خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اخبار علمی
شدن دندان ها مفید هستند بلکه برای ارتقای سلامت دندان ها نیز کارایی دارند؛ به خاطر اینکه باعث سلامت لثه ها و حفره ی دهان می شوند. زنجبیل و معده قرن هاست که در طب مشرق زمین برای تسکین معده درد و دردهای شکمی از زنجبیل استفاده می کنند. کافی است نگاهی به شکل زنجبیل تازه بیندازید و آن را با فرم معده مقایسه کنید. زنجبیل خواص فوق العاده ای برای بدن دارد و در بهبود و درمان حالت تهوع مفید ...
مواد غذایی که سلولیت را از بین می برند
برخی افراد تصور می کنند سلولیت به دلیل چربی زیاد بدن به وجود می آید؛ اما این افراد سخت در اشتباه اند؛ زیرا سلولیت با اضافه وزن ارتباطی ندارد. حتی افرادی که وزن متناسبی دارند، ممکن است دچار سلولیت شوند. ژنتیک نقش مهمی در بروز سلولیت دارد؛ اما تغذیه نامناسب، عدم فعالیت فیزیکی، تغییرات هورمونی و چربی کلی بدن نیز باعث بروز سلولیت می شوند. اگرچه در مورد ژنتیک کاری از دستتان برنمی آید، اما روش هایی ...
علل و درمان گرفتگی روده
.... بدون درمان پزشکی، قسمت های مسدود روده می میرند و باعث بروز مشکلات جدی می شوند. اما با مراقبت دقیق پزشکی، گرفتگی روده اغلب به طور موفقیت آمیزی برطرف می شود. علائم گرفتگی روده کدامند؟ - درد شکم که می رود و می آید - حالت تهوع - استفراغ کردن - اسهال - یبوست - عدم توانایی برای دفع مدفوع یا خارج کردن گاز روده ...
بسته ویژه مشاور سلامت
تومورهای سر و گردن افزود: عادات غذایی نادرست، آلودگی هوا، وجود ریفلاکس و بازگشت اسید معده به حلق که روی حنجره تاثیر می گذارد نیز از دیگر عوامل ابتلا به این نوع از سرطان هستند. متن کامل خبر راه های رفع زردی و تغییر رنگ دندان ها حمید افراسیابی، متخصص طب سنتی، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: مصرف برخی نوشیدنی ها و غذاهای رنگی باعث تغییر رنگ دندان و ...
لیست مصلحات مواد غذایی پُر مصرف
همراه با سبزی های مفید مانند جعفری, گشنیز. این کارشناس طب سنتی افزود: در زمستان افراد غذای مقوی و با کیفیت مصرف کنند و در تابستان افراد از مصرف غذاهای گوشتی و چرب رهیز کنند و در عوض این غذاها را در زمستان مصرف کنند. البته با رعایت آداب غذاخوردن مانند اینکه همراه با غذا آب, سالاد, ماست و ترشی مصرف نشود. علوی عنوان کرد: افرادی که غذاها را با مصلحات آن یعنی تعادل کننده ها غذا ...
برای خواب راحت و آرام پاهای خود را گرم نگه دارید
) . -از راه های دیگری که باعث سوق دادن خون به سمت پاها و برای خواب بهتر باید بدیگر رخت خواب را به نحوی سرازیر قرار دهیم که طرف سر رخت خواب 10 تا 15 سانتی متر بالاتر از پا باشد. -اگر به این صورت خون از سر و سینه به سمت پاها حرکت می کند و باعث خواب راحت می شود. ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره خواب می گوید: خواب کوتاه پیش از وعده نهار در حالی که فرد گرسنه نباشد به ...
چه گیاهانی باعث سقط جنین می شوند؟
بیماری های گوارشی به خصوص نفخ محسوب استفاده می شود. گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول به هیچ عنوان توصیه نمی شود زیرا باعث سقط جنین می شود. همانطور که گفته شد خطرآور بودن بسیاری از این گیاهان منوط به استفاده زیاد از حد آنهاست که معمولا در خانمهای باردار اتفاق نمی افتد. پونه را برای سرماخوردگی استفاده نکنید ...
خواص غذایی و درمانی عسل
جذب غذا در بدن به آن نیاز دارند. به علاوه باعث افزایش رشد نوزادان، تثبیت مقدار کلسیم استخوان، کمک به درمان کم خونی و بی اشتهایی می شود. فواید عسل طبیعی برای دستگاه گوارش عسل طبیعی هضم و جذب غذا را بهبود می بخشد و برای مشکلات روده ای مزمن و عفونی مثل یبوست، زخم اثتی عشر یا دوازدهه و ناراحتی های کبد، مفید است. فواید عسل طبیعی برای سیستم تنفسی در شرایط آب و هوایی ...
اقتصاد هلویی! یا هلوکاشت اقتصادی!
تشکیل می شود. نه اینکه مثلاً شاخه های دو ساله هلو ندهند، نه! در گذشته ما حتی شاخه چهارساله داشته ایم که هلو داده است! هلو مثل تمام میوه ها خواص ادرارآور و ملین دارد. گوشت هلو دارای سلولزهای نرم است و کاملاً هضم می شود. هلو میوه ای نسبتاً کم ترشی است. مواد قندی و نشاسته ای آن به آسانی هضم می شود و معده به راحتی هضم آن را تحمل می کند. به نظر می رسد که مواد قندی هلو ترشحات غده های هاضمه را تقویت ...
صبح تان را با این نوشیدنی شروع کنید
اسید معده نیاز به مکمل هایی دارد. اسید موجود در لیموها به مانند اسیدهای معده در تجزیه غذا سودمند هستند. درنتیجه، نوشیدن آب لیمو باعث جبران کاهش اسیدهای معده می شود. به هیدراته ماندن بدن کمک می کند اکثر افراد آب کافی نمی نوشند. در درجه اول به این افراد پیشنهاد می شود که عادت خود را تغییر دهند و با آب رابطه دوستانه ای برقرار کنند، به طوری که نوشیدن آب کافی تبدیل به یکی از الزامات ...
ویتامین های زیبایی پوست
کرده است تا قطعی نشدن علت ابتلا به بیماری خود، خودسرانه B12 را از رژیم غذایی شان حذف نکنند چون کمبود این ویتامین، عوارضی مانند کم خونی، مشکلات گوارشی مربوط به هضم غذا، کاهش قدرت حافظه و مشکلات بینایی به دنبال خواهد داشت. دکتر لی و همکارانش با بررسی رابطه بین افزایش سطح ویتامین B12 در خون و تشدید آکنه در برخی بیماران، متوجه شدند این ویتامین می تواند فعالیت نوعی میکروب مولد آکنه در پوست به نام ...
سرطان داریم نه سونامی سرطان !
بغض و گیر کردن غذا در گلو از نشانه های هشدار دهنده احتمال ابتلا به سرطانهای مری و قسمت فوقانی معده است و دفع خون از مدفوع، تغییر اجابت مزاج و درد شکمی که طول کشیده باشد، از علایم سرطان روده بزرگ است. اللهیاری درباره سرطان خون نیز اظهار داشت: تبهای طولانی مدت بخصوص اگر در شب و همراه با تعریق باشد، احساس خستگی، ضعف و کسالت، بزرگ شدن غدد لنفاوی، اختلال در فعالیتهای عادی فرد، رنگ پریدگی، کبودی پوست و خونریزی غیر عادی از لثه - بدون عفونت لثه - از علایم این سرطان کشنده است. ...
این غذاها را با هم نخورید
، ممکن است باعث بروز بیماری هایی مانند جزام (خوره)، فالج، نقرس، بواسیر، قولنج، درد دندان و امراض رطوبتی شود. * مصرف سرکه و حلیم * مصرف لبنیات و ترشیجات که باعث انجماد شیر در معده می شود. * مصرف پنیر و ماست چکیده، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست که باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. * مصرف ماست و ترب و مصرف شیر برنج و سویق (آرد گندم ...
نکاتی درباره مصرف پنیر و بادرنجبویه
...: زمان هایی که گرسنگی طولانی می شود بهتر است در وعده ای که غذا مصرف می کنید از سبزی هایی مانند تربچه و پیازچه و شاهی استفاده نکنید چرا که هضم غذا دچار اختلال می شود. این متخصص طب سنتی گفت: در منابع طب سنتی آمده است که مصرف سبزی هایی مانند تربچه و پیازچه و شاهی موجب فساد هضم و سوءهاضمه می کنند. میرکریمی خاطرنشان کرد: کوکو سبزی که خوب پخته نشده یا سبزی خوردن که خوب جویده نشود معده نمی تواند به خوبی هضم کند چرا که انسان نمی تواند ساختار سلولزی گیاه را هضم کند و فقط از مواد درون ساختار استفاده می کند. ...
خاش رویشگاه مناسب گیاه دارویی شیرین بیان
کشاورزی خاش گفت: ریشه ی 'شیرین بیان' در بهبود زخم های معده موثر است و به عنوان یک خلط آور قوی از آن استفاده می شود. وی افزود: اگر شیرین بیان قبل از غذا مصرف شود اثرات مطلوبی برای لاغری خواهد داشت. این گیاه ضدالتهاب، ضد آرتروز، تقویت کننده هورمون های غدد فوق کلیوی، کاهنده کلسترول خون، نرم کننده غشاء مخاطی معده، ضدحساسیت، خنک کننده و خلط آور است.اکنون عصاره شیرین بیان یکی از اجزاء ترکیبی شربت ...
غیرسیگاری ها هم بخوانند! هشت دوست افراد سیگاری برای ترک موفق
برنامه های گروه درمانی می توانند اثربخشی درمان با نیکوتین جایگزین را افزایش دهند. بسیاری از کاربران برخی عوارض جانبی نیکوتین جایگزین نظیر سردرد، تهوع و بی خوابی را تجربه می کند. درمان با نیکوتین جایگزین ممکن است برای برخی افراد با شرایط خاص تاثیر سوء داشته باشد؛مانند افراد مبتلا به بیماری های قلبی، مشکلات گردش خون و زنان باردار. هرچقدر هم که سالم هستید پیش از شروع هرگونه درمان با نیکوتین جایگزین ...
رفع بوی بد دهان با این ادویه ها
موجب از دست دادن مقدار آب فراوان از بدن می شود در ایجاد بوی بد دهان موثر است اما در عین حال جویدن گیاهان می تواند سبب رفع بوی نامناسب دهان شود. کارشناسان برای تشخیص بوی بد دهان انجام کارهایی چون بازدم در کف دست، بازدم در یک قاشق فلزی و سپس بوییدن آن و نیز بو کردن ترشح بزاق دهان را معرفی می کنند. بوی نفس افراد در طول ساعات مختلف روز تغییر می کند و بویژه پس از خوردن غذا تشدید می ...
به ملین خوردن معتادید؟
، باعث می شود مدفوع تان سخت و خشک شده و توان شما برای دفع آن پایین بیاید. شما باید هر روز هزار میلی گرم کلسیم را از طریق مواد غذایی مانند پنیر، شیر، ماست و دیگر مواد غذایی حاوی کلسیم به بدن تان وارد کنید. اما وقتی دریافتی بدن تان از این میزان بالاتر می رود، روده های تان به افزایش کلسیمی که اتفاق افتاده واکنش نشان می دهد و دفع را برای تان سخت می کند. چه باید کرد؟ سعی کنید کمبود کلسیم تان را ...
جوش هر نقطه از صورت بیانگر چیست؟
روی چانه: زبان معده جوش روی چانه مانند پیشانی رایج است. جوش های روی چانه نشان می دهد که معده تان نیاز به کمک دارد. برای رفع مشکل، برای خودتان دمنوش های مناسب معده تهیه و میل کنید. مصرف فیبرهای غذایی را افزایش دهید. به معده تان کمک کنید تا عملکرد بهتری داشته باشد. منبع: سبک زندگی ...
سونامی سرطان نداریم
اینکه عوامل محیطی و ژنتیک دو عامل عمده در ابتلا به سرطان هستند، گفت: ریسک فاکتورهایی مانند سیگار، مصرف بیش از حد گوشت قرمز و چربی، استرس و استفاده از غذای آماده در ابتلا به سرطان موثر هستند. دبیر اجرایی چهاردهمین کنگره سراسری انجمن مدیکال آنکولوژی و هماتولوژی ایران با اشاره به اینکه مصرف استاندارد گوشت قرمز دو تا سه نوبت در هفته است، افزود: احتمال درمان سرطان در مراحل اولیه زیاد است، اما در ...
نقش چین در افزایش سرطان در کشور
؛ تاجایی که در دراز مدت موجب بروز بیماری هایی مانند سرطان شده اند. سم د.د.ت آنچه که مصرف انواع کود و سموم نامرغوب را نگران کننده می کند علاوه بر تاثیر آن بر سلامت محصولات و متعاقبا مصرف کنندگان؛ تاثیر این سموم در خاک است تا جایی که این خاک ها تحت تاثیر این سموم خاصیت تولیدی خود را از دست داده و تا سالیانی طولانی سلامت غذایی را تحت تاثیر قرار می دهند. یکی از این سموم ...
زنبورها چگونه بچه های خود را واکسینه می کنند؟
با مطالعه روی یک پروتئین موجود در خون زنبورها به نام ویتلوژنین دریافتند که این پروتئین نقش مهمی در حفاظت از بچه زنبورها در برابر ابتلا به بیماری ها بازی می کند. گرو آمدام از کارشناسان این مطالعه گفت: فرآیندی که به موجب آن زنبورها مصونیت و ایمنی در برابر بیماری ها را به بچه های خود منتقل می کنند تاکنون ناشناخته بوده است. اکنون دریافتیم این روند به سادگیِ غذا خوردن است. ...
برای لاغر شدن شیر سرد بنوشید
هنگامیکه محصولات لبنی مصرف می کنند، دچار نفخ و گاز معده ی دردناکی می شوند. به گفته سازمان غذا و داروی آمریکا، شیر یکی از 8 ماده غذایی مهم آلرژی زا می باشد. اگر به هر دلیلی احتمال می دهید که دچار عدم تحمل لاکتوز یا آلرژی به مواد لبنی هستید، با پزشکتان صحبت کنید. منبع : مجله علوم ورزشی ...
این خوراکی ها را در تابستان نخورید
معرض گرما قرار گیرد باعث می شود که در مولکولهای آنها واکنشهای انجام شده و عسل را به یک ماده سمی تبدیل می کند که این ماده سمی می تواند باعث ایجاد بیماری های مانند سرطان اختلالات خود ایمنی مشکلات عصبی و... شود به جای عسل می توان شکر مصرف کرد، به خاطر داشته باشید که در مصرف شکر نیز زیاده روی نباید کرد. ماست یکی دیگر از مواد غذایی مشکل ساز در فصل تابستان ماست است ، همانگونه ...
شیوه های درمانی طب سنتی ایران برای ویار چیست؟
این شرایط تا 9 ماه بارداری مادر را همراهی می کند. از این رو اگر شما یا یکی از نزدیکانتان این حالت ها را تجربه می کنید می توانید به سادگی با مشاوره با یک متخصص طب سنتی، بروز این حالت ها را در بدنتان کنترل کنید . غذادرمانی را فراموش نکنید یکی از شیوه های درمانی که طب سنتی ایران برای کنترل تهوع بارداری و تقویت معده سفارش می کند، این است که زنان باردار باید به مدت 2 روز خوردن غذا ...
دلایل خوب برای خوردن موسیر
.... برای هضم راحت غذا اگر در هضم غذا مشکل دارید توصیه می کنیم موسیر را وارد برنامه غذایی تان بکنید. به خاطر اینکه سرشار از فیبرهاست که علاوه بر ایجاد احساس سیری می تواند به هضم غذا و عملکرد خوب روده ها نیز کمک کند. موسیر با افزایش ترشح صفرا باعث هضم راحت تر غذاها می شود. علاوه بر این باید بدانید که موسیر به اندازه سیر یا پیاز برای معده مشکل ایجاد نمی کند. در واقع افرادی که ...
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
دارند مانند گلابی و سیب مصرف کنند چرا که این میوه ها دارای فیبر هستند و مصرف آن باعث می شود که این افراد خیلی زود احساس سیری کنند و میل شان به غذا کم شود . این متخصص تغذیه با بیان این مطلب که تبلیغات از طریق رسانه ها برای مصرف هرچه بیشتر میوه ها می تواند راهکاری موثر باشد، در پایان تصریح کرد: بیمارانی که دارای اختلالات دستگاه گوارش هستند در مصرف میوه و سبزیجات باید دقت کنند. همچنین بیمارانی که دارای التهاب روده، زخم روده و زخم معده هستند نباید از میوه ها به صورت خام مصرف کنند، زیرا بیماری آنها بدتر می شود و باید میوه ها را به صورت کمپوت و پخته شده مصرف کنند. ...
افراد عصبانی از مصرف چای داغ, شیرینی و غذاهای سرخ کرده پرهیز کنند
...> انوشیروانی ادامه داد: البته نوع غذا نیز در افراد متفاوت است، مثلاً افرادی که خیلی زود عصبانی می شوند باید از مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل, دارچین, فلفل, خردل, عسل کهنه، خرمای خشک، آجیل, سیر و پیاز تند پرهیز کنند. وی بیان داشت: همچنین این افراد باید از مصرف نوشیدنی های بسیار داغ مانند چای, قهوه و نسکافه نیز پرهیز کنند چرا که خلط صفرا را افزایش داده و بروز خشم را در این افراد زیادتر می کند ...
از خواص درمانی زیره سبز چه می دانید
به گزارش دولت بهار به نقل از جام نیوز، 1 قاشق مربا خوری از پودر تخم زیره به غذا اضافه کنید تا نفخ غذا از بین برود. خواص درمانی زیره سبز 1-ضد تشنج 2-در دفع گاز معده و روده بسیار مفید است 4-قاعده آور و بهبود دهنده دردهای ناشی از قاعدگی 5-در درمان مشکلات مثانه و کلیه مفید است 6-برای رفع برونشیت از دم کرده زیره استفاده کنید ...
