سایر منابع:
سایر خبرها
عاشورزاده و صفری راهی چین می شوند
برگزاری است که سری چهارم 30 دی ماه (وزن 58- کیلوگرم مردان و 57- کیلوگرم زنان) پیگیری خواهد شد و بر همین اساس فرزان عاشورزاده و ابراهیم صفری نمایندگان وزن 58- کیلوگرم کشورمان عصر فردا (سه شنبه) تهران را به مقصد چین ترک می کنند. هدایت نمایندگان کشورمان برعهده مهدی بی باک به عنوان سرمربی است. گفتنی است؛ به قهرمان این رقابت ها 70 هزار دلار (49 هزار دلار برای بازیکن و 21 هزار برای مربی)، نایب قهرمان 20 هزار دلار (14 هزار برای بازیکن و 6 هزار برای مربی) و نفر سوم 5 هزار دلار (3500 دلار برای بازیکن و 1500 دلار مربی) پاداش تعلق می گیرد. ...
دولت نگاه ویژه ای به ورزشکاران معلول داشته باشد
منفی می گذارد. ما مسابقات مهمی در سال 97 داریم که بازی های پاراآسیایی جاکارتا سرآمد همه آنها است. حالا این شرایط باعث عقب افتادن روند کار می شود. دارنده دو طلا و یک برنز در پارالمپیک های 2012 لندن و 2016 ریو ادامه داد: این شرایط فقط به ضرر ورزشکار نیست، بلکه ورزش کشور و وزارت ورزش هم متضرر خواهند شد و دود این موضوع به چشم آنها می رود. اگر اردوها به هر دلیلی لغو شود، اکثر ورزشکاران دور از شرایط ...
هما مقدم: 66 سال است که پا از روی رکاب برنداشته ام/ استخوان شکسته های دوچرخه سواری جایگاهی در هیأت ...
استفاده می کردم؛ دوچرخه سواری رشته ای است که سلامتی را تضمین می کند و بدن انسان را می سازد و نشاط فراوانی به ورزشکار می دهد و زمانی که ناراحت یا خوشحال باشم به جاده می زنم و دوچرخه سواری می کنم. فارس: چه مقام هایی را در این رشته کسب کرده اید؟ هما مقدم: 26 بار در مسابقات کشوری در جایگاه های اول تا سوم قرار گرفتم و با بهترین دوچرخه سواران تاریخ ایران رقابت داشتم و سال گذشته در ...
با جلال حسینی و مازیار فلاحی درباره عشق و زندگی
احترام و اعتماد است یک چهره مشهور، هنرمند یا ورزشکار، حتما رفقایی دارد. این رفقا ممکن است از همکاران خودش باشند یا کسانی که از صنف خودش نیستند. رفاقت بین یک ورزشکار با یک هنرمند خیلی جذاب است، برای این که آنها با هم رقابتی ندارند. در حالی که دو هنرمند یا دو ورزشکار با هم رفیق می شوند، به هر حال یک رقابت ریزی هم آن وسط در جریان است. یعنی رفاقت یک ورزشکار با یک هنرمند فقط رفاقت است. شما ...
آب و آتش، سرنوشت سانچی
به کشتی هم بعد از بررسی و مشخص گردیدن نوع خسارت اعلام می شود. طبق گزارش ها اعتبار کشتی سانچی 32 میلیون دلار بوده که توسط بیمه البرز بیمه شده بود و سقف تعهدها این شرکت برای پرداخت خسارت 6 میلیون و 400 هزار دلار هست. به گفته احمدصفرزاده، معاون فنی شرکت بیمه البرز از قسمت 20درصدی بیمه البرز در پوشش بیمه ای این نفتکش، 15 درصد به صورت اتکایی اجباری نزد بیمه مرکزی قرار داشته ضمن ...
ترابیان: کمیته بازاریابی فدراسیون فوتبال به وظایفش عمل نکرد/ مشکل رختکن سالن هندبال از گذشته وجود داشته ...
برگزار کردیم که همه بازی های آن مسابقات هم پخش شد، برای انجام این کارها باید زحمت کشید و الکی هیچ کاری درست نمی شود. وی افزود: فدراسیون فوتبال باید اجازه دهد فوتسال کارهای خودش را انجام دهد و فقط به آنها گزارش کار تحویل دهد. اینکه بگویند، "عقب بایستید و دست نزنید"، آخرش همین می شود. متأسفانه روز گذشته هم هیچ یک از مسئولان به سالن نیامدند تا مشکلات را ببینند. حقیقت این است که فوتسال اولویت پنجم یا ششم فدراسیون است، حتی اگر فوتسال قهرمان جهان هم شود، باز هم جزو اولویت های نخست فدراسیون قرار نخواهد گرفت، این یک واقعیت است که باید با آن کنار بیاییم. انتهای پیام/ ...
ملی پوش یخ نوردی: از تابستان برای این مدال جهانی زحمت کشیدم
عماد حسینی اظهار داشت: برای نخستین بار عازم رقابت های جهانی شدم که تجربه جدیدی بود. برای کسب مدال انگیزه زیادی داشتم و مربی ام که سال گذشته طراحی این رقابت ها را داشت نیز امیدوار بود روی سکو بروم. وی افزود: سطح مسابقات قهرمانی جهان بسیار بالا است. بهترین های دنیا در این رقابت ها شرکت می کنند. در مسابقات لیختن اشتاین نیز بهترین ها حضور داشتند با این وجود در قهرمانی جهان توانستم عنوان ...
نبرد دیدنی راجر فدرر با بنز سری ایکس
هفتهٔ متوالی و مجموع بیش از 302 هفته (بیشتر از هر کسی) در جایگاه اول فهرست برترین بازیکنان تنیس جهان بوده است. فدرر 19 گرنداسلم تنیس را به دست آورده است که از هر بازیگر مرد دیگری بیشتر است. راجر فدرر در کنار بیورن برگ، رکورددار قهرمانی متوالی در مسابقات آزاد ویمبلدون است. او پنج سال متوالی قهرمان مسابقات تنیس ویمبلدون شده است. خبر خوش برای کاربران پارس فوتبال: مشاهده هرگونه محتوایی اعم از خبر ، عکس و ویدئو برای کاربران پارس فوتبال نیم بها خواهد بود. در اینجا در این باره بیشتر بخوانید ...
دلسوزان رانده شده اند
و دارنده دو مدال طلا و یک نقره در دومین دوره مسابقات ژیمناستیک کشورهای اسلامی و همچنین قهرمان قهرمانان سومین دوره مسابقات کشورهای اسلامی در گفت وگو با ایسنا در مورد علت اعتراض خود و حضورش در تجمع مقابل وزارت ورزش، گفت: در زمان کاندیدا شدن خانم اینچه درگاهی در جلسه ای که به عنوان نقد و بررسی کاندیداها برگزار شده بود، مسائلی را عنوان کردیم. اتفاقاتی که در سال های گذشته پیش آمده بود و اصلا پسندیده ...
اخبار روز ورزشی
باشد و فقط یک مدال نقره در یکضرب کسب کرد؛ این روزها در کرمانشاه تمریناتش را دنبال می کند. با اینکه به نظر می رسید قهرمان المپیک 2016 باید به دلیل مصدومیت زانو، جراحی کند؛ اما پزشکان بعد از معاینه او نیازی به جراحی ندیدند. کیانوش رستمی در این باره گفت: با نظر پزشکان تزریق پی ار پی روی زانویم انجام شد. بعد از معایناتی که صورت گرفت، پزشکان همین راه را جلوی پای من گذاشتند. البته همیشه هم تزریق پی ار پی ...
گفت و گو با سلیمی و علی حسینی ؛ هرکول های وزنه برداری ایران
دنبال نخستین مدال جهانی خود در رده بزرگسالان است. او قبل از این که به رقبای خارجی اش فکر کند، بهداد سلیمی را در کنار خودش می بیند که سابقه قهرمانی در المپیک و مسابقات جهانی را دارد. این رقابت جذاب در داخل کشور با اوج گیری سعید علی حسینی جذاب تر هم شده و حالا تیم ملی ایران با 2 وزنه بردار آماده رسیدن به سکوی قهرمانی جهان در آمریکا حمله خواهد کرد. در فاصله چند هفته تا آغاز رقابت های جهانی ...
366 گل مسی چگونه به ثمر رسید
قهرمان جام حذفی اسپانیا، پنج بار برنده سوپرجام فوتبال اسپانیا، چهار بار قهرمان لیگ قهرمانان اروپا، دو بار قهرمان سوپر کاپ اروپا و دو بار قهرمان و یک بار نائب قهرمان جام باشگاه های جهان شده است. مسی اولین و تنها بازیکنی است که در چهار رقابت لیگ قهرمانان اروپا به عنوان آقای گلی دست یافته است. وی همچنین اولین بازیکنی است که در این رقابت ها رکورد بیشترین هت تریک(4) را در اختیار دارد. او در سال 2012 در ...
حیواناتی که مدال جسارت گرفتند! +عکس ها
برترین ها: در جنگ جهانی دوم، ماریا دیکین، بنیانگذار خیریه حیوانات مریض آنقدر تحت تاثیر مصائب و مشکلات حیوانات در دوران جنگ جای گرفت که مدال دیکین را هم بنیان نهاد. این مدال معادل حیوانی صلیب ویکتوریاست، یک مدال جسارت برنز که در سراسر جهان به عنوان پرافتخارترین مدالی شناخته می شود که به هر حیوانی در درگیری های نظامی داده می شود. سگ های پلیس، اسب ها و سگ های راهنمایی که اقدامات شجاعانه و استثنایی ...
در نیروی هوایی می اظهار کردند مهدی هاشمی جای ولی عهد را گرفته/ فرمان هاشمی برای مساعدت یک میلیاردی به ...
شرمنده گردیدم اظهار کردم در مورد فعالیتهای اقتصادی بچه ها چطور؟ وی اظهار کردند اتفاقا یک بار حضرت امام به من اظهار کردند که آقای ری شهری گزارشی در مورد برخی تخلف های داده اند، من خدمت حضرت امام گفتم این گزارشات را مستقیم به دستگاه قضا تحویل بدهند. این مطلبو از دست ندید! قهرمان مسابقات فوتسال آموزشگاه های متوسطه اول و دوم خلیل آباد مشخص شد در نیروی هوایی می اظهار کردند مهدی هاشمی ...
رویارویی ستاره دنیای تنیس با مردعنکبوتی! + عکس
) دیدار کردند. مسابقات تنیس اُپن استرالیا از 25 دی الی 8 بهمن 1396 در شهر ملبورن کشور استرالیا برگزار می گردد و اولین تورنمنت از 4 تورنمنت گرند اسلم تنیس است که هر سال برگزار می شود. این تورنمنت شامل مسابقات انفرادی، تیمی، تیمی-ترکیبی و همچنین تورنمنت های دیگر است و به طور قطع محبوب ترین رویداد ورزشی استرالیاست. طریقه امتیازدهی در رده بندی گرند اسلم به این صورت است که بازیکنان، با هر برد در یک مسابقه گرند اسلم، 2 برابر امتیازی را که با برد در مرحله ی بعدی تورنمنت های دیگر بدست می آید را کسب می کنند و با ادامه همین روند می توانند قهرمان شوند. ...
حضور 2 کشتی گیر البرزی در رقابت های بین المللی جام ایوان پادوبنی
به گزارش شهروندالبرز ، رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام ایوان پادوبنی روزهای 29 دی تا اول بهمن ماه در شهر کراسنودار روسیه برگزار می شود. 3 کشتی گیر به این دوره از رقابت ها اعزام می شوند که مجید خلیلی و حسین نوری از کشتی گیران استان البرز هستند. حسین نوری دارنده مدال برنز قهرمانی کشتی فرنگی جهان و مجید خلیلی کشتی گیر نظر آبادی نیز در مسابقات جهانی ارتش های جهان مدال برنز را کسب کرد. خلیلی در وزن 72 کیلوگرم و نوری در وزن 87 کیلوگرم در رقابت های بین المللی جام ایوان پادوبنی روسیه حضور دارند. ...
سلبریتی های خارجی که در زلزله کنارمان ایستادند+تصاویر
بوکس آنتونی جاشوا در جدیدترین این اقدامات انسان دوستانه، آنتونی جاشوا قهرمان سنگین وزن بوکس دنیا، دستکش هایش را امضا و برای کمک به مردم زلزله زده کرمانشاه به علی دایی فرستاد، تا عواید فروشش صرف بازسازی مناطق زلزله زده شود. * پیراهن ستاره جدید بارسلونا فیلیپ کوتینیوی برزیلی که به تازگی به بارسلونای اسپانیا پیوسته در آخرین روزهای حضورش در باشگاه لیورپول انگلیس ...
جوانمردی: اردوی تیم ملی به خاطر پول تعطیل شد
کمیته پارالمپیک ندارد واسپانسر تأمینش می کند. او همچنین لغو اعزام تیم والیبال نشسته زنان به لیگ جهانی را نیز این طور توجیه می کند: تیم زنان هنوز سهمیه ورودی بازی های پارآسیایی جاکارتا را کسب نکرده و تیرماه باید در مسابقات جهانی هلند شرکت کند، گفتیم این تیم را که در حال حاضر در رنکینگ هفتم جهان قرار دارد به دومین دوره لیگ جهانی والیبال نشسته اعزام نکنیم و آنها را برای مسابقات جهانی و کسب سهمیه ورودی ...
اصلاندوز مغان را بیشتر بشناسید
، قهرمان کشتی فرنگی و آزاد کشور. 3- کسب مقام اول کشتی نونهالان 4- کسب مقام های اول و دوم و سوم رشته ی ووشو استانی و راهیابی به مسابقات المپیاد ایرانیان. 5- قهرمانی تیم فوتبال شهرداری در مسابقات شهرستان پارس آباد مغان . 6- کسب مقام دوم کشتی ناشنوایان توسط مرتضی شیخ مقدم. 7- هادی جاهدی قهرمان وزنه برداری نابینایان و کم بینایان کشور با ...
دانستنی های جالب درباره برند پوما
ملی فوتبال ایتالیا که فاتح این رقابت ها بود نیز حضور داشت و این موفقیت بزرگی برای کمپانی پوما محسوب شد. این تولید کننده لوازم ورزشی تا کنون حمایت از بسیاری از تیم ها و ورزشکاران موفق در المپیک ها و بازی های جام جهانی برعهده داشته است. برند پوما اسپانسر کدام تیم ها و ورزشکاران است؟ پوما حامی مالی ورزشکاران سرشناسی مانند پله، اوزبیو، یوهان کرایُف، دیگو مارادونا ، لوتار ...
10 فصل برتر راجر فدرر، اسطوره بی بدیل تنیس جهان؛ بخش دوم
...> راجر فدرر سال 2003 را نیز با خاطره ای خوش به پایان برد و با قهرمانی در تنیس مسترزکاپ (فینال تور جهانی)، جایگاه خود را به عنوان مدعی اول فتح گرنداسلم ها در سال بعد تثبیت کرد. عملکرد در گرنداسلم ها آزاد استرالیا : پس از سه پیروزی 3-0، در دور چهارم برابر داوید نلبندیان آرژانتینی شکست خورد. نلبندیان که یکی از سرسخت ترین رقبای فدرر در ابتدای دوران ورزشی اش بود، در این بازی زیبا در ...
نصرآزادانی: مردانی شایستگی کسب مدالی خوش رنگ تر را داشت
مربی تیم ملی تکواندو مردان کشورمان گفت: مردانی در این رقابت ها با غلبه بر حریفان نامدار و قدرتمند توانست بر سکوی سومی مسابقات گرنداِسلم بایستد هرچند که معتقدم سجاد لایق کسب خوشرنگ ترین مدال بود. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان از سایت فدراسیون تکواندو ، سری سوم از نخستین دوره مسابقات گرنداِسلم روز گذشته (شنبه) در ووشی چین برگزار و سجاد مردانی نماینده شایسته کشورمان موفق شد بر سکوی سومی این دوره از رقابت ها بایستد. با توجه به اینکه گرنداِسلم به صورت مرحله ای در حال برگزاری است علیرضا نصرآزادانی به عنوان مربی به همراه سجاد اعزام شد و فرزان عاشورزاده و ابراهیم صفری به عنوان آخرین نمایندگان کشورمان تمرینات خود را زیر نظر مهدی بی باک سرمربی تیم ملی کشورمان در مرکز جهانی تکواندو پیگیری می کنند. علیرضا نصرآزادانی مربی تیم ملی تکواندو کشورمان در رابطه با این رقابت ها گفت: خدا را شکر تمرینات خوبی را پشت سر گذاشته بودیم و با توجه به اینکه حریفان از پیش مشخص بودند به صورت تخصصی بر روی تمرینات هر نماینده کار کردیم. وی با اشاره به عملکرد نماینده سنگین وزن کشورمان در این رقابت ها افزود: مردانی در فینال مسابقات گرندپری از ناحیه انگشت پا دچار شکستگی شد اما بلافاصله پس از درمان تمرینات خود را شروع و با آمادگی خوبی در این مسابقات شرکت کرد. سجاد در اولین دیدار نماینده کره جنوبی را که از طریق مسابقات کسب سهمیه جواز حضور در این رقابت ها را بدست آورده بود شکست داد و با توجه به اینکه شناختی از این حریف نداشت پیکار سختی بود اما مبارزات خوبی را به نمایش گذاشت. مربی تیم ملی تکواندو کشورمان تصریح کرد: در دیدار دوم با "رادیک ایسائف" آذربایجانی قهرمان المپیک ریو 2016 را مبارزه کرد و با توجه به استراتژیکی که به کار گرفته شد سجاد توانست با وجود آسیب دیدگی برابر این تکواندو کار نیز موفق عمل کند. خدا را شکر با زحمات پزشک تیم نماینده وزن 80+ کیلوگرم کشورمان به شرایط ایده آل برگشت و توانست با موفقیت باقی مبارزاتش را پشت سر بگذارد. نصرآزادانی ادامه داد: در مرحله نیمه نهایی برابر نماینده روسیه در حالی که نتیجه به صورت مساوی پیش می رفت سجاد اخطار گرفت و بازی به راند طلایی کشیده شد و در نهایت تکواندو کار روس برنده این پیکار بود. در دیدار رده بندی نیز سجاد توانست هوگوپوش کرواسی که با از پیش رو برداشتن تکواندو کارانی همچون "ماهاما چو" و "باچمن" به نیمه نهایی رسیده بود را شکست دهد. سجاد در این مسابقات به مدال برنز رسید هرچند که معتقدم لایق کسب خوشرنگ ترین مدال بود. وی افزود: این مسابقات با حضور 12 هوگوپوش از برترین های جهان برگزار شد که از میان آنها تنها سه نفر حق ایستادن بر روی سکو داشتند و با توجه به زحماتی که سجاد در این مدت کشیده بود کسب مدال ارزشمند برنز تنها حق این تکواندو کار بود. نصرآزادانی در پایان گفت: با توجه به حساسیت مبارزات ممکن بود برخی اشتباهات داوری رخ بدهد اما خدا را شکر قضاوت ها عادلانه بود. از همه مردم به ویژه جامعه بزرگ تکواندو عذرخواهی می کنم که نتوانستیم مدال خوشرنگ این رقابت ها را کسب کنیم و امیدوارم در آینده شاهد موفقیت بیش از پیش تیم ملی تکواندو در دیگر میادین باشیم. ...
مروری بر اخبار معارفی رسانه ها/ رقابت 76 قاری نوجوان در مرحله نیمه نهایی شوق تلاوت
خبر منتشر کرده است. این خبرگزاری در خبری با عنوان رقابت 76 قاری نوجوان در مرحله نیمه نهایی شوق تلاوت / معرفی داوران+ اسامی آورده است: سومین دوره رقابت های قرآنی شوق تلاوت امسال به همت متولیان طرح ملی تلاوت برگزار می شود. مرحله مقدماتی این رقابت ها مهر و آبان ماه با حضور قاریان نوجوان برگزار شد که در این مرحله 76 نفر موفق به کسب حدنصاب نمره شدند. مرحله نیمه نهایی سومین دوره رقابت های قرآنی شوق ...
دولت: گران شدن بنزین به نفع مردم است!
آرمان پرس l روزنامه رسمی دولت نوشته است: بنزین به عنوان یکی از کالاهای استراتژیک در اکثر کشورهای جهان حتی در کشورهای نفت خیز قیمتی معقول دارد. برای مثال در کشور روسیه که قدرت خرید مردم آن 3 پله از ایران پایین تر است، هر لیتر بنزین حدود 2 هزار و 500 تومان در جایگاه ها عرضه می شود و این قیمت در هر روز بر اساس قیمت های جهانی تغییر می کند. آن هم در شرایطی که این کشور روزانه بیش از 11 میلیون بشکه نفت ...
فروش دو میلیاردی مدال خدیجه آزادپور برای زلزله زدگان کرمانشاه
فکر می کنند که حجاب در ورزش بانوان ایران یک مشکل است اما از نظر من اینطور نیست. ما از اول با حجاب تمرین کرده و به آن عادت می کنیم. به شخصه خیلی خوشحالم که توانسته ام در مسابقات بین المللی با حجاب حاضر شده و به مدال طلا برسم تا به همه ثابت کنم حجاب محدودیت نیست. دارنده مدال طلای ووشو قهرمانی جهان 2009 در تورنتو، راجع به خواسته های خود از مسئولان ورزش کشور جهت رسیدگی به ورزش بانوان، گفت ...
قضاوت داور تنیس همدان در نخستین گرند اسلم سال 2018
اینکه مسابقات استرالیا نخستین مسابقه جایزه بزرگ تنیس سال از بین چهار گرنداسلم است، افزود: اوپن فرانسه، ویمبلدون و اوپن آمریکا سه گرنداسلم دیگر سال هستند. چاروسایی بیان کرد: این رقابت ها همه ساله در ماه ژانویه در شهر ملبورن استرالیا و به مدت دو هفته برگزار می شود که از کشورمان سید عادل برقعی داور نشان برنز حضور خواهد داشت. وی خاطرنشان کرد: سید عادل برقعی داور نشان برنز کشورمان برای نهمین ...
خراسان رضوی در مسابقات دوومیدانی قهرمانی کشورنایب قهرمان شد
... تیم های آذربایجان شرقی، کرمانشاه، خوزستان، مازندران، فارس و لرستان نیز به ترتیب عنوان های سوم تا هشتم را کسب کردند . در این مسابقات شاهین مهردلان موفق به کسب طلا در پرتاب وزنه شد، مهدی اختیار آبادی در پرش ارتفاع مدال برنز گرفت و حمید تشکری مدال نقره دوی 800 متر را کسب کرد، همچنین حمید کاشف دردوی 400 متر مدال نقره را به گردن آویخت . 10 دوومیدانی کار مرد در رده سنی نوجوانان ...
غیاثی:بازی های داخل سالن آسیایی تهران می توانیم از حیثیت دو و میدانی ایران دفاع کنیم
توانست در میان بزرگان دوومیدانی جهان به عنوان برترین ورزشکار جهان انتخاب شود و همین مسئله باعث شود تا ورزشکاران ما با مسابقه دادن در کنار او تجربه شان را افزایش دهند.امیدوارم مسابقات خوبی را شاهد باشیم. تاکنون نزدیک به 25 کشور برای حضور در این رقابت ها اعلام آمادگی کرده اند که این یک امتیاز ویژه برایمان به حساب می آید. او درباره ترکیب تیم ملی بانوان هم اظهار کرد: نفرات خوبی در ترکیب تیم ...
تمرینات کیانوش در مناطق کوهستانی کرمانشاه(عکس)
مردم نیوز : کیانوش رستمی، ملی پوش وزنه برداری ایران که در مسابقات جهانی نتوانست عملکرد مناسبی داشته باشد و فقط یک مدال نقره در یکضرب کسب کرد؛ این روزها در کرمانشاه تمریناتش را دنبال می کند. با اینکه به نظر می رسید قهرمان المپیک 2016 باید به دلیل مصدومیت زانو، جراحی کند؛ اما پزشکان بعد از معاینه او نیازی به جراحی ندیدند. کیانوش رستمی در این باره گفت: با نظر پزشکان تزریق پی ار ...
مجتبی گلیج: همه از رسول خادم حساب می بریم!
حامد جیرودی/ مجتبی گلیج که در مسابقات کشتی آزاد امیدهای جهان در لهستان و در وزن 97 کیلوگرم به مدال طلا دست پیدا کرد، یکی از کشتی گیرانی است که در اردوهای اخیر تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان هم حضور دارد و زیر نظر رسول خادم و در کنار دیگر ملی پوشان تمرین می کند. این موضوع باعث شد تا به سراغ این کشتی گیر جوان و آینده دار برویم و با او صحبت کنیم. گویا تمرینات پرفشاری را زیر نظر خادم انجام می ...