خانه
راهکار هایی شگفت انگیز برای محافظت از قلب و کلیه/ بهترین جایگزین قهوه ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سریع ترین راهکار های درمانی برای رهایی از سردردهای میگرنی
در آن ها شناسایی شود و راهکار های درمانی و دارو های مجاز مصرفی توصیه شود. البته مصرف دارو به میزان زیاد پس از مدتی می تواند سبب مقاومت بدن در برابر آن و بی اثر شدن خواص در زمان میگرن شود، هرچند میگرن شدید و کنترل نشده نیز می تواند خطر های شدید از جمله نابینایی موقت یا حتی دائم را متوجه افراد کند. از جمله خوراکی هایی که مصرف آن ها در زمان میگرن می تواند سبب تسکین سردرد شود می ...
عادت های عجیب آلبرت انیشتین
وجود نمی آمد. خوردن اسپاگتی نابغه ها چه می خورند؟ متأسفانه معلوم نیست چه غذایی ذهن فوق العاده انیشتین را تغذیه می کرد. هر چند برخی ادعا می کنند اسپاگتی بوده است. او یک بار به شوخی گفته بود از ایتالیا به اسپاگتی و "لوی چیویتا" (ریاضیدان) علاقه مند است. با این که کربوهیدرات ها شهرت خوبی ندارند اما باز هم حق با انیشتین بود. مغز با این که تنها 2 درصد از وزن بدن را تشکیل ...
تاب آوری بانوان؛ضامن سلامت خانواده
تاب آور شد. محمدرضامقدسی مترجم و موسس خانه تاب آوری در کشور زنان را پایه و قلب خانواده خواند و مفهوم تاب آوری را شناسایی فرصت ها و تهدیدها دانست. بهینه سازی شرایط و راههای صیانت در سلامت روان یاری گر و مطمئن ترین راه ردشدن از موانع است و عبور موفقیت آمیز در استرس ها و مصائب با این مهارت امکان پذیر خواهد بود. وی افزود:هرچه زنان؛که منشا اثر تاب آوری هستند توانمندتر شوند ...
حقایق شخصی درباره مشاهیر تاریخی
این اثر دست داشته است. این پرتره یک زن برهنه را نشان می داد که همانند مونالیزا نشسته بود. صورت او کمی متفاوت است، اما دست های هر دو یکسان است. هم چنین هر دو عکس تقریبا هم اندازه هستند. این نقاشی رغالی هم مانند موالیزا کیفیت باشکوه نقاشی های داوینچی را نشان می دهد. مونا وانا به اواخر عمر داوینچی برمی گردد. این یعنی هر دو اثر همزمان ایجاد شده اند. اینکه چرا آن ها اینقدر شبیه هستند کاملا مشخص نیست. شاید آن ها یک جفت بودند و مونا والا که اثر اولیه و آزمایشی یک نقاشی رنگ روغن بوده هرگز کامل نشده است. ...
استفاده از منتول برای کودکان، عوارض دارد؟
اسانسی که از نعنا فلفلی تهیه می شود یکی از پرمصرف ترین اسانسهای دنیا است و سالهای طولانی است که به شکلهای مختلف خوراکی موضعی ( استفاده خارجی) و تنفسی، به عنوان یک داروی طبیعی ایده ال و بدون عوارض جانبی درحال مصرف می باشد ماده مؤثر این اسانس به نام " منتول " است.منتول که یک الکل ده کربنی است از روغن نعناع استخراج می شود و به عنوان چاشنی و ماده معطر مورد استفاده قرار می گیرد. منتول مایع به عنوان ضد ...
کم کاری تیروئید در زنان، نشانه اش چیست؟
خوارکی ید اضافه شود. اضافه شدن ید بسیاری از مشکلات ناشی از کمبود ید بخصوص در خانم های باردار و کودکان را کاهش داده است، ولی متاسفانه مصرف نمک در بسیاری از خانواده ها بیش از حد لزوم است. این مصرف زیاد نه تنها می تواند عامل افزایش فشار خون و سنگ کلیه باشد، بلکه به خاطر مصرف ید که در نمک مخلوط است می تواند شیوع هاشیموتو را که همان بیماری خود ایمنی بر ضدتیروئید است زیاد کند. علائم این ...
حس چشایی جنین، واقعیت است؟
...، سلامت جنین را تهدید می کند؟ بدن جنینی که در شکم مادر رشد می کند، قادر به تجزیه الکل نیست، او حتی می تواند قربانی مصرف الکل به وسیله مادر خود شود. الکل، در حقیقت نوعی سم است. بدن فرد با ورود آن به سیستم گوارشی به سرعت گروهی از آنزیم ها را به کار می گیرد تا مولکول های آن را تجزیه و سم شناسایی شده را خنثی کنند. مسئله این جاست که در بدن جنینی که درون رحم مادر در حال رشد و نمو است ...
خواص چای کوهی برای زنان، تست کنید
یک نعلبکی بپوشانید و بگذارید به مدت 20 دقیقه بماند تا دَم بکشد. آن را صاف و با کمی عسل میل کنید. برای تهیه جوشانده چای کوهی باید حدود یک قاشق چای خوری برگ و گل خشک این گیاه را در 2 فنجان آب جوش بریزید و این ترکیب را آن قدر بجوشانید تا یک فنجان از آن باقی بماند. موارد منع مصرف چای کوهی زنان باردار و همچنین افرادی که قرص های ضد بارداری، آسم، سرماخوردگی و حساسیت استفاده می کنند باید از مصرف چای کوهی پرهیز کنند. استفاده زیاد از چای کوهی برای افراد گرم مزاج مضر است و موجب خون آلود شدن ادرار می شود. ...
احساسات منفی در بارداری، چگونه کاهش می یابد؟
عکس سونوگرافی جنین و آگاهی از سلامت او می تواند تا حد زیادی از استرس مادر بکاهد و در صورت وجود بیماری، مشاوره با پزشک و بررسی روش های درمانی ضروری است. در روزهایی که هوا سالم است، بسته به فصل سال لباس مناسب بپوشید و هر روز به پیاده روی زیر نور آفتاب بروید، زیرا نور آفتاب حاوی ویتامین d است و به رفع استرس و افسردگی کمک فراوان می کند. در رژیم غذایی خود مصرف میوه ، سبزیجات تازه ...
هشدار جدی درباره مصرف چای سبز
ممکن است عوارضی مانند سردرد، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، اسهال و تهوع را به همراه داشته باشد که با اصلاح شیوه مصرف به مرور مرتفع می شود. اما از طرفی افزایش فشار خون، تغییرات خلقی و تحریک پذیری، بی قراری و نامنظم شدن ضربان قلب نیز از جمله عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه این گیاه دارویی در طول روز است که باید بلافاصله پس از مشاهده آن برای بررسی و پیشگیری از شدت آن با متخصص یا پزشک مشورت شود. ...
مهم ترین تهدیدات سایبری در سال 2018
امنیت پایینی برخوردار هستند، ورود این ابزارها به بدن با خطرهای جانی بسیاری همراه هستند. برای نمونه درصورتی که یک قلب روباتیک موردحمله ی سایبری قرار بگیرد و از کار بیفتد، فرد مصرف کننده جان خود را از دست می دهد. از طرفی در این لحظه بیشتر ابزارهای پوشیدنی و ایمپلنت ها روی علائم حیاتی انسان نظارت می کنند. به همین دلیل در صورت نفوذ و دست کاری این ارقام، بیمار با مشکلاتی جدی مواجه خواهد شد. امروزه از این ...
نفخ شکم را با این 3 نوشیدنی ریشه کن کنید
... مواد تشکیل دهنده سه قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه نصف یک خیار - پوست کنده و خرد شده مقداری نمک روش تهیه تمام مواد تشکیل دهنده را به همراه چهار فنجان آب در دستگاه مخلوط کن ریخته و تا زمانی که ترکیبی با بافت نرم و یکدست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید. این ترکیب را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید. سپس آن را صاف کرده و درون لیوان بریزید و مصرف کنید یا برای استفاده در آینده در یخچال نگهداری کنید. ...
تغذیه کودک در روزهای سرد
هنگامی دما افت می کند و ساعت های روشن روز کوتاه تر می شوند، سطح انرژی بدن نیز زیاد کم می شود و روی حالات روحی هم اثر منفی می گذارد. کودکان نیز در روزهای سرد سال کم تحرک تر می شوند. کودکان نیز در روزهای سرد سال کم تحرک تر می شوند. در نتیجه توجه به تغذیه مناسب آنان در این روزهای سال زیاد با اهمیت هست. گرچه درباره اختلال عاطفی فصلی کودکان چندان تحقیقاتی صورت نگرفته هست اما ...
بد ترین عادت ها در مردان و زنان
. این کفش ها روی حالت اندام اثر گذاشته، به مفاصل فشار می آورد و باعث بیماری هایی مثل آرتروز، چکشی شدن انگشتان پا، کمردرد و آسیب های تاندونی می شوند. استفاده از کیف های دستی بسیار سنگین بیشتر خانم ها عادت دارند هر روز بار سنگینی را روی شانه های خود حمل کنند و به این ترتیب سلامت خود را به خطر می اندازند. شاید اثرات این کار را امروز نبینند، اما به زودی دچار ...
15 راز بزرگ تاریخ
کاوش مشغول بودند که مجموعا حدود 200 مومیایی متعلق به سال های 1800 قبل از میلاد تا سال 200 میلادی را کشف کردند. این مومیایی ها به طور اعجاب انگیزی سالم مانده بودند که شاید به دلیل خاک خشک آن منطقه باشد. این مومیایی های غیرعادی، ویژگی های افراد سفیدپوست مانند موی قهوه ای یا حتی قرمز و بینی کشیده داشتند. مومیایی های باستانی تاریم در قایق های وارونه در کنار سمبل هایی از اندام های مردان به ...
دانستنی های جالب در مورد بدن انسان
حالت بدن را تغییر می دهیم، فشار خون بدن به طور خودکار متعادل می شود. تنها کسانی که دچار لختگی در جریان خون هستند باید هنگام نشستن پاهایشان را روی هم نیندازند. 10- بوی بدن دهان ربطی به مشکلات معده و روده ندارد بسیاری از اوقات، بوی بدن دهان به دلیل مشکلات دهانی و دندانی است. گاهی اوقات نیز ممکن است بوی بدن دهان نشانه ای از مشکل در کلیه ها، ریه ها و روده ها باشد اما تنها نشانه ...
هنگام سرماخوردگی دور این 6 خوراکی را خط قرمز بکشید
، بنابراین نوشیدن نوشیدنی های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم آبی همراه خواهد شد. ادویه ها: معمولا مخاط های بینی، دهان و حلق افرادی که سرما می خورند، ملتهب می شوند. التهاب نوعی واکنش ایمونولوژیک سیستم ایمنی بدن به ویروس متجاوز است. به همین دلیل مصرف تمام غذاهای بودار، سرخ کرده، چرب، تند یا پرادویه می تواند باعث التهاب بیشتر این بافت های ملتهب در مخاط های بینی، دهان و حلق افراد سرماخورده باشد. در این حالت، آسیب پذیری مخاط ها در برابر ویروس سرماخوردگی شدیدتر و وضعیت بیمار بدتر می شود. ...
سلامت مو با تغذیه مناسب
کننده های مو رویکرد معمول مواجهه با مشکلات مذکور است اما مصرف بعضی از مواد مغذی می تواند تضمین بهتری برای داشتن موهای سالم و زیبا باشد. به طور کلی رژیم غذایی متعادل حاوی پروتیئن های حیوانی و گیاهی، سبزیها و میوه ها، غلات سبوسدار، حبوبات، ماهی های چرب و لبنیات کم چرب سلامت مو را تضمین می کند. در این بین تنوع مواد غذایی مصرفی نیز شرط دیگر تامین سلامت کلی بدن از جمله سلامت پوست ...
پنج روش موثر برای درمان دست و پاهای سرد
خوراکی های تند غذاهای تند می توانند جریان خون در رگ ها را سرعت داده و موجب پمپاژ سریع تر قلب شوند و در نتیجه دمای بدن افزایش یابد. فلفل نیز با وجود ویتامین های A و C می تواند رگ های خونی را قوی تر کرده و جلوی کرختی ناشی از گردش خون ضعیف در دست و پاها را بگیرد. 2- دوری از قهوه و سیگار در روزهای سرد زمستان باید از نیکوتین، کافئین و همچنین نوشیدنی های الکلی دوری کنید ...
دانستنی های جالب در مورد بدن انسان
خواهید شد. واکسن آنفلوانزا حاوی ویروس مرده ای است که نمی تواند زنده شده و باعث بیماری شود. 3- مکمل های ویتامینی وضعیت سلامتی را بهبود نمی بخشند مکمل های ویتامینی شاید نه تنها بلااستفاده باشند بلکه برای بدن و سلامتی نیز مضر باشند. یک مطالعه 20 ساله نشان داده کسانی که به طور مرتب مکمل های ویتامینی مصرف می کنند با خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان مواجه هستند. 4- سلول های ...
عوارض خطرناک خشکی دهان!
تدبیر24 شاید گاهی اوقات احساس کرده باشید که دهان تان به شدت خشک است. پس از تحقیقات و آزمایشات مختلف ثابت شده که عفونت، آسیب های عصبی، استفاده از داروهایی مثل داروی فشار خون بالا (کلونیدین) و داروی زخم معده، آنتی هیستامین ها، تحریک کننده ها مثل آمفتامین و داروی گوارشی مثل آتروپین و داشتن نوعی التهاب مفاصل می توانند علت خشکی دهان باشند. کمبود بزاق دهان موجب بروز درد دهان و گردن، عفونت ...
به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید
چربی هستند، که به معنای جذب و ذخیره آنها در سلول های چربی است. مصرف ناکافی از چربی به معنای آن است که بدن را برای جذب و ذخیره این ویتامین ها که به عملکردهای مختلف مانند فعالیت سیستم ایمنی، بیان ژن، و تولید استخوان کمک می کنند، دچار مشکل می کنید. به عنوان مثال، ویتامین D را مد نظر قرار دهید که افراد بسیاری در مناطق سردسیر کره زمین، به ویژه در فصل زمستان، با کمبود آن مواجه هستند. ویتامین ...
آلوده ترین عضو مرغ که هرگز نباید بخوریدش !
بیماری در آب مرغ های معمولی، ریخته می شود. تمام شرکت هایی که این آنتی بیوتیک ها را تهیه می کنند، روی بسته بندی داروهای خود می نویسند مدت زمان منع مصرف گوشت مرغ بعد از مصرف آن آنتی بیوتیک خاص، چقدر است. تقریبا بین 5 تا 14 روز بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها، عمل ذبح مرغ ها و مصرف گوشت آنها نباید در دستور کار مرغداری ها قرار داشته باشد. متاسفانه در برخی از مرغداری های ایران،نظارت ها انجام نمی شود ...
شعبه یاسوج بیمه سرمد در استان کهگیلویه و بویر احمد افتتاح شد
تبریک کریسمس! اپل رسماً بابت کاهش سرعت آیفونها عذرخواهی کرد! پیام زیرکانه اسنودن به هکرها! منطقه امن زنان در جشن سال نو در برلین! 13275 سال زندان برای کلاه بردار شرکت های هرمی جنایت تکان دهنده تجارت اعضای بدن کودکان در چین رانندگی مرگبار در هوای مه آلود! حمله جانانه حمید رسایی به حسن روحانی! بازی طولانی ...
از خواص شگفت انگیز مریم گلی غافل نشوید
چندین اسانس مختلف روی موش ها بررسی شد. محققان مشاهده کردند در میان اسانس های بررسی شده اسانس مریم گلی بیشترین تاثیر ضد استرس را داشته است. به گفته محققان اسانس مریم گلی می تواند درمان موثری برای افراد مبتلا به افسردگی باشد. همچنین تاثیر این اسانس با هورمون دوپامین که باعث احساس خوب در فرد می شود مرتبط است. کاهش فشار خون و تاثیر ضد اضطراب: در مطالعه ای که در سال 2013 انجام گرفت ...
آشنایی با خواص ملکه دانه های روغنی!
استفاده کردند. کسانی که بیش از 60 روز در گروه ترکیبی بودند کاهش قند خون قابل ملاحظه ای داشتند و محققان نتیجه گرفتند که روغن کنجد اثر هم افزایی با درمان های دارویی دارد. فواید دیگر نتیجه تحقیقات نظری بر این است که کنجد ممکن است برای سلامت استخوان ها (به علت کلسیم، منیزیم و سایر اجزای آن) مفید باشد و از سرطان های مرتبط با هورمون محافظت کند (به دلیل لیگنان ها که می ...
علت خونریزی لثه چیست؟
می کند که تخریب نسوج نگهدارنده دندان اتفاق بیفتد. سیگار کشیدن از عوامل اصلی آسیب زننده به سلامت لثه هاست، میکرو ارگانیسم های microorganisms موجود در لثه می توانند از طرق جریان خون به تمام ارگان های بدن گسترش یابند و عوارض اش را در آن ارگان ها بگذارند. *میکروارگانیسم ها microorganisms: میکروب، میکروارگانیسم، ریزسازواره یا ریزاندامگان، جاندارانی هستند که با چشم غیرمسلح دیده نمی ...
زیبایی با گوجه فرنگی، از درمان آکنه تا تقویت مو!
؟ _ کرم دست نرم کننده و محافظ با گوجه فرنگی آب گوجه فرنگی به همراه گلیسیرین می تواند یک کرم فوق العاده را برای نرم و مرطوب نگه داشتن پوست دست ها و مقابله با نشانه های پیری ارائه کند. این مواد حاوی آنتی اکسیدان ها و اسید آمینه ها هستند. پس از جذب، آنها از فرآیندهای نوسازی سلولی پشتیبانی می کنند. مواد تشکیل دهنده کرم نرم کننده با گوجه فرنگی یک عدد گوجه ...
8میوه و سبزی که هرگز نباید پوست آنها را بکنید
ویتامین C هم هر 30 گرم بروکلی 43 درصد از دوز روزانه مورد نیاز این ویتامین را شامل می شود. برگ ها و پوست هویج همه ما عادت کرده ایم پوست هویج را هنگام استفاده بتراشیم، اما اگر بدانید که همین قسمت بیرونی چقدر خواص دارد دیگر تنها به شستن آن بسنده می کنید. در رابطه با برگ های هویج هم باید گفت که این قسمت سرشار از کلروفیل است. کلروفیل منبعی غنی از منیزیم است و فشار خون را تنظیم می کند و ...
میزان کافئین خون ارتباط مسقیمی با ابتلا به پارکینسون دارد
گرفته و خون شان را از لحاظ میزان کافئین و 11 متابولیت کافئین که کافئین را متابولیز می کنند، بررسی کردند. هر دو گروه به طورمیانگین میزان مصرف روزانه کافئین شان مشابه بود، یعنی حدود دو فنجان قهوه در روز. اما محققان دریافتند افراد مبتلا به پارکینسون دارای میزان پایین تر کافئین و میزان کمتر 9 متابولیت از 11 متابولیت کافئین بودند. محققان دریافتند افراد مبتلا به پارکینسون در مقایسه با ...
