سایر منابع:
سایر خبرها
آسیب های ورزشی از تشخیص تا درمان
فرد را طی ساعات اولیه به درمانگاه و مطب پزشک می کشانند. صدمات ورزشی در بسیاری از موارد اجتناب ناپذیر هستند؛ حتی اگر فرد تکنیک و شکل درست حرکات ورزشی را رعایت کند، اما خوشبختانه می توان احتمال بروز این آسیب ها را با رعایت چند نکته کلیدی به حداقل رساند. اگر شما نیز بر اثر ورزش های مختلف از جمله بدنسازی، یوگا، اسپینینگ، بادی فیت، TRX، پیلاتس و... دچار آسیب یا دردهای کمر، شانه، گردن و زانو ...
ایران هم یکی از 60 کشور تشنه می شود؟
اکولوژیکی طبیعت و کاهش جدی پوشش گیاهی و بارش هاست. کاهش موجودی آب برای هر نفر در سال به کمتر از 1000 متر مکعب نشانه بحران جدی آب است. سال 1400 سرانه آب هر ایرانی به حدود 1000 مترمکعب می رسد و این یعنی شروع یک فاجعه بزرگ. با این حال رسما اعلام می شود که 90 درصد آب در کشاورزی با کمترین بهره وری به هدر رفته و مجوز ساخت نیروگاه های سیکل ترکیبی نیز به عنوان قاتل منابع آب همچنان صادر می ...
تأثیرات مرگبار تابش مواد رادیو اکتیو بر بدن انسان
اما دوزها بالا به راحتی می توانند باعث مرگ بسیاری از افراد شوند. البته نباید مزایای برخی از این پرتوها را از یاد برد امروز از این نوع پرتوها به صورت کنترل شده در علم پزشکی برای نابودی انواع تومورها مورد استفاده قرار می گیرد که به آن پرتودرمانی می گویند. به طور معمولا دوزهای زیاد مواد رادیو اکتیو بر اثر انفجارات مواد هسته ای به وجود می آیند که گاها اثرات مرگبار آن ها بر روی زمین روزها و ...
15روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن
موجود در این 4 نوع چای است، می تواند در برابر حمله باکتریها از سلول های T دفاع کند.بعلاوه، شما از این طریق مقدار زیادی آمینو اسید، آنتی اکسیدان و فنول های غذایی دریافت می کنید که مانع رشد باکتری های مضر در روده شما می شود.چای را ساده (بدون شیر یا شکر)مصرف کنید تا بیشترین فایده را بدست آورید. منبع: مجله سلامت ...
مرثیه ای برای یک روستا/ سایه فقر بر سر مردمانی در دل کویر
با ما تصویر می گیرند و به ما قول می دهند که آب آشامیدنی برای ما تامین کنند. جاده ما را آسفالت و کانکسی برای مدرسه بچه هایمان دایر کنند اما سال ها است هیچ یک از این وعده ها عملی نشده هست. شیرمحمد بزرگ دِه صحبت های خود را اینطور دنبال کرد: جاده ی ما خراب هست و ما ابزار ی نقلیه ای نداریم. گاهی هنگامی که کسی از اهالی دِه بیمار می گردد تا سر حد مرگ می رود. ما مسیر دِه تا نخستین ...
15 میلیارد پول نفت گم گردید؟/ فهرست دوتابعیتی ها آماده گردید/ شارژ مالی دولت برای پیگیری دعاوی بیگانه بر ...
مسیولیت دولت و قصور و تقصیرهای آن در انکار مطالبات اقتصادی و معیشتی مردم نکرد و این درحالی است که مسیولیت اجرایی برعهده دولت است، اما بعضی دولتمردان، با انکار مشکلاتی مثل بیکاری و گرانی و رکود، نمک بر زخم مردم می پاشند بدون اینکه در طول 4 سال گذشته حتی یک بار هم ازسوی امثال خاتمی مورد نقد و انتقاد قرار گیرند. درحقیقت طیف اصلاح طلبان که دست اندرکاران آن مکررا دولت را رحم کرایه ای خود معرفی ...
پسر مبتلا به بیماری روانی پس از قتل پدر: دشمنم را کشتم!
. مرگ با قرص مخدر ساعت دو بامداد دیروز، زن چهل ساله ای به نام ایران که بر اثر استفاده بیش از حد قرص مخدر مسموم شده بود درگذشت. بنابرادعای بستگان متوفی، او به مواد مخدر معتاد بود و سرانجام قربانی این مواد شد. جسد ایران برای تعیین علت مرگ به اداره پزشکی قانونی منتقل شده است. پس از 27 سال متهم به قتل دستگیر شد مردی پس از 27 سال به اتهام ...
مقوله فرزند پذیری در ایران هنوز ناشناخته است
نازایی به خودشان می زنند، درحالی که راحت می توانند این مسأله را حل کنند. قوانین دست وپاگیر 29 اسفندماه سال 53، قانونی در مجلس برای فرزندخواندگی تصویب شد. قانونی که هرچند در آخرین روز کاری سال به تصویب رسید و عملا امکان انتقاد را از جامعه گرفت اما قانون خوبی از آب درآمد. آن قانون جزییات فرآیند را نداشت و تصمیم به تغییر آن گرفته شد. چند سالی روی آن کار شد و در هیأت دولت و شورای ...
سود کلان فرانسوی ها از افزایش 49 درصدی فروش رنو به ایران/ آینده مبهم صنعت مخابرات با انتصاب های سؤال ...
به عنوان منابع واریزی به این صندوق اداره می شود، اما چند عامل موجب کسری منابع این صندوق و وابستگی آن به کمک های دولت شده است. کاهش تعداد کارمندان و همزمان افزایش تعداد بازنشستگان که موجب کاهش ورودی و افزایش خروجی صندوق شده است و همچنین تصمیمات غلط سال های گذشته از جمله واگذاری برخی شرکت های زیان ده و کم بازده سبب شده است که این صندوق دچار کسری منابع و در نتیجه متکی به منابع دریافتی از دولت شود ...
11 دمنوش خانگی مفید برای لاغری و چربی سوزی
تر باشد، کمتر دچار اشتهای کاذب می شوید و بدن شما روند مناسب تری برای استفاده از چربی های ذخیره شده را در پیش خواهد گرفت. 6. دمنوش گل محمدی برای سم زدایی بدن گل محمدی یا گل رز سرخ به عنوان یک ماده دیورتیک (ادرار آور) بسیار ملایم عمل می کند. مواد دیورتیک باعث می شوند تا کلیه ها مقدار بیشتری سدیم را توسط ادرار کردن دفع کنند و به سم زدایی بهتر بدن نیز کمک کنند. نمک ...
تحلیل یک جانورشناس از سرگذشت پلنگ رودسر
شدن پلنگ ها در درگیری با یکدیگر بیش از آنچه تصور می کنیم رخ می دهد و ردی از آن باقی نمی ماند؟ فرهادی نیا: همین طور است، این واقعیتی است که پیشتر نمی دانستیم. برای روشن شدن موضوع، چهار نتیجه ای که در حوزه خراسان به دست آمده را مثال می زنم. اول اینکه تعداد پلنگهای نری که توسط انسان از پا در می آیند، دو برابر ماده ها است. دوم اینکه در منطقه ای مانند تندوره با بیشترین جمعیت پلنگ، سالانه دستکم 6 ...
سالمندان این بیماری را جدی بگیرند!
به پوکی استخوان را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهد، عواملی مانند بیماری های گوارشی و سرطان ها، مشکلات تیروئید و بیماری های روده ای که باعث می شوند ویتامین ها و کلسیم به مقدار مورد نیاز جذب نشوند هم می توانند در گروه علل ثانویه جا بگیرند. استفاده از داروهای کوروتونی هم نقش مهمی در ایجاد بیماری پوکی استخوان دارد. دکتر حسین فائزی پور جراح استخوان و مفاصل استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران هفته نامه سلامت ...
تقویت تندرستی بدن با استفاده دانه کنجد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، به گفته کارشناسان تغذیه، درحالیکه خصوصیات آنتی اکسیدانی موجود در دانه کنجد با پیری مبارزه می کند، اسیدهای چرب امگا موجود در آن به رشد مو مساعدت می کند. کنجد علاوه بر این به درخشندگی پوست و بهبود زخم پوستی مساعدت می کند. دانه های کنجد منتج به محافظت گرما و رطوبت پوست می گردند. دانه های کنجد سرشار از خصوصیات ضدالتهابی می باشند که ...
خواص روغن آرگان برای بدن
بر دارنده مقادیر بالای ویتامین E و اسید چرب اشباع شده بوده و به عنوان مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی پوست شناخته می گردد، روغن آرگان را توان دارید برای همه ی قسمت های بدن استفاده کنید. 2. جوان سازی صورت چند قطره روغن آرگان را بر روی پوست خود بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا پوست را نرم و مرطوب کند. 3. معالجه پوست خشک جوان سازی صورتروغن آرگان نه تنها ...
گفتم برجام و این مذاکرات هسته ای، برای ما یک نمونه خواهد بود/ در ظاهر وعده می دهند، امّا در عمل توطئه می ...
برهه ای، در هر دوره ای دچار مشکلاتی شد -از قبیل همان مشکلاتی که در این آیات به آنها اشاره شده است- راه چیست. مِنَ المُؤمِنینَ رِجالٌ صَدَقوا ما عاهَدُوا اللهَ عَلَیه؛(1) وقتی پیمان با خدا و معاهده ای که دلهای مؤمن با خدا بسته اند صادقانه باشد، همه ی کارها پیش خواهد رفت؛ همه ی مشکلات برطرف خواهد شد. البتّه زندگی موانع دارد، مشکلات دارد، هیچ جادّه ی آسفالته ای در مقابل هیچ ملّتی نیست ؛ باید راه را با ...
خطبه البیان چیست و آیا از زبان امام علی (ع) است؟
، کافی و مناقب آمده است اما منتقدان این خطبه بر این باورند که سازندگان این خطبه از عبارات موجود در این منابع برای تکمیل کار خود استفاده کرده اند. ایرادهای خطبه البیان در این خطبه گفته شده که افرادی چون عمر بن صالح، سلمان فارسی ، مقداد و ابن یقطین در محل ایراد خطبه حضور داشته اند در حالی که در زمان خلافت امام علی (ع) (زمان ایراد خطبه سه روز پس از آغاز خلافت امام علی (ع) می ...
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای سلامت بدن
خواب و بروز مشکلات گوارشی. *گوارنا یا گوارانا Guarana : گوارانا گیاهی رونده و از نواحی آمریکای جنوبی و به خصوص آمازون می باشد . دانه های گوارانا مقادیر زیادی کافئین طبیعی دارد که استفاده آن به خوبی توسط بدن انسان تحمل می شود و آسیبی به بدن وارد نمی کند .مقدار کافئین موجود در گیاه حدوداٌ 4 برابر بیشتر از کافئین گیاه قهوه معمولی می باشد و دانه های گیاه گوارانا به عنوان یک ماده محرک به ...
کاهش وزن چگونه زندگی تان را تغییر می دهد؟
به گزارش تابش کوثر ؛ زندگی ما از کودکی تا بزرگسالی، همواره دستخوش تغییرات است. از دست دادن یک عزیز، ازدواج کردن و یا بچه دار شدن همگی تغییرات بسیار بزرگی است و نمی توان آن را انکار کرد. اما برخی چیزها مانند کاهش وزن می توانند در ظاهرمان تغییر ایجاد کنند و موارد دیگری نیز در پی داشته باشند. دلیلش این است که برای بسیاری از ما، وزنمان است که تعیین می کند چه حسی درباره خودمان داشته باشیم و ...
خواص زیتون از مغز تا قلب
.... به همین سبب با اهمیت هست که بر استفاده آن ها در رژیم غذایی تان چه به عنوان میان وعده و چه به عنوان یک وعده ی غذایی کامل تمرکز کنید. 5. زیتون و بهبود تندرستی مغز زیتون و تقویت استخوان ها پلی فنول های موجود در زیتون علاوه بر این می توانند با کاهش خراب کردن بافتی، باعث افزایش تراکم استخوان ها گردند. علاوه بر این، دیده شده هست که رژیم های مدیترانه ای با خطر کمتر شکستگی استخوان ...
معمای سانحه سانچی
رعایت شده بود؟ آیا امکانات نجات کافی در نفتکش برای فرار خدمه از مهلکه وجود داشت؟ آیا امکان نداشت پس از سانحه خدمه نفتکش به آب بپرند و با شنا کردن و فاصله گرفتن از کشتی خود را نجات دهند؟ آیا حوادثی مشابه این سانحه سانچی پیش از این در جهان سابقه داشته است؟ اینها سوال های عمومی است که در گفت وگو با کارشناسان باتجربه سعی کرده ایم پاسخ های دقیقی برای آن ارائه کنیم. حمل و نقل دریایی از ایمن ...
خانم های باردار این 5 نوشیدنی را نخورید
استفاده نوشابه ها اجتناب کند. این مطلبو از دست ندید! 68 درصد بانوان بالای 20 سال یزد اضافه وزن دارند/زنگ خطر برای تندرستی نوشابه های رژیمی: نوشابه های رژیمی مملو از کافئین نیستند اما شیرین کننده های غیرطبیعی دارند نظیر ساکارین. این طعم دهنده ها موجب بروز بعضی نارسایی ها در جنین می گردند البته اگر در مقادیر فراوان وارد بدن شوند. نوشابه ها در طعم های متفاوت و متمایز همگی کافئین ...
4 میوه ای که زندگی شما را عوض شدن می دهد
ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی هست. علاوه بر این مرجع غنی از ماده ای نامیده شده به لیکوپن هست که از پوست در مقابل تشعشعات UV مراقبت می کند و برای مبارزه با مشکلات پروستات نیز مفید هست. ذخیره ویتامین A موجود در گوجه فرنگی تاثیر ترکیبات سرطان زا را کاهش داده و برای مراقبت در مقابل سرطان ریه مفید هست. این مطلبو از دست ندید! غذاهای ایرانی خوشمزه، بدون یک وجب روغن کیوی ...
4 نشانه کم بودن منیزیم را بشناسید
...، ضربان قلب نامنظم و بروز میگرن را اسم برد. کارشناسان اثر های کم بودن منیزیم را برروی 8000 فرد ارزیابی کرده و دریافتند زنان زیادتر از آقایان درمعرض کم بودن ماده معدنی منیزیم قراردارند. منیزیم یک ماده معدنی بسیارمهم برای تندرستی بدن هست و هرروزدر بیشتر از 300 عکس العمل متفاوت آنزیمی دربدن نقش موثر دارد به همین سبب استفاده مواد غذایی در بر دارنده منیزیم دررژیم غذایی همه روزه ...
موفقیت آمیز بودن 10 درصدی معالجه های اعتیاد/ چرایی بازگشت معتادان به چرخه اعتیاد
این مریضی رها می شوند و بهبودی به صورت کامل پیدا می کنند و نه افرادی که سم زدایی می کنند، اندک هست. گفته می شود خوب ترین مدالیته های خدماتی و درمانی حداکثر 10 درصد هست. وی در ارتباط با سبب کمبود آمار خلاصی یافته گان عنوان نمود: اعتیاد روی مدار های مغزی ما مؤثر هست، از سویی هنگامی که فرد دچار اعتیاد می شود در اغلب مورد ها حمایت های اجتماعی از جانب خانواده و جامعه را از دست می دهد و طرد ...
10 باور غلط درباره فواید نوشیدن شیر
مصرف داشته باشند. در مورد شیرهای پاستوریزه که ماندگاری کمی دارند، ترکیبات موجود در بسته بندی های پلاستیکی در طول مدت زمان مجاز مصرف شیر و حتی چند روز پس از آن، اثری بر محصول ندارد و توصیه بر این است پس از استفاده اولیه مجدد از این ظروف مصرف نشود. در مورد شیرهای مدت دار استریلیزه نیز پاکت بسته بندی از شش لایه تشکیل شده که لایه داخلی آن محافظ شیر است و بر کیفیت محصول تاثیری ندارد. 8- فقط ...
خشکی واژن در یائسگی، راه چاره چیست؟
تنها در طول نزدیکی دچار درد می شوند. طیفی از این لوبریکانت ها به صورت تجاری در دسترس هستند. لوبریکانت هایی با پایه آبی، سیلیکونی یا روغنی انواعی از لوبریکانت ها را تشکیل می دهند. لوبریکانت های روغنی ممکن است سبب تحریک واژن شود. لوبریکانت های روغنی می تواند نرخ بالای پارگی کاندوم های لاتکس را به دنبال داشته باشد. کاندوم های پلی اورتان در اثر استفاده از لوبریکانت های ورغنی پاره نمی شوند ...
توضیحات آسرایی درباره سرطان حنجره اش
.... اما در مورد گروه پرواز باید بگویم این گروه در ونکوور کانادا بود و توسط یکی از گروه های داخلی در ونکوور دعوت به همکاری شدم. مدتی شایعه شد که شما به سرطان حنجره دچار شده اید، این موضوع صحت داشت؟ مدتی از ناحیه حنجره با مشکل روبه رو بودم و متاسفانه حنجره من خراب شد که بیشتر به دلیل هوای آلوده تهران و مشکلات ریفلاکس معده بود، با وجود این مشکل مجبور به عمل شدم و حدود یک سال ...
شورای امنیت ملی شاه چگونه در باره سرکوب بحث می کرد؟بختیار: کسی می بَرد که یک ربع بیشتر استقامت کند
سازمان داریم بدون تعارف عرض می کنم، من تضمین می دهم به شما اگرچه من مسئول نبودم من یک هفته است {literal}{{/literal}آمده ام{literal}}{/literal}، من 5 سال است که از ارتش دور هستم شاید نباید این حرف را می زدم الآن... مقدم (رئیس ساواک) – ارتشبد قره باغی فرمودند که 5 سال اخیر در ارتش نبوده اند بنده 6 سال اخیر در ارتش بودم، رئیس اداره دوم بودم، شغلی که ایشان دارند، همیشه اعلیحضرت می فرمودند ...
توضیحات خواننده مشهور درباره سرطان حنجره اش
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، فریدون آسرایی درباره این که مدتی شایعه شده بود که به سرطان حنجره دچار شده است، گفت: مدتی از ناحیه حنجره با مشکل روبه رو بودم و متاسفانه حنجره من خراب شد که بیشتر به دلیل هوای آلوده تهران و مشکلات ریفلاکس معده بود، با وجود این مشکل مجبور به عمل شدم و حدود یک سال بعد از این عمل زبان من زخم شد و اشاراتی از سرطان را نشان داد، بعد از آزمایشات متوجه شدیم که سرطان خوش ...
بسته خبر ها اجتماعی ایسنا در روز سه شنبه
کشور هم به طور دایم تنش و جنگ و تروریست وجود دارد. به همین سبب این لزوم ایجاد شده است که در حوزه توانبخشی کار زیادی صورت پذیرد. این معالجه حق همه به ویژه آنهایی است که برای دفاع از کشور دچار معلولیت شده اند. تا به حال کارهایی انجام شده اما هنوز با استانداردهای بین المللی فاصله داریم. این نا عدالتی است که نتوانیم از علم بشر در این بخش استفاده نماییم. معاون حمل و نقل ترافیک شهرداری تهران ...