خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید آب لیمو را صبح هنگام بنوشید؟
نوشیدن صبح هنگام آن بسیار اهمیت دارد؟ به گفته پل سالتر، متخصص تغذیه و کاهش وزن، فواید نوشیدن آب لیمو صبحگاهی ممکن است بیشتر با نوشیدن آب مرتبط باشد تا خود لیمو. نوشیدن یک لیوان بزرگ آب می تواند به تامین آب مورد نیاز بدن پس از یک دوره عدم مصرف مایع کمک کند. همچنین، این اثر مثبتی بر سرکوب اشتها دارد. هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، بدن شما در حالت کم آبی قرار دارد. از ...
علل درد پاشنه پا چیست؟
روز و هر بار به مدت 10 تا 15 دقیقه -استفاده از داروهای ضد درد بدون نسخه -پوشیدن کفش های مناسب -پوشیدن آتل شبانه، یک وسیله خاص که در هنگام خواب پا را می کشد -استفاده از پاشنه کف کفش برای کاهش درد اگر این روش های خانگی موثر نبودند، لازم است به پزشک مراجعه کنید. پزشک با معاینه جسمی و پرسیدن سوالاتی در مورد زمان شروع علائم کار درمان را شروع می کند ...
به تعقیب و گریز کودکان کار و خیابان پایان دهید/نتیجه طرح جمع آوری باید اعلام شود
کودکان مورد تجاوز جنسی واقع می شوند 80 درصد مشکلات دیگری برایشان به وجود می آید بر چه اساسی در رابطه با این آمار صحبت می کنید؟ یک نامه اعتراضی درست دو هفته بعد از اجرای این طرح نوشته شد، تمام نهادهای دست اندرکار اصرار بر تقلیل مخالفان به سمن ها دارند ولی شما توجه کنید از این 350 نفر که نامه نوشته اند و با این طرح مخالفت کرده اند چند نفر آن ها مددکار اجتماعی و استاد دانشگاه هستند، این آدم ها شب ...
10 راهکار برای بیماری های مرگباری که هیچ پزشکی نمی تواند آنها را حل کند
است که مورد توجه قرار گرفته است. بیشتربخوانید: مواد غذایی که حتما باید در دوران بارداری مصرف کنید آیا به شما گفته شده است که باید پروتئین و آهن را به اندازه کافی بخورید؟ آیا باور دارید که شیر باعث ایجاد استخوان های قوی تر می شود؟ آیا IQ شما توسط فلوراید سدیم در آب شیرین کاهش می یابد، همان که فکر می کنید اضافه آن باعث می شود تا دندان های شما تمیز شده و از پوسیدگی آن جلوگیری ...
فیلم انتخابات 84، برای شخصِ رفسنجانی بود
مواجه شدم، این بود که ما را متهم کردند که کاخ هاشمی رفسنجانی را کوخ نشان داده ایم، هرچه قسم می خوردیم در خانه آقای هاشمی، تلویزیون همانی بود که در فیلم وجود داشت یا آشپزخانه همان بود که دیدید، برخی باور نمی کردند، اما من و کمال تبریزی دوست داشتیم این فیلم دلی را بسازیم. البته قطعا در این بین حس اعتمادی هم بین شما و مرحوم هاشمی وجود داشته که توانستید این گونه فیلم را بسازید. آیت ...
مرگ دردناک مهسا و دو برادر خردسالش در شعله های آتش + عکس
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: . بامداد جمعه بود که زبانه های آتش خانه دوطبقه محمد را فراگرفت. پدری که هرگز تصور نمی کرد روزی بدون سه کودکش مجبور به زیستن باشد. 7صبح روز جمعه بود که اهالی روستای کدان صدای فریاد های مادر 25ساله را شنیدند. وقتی خود را به خانه محمد رساندند با شعله های آتش مواجه شدند؛ شعله هایی که زن و سه کودک محمد را در آغوش گرفته بود. برادر محمد عموی بچه ها ...
دلایلی شگفت انگیز برای مصرف روغن زیتون
بیشتری روغن زیتون و چربی های جند زنجیره ای غیر اشباع دریافت کرده بودند دارای سلامت روحی بهتری بودند. یافته های اخیر نشان می دهد که بیماری قلبی عروقی و افسردگی( Depression ) ممکن است فرآیندهای متداول مربوط به رژیم غذایی را با هم به اشتراک بگذارند؛ اما مطالعات هنوز ادامه دارد. 5- روغن زیتون ممکن است نقش مهمی را در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان داشته باشد شواهد بسیاری حاکی بر ...
چگونه باید با کودکان بازی کنیم؟
مورد علاقه اش رژه برود. 6. از کودک بخواهید در مرتب کردن کمد یا کشوی لباس به شما کمک کند یا اگر بزرگ تر است، به او بگویید کشوی میز یا لباس و کمد خود را مرتب کند. 7. از او بخواهید برای شما یک کاردستی مثلا کلاه یا کارت تبریک درست کند. وسایلی مثل قیچی در اختیار او قرار ندهید. اگر کوچک تر است، خودتان به کمک او بروید. 8. از شب قبل برای روزهایی که مشغله زیادی دارید، فکر ...
20 خاصیت لیموناد نوشیدنی شگفت انگیز
لیوان لیموناد گرم به حفظ تناسب اندام شما کمک می کند. 8. برای درمان مالاریا و وبا عالی است همان گونه که در مورد شماره 3 گفتیم، لیموناد می تواند مانند یک تصفیه کننده خون عمل کند بنابراین برای درمان مالاریا و وبا عالی است، زیرا این دو بیماری به دلیل انتقال ویروس از طریق خون به وجود می آیند. 9: یک سم زدای طبیعی برای بدن است کلیه ها نقشی اساسی در دفع سموم از بدن ...
توانایی های باورنکردنی حیوانات
درک کرده اند. برخلاف انسان ها، هیدرا ها دائما سلول های بنیادی بدنشان را از نو تولید می کنند. این سلول های فوق العاده می توانند مدام تقسیم شوند و به هر نوعی که بدن نیاز دارد تبدیل شوند. وقتی زیست شناسی به نام دانیل مارتینز درباره توانایی جاودانگی هیدرا ها شنید، تصمیم گرفت آن را رد کند. در پروژه او 2300 هیدرا در شرایط آب و هوایی و غذایی فوق العاده با کیفیت نگهداری شدند تا ببینند در صورتی ...
3 وعده بزرگ امام خامنه ای: از آمریکا تقاص می گیریم / اراده خداوند بر تعالی ملت ایران است / گره بازنشدنی ...
-البتّه همه ی این حرفها خطاب به مردم هم بود- به مردم عرض میکنم که خدا از شما راضی باشد؛ خوب عمل کردید؛ خوب عمل کردید. در طول این سالها هرجا کشور نیاز داشت، شماها وارد شدید؛ بی منّت، بی توقّع، با بصیرت وارد میدان شدید. ملّت عزیز ما خیلی خوب عمل کرد. خداوند ان شاء الله توفیقاتش را، رحمتش را، فضلش را بر این ملّت نازل کند. سینه سپر کردید، این کشور را شما نجات دادید؛ ملّت ایران نجات داد. هم در قضایای دفاع ...
دانستنی های جنوب شرق آسیا | موارد مهم در سفر به هندوچین
کشورهای این منطقه باعث شده تا منطقه هندوچین تفاوت زیادی با کشور و شهر محل اقامت شما داشته باشد. از این رو پس از خروج از هواپیما کمی احساس بی حالی یا گیجی خواهید داشت. این بی حالی تا چند روز ادامه دارد و به مرور کمتر خواهد شد. به همین دلیل بهتر است روز اول را استراحت کنید و کار خاصی انجام ندهید. با توجه به این که در چند روز اول سفر به جنوب شرق آسیا بدن شما سعی می کند تا خود را با شرایط ...
این فیلم های ضد نژاد پرستی
زندگی روی جهنمی خود را نشان سالومون داد. کسی در نیواورلئان باور نمی کرد او یک انسان آزاد است. او مدام در تلاش بود تا راه فراری پیدا کند و دوباره به زندگی سابق و آغوش همسر و فرزندانش برگردد. اتفاقی که آسان نبود و 12 سال برای رسیدن به آن تلاش کرد و خود را زنده نگه داشت. در این 12 سال هم اربابان زیادی به چشم خود دید، یکی مهربان تر و یکی وحشی تر. او در این سال ها طبیعتا با رنج و سختی سیاه ...
نحوه شکل گیری صف آرایی طبقاتی در ایران
که در برابر برخورداران از همین سه نوع حقوق مالکیت قرار گرفته اند که امیدوارم در ادامه دقیق تر بگویم چیستند. البته این اکثریت که در حیات اجتماعی دهه های اخیر ناخواسته در این سه نقش ظاهر شده اند به هیچ وجه همگن نیستند و انواع شکاف ها و شقاق ها را درون خودشان حمل می کنند. بااین حال، ناآرامی های دی ماه 96 واکنش اعترض آمیز سازمان نیافته بخش هایی از این اکثریت به وضعیت شان بوده است. شما ...
10 بیماری انسانی هولناک و مرگبار تاریخ را بشناسید
آیا می دانستید مهلک ترین و مرگبارترین بیماری که تاکنون جوامع انسانی را در نوردیده چیست؟ یکی از بدترین راه ها برای کاهش جمعیت انسان مرگ در اثر بیماری است. هر ساله میلیون ها نفر در نتیجه بیماری هایی که در ظاهر غیر قابل توقف به نظر می رسند جانشان را از دست می دهند. در طول تاریخ بیماری های همه گیر زیادی وجود داشته که جوامع انسانی را در نوردیده و مرگ و میر بخش عظیمی از جامعه گرفتار را در پی داشته است. در ادامه این مطلب شما را با مرگبارترین و هولناک ترین بیماری که در طول تاریخ انسان ها را قربانی خود قرار داده آشنا خواهیم کرد. ...
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
می گوییم اگر ما از شما هراس داشتیم، چگونه در دهه پنجاه شما را از ایران بیرون ریختیم و در دهه نود نیز شما را از کل منطقه بیرون راندیم. پاتک اقدام برای دفع یک تک یا حمله است. یعنی پس از آنکه فرد یا جبهه ای مورد حمله قرار گرفت و از دست خارج شد،برای بدست آوردن آن پاتک شکل می گیرد. وضعیتی که رهبر انقلاب، آمریکایی ها را در آن موضع تصویر نمودند. ممکن است برخی این سخنان را رجز جنگی در آوردگاه نبرد ...
چطور می توان رویا را تعبیر کرد؟
رویاها خارج از خواب rem اتفاق می افتد. نکته بعدی این که دیده شد بیمارانی که در آن ناحیه ساق مغز آسیب دیده اند، همچنان توانایی رویابینی شان را حفظ می کنند. این ها باعث شد به نتیجه دیگری برسند. این که ما دو ناحیه دخیل در مغز داریم که رویا ایجاد می کنند. ما امروز می دانیم رویا کجا و چطور آغاز می شود و کجا و چطور پایان می پذیرد. عجیب این که این دانش بسیار به فرمول بندی فروید در مورد رویاها نزدیک است. البته فروید بدون ارجاع به زمینه های زیستی فرمولش را طرح کرده است. منبع: مجله کرگدن ...
14 روز سخت برای ترک سیگار
...، پارک و تزیین کردن ماشین، رفتن به سینما یا تئاتر، ماساژ صورت یا بدن انجام دادن و مسافرت در آخر هفته باشد. شما خودتان مواردی که انگیزه تان را بالا می برد، می شناسید. برای هر روزی که بدون سیگار کشیدن از سر می گذرانید، با آنها خودتان را تشویق کنید. در نهایت، باید بیاموزید بر شیوه های آموخته شده قبلی فکر کردنتان غلبه کنید که باعث می شوند سیگار روشن کنید. در بسیاری موارد افراد هنگامی ...
اصول و مبانی عدالت اجتماعی از منظر آیت الله مکارم
ایمان و اخلاق برای روشن ساختن روح و فکر تاریک آنها به تنهایی کافی نبود.و جز در برابر یک دستگاه قضایی عادل و مقتدر سر فرود نمی آورند.[59] به ویژه آنکه باید بدانیم تسلیم در برابر اجرای حقّ و عدالت در ذائقه انسان ناخوشایند است و می دانیم تا این روح تسلیم و رضا در جامعه به وجود نیاید و افراد به حقّ خود قانع نشوند، هرگز عدالت اجتماعی برقرار نخواهد شد، بلکه همه نسبت به اجرای عدالت معترض و در ...
یکی از نام های دارای افتخار در تاریخ ما - به همان اندازه یی که واقعیت دارد - امیرکبیر است/ چهار سال، وقت ...
نشسته اند - همین شأن ظاهری و برخورداریهای ظاهری باشد (که این هم پوچ است، باطن این هم چیزی نیست؛ بظاهر، برخورداری به نظر می آید، اما برخوداریِ واقعی نیست) - بدون شک سرمان کلاه رفته است؛ چون ما در مقابل آنچه میگیریم، چیزی میدهیم. شما در طول مدت عمرتان هیچ چیز را یکجانبه نمیگیرید؛ چیزی میگیرید، چیزی میدهید. آنچه میگیریم، همین چیزهایی است که در طول زندگی گیر ما می آید - از علم، از معنویت، از پول، از مقام ...
چرا صبح ها باید آب لیمو بخوریم؟
...: نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی شود ممکن است برخی فواید فوق العاده که به سود سلامت شما هستند را از دست بدهید. نوشیدن آب به همراه لیمو در هر زمان از روز می تواند به بهبود شرایط سلامت شما کمک کند. آب به دلیل این که مواد مغذی را به سلول های شما منتقل می کند، مفید است و همچنین به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. به ...
طریقه دم کردن قهوه به شکل حرفه ای
به گزارش تابش کوثر ، یکی از نوشیدنی های پرطرفداری که در سراسر دنیا دوسنداران زیادی دارد، قهوه است. جالب است بدانید که در طول سال در حدود 400 میلیارد فنجان قهوه نوشیده می شود. آیا شما نیز تمایل به تهیه ی قهوه در خانه ی خود دارید؟ بنابراین ادعای بیهوده ای نیست اگر بگوییم قهوه پس از نفت دومین مایع پرطرفدار جهان است. قهوه در زمان صفویه جای خود را در میان نوشیدنی های روزانه ایرانی ها باز ...
ماجرای دخالت های مهدی هاشمی در فیلم تبلیغاتی پدر/ خاطره معروف هاشمی از “آسیاب به نوبت” شهید بهشتی طراحی ...
وجود داشت یا آشپزخانه همان بود که دیدید، برخی باور نمی کردند، اما من و کمال تبریزی دوست داشتیم این فیلم دلی را بسازیم. البته قطعا در این بین حس اعتمادی هم بین شما و مرحوم هاشمی وجود داشته که توانستید این گونه فیلم را بسازید . آیت الله هاشمی رفسنجانی از اوایل انقلاب ما را می شناخت. اتفاقات زیادی باعث به وجودآمدن این حس اعتماد شد که بخشی از آن پیشینه فیلم سازی ما بود. یک ...
اودیسه کالاها
برای افزایش مدت کار روزانه است. آنان شاید بردگی یک انسان را برای رشد کامل انسان دیگری توجیه کرده باشند، اما آن خصوصیت های خاص مسیحی را نداشتند که قادرشان سازد تا با موعظه بندگی توده ها، تعدادی تازه به دوران رسیده نافرهیخته یا نیمچه باسواد به ریسنده ای بلندآوازه، کالباس سازی گران قدر و واکس فروشی متنفذ بدل شوند (مارکس، 1394: صص 424-425).9 چنین نثری در اقتصادسیاسی کار مارکس را به اثری متفاوت بدل ...
ژن های خوب و بد را بشناس!
وجود چنین ساختاری موجب شده تا هر یک از ما متفاوت، منحصربه فرد و شبیه خودمان باشیم. خاص بودن ژن های ما موجب شده تا وقتی با بیماری مواجه می شویم، در وضع مشابه با فرد دیگر به یک درمان مشابه پاسخ مشابهی داده نشود و چه بسیار مواقعی که طالب دریافت درمان های ویژه و مختص خود هستیم. چنین انتظاری از هزاران سال پیش، طبیبان و محققان را برآن داشته تا مقوله ای به نام پزشکی شخصی یا پزشکی فردمحور ( Personalized Medicine ) را مورد توجه قرار دهند. توجه به این رویکرد در پزشکی بعد از قرن ها فراموشی، ...
بیهوده گویی، ریشه ها و راه های درمان آن
او باور نخواهد داشت . ج: درخواست پوزش یکی دیگر از آثار زشت بیهوده گویی، این است که چه بسا سخنی بر زبان آورد یا برخوردی کند که از آن پشیمان شود و به ناچار از مخاطب عذر بخواهد؛ حال آن که در روایات آمده است : (مؤمن وارد کلامی نمیشود یا کاری نمی کند که پس از آن عذر بخواهد.) د: زمینه سازی گناهان زبان سخن بیهوده، زمینه ورود انسان به وادی گناهان زبان را فراهم ...
آدم ها برای من جالب هستند
تفاوت کرده. یک مقداری هم به نظر می رسد ما وابسته به فضا و محیطی که در آن زندگی می کنیم، شدیم و پایبند تماشاگر طبقه متوسط شهری هستیم. برای همین هم برای فیلمسازی از شهر کم بیرون می رویم. احتمالا فیلمسازی در خارج از تهران سخت تر است، البته خب شما هم سال هاست در تهران زندگی می کنید و شاید ساختن فیلم در مناطق دیگر دشوارتر باشد و نیاز به پژوهش و مطالعه بیشتری داشته باشد، بعد هم مسأله حضور در آن ...
خوردن سبزیجات پیری مغز را کاهش می دهد
شود بلکه مسلتزم رژیم غذایی سالم نیز می شود. عده ای بر این تصورند که ممکن است با مصرف روزانه سبزیجات هر لحظه ذهن خود را فعال تر و در نتیجه جوان تر نگه دارند. این باور اشتباهی است. باید توجه داشت این یک روند کلی و بزرگ است که طی سال ها در بدن رخ می دهد و یک شب اتفاق نمی افتد. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد رابطه ی زیادی بین روند سرعت پیری مغز و عملکرد مغز با سبک زندگی و رژیم های ...
ذهنیت، ایمان، صلح
اولین لقمه از وعده غذایی خود را می گیرید، به طعم غذا و نحوه واکنش بدن خود به این طعم تمرکز کنید. از دستگاه های الکترونیکی خود دور شوید و تمرکز خود را بر آن لحظه تمرکز کنید تا احساسات خود را در ذهن تان مشاهده کنید. تمرین دادن ذهن، با شنیدن موسیقی بدون هیچ گونه تعصب؛ فقط اجازه دهید موسیقی از طریق شما جریان پیدا کند. اجازه دهید حواس شما بر روی کارهای روزمره ای که شما معمولا بدون تفکر انجام می دهید (مانند مسواک زدن دندان ها) پرورش یابد. در طول روز تمرین تنفس انجام داده و روی آن تمرکز کنید. الودکتر ...
وظیفه شما تربیت کودک نخبه نیست
به گزارش اسپرتان، خراسان نوشت: احتمالا بیشتر خانواده ها با دیدن این برنامه، حسرت می خورند که چرا کودک آن ها نابغه و مخترع نیست و تلاش خواهند کرد تا چنین کودکی را تربیت و روانه جامعه کنند. در ادامه به عوارض پدیده تربیت کودک نخبه می پردازیم. امروزه بسیاری از والدین تمام تلاش خود را می کنند تا کودک شان نخبه و به اصطلاح موفق شود. کتاب های آموزشی، سی دی های پرورش ضریب هوشی نوزاد، اسباب بازی های پرورشی و... جزو پرفروش ترین کالاهای کودکان هستند. غافل از این که وظیفه والدین تربیت کودک نخبه نیست بلکه تربیت کودک شاد و راضی است. کودکی که توان حل مشکلات روزمره را داشته باشد، توان ارتباط مو ...
