خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
زیر بالشتان "سیر"بگذارید
غذایی یکی از مکمل های خوب برای تسکین و در مان انواع بیماری ها، اختلالات متابولیکی و مشکلات دستگاه تنفسی محسوب می شود.در واقع سیر سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضدالتهابی است در نتیجه یکی از بهترین ها برای سلامت قلب و عروق می باشد. مصرف منظم سیر باعث افزایش نرمی و انعطاف پذیری رگها می شود، مازاد چربی خون را دفع کرده و فشار خون را تنظیم می کند. این ماده غذایی جریان خون به سمت سلولهای بدن ...
آپاندیس و عوارض آن را خیلی جدی بگیرید
مانند دردهای آپاندیس ایجاد کنند که این دردها با برطرف شدن سرماخوردگی بهبود پیدا می کنند. داخل آپاندیس یک مجرای باریک وجود دارد. اگر این مجرا به هر دلیلی بسته شود، ترشحات در پشت آن جمع می شوند و از آنجایی که معمولا در داخل روده ها فلور میکروبی وجود دارد، رشد میکروب های بیماری زا در این قسمت بالا می رود و علائم آپاندیسیت را ایجاد می کند یک تصمیم حیاتی به رغم پیشرفت های ...
از فواید شگت آور خردل زرد چه می دانید؟
عضلانیشما می توانید از خردل زرد برای برطرف کردن سریع هر گونه اسپاسم عضلانی استفاده کنید، چه این اسپاسم در کمرتان باشد و چه شانه های تان. خردل زرد می توانید عصب های دهان تان را تحریک کند که در نتیجه، عصب هایی را که باعث گرفتگی شده اند تحت تاثیر قرار می دهد. خردل مرجع خوبی از پتاسیم و کلسیم نیز هست که دو ماده ی مغذی با اهمیت و لازم برای محافظت استخوان ها و مفاصل و عضلات می باشند. یک قاشق ...
در روز باید چقدر آب بنوشیم؟
سایر چیزهایی که به ویژگی های فردی بستگی دارد، میزان آب مورد نیاز بدن هرکس نیز وابسته به شرایط او است. ما می خواهیم در ادامه نگاهی به برخی از مطالعات محققان پیرامون مصرف آب و تأثیر آن بر عملکرد بدن و مغز بی اندازیم و برسی کنیم که چطور می شود به راحتی نیازهای فردی هر فرد به آب را تشخیص داد و آن را تأمین کرد. آیا مصرف زیاد آب می تواند باعث بهبود عملکرد مغز شده و سطح انرژی را افزایش ...
دلیل دل درد در بارداری، تهوع است؟
که فرد بیش از حد دچار استرس، نگرانی و افسردگی می شود، ناراحتی های عاطفی و روحی روی عملکرد دستگاه های مختلف بدنش اثر می گذارد و موجب ایجاد دردهایی مثل سردرد و دل درد می شود. استرس واکنش دفاعی و عادی بدن است، اما باعث بروز مشکلات گوارشی می شود و در درازمدت می تواند عملکرد معده و روده را مختل سازد. استرس عامل رفلاکس معده و مری، زخم معده و اثنی عشر و سندرم کولون (روده بزرگ) می باشد. تغذیه سالم و ...
درد کولیک نوزاد، علت بروز
...، نوسانات و تغییرات هورمونی در طول روز بسیار نامرتب است. در ماه های پنجم و ششم نوسانات کم تر می شود. در همین سن عادت خواب کودک نیز منظم تر می شود و ناراحتی کولیک روبه بهبود می رود. آیا بین مرتب شدن هورمون ها و درمان کولیک رابطه ای وجود دارد؟ اختلالات هورمونی آیا می توان گفت علت بروز کولیک علاوه بر نامرتب بودن ریتم های حیاتی بدن، اختلالات هورمونی نیز می باشد؟ فقط تعداد انگشت ...
نان به شرط کارت یارانه!
از کردستان که بازگشتیم، یادداشت های سفر را گوشه ای گذاشتم و سه روز بعد سراغشان رفتم. سه روز زمان لازم بود تا احساساتی که ممکن بود این گزارش را به ذکر مصیبت تبدیل کند، فرو بنشیند و گزارش میدانی از طای، کوله ساره، سرچی، هندیمن، فرج آباد و آبادی های دیگری که در حد فاصل سنندج تا کامیاران میزبان ما شدند، تنها مرثیه ای برای وضعیت مردمان آن سامان نباشد و به ذکر حقیقت نزدیک شود. آنها که روی نقشه نیستند یافتن مسیری برای رسیدن به طای آنچنان که می اندیشیدیم، آسان نبود. موقعیتش را نمی شد روی هیچ نقشه آنلاینی پیدا کرد و ناچار دست به دامن نقشه های کاغذی شدیم. همان جا بود که با جست و ...
علت تغییرات پوستی نوزادان
سفید یا زرد و قرمز پوسته دار که به نظر چرب می رسند و روی سر و صورت کودک پدیدار شده و معمولا با شستشوی روزانه با شامپو و لیف نرم بهبود می یابد. اگر تداوم یابد، پزشک باید کودک را ببیند. زرد زخم: زخم بازی که دلمه ببندد و ترشحات عسلی داشته باشد. زرد زخم به دلیل عفونت باکتریایی است درمان آن به آنتی بیوتیک نیاز دارد.به پزشک مراجعه کنید. بثورات پوشک: بثورات پوشک قرمز برافروخته و محدود ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
از بین رفتن اسپاسم عضلانی کمک کند، یکی از دلایل استفاده از روغن نعناع این است که سندروم روده تحریک پذیر را بهبود می بخشد. این روغن همچنین برای رهایی از سردرد به کار می رود. در واقع متیل سالیسیلیت موجود در نعناع آنزیم های مسبب التهاب و درد را محدود می کند. می توان نعناع را آسپرین گیاهی نامید. فلفل تند هدف: آرتریت میزان مصرف: نصف قاشق چای خوری از پودر آن در هر روز ...
جراحی فتق ناف نوزاد، اجباری است؟
به درمان دارویی یا جراحی، امکان دخالت اورژانسی جراحی، شانس بهبود خود به خودی، محدویت فعالیت فیزیکی در کودک و در صورت نیاز به درمان، جراحی توسط چه کسی باید انجام شود. تشخیص فتق نافی چگونه است؟ معمولا با شرح حال و معاینه بالینی تشخیص فتق نافی داده می شود البته در مواردی از سونو گرافی و CT اسکن برای تشخیص آن استفاده می شود. درمان فتق نافی چگونه است؟ اغلب ...
با دمنوش افسنتین، خون خود را تصفیه کنید
بین می برد. طرز تهیه دمنوش افسنتین یک قاشق چای خوری برگ و گل خشک شده افسنتین را با 2 لیوان آب جوش در قوری بریزید و به مدت 10 دقیقه بر روی شعله غیر مستفیم قرار دهید سپس آن را صاف، با عسل مخلوط و میل کنید.دمنوش افسنتین را می توانید روزانه 2 لیوان و به مدت یک هفته مصرف کنید. موارد منع مصرف دمنوش افسنتین زنان باردار و شیرده باید از مصرف دمنوش افسنتین خودداری کنند همچنین استفاده از این دمنوش برای افرادی که زخم معده و روده دارند و نیز مبتلایان به افسردگی ممنوع است. انتهای پیام/ ...
تحول در کشاورزی اردبیل با رونق کشت گلخانه ای و آبیاری نوین
اجرایی شدن آن در کشاورزی اردبیل تا حد بسیار زیادی موجب افزایش تولید وکاهش مصرف آب کشاورزی دراین استان شد. مدیر آب و خاک و امور مهندسی سازمان جهاد کشاورزی اردبیل دراین خصوص به جوان می گوید: از آنجا که کاهش بارندگی ها درچند سال اخیرسبب کاهش آبهای زیر زمینی دراین استان شد وعملا تاثیر منفی برمیزان تولیدات گذاشت، لذا از سه سال قبل استفاده از گلخانه وسیستم های نوین آبیاری دردستورکارکارشناسان ...
هشدار!! چاقی در کردستان رکورد زد
درصد از مردم کردستان مصرف میوه و سبزی مناسبی ندارند به عبارتی از سه نفر دو نفر از سبزی و میوه استفاده نمی کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان ادامه داد: 8.5 درصد مردم استان در هفته از فست فود استفاده می کنند واین میزان در کشور 12.5 درصد است و قطعا این شاخص هم در میزان افزایش وزن تاثیرگذار است. مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی کردستان هم به خبرنگار مهر گفت ...
عوارض کمبود ویتامین D
کمبود این ویتامین است. وی بیان می کند: ویتامین D خاصیت ضد التهابی دارد که درکنترل فشارخون بالا، دیابت، سرطان هایی مانند سرطان روده بزرگ، پستان، رحم و تخمدان مفید است. نقش مهمی در کاهش نوسان قند خون دارد و کمبود آن موجب می شود مقاومت بدن به انسولین بالا رود و زمینه دیابت در فرد ایجاد شود. حتی در دیابتی ها سطح ویتامین Dرا باید هر شش ماه یا حداقل سالی یک بار، چک کرد. اگر سطح آن در دیابتی ها کنترل شود ...
مصرف ترامادول در بارداری، باعث اعتیاد جنین می شود؟
مرگ شود. مصرف ترامادول در دوران بارداری و شیردهی در صورت استفاده از ترامادول در حین بارداری، کودک شما می تواند وابسته به دارو شود. این امر می تواند باعث بروز علائم زایمان زودرس شود. نوزادان متولد شده وابسته به دارو چندین هفته به درمان پزشکی نیاز دارند. اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، به پزشک خود بگویید. در هنگام مصرف ترامادول به نوزاد شیر ندهید. این دارو می تواند وارد ...
سرطان مادر باردار، توصیه های عالی
...، ادامه داد: پت اسکن امروزه جایگاه خوبی برای تشخیص بیماری ها و اکثر تومورها دارد و از آن می توان برای اطلاع از چگونگی مراحل پیشرفت در درمان بیماری و میزان توسعه بیماری در بدن فرد بهره برد. میرزانیا با بیان اینکه در برخی از بیماری ها لازم به استفاده از پت اسکن نیست و با یک سونوگرافی معمولی و یا مشاهده ضایعات پوستی وجود بیماری و یا متاستاز ها تشخیص داده می شود، تأکید کرد: پت اسکن در برخی موارد از تحمیل بسیاری از هزینه های جانی و مالی جلوگیری می کند و پزشکان باید به طور کلی هر روش درمانی را در موقعیت مناسب و متناسب با شرایط بیمار به کار گیرند. ...
6 گیاه دارویی برای درمان سیاتیک
طریق فعالیت های ضد التهابی – دارو های مسکن مخدر، که بر روی سیستم عصبی مرکزی عمل می کنند – شل کننده های عضلانی، در مورد سیاتیک ناشی از پیریفورمیس درمان سیاتیک با دارو های گیاهی از جمله دارو های گیاهی معمول برای سیاتیک می توان زردچوبه، گل همیشه بهار کوهی، سیر، گیاه راعی (گیاه سنت جونز ورت) و سیاه دانه را نام برد. از نظر تجربی، سیاه دانه در درمان سیاتیک ...
مثلث طلایی در درمان آرتروز زانو
از ابتلای سایر مفاصل و بهبود عملکرد فردی و اجتماعی بیماران است. همانند آنچه در دیگر بیماری های مزمن به چشم می خورد ، روابط تنگاتنگ پزشک و بیمار نقش کلیدی دارد. از یک سو بیمار باید بداند با بیماری مزمنی مواجه است که نیاز به مراقبت و پایش مداوم دارد. آگاهی از عوامل خطر بیماری و علل تشدید و تخفیف علائم، منطقی کردن انتظارات از نتیجه درمان و پایبندی در نتیجه گیری مطلوب تاثیرگذار است. از سوی ...
زنگ کتک در مدرسه
- تغییر کلاس، در صورت وجود کلاس های متعدد در یک پایه با اطلاع ولی دانش آموز. 4- اخطار کتبی و اطلاع به ولی دانش آموز. 5- اخراج موقت از مدرسه با اطلاع قبلی ولی دانش آموز، حداکثر برای مدت سه روز. 6- انتقال به مدرسه دیگر . براساس بندهای اشاره شده از آیین نامه انضباطی مدارس، قانون به صراحت از ممنوعیت تنبیه بدنی دانش آموزان سخن گفته است اما به نظر می آید این شفافیت قانونی تاکنون نتوانسته مانع از ...
10 روش کارآمد مبارزه با اگزما
کشسانی پوست را تقویت می کنند. همچنین دارای ترکیبات آنتی باکتریایی و ضد قارچی است؛ و باعث بهبود اگزما و زخم های ناشی از آن می شود. مقدار مساوی سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید. آن را بر ناحیه ای از پوست که دچار اگزما شده بمالید و اجازه دهید خشک شود. سپس آن را با آب ولرم بشویید. پوست را خشک کنید و یک لایه ضخیم از مرطوب کننده را روی آن بمالید. از این درمان 2 بار در روز استفاده کنید. ...
درمان دیابت با این گیاه معجزه گر
موش های دیابتی شده بهتر می کند . محققان فوق معتقدند ویژگی ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی میوه نسترن در بهبود آسیب کبدی مهم است، چراکه این میوه حاوی سطوح بالای مواد آنتی اکسیدان است که ظرفیت آنتی اکسیدانی و محتوی ویتامین C خون را بهبود می بخشد و به همین خاطر مصرف این گیاه اثرات حفاظتی بر بافت های بدن اعمال کرده و در جهت کاهش استرس اکسیداتیو عمل می کند. بنا بر این یافته ها که مجله دانشگاه علوم پزشکی اردبیل به انتشار آن ها پرداخته، استفاده از گیاه دارویی نسترن می تواند به صورت کمکی در کنار داروهای کاهش دهنده قند خون مورد استفاده قرار گیرد. ...
با این نسخه طبیعی، غضروف هایتان را تقویت کنید
...> افزون بر این، در مواردی که شما با آسیب دیدگی مواجه شده اید، آنها می توانند روند ریکاوری را بهبود ببخشند. ماست این محصول لبنی که به واسطه تخمیر باکتریایی شیر تولید می شود می تواند در برطرف کردن مشکلاتی که در غضروف یا رباط شکل گرفته اند کمک حال شما باشد. ماست یکی از مواد غذایی اصلی در بسیاری از کشورهای جهان است، که حاوی باکتری های مفید برای بدن انسان بوده و نیازی به ...
راهکارهای زمستانی برای رفع خشکی پوست و مو
نکنید -سیگار نکشید -خواب کافی داشته باشید -مصرف شیرینیجات را کاهش دهید -غذای شور نخورید چند درمان طبیعی برای رفع خشکی مو *تخم مرغ : تخم مرغ را با روغن زیتون یا روغن بادام و عسل ترکیب کنید و به مدت 30 تا 45 دقیقه روی مو قرار دهید و سپس بشویید. استفاده از ترکیب موز له شده، آب پرتقال و تخم مرغ و قرار دادن آن به مدت 30 دقیقه روی مو نیز خشکی مو را برطرف می ...
با قوی ترین گیاهان ضد پیری آشنا گردید!
کند و این منحصرا یک یاز اثرها و مزایای جینسنگ هست. جینسنگ، چین و چروک ها را صاف می کند، پف را کاهش می دهد و پوست خسته و کدر را دو مرتبه جوان می کند. اگر مثل چای استفاده شود، گردش خون را افزایش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد. زغال اخته: سرشار از آنتی اکسیدان هست و تحقیقات نشان می دهد استفاده آن منتج به دفاع غیر قابل باور در مقابل نخستین نشانه های پیری من جمله چین و چروک و زخم ...
خشکی واژن در یائسگی، درمانی دارد؟
... کرم استروژن واژینال به مقدار اندکی در واژن استفاده می شود و دفعات مصرف دو تا سه بار در هفته می باشد. کرم های واژینال با نام های تجاری متعددی در بازار وجود دارند. باید توجه داشت نمی توان کرم های واژینال را به صورت لوبریکانت ها تنها قبل از نزدیکی استفاده کرد. زیرا استروژن می تواند توسط پوست شریک جنسی جذب بدن او شود. حلقه های واژینال با دوز اندک وارد واژن شده و به مدت سه ماه در موضع ...
گیاهان ضدپیری کدامند؟
لطمه های سلولی که منتج به چین و چروک و زخم می گردند جلوگیری میکند. پونه کوهی: پونه کوهی یک بخشی از کلیدی در آشپزخانه و یک گیاه ضدپیری قوی هست. عصاره پونه کوهی، میکروب ها را از بین خواهد برد و از جوش جلوگیری می کند. این عصاره درخشش طبیعی پوست را باز می گرداند، خون را تصفیه می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. نتیجه؟ پوستی صورتی و درخشان. سیر: سیر به علت خواص موثر ضدباکتریایی و ...
کتابخوانی در وضعِ توسعه نیافتگیِ کنونیِ ما
.... همان نسخه هایی که در یک کشور توسعه یافته- مثلاً برای ترویج مطالعه- پیچیده می شود را نمی توان برای وضع توسعه نیافتگی نیز پیچید. برای مسئلۀ خواندن باید متناسب با وضع توسعه نیافتگی راه حل پیدا کنیم. فرمول هایی که در کشورهای مدرن پیچیده می شود، اگر بخواهد اینجا پیاده شود، احتمالاً به یکسری نمایش های مبتذل تبدیل خواهد شد. به عبارتی، راه درمان باید از دل همین وضع توسعه نیافتگی دربیاید. ...
16 خاصیت تاثیر گذار بامیه برای دیابتی ها
لوله ی گوارش) به سیستم گوارش کمک می کند و به این ترتیب سبب کاهش یبوست می شود. با این حال، بامیه برای درمان اسهال و طراوت بخشیدن به بدن پس از دفع آب مداوم هم مفید است. 7. بامیه خطر ابتلا به سرطان کولون (روده ی بزرگ) و رکتوم را کاهش می دهد. فایده ی بعدی بامیه برای سلامتی بیماران دیابتی چیست؟ از آن جایی که این گیاه خوراکی توانایی بهبود سلامت سیستم گوارش ما را دارد، سبب می شود که ...
10 ماده غذایی برای جلوگیری از خشکی زمستانه پوست
انتخاب کنید. تخم مرغ را می توان به صورت آب پز و ساندویچی مصرف کرد و یا از آن درون سالاد و املت و کوکوها و ... بهره برد. 5- مرکبات مرکبات فقط به غذاها رنگ و لعاب و انرژی نمی دهند، آن ها می توانند چهره شما را نیز بشاش کنند. پرتقال، لیموها، گریپ فروت و ... بدنتان را پر از ویتامین ث می کنند، آنتی اکسیدانی که جوانی را برای پوستتان به ارمغان می آورد. دکتر گیتلمن می گوید: نقش ویتامین ...
چطور عملکرد شناختی مغز را افزایش دهیم؟
مغزتان را بالاتر می برد. نور خورشید گرچه آفتاب بیش از حد به پوست صدمه می زند، اما نور آفتاب بسیار کم هم برای مغز خوب نیست. محققان دریافته اند که افراد میانسال و مسن تر اگر ویتامین دی بیشتری داشته باشند بهتر عمل می کنند و ویتامین دی را می توانید به طور طبیعی از نور آفتاب دریافت کنید. محققان معتقدند که ویتامین دی می تواند روند پیرشدن مغز را کندتر کند. اگر نمی توانید مستقیما در ...
