قرار می گیرند، و در نتیجه منجر به انتخاب های غیرمنطقی و اقدامات با نتیجه ...
امروز، جوان انقلابی بسیار داریم/ به اعتقاد من این جوان از جوان انقلابی اولِ انقلاب شأنش بالاتر است
عرض کنیم. تشکر میکنم از رئیس محترم مجلس خبرگان(1) که با وجود اینکه برایشان سخت هم هست در عین حال مقیدند که این مجلس را در سر وقت تشکیل بدهند و وقت بگذارند و نیرو بگذارند، و همچنین از کلیه ی آقایان محترم. در اهمیت این مجلس خیلی صحبت شده، هم ما عرض کرده ایم، هم خود شما آقایان مکرر بیان کرده اید؛ در مجموعه ی ارکان نظام اسلامی و نظام جمهوری اسلامی، این مجلس جایگاه ویژه ای دارد. لکن گاهی به ...
دفاع کذب خدمتکار
کوتاهی اظهار کرد: همسرم مرگ شده و من خرج خود و دو فرزندم را با کار کردن در خانه ها تهیه می کنم. میلاد هر وقت به ایران می آمد به من زنگ می زد که به خانه اش بیایم و اقدامات خانه را انجام دهم. روزانه صبح ساعت 7 می رسیدم و شب ها بعد از اینکه شام میلاد را می دادم می رفتم. او مرد آرامی بود و همیشه پول خوبی بابت کارهایم می داد. امروز ساعت 8 صبح به اینجا رسیدم. میلاد خواب بود. هنگامی بیدار گردید ...
6 مشکل پوستی که برای نوزاد و کودک بسیار رایج است
بثورات یکی از رایج ترین دلایل مراجعه والدین به مطب پزشکان اطفال است. در اغلب موارد، والدین نگران، با خیال راحت از مطب بیرون می آیند و پزشک هیچ وضعیت خطرناکی را روی پوست کودک گزارش نمی کند. اما در برخی موارد، نگرانی والدین چندان هم بی دلیل نیست و بثوراتی که همراه با تب، مشکلات تنفسی، استفراغ یا مشکلاتی در سلامت عمومی کودک بروز می کنند، از وقوع مشکلاتی جدی در بدن او خبر می دهند. اگر ...
یک جایگزین محبوب برای قرص های خواب
به کار رود. افراد حاضر در این تحقیق، هرشب قبل از خواب اسطوخودوس یا آب مقطر را بو کردند. کسانی که اسطوخودوس را بوییده بودند، یک افزایش را در خواب موج آرام شان تجربه کردند. این بدان معناست که خواب عمیق تری داشتند و صبح روز بعد با انرژی بیشتری بیدار شدند. یک مطالعه ی دیگر، افراد را در هنگام خواب در اتاق هایی که با اسطوخودوس معطر شده بودند، قرار داد و سپس در شب بعد، از هیچ عطری درون اتاق ...
بعد ازخوردن چای دربدن چه روی میدهد؟
تحت استرس را افزایش می دهد. به تجربه خواب بهتر کمک خواهد کرد چای های گیاهی، مانند چای بابونه، به عنوان گزینه هایی آرامش بخش که ضرری نیز به همراه ندارند، قابل استفاده هستند. نوشیدن آنها هنگام شب می تواند به خواب بهتر انسان کمک کند. شما می توانید چای های کیسه ای را به مدت 5 دقیقه در شیر گرم قرار دهید تا به کسب آرامش هر چه بیشتر و تجربه خواب با کیفیت بالا کمک کند. به ...
هر نوع سیگار چه مقدار آسیب به بدن شما وارد خواهد کرد؟
دارند که محصولاتشان آسیب کمتری به بدن وارد می کنند اما آیا این دود کردنی های جایگزین تا این حد که ادعا می شود بی ضرر یا کم ضرر هستند؟ در ادامه این مطلب شما را با مضرات انواع سیگار و جایگزین های آن آشنا خواهیم کرد. 1- سیگارهای معمولی چیزی که ما به عنوان سیگار می شناسیم بر اساس اسناد سازمان بهداشت جهانی سیستم تحویل نیکوتین نامیده می شود. وقتی اسم مونوکسید کربن، استون ...
نکاتی درباره دارو دادن به کودکان
داروهایی که برای نوزادان وجود دارد به صورت مایع است و همین دادن دارو را به نوزاد راحت تر می کند. اکثر این داروها به وسیله طعم دهنده های مصنوعی شیرین شده است تا طعم آنها نوزاد را اذیت نکند. با این حال متفاوت بودن طعم این داروها ممکن است موجب شود که نوزاد به راحتی خوردن این داروها را قبول نکند. دادن دارو به نوزاد بهتر است توسط 2 نفر انجام شود، به این صورت که نوزاد را در یک ملحفه یا قنداق ...
به دنبال شادی باشید
اولین اولویت زندگی تان کنید. اگر شادی در صدر فهرست خواسته های زندگی شما نباشد، دیگر خواسته ها جای آن را پر می کنند و اگر چیزی جز شادی در نوک پیکان اهداف زندگی تان باشد، مطمئن باشید که تلاش هایتان را برای شاد بودن کم اثر یا بی اثر خواهند کرد. وظایف محوله به خود را به گونه ای انجام دهید که همیشه از نحوه انجام آن ابراز رضایت کنید. رضایت شخصی از کارهای انجام شده موجب می شود تا فطرت انسان نیز ...
آسیب های دیابت به اندام ها و کارکردهای بدن
چند لیوان آب بنوشید. سرگیجه از جمله علائم قند خون پایین مانند لرزش، سرگیجه و عرق کردن نیز می توانند روی خواب شما تأثیر بگذارند. پریشانی در شب در افراد دیابتی بسیار شایع است. اگرچه این پریشانی معمولاً ناشی از علائم دیابت می باشد، ممکن است پای بیماری دیگری نیز در میان باشد. اما به طور کلی یشتر اختلالات خواب و اختلالات دیگری که روی خواب تأثیر می گذارند در افراد دیابتی دیده می ...
ازدواج سفید چیست؟ مصاحبه با زوجی که به صورت سفید ازدواج کرده اند
... ابتکار در گزارشی به سراغ یکی از پدیده های ازدواج به نام ازدواج سفید رفته که در سال های اخیر به شکل چشمگیری افزایش پیدا کرده است. حتی کار به جایی رسیده که رسانه ها و کارشناس ها نیز به آن می پردازند. منظور از ازدواج سفید زندگی مشترک زن و مرد بدون ازداوج رسمی است. یعنی به گونه ای که زن و مرد بدون اینکه خطبه عقد یا صیغه بینشان جاری شود برای زندگی زیر یک سقف می روند. البته معمولا این اتفاق با آگاهی ...
پیام خوانندگان(11 دی 96)| تراکتوری ها صبور باشند
باد استقلال حسینی درگاهی(تبریز) *سلام به شما خبرعزیزسال جدید میلادی را به تمام مسیحی های محترم بخصوص آقای برانکووآقای کی روش تبریک عرض میکنم . بهرام جناب (ساوه) *آقای کی روش تنها مربی می باشند که توانسته 4 تیم را به جام جهانی ببرند ودربین مربیانی که درتاریخ جام جهانی دراین جام حضورداشته اند رکودارمی باشد به امید صعودتیم ملی کشورمان به دوربعد بادانش ایشان ...
پیام خوانندگان(12 دی 96)| طارمی و پیشنهاد خارجی
خیابانی عزیز،تموم لحظات شیرین وغرورآفرین روبا صدای زیبایت خاطره داریم.پاکی وصداقتت رامی ستاییم ای مرد بزرگ.به امیدموفقیت استقلال کبیر بهتاش مهدی زاده(رشت) *آقایان هوادارتراکتور،شما برادران هموطن ما هستیدلطفا بازیچه دست سیاسیون نشوید. علیرضازارعی(خرم آباد) *آقای سرمربی تیم ملی!چراعلی علیپورراانتخابش نمی کنید؟درزمان گل زدن با سر،با پا،وشوت زن است درگیر ...
پول؛ این غول جادو و چرک کف دست
وارد بانک شود و از بانک برداشت شود. اگر پولی از شما بگیرند ضبط می کنند و برای گذاشتن پول در بانک، مقررات خاصی وجود دارد. این طور نیست که خیلی راحت بشود پول ها را جابجا کرد. ممکن است بگویید من می خواهم مقدار زیادی پول مثلا صد هزار دلار در جیبم بگذارم و به فلان کشور اروپایی بروم، ولی جلوی من را می گیرند و این حق را به من نمی دهند. این کار را نمی توانید بکنید، چون این پول می تواند باعث فساد ...
کدام یک بهتر است؛ کراس اوور یا شاسی بلند؟
... SUVها به دلیل ساختارشان، ابعاد و وزن بسیار بالایی دارند و در هنگام رانندگی حس کُند بودن را به شما القا می کنند. همچنین بزرگ تر از آن هستند که در مناطق شهری بتوان به راحتی جای پارک برای آنها پیدا کرد. وجود سیستم چهار چرخ متحرک برای یک خودروی شاسی بلند امری ضروری است که گاهی اوقات برای سفارش دادن آن، باید مبلغی مازاد بر قیمت خودرو پرداخت کنید. در عین حال، هزینه تعمیرات احتمالی آنها هم بیشتر است ...
