خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سرعت رشد موهایتان را با درمان های گیاهی افزایش دهید
مقدار 50 گرم از ریشه این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزند و به مدت 20 دقیقه آن را دَم کنند. موارد منع مصرف باباآدم افرادی که فشار خون یا قند خون پایین دارند باید از مصرف باباآدم خوددداری کنند؛ استفاده بیش از حد این گیاه باعث بروز مشکلات بینایی می شود. استفاده بیش از حد از بابا آدم علائمی مانند خشکی دهان، سردرد ، تهوع، اسهال، بی قراری و آلرژی را به همراه دارد؛ مصرف این گیاه برای زنان باردار و شیرده ممنوع است؛ باباآدم با دارو های دیابت و دیورتیک (ادرارآور) تداخل دارد و اثر های آن ها را تشدید می کند. انتهای پیام/ ...
برنامه های دولت برای کنترل قیمت مواد پروتئینی
آنفلوانزا درصدی از این جمعیت را از دست داده ایم؟ بله، آنچه که ما درحال حاضر در مزارع مان داریم، 55 میلیون قطعه مرغ تخم گذار و 10 میلیون پولت است؛ به عبارتی بیش از 10 درصد ظرفیت مان، بخاطر آنفلوانزا از مدار تولید خارج شده است. *چه تدابیری در این راستا اندیشیده شده که تولید در آینده دچار بحران نشود؟ - از ابتدای سال ما با کمک تولیدکنندگان برنامه ریزی خوبی را کردیم تا ...
برای زمستان چه نوع دستکشی بخریم بهتر است؟
مواقعی انگشتان دست و پا بی حس و کرخت می شوند حتی این کرختی به گوش ها نیز سرایت می کند تنها راه جلوگیری از این مسأله گرم نگاه داشتن بدن است. استفاده از کلاه، شال گردن، جوراب و دستکش از بی حسی اندام های بدن جلوگیری می کند البته اگر نوع مناسب آنها خریداری شده باشد. انتخاب درست این احتیاجات بستگی به محل سکونت و میزان سرمای محیط دارد. برخی افراد فقط به جنبه زیبایی و مد اهمیت می دهند در حالی ...
حقایقی که درباره مولتی ویتامین ها باید بدانید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شاید برای سالیان زیادی به خود می گفتید اگر روزانه یک عدد مولتی ویتامین بخورم، عمر طولانی تری خواهم داشت. اما آیا هر نوع مولتی ویتامینی که استفاده کنیم نتیجه همان است؟ سازمان های نظارت بر شرکت های تولید مولتی ویتامین دریافتند که بعضی مولتی ویتامین ها، مقدار خیلی زیاد و یا خیلی کمی از برخی ویتامین ها دارند و همچنین در بعضی از این مکمل ها، مواد ...
فواید شگفت انگیز چغندر برای بدن
رنگدانه هایی است که رنگ ادرار را صورتی روشن می کند. در یک مطالعه، دوچرخه سوارانی که آب چغندر می نوشیدند، 15 درصد بیشتر می توانستند پدال بزنند پس چغندر ماده ای برای داشتن یک دوپینگ طبیعی است. 4. کبدتان سبک تر می شود کبد شما کار سنگین پاکسازی خون و سم زدایی بدنتان را به عهده دارد. می توانید با مصرف روزانه چغندر بار آنرا سبک تر کنید. تحقیقات نشان داده اند که بتائین آمینواسید یافت ...
درد شکم و تکرر ادرار، علامت بچه دار شدنه؟
از اقدام لازمه که خانم ها اسیدفولیک مصرف کنند تا احتمال بروز نواقص عصبی جنین کاهش یابد. همچنین متفورمین برای ایجاد نظم قاعدگی و تخمک گذاری برای شما تجویز شده است. اگر پریود عقب افتاد تست خونی بتا بدهید.
فواید پیاده روی منظم روزانه برای سلامت
. تحقیقات دیگری هم نشان می دهد که حتی 10 دقیقه از این ورزش در روز انرژی بدن را تا دو برابر افزایش می دهد. 2.پیاده روی منظم روزانه و افزایش مقاومت در برابر میکروب ها ورزش های متعادل مانند پیاده روی منجر به بهبود پاسخ ایمنی بدن می شود . مطالعات نشان داده افرادی که حداقل 4 روز در هفته و به مدت نیم ساعت پیاده روی می کنند، کمتر دچار بیماری های عفونی می شوند. 3.پیاده روی ...
چه کنیم زخم هایمان زودتر خوب شود؟
و یا ماهها زمان ببرد تا کاملا بهبود یابد. بنابراین به دلیل اینکه بدن برای درمان این زخمها نیازمند انرژی، ویتامین، مواد معدنی و پروتئین بیشتری است، انتخاب یک رژیم غذایی مناسب و غنی از مواد مغذی ذکر شده در بهبودی هر چه سریعتر آنها بسیار تاثیرگذار خواهد بود. پنج رهنمود غذایی زیر بدین منظور توصیه می شود: مصرف کالری مناسب گام اول، مصرف میزان کالری مناسب از یک رژیم غذایی مغذی است ...
چه طور چربی گردن را نابود کنیم؟
...> هنگام نشستن قوز نکنیدوضعیت درست بدنی برای رها شدن از چربی گردن اهمیت دارد. در حقیقت مدل نشستن شما توان دارد تاثیر زیادی بر عضلات گردن و چانه تان داشته باشد. به طور مثال اگر عادت دارید موقع نشستن قوز کنید، این وضع بدن شما روی عضلات اطراف گردن تان تاثیر گذاشته و آنان را ضعیف می کند، در نتیجه باعث تجمع چربی در گردن می گردد. این مطلبو از دست ندید! طبیعت زیبای کوچه باغ های خبر+ عکس ها ...
چرا گاز معده بدبو می شود؟
: اگر لاکتوز لبنیات اذیت تان می کند این خوراکی ها را جایگزین کنید 4. رافینوز* Retene باعث بدبو شدن گاز معده می شود لوبیا، یکی از مواد غذایی سرشار از پروتئین، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. با این حال، همین خوراکی مغذی می تواند باعث ایجاد گاز معده بسیار زیاد و بدبو شود. دلیلش این است که انواع لوبیاها حاوی الیگوساکاریدهای خانواده رافینوز (RFOs) هستند که پس از مصرف ...
نوشیدنی های مضر در دوران بارداری
خون در بدن جنین نیز کم می گردد. ترکیبات موجود در کافئین موجب کم تر جذب شدن آهن که برای رشد جنین بسیار با اهمیت هست، می گردند. خانم های باردار نباید همه روزه زیادتر از 150 میلی گرم کافئین استفاده کنند. پس عاقلانه هست که استفاده قهوه را بسیار کم کنید و خودتان را از این خطرهای دور نگه دارید. این مطلبو از دست ندید! برای برطرف کم خونی بدن از چه مواد غذایی استفاده نماییم؟ این مواد ...
چرا کدئین خطرناک است؟
) موجود باشند. کدئین و هیدروکودون هیدروکودون برای درمان درد های شدید استفاده می شود. این دارو در گروهی به نام ضد درد های مخدر قرار می گیرد و روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد و درد را برطرف می کند. اگر هیدروکودون برای مدت طولانی مصرف شود، باعث وابستگی روانی یا جسمی خواهد شد. اگر مصرف دارو به طور ناگهانی متوقف شود، دارای عوارض جانبی خواهد بود که وابستگی جسمی مشکل ساز می شود ...
علل چاقی کودکان
مریم اسدی با اشاره به آغاز مناسبت بسیج ملی تغذیه سالم از 15لغایت 30دی ماه، اظهار کرد: شعار امسال بسیج ملی تغذیه سالم چاقی یا سلامتی،انتخاب با شما است. وی افزود: هدف از بسیج ملی تغذیه سالم در کشور، فرهنگسازی برای ترویج تغذیه سالم و توجه دادن مردم به این نکته است که باید برای حفظ سلامت خود، نکات تغذیه ای خود را رعایت کنند. اسدی با بیان اینکه چاقی و کنترل اضافه وزن مورد تأکید ...
بیسکوییت هایی به شکل دکمه
مرغ و وانیل را اضافه کرده و هم میزنیم. در آخر آرد و بکینگ پودر را الک کرده و آرام آرام اضافه میکنیم تا جایی که خمیر به دست نچسبد. از خمیر مقداری برداشته. رنگ مورد نظر را اضافه کرده و با یک وردنه پهن میکنیم و قالب میزنیم. با یک وسیله مثل درب بطری قالب میزنیم. دوباره داخل دایره را با یک قالب کوچکتر فقط شکل میدهیم. سوراخها را نیز با خلال دندان ایجاد میکنیم. کف سینی فر را کاغذ روغنی بیندازید و چرب کنید تا زیر بیسکوییتها تغییر رنگ ندهد و با دمای160 درجه به مدت 20 دقیقه قرار بدهید. ...
چگونه بوی عطرتان همه جا را بردارد؟
از بدن تان، به عنوان مثال گردن و مچ دست، را انتخاب و عطرتان را تنها به این نقاط اسپری کنید. چگونه عطر بزنیم؟ • پس از استحمام، به این علت که پوست بدن شما تمییز است، بهترین زمان برای عطر زدن است. • عطر را در هوا اسپری نکنید. • هنگام اسپری کردن، شیشه عطر را در فاصله 7 تا 15 سانتی متر از بدن تان نگه دارید. • در عطر زدن زیاده روی نکنید، 3 تا 4 ...
مردی به بزرگی ایران
...> زن دوم امیر، ملکزاده خانم ملقب به عزت الدوله یگانه خواهر تنی ناصرالدین شاه بود. به گفته دکتر پلاک، میرزا تقی خان در زمان صدارت از زن اول خود جدا شد. عقد ازدواج با عزت الدوله روز جمعه 22 ربیع الاول 1265 انجام گرفت. ترتیب جشن عقد و عروسی را میرزا نبی خان امیرتومان به عهده داشت. عزت الدوله شانزده ساله بود. چنان که قباله عقد زناشویی نشان می دهد، مهر عزت الدوله هشت هزار تومان نقد اشرفی ناصرالدین شاهی ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
ضد آفتابی با SPF 30 یا بالاتر بزنید. هنگام خرید ضد آفتاب، ترکیبات آن را بررسی کنید و نوعی را انتخاب کنید که حاوی عنصری که حساسیت برانگیز است نباشد. همچنین یادتان باشد که کمی نور آفتاب برای تولید ویتامین D در بدن ضروری است. اگر قرار گرفتن در معرض آفتاب برای تان مقدور نیست، با پزشک تان در مورد مصرف مکمل ویتامین D مشورت کنید. 8. از سرکه سیب استفاده کنید سرکه سیب را می توانید هم ...
6 اشتباهی که دندان ها را زرد می کنند
اطمینان دارند که قهوه تلخ دارای فواید مختلفی برای بدن است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند به دندان ها آسیب برساند. بسیاری از افراد عادت دارند که روزانه 2 تا 3 فنجان قهوه بنوشند که به خودی خود مخرب نیست. درواقع، اگر آب کافی پس از نوشیدن قهوه مصرف شود و دندان ها به اندازه کافی در طول روز مسواک زده شوند، نوشیدن چند فنجان قهوه در روز به زرد شدن دندان ها منجر نمی گردد. بعضی از محققان می ...
کلاریترومایسین و موارد استفاده آن
، ایتراکونازول ، اتاویرینز، ریتوناویر ، نِوی راپین، ساکویی ناوویر، امپرازول ، ریفامپیسین مقدار و نحوه مصرف میزان دقیق مصرف این دارو حتما باید توسط پزشک متخصص تعیین گردد. به طور معمول به منظور درمان عفونت در بزرگسالان با توجه به نوع و شدت عفونت مقدار 250 میلی گرم تا 500 میلی گرم از داروی کلاریترومایسین هر 12 ساعت یک بار مصرف می شود و دوره درمان معمولا یک تا دو هفته می باشد. ...
مدارس ماندگار را بشناسیم/ از مدرسه قائم مقام فراهانی تا نجفی
، همواره تأکید داشت بچه ها، مملکت شما سابقه درخشانی داشته است، بازگشت به آن روزگار درخشان، بستگی به همت، شجاعت و کوشش شما دارد. امیدوارم حرف من در گوش و قلب شما باشد و برای ملت و کشورتان مفید واقع شود . در سال 1324 خورشیدی دکتر محمدعلی مجتهدی گیلانی، استاد دانشکده فنی دانشگاه تهران، به سمت مدیر دبیرستان البرز انتخاب شد. این مدرسه در مدت 34 سال مدیریت ایشان شاهد درخشان ترین دوره حیات خود بود ...
درختان هم آرامش می خواهند
به گزارش نخست نیوز، حتما شما هم از آن دسته شهروندانی هستید که ترجیح می دهید بعدازظهرهای کشدار زمستانی تان را در قسمتی از این خیابان بلند بگذرانید و هر از گاهی هم سرتان را بالا بگیرید و نگاهی بیندازید به چنار های سترگ و کهنسالی که از اولین روزهای این خیابان تا همین امروز خاطره دارند و لذت ببرید از اینکه تهران با تمام شلوغی ها و ترافیک و هشدار های مکرر آلودگی هوا، هنوز هم جایی دارد برای آسوده راه ...
رفع کم خونی با مصرف این مواد غذایی
ناتوانی بدن در جذب آهن رخ می دهد و باید از مواد غذایی همچون قهوه، شیر و انواع مرکبات استفاده کرد تا به بدن جهت جذب بهتر آهن کمک کرد. بعد از غذا چای ننوشید چای برای ایرانیان جایگاه بسیار بالایی دارد، اما باید به این نکته توجه داشت که مصرف بالای این نوشیدنی ذخیره آهن بدن شما را تمام می کند و باید از مصرف بیش از اندازه چای پرهیز کنید، همچنین خوردن بلافاصله چای بعد از غذا تمام ...
نقش آهن و فریتین در بدن
خصوصا برای افرادی که رقابت های ورزشی حرفه ای را دنبال می کنند یا به ورزش های سنگین علاقه مند هستند، مهم است. 5. سیستم ایمنی بدن برای عملکرد طبیعی خودش به مولکول آهن وابسته است. به علاوه، دریافت آهن به عملکرد شناختی طبیعی در کودکان کمک می کند. 6. شیوه های دفع مولکول آهن از بدن عبارت اند از ادرار، مدفوع، تعریق و لایه برداری سلول های پوستی قدیمی. خونریزی هم باعث دفع مقدار زیادی از ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ 171;بادیگارد187; را در شبکه افق ببینید
...> ************************************* فیلم تلویزیونی جاده به کارگردانی مجید اسماعیلی پارسا، جمعه 22 دی ماه ساعت 12:30 از شبکه شما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان آمده است: امیر و حبیب با یک ماشین دزدی سفری را شروع می کنند؛ تا به یک مال خر برسند. در مسیر جاده ناگهان چادری که پشت ماشین بود روی شیشه ماشین می افتد و باعث تصادف آنها با مردی موتور سوار می شود، آنها فرار می کنند ...
فرمول ویتامینی بهبود گردش خون
مواد غذایی حاوی ویتامین B3، نیاسین و اسیدهای چرب امگا-3 هستند، که از شما در برابر اختلالات گردش خون محافظت کرده و سلامت قلب را بهبود می بخشند. ورزش ورزش در میان بهترین و موثرترین روش ها برای بهبود گردش خون قرار دارد. البته برای بهره مندی از فواید آن نیازی نیست درگیر فعالیت های جسمانی سخت و شدید شوید. پژوهش ها نشان داده اند که ورزش سبک مانند پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری به مدت ...
این موادغذایی دشمن گوارش هستند!
...: معمولا پس از خوردن برخی غذاها دچار نفخ می شوید. ما راز این پدیده را برای شما فاش می کنیم. برخی غذاها که شما گمان می برید خیلی مفید هستند، سیستم گوارشی شما را تحریک می کنند. حبوبات حبوبات دارای پروتوئین ها و الیاف مفید هستند ولی همزمان دارای کربوهیدرات ها یا مواد قندی هستند که هضم آنها دشوار است. برای حل این مشکل، حبوبات خشک را حداقل 4 ساعت در آب بخیسانید. ...
ماسک معجزه گر برای درخشش پوست
آفتاب نیوز : یکی از ماسک های مورد علاقه من، ماسک غنی شده از زردچوبه است. زردچوبه سرشار از خواص مفید غذایی است، حال آیا شما می دانید که این ماده خوراکی می تواند به سلامت پوست شما کمک به سزایی کند؟ به گزارش draxe، زردچوبه ها معمولا به دلیل رنگ زرد و نارنجی تیره ای که دارند در کشور هند با عنوان زعفران شناخته می شوند، و در طول تاریخ به عنوان یک ادویه محبوب و رنگ نساجی مورد استفاده ...
ورزشکاران چگونه وزن کم میکنند؟
... قدم دوم مقدار مصرف مواد غذایی یا نوشیدنی هایی که حاوی سدیم هستند را کم کنید. مصرف بیش از حد سدیم باعث می شود تا به منظور متعادل سازی نمک در خون و بافت ها، آب در بدن ذخیره شود. همین مورد موجب افزایش وزن و نفخ کردن شخص پیش از آمادگی برای رقابت خواهد شد. متأسفانه بسیاری از نوشیدنی های الکترولیت حاوی سدیم بوده و در نتیجه آب در بدنتان حبس خواهد شد. اگر به نوشیدنی های ...
با هفت فنجان قهوه خود را بیمه کنید!
آفتاب نیوز : مطالعه ای جدید نشان می دهد، افرادی که در روز 7 فنجان قهوه می نوشند، به میزان قابل توجهی خطر مرگ زود هنگام را کاهش می دهند. به طور کلی مصرف قهوه به میزان مناسب، برای سلامتی مفید است. به گزارش آفتاب نیوز به نقل از تلگراف، بررسی ها که بر روی 200 تحقیق و حتی بیشتر انجام شده است، نشان می دهند که این ماده خوراکی " بیشتر از اینکه برای سلامتی خطری ایجاد کند، بسیار مفید تر ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران سالمندی
، نیاز به غذاهای خاصی داریم که بتواند عوارض این بیماریها را به حداقل برساند . گفتنی ست لازمه سلامتی و طول عمر ، ورزش و تمرینات بدنی نیز می باشد و این شعار که می گوید : اگر از وسیله ای استفاده نکنید آن را از دست خواهید داد ، در مورد بهداشت قلب ، ریه و دستگاه جریان خون مصداق پیدا می کند . البته نباید خود را خیلی خسته کنیم ولی فعالیت بدنی منظم ، بدن را از فرسودگی می رهاند . با ورزش می توان فشارهای عصبی مزمنی را که بر سلامت جسم و روح تاثیر می گذارد مهار کرد . ورزش ، احتمال بیماری قلبی ، سرطان ، فشار خون و قند را کاهش می دهد . ...
