خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم بلوغ دیررس در کودکان را بشناسید
علت دریافت مکرر خون دچار رسوب نابه جای آهن و آسیب در ناحیه هیپوفیز یا هیپوتالاموس می شوند که این موضوع می تواند باعث ایجاد مشکل در ترشح هورمون های محرک بلوغ شود. سوءتغذیه و کاهش بیش از حد وزن هم می تواند علتی برای کاهش ترشح هورمون های محرک بلوغ از هیپوفیز باشد. وی خاطرنشان کرد: اگر وزن نوجوان یا جوان به هر علتی کمتر از 80 درصد وزن ایده آل برای قد خودش باشد ، معمولاً دچار اختلال ترشح ...
لاغری شکم، با کمک دکتر اوز!
این نوع تمرینات قدرتی باعث افزایش حجم عضلات (توده بدون چربی بدن) و در نتیجه افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) می شود. هر چه میزان سوخت و ساز در بدن سریع تر باشد، چربی بیشتری نیز خواهد سوخت. به این ترتیب گزینه همه موارد صحیح است. 8) خواب خوب شبانه می تواند باعث کوچک شدن شکم شود. 1. درست 2. غلط متخصصان معتقدند، کم خوابی می تواند هورمون استرس (کورتیزول) را افزایش دهد و ...
این عوامل سبب ابتلا به بیماری های قلبی است
افزایش می دهند، معرفی شده است: اختلال تیروئید : هایپرتیروئیدیسم و هیپوتیروئیدیسم به معنانی پرکاری و کم کاری تیروئید هر دو باعث بروز بیماری های قلبی می شوند. هیپر تیروئیدیسم منجر به نامنظم شدن ضربان قلب می شود و در هیپوتیروئیدیسم نیز کلسترول افزایش می یابد. خبر خوب این است که درمان اختلال تیروئید می تواند منجر به محافظت از قلب شود. اختلال در نعوظ : مردان مبتلا به این اختلال بیشتر نشانه های ...
اهمیت تغذیه در کودکان، تاثیر آن بر سلامتیشان
هرگز نباید افراط کرد؛ زیرا موجب افزایش وزن وچاقی می شود. وزن بدن ، معیار خوبی جهت تخمین کفایت یا کمبود مصرف مواد انرژی زا است، چنانچه وزن کودک کمتر از حد استاندارد باشد ، نشانه ی کمبود انرژی است و لذا باید مصرف مواد انرژی زا را افزایش داد. اگر وزن ، بیش از حد استاندارد باشد نشان دهنده ازدیاد مصرف مواد انرژی زا است که در این صورت باید مصرف کربوهیدرات ها وچربی ها را محدود کرد ...
متامفتامین کریستال چیست و چه آثاری دارد؟
...> متامفتامین یک ماده محرک دست ساز یا مصنوعی است که از زمان های قبل در دسترس بوده است. در طول جنگ جهانی دوم، به سربازها متامفتامین داده می شد تا آن ها را بیدار نگه دارند. علاوه بر این، افرادی نیز از این ماده محرک برای کاهش وزن و تسکین افسردگی استفاده کرده اند. امروزه، تنها متامفتامین قانونی قرصی است که برای درمان چاقی و اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) مورداستفاده قرار می گیرد. از این قرص به ندرت ...
8 هشدار جدی در مورد عدم سم زدایی بدن
چرخه خواب و بیداری را متوقف کرده و شما را بی خواب می کنند. مصرف قرص های خواب آور راه حل این مشکل نیست. مدیتیشن یا یوگا به افزایش ترشح ملاتونین و کاهش سموم بدن کمک کرده و باعث می شود خواب با کیفیت تری داشته باشید. درد عضلات: افزایش سموم در بدن باعث التهاب و در نتیجه احساس درد و مشکلات حرکتی می شود. آکنه: پوست شما آینه ای به سلامتی شما است. هنگامی که بدن بخواهد سموم را از بین ببرد، یک راه آن از طریق پوست است. در نتیجه جوش ها در نواحی از بدن مانند صورت، ظاهر می شوند. ظهور جوش ها و ابتلا به آکنه نشانه ای از افزایش میزان سموم در بدن شماست./ منبع: استپ تو هلث ...
چرا باید به روی زندگی لبخند زد؟
(Endorphins) را در رگ های خونی ترشح می نماید که باعث روان شدن جریان خون می شود و این یک قرص ضد غلظت خون است که خداوند به ما هدیه کرده تا شادکامی خود را حفظ کنیم. امروزه آن را سیستم قدرت شفابخش طبیعی می نامند . بسیاری از خلقیات انسان با هورمون ها در ارتباط است، به طوریکه با افزایش اندروفین در بدن قسمت های حسی فعال تر شده و حس مهربانی و عطوفت و همچنین احساس گذشت در افراد افزایش می یابد . خندیدن ...
محصولات و مواد غذایی ممنوعه در برخی کشورهای جهان
وجود مواد غیر خوراکی در این محصول که خطر خفگی را به همراه داشت وارد کردن آن به ایالات متحده ممنوع شد. اما تولید کنندگان این محصول تلاش زیادی برای حذف این قانون و بازگشتن به بازارهای آمریکا کرده اند. رنگ های مصنوعی رنگ های خوراکی شیمیایی که سال هاست از آن ها زیاد استفاده می شود برای سلامتی بسیار مضر و خطرناک هستند. این رنگ ها باعث بیش فعالی می شوند و آلرژی و خطر سرطان را نیز ...
در آغوش گرفتن نوزاد، چه فوایدی دارد؟
مادر قرار گرفته، این حرکت موزون را احساس می کند. به بیان ساده تر هر نوع حرکت و صدای موزون و منظم بدن مادر در نوزاد نیز ایجاد نظم و هماهنگی می نماید. مادر از راه دیگری نیز بدن نوزاد را منظم می کند. به این صورت که با تحریک هورمون های تنظیم کننده، موجب رشد غده های فوق کلیوی و سیستم عصبی در بدن نوزاد می شود. متخصصان نشان داده اند که تماس بسیار نزدیک نوزاد و مادر به صورت حمل در ...
درختان هم آرامش می خواهند
. چطور؟ سیم های برق و ریسمان هایی که برای انتقال برق به این لامپ ها استفاده می شود، حاوی ماده ای به نام پولیواینول کلراید است که حاوی مقداری فلز سرب هم هست. دانشمندان نشان دادند میزان مواد سرطان زا روی درختانی که دارای ریسمان های برق هستند به مقدار قابل توجهی بالاست و فلز سرب موجود به صورت گرد از درختان پراکنده می شود و به بدن انسان راه پیدا می کند. از جمله مضرات این گردها را کاهش حافظه، افزایش ...
بهبود علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک با کمک زردچوبه
غدد درون ریز است که با عدم تخمک گذاری مزمن، پلی کیستیک بودن ظاهر تخمدان و علایم پاتولوژیکی مانند هایپرآندروژنیسم (بیش از حد بودن هورمون های مردانه) مشخص می شود. PCOS دلیل حدود سه چهارم از موارد ناباروری با منشاء عدم تخمک گذاری است. بیماران مبتلا به این سندروم همچنین دارای اختلالات متابولیک مانند مقاومت به انسولین، اختلال در عملکرد سلول های بتای پانکراس، عدم تحمل گلوکز، چاقی احشایی و ... هستند ...
مهار کلسترول بد خون با چای ترش
عضم غذا کمک می کند؛ این گیاه نقش موثری در درمان یبوست دارد و از سرطان روده بزرگ نیز جلوگیری می کند . کاهش وزن با چای ترش چای ترش در کاهش وزن مؤثر است؛ طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف چای ترش جذب نشاسته و گلوکز را کاهش می دهد و باعث کاهش وزن می شود . موارد منع مصرف چای ترش چای ترش موجب کاهش فشار خون می شود بنابراین افرادی که فشار خون پایین دارند باید از مصرف ...
شیوه هایی که سلامت مغز را تهدید می کند
و ... است. سیگار: سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف کنید و عادات سالم را جایگزین آن نمایید. از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز اجتناب کنید./ رکنا ...
خواب منظم کودک، عوامل موثر
. تولید هورمون رشد در کودکانی که مشکل خواب دارند، دچار اختلال می شود. برخی از کودکان به طور طبیعی، هورمون رشد کمتری تولید می کنند و خواب ناکافی نیز این مسأله را تشدید می کند؛ کمبود هورمون رشد روی قلب، ریه و سیستم دفاعی بدن کودک تأثیر می گذارد؛ اما این موضوع به راحتی با مکمل هایی که پزشک تجویز می کند، برطرف می شود. نور روشن اتاق خواب نورهای روشن در اتاق خواب باعث می شود بزرگترها ...
فرمول به دست آوردن اضافه وزن/زنان ایرانی دو برابر مردان چاقند
به گزارش اصفهان شرق ، افشین استوار در ارتباط با چاقی و اضافه وزن گفت: چاقی به عنوان یک بیماری ناشی از فعالیت فیزیکی کم و تغذیه نامناسب است و به عنوان یک عامل خطر در بیماری های غیرواگیر همچون قلبی و عروقی، اسکلتی و عضلانی، دیابت، فشار خون، انواع سرطان ها و سکته های قلبی و مغزی اثرگذار است. وی بیان کرد: از نظر پزشکی فرد چاق به کسی می گویند که وزنش برای قد او زیاد باشد. شاخص نمایه توده ...
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
به فیبر تامین می کند. وجود فیبر بالا باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش می شود. همین امر موجب می شود اجابت مزاج نیز بهبود یابد. فیبر همچنین به ایجاد حس سیری در فرد کمک می کند. فیبر نه تنها برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی و سلامت روده ها مفید است بلکه در کاهش وزن نیز می تواند موثر باشد. فیبر همچنین سلامت قلب را با کاهش کلسترول بد خون، افزایش می دهد. کاهش واکنش های آلرژیک با مصرف زیتون: ...
چرا نشستن طولانی مدت مضر است؟
آنزیم های مربوط به تجزیه ی چربی که در جریان خون قرار داشته و تری گلیسرید نام دارند نیز با نشستن های شما دچار اختلال می شوند. تری گلیسرید بالا موجب افزایش ریسک بیماری های قلبی و عروقی می شود. نشستن باعث می شود حساسیت به انسولین کم شده و سلول ها به سختی بتوانند گلوکز را برداشته و از جریان خون خارج کنند. بنابراین، ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم بیشتر می شود. پس نشستن های زیاد، هورمون های کلیدی دخیل در ...
مصرف مسکن در مردان، ناباروری می آورد؟
اختلال در تولید هورمون های جنسی مردانه مواجه شدند که این شرایط معمولا در افراد سیگاری و مردان مسن دیده می شود. مردان 18 تا 35 ساله ای که در این مطالعه حضور داشتند، با نوعی اختلال موسوم به compensated hypogonadism در طی دو هفته مصرف 600 میلی گرم ایبوپروفن دوبار در روز مواجه شدند. این اختلال زمانی رخ می دهد که بدن تلاش می کند سطوح تستوسترون را بدلیل کاهش تولید طبیعی در بدن، افزایش دهد. ...
رابطه محل زندگی با نارسایی قلبی/ آسیب های وحشتناک خوشبو کننده هوا بر سلامت/ بیماری هایی که با کمبود ...
خوشبوکننده های هوا زیاده روی نکنید؛ برخی مواد تشکیل دهنده خوشبوکننده های هوا برای سلامتی خطرناک است؛ این مواد می توانند با تنفس به سیستم گردش خون و ریه نفوذ پیدا کنند و حتی با قرار گرفتن روی سطح پوست؛ جذب بدن شوند. همچنین برخی از مواد تشکیل دهنده اسپری خوشبوکننده، سرطان زا هستند و استفاده از آن ها بر عملکرد هورمون ها اثر منفی خواهد گذاشت. نکاتی پیرامون غده تیروئید یکی از ...
چیزهایی که به خاطر سلامتی تان نباید بخورید
محتویات آب شیرین U.S. دارای فلوراید سدیم، (یک حشره کش شناخته شده و سرطان زا که از چین وارد شده است)، شیرین کننده های مصنوعی، داروهای تجویزی دیگر، کلر و چندین فلزات سمی سنگین دیگر از جمله آلومینیوم و سرب است. 3- داروهای تجویزی را هر روز مصرف کنید. تقریبا هر یک از داروهای مجاز شیمیایی که تا کنون تجویز شده است، به PH اسیدی در بدن اضافه می کند که التهاب را افزایش می دهد، باعث کم ...
بلایی که آلودگی هوا بر سر چشم ها می آورد!
دکتر محمدطاهر رجبی معاون پژوهشی بیمارستان فارابی بیان کرد: در روزهای آلوده سال میزان مراجعه بیماران به دلیل خشکی چشم افزایش پیدا کرده و همچنین پاسخ به درمان این دسته از بیماران در این روزهای آلوده نیز کاهش پیدا می کند.آلودگی هوا دلیل تحریک های چشمی و حساسیت های چشمی است و التهاب های ایجاد شده در پی آلودگی هوا بسیار مضر بوده، لذا برای همین کسانی که مستعد خشکی پوست و اگزما هستند، حتما چشمان شان را هر روز صبح با آب گرم و شامپو بچه بشویند. ...
19 نکته درمورد ویتامین دی که نمی دانید
کاهش می یاب یا نه. همچنین چربی اضافی بدن ممکن است نقشی در ابتلا به دیابت و سطوح پایین ویتامین D. بازی کند. ویتامین D. و کاهش وزن تحقیقات نشان داده است سطح ویتامین D. خون در افراد چاق، کم است. چربی بدن، ویتامین D. را در خود اسیر می کند و به این ترتیب سطح ویتامین D. در بدن کاهش می یابد. نمی توان گفت: کمبود ویتامین D. به خودی خود باعث چاقی است، اما یک تحقیق نشان داده است که تامین ...
خواص اعجاب انگیز چای دارچین
دهد و همین، نشان دهنده خواص دارچین برای کاهش وزن است. سطح کلسترول بدن را متعادل می کند چای دارچین در کاهش کلسترول نقش دارد. مطالعات و تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند که نوشیدن منظم چای دارچین، سطح کلسترول خون را در بدن تنظیم می کند. کلسترول بالا تاثیری منفی بر قلب و عملکرد عمومی بدن می گذارد. کلسترول بسیار بالا در بدن باعث اختلال و بیماری های مختلف می شود. تنظیم سطح کلسترول، اهمیت ...
چگونه سرطان پروستات را تشخیص دهیم؟
شود وPSA نوعی پروتئین است که توسط غده پروستات تولید می شود و با یک آزمایش خون ساده می توان این ماده را در خون اندازه گیری کرد. مشکلاتی از قبیل التهاب، بزرگی پروستات یا سرطان باعث می شوند مقدار این ماده در خون از حدنرمال بیشتر شود. سطح بالای PSA همیشه نشانه ابتلا به سرطان پروستات نیست و مشکلاتی مانند التهاب، عفونت و بزرگی پروستات هم ممکن است علت افزایش سطح این ماده در خون باشد و باید پزشک در این مورد ...
لپتین؛ کنترل کننده چاقی
: کاملا روشن است که بیشتر افراد چاق دچار نقص قطعی لپتین نیستند و این یافته ها نشان می دهد که کاهش میزان لپتین در پلاسما می تواند روی توده چربی بدن تاثیر بگذارد و باعث افزایش آن شود.ضمنا پژوهش ها نشان داده است که سطح لپتین خون در افراد فشارخونی با وزن طبیعی بیشتر از کسانی است که فشار خون و وزن طبیعی دارند.پژوهشی روی 263 زن و 133 مرد زیر 65 سال که هیچ کدام مبتلا به دیابت نبوده و داروی فشار خون دریافت ...
16 خاصیت تاثیر گذار بامیه برای دیابتی ها
ژورنال Bio Allied Sciences Pharmacy & منتشز شد، نمایش داد که دانه و پوست بامیه دارای خواص ضد دیابت هست. این نتیجه های نمایش دادند که بامیه باعث کاهش جذب گلوکز و کاهش سطح قند خون در موش ها گردید. محققان باور دارند که عصاره ی بامیه ی دارای اثرها ضد دیابتی هست. در طی یک دوره ی ده روزه، بامیه به تدریج سطح قند خون را در میان گروه تحت تست خرگوش ها کاهش داد. این نتیجه با کاهش میزان قند خون توسط ...
ایمپلنت های رباتیک مری و روده کوچک را داخل بدن احیا و جایگزین می کنند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان، به نقل از techxplore ، محققان بیمارستان کودکان بوستون گزارش کردند که یک ربات پزشکی قابل نصب، برنامه ریزی شده ارائه کرده اند که می تواند به تدریج منجر به ایحاد اندام های لوله ای با استفاده از رشد بافت های تحریک کننده در اندام های خالی بدون دخالت در عملکرد عضو و یا ایجاد ناراحتی شود. محققان با آزمایش این دستگاه در مزارع خوک گزارش کردند که باعث افزایش تکثیر ...
تاکستان با بیشترین میزان مبتلایان به سرطان پوست در استان قزوین
...: سال قبل بیشتر از 1500 نفر مبتلا به سرطان گردیدند درحالی که آمار حقیقی بیشتر از این هست، چون قطعاً تعدادی تشخیص داده نمی گردند یا بعضی بی توجهی کرده و بعضی دیگر مرگ می کنند. وی با اظهار اینکه یک سوم سرطان ها قابل پیشگیری هست و در صورت تشخیص زودرس به سادگی قابل کنترل و معالجه می باشند، اضافه کرد: در کمال تأسف آمارها نشان می دهد که ما نه در پیشگیری و نه در تشخیص زودرس خوب کار نکردیم ...
21 درمان خانگی کورک که لازم است بدانید
نظر داشته باشید. موارد دیگری نیز برای درمان کورک به صورت طبیعی وجود دارد. به خواندن این مقاله ادامه بدهید تا آن ها را نیز کشف کنید! 15. چگونه می توان با استفاده از برگ فلفل بتل (نخل فوفل) کورک را درمان کرد اگر در این مقاله حرفی از برگ های نخل فوفل نزنیم، اشتباه بزرگی را مرتکب شده ایم. ما مطمئن هستیم که بسیاری از مردم هنگامی که دچار کورک می شوند، ابتدا به یاد برگ های ...
غذا های چرب در وعده شب باعث اختلال خواب می شود
به گزارش بلاغ ، مصرف غذا های چرب و سرشار از کربوهیدرات در شب باعث اختلال در عملکرد ساعت سلولی و احساس سستی و خستگی فرد در طول روز کاری می شود.به نقل از سلامت نیوز ، افزایش ترشح هورمون انسولین یکی از مهمترین عوامل اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن است. ساعت بدن مسئول کنترل هوشیاری، الگوی خواب و تعدیل بسیاری از فرآیند های فیزیولوژیکی بدن است. ریتم مرکزی بدن هر روز با طلوع آفتاب مجددا راه ...
