خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به بهانه اولین برف زمستانی وقایع استان تاثیر لغزندگی جاده ها را بر میزان تصادفات بررسی می کند/مخاطرات ...
، چراغ قوه و باطری اضافه، پتو، لباس اضافه شامل کلاه لباس های بادگیر و کفش گرم، جعبه کمک های اولیه، مقداری آب و غذا کنسرو، بیسکویت و آب، کبریت، شمع و فندک، نقشه جاده، تابلوی احتیاط و پرچم هایی با رنگ روشن و قابل دید است. 9٫ کلید و قفل درها، کمربند ایمنی، بوق، برف پاک کن، کیلومتر شمار، دورسنج موتور، درجه بنزین: درجه آب را از نظر سالم بودن بررسی کنید و در صورت معیوب بودن هر یک، آن را رفع نمایید ...
یک آرامبخش و تسکین دهنده فوق العاده قوی برای اعصاب
آغشته شده صورتتان را با آن مرطوب کنید و سپس صبر کنید تا آب نارنگی روی پوست خشک گردد و با آب ولرم ماسک خشک شده را شسته و به آرامی پوست را خشک کنید. مضرات نارنگی زیاده روی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه داشته و نارنگی نیز از این امر مستثنا نخواهد بود و مصرف بیش از 5عدد نارنگی در روز ممکن است برای فرد دردسر آفرین باشد. افراط در مصرف نارنگی باعث افزایش گاز روده شده و ...
بد ترین عادت ها در مردان و زنان
بروید که به شما لذت می دهد و باعث افزایش اندروفین در بدن تان می شود تا سلامت تان به خطر نیفتد. استفاده از سوتین های نامناسب 70 درصد از خانم ها سوتین هایی استفاده می کنند که مناسب سایزشان نیست. به همین دلیل، هم لباس شان زیبا به نظر نمی رسد و هم دچار مشکلاتی مثل گردن درد، کمردرد، بیماری های تنفسی، حالت نامناسب اندام، مشکلات پوستی (مثل خارش پوست)، عدم گردش مناسب خون در ...
به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید
.... در نتیجه، حذف تمام چربی ها از رژیم غذایی ممکن است به اندازه مصرف بیش از حد آنها مضر باشد. چربی را از نوع درست و به میزان توصیه شده مصرف کنید تا در مسیر کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی حرکت کنید. جذب ویتامین چربی به عنوان یک حامل برای انتقال برخی ویتامین ها در بدن نیز مورد استفاده قرار می گیرد. به طور خاص، ویتامین های A، D، E و K محلول در چربی هستند، که به معنای جذب و ...
درمان 20 مشکل سلامتی با 20 راه حل سنتی
ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. 3- درمان موضعی کهیر از مکمل های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که به صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود. 4- کمبود ویتامین ب 6 مداومت در خوردن تخم کتان به صورت خام به دلیل دارا بودن اجزایی با خاصیت “آنتاگونیستی” در ارتباط با ویتامین ...
با این نسخه طبیعی، غضروف هایتان را تقویت کنید
مسئولیت ترمیم بافت ها، استخوان ها، تاندون ها و غیره را بر عهده دارد. ژلاتین 10 اسید آمینه ضروری را ارائه می کند، در شرایطی که هیچ گونه چربی یا کلسترولی به بدن شما افزوده نمی شود. همچنین، ژلاتین را می توانید با میوه ها ترکیب کرده و با عطر و طعم های مختلف مورد استفاده قرار دهید، اگرچه بهتر است همواره نمونه های فاقد رنگ های مصنوعی را انتخاب کرد. در ادامه دستورالعملی ساده برای استفاده هرچه بیشتر ...
علائم متفاوت زخم معده و زخم دوازدهه
، مواد مسهل و داروهای آنتی اسید حاوی منیزیم یبوست تان برطرف نمی شود یا با داروهای ضداسهال یا آنتی اسید حاوی آلومینیوم اسهال تان برطرف نشده یا پوست سرد، مدفوع قیری، درد شدید شکم، افزایش درجه حرارت بدن، شکم سفت، تهوع و استفراغ همراه با درد یا تورم در قزهرت های انتهایی بدن دارید حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
جوش صورت را با خاکشیر محو کنید
2 قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط و هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشیر را میل کنید. طرز تهیه جوشانده خاکشیر برای تهیه جوشانده خاکشیر نخست دانه های خاکشیر را 15 دقیقه درون آب خیس، سپس آب اضافی آن را خالی کنید و چندین مرتبه آن را به خوبی بشویید. خاکشیر را به مدت 10 دقیقه با آب بجوشانید و پس از سرد شدن میل کنید. موارد منع مصرف خاکشیر افرادی که دچار ورم و زخم معده ...
طرز تهیه نیمرو داخل گوجه فرنگی
گوجه فرنگی ها رو از بالا جدا کنید و توی اون ها رو با قاشق خالی کنید. 2- سیرها رو پوست گرفته و ورقه ورقه کنید. نیمرو داخل گوجه فرنگی از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت هست که در سایت آشپزباشی طرز تهیه اون رو برای شما آماده کرده ایم. طرز تهیه: فر رو با حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. گوجه فرنگی هار و در سینی فر بچینید، به اون ها کمی روغن زیتون، نمک و فلفل ...
8 روش فوق العاده سریع برای درمان جوش های سرسیاه +دستورالعمل
شیرین و آب جوش شیرین برای خنثی کردن pH بالای پوست موثر است و همچنین می تواند باعث از بین رفتن کثیفی، چربی و سلول های مرده پوست شود. می توانید از این ماده برای مقابله با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه هستند زده و ماساژ دهید.سپس با آب گرم پوست را شستشو داده و در نهایت مرطوب ...
راهکار های درمانی برای مهار و کنترل سردردهای میگرنی
رفتن دمای سر می شود، در این زمان خنک کردن سر می تواند درد میگرن را کاهش دهد. برای این کار از کمپرس سر با استفاده از کیسه آب سرد، قراردادن دستمال خیس برروی پیشانی، استحمام با آب ولرم، نوشیدن مایعات خنک و حتی خوردن بستنی می توانید بهره بگیرید. مصرف برخی مواد غذایی نیز می توانند سبب سردرد و میگرن در افراد شوند و توصیه می شود از این خوراکی ها در رژیم غذایی روزانه افراد مستعد میگرن ...
ترفندهای کباب کردن گوشت و مرغ
. از برگ انجیر، موز و بامبو هم می توانید استفاده کنید. وقتی ماهی مزه دار شده را دور برگ مو می پیچید و کباب می کنید، گوشت ماهی آب نمی شود و نمی ریزد. 18. سالسای قرمز و آناناس ترفندهای بهتر کباب کردن گوشت و مرغ این سس برای استیک بیسار عالی است. گوشت را داخل این سس استراحت دهید و سپس کباب کنید. برای تهیه آن به یک عدد پیاز کوچک ، 230 گرم گوجه فرنگی، دو حبه سیر پوست کنده ...
نوشیدنی که سه روزه بدنتان را پاکسازی می کند
رژیم های پاکسازی است. به گفته وی یکی از ساده ترین این رژیم ها، این است که به مدت 3 روز، تنها از ماءالشعیر طبی سنتی استفاده کنند و در این مدت، غذای دیگری نخورند. در پایان این رژیم غذایی 3روزه نیز، فرد باید تا چند روز از سبزی های پخته، بدون ادویه و کم حجم به عنوان غذا استفاده کند. روش تهیه ماءالشعیر طبی این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: 50 گرم جوی پوست کنده سالم ...
18 دی تغذیه کودک در روزهای سرد
پتاسیم نیز هستند. طعم شیرین و ملایم این خوراکی، باعث شده است که در تهیه غذاهای مختلف پرکاربرد باشد. از پوره سیب زمینی شیرین نیز می توان در خوراکی هایی مانند ماکارونی، پنیر و جو دوسر استفاده کرد. می توانید هنگام درست کردن سیب زمینی شیرین از کودک تان بخواهید، پوست سیب زمینی ها را بگیرد. بدین ترتیب کودک تان نیز در فرآیند آماده سازی غذا شریک خواهد شد و از غذای آماده شده ...
18 دی مژده ورود به ماه نهم
ساختار و فیزیولوژی بدن افراد با هم متفاوت است و ممکن است در برخی از مادران پیش از هفته 40، دردهای واقعی زایمان شروع شود و در برخی دیگر با گذر از هفته 40 بارداری، خبری از علائم و نشانه های زایمان نباشد. ماه نهم با عبور از هفته های 36-33 بارداری کامل می شود؛ در ادامه نگاهی به هفته های پیش رو می اندازیم: هفته 33 بارداری جنین ریه های جنین در طول هفته 33 بارداری سیر ...
زردی نوزادی را جدی بگیریم
دنیا آورده است، او با گلایه از رفتار دست اندرکاران بخش زایمان مبنی بر اینکه هیچ اطلاعی در رابطه با زردی نوزادی حین ترخیص ارائه نشد، تاکید کرد: فرزندم را با وزن دو کیلو و 200 گرم و سه هفته زودتر از موعد مقرر به دنیا آوردم، ده روز بعد از تولد فرزندم متوجه زردی در چشم او شدم، به سرعت به پزشک مراجعه کرده و فرزندم به مدت یک هفته تحت نور درمانی قرار گرفت. وی اضافه کرد: اکنون نگرانم که چرا از ...
درمان انحراف بینی
طور که ذکر شد دلیل آن اختلاف میزان رشد قسمت های مختلف بینی با همدیگر می باشد. در برخی موارد افرادی که دچار مشکلات تنفسی هستند به عنوان مثال دارای لوزه سوم بزرگتر از حد معمول هستند ممکن است دچار تغییراتی در ساختار دستگاه تنفسی بشوند، مثلا سقف دهان آنها گودتر بشود و به دلیل اینکه سقف دهان در زیر فضای بینی قرار دارد با گودتر شدن آن به تیغه بینی فشار وارد می شود و باعث انحراف تیغه بینی می ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
قلب شما بذر کتان به دلیل سرشار بودن از اسید آلفا لینولئیک، در پیشگیری و درمان بیماری های قلبی بسیار موثر است. مطالعات نشان می دهد افرادی که غذاهای غنی از اسید آلفا لینولئیک مصرف می کنند، کمتر در معرض حملات قلبی کُشنده هستند. ضمنا پژوهش ها حاکی از این هستند که افرادی که غذاهای سرشار از اسید آلفا لینولئیک می خورند، کمتر دچار بیماری قلبی شده و ریسک مرگ زودرس شان پایین می آید. بذر ...
چگونه کیسه خواب مسافرتی راحت و مناسب بخریم؟؟
هوا در اطراف بدن شما قرار میگیرد به وسیله بدن شما درجه حرارت آن به نسبت بالاتر می رود و کیسه های خواب در نقش یک سد ظاهر می شود و این هوا را از هوای سرد و با درجه پایین تر بیرون دور نگه می دارد. از این رو در صورتی که فضای خالی درون کیسه های خواب کمتر باشد و محدود تر هوای محبوس شده با سرعت بیشتری توسط بدن شما بالا می رود و عملیات گرم شدن سریع تر و بهتر اتفاق می افتد. عموم کیسه خواب ...
سلام پیرمرد
کشی نبود، و ضمناً سوخت هم کمیاب بود، و گرم کردن آب برای حمام خصوصی دردسر داشت، خانه ها هیچیک حمام نداشتند و از حمام عمومی محل استفاده می کردند. یک اتاقک کوچک یک و نیم در یک و نیم هم در طبقه پایین قرار داشت که اتاق کار پدربزرگ بود، برای آماده کردن شانه های چوبی که عرض شد. اتاقکی که برای ما یک دنیا خاطره بود؛ دو تاقچه چوبی در ارتفاع دو متری، برای نگهداری اره و تیشه و سمبه و ابزارهای دیگر تعبیه شده بود ...
درد پاشنه پا از چیست؟
تاثیر قرار می دهد و باعث التهاب شدید مهره ها می شود که ممکن است منجر به درد مزمن و ناتوانی فرد شود. - استئوکندروز Osteochondroses : این اختلالات به طور مستقیم بر روی رشد استخوان ها در کودکان و نوجوانان تاثیر می گذارد. - آرتریت واکنشی Reactive arthritis : یک عفونت در بدن می تواند عامل شروع این نوع آرتریت باشد. (به دنبال یک عفونت در یک قسمت از بدن در مفصلی دور از آن التهاب ایجاد می ...
خطرات آبله مرغان در بزرگسالی
دچار آبله مرغان قبل از این شده اند. درد عصبی بعد از زونا ممکن است ناشی از صدمه به اعصاب باشد. ابتلا به زونا در هر سنی رخ می دهد، اما در افراد بالای 50 سال بیشتر شیوع دارد. علایم و نشانه ها علایم اولیه این بیماری شامل سردرد، تب و لرز خفیف، احساس بدحال و کسلی و حالت تهوع است. به دنبال علایم اولیه فرد دچار احساس درد سوزشی و افزایش حساسیت پوستی در ناحیه ای که اعصاب محیطی آن توسط ...
درمان لکه صورت یا ملاسما با چند روش ساده
افراد می شود. این لک ها (ملاسما) ممکن است روی گونه ها، پل بینی، پیشانی، چانه و بالای لب، نوک سینه و شکم نمایان شود؛ همچنین در قسمت هایی از بدن (مچ، ساعد دست و گردن) که بیشتر در معرض نور آفتاب است، دیده می شود. این عارضه در زنان باردار بسیار شایع بوده و به ماسک بارداری نیز معروف است. دلایل ایجاد ملاسما دکتر حمید رشنو متخصص پوست و مو با بیان این که مصرف قرص های جلوگیری از بارداری ...
7 معجزه چاپگرها در عصر فناوری
خانه ات را چاپ کن! نخستین خانه مسکونی ساخته شده با چاپگر سه بعدی، اولین بار حدود یک سال پیش در حومه مسکو رونمایی شد. این خانه که حدود 37 متر مربع مساحت دارد، در کمتر از 24 ساعت ساخته شده است. این چاپگرها به جای چاپ صفحات بتنی جداگانه که بعدا باید به صورت دستی روی هم نصب می شد، دیوارها و تیغه های جداکننده را همزمان متصل به هم چاپ کرده و به همین دلیل ساختار این خانه شکلی گرد به خود گرفته است. سقف، درها و پنجره ها تنها قطعاتی بودند که لازم ...
مراقب سندروم مرگ ناگهانی نوزاد در زمستان باشید
نوزاد بیشتر در معرض خطر قرار بگیرد. * از نگه داشتن نوزاد در صندلی اتومبیل، ساک حمل و یا گهواره، به مدت زیاد خودداری کنید. * احتمال بروز "سندرم مرگ ناگهانی نوزاد”، در فصل زمستان افزایش می یابد. علت این است که هنگام سرما والدین برای گرم کردن نوزاد، از لباس های زیاد و پتوهای ضخیم استفاده کرده و اتاق نوزاد را بیش از حد گرم می کنند. در حالی که یکی از عوامل ایجاد کننده خطر سندرم SIDS ...
این ادویه سردی پا و دستتان را از بین می برد
پوشیدن لباس گرم زیر ژاکت و کاپشن این گرما را بدون فاصله و چسبیده به بدنتان ایجاد کنید. 2- غذاهای تند و ادویه دار مصرف کنید غذاهای تند می توانند گردش خون خوب را با باز کردن رگ های خونی افزایش دهند،هنگامی که غذاهای تند را می خورید، درجه حرارت بدن و فشار خونتان افزایش می یابد ، گفتنی است گردش خون خوب به عوامل متعددی از جمله قلب و عروق قوی بستگی دارد ؛ فلفل ها دارای ویتامین A و C ...
آیا خشکسالی با باروری ابرها از بین می رود؟
) و رشد قطره های درون ابرهای گرم (بیشتر حجم ابر دارای دمای بالای صفر درجه سلسیوس است) و در نتیجه افزایش بارش برف یا باران می باشد. به عبارت دیگر باروری ابرها روشی جدید برای تاثیرگذاری بر روی ابرهای طبیعی است که در آن با استفاده از مواد شیمیایی، آب بیشتری از ابر به شکل باران یا برف گرفته می شود. به گزارش پایگاه خبری "فیزیکز"(physics.org)، بیشترین عواملی که در باروری ابرها برای ...
روش حمام کردن نوزاد، آموزش برای باباها
آرامش کودک کمک میکند. • هنگام حمام کردن کودک تمام چیزهایی را که در حمام نیاز دارید آماده کنید. • عمق آب وان تقریبا سیزده سانتی متر باشد. با آرنج خود گرمای آب را امتحان کنید. ( این قسمت از بدن از بقیه ی قسمت ها حساس تر است ) آب باید گرم باشد نه داغ . اگر از یک دماسنج استفاده میکنید دمای 29 درجه مناسب است. اگر کودک را در وان بزرگ خودتان حمام میکنید ، آب شیر را یکباره باز نکنید چون ممکن ...
میل نداشتن به غذا در بارداری، چاره چیست؟
تهوع و استفراغ در دوران بارداری همراه است که معمولا چیزی حدود 70 تا 85 درصد از خانم های باردار دچار آن می شوند. ویار صبحگاهی یکی از روش های غریزی بدن شما در محافظت از جنین نسبت به غذاهایی است که احتمال دارد مضر باشند – در واقع غذاهایی از آن دست که خانم های که دچار انزجار غذایی هستند معمولا تجربه می کنند. هورمون هایی که میزان آنها زیاد می شود (از جمله استروژن و هورمون hCG بارداری) نقش ...
اثرات تیروئید در بارداری، خطرات تهدید کننده کدامند؟
کاری یا پر کاری تیروئید (به دلیل ترشح بیش از حد هورمون ها) ممکن است باعث ایجاد عوارضی همچون اختلالات هورمونی، اختلال در تخمک گذاری، نازایی، زایمان زودرس و سقط جنین در زنان شود. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه پرکاری تیروئید باعث لاغری، افزایش اشتها و حالت لرزش می شود، ابراز داشت: کم کاری تیروئید باعث افزایش وزن، حالت خواب آلودگی، پف آلود وکم تحرکی، افزایش ضخامت پوست و تغیراتی در ...
