سایر منابع:
سایر خبرها
متامفتامین کریستال چیست و چه آثاری دارد؟
، دچار نوسانات خلق وخویی شود و تبدیل به یک فرد خشمگین شود. ظاهر فردی که از مت استفاده می کند به نحو چشمگیری تغیر می کند. استفاده از مت می تواند سرعت پیری فرد را افزایش دهد. پوست چنین فردی تیره می شود و زخم ها و جوش های او به سختی ترمیم می یابند. فردی که از متامفتامین استفاده می کند دچار دهان خشک می شود و دندان هایش نیز لکه دار، شکسته یا پوسیده می شوند. افراد استفاده کننده از مت ممکن است ...
راه های انتقال آنفلوانزای مرغی
...: محمدحسین عزیزی در خصوص شیوع آنفولانزای مرغی در ایران گفت: آنفولانزای مرغی یک بیماری مشترک میان انسان و حیوان است که در زمره بیماری های خطرناک قرارداشته و کشنده محسوب می شود. وی افزود: ویروس این بیماری از بدن طیور به انسان منتقل شده و بدون هیچ نشانه ای افراد را مبتلا می کند. این در حالی است که انتقال ویروس آنفولانزای مرغی در فصل پاییز و زمستان با روند رو به رشدی همراه است و از ...
8 واقعیت علمی جالب اما ناخوشایند!
از این کار دست بردارید! 2- چاقید چون چاقید و تقصیر ژن هایتان نیست معمولاً افراد زمانی که تلاش هایشان برای کاهش وزن با شکست مواجه می شود ژن های خانوادگی شان را عامل این ناکامی می دانند. با این وجود اگر چه بررسی دی ان ای می تواند معیار خوبی برای تعیین وزن شخص و توصیف تراکم بافت چربی بدن وی باشد اما با آوردن چنین بهانه هایی تنها می خواهیم از زیر بار ورزش کردن و کاستن از غذاهای خوشمزه ...
6 خاصیت درمانی چغندر که تا به حال نشنیده اید
تنها سرشار از مواد مغذی روزانه مانند: ویتامین های گروه ب، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است، این زمرد های سرخ همچنین معدن ارزشمندی از مواد مغذی است که امکان ندارد هیچ جای دیگری یافت شوند. در اینجا مواردبی نظیر و با ارزشی وجود دارد که هنگامی که چغندر می خورید برای شما رخ می دهد. 1. فشار خون بهبود می یابد چغندر ها سرشار از نیترات هستند که بدن آن را به اکسید نیترات تبدیل می کند ...
سرماخورده ها این غذاها را نخورند
اضافه کنید. غذا های چرب: این غذا ها باعث التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن می شوند. این غذا ها همچنین فرایند هضم کربوهیدرات ها و پروتئین را کند کرده و باعث ناراحتی های گوارشی می شوند. لبنیات: در بعضی افراد مصرف لبنیات باعث می شود خلط موجود در گلو ضخیم تر و غیر قابل تحمل شود. اگر احساس می کنید که با مصرف لبنیات خلط بیشتری تولید می شود از مصرف آن بپرهیزید. اما اگر غیر از این است ...
چه بخوریم که زخم هایمان زودتر خوب شود؟
به گزارش بلاغ ، می دانستید رعایت نکات تغذیه ای در کنار به کارگیری اصول بهداشتی به بهبود هر چه سریعتر زخمها کمک شایانی خواهد کرد؟ بیشتر زخمهایی که در بدن افراد سالم ایجاد می شوند، در صورتی که تمیز و به دور از آلودگی نگه داشته شوند، سریعتر بهبود می یابند. اما زخمی که در بدن یک فرد دیابتیک یا فردی با مشکلات انعقادی خون و یا افراد مبتلا به زخم بستر،ایجاد می شود، جدی تر بوده و اغلب برای ...
سرفه ودردسینه را بانارنج درمان کنید!
...، زیرا در آب نارنج ماده ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده و به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است. اگر آب نارنج را با عسل مخلوط و مصرف شود، از زیان آن خواهد کاست، اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کرده کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید و بعد آن را روی آتش ...
اگر "هموروئید"دارید بخوانید
نوآوران آنلاین - محمد علی زارعیان درباره خواص تره اظهار کرد: تره از دیدگاه طب ایرانی دارای طبع گرم است و برای افراد سرد مزاج، سبزی مفیدی است. وی افزود: سبزی تره از مخلفات مناسب و مفید برای خوردن همراه غذا در بیماران مبتلا به کبد چرب است البته افرادی که از سردرد رنج می برند باید در خوردن آن محتاط باشند, کوکوی تره یکی از غذاهای مناسب در درمان بیماران مبتلا به هموروئید (بواسیر ...
لاغری شکم، با کمک دکتر اوز!
.... پس این ادعا صحیح نیست. 10) کدام نوشیدنی برای کاهش چربی شکمی مناسب است؟ 1. شیر 2. آب پرتقال 3. سرکه 4.همه موارد سرکه باعث احساس سیری در فرد می شود، همچنین سموم را از کبد دفع می کند. عملکرد کبد کاملا وابسته به میزان متابولیسم بدن است. هرچه کبد سالم تر باشد، سلول های چربی بیشتر از بین می روند. همچنین سرکه بیشترین نقش را در کنترل جمعیت باکتری های باکتروئیدس دارد ...
غذاهای ممنوعه برای نوزادان
.... باکتری های موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ناراحتی معده و تحریک دیگر مشکلات در کودک شود. کره بادام زمینی ممنوع کره بادام زمینی سرشار از پتاسیم، پروتئین و فیبر است. با این حال چسبندگی آن می تواند باعث رسوبات و مشکلات دهان و دندان برای کودک شود. سبزیجات خام ندهید سبزیجات منبع غنی مواد مغذی هستند و استفاده از آنها مانع بروز بسیاری از بیماری های مزمن می شود ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
روبرو هستید. این علائم در زمستان تشدید می شوند. اگزما می تواند قسمت های مختلف بدن را مبتلا کند شامل پشت زانوها و داخل آرنج و یا ساعد دست، صورت، گردن، مچ ها، پوست سر، بازوها، پاها، سینه و کمر. هوای خشک زمستان با سیستم های گرمایشی داخل می توانند پوست را واقعا خشک کنند و علائم اگزما را برانگیزانند. سایر علت ها شامل پوشیدن چند لایه لباس، حمام داغ و یا استفاده از پتوهای بسیار گرم می ...
بهبود دل پیچه کودکان با زیره سیاه
دارند نیز باید در مصرف آن احتیاط کنند. عرق زیره سیاه در بعضی افراد موجب اسهال می شود، همچنین این عرق در برخی اشخاص نیز یبوست ایجاد می کند. بیماران کلیوی، کبدی و تنفسی باید قبل از مصرف عرق زیره سیاه، با پزشک خود مشورت کنند؛ استفاده زیاد از زیره سیاه می تواند موجب بروز کهیر شود؛ زیاده روی در مصرف زیره باعث افزایش ترشح تیروئید می شود و فرد را لاغر و رنگ چهره را زرد می کند. ...
با این ترفند ها انرژی و انگیزه خود را برای امتحان های پایان ترم افزایش دهید
افزایش انرژی و سلامت بدن استفاده کنند. مطالعه درس ها از اول ترم سبب می شود تا استرس شب های امتحان وجود نداشته باشد و فرد در شب های امتحان تنها به مرور مطالب درسی بپردازد. شب آزمون مصرف شام مقوی و سبک، استراحت به میزان کافی و در روز امتحان مصرف صبحانه کامل شامل تخم مرغ، نان، پنیر، گردو به همراه مقداری شکلات تلخ می تواند سبب به دست آوردن نمره های بهتر در امتحان شود. ...
کاشت ابرو در این افراد ممنوع!
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر سمیرا مقدم درباره کاشت ابرو اظهار کرد: امروزه افراد زیادی جهت زیبا شدن به آرایشگاه ها و مراکز درمانی غیر مجاز مراجعه می کنند که این مساله می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای آنها به همراه داشته باشد. وی با بیان اینکه کاشت ابرو در افرادی که مبتلا به دیابت نوع یک هستند، نباید انجام شود، افزود: در افرادی که به دیابت نوع 2 نیز مبتلا هستند و انسولین مصرف می کنند ...
نکاتی در مورد نوزادان، کنکاشی در دنیای بچه ها
است چندین بار در روز مدفوع کنند و برخی دیگر چندین بار در هفته، مدفوع دفع کنند. تا زمانی که نوزاد شما در حال افزایش وزن است و شکم درد و نفخ نداشته باشد مدفوع او خوب است و مشکلی ندارد. ممکن است سخت باشد که بتوانید مدفوع نوزاد را از اسهال تشخیص دهید؛ کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بعد از هر بار غذا خوردن، مدفوع دارند (که رفلکس کولیک -گوارشی نامیده می شود: زمانی که شیر وارد معده می شود ...
خواص نارنج در درمان بیماری ها
از آن عرق گیاهی تهیه میشود، برای همه گروههای سنی مفید بوده، استفاده از آن در رژیم غذایی به صورت مصرف میوه نارنج، عرق بهارنارنج، چای، رب نارنج و ... علاوه بر خوش طعم نمودن غذاها به تغذیه و سلامت کمک شایانی خواهد نمود. برای آشنایی بیشتر با خواص نارنج و فواید آن برای سلامتی و دفع سموم بدن، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. درخت نارنج به نظر میرسد، از دورگه گیری دو گونه دیگر از مرکبات ...
8 خوراکی برای پیشگیری از دیابت
.... مرغ سرخ شده این روزها مرغ سرخ شده در اکثر رستوران ها ارائه می شود، اما مصرف این غذا، تهدیدی جدی برای مصرف کنندگان است. برای جلوگیری از مصرف سدیم و کلسترول که در حین فرآیند سرخ شدن تولید می شوند، سعی کنید مرغ کبابی را جایگزین مرغ سرخ شده کنید. گوشت فرآوری شده گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس برای ناهار های آخر هفته و مهمانی ها بسیار کارساز ...
چرا باید به روی زندگی لبخند زد؟
.... متأسفانه بسیاری از مردم، این هدیه و موهبت الهی را که نیروی التیام بخش درد و رنج است، جلف و سبکسری می دانند و با این نوع فکرها، خود را از یک قدرت سازندهٔ خدادادی بی بهره و محروم می کنند . پزشکان چه می گویند؛ وقتی می خندیم، تغییرهایی در سراسر بدن به وجود می آید که سبب تحریک ماهیچه های بدن می شود.هنگام خندیدن، به خصوص بعد از صرف غذا، مغز ما ماده ای به نام اندرفین ...
سندرم داون در کودکان، آموزش آن ها چگونه است؟
. نکته بهره هوشی کودکان مبتلا به سندروم داون متفاوت است و معمولا بر اساس یک طبقه بندی علمی، آنها را به چهار دسته تقسیم بندی می کنند. دسته اول از همه باهوش ترند و برنامه های آموزشی برایشان بسیار مفید و پر فایده می باشد، اما متاسفانه هر چه به دسته چهارم نزدیک می شویم کند ذهن تر شده و حتی فعالیت های شخصی مثل رفتن به دستشویی را به سختی یاد می گیرند. بنابراین اگر چنین کودکی دارید، حتما بهره هوشی او را بسنجید و طبق آن، از کودک خود انتظار داشته باشید و بیش از حد به او فشار نیاورید. ...
6 خوراکی که به سیستم گوارشی شما آسیب می زنند
به گزارش کرج رسا ، برخی غذاها که شما گمان می برید خیلی مفید هستند، سیستم گوارشی شما را تحریک می کنند. حبوبات حبوبات دارای پروتئین ها و الیاف مفید هستند ولی همزمان دارای کربوهیدرات ها یا مواد قندی هستند که هضم آنها دشوار است. برای حل این مشکل، حبوبات خشک را حداقل 4 ساعت در آب بخیسانید. مرکبات مرکبات مملو از الیاف هستند و این موضوع باعث انسداد خروجی معده ...
با این راهکار ساده دیابت را دور بزنید
به گزارش کرج رسا به نقل از عصرایران، دیابت یک بیماری سمپتوماتیک است. شما به دلیل یک شرایط زمینه ای جدی یعنی اختلال در عملکرد انسولین به دیابت مبتلا می شوید. اما یک ماده غذایی پایه ممکن است بر این بیماری غلبه کرده و شما را در مسیر سلامت مطلوب قرار دهد. در همین راستا، آنچه باید مد نظر قرار دهید تنها افزایش مصرف فیبر غذایی است. انتظار می رود تعداد افراد مبتلا به بیماری دیابت تا سال 2030 ...
5 غذایی که به چربی سوزی کمک می کنند
چربی ها پایین قفسه سینه را احاطه کرده باشند و اکثر اندام های مهم را پوشش داده باشند. طبق بررسی رژیم غذایی و تغذیه ملی انگلیس، بیشتر افراد معمولا بیشتر از میزان توصیه شده، چربی اشباع شده مصرف می کنند. تحقیقات جدید منتشر شده توسط دانشگاه واریک نشان می دهند، برای محدود کردن میزان کالری مصرفی، رژیم غذایی که حاوی مواد غذایی مانند اِستِیک، ماهی خال خالی، عدس و آووکادو می باشند را برای مصرف ...
تشخیص توکسوپلاسموز در بارداری، چه زمانی مبتلا شده اید؟
جانبی مانند تهوع و بثورات را تجربه می کنند. پیریمتامین و سولفادیاازین می توانند عوارض جانبی مرتبط با تولید سلول های قرمز خونی برای مادر و جنین داشته باشند. اگر چه این داروها معمولا در حاملگی تجویز نمی شود، اما می تواند در شرایط شدید مورد استفاده قرار گیرند. آنها با اسید فولیک مصرف می شوند که به کاهش عوارض جانبی کمک می کند. - تمام نوزادانی که مادرشان اخیرا عفونت داشته باید بعد از تولد ...
خوراکی های چربی سوز شایعه یا واقعیت؟
به آنها نیاز دارد را نمی توانند دریافت کنند و با کمبودهایی مواجه می شوند. با این حال تمام امیدها از بین نرفته است:با اینکه غذایی با عنوان چربی سوز وجود ندارد، اما بدنمان هنگام گوارش برخی از غذاهای خاص، کالری بیشتری می سوزاند و علتش اثر ترموژنیک* Thermogenics آن غذا است. *ترموژنیک Thermogenics :به معنای تمایل برای تولید گرماست و معمولا برای داروهایی استفاده می شود که از طریق ...
مزاج خودتان را شناسایی کنید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، صفراوی، سوداوی، دموی یا بلغمی، شاید وقتی این اسم ها را می خوانید با خود بگویید که مزاج افراد دارای دو خصوصیت گرم و سرد است و چه ارتباطی به صفرا، سودا، خون و بلغم دارد، اما باید بدانید نام های گفته شده اخلاط چهارگانه بدن ما هستند که اگر تعادل آنها برهم خورد علائمی چون سنگینی، غلظت خون و افزایش حرارت بدن بروز کرده و فرد را دچار کسالت، سستی، خواب آلودگی، سردرد و کند ...
درمان خانگی برای افرادی که به سرمای زمستان حساسیت دارند
.... توصیه های مختصصان به افراد برای احساس گرما در زمستان مصرف بیشتر خوراکی های تند حاوی ادویه و فلفل است، همچنین پوشیدن لباس هایی که کاملاً سایز فرد است و خودداری از پوشیدن لباس های بزرگتر از سایز می تواند هوای گرم را بهتر بین لباس و بدن به دام بیندازد. سرمای هوا به طور طبیعی سبب انقباض رگ های خونی می شود و به دلیل افت کیفیت گردش خون در بدن فرد احساس سرما به ویژه در نوک ...
نارنگی مسکن قوی اعصاب است
می تواند در روز چندین بار از این گروه استفاده و نیاز خود را به ویتامین هایی ث برآورده کند. کسانی که به نفخ شکم مبتلا میباشند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازندبرای رفع مشکل میتوانند میوه نارنگی را به تنهایی میل و یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی خاصیت ضد نفخ را داسته. نارنگی اکسپکتورانت طبیعی میوه نارنگی از بهترین ...
وزیر اسبق علوم: انتقاد از جای خالی نخبگان در نهادهای مدنی و شبکه های اجتماعی
زندگی تک تک افراد جامعه ارتباط مستقیم دارد. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: سطح فرهنگ یک جامعه، سطح سواد یک فرد و یک خانواده، سبک زندگی از جهت ساده یا پرخطر بودن که اعضای خانواده سیگار می کشند یا اعتیاد دارند یا اقداماتی انجام می دهند که در معرض حوادث قرار گیرند، رژیم غذایی سالم از نظر کالری، ویتامین ها، پروتئین، مغذی ها کامل بوده یا مانند فست فودها ناسالم است که این غذاها عمدتا ...
بهترین راه لاغری و تناسب اندام چیست؟
. اما در این مقاله به شما بهترین و مهم ترین روش های لاغری را معرفی می کنیم. بهترین و مهم ترین روش های لاغری نوشیدن یک لیوان آب آن هم قبل از خوردن یک وعده غذایی می تواند در مصرف کالری کمتر بسیار موثر باشد. بعضی اوقات احساس تشنگی با گرسنگی اشتباه تصور می شود. بنابراین اگر قبل از غذا خوردن آب بنوشید احساس گرسنگی کمتری می کنید و در نتیجه کمتر هم می خورید. معمولا مصرف انواع چای های ...
مدیران فناوری و رهبران جهان چند ساعت می خوابند؟
به گزارش آی سبک ، خستگی توأم با بیداری های طولانی احتمال بروز مشکلات جسمانی را هم فراهم می آورد و هرچه تعداد ساعت های بیداری افزایش می یابد، توان پردازشی مغز کاهش و به نسبت آن کارایی فرد کمتر می شود. ولی به نظر می رسد این قانون برای برخی مدیران معنی چندانی ندارد. خبرگزاری بیزینس اینسایدر به تازگی گزارشی منتشر کرده است که نشان می دهد بسیاری از رهبران بزرگ جهان و مدیران ارشد شرکت های ...