خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد
شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و منجر به به هم خوردن تعادل بین منیزیم و کلسیم در خون فرد می شود، و ممکن است اثرات بازدارنده ای روی قلب و عروق داشته و در نهایت سلامت انسان را به خطر اندازد. زالزالک و پرتقال زالزالک و پرتقال حاوی مقدار زیادی اسید آلی، اسید تارتاریک، اسید زالزالک، اسید سیتریک و غیره است. مصرف این دو نوع خوراکی با معده خالی ...
خطرهای زمستانی برای سالمندان
از هیترهای فضای باز برای گرم کردن استفاده می کنید، به خطرات مربوط به آتش سوزی و مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن توجه داشته باشید. با پزشکتان در مورد داروهای مصرفی تان مشورت کنید- داروها چه با نسخه و چه بی نسخه- ممکن است خطر کاهش درجه حرارت بدن را افزایش دهند. از افراد خانواده یا دوستان بخواهید در طول فصل سرد به شما سر بزنند. اگر قطع برق باعث شده منبع گرمایی تان را از دست بدهید، نزد بستگان ...
فواید دمنوش زرشک درسرماخوردگی
بیوتیک ها تداخل ایجاد کند و تأثیر آن ها را کاهش دهد؛ این دمنوش می تواند اثر دارو های رقیق کننده خون مانند آسپرین را کم کند. زرشک ممکن است باعث افزایش اثر آنتی هیستامین ها شود؛ این گیاه فشارخون را کاهش می دهد، بنابراین می تواند اثر دارو های فشار خون را افزایش دهد؛ زرشک ممکن است موجب افزایش اثر دارو های دیورتیک (ادرارآور) نیز شود؛ این گیاه قند خون را کاهش و تأثیر دارو های دیابت را افزایش می دهد. ...
تدبیری برای اقتصاد ناامید
این نامه ها در سال های 86، 92و 94 نوشته و به دست دولتمردان رسید. اولین نامه 21 خرداد 86 در راستای انتقاد از عملکردهای دولت نهم در حوزه اقتصادی و عملکرد انبساطی دولت و صرف درآمد نفتی به شکلی غلط، به قلم تحریر درآمد و توسط 56 اقتصاددان مطرح کشور که از استادان دانشگاه های معتبر ایران بودند، امضا شد و به دست رییس جمهور وقت رسید اما هیچ گاه پاسخ این نامه داده نشد و حتی اندک توجهی به این هشدارها و انتقادات نیز صورت نگرفت. در این نا ...
قرص های لاغری واقعا معجزه می کنند؟
مصرف داروی اسلیم کوئیک آمده است یام چینی یا یام کوچک همراه با مواد دیگر باعث مهار اشتها، احساس سیری، کاهش چربی خون، از دست دادن وزن بدن، اجتناب از درد معده و عوارض جانبی شایع می شود. ترکیبات گیاهی دیگری مانند فیبر مانان سلولز سیب زمینی شیرین- پودر گارگوم و ... در این محصول موجود است که این مواد می توانند جلوی اشتها را گرفته و آن را مهار کنند تا شخص احساس سیری داشته باشد. قرص های لاغری ...
معجونی شگت آور برای معالجه سرماخوردگی
خبرگزاری تسنیم: سیر و پیاز از دیدگاه طب ایرانی دارای اثرها دارویی مفیدی هست اما لازم است دانست استفاده بیشتر از حد مواد غذایی بخار دار مانند سیر و پیاز اثرها نامطلوبی بر تندرستی مغز می گذارد. گلوکوکینین پیاز باعث اتساع عروق کلیه، دستگاه گوارش، عروق کرونر و مغز می شود (مشابه اثر قرص TNG), این اثر باعث بروز سردرد موقتی بعد از استفاده پیاز می شود. پژوهش ها نشان داده عصاره روغنی ...
توصیه های طلایی به آنهایی که قند خون شان بالاست
. این در حالی است که کاهش 5 درصدی وزن تاثیر بسیار بالاتری در تعادل و حفظ قند خون نسبت به مصرف داروهایی مانند متفورمین دارد که ابتدا تجویز می شوند. درواقع این توصیه دو هدف را دوربین می کند؛ بهبود حساسیت بدن نسبت به انسولین و تعادل قند خون ناشی از کاهش وزن و از طرفی کاهش خطر بروز بیماری های قلبی- عروقی زیرا چربی های اشباع به قلب و عروق آسیب می رسانند. البته برای این مقدار کاهش وزن نیازی به ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
هستند که در مجراهای گوارشی انسان و دیگر حیوانات یافت می شوند. اجازه دهید در مورد سیستم گوارش و علائم یک روده ناسالم اطلاعاتی را به شما بدهیم: حفظ سلامت روده: روده شما بدن و ذهنتان را اداره می کند هر چیزی که مصرف می کنید می تواند از طریق معده و روده بر تمام بدنتان تاثیر بگذارد. مسئولیت دستگاه گوارش جذب مواد مغذی و جلوگیری از جذب سموم در جریان خون است. یک روده ...
راهکارهایی برای مبارزه با احساسات منفی در دوران بارداری
همسر و مواردی از این دست نیز می تواند سبب استرس شدید مادر و بروز احساسات منفی شود. افسردگی مادر پیش و پس از زایمان وجود دارد و می تواند بر سلامت جسمی و روحی او و کودک اثر منفی بگذارد. کارشناسان اعتقاد دارند با رعایت راهکارهایی می توان احساسات منفی در دوران بارداری را کنترل و آنها را به احساسات مثبت تبدیل کرد. کارشناسان به بانوان باردار توصیه می کنند اگر دارای سابقه افسردگی ...
آشنایی با خطرهای و عارضه ها استفاده شکر
موجب تولید گاز در روده شده و عارضه هایی چون گرفتگی و نفخ دردناک بهمراه دارد علاوه بر این نشانه ها سندروم روده تحریک پذیر را افزایش می دهد. شکر مغز را هدف می گیرد: قند و شکر توان دارد طیف گسترده ای از اثرها منفی را روی مغزتان ایجاد کند. اگر قند و شکر بسیار استفاده می کنید، در کهن سالی در انتظار زوال عقل نیز باشید به چه علت که تحقیقات ثابت نموده هست استفاده قند و شکر رابطه تنگاتنگی با زوال عقل دارد. مرجع: همشهری آنلاین این مطلبو از دست ندید! متخصص قلابی پوست و مو در قرچک دستگیر گردید ...
بلایی که آلودگی هوا بر سر چشم ها می آورد!
شده و به این نحوه میزان تبخیر اشک کمتر می شود. آلودگی هوا همچنین باعث بیماری های لبه پلک می شود به این صورت که آلودگی هوا باعث عفونت و التهاب در غده های چربی چشم و درپی آن بیماری لبه پلک چشم خواهد شد. این متخصص اظهار داشت: هنگام آلودگی هوا بویژه زمانی که ذرات بزرگتری که در هوا وجود داشته باشد ازون های نور به این ذرات برخورد کرده و آنها دچار پراکندگی می شوند. این پراکندگی باعث می شود ...
پنج روش موثر برای معالجه دست و پاهای سرد
کردن رگ های خونی، باعث سرد شدن بدن، به خصوص دست و پاهایتان می شوند. این مطلبو از دست ندید! طنز؛ لطمه شناسی جشن ولادت 3- استفاده ماهی و سبزیجات برگدار نیاسین، آهن و اسیدهای چرب امگا3 و 6 موجود در این خوراکی ها، نیز جریان خون در بدن را بهبود می بخشند و شما از سردی بدن و دست و پاهایتان تا حد بسیاری در امان خواهید ماند. 4- پوشیدن لباس های گشاد لباس ...
تابعیت یا شهروندی؟
شفا آنلاین اجتماعی تابعیت یا ملیت اصطلاحی است که برای اشاره به نوعی رابطه سیاسی، معنوی یا حقوقی بین یک شخص و ملت یا دولتی معین استفاده می شود. نظر واحدی در مورد تعریف تابعیت وجود ندارد و دانشمندان حقوق بین الملل بحث های مفصل و متعددی در مورد تعریف تابعیت کرده اند. برخی از تعاریف که در مورد تابعیت آمده چنین است: رابطه ای که با آن خانواده ملت تشکیل می یابد؛ به عبارتی پیوندی که وابستگی فردی از افراد ...
سوراخ لایه ازون در حال بسته شدن است
شوند و کلرین آزاد می شود که موجب نابودی مولکول های ازون می شود. ازون با جذب اشعه ماوراء بنفش که به طور بالقوه مضر است و می تواند باعث سرطان پوست، آب مروارید، تحت فشار قرار دادن سیستم های ایمنی بدن و آسیب رساندن به زندگی گیاهان شود، از حیات روی زمین محافظت می کند. ناسا از سال 2005 به طور دائم سوراخ لایه ازون را با ماهواره "اورا" (Aura) نظارت کرده است. مطالعات گذشته از ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
رژیم غذایی نادرست و ابتلا به افسردگی و اضطراب در خانم ها ارتباط وجود دارد. ادامه ی مطلب را بخوانید تا بدانید چه خوراکی هایی برای مغزتان مهم هستند. 1. بادمجان بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین است که باعث می شود مصرف بادمجان البته با پوست، غذایی مفید برای سلامت مغز باشد. 200 گرم بادمجان حاوی 1500 میلی گرم آنتوسیانین است که مقدار نسبتاً زیادی است. می توانید ...
ورزشو رژیم غذایی مناسب با گروه خونی شما
مصرف نکنید؛ این یعنی همان رژیم غارنشینی یا پالئو! گروه خونی A گروه خونی و DNA شما بسیار شبیه به کشاورزان دوران باستان است، با وجود فعالیت روزانه شان بیشتر به دنبال انجام فعالیت های آرام و با شدت کم بوده اند، مثلاً بیشتر ترجیح می دادند تا کشاورزی کنند و گیاهان روییده شده را درو کنند. بهترین تمرینات ورزشی برای گروه خونی A ورزش های قدرتی و شدتی باعث بالا ...
تمام آنچه که باید در خصوص پوکی استخوان بدانید
این عارضه از سنین جوانی از طریق تغذیه سالم، ورزش و مصرف لبنیات به اندازه لازم و کافی است. جذب کلسیم و ویتامین D توسط استخوان (به عنوان یک بافت زنده که به طور دائم در حال جذب و تولید توسط سلول هایی به نام استئوکلاست است) به مرور و در اثر افزایش سن، کاهش ترشح هورمون ها مخصوصا هورمون زنانه استروژن، هورمون مردانه تستسترون، هورمون پاراتیروئید و عوامل ژنتیک کاهش می یابد و به تبع آن قدرت و تراکم استخوان ...
عفونت دستگاه ادراری، مشکلات تهدید کننده زنان!
...> عفونت دستگاه ادراری و بستری شدن در بیمارستان بستری شدن در بیمارستان شما را در معرض خطر عفونت دستگاه ادراری قرار می دهد؛ خصوصا اگر مجبور شوید از سوند استفاده کنید. سوند، یک لوله باریک است که از راه میزراه وارد آن می شود تا بتواند ادرار را به داخل بدن منتقل کند. باکتری ها هم می توانند از راه سوند وارد آن شده و به مثانه برسند. این مشکل اغلب برای افراد مسنی که باید برای مدت طولانی در بیمارستان بستری شوند و یا برای مدت طولانی تحت مراقبت با تجهیرات بیمارستانی باشند رخ می دهد. ...
ویتامین دی برای کودکان، ضروری است؟
ها که آفتاب کم است از مکمل های ویتامین D استفاده نمایند. ویتامین D در سوخت و ساز بدن از اهمیت زیادی برخوردار است. تحقیقات اخیر نشان داده اند که کمبود ویتامین D به عنوان عامل اصلی حداقل 17 نوع سرطان و همچنین بیماری هایی مانند سکته قلبی، افزایش فشارخون، دیابت، بیماری های مزمن پوست مانند اگزما، بیماری های کلیه، اختلالات پروستات دردهای مزمن مانند استئوآرتریت، پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کولیت اولسروز ...
درمان کیست تخمدان، جراحی ضرورت دارد؟
...، خصوصیات مردانه، آکنه و عادت ماهیانه نامنظم می شود.کیست تخمدان باعث ناباروری، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها، حملات قلبی و سرطان رحم می شود. یک تحقیق در ایتالیا نشان داد مصرف داروی گلوکوفاژ( متفورمین) و رژیم غذایی که دارای کربوهیدرات های کامل ( مانند غلات کامل و سبوس دار) باشد، این بیماری را درمان می کند. مطالعات ثابت کرده است داروها و رژیمی که برای درمان دیابت استفاده می شوند و ...
خونریزی واژینال در بارداری، علت و راهکار
جراحی یا با استفاده از مصرف دارو امکان پذیر است. تغییرات در دهانۀ رحم: در دوران بارداری خون بیشتری در دهانۀ رحم جریان پیدا می کند. رابطۀ جنسی یا معاینات پزشکی مانند پاپ اسمیر که باعث تماس با دهانۀ رحم می شود، می تواند باعث خونریزی واژینال شود. این نوع خونریزی جای نگرانی ندارد و معمولاً بعد از مدت کوتاهی رفع می شود. عفونت: هر نوع عفونتی در واژن یا دهانۀ رحم ...
علائم سرطان پروستات، خون در منی نگرانم کرده!
غربالگری این بیماری، سالیانه آزمایش ( PSA از طریق آزمایش خون) و معاینه توسط پزشک توصیه می گردد. 2 _ رعایت رژیم غذایی : بر اساس تحقیقات اخیر دیده شده است که مصرف بعضی از مواد غذایی مانند سلنیوم، ویتامین D، سویا، چای سبز، لیکوپن (ماده موجود در گوجه فرنگی ) در پیشگیری و حتی کاهش رشد این تومور موثر بوده است. همچنین عدم مصرف بعضی غذاها مانند موادی قندی و نشاسته ای و چربیها به خصوص LDL یا همان ...
تناسب اندام قبل بارداری، اهمیتش چقدره؟
شامل هر 4 گروه اصلی مواد غذایی را دریافت کند. کم کاری تیروئید، به دلیل فقر ید در جامعه ما شایع است. عدم درمان اختلالات غده تیروئید ممکن است باعث بروز مشکلاتی در دوران بارداری شود. به عنوان مثال عدم تأمین نیاز بدن به برخی از هورمون ها، باعث بزرگ تر شدن گواتر می شود که بروز چنین علایمی روی جنین به خصوص رشد مغزی او اثر منفی خواهد گذاشت. همچنین این خانم ها باید طی رژیم و دوره بارداری تحت نظر ...
تصمیم برای باردار شدن، چینی ها چه می گویند؟
از جمله عصاره –کپسول-قرص و پماد استفاده میشود. درست است که این دارو ها طبیعی اند, اما از آنجا که حاوی ترکیبات قدرتمندی هستند, نباید بدون تجویز پزشک مصرف شوند.گیاهان دارویی یکی از عناصرلاینفک درمان برای بسیاری از متخصصان طب سوزنی هستند. این ترکیبات قدرت درمانی بالایی دارند واگر از آنها درست استفاده نکنید,ممکن است با عوارض جانبی متعددی روبه رو شوید.به عنوان مثال, گیاهانی که باعث تحریک ...
افزایش هورمون مردانه، عارضه هایش برای زنان چیست؟
برخی مواقع این بررسی ها پیچیده هستند. در صورت لزوم از روش های تصویر برداری نیز استفاده می شود. درمان هم معمولا توسط داروهای خوراکی است که اثرات بهبود بالینی معمولا شش تا 12 ماه پس از مصرف دارو ظاهر می شوند. نکته بسیار مهم این که در طول درمان باید از روش های جلوگیری از حاملگی قطعی استفاده کرد، چون داروهایی که تجویز می شوند روی جنین اثرات سوء شدیدی دارند. ...
اقدام برای بارداری دوم، دست کم نگیرید!
تاثیر می گذارد.در بارداری دوم، فعالیت مادر بیشتر و بدن او ضعیف تر و سن بارداری مادر بالاتر است و مشخص است که به مراقبت بیشتری نیاز دارد. اشتباه هفتم: فرصت کافی برای ویزیت بعد از زایمان ندارم سه تا شش هفته بعد از زایمان، اولین ویزیت نزد پزشک متخصص زنان مخصوصا برای خانم هایی که در طول بارداری مشکلات قند خون یا فشار خون داشته اند، بسیار مهم و ضروری است. این خانم ها در معرض دیابت و ...
بی اشتهایی عصبی در کودکان، گوش به زنگ باشید!
مصرف مسهل می کشد، اطمینان نکنید. اگر دربارۀ چگونگی تغذیه کودک خود نگران هستید وقت را با انتظار کشیدن برای ایجاد تغییرات تلف نکنید. از یک کارشناس که در درمان این گونه اختلالات باتجربه است، کمک بگیرید. مانند همیشه از کودک حمایت کنید و این نکتۀ مهم را بدانید که در این موقعیت خاص، پشتیبانی شما از او ضروری تر است زیرا می توانید با این کار تا حدی روی تقصیرات کودک سرپوش بگذارید. روند بهبود ممکن است نیازمند تغییرات دردناکی در مناسبات خانوادگی باشد. دربارۀ احساسات خود با یک شخص فهیم صحبت کنید یا از کارشناسان کمک بگیرید. ...
سلول هایی با ویژگی های اختصاصی برای بیماران سلول های بنیادی، از تحقیق تا درمان
شرایط آزمایشگاه به انواع خاصی از سلول ها تبدیل شوند. این ویژگی سلول های بنیادی تمایز یا تخصصی شدن نام دارد. جالب است بدانید ردپای سلول های بنیادی را در گیاهان نیز می توان یافت. در گیاهان این گروه از سلول ها مرکز رشد گیاه هستند که به برگ، گل و میوه تبدیل می شوند. در جانوران، سلول های بنیادی به دیگر انواع سلول های بدن مانند سلول های خون، پوست و سلول های عصبی تبدیل می شوند. سلول های بنیادی ...
عوارض عطرهای مصنوعی و خوشبو کننده ها
های برچسب محصولات را نخورید. آن ها تن ها نام چند ماده تشکیل دهنده را بر روی چسب ها ذکر کرده اند، هر محصول می تواند هزاران ماده تشکیل دهنده دیگری داشته باشد (به معنای واقعی، حداقل 3000). هنگامی که شما از " خوشبو کننده ها " استفاده می کنید، در حقیقت ماجرا، تمامی مواد شیمیایی داخل آن ها را به سادگی جذب جریان خون می کنید. در حالی که رایحه های طبیعی مانند ادویه ها، غذا را خوش عطر می کنند، اما در ...
لزوم راه اندازی مرکز بیماران پروانه ای در خوزستان
...> رسایی با اشاره به اینکه تاول ها به علت نقص ژنتیکی به دو شکل مغلوب و غالب به کودک به ارث می رسد، گفت: این بیماری معمولا در ازدواج های فامیلی رخ می دهد و گاهی نیز به دلیل جهش ژنتیکی بروز می کند، همچنین ضایعات معمولا در اثر اصطکاک با یک مالش، ماساژ و افزایش درجه حرارت محیط ایجاد تاول می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز اضافه کرد: به علت تروما یا ضربه ای که به پوست وارد می شود ...
