خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبتلایان به کبد چرب چه بخورند؟
...> اسیدهای چرب امگا 3: بازبینی نتیجه یک بررسی حاکی از آن است که اسیدهای چرب امگا 3 سطح چربی کبد و کلسترول HDL را در بیماران مبتلا به کبد چرب کاهش می دهد. قهوه: قهوه حاوی اسید کلروژنیک است. ترکیبی که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد همچنین به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می کند. علاوه بر این، قهوه به حفظ بدن در برابر بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک می کند. افزودن قهوه به وعده صبحانه در رژیم غذایی ...
17 دی بحران فقر آهن و کم خونی در دوران بارداری
برای چاقی استفاده می شوند که منجر به اختلال در جذب آهن می شوند. خود حاملگی هم به دلیل نیاز جفت و جنین به آهن اضافه و افزایش گلبول های قرمز مادر در این دوران، باعث ایجاد کم خونی می شود. همه این موارد باعث مصرف و یا نیاز مقدار بسیار زیادی آهن می شوند و اگر آهن کافی به بدن نرسد، از ذخایر بدن استفاده می شود. ذخایر آهن هم ممکن است ناکافی باشند و بنابراین منجر به کم خونی ...
مواد غذایی که زمان امتحانات به کمکتان می آیند
قهوه اثر 2 گانه ای دارند به این صورت که برخی از افراد با مصرف این ترکیبات هوشیار و برخی از آن ها خواب آلود می شوند. بنابراین در صورتی که نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه به هوشیاری ما کمک کنند، می توانیم از این نوشیدنی ها در زمان امتحانات در حد متعادل استفاده کنیم. متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف فیبر نیز موجب می شود که دچار افت قند خون نشویم بنابراین دانش آموزان و ...
گجت هوشمند؛ برای تعیین میزان قندخون اعضاء
متحده آمریکا مستقر هست، از سال 2011 ایجاد و ایجاد گردید و از آن هنگام تا الان درصدد طراحی و تولید محدود گجت هوشمندی بود که می توانست میزان قند یا گلوکز خون را تنها با استفاده و پوشیدن آن محصول هوشمند مشابه ساعت، اندازه گیری کرده و بسنجد. این محصول در حال حاضر منتظر دریافت تاییدیه سازمان غذا و دوا و FDA آمریکاست تا بتواند با مساعدت و سرمایه گذاری شرکت فیت بیت، به تولید انبوه و طراحی های ...
علت کشیدگی عضلات چیست؟
عضلات می شوم و بر خلاف ایام جوانی که معمولا عضلات ساق پاهایم می گرفت در این چند سال اخیر دچار گرفتگی عضلات کمر و سینه می شوم بیشتر هنگام خواب با غلطیدن یا هنگام بیدار شدن از خواب با اولین خمیازه و کشیدگی بدن اتفاق می افتد لازم به توضیح است که اضافه وزن دارم و سیگار می کشم. جواب: با آزمایش خون از میزان کلسیم و ویتامین دی مطلع شوید؛ همچنین نرمش های روزانه و تغییر سبک زندگی می تواند در بهبود حال ...
علائم آنفولانزای مرغی را بشناسید
قرار گرفتن انسان شده است. هر فردی که به افراد مبتلا به این ویروس اضافه می شود، می تواند فرصت جدیدی برای ویروس باشد، در جهت بهبود بخشی روش انتقال خود از طریق جهش های پی در پی ویروس H5N1 که بسرعت به انسان منتقل می گردد، می تواند نشانه ایی از جهش ویروس ها در طی سال های اخیر باشد. منبع: فرادید
چگونه غلظت خون باعث بروز بیماری ها می گردد؟
در سیستم خونسازی بدن ایجاد می کند که موجب می شود میزان غلظت خون در مردان دو گرم نسبت به زنان بالاتر رود. سن شیوع این عارضه بالای چهل سال بوده و در آقایان شایع تر است. افزایش غلظت خون عوارض زیر را به دنبال دارد: غلظت خون در بدن باعث کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود ، که موجب سکته قلبی خواهد شد. افزایش تعداد گلبول های قرمز خون و در نتیجه ایجاد غلظت خون باعث می ...
خطرهای زمستانی برای سالمندان
داشتن پاها یا شانه هایتان استفاده کنید. در صورت لزوم در خانه از کلاه استفاده کنید. به اندازه کافی غذا بخورید تا وزنتان را حفظ کنید. نخوردن غذا باعث می شود لایه چربی زیر پوستتان که باعث محافظت در برابر سرما می شود، نازک شود. درجه ترموستات را دست کم در حد 20 درجه سانتی گراد نگه دارید. حتی دمای در حد 18 تا 20 درجه سانتی گراد ممکن است در افراد سالمند باعث کاهش درجه حرارت بدن شود. اگر ...
آشنایی با خواص اعجاب انگیز تخم هندوانه
: تخم هندوانه خشک و تفت داده شده می تواند به عنوان یک میان وعده غنی مورد استفاده قرار گیرد. در هر میان وعده این تخم 30 گرم پروتئین وجود دارد که 61 درصد از انرژی روزانه ما را تأمین می کند. متخصص تغذیه اظهار داشت: پروتئین موجود در تخم هندوانه دارای آرژنین و انواع اسیدهای آمینه است؛ همچنین تخم هندوانه در بسیاری از فرآیندهای رشد قد، تنظیم فشارخون و درمان بیماری های عروق کرونر تأثیر دارد ...
فواید دمنوش زرشک درسرماخوردگی
تصفیه کننده و ضدعفونی کننده خون و منقبض کننده عروق است. زرشک، تقویت کننده قلب، کبد و صفراآور است و سنگ کیسه صفرا را نیز درمان می کند؛ دَم کرده زرشک، بی اشتهایی را برطرف می کند و فشارخون را کاهش می دهد؛ این دمنوش برای درمان زردی و یرقان نیز مفید است. مبتلایان به ورم طحال باید برای درمان دَم کرده زرشک را میل کنند؛ این دمنوش به بهبود بواسیر نیز کمک شایانی می کند. دَم کرده زرشک ...
قرص های لاغری واقعا معجزه می کنند؟
یک فعالیت ورزشی هستید. این قرص لاغری تبدیل قند به چربی را مسدود کرده و از جذب چربی اضافه جدید جلوگیری می کند. اما شاید جالب ترین جمله در تبلیغ دیگری باشد که در آن آمده: آیا می دانید کم نکردن وزن شما نتیجه این است که فقط می خواهید با رژیم غذایی و ورزش کاهش وزن داشته باشید؟ داروی لاغری که چاق تان می کند اما ریلاکر چه عوارضی دارد که مصرف آن ممنوع شده است؟ در گزارش سازمان بهداشت ...
ورم پا در بارداری
داخل لگن است و سیاهرگ و رگهایی که خون را از پا به قلب هدایت می کند، از رحم به سمت بالا در حرکت هستند، از هفته 20 باردرای فشار فیزیکی زیاد می شود و فشار مکانیکی رحم روی عروق است. در بارداری به دلیل اینکه عروق 2 لیتر خون اضافه در خود جای می دهند معمولا گشادتر از حالت معمول هستند و روی عروقی که از قبل گشاد هستند هم فشار وارد می کنند. این حالت در فرد باردار سبب ورم پا می شود. معمولا در این ...
مهمترین علل بروز چاقی در ایران؟
عمر انسان مرتبط است. اسدی عنوان کرد: طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت 44 درصد بار دیابت، 23 درصد بار نارسایی قلبی و بین 7 درصد و 41 درصد بار سرطان های مرتبط را می توان به اضافه وزن و چاقی نسبت داد. در این میان، اضافه وزن و چاقی در کودکان تهدیدی جدی تر از بزرگسالان مطرح می شود. وی اضافه کرد: مطالعه کاسپین در سال 1394 نیز نشان داده است که در حدود 20 درصد نوجوانان 18-7 ساله کشور ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
کلیوی زیاد مفید باشد. 2 – اسفناج اسفناج برای مدت زیادی هست که به عنوان یک غذای سالم معروف هست و به صورت قطعی می توان اظهار کرد:، موجب کاهش التهابات می شود. این خوراکی لذیذ در بر دارنده میزان بالایی از آنتی اکسیدان ها هست و در لیست غذا هایی قرار دارد که سبب کاهش فشار خون می شوند. 3 – گشنیز گشنیز به صورت کلی برای چندین سال هست که به منظور معالجه عده ای از ...
معجونی شگت آور برای معالجه سرماخوردگی
خبرگزاری تسنیم: سیر و پیاز از دیدگاه طب ایرانی دارای اثرها دارویی مفیدی هست اما لازم است دانست استفاده بیشتر از حد مواد غذایی بخار دار مانند سیر و پیاز اثرها نامطلوبی بر تندرستی مغز می گذارد. گلوکوکینین پیاز باعث اتساع عروق کلیه، دستگاه گوارش، عروق کرونر و مغز می شود (مشابه اثر قرص TNG), این اثر باعث بروز سردرد موقتی بعد از استفاده پیاز می شود. پژوهش ها نشان داده عصاره روغنی ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
بردن چاقی و سایر بیماری ها باید تعادل باکتری های روده تان را تنظیم کنید. این کار با مصرف مکمل های پروبیوتیک مناسب که در آخرین نکته در موردشان می خوانید، به صورت روزانه امکان پذیر است. 4 . حقیقت درباره عملکرد ضعیف روده شما و دیابت مطالعات ارتباط مستقیمی بین دیابت نوع 2 و یک روده ناسالم پیدا کرده اند. آن ها متوجه شدند میزان باکتری های متخاصم در افرد مبتلا به دیابت بالاتر است. وزن ...
پرسش ها صریح مردم از مدیر عامل سازمان تهیه اجتماعی در تیتر امشب
و دستمزدی باشد توان دارد بیمه باشد . شرط دوم اینکه کارگاه هایی که تحت پشتیبانی دولت می باشند یعنی حق کارفرمایی را دولت پرداخت می نماید کارفرما با پرداخت بیمه توان دارد بیمه گردد و از خدمات بیمه ای بهره مند باشد. او اضافه کرد: پانزده تا بیست درصد عارضه ها شهرداری مربوط به سازمان تهیه اجتماعی هست. کارگران ساختمانی لازم است کارت مهارت فنی حرفه ای داشته باشد که در غیر اینصورت توان ندارد ...
مشکل در تهیه داروی مریض ها تالاسمی/ پرداخت وجه در بیمارستان های دولتی با دفترچه “بیمه سلامت”
، کمپانی های پخش دیگر دوا به آنان تحویل نمی دهند؛ این موجب می گردد مریض نتواند داروی خود را تهیه کند؛ بنابراین معالجه به صورت کامل انجام نمی توان و دچار عارضه ها جبران ناپذیری می گردند. گاهی دوا به سبب بدهی سنگین به برخی داروخانه ها به صورت کامل داده نمی توان و کمپانی های پخش، دوا را جیره بندی می کنند. وی علاوه بر این ابراز نگرانی می کند که اگر این روند ادامه یابد، داروخانه هایی که فعلا ...
خطرهای وجود آنتی بیوتیک در شیر
اظهار کرد: از آنتی بیوتیک در معالجه مریضی بعضی از دام ها استفاده می شود. به عنوان مثال ورم پستان گاو به طور معالجه موضعی با آنتی بیوتیک نیز علت جابه جایی آن دوا به داخل شیر شده و مریضی ایجاد می کند. وی در انتهاء سفارش کرد: استفاده از آنتی بیوتیک در معالجه دام ها نیز لازم است زیاد به دقت ارزیابی و صورت پذیرد زیرا شیر استعداد آلودگی زیادی دارد. انتهای پیام/ این مطلبو از دست ندید! افزایش احتمال مبتلا شدن به دیابت در مریض ها کلیوی ...
آشنایی با خطرهای و عارضه ها استفاده شکر
آفتاب نیوز : با عارضه ها استفاده بیش از حد شکر، آشنا شوید. شکر خطر مبتلا شدن به دیابت نوع دو را افزایش می دهد: پژوهش ها نشان داده که هر 150 کالری شکر استفاده شده از طریق فرد، خطر مبتلا شدن به دیابت نوع 2 را 1,1 درصد افزایش می دهد. با توجه به اینکه شکر می تواند موجب مقاومت به انسولین گردد، هیچ تعجب آور نیست که خطر مبتلا شدن به دیابت نوع دو در کسانی که به خوردن نوشیدنی های سرشار از شکر علاقه ...
تمام آنچه که باید در خصوص پوکی استخوان بدانید
استخوان یا استئوپروز (Osteoprosis) از شایع ترین بیماری های اسکلتی و غیرواگیر در دنیا ازجمله ایران است که اغلب افراد از 50 سالگی به بعد به آن مبتلا می شوند. بیش از 70 درصد زنان و 50 درصد مردان ایرانی با این عارضه دست و پنجه نرم می کنند و با مشکلات ناشی از این عارضه که شایع ترین آن شکستگی است، مدارا می کنند. موثرترین روش درمانی که درباره پوکی استخوان در دنیا مطرح شده است، پیشگیری از ابتلا به ...
ویتامین دی برای کودکان، ضروری است؟
و برای استحکام و سلامت استخوان ها لازم است. ویتامین D میزان کلسیم و فسفر را از طریق کمک به جذب آنها از مواد غذایی تنظیم نموده و میزان طبیعی ساخت استخوان را امکان پذیر می سازد ضمناً از کاهش میزان کلسیم سرم خون نیز جلوگیری می کند. دو نوع ویتامین D داریم ویتامین D2 یا ارگوکلسیفرول و ویتامین D3 یا کوله کلسیفرول که در بدن به شکل فعال عمل می کند این نوع ویتامین باید در مکمل ها باشد. ویتامین D2 در معرض ...
درمان سینوزیت در کودکان، انواع روش ها
...، مصرف آن ها باید به کمتر از سه روز محدود شود. به طور کلی رویکرد درمانی اولیه در کودکان مبتلا به رینوسینوزیت مزمن باید درمان طبی باشد، نه جراحی. به هرحال در موارد بسیار کمی، جراحی می تواند نقش درمانی مهمی داشته باشد. بروز علایم شبیه سینوزیت مزمن در کودکان دارای لوزه ی سوم بسیار بزرگ یک امر مسلم است. در این کودکان اگر بافت لوزه سوم کوچک نشود، سلامت حفره بینی برنمی گردد؛ بنابراین درمان لوزه ی ...
درمان کیست تخمدان، جراحی ضرورت دارد؟
بیماری احتمال ابتلاء به سرطان رحم را افزایش می دهد، بنابراین داروهای ضد بارداری که دارای هورمون پروژسترون هستند برای این افراد تجویز می شوند و اگر اضافه وزن دارند، بایستی وزن خود را کاهش دهند. اگر فکر می کنید دچار این عارضه هستید و یکی از علائم ذکر شده در بالا را دارید حتماً با مراجعه به پزشک زنان، یک سونوگرافی از تخمدان ها و رحم انجام دهید.حتی اگر شما مبتلا به کیست تخمدان نباشید، ممکن است یکی ...
خوب ترین ماده غذایی جایگزین آسپرین چیست؟
... دانشمندان در دانه های گوجه فرنگی ماده ای را پیدا نمودند که می تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون آدم مساعدت کرده و به شکلی کارکرد قرص آسپرین را شبیه سازی کند. هم حالا زیادی از اشخاص در سراسر جهان هر روز آسپرین استفاده می کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند، این در حالی هست که استفاده این دوا هم حالا زیادی از اشخاص در سراسر می تواند عارضه ها زیادی مثل خونریزی معده را ...
خونریزی واژینال در بارداری، علت و راهکار
شکمی و درد در پایین کمر است. اقدامات و راهکارهایی پس از خونریزی از آنجا که خونریزی واژینال در تمام دوران بارداری می تواند نشانۀ یک مشکل جدی باشد، در صورت خونریزی حتماً به پزشک مراجعه کنید. بهتر است از پد یا نواربهداشتی استفاده کنید تا بتوانید میزان خونریزی را متوجه شوید. همچنین بهتر است نوع خونریزی شامل رنگ خون و وجود لخته را نیز در آن بررسی کنید. بهتر است هر نوع بافتی را که ...
کوتاه بودن طول سرویکس، معنای آن چیست؟
گردن رحم (cervix) چیست؟ گردن رحم قسمت باریک، لوله شکل و تحتانی رحم است که به طرف مهبل کشیده می شود. (کلمه cervix در لاتین به معنای گردن است) در شرایط غیر حاملگی، گردن رحم به میران کمی باز است تا اسپرم داخل رحم شود و نیز خون قاعدگی خارج گردد. در زمان حاملگی ترشحاتی این لوله را پر می کنند و سد محافظی به نام پلاک موکوسی تشکیل می دهند. در طی یک حاملگی طبیعی، گردن رحم تا اواخر سه ماهه سوم حاملگی ...
برای رفع قولنج نوزاد چه باید کرد؟
بدن تولید می شود و باعث کاهش درد می گردد. بعضی از نوزادان دوست دارند پستانک بمکند و عده ای دیگر انگشت خود یا والدینشان را برای مکیدن ترجیح می دهند. از آنجا که مکیدن باعث تسکین موقتی درد می شود بعضی از والدین به طور پی در پی نوزادان را شیر می دهند خصوصاً اگر کودک شیر مادر بخورد. هر بار که کودک شیر مادر می خورد دو تا سه ساعت وقت لازم است که آن شیر هضم شود. دادن آب جوشیده سرد شده با قاشق یا ...
عوارض عطرهای مصنوعی و خوشبو کننده ها
های برچسب محصولات را نخورید. آن ها تن ها نام چند ماده تشکیل دهنده را بر روی چسب ها ذکر کرده اند، هر محصول می تواند هزاران ماده تشکیل دهنده دیگری داشته باشد (به معنای واقعی، حداقل 3000). هنگامی که شما از " خوشبو کننده ها " استفاده می کنید، در حقیقت ماجرا، تمامی مواد شیمیایی داخل آن ها را به سادگی جذب جریان خون می کنید. در حالی که رایحه های طبیعی مانند ادویه ها، غذا را خوش عطر می کنند، اما در ...
افزایش وزن کودک، تغذیه مناسب بچه های لاغر
هستند که در بین بچه ها بسیار طرفدار دارند. مصرف گوشت قرمز: در رژیم غذایی برای کودکان لاغر از گوشت قرمز کم چربی استفاده نمایید تا علاوه بر رفع نیاز های طبیعی بدن به افزایش وزن او نیز منجر شود. مصرف میوه ها و سبزیجات: به وعده های غذایی کودکان خود تا می توانید سبزی های آب پز و سرخ شده و انواع و اقسام میوه ها برای تامین قند او اضافه کنید. با افزودن مواد خوراکی سالم و مناسب به رژیم غذایی کودک خود به افزایش وزن صحیح آنها کمک کنید. ...
