خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های طبیعی کاهش فشارخون را امتحان کنید
سلامانه : کم کردن مصرف نمک، خوردن گریپ فروت یا حذف موادغذایی کنسروشده، کافی نیست. اگر فشارخون تان بالا باشد و مدام گرفتار سردردهای ناشی از بالارفتن فشارخون باشید، در کنار مصرف داروهای تجویزشده، باید سبک زندگی تان را هم تغییر دهید. به گزارش هفته نامه آتیه نو، شما برای نجات دادن جان تان، چاره ای جز دگرگون کردن شیوه زندگی کردن تان ندارید. اتومبیل تان را در خانه پارک کنید ...
طرز تهیه سوپ دال عدس و سبزیجات زمستانی
سلامتیسم هیچ چیز به اندازه خوردن یک پیاله سوپ یا خوراک گرم نمی تواند در شب های سرد زمستانی برای ما لذت بخش باشد. خوش بختانه پاییز و زمستان از نظر وجود سبزی های خوش رنگ و لعاب و با عطر و طعم عالی، جزو فصل های مناسب برای تهیه انواع سوپ های هیجان انگیز هستند. سوپ دال عدس و سبزیجات زمستانی که می توان آن را به صورت خوراک هم تهیه کرد، جزو سوپ های پرطرفدار در کشورهایی مانند هند و اندونزی ...
هنگام سرماخوردگی دور این 6 خوراکی را خط قرمز بکشید
بدن می شود. التهاب خود عامل تضعیف گلبول های سفید خون است. این گلبول ها برای مبارزه با عفونت ضروری هستند. کربوهیدرات های ساده: این نوع کربوهیدرات ها به سرعت قند خون بدن را بالا می برند و مانند شکر، همان اثرات التهابی را در بدن دارند. سعی کنید به جای کربوهیدرات های ساده مانند آرد سفید، پاستا، برنج سفید و ... نوع پیچیده آنها مانند گندم کامل، دانه ها، برنج قهوه ای و ... را به رژیم تان اضافه ...
راه های عالی برای از بین بردن نفخ شکم
. تمام این ها به آزاد کردن تجمع گاز و دفع مواد زائد و آب اضافه از بدن کمک می کند. آناناس پاپایا، تنها میوه گرمسیری نیست که اثرات ضد نفخ دارد. آناناس، سرشار از آنزیم بروملین است و بروملین مانند آنزیم های موجود در پاپایا، به تجزیه پروتئین و آسان کردن هضم کمک می کند که همه آنها باعث رفع نفخ می گردند. کنگر فرنگی مطالعات متعدد نشان می دهند که کنگر فرنگی باعث ...
از عادت های عجیب انیشتین چه می آموزیم؟
بدن را مصرف می کند. مغز نیز همانند دیگر اعضای بدن ترجیح می دهد از قندهای ساده مانند گلوکز تغذیه کند که از تجزیه کربوهیدرات ها به وجود می آیند. نرون ها به یک منبع تقریباً مداوم از این ماده نیاز دارند و تنها در شرایط اضطراری از دیگر منابع انرژی استفاده می کنند. اینجاست که مشکل پیش می آید. به جز این ماده شیرین، مغز راهی برای ذخیره انرژی دیگری ندارد. بنابراین زمانی که سطح گلوکز خون کاهش می ...
تجربه ای بی نظیر در هتل 7 ستاره قصر امارات
...، از ویژگی های جالب توجه این هتل است. در هتل قصر امارات همه چیز با دقت و ظرافت طراحی شده و کارکنان این هتل لوکس ترین و بهترین خدمات را به میهمانان خود ارائه می دهند. مطالب مرتبط: معرفی کامل هتل آتلانتیس دوبی، بی نظیر در خاورمیانه هتل قصر مفتخر است تا بهترین خدمات خود را درقالب یک پکیج 1 میلیون دلاری به شما ارائه دهد. شما و همراهان تان با پرواز درجه یک هواپیمایی ...
این سرمایه گذار جوان از ورشو آمده است
او امروز، بیشتر از روزهای قبل در دفتر کارش مانده تا تکلیف ایده ای که ماه هاست در ذهنش بالا و پایین می رود را روشن کند. پس از دقایقی توقف پشت پنجره، به سمت دستگاه قهوه ساز گوشه اتاقش می رود تا دوباره یک قهوه برای خودش آماده کند. وقتی قهوه آماده می شود، قاشق استیل را که حالا پر از شکر است توی فنجان خالی می کند. همان طور که هم زدن قهوه را آغاز می کند، لبخند ریزی هم گوشه لبش می نشیند. انگار تصمیم خود ...
فولیک اسید برای بارداری، مدت زمان مصرف
سوال مخاطب نی نی بان: قرص اسید فولیک تا چه مدت بخوریم اثر می کنه تا یک ماه خوب است؟ چون می خوام زودتر بشه نمی خوام سه ماه بخورم. پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان و زایمان: به همه خانم هایی که قصد بارداری دارند توصیه می شود از سه ماه قبل از بارداری حتما مکمل اسیدفولیک استفاده کنند. اسید فولیک نوعی ویتامین ب است که از بروز ناهنجاری های جنینی به خصوص در قسمت ستون فقرات و ...
شب های که تختی وقف مردم کرد؛ شب هایی که ورزشکاران امروزی صرف پارتی می کنند
نگرفتن پای رقیب، یا بازی نکردن در فیلم فارسی های دورانش، نه برای ادبش و حتی نپریدنش از جویی به واسطه آن که خود را الگو می پنداشت و نه فقط برای راه افتادن در شهر برای گردآوری کمک از سطح شهر برای هموطنان زیرآوار مانده اش، تختی شد. تختی، تختی شد، چون آزاده ماند و چنان سرکشی کرد که هرچه شاه بازها کوشیدند، نتوانستند لگام استبداد را بر وی ببندند و در آخر به خیال خودشان منزوی اش کردند تا هنگامه ...
علائم آنفولانزای مرغی را بشناسید
نشانه و خفیف بوده و یا فوق حاد و کشنده باشد. تاریخچه بیماری ویروس آنفولانزای H5N1 فوق حاد پرندگان، اولین بار در سال 1997 میلادی در هنگ کنگ به انسان منتقل شد. این ویروس در سال های 2003 و 2004 به اروپا سرایت کرد و موجب آلودگی میلیون ها پرنده و انسان و کشته شدن بسیاری از آن ها شد. در آغاز ژوئیهٔ سال 2005 میلادی گزارش های رسمی از مسئولین دولتی چندین کشور در مورد همه گیری ...
بهترین روش برای لاغری و تناسب اندام چیست؟
روزه ای که 8 کیلو وزن تان را کم می کند برای لاغری از ادویه ها کمک بگیرید طعم دار کردن غذاها می تواند احساس سیری و خرسندی در شما ایجاد کند. غذاهای پرادویه موجب کمتر غذا خوردن شما شود. ادویه ها و فلفل ها چاشنی غذا هستند و کم کالری، پس می توانید به جای استفاده از چربی ها برای طعم دار کردن غذا از آن ها استفاده کنید. برای لاغری همیشه صبحانه بخورید حذف وعده ...
مصرف این قرص لاغری در آمریکا ممنوع است!
به غذا می شود. شما می توانید با اعتماد به نفس سوپر اسلیم را بدون رژیم غذایی استفاده کنید. این مواد به سرعت چربی های انباشته شده در بدن انسان را حل کرده و سوخت و ساز چربی های سفت و سخت شده را سرعت می بخشد و از جذب چربی ها بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. در تبلیغ دیگری در مصرف داروی اسلیم کوئیک آمده است یام چینی یا یام کوچک همراه با مواد دیگر باعث مهار اشتها، احساس سیری، کاهش چربی خون، از ...
نیم قرن جای خالی پهلوان
تهران را هم ندارید آن وقت چطور می خواهید اینجا تمرین کنید؟ درست است که مسعودنیا سفارش شما را کرده اما اگر می خواهید در اینجا تمرین کنید فقط از ساعت 5 بعدازظهر به بعد می توانید به این سالن بیایید چرا که اینجا از ساعت 2 تا 5 بعدازظهر در اختیار کشتی گیران صاحب مقام است. وقتی بلور این حرف را به ما زد، یک دفعه دیدم یک شخص خوش اندام و خوش قد و قواره که همه از او حساب می بردند جلو آمد و گفت: آقای بلور چرا ...
رشد موهایتان را با این روغن خاص 2 برابر کنید!
می کند - در سیر عنصر طبیعی به نام سلنویم وجود دارد که ویتامینE لازم برای موهای تان را تامین می کند. - همین خاصیت از شکستگی و آسیب دیدگی احتمالی موها پیشگیری کرده و به طور موثر باعث حفظ سلامت آن خواهد شد. 4- سیر به تقویت جریان خون در کف سر کمک می کند - مصرف سیر ویتامین های لازم مثل ویتامین C، ویتامین B2 و ویتامین B1 که برای تقویت موها بسیار مهم است را ...
فتنه جدید چگونه خنثی شد
به گزارش گام نیوز می گویند می خواهیم نظام جمهوری اسلامی را تغییر بدهیم؛ خب کِی بوده که شما نخواستید این کار را بکنید؟ همیشه خواستید، همیشه هم سرتان به سنگ خورده، همیشه دماغتان به خاک مالیده شده؛ بعد از این هم همین خواهد بود. این ها ملت ایران را نشناختند؛ این مفاهیم، ملت ایران را زنده نگه داشته است. (مقام معظم رهبری 28 /3/ 1396) ماجرا از اعتراض به گرانی، بیکاری و رکود آغاز شد، پیش از ...
توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو
را درمان می کند. 24.کدو و تخم کدو از جریان تشکیل و رشد سرطان جلوگیری می کند. 25.کدو حلوایی با رنگ نارنجی خطر ابتلا به سرطان ریه، نای، معده، حنجره و پروستات را کاهش می دهد. 26.کسانی که پوست چرب دارند از ماسک کدو استفاده کنند. 27.برای دفع کرم کدو مغز خام تخم کدو 30 تا 50 گرم که قسمت سبز آن حتماً باشد کوبیده هم وزن آن عسل مخلوط نموده سپس ناشتا میل کنند 5 ساعت بعد یک مسهل بخورند سپس داخل آب گرم بنشینند. 28.در خوردن کدو نباید زیاده روی شود چون اشتها را کم و معده را ضعیف می کند. ...
گلوکسینیا معجزه ای برای خانه شما
تزئینی عالی برای وسط میز ناهارخوری تان درمی آید و، چون گیاهی است که با اندکی سایه هم مشکلی ندارد، مشکلی از لحاظ نورش نخواهید داشت. پرورش گلوکسینیا اصلا سخت نیست و اگر شما از پس پرورش گیاهی مثل بنفشه آفریقایی برآمدید، گلوکسینیا را هم به آسانی رشد خواهید داد. اگرچه گلوکسینیا بعد از گل دادن دوباره از ریشه های زیر زمینی اش رشد می کند، اما بهتر است بعد از یک دوره گل دهی گیاه را دور ...
از خواص بی نظیر کافور چه می دانید؟
بگذارید در طول شب بماند. روز بعد با شامپو بشویید. این کار را 2 تا 3 بار در هفته و به مدت یک ماه انجام دهید. 6. تسکین دردهای عضلانی درد عضلانی شما از هر نوعی که باشد، کافور برای درمان آن بسیار سودمند است چون ویژگی ضد التهابی دارد. ماساژ دادن قسمت دردناک با عصاره ی کافور به بهبود جریان خون کمک کرده و از سفتی عضلات می کاهد در نتیجه دردتان زوتر التیام پیدا خواهد کرد. 5 ...
کاربرد پنل های سه بعدی بر دیوار خانه
هندسی بر روی آنها با دستگاه CNC برش می شود و یا طرح به صورت سه بعدی با ضخامت های مختلف بر روی سطح کار، کنده کاری می گردد؛ به این ترتیب با اضافه کردن چنین بافتی شما می توانید مقیاس یک دیوار طولانی را به اصطلاح خرد کنید. یکی از دیوارهایی که بیشتر از باقی دیوارها تمایل به نشان دادن آن داریم، دیوار تلویزیون است. اگر دیوارتان طول و ارتفاع زیادی دارد، می توانید بخشی از آن را که پشت تلویزیون قرار می گیرد ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
های آزاد را کاهش بدهند. بری های تازه را همراه صبحانه و اسموتی های تان مصرف کنید. 5. غلات سبوس دار غلات کامل یا سبوس دار حاوی پروتئین و فیبر بیشتری نسبت به غلات فرآوری شده هستند و بهتر می توانند قند خون را تثبیت کرده و سطح انرژی تان را بین وعده ها حفظ کنند. تحقیقات نشان داده غلات سبوس دار می توانند در به تاخیر انداختن افت توان ادراکی نقش مهمی داشته باشند. در مطالعه ای محققان ...
6 توصیه برای داشتن خواب راحت
دانشمندان نشان می دهد یک پیاده روی طولانی و حمام آب گرم بهترین روش برای داشتن خواب راحت است. برای داشتن خواب راحت تا کنون توصیه های زیادی توسط محققان مطرح شده است، از مصرف دارو تا خودداری از خوردن قهوه و دیدن فیلم های هیجان انگیز همه از مواردی بودند که محققان معتقد بودند به داشتن خواب راحت کمک می کند. اما تعدادی از کارشناسان معتقدند این اقدامات به میزان کمی در افزایش حس خواب آلودگی ما ...
افزایش آمار مبتلایان به ایدز درهمدان/آموزش؛راهکار پیشگیری وآگاهی
شناسایی شده تا الان 17 درصد خانم ها و 83 درصد مرد می باشند. وی اضافه کرد: در استان همدان 796 نفر مبتلابه این مریضی شناسایی شده هست که از این تعداد 355 نفر در حال دریافت دوا ها می باشند و 232 نفر بهبودیافته وجود دارد و با تأسف 282 نفر هم به دیار باقی شتافته اند. ویروس بعد از ورود به بدن به داخل گلبول های سفید خون رفته و تا مدت ها هیچ علامتی ایجاد نمی کند و به تدریج آغاز به تکثیر ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
را مهار می کنند و ضمنا از التهاب بدن می کاهند. بذر کتان به کاهش وزن کمک می کند یکی از فواید بذر کتان، کاهش وزن است. بذر کتان حاوی چربی های سالم و فیبر است که برای کاهش وزن مفیدند. این عناصر باعث احساس سیری بیشتر بعد از خوردن می شوند و می توانند جلوی مصرف کالری بیشتر را بگیرند. اگر با هدف کاهش وزن بذر کتان مصرف می کنید باید مصرف تان پیوسته باشد و همیشه آن را در رژیم غذایی تان ...
افزودنی های پفک، نوشابه و سوسیس باعث آلرژی و سرطان می شوند/ ضدسرطان های طبیعی را بشناسید/ کمر درد را ...
سرعت قند خون بدن را بالا می برند و مانند شکر، همان اثرات التهابی را در بدن دارند. سعی کنید به جای کربوهیدرات های ساده مانند آرد سفید، پاستا، برنج سفید و ... نوع پیچیده آنها مانند گندم کامل، دانه ها، برنج قهوه ای و ... را به رژیم تان اضافه کنید. غذاهای چرب باعث التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن می شوند. این غذاها همچنین فرایند هضم کربوهیدرات ها و پروتئین را کند کرده و باعث ناراحتی های گوارشی می شوند ...
مسئولان با دیدن نتایج درست پیش بینی های ما باز هم می گویند زلزله قابل پیش بینی نیست
باز نمی کنند! واقعیت این است که گازهایی که از اعماق زمین به سطح زمین می آیند، به علت مالش و سایش و به گازهای باردار تبدیل می شوند و در واقع مثل ابرهایی که رعد و برق می زنند، دارای بار الکتریکی می شوند. این گازها تحت فشار مواد ماگما و حرارت 5000 درجه اعماق زمین به سطح زمین می رسند، ذرات شان باردار می شوند و مثل باد یخچال که از یک حای فشرده به یک سطح باز می رسد، حرارتش را از دست می دهد و به هم ...
ریشه موهای خود را چگونه تقویت کنیم؟
مواد غذایی که مصرف می کنید نیز می تواند از جمله مواردی باشد که به ریزش موهای شما کمک می کند. بسیاری از ما این روزها از غذاهای آماده و فست فودها استفاده می کنیم که نه تنها هیچ فایده ای برای بدن ما ندارند بلکه بیشتر باعث ریزش موها می شود. استفاده از غذاهایی که به میزان زیادی دارای اسیدهای چرب مانند امگا3 هستند می تواند به شما در داشتن موهایی همیشه سالم کمک کند. یکی از نکاتی که شاید خیلی ...
مضرات و فوایدی از سیر که تا به حال نمی دانستید
اثرات قوی تر و بوی کمتر و فواید بیشتر دارد. سیر به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی، ضدعفونی کننده (میکروب زدا) و افزایش دهنده ایمنی بدن است. نتایج پژوهشی نشان می دهد، سیر می تواند از غلظت خون پیشگیری کند و خنثی کننده نیترات موجود در برخی موادغذایی بخصوص سوسیس و کالباس است. مصرف روزانه سیر در بهبود علائم سرماخوردگی موثر است. برای کاهش بوی بد دهان ناشی از خوردن سیر ...
پنج روش موثر برای درمان دست و پاهای سرد
سبزیجات برگدار نیاسین، آهن و اسیدهای چرب امگا3 و 6 موجود در این خوراکی ها، نیز جریان خون در بدن را بهبود می بخشند و شما از سردی بدن و دست و پاهایتان تا حد زیادی در امان خواهید ماند. 4- پوشیدن لباس های گشاد لباس های تنگ، گردش خون در بدن را سخت می کنند. همچنین لباس گشاد، جای کافی برای جریان هوا باقی می گذارد و همین مساله باعث می شود که بدن برای گرم کردن هوای اطراف خود ...
کارهایی که در اولین سفر به اروپا باید انجام دهید
نمی برد. این اتاق های بخار سنگ مرمر، اغلب دارای حمام گرم، دوش و اتاق های خنک کننده هستند که، می توانند در سراسر کشور پیدا شوند. جیمز باند دیوارهای یکی از این صومعه ها را با استفاده از تنها بند انگشتان خود " فقط برای چشم های شما " ، بلند کرد، اما پیش از آن، نقطه مورد علاقه مسافران تور دور اروپا بود. دوچرخه سواری و پارو زدن در قایقرانی تور دور اروپا امکان پذیر است. در بوداپست ...
رفع سکسکه با چند روش خانگی
...> 3. درمان سکسکه با کمی کره بادام زمینی یک قاشق غذاخوری بزرگ و پر از کره بادام زمینی یک درمان کلاسیک است. در فرایند جویدن کره و جدا کردن آن از زبان و دندان ها، الگوی بلعیدن و تنفس شما قطع می شود و از این رو سکسکه شما متوقف می شود. 4. درمان سکسکه با مقداری سس تند تاثیر این روش احتمالا به این دلیل است که گرما و سوختگی به اندازه کافی منحرف کننده هستد تا تمرکز بدن را به ...
