سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش های ایرانی
شدن و ریزش موی سر پیشگیری می کند(به صورت خوراکی و ماساژ روی مو و پوست سر) و یبوست های مزمن را درمان می کند. استفاده از این چای برای خانم های باردار ممنوع است. 20- چای گلپر: ترکیبات: گلپر،1قاشق غذاخوری. خواصّ: طبیعت گلپر، گرم و خشک بوده؛ تقویت کننده عالی حافظه و یک داروی ضدّ صرع قوی است؛ برطرف کننده تنبلی معده، کمک کننده به هضم غذا، ضدّ انواع اسهال و اشتهاآوربوده ...
دمنوش بومادران برای چه بیماری هایی مناسب است؟
.... تاثیر دمنوش بومادران بر پوست برای درمان لک و پیسی باید هر ماه به مدت یک هفته دمنوش بومادران را بنوشید. این دمنوش جوش ها را نیز رفع می کند. طرز تهیه دمنوش بومادران برای تهیه دمنوش بومادران باید یک قاشق چای خوری از سرشاخه های گل دار بومادران را در قوری بریزید و به آن یک لیوان آب جوش اضافه کنید؛ سپس به مدت بیست دقیقه آن را بر روی شعله غیر مستقیم قرار دهید. دمنوش ...
روش تهیه 15نوع آبگوشت سنّتی
ضروری است که قواعد پخت صحیح رعایت شود. ازجمله: - استفاده از موادّ غذایی تازه، سالم، طبیعی و با کیفیت. استفاده از گوشت یخی یا گوشتی که مدّتها در فریزر مانده است بر طعم و کیفیت تغذیه ای آبگوشت تأثیر منفی می گذارد. - آبگوشت را باید با حوصله و روی شعله کم پخت تا خوب جا بیفتد. پخت سریع آبگوشت در زودپز علاوه بر تأثیر نامطلوب بر طعم غذا، خواصّ تغذیه ای آن را کاهش یا تغییر می دهد. ...
تغذیه مناسب در شیردهی، مواد غذایی مفید
کنار هم مصرف شوند. زیره سیاه، زیره سبز و رازیانه هر سه این گیاهان از خانواده جعفری بوده و رایحه خوبی نیز دارند. همچنین رازیانه خاصیت ضد نفخ نیز دارد. میزان مصرف این گیاهان یک قاشق مرباخوری است که اگر به صورت پودر شده باشد، تأثیر بیشتری خواهد داشت. البته مصرف دمکرده رازیانه نیز به تنهایی در افزایش شیر مادر موثر می باشد. مصرف رازیانه علاوه بر اینکه می تواند سبب افزایش ترشح شیر شود ...
مصرف زیاد مایعات، ضرورتش در شیردهی چقدره؟
لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، هفته ای یک بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است. ...
کم شدن اشتهای نوزاد، بیماری عفونی عاملشه؟
شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، هفته ای یک بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است. * ویتامین ها ...
میزان شیر خوردن نوزاد، چقدر باشه کافیه؟
برتری آن به شیر فورمولا(شیرخشک) صحبت کردیم و گفتیم که در شیر مادر بیش از 300 نوع عامل ضد بیماری موجود است. در این دوره ی زندگی، رشد بسیار سریع است و کودک با مصرف غذای خوب، رشد کافی می کند. نوزاد سالمی که با کفایت بالای مواد مغذی تغذیه می شود، انرژی کافی برای یادگیری و پاسخ دادن به محرک های محیط را دارد. در اولین روزهای زندگی کودک یعنی در هفته اول، وزن شیرخوار کم می شود ولی از ...
اعجاز نوشیدن چای در بدن
چه در حالت خوراکی و چه استفاده موضعی می توانند به پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از نور فرابنفش خورشید از جمله پیری ناشی از آسیب نور، ملانوما، و سرطان های پوست غیرملانوما کمک کنند. همچنین، پلی فنول های قوی موجود در انواع مختلف چای خواص ضد التهابی را ارائه می کنند که می تواند به درمان آکنه و اگزما کمک کند. تمرکز شما افزایش خواهد یافت نوشیدن چای می تواند به افزایش تمرکز ...
این روغن در چربی سوزی به شما کمک می کند
گلبول های سفید را در دستگاه گردش خون افزایش دهد. وی از تاثیر روغن کرچک در درمان آرتروز گفت و ادامه داد: استفاده از روغن کرچک می تواند دردهای ناشی از آرتروز را تسکین دهد؛ زیرا این روغن دارای خواص ضد التهابی است، فقط کافی است برای رسیدن به حس آرامش و رهایی از درد، کمی روغن کرچک گرم را بر روی نواحی دردناک ماساژ دهید. مدیر گروه تحقیقات صنایع غذایی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و ...
راهکارهایی ساده برای از بین بردن جوش های ناخوانده صورت
کافوری داروی بسیار مفیدی جهت برطرف کردن جوشها بویژه جوشهای صورت در نوجوانان و جوانان می باشد . مواد لازم : گل داغستان 15 گرم ، گل ارمنی 15 گرم ، سدر 15 گرم ، تخم ختمی 10 گرم ، تخم مرو 10 گرم ، گل شیراز 10 گرم ، اسانس گل سرخ 2 قطره ، کافور دو گرم ، آب مقطر مقداری ، سرکه سیب مقداری . طرز تهیه : ابتدا کافور را در آب مقطر حل نموده و سپس سرکه سیب را اضافه کنید بعد داروها را نرم ساییده و هر روز مقداری از آن را روی پوست بمالید . نسخه 17 : خوردن شربت میوه شنگ یا جوشاندن 30 تا 60 گرم از میوه آن در یک لیتر آب مفید و مؤثر است . بهداشت نیوز ...
بیماری های خطرناک کودکان، مراقب باشید!
...، مسافرت های بین المللی، تحولات در ارتباطات جنسی، استفاده مشترک از وسایل تیز، توسیع مواد مخدر بویژه موادی که به ابزار سوزن ها تزریق می گردیدند استفاده از خون های آلوده به ایدز منتشر می گردد. برپایه گزارش سازمان ملل متحد در سال 2004 تقریبا 38 میلیون نفر در سراسر جهان به HIV مبتلا می باشند و تقریبا هر ساله 5 میلیون نفر به آن آلوده می گردند ومرگ و میر حاصل از این مریضی تقریبا 3 میلیون نفر در سال ...
ریزوتوی قارچ و بیکن؛ غذای مقوی و خوشمزه
...؛ در این مطلب یک نوع ریزوتوی مقوی و خوشمزه را آموزش می بینید که با قارچ و بیکن و اسفناج تهیه می شود. مواد لازم: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یک حبه سیر له شده 150 گرم قارچ خرد شده درشت 2 ورقه بیکن خرد شده 150 گرم یا سه چهارم پیمانه برنج دو و یک چهارم پیمانه یا 560 گرم آب مرغ 30 گرم برگ اسفناج ...
با این خوراکی ها راحتتر لاغر شوید!
پایین می آورند و به کاهش وزن کمک میکنند. پودر فلفل شاید بیشتر شما بدانید که کپسایسین موجود در فلفل که عامل تندی آن است باعث بالا رفتن سرعت متابولیزم میشود. تحقیقات اخیر در دانشگاه ماستریخت هلند نشان میدهد تند کردن یک وعده ی غذایی روی اشتها تاثیر میگذارد و آن را کنترل میکند. اضافه کردن یک چهارم قاشق چای خوری فلفل به هر وعده کمک میکند سریعتر احساس سیری و پری کنید. در یک آزمایش به ...
با خواص برخی ادویه های پرمصرف آشنا شوید
...> در مطالعه ای در ایالات متحده، 109 بیمار مبتلا به دیابت مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه افرادی که روزانه 1 گرم دارچین مصرف می کردند، پس از سه ماه، مقدار هموگلوبین A1C خون آنها 83 درصد کاهش یافته و در 7 درصد از آنها بیماری کنترل شده و در 1 درصد از آنها بهبودی حاصل شد. پژوهش گران سوئدی نیز با تحقیق بر روی 14 نفر دریافتند که استفاده از دارچین به عنوان چاشنی غذا قندخون را ...
بهترین خوراکی برای درمان برفک دهان!
می خورد، برفک دهان بروز پیدا می کند. در این مطلب چند ماده طبیعی را معرفی می کنیم که تاثیر به سزایی در بهبود برفک دهان دارد. درمان برفک دهان با نمک نصف تا یک قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب گرم بریزید و دهانتان را روزانه چند بار با این محلول غرغره کنید. درمان برفک دهان با روغن نارگیل روغن نارگیل را با استفاده از یک توپ پنبه ای به همه قسمت های دهان بزنید و بگذارید 10 دقیقه بماند؛ سپس دهان خود را با آب گرم بشویید؛ این کار را روزانه چند بار به مدت یک هفته انجام دهید. سیمرغ ...
بی توجهی به روشهای تازه معالجه هدفمند سرطان در ایران
کارکرد خوب تر یا هوشمندانه تر برای هجوم به سلولهای سرطانی و دادن ترکیباتی مثل پروتئین های دست ساز دستگاه امنیت به بدن، استفاده می گردد. اما متاسفانه در ایران این دو روش معالجه به صورت کامل در ایران جای نیفتاده و از آن درست استفاده نمی توان. عضو مرکز تخصصی سرطان “دانا فاربر” دانشگاه هاروارد آمریکا دنبال کرد: با مسرت طی چند سال موخر بعضی از کمپانی های داخلی ایران آغاز به تولید این آنتی ...
هورمون هایی که دزد زیبایی اند
در صورت لزوم از درمان های رایج برای بهبود شرایط استفاده کرد. باید توجه داشت، تغییر رنگ موقت است و بهتر است خانم ها هرچه بیشتر به شرایط بدنی خود آگاه باشند تا بیهوده در مورد کک و مک و حلقه های دور چشم نگران نشوند. درباره طول درمان داروهای زیبایی پوست و مو، به طور معمول منعی برای استفاده وجود ندارد و خانم ها می توانند در این دوران همچنان دوره درمانی زیبایی را کامل کنند . کچل نشوم! ...
گل و ضررهایش را بشناسید/ چند درصد نوزادان آب مروارید دارند؟/ ترفندهای ساده برای رفع پرخاشگری / آثار زیان ...
A موجب خشکی پوست شده و باعث ترک خوردگی آن می شود. عوامل ناباروری در مردان بسیاری از افراد می دانند که استفاده بیش از حد از سونا و جکوزی در ناباروری مردان موثر است؛ اما بهتر است بدانید که هر عامل تشدید کننده گرما می تواند مردان را در معرض ناباروری قرار دهد. متخصصان می گویند که مشاغلی که در آن افراد با گرما سر و کار دارند؛ مانند نانوایی و جوشکاری یا حتی رانندگانی که ...
برای رشد فوری ناخن ها چه لازم است کرد
معده خرسند می گردد و هم ناخن ها. اگر غذاهای مغذی بخورید ناخن ها همیشه سالم می مثل. استفاده از دستکش مایع ظرفشویی و مواد شوینده مینای ناخن را از بین می برند و روی رشد ناخن ها تاثیر میگذارند. در نتیجه همیشه موقع شستشو و استفاده از آب دستکش بپوشید تا ناخن های سالمی دارا باشید. ماساژ روغن زیتون روغن زیتون نه تنها برای پوست و مو لکن برای رشد ناخن ها نیز مفید ...
لاغری با یک نوشیدنی چربی سوز در وعده صبحانه
لاغری با نوشیدنی چربی سوز اسفناج و کیوی مواد لازم برای تهیه اسموتی چربی سوز اسفناج و کیوی برگ اسفناج 3 پیمانه کیوی (پوست کنده و خردشده) 2 عدد شکر 100 گرم آبلیمو 3 قاشق سوپ خوری یخ خرد شده 100 گرم طرز تهیه اسموتی چربی سوز اسفناج و کیوی ابتدا کیوی و اسفناج را به همراه آبلیمو و شکر داخل مخلوط کن بریزید و آن ها را با هم ترکیب کنید. در دستگاه را ...
بیدمشک؛ معجزه ای برای آنان که از بی خوابی رنج می برند
کرده برگ بیدمشک برای دفع سنگ کیسه صفرا مفید هست. این مطلبو از دست ندید! 44درصد خانم ها مازندرانی بالاتر از میانگین کشوری چاق می باشند طرز تامین دمنوش بیدمشک قدر 50 گرم از برگ یا گل بیدمشک خشک شده را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 15 دقیقه دَم بکشد. مورد ها منع استفاده بیدمشک عرق بید مشک قند خون را پایین می آورد؛ در نتیجه کسانی که قند خون پایین دارند نباید در استفاده آن زیاده روی کنند؛ کودکان زیر 2 سال، خانم ها باردار و شیرده هم لازم است در استفاده از بیدمشک احتیاط کنند. ...
7 میان وعده فانتزی، ولی مقوی کودک
.... سوپ نخود سبز 2 آووکادوی رسیده، پوست کنده، هسته در آورده، و به قطعاتی ببرید 1⁄4 لیوان آب لیموترش دو لیوان آب جوجه کم سدیم 400 گرم نخود سبز یک قاشق چایخوری زیره سبز آسیاب شده نصف قاشق چایخوری نمک قطعات آووکادو را در آب لیموترش بغلتانید و کنار بگذارید. آب گوشت جوجه و نخود ها را جوش بیاورید. از روی ...
10 مرجع ضروری غنی از مس
سرویس سبک زندگی فردا: مس یکی از مواد معدنی لازم برای ساختاربندی آنزیم ها، تولید ملانین و بافت ها در بدن هست. مس به صورت طبیعی در خوراکی های مختلفی یافت می شود. کم بودن مس را می توان با رژیم غذایی یا مکمل های مس معالجه کرد.به نقل از بازده در این مقاله 10 برترین خوراکی سرشار از مس که لازم است د
گردهمایی هنرمندان در اهواز/مرکز مریض ها پروانه ای راه اندازی گردد
جمله به کاهش در فراروی گرما قرار گرفتن کودک و پوشیدن لباسهای نخی اشاره نمود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفته بود: در صورت ایجاد تاول برای کودک حمام های متعدد با استفاده از صابون های ملایم به خانواده ها سفارش می گردد. علاوه بر این این کودکان لازم است از طریق پزشک ویزیت و عفونت های احتمالی را نیز معالجه کنند. این متخصص پوست و مو با اشاره به ضرورت معاینه دندان این ...
آشنایی با 3 آب میوه طبیعی برای داشتن پوستی جوان و زیبا
است از مخلوط کن استفاده کنید نه از آب میوه گیری به خاطر اینکه در این صورت بیش ترین میزان فیبر و ویتامین های این مواد غذایی حفظ می شود. فیبرها برای سلامت پوست و کلا بدن بسیار مهم و ضروری اند. ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای زیبایی پوست ویتامین A ویتامین A باعث حفظ سلامت سلول های پوستی می شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی می باشد که از پوست در برابر ...
مرگ و فن های غذا درمانی در خانه
می شوند. پژوهش ها متعددی نشان داده، پلی فنول های موجود در مواد غذایی مشتق از خانواده انگور مثل همین کشمش و آب انگور در محافظت تندرستی قلبی- عروقی از جمله کاهش فشار خون تاثیر بسزایی دارند. اگر آرتروز دارید برای پیشگیری و کاهش آلام آرتروزی بر استفاده غذاهایی که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 هست مثل روغن دانه سویا، کانولا و روغن بذر کتان و نیز انواع ماهی به ویژه ماهی های آب سرد مثل ...
21 معالجه خانگی کورک که لازم هست بدانید
ضد قارچی دارد، که تا حد زیادی به معالجه عفونت های پوستی مساعدت می کند. اگر نمی دانید که با استفاده از سیاه دانه چه طور می توانید از شرور کورک خلاص شوید، لازم است دستورالعمل زیر را به یاد دارا باشید. – – قدری سیاه دانه را له کنید و یک خمیر آماده کنید. پس از آن خمیر حاصل را در ناحیه ی آلوده ی پوست استعمال کنید. – شما علاوه بر این می توانید نصف قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را بردارید و ...
مراقبت های دوران بارداری، هفت اشتباه رایج
کنید مواد شیمیایی حاصل از رنگ موی دائم در مقادیر بسیار کمی از پوست عبور می کند و این مقادیر حداقل بوده لذا مضر تلقی نمی شوند. درواقع هیچ ریسک جنینی از سوی رنگ مو وجود ندارد، ولی بوهای قوی حاصل از محصولات درمانی مو منجر به احساس تهوع در برخی زنان باردار می شود. بنابراین از آنها در فضایی با تهویه مناسب استفاده شود. چنانچه واقعاً نگران هستید، درمان های مو را در طی سه ماه اول نداشته باشید ...
آیا اعتراض فایده ای هم دارد؟
از آن، دولت اعلام کرد که اعتراضات پایان یافته، و واقعاً هم تا حد زیادی همین طور شده بود. توفکسی معتقد است عناصر ضروری، ولی غایب در اینجا، الگوهای ارتباطی و ساختارهایی هستند که هر گاه یک گروه ثابت برای مدتی طولانی با هم کار می کنند پدیدار می شود. این موضوع نقش روغن را در یک ماشینِ خوب روغن کاری شده بازی می کند. و این همان چیزی است که ادهوکراسیِ معاصر از آن محروم است، درحالی که پروژه هایی ...
ناخن هایی زیبا، سالم و محکم می خواهید؟ این 7 نکته را بخوانید
استفاده نکنید زیرا روغن های طبیعی موجود در بافت ناخن را از بین برده و بشدت آن را خشک و شکننده می کند. داشتن رژیم غذایی سالم دریافت مواد معدنی برای سلامت ناخن ها ضروری است. انواع برگ های سبز سرشار از آهن هستند که به تقویت ناخن ها کمک می کند. مواد منیزیم دار مانند بادام نیز بافت ناخن را از خشک شدن دور نگه می دارد. کلسیم موجود در لبنیات برای رشد ناخن ها بسیار مهم است. روغن ماهی، ویتامین د و روغن کنجد نیز برای حفظ سلامت ناخن ها توصیه می شوند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ Seemorgh.com/lifestyle منبع : salamatnews. ...