سایر منابع:
سایر خبرها
نقش تاثیر گذار و حساس مهدهای کودک در آینده کودکان!
ندهند و سعی کنند فرزندان خود را تحویل مهد کودکی دهند که مدیر و مربیان آن نسبت به آینده بچه ها حساسیت بیشتری نشان می دهند. در مجموع اینکه مهد کودک هایی را انتخاب کنیم که صرفاً محل نگهداری کودک در ساعاتی از روز نباشند؛ بلکه به روحیات و نیازهای اساسی او نیز توجه داشته باشند، رشد کودک و شرایط فردی او را نیز در نظر بگیرند و برای اجرای برنامه های متنوع تدابیر لازم را اندیشیده باشند. ...
تقویت مو های آسیب دیده بعد از دکلره با این روش ها
زیبا هم به نظر برسند نیازمند برخورداری از سلیقه و حوصله است. رنگ کردن موها به خصوص در خانم ها، یک گرایش برای زیباتر شدن است به خصوص اگر قصد داشته باشند موهای سفید خود را پنهان کنند . رنگها اغلب از مواد شیمیایی درست می شوند و می توانند آسیب های جدی به موها برسانند. برای اینکه موهای رنگ کرده و در عین حال زیبا و سالم داشته باشید باید مرقبت های لازم را انجام دهید. در ادامه با ما همراه باشید تا ...
خانم کوچیک پس از باران سکوتش را شکست
. خوشبختانه اهل خواندن، نوشتن و سکوت هستم و اینها به من در انتخاب و ایفای نقش یاری می رساند. زنانی اینگونه را می شناختم و برای بازی در این نقش ها انگیزه داشته و دارم. خیلی فیلمنامه ها بوده که دوست داشتم اما به دلیل روحیه خودم کار نکردم. معمولا فیلمنامه ها را ابتدا به صورت رمان می خوانم و اگر من را درگیر کند آن را می پذیرم. هرچند در بازیگری ادعایی ندارم اما شخصیت هایی را بازی کردم که در عین سکوت قوی و ...
22 سفارش کاربردی پیشگیری هجوم صرع
...، می توانید یک برنامه ی زمانی برای خواب و بیداری تان تنظیم کنید تا مطمئن باشید که مدت زمان شایسته ای را برای استراحت تعیین کرده اید. با برنامه ای که ترتیب داده اید سازگار باشید تا صبح ها با ذهن و بدن جدید و پرطراوت از خواب بیدار شوید. 6. خودتان را از خطرهای احتمالی دور نگه دارید. در شرایط خاص شما نمی توانید تنها باشید. اگر در حال انجام دادن کاری هستید که خطراتی را در پی ...
افشاگری درباره قرارداد بازیکنان تراکتورسازی در برنامه نود 18 دی
گروه ورزش تیتریک ، برنامه نود دوشنبه از ساعت 22:40 روی آنتن شبکه سوم سیما رفت. * سید حسین حسینی دروازه بان تیم فوتبال استقلال ، میهمان امشب برنامه نود بود که با تصمیم مدیران این باشگاه این دروازه بان از حضور در برنامه نود منع شد. ** سوال نظرسنجی این هفته برنامه نود *سوال نظرسنجی این هفته برنامه نود مربوط به انتخاب بهترین گل لژیونر ها در سال 2017 بود. ...
ماجرای فوت آیت الله هاشمی مشکوک است | روی کره زمین دلسوزتر از هاشمی برای رهبری سراغ نداشتم
روز طول کشید تا بی بی سی با آقای کرباسچی مصاحبه ای گرفت که به یک سری از این نقدها پاسخ داد. روایت خود شما از فضایی که بعد از ایشان پیش آمد و این مسائل چه بود؟ من شخصا معتقدم که در یک کشور اسلامی با قانون اساسی مترقی که داریم هر کسی باید حرف خودش را بزند. این حرف ها هم نظر افراد بود و هیچ ایرادی ندارد. الان هم گفته شود، در آینده هم گفته شود بازهم ایرادی ندارد، کما اینکه در زمان حیات ...
به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید
یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است، ایفا می کند. بدون تردید، چربی بیش از اندازه ناشی از مصرف بیش از حد گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده دلیل اصلی بیماری قلبی عروقی است، اما چربی بیش از حد کم نیز مشکل آفرین خواهد بود. بنابر نتایج پژوهش موسسه ملی سلامت آمریکا، مقدار مناسب از چربی در رژیم غذایی برای مبارزه با بیماری قلبی مفید است، زیرا وجود چربی کاهش سطح لیپوپروتئین، ماده ای که موجب بیماری ...
19 دی ارتباط لحظه به لحظه با جنین
دهد که جنین، بدن خود را شناخته و می داند که صدا با گوش ها، ارتباط دارد. همچنین در 36 هفتگی، نسبت به صداهای خاص، واکنش های متفاوت دارد و این واکنش ها را با حرکات دهان خود نشان می دهد. اگر باردار هستید، به یاد داشته باشید که در این سفر، یک کوچولوی خواستنی با شما همراه است و زمان آن است که به او یک سلام درست و حسابی بگویید. در ادامه مقاله یاد می گیرید با جنین خود ...
ماجرای آن روز...
به گزارش مشرق، به تازگی در فضای مجازی بخش هایی از فیلم جلسه رای گیری مجلس خبرگان در تاریخ 14 خرداد 1368 منتشر شده است. ممکن است این فیلم سوال هایی در ذهن شما به وجود آورده باشد؛ در متن زیر تلاش می کنیم، با روایتی کامل از وقایع مربوط به انتخاب آیت الله خامنه ای به عنوان رهبر انقلاب، به این سوالات پاسخ دهیم. 1)شرایط سخت.... پس از رحلت امام خمینی (ره) در 14 خرداد 1368، مجلس ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 20 دی ماه به تفکیک استان
سرما استان های مازندران و گیلان: باغبانی: خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در استان های گیلان و مازندران در روز های یکشنبه و دوشنبه و چهارشنبه به دلیل بارش باران و وزش باد. کنترل دما، رطوبت، تهوبه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها به خصوص به هنگام شب باتوجه به نوسانات دمایی برداشت نارنگی و میوه تامسون باتوجه به نوسانات دمایی ...
10راه تبلیغ محصول که همچنان مؤثرند
.... درواقع در بسیاری از موارد مشاهده شده است که افراد خود به دنبال سایت ها و مکان های مناسب برای درج تبلیغات خود می روند که این امر به علت عدم شناخت کافی همواره با ریسک همراه است. با این حال شرکت های حرفه ای در این رابطه تمامی کارها را بر عهده افراد خبره در این زمینه گذاشته و خود تنها نظارت کلی را بر نحوه انجام امور دارند. این امر باعث می شود تا در زمینه صرفه جویی در زمان به توفیقات به ...
اشتباهات در رژیم
ورزش ارتقا دهند و نیز تفریحی سالم داشته باشند. 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه می تواند به سلامت بیشتر شما کمک کند. اینکه چه نوع ورزشی انتخاب می کنید چندان تفاوتی ندارد شما می توانید ورزش را یک بار در روز یا زمان کمتر انجام دهید. هر چه شب هنگام بخورید به چربی مبدل می شود فرقی ندارد چه ساعتی غذا بخورید. میزا کل کالری روزانه در برابر تعداد کالری که می سوزانید تعیین کننده کاهش یا افزایش ...
فال روزانه 1396/10/19
فال روزانه سه شنبه 19 دی 1396 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است د وست عزیزی که 19 دی به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال به جای این که به گذشته بیاندیشید، به فکر مسیر پیش رویتان باشید. برای موفقیت باید یک برنامه ریزی دقیق داشته باشید. بنابراین از گذشته درس بگیرید و خودتان را برای آینده آماده کنید. شما شخصیت جذاب و دوست داشتنی دارید بنابراین خیلی ساده و از طریق ...
رژیم پروتئین و خطرات مصرف پروتئین زیاد
مسئله باعث کم آبی بدن می شود، با وجود اینکه ممکن است بیشتر از حد معمول احساس تشنگی نکنید. تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده نشان داده است هر چه سطح مصرف پروتئین افزایش پیدا کند؛ میزان آب بدن کاهش پیدا می کند. مصرف آب خود را افزایش دهید تا این تاثیر کاهش پیدا کند، به ویژه اگر فرد فعالی هستید. در طول روز آب زیاد بنوشید. رژیم پروتئین و آسیب دیدن کلیه ها دنبال کردن رژیم ...
افراد با احساس سراغ چه شغل هایی بروند بهتر است؟
شاعری شما گل می کند و با روحیه آرام و حساس رمانتیک ها هماهنگ است، بنابراین توصیه می شود هنگام انتخاب رشته سراغ مشاغل مرتبط با زیست شناسی و اکولوژی بروند. این رشته ها به تحقیق و پژوهش در محیط های طبیعی نیاز دارند و برای انجام کار حرفه ای لازم است از پشت میز بلند شوید و بیشتر وقت ها در زیستگاه های مختلف گیاهی و جانوری مشغول جست وجو باشید. چه بسا در این زمان آرامش بیشتری داشته باشید و از این ...
عبور از دکترین، کو گوش شنوا
پایبند به اصول است. اغلب سیاستمداران امروز، هنگام ضرورت تغییرات، دچار مشکلات عدیده ای می شوند که ریشه همه آن ها در تردید و تذبذب و سروشیسم در انتخاب مسیر صحیح است، و آن چه کمک می کند متد و قواعد روش است. در این زمینه چند توصیه به دکتر حسن روحانی و تیم فکری و عملیاتی ایشان داریم: نخست این که توصیف درست و دقیقی از وضعیت حال حاضر مردم داشته باشید؛ این، بخش مهمی از حل مسئله است. معمولاً اعمال ...
نکاتی مهم در مورد سلامتی افراد، حتما بخوانید
...> - با ورزش کردن هنگام صبح و با معده خالی می توانید 20 درصد چربی بیشتری بسوزانید. - تحقیقات نشان می دهد کسانی که مطالعه می کنند به طور متوسط دو سال بیشتر از کسانی که عادت به مطالعه ندارند، عمر می کنند. - براساس مطالعات، کار کردن در سنین بالای 65 سال با افزایش طول عمر مرتبط است. - با چند درجه کاهش دمای اتاق خواب می توانید سلامت متابولیک (سوخت و ساز بدن) را تقویت کنید ...
رایج ترین علل درد پاشنه پا
کنند - برای ورزش کفش ورزشی بپوشید - قبل از ورزش کردن حرکات کششی انجام دهید - سرعت خود را در هنگام انجام فعالیت های بدنی کنترل کنید - یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید - زمانی که خسته هستید یا احساس درد می کنید، استراحت کنید - وزن مناسب داشته باشید.سیمرغ
عادت های عجیب آلبرت انیشتین که درباره شان نشنیده بودید
....8 ساعت) است. اما آیا واقعاً ما را به ذهن تیزهوش تر نزدیک می کند؟ نویسنده معروف جان اشتاین بک جایی گفت: برای همه اتفاق افتاده مشکلی که شب نمی توانستیم حل کنیم، صبح روز بعد با دخالت کمیته خواب حل شده است. بسیاری از پیشرفت های حیاتی و مهم در تاریخ بشر از جمله جدول تناوبی، ساختار DNA و نظریه نسبیت انیشتین همگی زمانی اتفاق افتاده که فرد در حالت بی هوشی و ناخودآگاه قرار داشته ...
آیا واقعا غذا خوردن بعد از ساعت 8 شب، چاق کننده است؟
و یا تند نیز پیش می آید. بنابراین خوردن این غذاها در شب، توصیه نمی شود مخصوصا اگر تجربه مشکلاتش را داشته باشید. استفاده از میان وعده های قندی در ساعات نزدیک به خواب نیز می تواند مشکلاتی برای خواب به وجود بیاورد، چون قند خون را به شدت بالا می برد. افزایش مقدار قند در جریان خون، باعث افزایش واکنش های استرسی در بدن می شود و سطح کلسترول را افزایش می دهد. چنین اتفاقی کیفیت خواب ...
درمان 20 مشکل سلامتی با 20 راه حل سنتی
سر شستن موها با ترکیب آبغوره و روغن زیتون در کاهش چربی موهای سر مفید است اما در این عارضه نباید از اصلاح مزاج معده و سر با داروهای مناسب غافل شد. 17- رفع سردرد ناشی از گرسنگی استفاده از میوه "به" در غذای بیمارانی که در زمان گرسنگی دچار سردرد می شوند به مرور زمان، تکرار و شدت سردرد آن ها را کاهش خواهد داد. 18- کمک به درمان سرطان سینه مطالعات ...
یکی از مشکلات مشترک روحانی و احمدی نژاد - حرفی با - بی بی سی فارسی - - مخاطبان اعتراض ها چه کسانی
یادداشت روز روزنامه خراسان با انتقاد از مطرح شدن تغییر نام وزارت آموزش و پرورش نوشت: خاطرمان هست که در آذرماه 1390 سند تحول بنیادین با چشم انداز 1404 تصویب شد. اما اکنون که 6 سال از آن زمان گذشته، چه اقداماتی در راستای این سند انجام شده است؟ چند درصد از سند عملی شده و از نظر رفتار سازمانی به چند درصد آن جامه عمل پوشانده شده است؟ این ها سوالاتی است که افکار عمومی پاسخ صریح و شفاف آن را می خواهد ...
میلیاردها تومان پول زیر سوزن قرار داشت!
لیلی صبوری شجاعی که اکنون در دهه ششم زندگی خود روزگار سپری می کند، به عنوان بانویی نمونه در زمینه کارآفرینی است که می گویند میلیاردها تومان ثروت نوک سوزن قرار گرفته و فقط کافی است برای دستیابی به این ثروت برنامه ریزی دقیقی داشته باشیم. شجاعی که در آغاز فعالیت خود هیچ سرمایه ای نداشته و کسی هم به عنوان حامی مالی او نبوده، ابتدا برای دوری از بیماری افسردگی دست به کار شده است؛ اما رسیدن ...
بازگشایی پرونده مرگ هاشمی
بزنند و خارج از نظارت فعالیت کنند. منظورم این است که ایشان به شخص بابک زنجانی انتقاد نداشت، بلکه به شرایطی انتقاد داشت که منجر به این وضع شده بود. اگر به یک هفته و روز آخر حیات ایشان بازگردیم، سؤال این است که استخررفتن و ورزش شنا را چه میزان به طور روتین پیگیری می کردند؟ آقای هاشمی به طور منظم برنامه ورزشی داشتند. در حیاط خانه می دوید و اگر هوا مناسب نبود، از تردمیل استفاده می کرد. در هفته ...
بازگشایی پرونده مرگ آیت الله
بزنند و خارج از نظارت فعالیت کنند. منظورم این است که ایشان به شخص بابک زنجانی انتقاد نداشت، بلکه به شرایطی انتقاد داشت که منجر به این وضع شده بود. اگر به یک هفته و روز آخر حیات ایشان بازگردیم، سؤال این است که استخررفتن و ورزش شنا را چه میزان به طور روتین پیگیری می کردند؟ آقای هاشمی به طور منظم برنامه ورزشی داشتند. در حیاط خانه می دوید و اگر هوا مناسب نبود، از تردمیل استفاده می کرد. در هفته ...
فضای دانشجویی؛ از فقر عمومی تا ریزش سرمایه اجتماعی
جذابیت برخی از نظریات اقتصادی مبنی بر پذیرش قواعد بازار در ارائه خدمات در سطح برنامه ریزان اقتصادی دولت و تسری این دیدگاه ها در میان برخی از مدیران ارشد دانشگاهی، موجب شده تا همدلی لازم و در نتیجه همراهی عملی برای ارائه پشتیبانی های ضروری برای تأمین نیازهای اساسی دانشجویان کم رنگ شود. این روند چنانکه در بند قبل اشاره شد، با اعتراض برخی از جریان های صنفی روبه رو شده است. یادآوری این نکته ضروری است که ...
خاطره هاشمی از بهشتی زاییده ذهن من است
گفت وگو صراحتا گفتم فیلمی برای آنها نخواهم ساخت و علاقه ای هم به انجامش ندارم. ضمن اینکه وقتی ما به عنوان فیلم ساز قصد انجام کاری داریم، طبعا باید با آن سوژه ارتباط حسی و عاطفی هم برقرار کنیم و باورش داشته باشیم که بتوانیم آن را به دیگران بباورانیم. آن جلسه با مخالفت من تمام شد اما از طرف آقایان به این شکل که حالا شما باز هم فکر کنید خاتمه یافت. البته این را اضافه کنم، بعد از اینکه انتخابات ریاست ...
تکذیب تغییر نام وزارت آموزش وپرورش
آموزش وپرورش است. وزارت معارف زمان رضاشاه، در دوران پهلوی دوم نام وزارت فرهنگ را به خود می گیرد و در اوایل سال 1342 تا امروز به وزارت آموزش وپرورش تغییر نام می دهد. کلیت ماجرا را از علیرضا کاظمی، معاون پرورشی و فرهنگی وزیر آموزش وپرورش که اصل خبر به نقل از او منتشر شد، جویا شدیم. او به شرق گفت: من مطلقا چنین حرفی نزده ام و با هیچ خبرگزاری و روزنامه ای نیز در این باره مصاحبه ای نداشته ام. روز ...
شمشیر دولبه جراحی بینی
شکل تناقض آمیزی در بیوی شبکه های اجتماعی شان بنویسند Free as a bird و هم زمان دماغشان را عینا مثل فلان هنرپیشه عمل کنند و شما به دلیل احترام به انتخاب شخصی آنها، نمی توانید به این موضوع اشاره کنید که پرنده های آزاد، معمولا با شکل بینی خود راحت هستند و آن را جراحی نمی کنند! همین چند روز پیش عمل جراحی زیبایی بینی دوباره قربانی داد. مربی 22 ساله ژیمناستیک به دلیل خطای پزشکی در هنگام عمل بینی ...
اثرات پوکی استخوان و راه های جلوگیری از بروز این بیماری
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، پوکی استخوان نه تنها یک بیماری محسوب می گردد بلکه می تواند تحرک را کاهش داده و به ایجاد بیماری های مختلفی منجر شود. پوکی استخوان یک ناهنجاری در سیستم استخوان های بدن است که می تواند موجب افزایش ترک برداری و شکستگی استخوان ها شود، به عبارت دیگر، پوکی استخوان یک بیماری استخوانی است که انسان را در سطوح مختلف از حرکت باز می دارد. بسیاری از افراد ...