سایر منابع:
سایر خبرها
8 عامل خطر آفرین ابتلا به فراموشی و زوال عقل
توده بدنی، خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان یک سوم افزایش می دهد. افزایش قند خون دیابت نوع 2 کنترل نشده دیرزمانی است که با ابتلا به زوال عقل پیوند خورده است، زیرا قند خون افزایش یافته به تمام اندام های بدن انسان، از جمله مغز آسیب وارد می کند اما حتی افزایش اندک در قند خون نیز می تواند مشکل آفرین باشد. نتایج مطالعه ای که در دانشگاه هاروارد انجام شد و در نشریه New England ...
یک توصیۀ جدی برای دیابتی ها
درمان این بیماران تاثیرگذار باشد. سالانه بیش از یک میلیون دلار صرف داروهای دیابت در ایالت بریتیش کلمبیا کانادا می شود. اخیرا در مطالعات مختلف تردیدهایی در رابطه با تاثیر درمان های فعلی دیابت نوع دو ایجاد شده است. محققان معتقدند که پزشکان باید بیشتر بر تغییرات سبک زندگی بیماران دیابتی تمرکز کنند و آنها را به کاهش وزن با ورزش و تغذیه سالم تر تشویق کنند. دیابت نوع دو معمولا به دلیل چاقی مفرط، کمبود فعالیت فیزیکی و مصرف بیش از حد کربوهیدرات و افزایش سن ایجاد می شود. ...
خوراکی هایی که مستقیما بر چاقی شکم تاثیر می گذارند
به گزارش بهداشت نیوز، چاقی شکمی ناشی از مصرف این غذاها تنها ظاهر بدن را ناخوشایند نمی کنند بلکه خطر جدی افزایش ابتلا به دیابت ، آلزایمر و بیماری های قلبی نیز با آنها رابطه دارد. نوشابه های گازدار رژیمی مطالعات نشان می دهد که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی نسبت به افرادی که این نوع نوشابه ها را نمی نوشند، واجد درصد بالاتری چربی ها شکمی هستند. مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی ...
علایم هشداردهنده سرطان پوست/توصیه های برای مقابله با سرطان
علوم پزشکی اهواز سرطان پوست را به عنوان دیگر سرطان شایع در بین زنان ذکر کرد و گفت: شایع ترین دلیل ابتلا به این نوع سرطان مواجهه با نور آفتاب است و زنان بیشتر در نقاطی از پوست مانند صورت و پشت دست و پشت پا در معرض آفتاب قرار می گیرند. وی افزود: آلودگی هوا، تماس با برخی مواد مانند صنایع چرم سازی، لاستیک سازی و پتروشیمی نیز می تواند در بروز سرطان موثر باشد که افراد شاغل در این حرفه باید از ...
6 علت نوسان ناگهانی قند خون
شده کربوهیدرات بیشتری دارند و قند خون را به سرعت بالا می برند. استروئیدها: کورتیکواستروئیدهایی مانند پردنیزولون برای درمان جوش یا تاول، ورم مفاصل، آسم و بسیاری دیگر از شرایط پزشکی می تواند قند خون را بالا ببرد و حتی خطر ابتلا به دیابت در برخی افراد را افزایش دهد. دیورتیک ها یا همان کمک کننده ها به کنترل فشار خون بالا نیز همین خاصیت را دارند. برخی از داروهای ضد افسردگی نیز باعث نوسانات ...
خواص باورنکردنی آلوئه ورا
(شیره) می تواند یبوست را درمان و حتی سبب اسهال شدید گردد. ترکیبات مهم دیگر آلوئه شامل قند ها از جمله: گلوکز، مانوز و سلولز، آنزیم ها از جمله: اکسیداز، آمیلاز و کاتالاز، هچنین ویتامین هایی نظیر: B1، B2، B6، C.، E. و اسیدفولیک و مواد معدنی مانند: کلسیم، سدیم، منیزیم، روی، مس و کروم می باشند. صبر زرد موادی نظیر آلوئین فامودین، آنتراکینون، ایزوباربالوئین و مقدار آن در حدود 12 ٪ می باشد. ...
استرس شما از نوع خوب است و یا مزمن؟
.... آدرنالین نیز باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق و انبساط راه های هوایی شده و در بروز واکنش جنگ و گریز سیستم عصبی سمپاتیک اثر می گذارد. این هورمون معمولا در مواقعی که فرد هیجان بالا را تجربه می کند در بدن ترشح می شوند. جریان خون که در بدن کاهش می یابد در نهایت آستانه تحمل درد نیز بالا می رود. در طول یک بحران واقعی، واکنش های شما در پایان کار سبب معکوس شدن برخی فر آیند ها خواهد شد ...
معجزه گذاشتن 1 حبه سیر زیر بالش!
...: سیر یک ماده غذایی قدیمی و آبا و اجدادی است که به عنوان چاشنی در تهیه انواع غذا ها استفاده می شود و یکی از ترکیبات اصلی دارو های تجویز شده در طب سنتی است. این ماده غذایی هم خانواده پیاز بودن و با وجود اینکه بوی کمابیش نامطلوبی دارد، اما یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در سرتاسر جهان است. در دوران باستان سیر به عنوان یک چاشنی و طعم دهنده درتهیه غذا ها استفاده می شود و همچنین از آن ...
داروی جدید لاغری بدون رژیم
کاهش یافته بود. سطوح کلسترول خون موش های تحت درمان با این دارو نیز به سطح نرمال کاهش یافته بود. گروه دیگری از موش هایی که تحت درمان با دارونما(پلاسیبو) قرار داشتند، به افزایش وزن ادامه دادند و چربی سفید آنها متراکم تر شد. هر دو گروه از موش ها در طول مطالعه به صورت یکسان تغذیه می شدند و نوع غذا و مقدار غذای آنها کاملا مشابه بود. همچنین در این مطالعه مشخص شد که استفاده ...
جولان قاچاقچیان در آشفته بازار لوازم آرایشی و بهداشتی/ وقتی سلامت بانوان با لوازم آرایشی به تاراج می رود
شود از نظر سلامت ایراد دارند، به طوریکه ممکن است از میزان قابل توجهی سرب در مواد تشکیل دهنده آنها استفاده شده و همین امر باعث ایجاد مشکلات کلیوی، کبدی و حتی مسمومیت سربی در افراد می شود. وی گفت: لوازم آرایشی و بهداشتی که از مبادی غیر قانونی وارد کشور می شوند برند های معروف را به صورت تقلبی بر روی محصولات خود هک کرده و معمولا قیمتشان پایین تر از مارک های اصلی است. اسماعیلی یادآور شد: همکاران ما در کارخانجات خارجی به دقت کار نظارت را انجام می دهند تا محصولات آرایشی وارداتی از نظر سلامتی هیچ گونه مشکلی نداشته باشند. گزارش از حمید جنیدی مقدم انتهای پیام/ ...
خشکی صبحگاهی بدن می تواند نشانه اولیه آرتروز باشد
سموم از بدن است. به گفته محققان، زنان، افراد سیگاری و افراد دارای سابقه خانوادگی آرتروز روماتوئید بسیار در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. در حال حاضر هیچ درمانی برای آرتروز وجود ندارد، اما تشخیص زودهنگام و برخی درمان ها می تواند به کاهش شدت علائم آن کمک کند.
آقایان عزیز برای حفظ سلامت خود باید این آزمایش ها را انجام دهید
شود و به شدت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیگر پیامدها و آسیب های اندام های داخلی را افزایش می دهد. پیامدهایی مانند آسیب کبدی و اختلال نعوظ که بر اثر آسیب رسیدن به عصب بروز می کند. آزمایش سالانه قند خون بهترین روش برای تشخیص دیابت است که قبل از پیشرفت آن می توان به درمان آن پرداخت. بسیاری از مردان در اوایل ابتلا به دیابت یا تشخیص این بیماری می توانند مشکل را با رژیم غذایی مناسب و ورزش ...
با این دمنوش به جنگ کم خونی بروید
دمنوش افسنتین کم خونی را رفع و خون را تصفیه می کند و برای افرادی که غلبه سودا دارند، مناسب است؛ دمنوش افسنتین رسوب رگ ها را نیز از بین می برد؛ مبتلایان به تصلب شرایین و افرادی که سکته مغزی کرده اند باید از این دمنوش استفاده کنند.دمنوش افسنتین برای تقویت قلب نیز موثر هست. اثرهای دمنوش افسنتین بر دستگاه عصبی دمنوش افسنتین در درمان بیماری های عصبی موثر است؛ اشخاصی که ...
عجیب ترین و ترسناک ترین اعمال پزشکی
گیری یک عمل پزشکی قدیمی و ترسناک است که حدود هزار سال است وجود دارد. در این روش پزشک خون را از بدن بیمار زنده خارج می کند تا بیماری یا ناراحتی او را درمان کند. گاهی خون گیری برای کمک به افراد در مبارزه با بیماری های مختلف انجام می شد، مثل افراد چاقی که با مسائل متابولیکی دست و پنجه نرم می کردند؛ و معمولا بیشتر از اینکه کمک کند صدمه می زد. این روش نسبتا ساده است، ولی اگر ...
حذف وعده صبحانه به چه قیمتی!
: مصرف نان سبوس دار مانند نان سنگک یا نان تهیه شده با آرد گندم کامل که به صورت محلی تهیه می شوند، در میان نان های سنتی و نان های تیره درمیان نان های حجیم امروزی، توصیه می شود، این ماده غذایی جزو اصلی صبحانه است که با تامین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. وی ادامه داد: صبحانه ای که از غلات کامل با فیبر غذایی کافی تشکیل شده باشد می تواند از نوسانات قند خون ...
آپاندیس و عوارض آن را خیلی جدی بگیرید!
بیشتر دقت کرد، زیرا دردهای تخمدانی ممکن است با درد آپاندیسیت اشتباه شود و در صورتی که جراحی صورت بگیرد، ممکن است درصدی چسبندگی ایجاد می شود. هر نوع جراحی که داخل بدن انجام گیرد معمولا مقداری چسبندگی ایجاد می کند. ایجاد چسبندگی در تمام قسمت های شکم مشکل زا نیست اما در یک خانم جوان، وجود چسبندگی در پایین شکم و لگن می تواند باعث نازایی شود، بنابراین لازم است درباره خانم ها تست های تکمیلی بیشتری انجام شود ...
چاقی در کردستان رکورد زد
روزانه هر فرد به قند 25 گرم است، گفت: براساس مطالعات انجام شده مصرف روزانه قند در هر فرد در جامعه ما 66 گرم به عبارتی بیش از دو برابر استاندارد است. بیدارپوربه عوارض چاقی اشاره کرد و اظهار داشت: چاقی در اکثر ارگان ها و قسمت های مختلف بدن تاثیر می گذارد و منجر به بیماری های قلبی و عروق، سکته های قلبی و مغزی، دیابت نوع دو و کبد چرب می شود. وی ادامه داد: چاقی و تغذیه ناسالم در ایجاد سرطان های رحم، سینه ...
درمان گرگرفتگی
خواب شبانه، سردرد و اضطراب، سرگیجه، ضعف و حتی غش. شایع ترین روش برای درمان گرگرفتگی، استفاده از هورمون درمانی ) استروژن به تنهایی یا استروژن به علاوه پروژسترون ( است. اما چنین درمانی ممکن است عوارضی مانند حملات قلبی، سکته، سرطان سینه، سرطان و افسردگی را ایجاد کند. علاوه بر این حدود 10 درصد از خانم ها به دلیل ابتلا به برخی بیماری ها، ممنوعیت مصرف استروژن دارند. لذا امروزه ...
هرگز این مواد غذایی را نخورید!
...: مبنای دنیا در تعادل است و ما نیز باید بر این مبنا پیش برویم. مواد غذایی که در این مقاله ذکر میکنیم به سلامتی ما آسیب بسیاری می رسانند که اجتناب کامل از آن ها می تواند ایده بسیار خوبی باشد. مارگارین گرچه این تصور وجود دارد که مارگارین از کره سالم تر است، درواقع مارگارین پر از چربی غیر اشباع یا ترانس است، که در عروق خونی شما رسوب می کند و کلسترول شما را بالا ...
با این گیاهان پیری را به تعویق بیندازید
برخی گیاهان خاصیت ضد پیری دارند و اثرات مطلوبی بر پوست بدن و صورت می گذارند. پیری بخشی از واقعیت زندگی ماست اما بکارگیری روش هایی مانند جراحی پلاستیک یا استفاده از کرمها و لوسیونهای گرانقیمت، تنها راه برای جلوگیری از این فرایند طبیعی به شمار نمی روند. با استفاده از روییدنیها و گیاهان نیز می توان سرعت پیری پوست و سلولهای بدن را کاهش داد. روش های کمتر تهاجمی برای جلوگیری از ...
عادت هایی که باعث دیابت می شوند
در تنظیم قند خون دارند و از بین بردن آنها ثابت ماندن سطح قند خون را دشوار می سازد. به هر حال دندان و لثه های تمیز بهتر می تواند از سلامت شما محافظت کند. بنابراین اگر استفاده از دهانشویه بخشی از برنامه منظم بهداشت دهان و دندان شماست، بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید. پزشک می تواند با بررسی مزیت ها و معایب این روش ادامه استفاده از دهانشویه را توصیه یا منع کند. 5.دیابت و مصرف ...
فواید خردل زرد؛ از رشد مو تا سلامت قلب
، ویتامین C و بسیاری از ویتامین های B کمپلکس است. خردل، غنی از مواد معدنی چون پتاسیم، فسفر، کلسیم و منیزیم است که برای سلامتی اهمیت زیادی دارند. اگر تصادفا سموم مضری را ببلعید می توانید از آن برای تحریک به تهوع استفاده کنید. اگر از خواص خردل زرد آگاه نیستید وقت آن است که با آن اشنا شوید. شما خردل را چه بصورت دانه های آن مصرف کنید و چه به صورت کامل یا آسیاب شده و یا سس، قطعا می توانید از فواید آن بهره ...
تغذیه مادران باردار، سه ماده مهم
هر آنچه که یک مادر باردار می خورد و می نوشد منبع اصلی تغذیه برای کودک او محسوب می شود به همین دلیل متخصصین به مادران باردار توصیه می کنند که از غذاها و نوشیدنی های سالم و متنوع استفاده کنند تا نیازهای تغذیه ای جنین برای رشد و تکامل تامین شود. یک زن باردار به کلسیم، فولیک اسید و پروتئین بیشتری نسبت به افراد عادی نیاز دارد. فولیک اسید موجود در غذاها تحت عنوان ویتامین B برای پیشگیری از ...
علت به وجود آمدن سردردهای مکرر
نظر گرفتن نسخه پزشک استفاده نشود. مهوری ادامه داد: با توجه به اینکه افراد مسن معمولا از داروهای مختلفی استفاده می کنند مصرف مسکن ها به صورت خودسرانه، عوارضی را در کبد، کلیه و متابولیسم کبد به وجود آید و فعالیت های آن را کاهش و در مواردی مختل کند. وی یادآور شد: بهترین نکته در زمانی که افراد دچار سردرد می شوند این بوده که آرامش خود را حفظ کنند و از رفتن به محیط های پر سرو و صدا پرهیز کند و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند تا بیمار از لحاظ چشم، میگرن، عوارض عصبی و به خصوص فشار خون توسط پزشک بررسی جامع انجام شود. ...
راهکارهای تغذیه در کاهش وزن کودکان چاق
...، پفک، کیک و نان روغنی خریداری می کنند که حاوی مقدار زیادی روغن ترانس است و سبب اضافه وزن و چاقی در این کودکان می شود. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی ادامه داد: استفاده از میان وعده های سالم همچون نان سبوس دار، پنیر، تخم مرغ، مصرف میوه و سبزیجات تازه و خوردن یک تا 2 بار ماهی در یک ماه جهت پیشگیری از چاقی و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر است. منبع: طبنا انتهای پیام/ 80 درصد کودکان چاق دچار کبد چرب می شوند ...
منحصرا می خواهیم استفاده کننده را راضی نگه داریم
برای تولید نداشته باشد. دربارۀ مبحث خودکفایی که شما در ابتدا مطرح کردید، باید عارض شوم در حقیقت نمی توانیم در همۀ فرآورده ها خودکفا باشیم؛ یعنی نمی توان اظهار کرد همۀ گندم، برنج، شکر و دانه های روغنی مورد احتیاج کشور را خودمان تولید می کنیم. بالأخره برای تولید این فرآورده ها نیز تنگنا وجود دارد. بااین حال جهت گیری کشور باید به سمت استفادۀ حداکثری از ظرفیت های موجود برای میزان تولید باشد؛ یعنی باید ...
آشنایی با داروی رپاگلینید و موارد مصرف آن
طور کامل و سریع از طریق دستگاه گوارش جذب می شود. اگرچه درمان دارویی مثل قرص و در موارد حاد انسولین برای بیماران دیابتی برای کنترل سطح قند خون وجود دارد اما با برخی ار روش های خانگی هم می توان میزان قند خون را کاهش داد. در لینک زیر با این درمان های خانگی آشنا شوید. درمان خانگی دیابت (درمان دیابت با داروهای گیاهی) نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: ...
6 عادت غلط تغذیه ای، باعث احساس خستگی دائم می شود!
خون مجددا پایین آمده و خستگی بیشتری را احساس می کنیم. اما کربوهیدرات های پیچیده دارای فیبرهای غذایی خاصی هستند که افزایش سریع قند خون را کاهش می دهند و در حفظ انرژی بالای بدن بسیار موثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه: شما ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار ...
با فواید اعجاب انگیز سرکه سیب آشنا شوید
سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده می باشد. الان هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می شود. بااینکه هنوز علم خیلی از ادعاها در رابطه با سرکه سیب را ثابت نکرده است، بااینحال از آن در زمینه های مختلفی از زیبایی گرفته تا سلامتی استفاده می گردد. بعضی از افراد سرکه سیب را با عسل مخلوط کرده و مصرف می نمایند. در ادامه قصد داریم خواص و فواید سرکه سیب را بررسی نماییم. ...
طرح سنجش نابرابری سلامت در اهواز اجرا می شود
کوهورت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه قند خون، فشار خون، چربی و سرطان سال ها به صورت مخفیانه در بدن وجود دارند و به تدریج زمانی عوارض خود را نشان می دهند که کار از کار گذشته است، بیان کرد: یکی از اهداف مطالعه کوهورت این است که بیماری های مزمن پیش از اینکه عارضه های خود را نشان دهند کشف شوند و در مسیر درمان قرار گیرند تا در چند سال آینده مؤثرترین شکل خدمات برای جامعه مطرح شود ...