خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترانزیت بیش از 12هزار تن کالا از گمرک ماهیرود خراسان جنوبی به افغانستان
ارزش 2هزار و 599 دلار و به ورزن 269 کیلوگرم در استان تشکیل شده است، اظهار کرد: این صادرات نسبت به مدت مشابه سال قبل از نظر تعداد اظهارنامه 20 درصد، از نظر ارزش 3 درصد و از نظر وزن 20 درصد کاهش را نشان می دهد. وی ادامه داد: عمده اقلام صادراتی امانات پستی خشکبار، زعفران، داروهای گیاهی، گردو و کیف بوده است. مدیرکل گمرکات خراسان جنوبی بیان کرد: همچنین در این مدت 13فقره اظهارنامه وارداتی ...
7 پیشنهاد ساده صبحگاهی برای کاهش وزن موثر
به گزارش افق تازه ،شما می توانید در هنگام صبح 10 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید: صبحانه سرشار از پروتئین بخورید: مصرف یک صبحانه با پروتئین بالا، به کاهش میل در هنگام روز و کاهش وزن کمک میکند. مصرف این نوع صبحانه با کم شدن میزان چربی بدن و کاهش سطح هورمون گرلین؛ هورمون گرسنگی، مرتبط است. منابع پروتئینی مناسب صبح عبارتند از تخم مرغ، ماست یونانی ...
نظارت مستمر بر بوفه مدارس، تامین سلامت آینده سازان کشور
ضروری از جمله برنج ، نان سنگک، سیب زمینی متوسط، حداقل 2 لیوان شیر، ماست، کشک، تخم مرغ، میوه،سبزی در طول روز برای کودکان ضرورت دارد. این پزشک کودکان ادامه داد: رفتار همسالان در الگوهای غذایی تاثیرگذاری خاصی دارد به گونه ای که کودکان از الگوهای غذایی همسالان بهتر از خانواده تبعیت می کنند که این امر باید توسط مسئولان امور بهداشتی در مدارس جدی گرفته شود. ** دوران بلوغ و نیاز های تغذیه ای ...
در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید
میوه ای خانگی که ساده ترین آن ترکیب عسل، سفیده ی تخم مرغ و چند قطره لیموترش است درست کرده و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید. مهمترین نکته بعد از هر آرایشی پاک کردن آن است. در سال 2013، یکی از خبرنگاران دیلی میل به منظور انجام یک آزمایش تصمیم گرفت به مدت یک ماه آرایش خود را پاک نکند. محققان وضعیت پوست صورت وی را قبل و بعد از شروع آزمایش مقایسه کرده و به این نتیجه رسیدند که خانم ...
بازار + روز
در هفته منتهی به 15 دی ماه حاکی از افزایش قیمت 4 گروه کالایی نسبت به هفته گذشته بوده و در این میان 3 گروه کالایی با کاهش قیمت روبه رو شده است. در هفته ذکر شده قیمت لبنیات 1,4 درصد، میوه های تازه 2,4 درصد، گوشت مرغ 1,1 درصد و روغن نباتی 0,3 درصد نسبت به هفته قبل از آن با رشد قیمت همراه بوده است.همچنین قیمت تخم مرغ 14,3 درصد، سبزی های تازه 1,8 درصد و گوشت قرمز 0,5 درصد کاهش را تجربه کرد و قیمت برنج ...
پوتین چگونه طی 18 سال چهره روسیه را تغییر داد؟
که قبل از جنگ جهانی اول در اختیار داشت را دوباره بدست آورد. روسیه در زمینه پرورش دام نیز موفقیتهای جدی بدست آورده: تولید گوشت خوک در این کشور تقریبا دو برابر، تولید تخم مرغ 1،3 برابر و تولید انواع گوشت ماکیان 6 برابر شده است. انجام موفقیت آمیز اصلاحات نظامی و تغییر چهره ارتش روسیه همانطور که "دمیتری آبزالوف" رئیس مرکز ارتباطات راهبردی روسیه به این روزنامه توضیح داده است: طی ...
لاغری شکم، با مساعدت دکتر اوز!
پیاده روی می سوزانید؛ پس این مدعا صحیح هست. گوجه فرنگی 2. گریپ فروت 3. 17) کدام روغن برای معالجه چاقی شکمی موثر هست؟ 1٫روغن گردو 2.آجیل و دانه ها 4.کاهوبسیاری از آجیل ها دارای میزان خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 می باشند.همه مورد ها این اسیدهای چرب در مواد دیگری مثل گوشت زیادی از ماهی ها نیز یافت می گردند ولی آجیل یکی از خوب ترین مراجع گیاهی آن هست. علاوه بر این میزان ...
طرز تهیه دمپختک باقلا با گوشت
دمپختک روشی برای پخت برنج در آشپزی ایرانی است که برنج با شعلهٔ آرام و بدون صاف کردن طبخ می شود. طرز تهیه دمپختک آسان تر از پلو است و معمولا با انواع حبوبات و سبزیجات طبخ می شود. اکثر مردم ترجیح می دهند برنج را به صورت آبکش مورد استفاده قرار دهند چون فکر می کنند نشاسته موجود در برنج دمی باعث چاقی می شود. این تصور کاملا غلط است و با آبکش کردن برنج، ویتامین های محلول در آب آن نظیر ویتامین های گروه B ...
خلأ واکنش سریع دولت در بازار
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، طی یک ماه اخیر، قیمت تخم مرغ افزایش قابل توجهی یافت و براساس گزارش بانک مرکزی، قیمت این محصول در تهران به بیش از 18 هزار تومان در هر کیلو هم رسید. هرچند با واردات تخم مرغ و عرضه گسترده آن، قیمت این محصول هم اکنون به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. با این حال بررسی دلایل افزایش قیمت این محصول و نحوه مواجهه متولیان تنظیم بازار با این اتفاق و دیگر اتفاقات مشابه در ...
طرز تهیه هویج پلو با گوشت چرخ کرده
... هویج پلو با گوشت چرخ کرده را میتوانید به نحو های مختلفی تزیین کنید و به همین خاطر هم برای ضیافت ها مناسب هست. هویج پلو مراسمی را با کوفته های قلقلی، خلال بادام و پسته و هویج سرخ شده تزیین کنید و همراه با ماست یا دوغ سرو کنید. مواد لازم گوشت چرخکرده 250 گرم پیاز متوسط 1 عدد زردچوبه 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به مقدار کافی هویج 2 عدد برنج 2 پیمانه ...
افزایش 4.3 درصدی تولید فراورده های دامی در خراسان شمالی
فراورده های دامی در استان خواهیم بود. یوسفی با بیان اینکه شیروان در تولید گوشت قرمز و گوشت مرغ رتبه نخست استان را دارد افزود: استان خراسان شمالی 2 میلیون و 55 هزار راس دام سبک شامل بز، بزغاله، گوسفند و بره و 78 هزار و 520 راس دام سنگین شامل گاو و گوساله دارد. رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان شمالی با اشاره به تولید هزار و 700 تن ماهی در این استان گفت: همچنین در این زمینه 6.38 درصد رشد داشته ...
علت یابی و راه های مقابله با بروز اضطراب و استرس در ایام امتحانات
و پروتئین٬ آب میوه تازه٬ میوه٬ شیر٬ مغزها٬ گردو ٬ بادام و تخم مرغ همگی محرک های خوبی برای افزایش عملکرد مغز هستند. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گفت: مصرف برخی مواد غذایی اثر نامطلوبی بر عملکرد حافظه می گذارند که خوردن آن را در ایام امتحان توصیه نمی کنیم. شیرینی٬ کافئین٬ نوشابه های انرژی زا جزو مواد غذایی هستند که موجب تغییرات خلقی و کاهش آب بدن می شود. ...
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
داند و در این میان مشخص نیست که این دوگانگی کی حل می شود؟ در هر صورت باید توجه کرد که قیمت کالاهای اساسی به ویژه اقلامی نظیر تخم مرغ که جایگزین غذایی اقشار کم درآمد به جای اقلامی نظیر گوشت و مرغ در سبد غذایی است، اهمیتی حیاتی در سبد هزینه خانوارهای کم درآمد است. مرکز آمار هفته گذشته اعلام کرد که سهم مواد خوراکی در سبد هزینه خانوارهای کم درآمد 45 درصد است و در این میان اقلامی نظیر تخم مرغ ...
تغذیه مناسب در بارداری، مخصوص سه ماهه دوم
...، تخم مرغ، خشکبار و غلات، سویا، نخود پخته، پنیر گوسفندی و توفو توصیه می گردد. سالادهای تهیه شده از سبزیجاتی تازه مانند کلم، هویج، گوجه فرنگی تازه، برگ های کاهو، چغندر منبع عالی از املاح و فیبر موردنیاز در رژیم غذایی می باشند. البته به دلیل این که انواع سس های سالاد و انواع ادویه های سالاد حاوی سدیم بالایی هستند، باید در ماه پنجم بارداری مصرفشان محدود شود. در کل یک خانم باردار ...
پرویز پرستویی : من نه وطن فروشم، نه اعتقاداتم را می فروشم اما ...
اتفاقاتی پیش آمده است. این مردم حامیان خیلی خوبی هستند و چیزی جز برآورده شدن خواسته هایشان نمی خواهند. مقام رهبری نیز در ادوار مختلف بیان کرده اند که پشت ما به این مردم گرم است. من شعار نمی دهم اما مردم ما پرچم و مملکت شان را دوست دارند و دولت ها را تنها نمی گذارند. الان در شرایط اینچنینی، فیلم خانه کاغذی که من رنج های تینا پاکروان را برای تولید این اثر دیدم بدون اینکه گروه متوجه ...
بخور نخورهای مریض ها مبتلا به ایدز
سامانه دفاعی بدن مریض ها مبتلا به ایدز دربردارنده مورد ها زیر می گردد: • • ویتامین های گروه B که مراجع غذایی آن دربردارنده گوشت قرمز، ماهی، مرغ، غلات، دانه ها، لوبیا سفید، آووکادو، بروکلی و سبزی های برگ سبز تیره هست. • • ویتامین C که مراجع غذایی آن دربردارنده انواع مرکبات، فلفل دلمه ای • ویتامین E که مراجع غذایی آن دربردارنده سبزی های برگ سبز تیره، بادام زمینی و روغن ...
بخش خصوصی در زمان سردار قوت گرفت
باشد علا میرمحمدصادقی، نایب رئیس اتاق بازرگانی تهران و کسی که دوران انقلاب و جنگ را به خوبی به یاد دارد، در گفت وگو با گسترش تجارت از علاقه آیت الله هاشمی رفسنجانی به بخش خصوصی گفت. او اظهار کرد: یکی از اعتقادات آقای هاشمی حتی قبل از انقلاب اسلامی هم این بود که کار باید دست مردم باشد. این در حالی است که در زمان شاه و به ویژه سال های آخر اقتصاد به شدت دولتی شده بود که آیت الله به این مورد هم ...
عادت های عجیب و غریب انیشتین
. یکی از دوستانش سر 500 دلار شرط بست که او نمی تواند یک ماه از عادت خود دست بکشد. اردوس برای بردن شرط یک ماه امفتامین مصرف نکرد اما به دوستش شکایت کرد که علم ریاضیات را یک ماه عقب انداختی. نیوتن نیز مزایای تجرد را به رخ همه می کشید. زمانی که در سال 1727 از دنیا رفت، برای همیشه درک ما از جهان را تغییر داد و بیش از 10 میلیون کلمه یادداشت به جا گذاشت اما هیچ وقت ازدواج نکرد. تسلا هم مجرد بود ...
فواید و مضرات گیاهخواری
...> کاراندیش بیان کرد: در گروه دیگر فقط گوشت مصرف نمی شود، اما محصولات لبنی، انواع تخم پرندگان و عسل مورد استفاده قرار می گیرد. این استاد دانشگاه علوم پزشکی اهواز ادامه داد: برخی افراد برای استفاده از مزایای تندرستی گیاه خواری و برخی به دلیل دیدگاه های فلسفی و یا برخی مسایل و ایدئولوژی ها به این روش تغذیه ای روی می آوردند. وی در خصوص معایب و مزایای این نوع رژیم تغذیه ای اظهار ...
مواد غذایی که حتما باید در دوران بارداری مصرف کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف تخم مرغ در دوران بارداری به وسیله مادر می تواند سبب افزایش ضریب هوشی جنین (IQ) شود. تخم مرغ دارای ماده ای به نام کولین است که در خوراکی هایی همچون گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های آجیل نیز وجود دارد. کولین سبب افزایش حافظه و توانایی نوزاد برای پردازش اطلاعات می ...
برای دریافت سود سهام عدالت عجله نکنید!
اجرا درآمد، توسط وزارت صنعت، معدن و تجارت و نیز بانک مرکزی اجرایی شود. تازه ترین خبرها حاکی از آن است که اجرای این طرح با توجه به فرصت اندک باقی مانده تا پایان سال جاری منتفی است. سود وام اشتغال روستایی چند درصد است؟ تسهیلات 12 هزار میلیارد تومانی تحت عنوان وام اشتغال روستایی که ثبت نام در سامانه آن به تازگی آغاز شده، قرار است در مناطق روستایی و عشایری مرزی با نرخ سود چهار ...
روش های کنار گذاشتن چربی های اشباع شده
. همچنین بهتر است ماست یا شیر کم چرب یا فاقد چربی مصرف شود. مصرف گوشت کم چرب توصیه می شود. اگر در زمان پخت غذا بر روی گوشت لایه سفید چربی دیدید، قبل از پخت آن را بردارید. به جای کره و روغن های حیوانی از جایگزین های سالم تری نظیر روغن های گیاهی نظیر زیتون، کانولا و روغن بدست آمده از مغزیجات استفاده شود. در مورد مصرف روغن نارگیل و روغن پالم محتاط باشید چراکه این روغن ها در مقایسه ...
از عوارض قرص های شب امتحان تا اصل پارتو برای دقیقه نودی ها
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس از بیرجند، با فرا رسیدن دی ماه و فصل امتحانات یکی از مسائلی که برای اکثر دانشجویان مطرح می شود اضطراب و دلهره ای است که ناشی از امتحانات پیش رو و بیشتر از آن فرصت های از دست رفته در طول ترم می باشد؛ اضطرابی که باعث شده آن ها نتوانند به خوبی از عهده گذراندن موفقیت آمیز امتحانات بر بیایند و از طرف دیگر، همین دغدغه ها موجب به وجود آمدن و یا تشدید مشکلات تغذیه ای ...
کدام پیش غذا ها را انتخاب کنید
شفا آنلاین سلامت تغذیه بدترین: شکوفه پیاز؛ شاید به خاطر حفظ دور کمر خود علاقه زیادی به مصرف پیازهای سرخ شده داشته باشید. شکوفه های پیازی که در رستوران ها سرو می شوند حاوی 1949 کالری،161 گرم چربی و 4100 میلی گرم سدیم هستند که این میزان از سدیم دو برابر میزان سدیم معمول برای بزرگ سال های سالم است. به گزارش شفا آنلاین :بهترین: کباب سبزی ها؛ سبزی های کباب شده یک جایگزین کم کالری عالی برای ...
مواد غذایی مناسب برای تغذیه سالمندان
به گزارش شلمچه نیوز به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هرچقدر سن ما افزایش میابد باید اهمیت بیشتری به تغذیه خود بدهیم و اصول متفاوتی را در برنامه غذایی خود مد نظر داشته باشیم. ریاست بخش علوم پزشکی دانشگاه بوستون می گوید: با افزایش سن قدرت بلع غذا کاهش می یابد، هضم دچار مشکل می شود، میزان احتیاج بدن به کالری کم می شود و حتی در جذب بعضی از مواد غذایی مفید کارایی کمتری نشان می دهد. در ...
افزایش قیمت لبنیات در دو هفته اول دی ماه
...، سبزی های تازه 1.8 درصد و گوشت قرمز 0.5 درصد کاهش داشت و قیمت برنج، حبوب، قند و شکر و چای نیز در مدت زمان مشابه بدون تغییر و ثابت بوده است . لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات قیمت ماست غیرپاستوریزه معادل 1.2 درصد، ماست پاستوریزه 2.9 درصد و پنیر پاستوریزه 2.3 درصد نسبت به هفته قبل افزایش داشت و بهای سایر اقلام بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 14.3 درصد ...
خبرهایی از رادیو سلامت
مبتلا می شوند. کسانی که حجم معده را پرمی کنند و بعد از غذا می خوابند و یا افرادی که کم تحرکند و کسانی که ترکیبات مختلفی از غذاها را بدون در نظر گرفتن تاثیر آنها بر بدن، به سیستم گوارشی آسیب می زنند، بیشترین رفلاکس را گزارش می کنند . این دکتری تغذیه با بیان اینکه استرس و اضطراب هم می تواند باعث رفلاکس شود، ادامه داد: چون این افراد به پرخوری هیجانی دچارند و هله هوله می خورند، بنابراین ...
قیمت خرده فروشی کالاهای اساسی افزایش یافت/تخم مرغ ارزان شد
بانک مرکزی گزارش هفتگی متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران را در هفته منتهی به 15 دی ماه منتشر کرد که براساس آن نرخ چهار گروه نسبت به هفته قبل از آن افزایش و سه گروه کاهش نشان می دهد؛ ضمن اینکه قیمت لبنیات 1.4 درصد، میوه های تازه 2.4 درصد، گوشت مرغ 1.1 درصد و روغن نباتی 0.3 درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش یافته است . همچنین قیمت تخم مرغ 14.3 درصد، سبزی های تازه 1.8 درصد و گوشت ...
نگاهی به اخبار استان های مرکزی کشور در روز سه شنبه
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، رسانه های مختلف نسبت به انعکاس اخبار استان های مرکزی کشور اهتمام داشته که پایگاه خبری شهرفردا در این مطلب نگاهی اجمالی به تیتر مهمترین اخبار استان های اصفهان، قم، چهارمحال بختیاری، مرکزی و یزد دارد. اصفهان باشگاه خبرنگاران جوان/ نیم میلیون گردشگر خارجی از ابتدای سال از جاذبه های تاریخی و فرهنگی استان بازدید کرده اند. ایسنا ...
افزایش هوش کودکان، روشهای موثر!
کاری خفیف تیروئید در خانمهای باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود. 2) کولین مصرف کنید، این ماده مغذی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود دارد. 3) ویتامین هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز می کند مصرف کنید. 4) با جنین خود حرف بزنید و او را صدا کنید. 5) از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک اجتناب کنید. در شش ماهه نخست پس ...
