سایر منابع:
سایر خبرها
بیشترین تجاوز در دنیا، که مجازاتی برایش وجود ندارد!
به گزارش بهداشت نیوز، حجت الاسلام و المسلمین قرائتی به بررسی آفات زبان پرداخت و اظهار داشت: زبان منشأ بسیاری از گناهان می باشد زیرا گناه کردن توسط زبان بسیار راحت است و در حقیقت بستر برای گناه توسط این عضو باز می باشد. به طوری که تنها 30 گناه از گناهانی که با زبان انجام می شود در کتاب ها بیان شده و این قسمتی از آن چیزی است که درباره زبان وجود دارد از طرفی در کل تاریخ تنها عضوی از اعضاء بدن که ...
هاشمی به روایت هاشمی
[هم] می رفتید؟ من آنجا هیچ وقت شکار نرفتم . بستگان ما بودند که شکار می رفتند اما ما هیچ وقت در خانه مان تفنگ نداشتیم . با اینکه روستاها باید تفنگ داشته باشند نوعاً، یک وقتی آنجا دزد هم بود و گاهی هم می ترسیدیم شب ها. می گفتند آمدند ده را بکشند ببرند و از این چیزها اما ما در خانه مان تفنگ نداشتیم . اصلاً من به شکار و اینها م نپرداختم . ولی در ورزش ها من وضعم خوب بود. نوعا من می بردم در ...
چطور می توان رویا را تعبیر کرد؟
شوید و البته باز تا حدی. چون اگر کامل به آن تصاویر ممنوع نزدیک شوید باز هم از خواب بیدار خواهید شد. فرض کنید شما از دوستی به شدت عصبانی هستید، می توانید در خواب ببینید که مثلا مرغی را دارید سر می برید؛ اما اگر فرایند سانسور خوب عمل نکند و شما خواب ببینید که دارید دوستتان را سر می برید به احتمال زیاد با اضطراب زیاد از خواب بیدار می شوید. تقسیم بندی های مختلفی درباره انواع رویا وجود دارد ...
تقی پور: فضای مجازی ایران توسط دشمن اشغال شده است/جوانی: می خواهند دلیل مشکلات کشور را فعالیت های منطقه ...
های دقیق خود را با رصد دائمی فضای کشور انجام دادند و من به عنوان عضو شورای عالی فضای مجازی می گویم ابزار دشمن برای این رصد متأسفانه فضای مجازی بود که باعث شد آن ها با دقت و وسعت تمام جامعه ما را اسکن و پایش کنند، البته این موضوع بسیار مفصل است که باید در آرامش جامعه به آن پرداخت. وزیر سابق ارتباطات بابیان اینکه اگر فضای مجازی در 5 سال گذشته جدی گرفته می شد ما شاهد چنین وضعیتی نبودیم و ...
آیا واقعا غذا خوردن بعد از ساعت 8 شب، چاق کننده است؟
نوآوران آنلاین - اما آیا این تئوری صحیح است و غذا خوردن بعد از ساعت 8 شب، واقعا باعث چاقی می شود؟ هیچ رابطه ای بین غذا خوردن بعد از ساعت 8 شب و اضافه وزن پیدا نشده است. در تحقیقاتی که اخیرا انجام شده، محققان هیچ رابطه ای بین غذا خوردن بعد از ساعت 8 شب و وزن اضافی در کودکان پیدا نکرده اند. در این تحقیق، محققان عادات غذا خوردن 1.620 کودک را از سال 2008 تا 2012 مورد بررسی قرار ...
14 روز سخت برای ترک سیگار
...، ماساژ صورت یا بدن انجام دادن و مسافرت در آخر هفته باشد. شما خودتان مواردی که انگیزه تان را بالا می برد، می شناسید. برای هر روزی که بدون سیگار کشیدن از سر می گذرانید، با آنها خودتان را تشویق کنید. در نهایت، باید بیاموزید بر شیوه های آموخته شده قبلی فکر کردنتان غلبه کنید که باعث می شوند سیگار روشن کنید. در بسیاری موارد افراد هنگامی سیگار می کشند که احساس استرس، اضطراب یا افسردگی ...
روی زمین دلسوزتر از هاشمی برای رهبری نمی شناسم
تدوین کردم، صبر نکردم که در روزنامه فردا منتشر شود، چون فضا را خیلی بد می دیدم. همان لحظه آن را برای یک سایت فرستادم و گفتم شما به دیگران بدهید. این تا شب یعنی خیلی قبل از اینکه روزنامه فردا منتشر شود در فضای مجازی به صورت گسترده پخش شد. بعد از این گستردگی در روزنامه منتشر شد. عامل گرفتن این مطلب از آقای هاشمی خود من بودم و به این صورت هم عمل کردم. اما الان شما از خانم آقای هاشمی نام ...
پدر دنبال توسعه تدریجی و پایدار در حوزه زنان بود
...، الآن خیلی از مشکلات نبود؟ بله؛ به خاطر دارم یکبار که درباره این کار آقای احمدی نژاد صحبت می کردیم، بابا می گفت: اگر آن موقع تعدیل اقتصادی ادامه می یافت، به دلیل کم بودن فاصله قیمت ها در سیستم دو نرخی ما، کار راحت تر، با هزینه و فشار کمتر برای مردم و در زمان کوتاه تری انجام می شد. در دوره آقای احمدی نژاد هم به بدترین شکل پیاده شد که هنوز هم آثار آن پدر آقای روحانی را درآورده است. به نظرم ...
کمبود ویتامین E را چگونه برطرف کنیم؟
کمبود باشد. مقادیر زیاد ویتامین E می تواند ریسک خونریزی را افزایش بدهد. اگر با هر کدام از علائم زیر روبرو شدید به پزشک مراجعه کنید: . مشکل داشتن در راه رفتن یا هماهنگ سازی حرکات . درد یا ضعف عضلانی . اختلال بینایی . ناخوشی عمومی شما تنها بعد از مشورت و نظر پزشک باید اقدام به درمان کمبود ویتامین E بکنید. مصرف مکمل ها می تواند عوارضی داشته باشد، بنابراین ...
آسیب هایی که مردها به رابطه ی زناشویی می زنند
عهد است. یک مرد متاهل بدون حلقه ی ازدواج اینطور به نظر می رسد که چیزی را پنهان می کند. همیشه به دست داشتن حلقه ی ازدواج، راه ساده ای برای اطمینان دادن به همسرتان است که البته برای او یک دنیا ارزش دارد. شما چیزی برای پنهان کردن ندارید، پس دلیلی ندارد این کار ساده و بدون هزینه را انجام ندهید، حلقه ی ازدواج، ابراز بیرونی تعهد شما به همسرتان و زندگی مشترک تان است. این رفتار کوچک، تاثیرات عمیقی دارد ...
خرید لباس نوزادی، نکاتی که مهمه
به خانه که بازگشتم، همه ی لباس ها را دور و برم پهن کردم و شروع به قربان صدقه رفتن کردم که مادرم از راه رسید، لباس ها را بر می داشت و نچ نچی می کرد و سرش را تکان می داد. گفت: بیشتر این لباس ها به درد نمی خورند، برو پسشان بده، هر چیز قاعده ی مخصوص خودش را دارد، کسی که می خواهد لباسی برای کودکش بخرد، به خصوص اگر کلی خرید می کند، مثلا برای چند ماه آینده اش می گیرد، باید نکات زیر را بداند ...
اندازه گیری وزن تان در این زمان ها مناسب نیست
ماهیچه ها از چربی ها بیشتر است اما چربی ها حجم بیشتری را نسبت به ماهیچه ها در بدن اشغال می کنند. به همین دلیل افرادی که چربی بیشتری دارند، نسبت به کسانی که دارای ماهیچه هستند، چاق تر نشان می دهند. انجام ورزش های استقامتی باعث عضله سازی می شود و ترازو عددی بیش از حد انتظار را به ما نشان می دهد. با این که این عدد بالا رفته، سایز بدن در حال کاهش است و فرد فاصله کمتری با رسیدن به تناسب اندام دارد. ...
وقتی حوصله بچه ها سر می رود...
. این غر زدن ممکن است برای شما بسیار آشنا باشد. اگر اولین واکنش شما این است که سعی می کنید هر دقیقه فرزندتان را پر کنید، کار درستی انجام نمی دهید. بچه ها در این سن باید قدری آزادی داشته باشند تا انتخاب های خودشان را انجام دهند. آنها وقتی که به دنبال استقلال هستند فقط نیاز به قدری راهنمایی دارند. این راه ها را امتحان کنید تا در لذت بردن از زمان آزاد، به کودک تان کمک کنید. لحظه ...
سریع ترین راهکار های درمانی برای رهایی از سردردهای میگرنی
عضله ها بر اثر میگرن از بین برود. این کار را برای حداقل پنج دقیقه انجام دهید و اثر شگفت انگیز آن بر کاهش سردرد را مشاهده کنید. بیشتر افرادی که دچار سردرد و میگرن می شوند اعلام می کنند که سر آن ها به شدت گرم می شود به طوری که گویا مبتلا به تب شده اند. میگرن سبب انقباض سلول های مغزی، اختلال در ارتباط بین نورون ها، بالا رفتن فشارخون در مغز و حتی کاهش حجم مایع اطراف ...
شب های امتحان از ریتالین تا شیشه
درباره قرص هایی می شود که با خوردن آن، ذهن تا صبح بدون خستگی بیدار می ماند شخصاً از ترس اینکه این قرص ها مخدر باشند استفاده نمی کنم ولی دانشجویانی را می شناسم که از این قرص ها در شب امتحان مصرف می کنند و البته لب به سیگار هم نزده اند چه رسد به مواد مخدر. خانم احمدی دانشجوی دیگر دانشگاه اراک با بیان اینکه اکثر دانشجویان از اعتیاد آور بودن این قرص ها اطلاع دارند گفت: نمی دانم نمره برای برخی از ...
قلب چطور آسیب می بیند؟
باعث ایجاد معضل چاقی و دیابت می شود که هر دوی آنها می توانند به قلب آسیب برسانند. این بدان معنی نیست که شما باید در طول روز بخوابید. هنگامی که بیش از 9 ساعت به طور منظم بخوابید، شانس ابتلا به دیابت و سکته مغزی را افزایش می دهید. خواب شبانه را 7 تا 9 ساعت تنظیم کنید. بیش از حد ورزش کردن: ورزش برای قلب شما عالی است اما اگر ورزش نمی کنید و یا گهگاه این کار را انجام می دهید، به آرامی شروع کنید و استقامت خود را افزایش دهید. هنگامی که به سختی یا بیش از حد ورزش می کنید، ممکن است شما را در معرض خطر حمله قلبی و دیگر مشکلات قرار دهد. با یک ورزش ملایم مثل پیاده روی شروع کنید. ...
قرص سوپراکل چیست؟
آلرژی نسبت به سوپراکل دیابت بیماری های روده بیماری های قلبی بیماری های کلیوی و سنگ کلیه اختلالات غده پاراتیروئید تداخلات دارویی اگر همزمان با سوپراکل از داروهای دیگری استفاده میکنید ممکن است اثربخشی سوپراکل تحت تاثیر قرار گیرد. این وضعیت ممکن است باعث تشدید اثرات جانبی شود و یا حتی تاثیر سوپراکل بر بدن را از بین ببرد. اگر از ...
راهکارهایی برای جلوگیری از ابتلای دوندگان به کمردرد
به گزارش روزپلاس؛مطالعات جدیدی که در دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شده است نشان داده که دوندگان اغلب دچار کمردرد می شوند و برخی ورزش ها می تواند به کاهش این درد در دوندگان کمک کند. محققان به این نتیجه رسیده اند که کمردرد در دوندگان به دلیل ضعیف بودن عضلات کمر آن هاست و این افراد باید در کنار تمرین های اصلی خود تمریناتی که عضلات کمر را قدرتمند کنند را نیز انجام دهند. نتایج این ...
بهترین روش برای لاغری و تناسب اندام چیست؟
.... سعی کنید وعده شام تان را هم زودتر بخورید. خوردن غذا در ساعات پایانی شب و قبل از رفتن به تخت خواب به هیچ عنوان توصیه نمی شود. برای لاغری در هر وعده غذایی پروتئین مصرف کنید ممکن است زمانی که پروتئین مصرف می کنید احساس رضایت بیشتری در مقایسه با خوردن کربوهیدرات ها داشته باشید. علاوه بر این خوردن پروتئین باعث می شود شما مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. پروتئین ها مامور حفظ ...
ارتباط مادر با جنین، لذت میبرم
اگر می خواهید با جنین تان ارتباط برقرار کنید، اولین قدم دانستن این است که او به چه مواردی واکنش نشان می دهد و آنها را به خوبی شناسایی کنید. هنگام فعالیت های روزانه تان، ببینید او به چه چیزهایی واکنش نشان می دهد. مثلاً وقتی ورزش می کنید، چه اتفاقی می افتد. آیا او به خواب می رود و یا بسیار پرتحرک می شود؟ یا مثلاً وقتی مضطرب هستید، او چه می کند و یا در زمان آرامش تان، چه واکنشی ...
بخور نخورهای بیماران مبتلا به ایدز
شما را تامین کند و باعث حفظ عضله ها شود. معمولا کاهش دریافت کالری ناشی از کم شدن اشتها در بیماران مبتلا به ایدز باعث کاهش وزن و تحلیل عضله های آنها می شود. بنابراین می توان گفت که به طور کلی، میزان دریافت کالری در این بیماران باید به این صورت باشد: • مصرف روزانه 17 کیلوکالری به ازای هر 450 گرم از وزن بدن، اگر وزن بیمار در شرایط ایده آل باشد. • مصرف روزانه 20 کیلوکالری به ازای هر 450 گرم ...
افزایش میل جنسی زنان با افزایش سن چطور ممکن است؟
...> سعی کنید از یک برنامه خواب ثابت استفاده کنید و در طول روز در معرض نور خورشید قرار بگیرید تا شب ها بتوانید خواب بهتری داشته باشید. 8 . رابطه جنسی سرعتی دیگر به اندازه قبل لذت بخش نیست ناراحت کننده است ولی حقیقت دارد: باید در انجام رابطه جنسی فوق العاده سریع تجدید نظر کنید چون زنان با افزایش سن مدت زمان بیشتری طول می کشد تا تحریک شده و واژنشان خیس شود و به اندازه کافی آرامش ...
عادت های ناسالم پس از غذا خوردن
زمان برای مصرف آن زمانی است که معده شما به طور کامل پر نشده خوردن میوه بلافاصله پس از غذا باعث می شود که هوا داخل معده جمع شده و نفخ شدید ایجاد شود حداقل یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا میوه بخورید. ورزش : بلافاصله بعد از غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزش ی با معده پر سکسکه و تهوع صدمات و گرفتگی عضلات ایجاد می کند و در حالی که بعد از غذا ...
نقش تاثیر گذار و حساس مهدهای کودک در آینده کودکان!
گفتگو با مینا مختارپور کارشناس علوم تربیتی و برنامه ریزی آموزشی چاپ ایمیل دوران کودکی یک برهه زمانی منحصر به فرد و مهم در زندگی هر فرد به شمار می رود که آموزه های این دوران تا پایان عمر همراه فرد خواهند ماند. بر اساس تحقیقات دانشمندان انسان 50 درصد از مهارت های زندگی را قبل از چهارسالگی می آموزد و مابقی را تا پایان عمر می آموزد! فلذا این دوران از اهمیت قابل توجهی برخوردار ...
مقاله ISI چیست؟/آموزش گام به گام چاپ یک مقاله در موسسات علمی جهان
مقاله شما نوشته می شود ، پس مجله ای را انتخاب کنید که توسط افراد معتبر خوانده می شود چرا که آن افراد کسانی هستند که در مورد مقاله شما اظهار نظر خواهند کرد . ISI بودن یک مجله را چگونه تعیین کنیم؟ همانگونه که در تاریخچه موسسه ISI گفته شد لیست مجلات ISI که به مجلات معتبر تامسون رویترز نیز مشهور است هر ساله توسط موسسه تامسون رویترز به اطلاع دانشمندان و محققان سرتاسر جهان می رسد و این ...
خانم های باردار باید چقدر آب بنوشند؟
مایعات بخورید تا یک دفعه دچار احساس سنگینی و پری زیاد نشوید. در ضمن اگر در این دوران ورزش می کنید، یادتان باشد که حتما قبل، بعد و در حین ورزش آب بخورید به خصوص اگر در هوای گرم فعالیت می کنید. این نکته کلیدی را نیز هیچ وقت فراموش نکنید که وقتی احساس تشنگی می کنید، یعنی بدن شما در میانه راه کم آب شدن است و باید فورا آب را به سلول ها برسانید. از کجا بفهمیم که آب کافی خورده ایم یا نه؟ ...
22 سفارش کاربردی پیشگیری هجوم صرع
کردن و تعریق بدن همچنان برای شما لزوم دارد. با این وجود ابتدا باید بدانید که با توجه به وضع سلامتی تان، چه نوع تمرینی برای تان مناسب هست. از یک فرد حرفه ای درباره تمرین های ورزشی مناسب خودتان سؤال کنید. خواب خوب و کافی دارا باشید. 5. داشتن خواب کافی و از بین بردن استرس بسیار با اهمیت هست. به ویژه باید اطمینان حاصل کنید که شب ها دچار کم بودن خواب نمی شوید. در صورت ...
محمودی: لیگ والیبال دارد به عقب برمی گردد
اولین اقدام خود برای لیگ برتر چاره ای بیندیشد. خلاصه آن که بازیکن ملی پوش تیم والیبال بانک سرمایه، سفره دلش را بعد از مدت ها در گفت وگو با آسمان آبی باز کرد که در ادامه می خوانید. آقا شهرام، چرا پس به ورامین باختید؟ به ورامین باختیم دیگر، ورزش همین است؛ برد و باخت دارد. به شما نمی آید ببازید؟ (می خندد) چرا ؟ مگر ما آدم نیستیم. ولی شما همیشه ...
تحریف خطرناک تر از تخریب/ تکلیف کسب وکارهای تلگرامی چه می شود؟/ تدبیر جوان
ذیل عبارت “آموزش و پرورش” نمی گنجد که باید لزوما نام آن را تغییر داد؟ آیا نام کنونی این وزارت خانه مانعی در جهت نیل به اهداف سند تحول بنیادین است؟ تحریف خطرناک تر از تخریب محمد سعادتی در وطن امروز نوشت: در روش تحقیق علمی، طرح سوال و بیان مسأله را نخستین گام دانسته اند. موضوع پیچیده ای نیست. می گویند شما اول بدان مسأله ات چیست، سپس به دنبال حل آن باش! این قانون کلی ...
چه زمانی درمان اضطراب ضروری است ؟
می دارد که منجر به کاهش بازده شما می شود. - از قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی متداول مانند رفتن به اماکن عمومی، بودن با دوستان و حتی سر کار رفتن، واهمه دارید. - به قدری نگران هستید که به خواب رفتن یا در خواب ماندن برایتان دشوار است. - تنش هیجانی به ماهیچه های اسکلتی شما سرایت میکند و باعث انقباض، سفتی و دردناک شدن آنها می شود. - از ترس اینکه مبادا دچار حمله هراس شوید ...