سایر منابع:
سایر خبرها
لایه برداری پوست صورت با گردو
به گزارش شفاآنلاین ،گردو در میان تمام دانه های روغنی یا آجیل ها غنی ترین ماده خوراکی است. در حقیقت، گردو نیروگاه مواد مغذی موجود در طبیعت است. به غیر از خواص شگفت انگیز آن برای سلامت کل بدن، گردو سرشار از فواید جوان کننده پوست هم هست. گردو از لحاظ تغذیه ای حاوی ترکیبات غذایی با ارزش بالایی مثل پروتئین، اسید های مفید چرب، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی ا ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
دانه کنجد علاوه بر آنکه در آشپزی مورداستفاده قرار می گیرد، به دلیل خواص متعدد تغذیه ای و دارویی در طب سنتی هم کاربرد دارد.به گزارش مهر، به گفته کارشناسان تغذیه، درحالی که ویژگی های آنتی اکسیدانی موجود در دانه کنجد با پیری مقابله می کند، اسیدهای چرب امگا موجود در آن به رشد مو کمک می کند.کنجد همچنین به درخشندگی پوست و بهبود زخم پوستی کمک می کند. دانه های کنجد منجر به حفظ گرما و رطوبت پوست می شوند ...
لایه برداری پوست با یک خوراکی !
از گردو برای زیبایی آشنا خواهید شد. 1- استفاده از گردو برای داشتن پوستی سالم فیبر موجود در گردو باعث تقویت جریان خون در بدن شده و مواد مغذی لازم را به خوبی به پوست می رساند. 2- استفاده از گردو برای داشتن پوستی درخشنده چربی های سالم و مفید گردو مثل امگا 3، پوست شما را سالم، درخشنده و جوان می کند. علاوه بر این، گردو پوست تان را مرطوب نگه می دارد و از نفوذ سموم به داخل پوست ...
روش های خانگی برطرف کردن خشکی و تیرگی پوست آرنج
توانید استفاده کنید. 4- روغن زیتون و شکر قهوه ای بافت زبر شکر قهوه ای و ویژگی های مرطوب کنندگی روغن زیتون، ترکیب خوبی برای درمان خشکی و تیرگی پوست آرنج است. شکر قهوه ای شروع به لایه برداری پوست آرنج می کند و روغن زیتون آن را مرطوب نگه می دارد. * 1/4 فنجان شکر قهوه ای را با 1/4 فنجان روغن زیتون مخلوط کنید و آن را کاملا هم بزنید تا مخلوطی یکدست حاصل شود. ...
5 فایده آب برنج و آرد برنج برای زیبایی
مصرف خوراکی برنج باید توجه ویژه ای هم به استفاده از آن در تهیه ماسک های صورت داشته باشیم. ممکن است شما هم به دلایل مختلف مثل آلودگی هوا یا در معرض بیش از حد نور خورشید قرار گرفتن زیبایی و جلوه همیشگی پوست تان را از دست داده باشید، اما خبر خوب اینکه می توانید با کمک انواع مختلف ماسک های برنج این مشکل را یک بار برای همیشه برطرف کنید. چه از آب برنج و یا از آرد برنج استفاده کنید هر دو پوست تان ...
بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست چرب
به گزارش بهداشت نیوز ، افرادی که دارای پوست چرب هستند، با مشکلاتی مانند جوش های بیش از حد، بافت چرب صورت و برق زدن غیرعادی پوست شان آشنا دارند. با این حال، آنان نباید مواد غذایی را به خاطر چنین مشکلاتی سرزنش کنند. دکتر ربکا کازین (متخصص پوست و از اعضای دانشگاه جان هاپکینز) می گوید: هیچ کدام از داده های علمی نشان نمی دهند که مصرف مواد غذایی برپایه چربی، میزان ترشح چربی توسط پوست را بیشتر می کند ...
پوستی شفاف با ماسک گشنیز و عسل
شفاآنلاین سلامت گشنیز تازه سبب درخشان شدن پوست می شود؛ پودر برنج قهوه ای نیز سلول های مرده پوست را از بین می برد و عسل هم به نرمی و لطافت پوست کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین ، گشنیز از گیاهان علفی و یک ساله است، رنگ آن سبز و ارتفاعش تا 80 سانتی متر می رسد، در این مطلب برخی از خواص گشنیز را بیان می کنیم. بهبود بواسیر با گشنیز 10 گرم تخم گشنیز را حرارت دهید تا قهوه ...
سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک
در مراقبت از سیستم قلب و عروق و کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز دارد. خربزه: خواص باورنکردنی خربزه برای حفظ سلامت پوست و رفع چین و چروک های آن ثابت شده است. خربزه غنی از ویتامین های آ، ث. و بتاکاروتن است که از آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید جلوگیری می کند. مصرف خربزه راهی مفید برای جلوگیری از خشکی پوست است. نارگیل: مصرف نارگیل سبب تقویت بافت همبند پوست شده و باعث می شود پوستی ...
7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن
...> آلوئه ورا بخورید: آلوئه ورا یکی از بهترین مرطوب کننده ها و شفا دهنده های پوست آسیب دیده است. آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن برای بهبود پوست شل شده شکم و بازوها بسیار موثرند. ماساژ با ژل آلوئه ورا هم همین خاصیت را دارد. ورزش های قدرتی انجام دهید: برای تقویت بافت های همبند پوست و به دست آوردن عضله، تمرین های قدرتی انجام دهید. یکی از مفیدترین تمرینها وزنه زدن است. ...
در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید
. بنابراین پوست دست ها نیز به اندازه ی صورت مهم است. معمولا دست ها در معرض آسیب بیشتری قرار دارند و باید به طور ویژه به آنها رسیدگی کنید. حتما کرم مرطوب کننده به دست هایتان بزنید. ناخن هایتان را بگیرید و سوهان بکشید. یادتان باشد که به دور ناخن هایتان کرم مخصوص ناخن بزنید تا ترک خورده و پوسته پوسته نشوند. مرتب بودن، شما را جوان تر از سن و سال تان نشان می دهد. دندان هایتان را دریابید ...
ماسک معجزه گر برای درخشش پوست
یکی از ماسک های مورد علاقه من، ماسک غنی شده از زردچوبه است. زردچوبه سرشار از خواص مفید غذایی است، حال آیا شما می دانید که این ماده خوراکی می تواند به سلامت پوست شما کمک به سزایی کند؟ به گزارش draxe، زردچوبه ها معمولا به دلیل رنگ زرد و نارنجی تیره ای که دارند در کشور هند با عنوان زعفران شناخته می شوند، و در طول تاریخ به عنوان یک ادویه محبوب و رنگ نساجی مورد استفاده بوده اند. زرد چوبه نه ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را درمان کنید
سرسیاه نیز موثر عمل میکند. چون این نوع چای علاوه بر دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی در کاهش تولید سبوم پوست نیز نقش دارد.کافیست 1 قاشق چایخوری برگ خشک چای سبز پودر شده را با 1 قاشق آب خیس کنید و این ترکیب را به مدت 3 دقیقه روی جوشهای سرسیاه زده و ماساژ دهید. در نهایت پوست را بشویید و کرم مرطوب کننده بزنید. میتوانید این کار را دو تا سه مرتبه در هفته انجام دهید. ماسک صورت خانگی ...
تاثیر شیر شتر بر کاهش علائم دیابت
درد قفسه سینه در این افراد مشاهده نگردید. این نتایج نشان داد که شیر شتر می تواند اثرات مثبت و قابل توجهی در بیماران مبتلا به سل ایجاد کند. احیای پوست و اثر ضد چروک از شیر شتر می توان کرم تهیه نمود. کرم ساخته شده از شیر شتر می تواند به عنوان ماده ای مرطوب کننده مورد استفاده قرار گیرد. این محصول بر روی گروهی از افراد آزمایش شد. بر اساس این مطالعه وسیع، ظرف ...
درمان گلودرد با 10روش سنتی عالی
... جوش شیرین نیز می تواند گزینه خوبی برای از بین برد گلو درد باشد. مقدار بسیار کمی از آن را در داخل آب گرم حل کنید و این محلول را قرقره کنید. توجه داشته باشید که اصلا نباید جوش شیرین وارد بدن شما شود . اهمیت مرطوب نگه داشتن گلو از مؤثرترین راه های بهبود گلودرد در زمان سرماخوردگی، غرغره آب نمک است. غرغره مرتب در طول روز با آب ولرم می تواند تورم گلو را کاهش داده و مخاط حلق ...
10 دلیل برای اینکه پاهایتان همیشه سرد است
به گزارش بهداشت نیوز : سرمای هوا ساده ترین دلیل سرد بودن پاها از وضعیت هوا ناشی می شود. در فصول سرد سال به طور طبیعی در اثر کاهش دمای محیط اطراف، دست ها و پاها هم سرد می شوند. مشکلات گردش خون علت رایج دیگر سردی پاها، وجود مشکل در سیستم گردش خون است به گونه ای که خون کافی برای گرم نگه داشتن پاها در آن جریان ندارد. این وضعیت از سبک زندگی کم تحرک و نشستن های طولانی ...
رفع افتادگی پوست بعد از زایمان
. 8٫ بیشتر ویتامین C مصرف کنید خوردن بیشتر غذاهای سرشار از ویتامین C به شما کمک می کند از شل شدن پوست بعد از زایمان رها شوید و سلامت پوست تان را مجددا به دست بیاورید. ویتامین C یک آنتی اکسیدان بالقوه است که تولید فیبرهای کلاژن پوست را افزایش می دهد و پوست تان را نرم و محکم نگه می دارد. همچنین ویتامین C باعث تقویت انعطاف پذیری پوست شده و رشد سلول های جدید را افزایش می دهد. ...
پوست خود را از نو بسازید/ معجزه دیگر از طبیعت
به گزارش اقتصاد آنلاین ، امروزه داروها و مواد بهداشتی و آرایشی زیادی برای زیبایی و درمان پوست عرضه می شود و برخی از آن ها نیز ادعا دارند که از موادی با پایه های طبیعی ساخته شده اند و به بهانه این ادعا معمولا قیمتی گزاف تر دارند اما، بیشتر این مواد آنچنان که باید موثر نیستند و مصرف آن ها نتایج دلخواه را نمی دهد. یکی از مواد طبیعی که در این مواد آرایشی – بهداشتی استفاده می شود بره موم یا ...
معجزه ای که پوست شما را شفاف می کند!
سپس محلول را صاف و روزانه 2 بار (صبح و شب) پس از غذا یک فنجان از این جوشانده را میل کنند. دانه کتان 3 روز پس از مصرف اثر می گذارد. مصرف منظم تخم کتان احتمال ابتلا به گُرگرفتگی را در دوران یائسگی کاهش می دهد. تخم کتان سرشار از اسید های چرب امگا 3 است. امگا 3 در درمان و رفع لکه های قهوه ای پوست که بر اثر افزایش سن ایجاد می شود، موثر است. یک قاشق پودر تخم کتان را در ...
سالم ترین خوراکی ها برای برطرف چروک های صورت چیست؟
، ث و بتاکاروتن هست که از لطمه های پوستی متاثر از نور آفتاب جلوگیری می نماید. استفاده خربزه راهی مفید برای جلوگیری از خشکی پوست هست. نارگیل: استفاده نارگیل علت تقویت بافت همبند پوست شده و موجب می گردد پوستی صاف، قوی و انعطاف پذیر دارا باشید. روغن نارگیل را توان دارید به صورت مستقیم روی پوستتان قرار داده و بر روی چروک ها آن را ماساژ دهید. آووکادو: به سبب سطح بالای اسید اولئیک ...
خواص فوق العاده گوجه فرنگی را بشناسید
آسیم دوتاروی زمانی که سرگرم بررسی فواید غذاهای مدیترانه ای بود این ماده را کشف کرد و معتقد است می توان از آن به عنوان جایگزینی برای آسپیرین استفاده کرد. این ماده هم اکنون با نام Fruitflow توسط این دانشمند به ثبت رسیده است و آزمایشات نشان می دهد 3 ساعت بعد از مصرف آن گردش خون بدن به حالت یکنواخت درمی آید و اثرات آن تا 18 ساعت در بدن باقی می ماند. خواص گوجه فرنگی برای پوست کلاژن ...
آیا عرق کردن بعد از حمام نشانه مشکلی در بدن است؟ راه های کنترل آن چیست؟
روش خشک کردن بدن جلوگیری از چروک و پیری زودرس پوست می باشد. کنترل رطوبت مسما آب و هوا شهر و منطقه را نمی توانید تغییر دهید. ولی داخل حمام باید کاری کنید تا هوای فضای حمام همیشه جریان داشته باشد. می توانید یک فن در حمام نصب کنید. حرکت جریان هوا بخصوص در آب و هوای گرم و شرجی روش خوبی برای کنترل رطوبت حمام است. پودر بچه یا پودر تالک پودره بچه یا پودرهای بدن ...
خطر بزرگ در جلوگیری از عطسه!
موسوم به صدای مفاصل هنگامی اتفاق می افتد که حباب های هوا به لایه بافتی زیر پوست نفوذ می کند. در واقع، هنگامی که پزشکان، سی تی اسکن را انجام دادند، متوجه شدند که حباب های هوا زیر پوست این مرد محبوس شده اند که بیشتر آنها در ناحیه گردن قرار داشتند. همچنین این اسکن، حباب های هوا را در محفظه قفسه سینه میان ریه ها نشان داد. این شرایط با عنوان pneumomediastinum (وجود غیرعادی هوا و ...
خوابیدن با آرایش بیشتر از آنکه فکر می کنید خطرناک است!!!
مورد تاثیرات هر محصول آرایشی این چنین توضیح می دهد که در ادامه به آنها می پردازیم. تاثیر لوازم آرایشی مختلف بر روی پوست در هنگام خواب 1. تاثیر فونداسیون بر صورت در زمان خواب فونداسیون غلیظ است، و معمولا سایر محصولات را در تمام طول روز می پوشاند. این ذرات بزرگ و رنگ دانه ها در طول روز تجزیه می شوند و توسط فرایندهای طبیعی و هم چنین قرار گرفتن در معرض آلاینده های زیست ...
نارنگی منبع ویتامین C
سیستم عصبی ایجاد کند. روغن معطر نارنگی، یک عامل ضد اسپاسم موثر است و به تسکین اسپاسم کمک می کند. نارنگی، منبع خوبی از ویتامین A است. این ویتامین برای درمان زخم ها و بازسازی بافت ها مفید است. اگر می خواهید علایم پیری پوست مانند خطوط، چین و چروک و بی طراوتی پوست را مهارکنید، ویتامین A به دلیل داشتن خواص ضد پیری، می تواند کمکی عالی باشد.ویتامین C موجود در نارنگی یک آنتی اکسیدان شگفت انگیز است که ...
درماتیت دست
...،آرایشگری، مکانیکی و تمام افردی که به دلیل شغل خود پوست دستشان دایما با مواد محرک در تماس است بیشتر در معرض ابتلا به درماتیت دست هستند. البته آلرژی به برخی مواد خاص نیز می تواند باعث درماتیت پوست دست شود.محرکهای پوستی مانند پاک کننده ها، حلال ها، مواد اسیدی، مواد قلیایی، سرما، گرما و سایش پوست دست می تواند باعث آسیب به لایه ی خارجی پوست شده و سلول های چربی روی سطح پوست را از بین ببرد و باعث ...
5 نوشیدنی سالم را برای درمان کم خونی
آفتاب نیوز : کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود. به گزارش steptohealth، خوشبختانه غیر از درمان های پزشکی، درمان های طبیعی نیز برای رفع علائم کم خونی ...
علائم متفاوت زخم معده و زخم دوازدهه
...> پیش از مصرف شربت های آنتی اسید، آنها را خوب تکان دهید تا ترکیبات سوسپانسیون با یکدیگر مخلوط شوند. سیگار کشیدن را متوقف کنید. از حضور در موقعیت های تنش زا و اضطراب آور بپرهیزید. برای تسکین درد از روش های غیردارویی نظیر تغییر وضعیت، تمرینات آرام سازی، تماشا کردن تلویزیون، مطالعه و صحبت کردن استفاده کنید. از مصرف مواد تحریک کننده مخاط معده مثل پودر فلفل ...
این 4 میوه معجره می کند
از آنها اشاره شده که می توانند تقریبا تمام خواص ذکر شده در بالا را داشته باشند و بنابراین با گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه خود می توانید زندگی سالم تر و باکیفیت تری داشته باشید: گوجه فرنگی: گوجه یک منبع خوراکی سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی است. همچنین منبع غنی از ماده ای موسوم به لیکوپن است که از پوست در برابر تشعشعات UV حفاظت می کند و برای ...
4 میوه ای که زندگی شما را تغییر می دهد
توانند تقریبا تمام خواص ذکر شده در بالا را داشته باشند و بنابراین با گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه خود می توانید زندگی سالم تر و باکیفیت تری داشته باشید: گوجه فرنگی: گوجه یک منبع خوراکی سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی است. همچنین منبع غنی از ماده ای موسوم به لیکوپن است که از پوست در برابر تشعشعات UV حفاظت می کند و برای مقابله با مشکلات پروستات نیز مفید ...
5فوت و فن مهم خانه داری
، گفت: در صورتی که به طور کامل خشک شود نمی توان بیش از سه بار از حوله استفاده کرد و باید شسته شود. لازم است حوله پس از استفاده در معرض هوا خشک شود و مرطوب بودن آن زمینه مناسبی را برای رشد میکروب ها فراهم می سازد. همچنین در صورتی که بوی خاصی از حوله تان استثمام می شود نشان می دهد میکروب ها در حال رشد کردن هستند. در واقع حوله فضای ایده آلی برای میکروب ها است چرا که در برگیرنده تمام شرایط لازم برای حیات آن ها شامل آب، دمای گرم، اکسیژن، عامل تغذیه ای و PH خنثی است. ...