پنجشنبه ۲۴ خردادساعت ۰۲:۰۰Jun 2024 13
جستجوی پیشرفته
روزنامه نصف جهان ۱۳۹۶/۱۰/۱۷ - ۱۸:۲۳

چطور به مهارت خودکنترلی دست یابیم؟

یک روانشناس گفت: برای دستیابی به مهارت خودکنترلی، فرد باید بتواند مشکلاتی که در زندگی اش رخ می دهد، دسته بندی کند. مهرنوش دارینی افزود: یکی از مسائلی که افراد برای تقویت کنترل و بازداری هیجانی شان می توانند انجام دهند، یادگیری خودکنترلی و مهارت کنترل ذهن است ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)