خانه
افزودنی های پفک، نوشابه و سوسیس باعث آلرژی و سرطان می شوند/ ضدسرطان های ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود ویتامین E را چگونه برطرف کنیم؟
کمبود باشد. مقادیر زیاد ویتامین E می تواند ریسک خونریزی را افزایش بدهد. اگر با هر کدام از علائم زیر روبرو شدید به پزشک مراجعه کنید: . مشکل داشتن در راه رفتن یا هماهنگ سازی حرکات . درد یا ضعف عضلانی . اختلال بینایی . ناخوشی عمومی شما تنها بعد از مشورت و نظر پزشک باید اقدام به درمان کمبود ویتامین E بکنید. مصرف مکمل ها می تواند عوارضی داشته باشد، بنابراین ...
چگونه به جنگ با رفلاکس معده برویم؟
است ایجاد رفلاکس کند، افزود: همچنین مصرف میوه و سبزیجات خام، به ویژه گوجه فرنگی، در بعضی افراد، تحریک پذیری معده را بیشتر می کند و موجب رفلاکس بیشتر می شود. وی با تاکید بر اینکه وجود باکتری در معده به نام هیلیکوباکتری بیگلری، عامل ایجاد نفخ و ورم معده است، گفت: وجود این باکتری، بسیار شایع است و می تواند رفلاکس را بیشتر کند. در این مواقع، فرد مبتلا با پرهیز غذایی درمان نمی شود و حتما باید دارو ...
به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید
، جزئی حیاتی از ترکیب انرژی است. در حقیقت، چربی کارآمدترین گزینه بین این سه ماده برای تامین انرژی مورد نیاز بدن است، اما افراد بسیاری به این مساله توجهی ندارند. به گفته کارشناسان سلامت دانشگاه یو سی ال ای، 9 کالری انرژی به ازای هر گرم چربی دریافتی تولید می شود، در شرایطی که هر گرم کربوهیدارت یا پروتئین تنها حدود 4 کالری انرژی تولید می کند. از این رو، شما با حذف چربی مجبور به مصرف کالری ...
اجرای طرح کشت کرفس کوهی در ایلام
دارویی نظیر ضد سرفه، ضد درد و التهاب، کاهش دهنده قند و فشار خون و پیشگیری کننده از زخم و سرطان معده است. وی در مورد هدف از اجرای این طرح نیز عنوان کرد: یکی از جمله اهداف این طرح احیای مناطق کوهستانی، جلوگیری از چرای بی رویه دام در این نقاط، اشتغالزایی برای بهره برداران و ایجاد تنوع گیاهی در عرصه های طبیعی استان است. انتهای پیام/ د کشت آزمایشی کرفس کوهی در ارتفاعات ایلام ...
20 درصد دانش آموزان 7 تا 18 ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند
درحال حاضر معتقد است که باید این مقدار به 5 درصد کاهش یابد. دکتر رییسی با بیان اینکه حداکثر یک فرد باید 25 گرم شکر در روز یا 5 قاشق چای خوری شکر مصرف کند، گفت: در کشور ما میزان مصرف قند ساده 66 گرم در روز است، از طرفی مصرف قند اضافی ارتباط نزدیکی با بیماری سرطان و دیابت دارد. وی گفت: قند مصرفی در بدن دو اثر بد برجای می گذارد، چربی های خوب را کاهش می دهد و از طرفی سبب افزایش ...
سریع ترین راهکار های درمانی برای رهایی از سردردهای میگرنی
... انجام برخی از ورزش های هوازی در کنار مطالعه، چون پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری و یا شنا می تواند سبب بهبود گردش خون، سلامت قلب و جلوگیری از بروز میگرن در افراد شود. فشردن فضای بین انگشت اشاره و شصت دست به وسیله دو انگشت دست دیگر نیز که به نام طب فشاری مشهور است می تواند سبب تسکین سردرد شود. با رعایت این راهکار ها می توانید میگرن خود را کنترل و از بروز آن در فصل امتحانات جلوگیری کنید. ...
تیر خلاص چای کوهی به افسردگی
ها مانند فلج، مننژیت، کزاز و سیاه سرفه نقش موثری دارد؛ این گیاه کرم معده و روده را هم برطرف می کند؛ چای کوهی ادرارآور و قاعده آور است. برای درمان و التیام زخم ها، سوختگی ها و جای نیش حشرات برگ های چای کوهی را پودر کنید و روی زخم های عمیق قرار دهید؛ چای کوهی، اسهال خونی را درمان می کند. این گیاه تاثیر چشمگیری در بهبود درد پشت، گردن و سیاتیک دارد؛ نوشیدن چای کوهی، برای رفع کم ...
قاتلی پنهان که در کمین شما نشسته است!
...، مصرف بیش از حد مواد قندی و چربی منجر به بروز چاقی در بدن می شود؛ چاقی زمانی در فردی بروز می کند که کالری مصرفی بیش از حد نیاز بدن باشد در این صورت کالری اضافی به صورت چربی در بدن ذخیره و فرد دچار چاقی می شود. سرپرست دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت کم فیزیکی عامل نگران کننده در به خطر افتادن سلامتی و بروز چاقی محسوب می شود، عنوان کرد: فعالیت فیزیکی ...
قرص سوپراکل چیست؟
.... سوپراکل میتواند رشد ویروس هرپس سیمپلکس را در بدن مهار کند. این قرص همچنین موجب آرامش بخشیدن به اعصاب و ماهیچه ها در حین استرس میشود. سوپراکل برای پیشگیری از بروز کمبود کلسیم و یا درمان کمبود آن در بدن مورد استفاده قرار میگیرد. موارد مصرف سوپراکل سوپراکل برای درمان ، کنترل ، پیشگری و بهبود بیماری ها ، شرایط و علایمی که در لیست زیر به آنها اشاره شده است مورد استفاده قرار ...
کدام دردها در مفاصل خطرناک هستند؟
همراه اند، از جمله درد هایی هستند که باید جدی گرفته شوند. این متخصص طب فیزیکی و توان بخشی ادامه داد: بستگی به نوع آرتروز درمان نیز متفاوت است، برخی از آرتروز های اولیه در صورت مراعات قابل درمان هستند. این عارضه اگر از نوع شدیدش نباشد با استراحت دادن به مفصل، مصرف دارو های موضعی، انجام روش های طب فیزیکی شامل فیزیوتراپی ها و ورزش ها که پزشک تجویز می کند، می توان وضعیت را به خوبی کنترل کرد ...
بهترین رژیم غذایی کدام است؟ خام، وگان، گیاهخواری یا پالئو؟
با حداقل فراروی تهیه شده اند، حمایت می کنم. در هنگام خرید زیرک باشید و روی شرکت ها و محصولات تحقیق انجام دهید. همیشه مطمئن شوید از فروشگاه مواد غذایی ارگانیک محلتان و بازارهای کشاورزان تا حد ممکن حمایت می کنید. در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم از طریق غذاهایی که می خورید، سلامت بهتر بدن، ذهن و روح شما را به دنبال خواهد داشت. ...
بهترین مواد غذایی گیاهی چربی سوز
پیشگیری و درمان بیماریهای مزمن قلب، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان و کنترل قند خون در ارتباط است. با توجه به مجله تغذیه بالینی آمریکا: رژیم های غذایی گیاهی، چگالی انرژی پایینی دارند و سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده، فیبر و آب هستند که حس سیری و مصرف انرژی در حالت استراحت را افزایش می دهند. بنابراین اجازه دهید نگاه دقیق تری بیندازیم به 6 ماده غذایی گیاهی که نه تنها به کاهش وزن کمک ...
رنج های فراتر از بیماری
.... بیشتر بیماران کلیوی به علت ناآشنایی با علائم و نشانه های بیماری کلیه و عدم درمان به موقع، متحمل رنج و به وجود آمدن عوارض روانی و اجتماعی می شوند، در حالی که کنترل به موقع فشار خون، متعادل نگه داشتن وزن بدن، پرهیز از خوردن غذاهای مانده، پرچرب و پرنمک و خودداری کردن از مصرف هرگونه دارو بدون تجویز پزشک، باعث جلوگیری و پیشگیری از بیماری کلیه می شود. یک هزار بیمار دیالیزی در حدود 140 ...
بخور نخورهای بیماران مبتلا به ایدز
شما را تامین کند و باعث حفظ عضله ها شود. معمولا کاهش دریافت کالری ناشی از کم شدن اشتها در بیماران مبتلا به ایدز باعث کاهش وزن و تحلیل عضله های آنها می شود. بنابراین می توان گفت که به طور کلی، میزان دریافت کالری در این بیماران باید به این صورت باشد: • مصرف روزانه 17 کیلوکالری به ازای هر 450 گرم از وزن بدن، اگر وزن بیمار در شرایط ایده آل باشد. • مصرف روزانه 20 کیلوکالری به ازای هر 450 گرم ...
هرآنچه باید درباره گل مژه و شالازیون بدانید
این احتمال وجود دارد که در برهه ای از زندگی خود به گل مژه و شالازیا مبتلا شوید. این توده های ملتهب پوست می توانند در پلک چشم شکل بگیرند و موجب درد، خشکی چشم و تحریک پذیری کلی شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیسن نت"، خبر خوب این است که بیشتر گل مژه ها و شالازیاها طی مدت کوتاهی بهبود می یابند. خبر بد این است که آنها می توانند برخی موانع آزاردهنده را سر راه انجام فعالیت ...
بدون کدام اعضای بدن زنده می مانیم؟
عملکرد ایمنی طحال کمک می کنند. معده معده (stomach) چهار عمل اصلی: هضم مکانیکی از طریق منقبض شدن، هضم شیمیایی از طریق آزاد کردن اسید معده برای کمک به تجزیه غذا، جذب و ترشح را انجام می دهد. تروما یا ابتلا به سرطان، دلایل خارج کردن معده از بدن محسوب می شوند. زمانی که معده برداشته می شود، جراحان مستقیما مری را به روده کوچک پیوند می زنند. به مرور، این دسته از افراد می ...
نقش درجه حرارت بدن در بروز بیماریها
به گزارش بهداشت نیوز ، تغییر درجه حرارت بدن هر چقدر اندک باشد در زمان طولانی برای به وجود آمدن بعضی از بیماری ها و یا درمان عده ای دیگری از امراض اساسی است و این مورد بسیار مهم است چون بعضی از بیماری ها مانند قند و چربی و سرطان و ناتوانی در امور جنسی در محیط سرد و یا در زمان پیری که درجه حرارت بدن پایین می آید بیشتر شایع و انواع بیماری های مغزی و عصبی در محیط های گرم و در زمان جوانی معمولاً بروز ...
اشتباهات در رژیم
وزن لازم نیست هیچ ادعایی توخالی تر از این وجود ندارد. ورزش منظم کلید کاهش وزن طولانی مدت و حفظ وزن مطلوب است. ورزش تنها کالری نمی سوزاند بلکه توان تنظیم اشتها را نیز دارد. ورزش بر متابولیسم بدن تاثیر مثبتی می گذارد، فشار خون کلسترول و قند خون را تنظیم و به طور کلی سلامتی را تنظیم میکند. داشتن فعالیت بدنی و نگه داشتن وزن ایده آل هر دو برای حقظ سلامت لازم است. افراد می توانند سلامت خود را با ...
تمام دردسرهای تاتو
قیمتی؟ برای این که با تاتو و عوارض آن بیشتر آشنا شوید، صحبت های دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو و زیبایی را بخوانید. خالکوبی از گذشته تا به امروز تاتو یا خالکوبی در واقع نوعی نقاشی روی پوست بدن محسوب می شود که قدمت آن به حدود 4000سال قبل از میلاد مسیح برمی گردد و شواهدی مبنی بر انجام این کار در زمان فراعنه موجود است. انجام این کار با گذشت زمان و به مرور در قسمت های مختلف جهان ...
خواص شگفت انگیز بذر کتان
از التهاب بدن می کاهند. بذر کتان به کاهش وزن کمک می کند یکی از فواید بذر کتان، کاهش وزن است. بذر کتان حاوی چربی های سالم و فیبر است که برای کاهش وزن مفیدند. این عناصر باعث احساس سیری بیشتر بعد از خوردن می شوند و می توانند جلوی مصرف کالری بیشتر را بگیرند. اگر با هدف کاهش وزن بذر کتان مصرف می کنید باید مصرف تان پیوسته باشد و همیشه آن را در رژیم غذایی تان داشته باشید. می توانید 2 ...
نکاتی مهم در مورد سلامتی افراد، حتما بخوانید
...> - با ورزش کردن هنگام صبح و با معده خالی می توانید 20 درصد چربی بیشتری بسوزانید. - تحقیقات نشان می دهد کسانی که مطالعه می کنند به طور متوسط دو سال بیشتر از کسانی که عادت به مطالعه ندارند، عمر می کنند. - براساس مطالعات، کار کردن در سنین بالای 65 سال با افزایش طول عمر مرتبط است. - با چند درجه کاهش دمای اتاق خواب می توانید سلامت متابولیک (سوخت و ساز بدن) را تقویت کنید ...
دو خوراکی فوق العاده برای رفع کم خونی
... وی خواص انگور رسیده به درخت و خشک شده (مویز) را مورد توجه ویژه قرار داد و گفت: بهترین مویز نوع چاق و پرگوشت، شیرین و کم دانه آن و بدترین مویز نوع خشک و کم گوشت و پردانه آن است. این متخصص طب سنتی گفت: طبیعت مویز گرم و مایل به اعتدال است، اعصاب و قلب را تقویت می کند و مواد نامناسب و غلیظ را آماده دفع کرده و از بدن خارج می کند. راه دیگری که این متخصص طب سنتی برای درمان کم خونی و بهبود وضعیت خون بدن توصیه می کند روزانه مصرف یک استکان آب هویج همراه با کمی عسل نیز در تامین خون مورد نیاز بدن بسیار موثر است. ...
برنامه مدونی در خصوص مقابله با مواد مخدر گل نداریم
علامت درمانی به این معناست که پزشک تنها قادر است با مشاهده علائم و بروز درد در هر نقطه از بدن معتاد به گل، اقدام به درمان جسمانی همان بخش از بدن کند. به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر هادی پناهی در گفت و گو با ایرنا اظهارداشت: ماده مخدر گل 3 برابر حشیش اعتیاد آور است و عوارض جدی و جبران ناپذیری (مغزی و جسمانی) در فرد معتاد برجا می گذارد. وی علت افزایش مصرف گل در میان جوانان را ...
16خوراکی مفید مخصوص خانم ها
...: غذا خوردن سالم برای همه حائز اهمیت است، اما برخی مواد غذایی خاص، به طور ویژه برای بعضی از مسائل بانوان مانند بارداری و جلوگیری از بیماری هایی که مختص زنان می باشند مانند سرطان پستان، عفونت های زنانه و... مفید هستند. این مواد غذایی عالی سرشار از مواد مغذی (اغلب بیش از یک ماده مغذی) هستند، که به حفاظت از بدن آنان و خوب کار کردن آن حتی با بالا رفتن سن، کمک خواهند کرد. بدن زنان نیازهای ...
عادت های عجیب آلبرت انیشتین که درباره شان نشنیده بودید
عادت هایی که نوابغ جهان داشتند! نیکولا تسلا، مخترع و فیزیکدان مشهور قسم می خورد که هر شب انگشت ها پایش را ورزش می دهد؛ هر شب انگشت های پایش را صد مرتبه باز و بسته می کرد. گر چه جزئیات این نرمش در دست نیست اما تسلا ادعا می کرد به تحریک سلول های مغزش کمک زیادی می کند. پائل اردوس ، یکی از فعال ترین ریاضی دانان قرن بیستم، نوع دیگری از محرک را ترجیح می داد: امفتامین ؛ سپس 20 ساعت ...
پوست این میوه وسبزیجان را نکنید!
ویتامین C. هم هر 30 گرم بروکلی 43 درصد از دوز روزانه مورد نیاز این ویتامین را شامل می شود. برگ ها و پوست هویج همه ما عادت کرده ایم پوست هویج را هنگام استفاده بتراشیم، اما اگر بدانید که همین قسمت بیرونی چقدر خواص دارد دیگر تنها به شستن آن بسنده می کنید. در رابطه با برگ های هویج هم باید گفت که این قسمت سرشار از کلروفیل است. کلروفیل منبعی غنی از منیزیم است و فشار خون را تنظیم می ...
چای سبز لاغرتان می کند؟
چاقی ناشی از افزایش سن افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند. به شرط آنکه مصرف روزانه چای سبز را از 30 سالگی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند. چای سبز علاوه بر آنکه به کندی روند پیری سلول ها در اندام های مختلف بدن کمک می کند به این افراد کمک می کند تا در میانسالی حداقل افزایش وزن را ...
چربی پوست سر را با این راه های طبیعی از بین ببرید
استفاده کنید. مصرف مقادیر کافی از مواد معدنی مانند روی (زینک) و سولفور باعث بهبود گردش خون در بدن و کنترل چربی پوست و پوست سر می شوند. استفاده از روغن جوجوبا شاید استفاده از یک روغن برای رفع چربی پوست سر کمی عجیب به نظر برسد؛ اما این کار باعث می شود چربی مناسب جوجوبا جایگزین چربی نامناسب تولید شده توسط غدد سباسه شود و آن را از بین ببرد. مقدار کافی از روغن جوجوبا را روی موها اسپری ...
دانستنی های جالب درباره بدن انسان!
. واکسن آنفلوانزا حاوی ویروس مرده ای است که نمی تواند زنده شده و باعث بیماری شود. 3- مکمل های ویتامینی وضعیت سلامتی را بهبود نمی بخشند مکمل های ویتامینی شاید نه تنها بلااستفاده باشند بلکه برای بدن و سلامتی نیز مضر باشند. یک مطالعه 20 ساله نشان داده کسانی که به طور مرتب مکمل های ویتامینی مصرف می کنند با خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان مواجه هستند. 4- سلول های مغزی ...
درمان میگرن بدون مصرف دارو
سیستم عصبی و مهره ها باعث می شود اطلاع رسانی در بدن بهتر انجام شود، در نتیجه، فضایی ایجاد می شود که بدن بتواند خود را مانند یک زخم ترمیم کند. این روش می تواند با کم کردن درد بیمار یا راحت تر کردن گردن تاثیرگذار باشد. متخصص با کمک کایروپراکتیک، بدون تجویز دارو و جراحی و فقط با انجام مانورهایی با دست روی بدن بیمار براساس تکنیک های مختلف کایروپراکتیک، برای درمان بیماری تلاش می کند. ...
