سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش استرس با چند گیاه
گیاهان و خواص شفا دهنده آن ها دارد. آداپتوژن ها دسته ای از گیاهان منحصر به فردی هستند که به حفظ تعادل، بازگرداندن انرژی و محافظت از بدن کمک می کنند. طبق گفته ادوارد والاس، آداپتوژن ها رفتار ویژه ای ندارند، اما به طور طبیعی در پاسخ بدن به واکنش عوامل استرس زا، فیزیولوژیک بدن را کنترل می کنند. اصطلاح آداپتوژن (Adaptogen) یا ماده انطباق پذیر برای اولین بار در سال 1947 توسط Lazarev دانشمند ...
روش های پیشگیری و درمان تبخال
، ویروس تا ماه ها یا سال ها در آن جا باقی می ماند و بدن پادتن هایی را علیه ویروس می سازد که به کنترل آن می انجامد، مگر این که عواملی موجب شود خطر بروز آن افزایش یابد. دکتر عباس درجانی متخصص پوست ومو در این باره گفت: عامل تبخال نوعی ویروس است که ویروس تبخال انسانی نامیده می شود، این ویروس بر دو نوع است؛ ویروس نوع یک که عامل اصلی تبخال دهان و اطراف لب هاست و ویروس تبخال نوع دو که مسئول اصلی ...
جنوب ایران به جای باران، خاک می بارد/ گرد و غبار سوغات تمام نشدنی برای جنوبی ها
...> • تغییر در چرخه مواد غذایی و چرخه بیوشیمیایی زیست بوم خشکی و دریاها • انتقال سموم، مواد رادیواکتیو جنگی، هاگ های بیماری زا 3- طوفان های ریزگردی و سلامتی گرد وغبار نفس های اهالی جنوبی کشور را گرفته است لازم به ذکر است؛ پدیده گردوغبار هم مشابه دیگر مخاطرات زیست محیطی، طبیعی بوده و مقابله و مدیریت آن مانند سایر مخاطرات شامل مدیریت ریسک و مدیریت بحران است. در چرخه ...
چرایی دانش بنیانی اقتصاد مقاومتی
توسعه پایدار است. بدین منظور در ابتدا به بررسی مفهوم اقتصاد مقاومتی و مولفه های آن و بررسی مفهوم دانش و اقتصاد دانش بنیان و نقش و جایگاه اقتصاد دانش بنیان در تحکیم اقتصاد مقاومتی پرداخته شده است بررسی ها نشان می دهد تمامی ارکان اقتصاد دانش بنیان رابطه مثبتی با رشد و توسعه پایدار اقتصادی دارند و پیامد این روابط کاهش بیکاری، کیفیت بهتر محصولات و خدمات، کاهش قیمت تمام شده، اصلاح الگوی مصرف و در واقع ...
این افراد بیشتر دچار رفلاکس معده می شوند
غذا ها را بدون در نظر گرفتن تاثیر آن ها بر بدن، به سیستم گوارشی آسیب می زنند، بیشترین رفلاکس را گزارش می کنند، چون این افراد به پرخوری هیجانی دچارند و هله هوله می خورند، بنابراین، حجم معده تحمل این همه اسید را ندارد و موجب رفلاکس معده می شود. تا سه ساعت بعد از مصرف غذا نباید خوابید تا رفلاکس رخ ندهد. ناراحتی هایی که فرد در سیستم گوارش خود حس می کند مجموعه ای از حساسیت های خاص است و کلی ...
علائم شناخت سینوزیت
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، پدرام برقعی متخصص گوش و حلق و بینی در خصوص وظایف سینوس ها در بدن افزود: سینوس ها حفراتی پر از هوا هستند که اطراف حفره بینی و زیر و اطراف کره چشم قرار دارند و ظاهر صورت را شکل می دهند. داخل سینوس را یک لایه از جنس مخاط می پوشاند. از طرفی سینوس ها مانند یک ضربه گیر عمل و از آسیب به مغز جلوگیری می کنند. چون سینوس پر از هواست، هنگام ضربه به سر و صورت از آسیب به مغز ...
روماتیسم بعد از زایمان، چرا شایع است؟
را یکی از عوامل بروز روماتیسم ذکر کرد و گفت: مجاری ادراری، تنفسی، سینوس ها و حتی پوست می توانند بستر مناسبی برای ایجاد التهاب و عفونت های ثانویه باشند، اما زمینه اصلی این گونه عفونت ها برای بسیاری از پزشکان قابل شناسایی نیستند، لذا در این قبیل موارد تنها عفونت های ظاهری شخص به صورت مکرر درمان می شود و به همین دلیل بعضی از بیماران، بدلیل پاسخ نسبی یا ظاهری به آنتی بیوتیک، عمری را با مصرف آنتی ...
هشدار در مورد افزایش ابتلاء به سرطان معده
سرطان معده است. فودازی گفت: رژیم غذایی نامناسب، عفونت هلیکوباکتری، استعمال دخانیات، افزایش وزن و چاقی، همچنین مصرف زیاد گوشت های قرمز و فست فود از عوامل غیرقابل کنترل ابتلا به سرطان معده است. دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران خاطرنشان کرد: راهکار پیشگیری از این بیماری کاهش مصرف گوشت های دودی وقرمز، فست فود، نمک زیاد و ترک دخانیات است همچنین مصرف میوه و سبزیجات در این زمینه بسیار توصیه می شود. ...
هپاتیت در دوران بارداری، مراقب باشید
مبتلایان در تعیین عاقبت عفونت هپاتیت E در بدن تاثیر دارد. باید توجه کرد که این بیماری مانند هپاتیت A منجر به حالت هپاتیت مزمن ، سیروز کبدی و یا حالت ناقل مزمن نمی شود. البته اخیر گزارش هایی از مزمن شدن بیماری در پیوند اعضا گزارش شده است.
باوری غلط درخصوص درمان زردی نوزادان
فعالیت می کنند به این موضوع دقت داشته باشند. سؤال: آیا استفاده از اسپری های حشره کش تأثیری در بروز کم خونی دارد؟ اسپری های حشره کش می توانند در مواردی باعث ایجاد کم خونی آپلاستیک شود که در این بیماری تمام خون سازی بدن از کار می افتد لذا باید در مصرف حشره کش ها دقت کافی را به خرج داد. دخالت حشره کش ها در بحث سرطان نیز اثبات نشده است اما در مصرف آنها نیز باید ملاحظاتی را مدنظر ...
معجزه های رزماری که از آن بی خبرید
به گزارش بهداشت نیوز ، رزماری گیاهی چوبی، معطر و همیشه سبز با برگ هایی سوزنی شکل و گل های سفید، صورتی، بنفش یا آبی است؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. تقویت حافظه با رزماری رزماری به بهبود حافظه و افزایش تمرکز کمک شایانی می کند، همچنین مصرف این گیاه در افرادی که دچار اختلالات شناختی هستند، مفید است. رفع استرس با رزماری عطر و بوی ...
10 عادت بد تضعیف کننده بدن
شدیدی سیستم ایمنی می شود. این دود باعث سرکوب سلول های دخیل در ایمنی بدن بدن می شود. سمی که با استنشاق دود حاصل از دخانیات به درون بدن می رود به تعداد زیادی از سلول های ایمنی بدن آسیب می رساند و آن ها را ضعیف می کند و عملکردشان را تحت تاثیر قرار می دهد. قرار گرفتن در کنار افرادی که دخانیات مصرف می کنند می تواند شما را به عفونت های تنفسی، آسم، آلرژی و حتی سرطان ریه مبتلا کند. پس ...
چاقی بی دلیل بر اثر یکی از این بیماری ها یا مشکلات
زمان غذا خوردن را به مغز ارسال می کند و همزمان هورمون لپتین leptin را کاهش می دهد، هورمونی که پیغام احساس سیری را به وجود می آورد. نتیجه تمام این عوامل خوردن بیشتر از حد عادی می باشد. علاوه بر این آسیب ها گاهی کم خوابی باعث می شوند چربی های بدن بیشتر به بدن بچسبند – بررسی های انجام شده نشان داده افرادی که شب ها پنج ساعت و نیم می خوابند، کمتر از کسانی که هشت ساعت و نیم می خوابند وزن کم می ...
سالمترین خوراکی هابرای رفع چروک ها
بالایی از پتاسیم است که با اسیدتیه بدن مقابله می کند و نقش مهمی در خالص سازی خون دارد. بنابراین این سبزی می تواند یک ابزار عالی برای مبارزه با مشکلات پوستی از قبیل بثورات، اگزما، آکنه، عفونت ها و چین و چروک زودرس محسوب می شود. زردچوبه: یکی از بهترین گزینه های غذایی برای کمک به از بین بردن چین و چروک های پوستی و همچنین رفع التهاب است. این ادویه همچنین به افزایش سطح آنزیم گلوتاتیون-S ...
فست فود به سیستم ایمنی بدن آسیب می زند
ایمنی داخلی بدن نوعی حافظه نیز دارد. پس از ابتلای بدن به عفونت، سیستم دفاعی بدن در وضعیت هشدار می ماند تا بتوانند به حمله جدید سریع تر پاسخ دهند. به هرحال در آزمایش، فرایند سیستم ایمنی داخلی با رژیم غذایی فست فود همخوان شد. با بررسی سلول های خون موش ها در آن عناصر محرک التهابی (الیگومرهای چندتایی) یافت شد که مسئول شناسایی عفونت ها و فعال کردن عملکردهای سیستم ایمنی هستند. عکس العمل التهابی به این روند با بروز دیابت، حمله قلبی و طیفی از اختلالات خود ایمنی همراه است. HealthDay ...
واکاوی اجتماعی بیماری سرطان در ایران
عوامل بروز سرطان است و نتایج بررسی ها نشان می دهد که از هر 6 مورد ابتلا به بیماری سرطان یک مورد ناشی از عفونت هایی است که قابل پیشگیری و درمان بوده است. از این رو اهمیت به رعایت نکات بهداشت فردی و اجتماعی به ویژه از همان ابتدای زندگی و آموزش آن در خانواده و مدارس توصیه می شود. ذکر نکته دیگر نیز در اینجا حایز اهمیت است و آن هم توجه به کیفیت زندگی بیماران سرطانی و خانواده آنهاست، در سالهای ...
ناخن هایتان میزان سلامتیان را لو می دهند!
الو دکتر؛ دکترگلاسر می گوید: تغییر ناگهانی ناخن یا تورم و درد می تواند نشان دهنده ی یک مشکل جدی باشد. بیماری های ناخن به دو دسته ی کلی تقسیم می شوند. دسته ی اول بیماری هایی هستند که باعث تغییر شکل ناخن می شوند و دسته ی دوم بیماری هایی هستند که تغییر رنگ ناخن ها را به همراه دارند. هر کدام از این دو دسته، عوامل مختلف و بیماری های مختلفی را در خود جای می دهند. لبه هایی که در ناخن های شما ...
مصرف این نوشیدنی ها همراه با دارو مناسب نیست
به گزارش ایران خبر ، به گفته نوشین محمدحسینی کارشناس ارشد کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو با یادآوری این نکته که برخی داروها مثل آهن بهتر است که به دلیل جذب راحت تر توسط ویتامین C همراه با آب مرکبات استفاده شود، تأکید کرد: بهترین نوشیدنی برای خوردن قرص ها آب معمولی است. خطرناک ترین نوشیدنی هایی که ممکن است برای استفاده از برخی داروهای خاص انتخاب کنید، از این قرار است ...
کمک های اولیه در مسمومیت های شیمیایی کودکان
: در کنار آموزش، باید عوامل خطرساز را از کودک دور نگه داریم؛ به دلیل شباهت زیاد بعضی از قرص ها با شکلات، آنها را با تقسیم بندی مناسب و برچسب مخصوص و دقت به تاریخ مصرف، در جای امن قرار داده و از دسترس کودکان دور نگه داریم. او ادامه داد: باید کودکان را از دسترسی به گیاهان و خاک گلدان محافظت کرد زیرا خوردن کود، خاک گلدان و برگ گیاهان ممکن است به مسمومیت شدید و خطرناک آنان منجر شود. ...
دلایل بزرگی پروستات در مردان
پخته شده در غلظت های بسیار بالاتری نسبت به گوجه فرنگی های خام وجود دارد. بنابراین مصرف سوپ گوجه فرنگی را فراموش نکنید. رژیم غذایی سالم داشته باشید. رژیم غذایی سالم نقش مهمی در پیشگیری از سرطان پروستات ایفا می کند. مردان با نزدیک شدن به سنین متوسط باید در رژیم غذایی خود، میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C، لوتئین و بتا کاروتن داشته باشند. مطالعه ای در مجله تغذیه بالینی نشان داد که ...
برنامه ریزی برای بارداری، میخواهید مادر خوبی باشید؟
است ندانید چه زمانی باردار می شوید، بهتر است همزمان با توقف روش جلوگیری از بارداری و در دورانی که سعی می کنید باردار شوید، مصرف آن را آغاز کنید. اگر دچار کم خونی هستید آنرا درمان کنید. شاید لازم باشد که از پزشک خود بخواهید تا سطح آهن بدن شما را بررسی کند؛ نباید پیش از بارداری از کمبود آهن رنج ببرید. کمبود آهن در بارداری ممکن است موجب شود تا بیش از آنچه که رایج است، در دوره بارداری احساس ...
علل شایع ناباروری در زنان، بشناسید و درمانش کنید
نوع ناباروری شود که این موارد شامل تفاوت در رشد فولیکول ها، عملکرد اسپرم ها یا فرایند لقاح است. متخصصان همچنین حدس می زنند که عوامل مرتبط با سبک زندگی نظیر لاغری مفرط یا اضافه وزن، مصرف سیگار، الکل یا قهوه به مقدار زیاد ممکن است از موارد تأثیرگذار در ناباروری با علت نامشخص باشد. پزشک معمولاً در چنین مواردی با استفاده از داروهای تحریک تخمک گذاری و کمک باروری همراه با انجام IVF یا بدون آن سعی در رفع ...
اقدامات قبل از باردار شدن، نباید ساده گذشت!
چه زمانی باردار می شوید، بهتر است همزمان با توقف روش جلوگیری از بارداری و در دورانی که سعی می کنید باردار شوید، مصرف آن را آغاز کنید. اگر دچار کم خونی هستید آنرا درمان کنید. شاید لازم باشد که از پزشک خود بخواهید تا سطح آهن بدن شما را بررسی کند؛ نباید پیش از بارداری از کمبود آهن رنج ببرید. کمبود آهن در بارداری ممکن است موجب شود تا بیش از آنچه که رایج است، در دوره بارداری احساس خستگی کنید ...
ر وابط زناشویی خطرناک، بیماریهای قابل انتقال با کاندوم!
یا چشمها شود. عفونت مزمن ممکن است منجر به سیروز کبد و سرطان کبد گردد. بسیاری از افراد سالها بدون علامت هستند. ایدز (HIV) ویروس ایدز عملکرد دفاعی بدن در مقابل عفونتها را دچار ضعف و اختلال میکند. این بیماری از طریق رابطه جنسی محافظت نشده، سوزن مشترک یا تولد از مادر مبتلا به ایدز گسترش می یابد. این بیماری سالها بدون علامت باقی می ماند بنابراین آزمایش خون بهترین راه اطلاع یافتن از وجود ...
آنتیبیوتیک های طبیعی کدامند؟
ندای ایرانیان - همه ی ما احتمالا زمانی که به عفونت دچار می شویم به پزشک مراجعه می کنیم و پزشکان نیز نسخه ای پر از آنتی بیوتیک ها نوشته و روانه منزل می شویم. اما متاسفانه باکتری علاوه بر از بین بردن پاتوژن های بد، باکتری های سالم بدن را نیز از بین می برند و مضرات این داروها بیشتر از فوایدشان است. به گزارش پایگاه خبری ندای ایرانیان ، امروزه آنتی بیوتیک های جای خودشان را به خوبی در میان ...
مواد غذایی سم زدای طبیعی
- چغندر ریشه این گیاه باارزش حاوی آهن، کلسیم و نوعی آنتی اکسیدان به نام بتاین است که رنگدانه این گیاه و باعث رنگ قرمز خاص آن می باشد. بتاین باعث بهبود ساختار سلول ها گردیده و سلول های کبد را بازسازی و ترمیمی می سازد. کبد مهم ترین ارگان سم زدایی بدن است که از بدن ما در برابر سمومی که وارد آن می شوند دفاع می کند و بدین ترتیب مصرف غذاهای سم زدا کمک زیادی به دفع مواد سمی از بدن خواهد کرد. بهتر ...
عروس های دریایی، موجودات باستانی با کاربردهای متنوع
تواند ظرف چند دقیقه برخی گونه ها را بکشد. هم چنین آن ها غذای محبوب مردم چین و ژاپن هستند. این موجودات باستانی کاربردهای دیگری هم دارند که از شاید شنیدنشان تعجب کنید. حیوان خانگی عروس دریایی ماه به گونه های مشابه چتردریایی گفته می شود که تمییز آن ها از هم بدون نمونه گیری DNA دشوار است. آن ها به خاطر بدن سفید و گردشان که شبیه یک ماه کامل است به این نام خوانده می شوند. عروس دریایی ماه ...
ادویه برای نوزاد، مجاز است؟
معرفی گردد تا ذائقه کودک به آن عادت نماید. به جز امکان ایجاد آلرژی در بعضی از کودکان خاص، ادویه ها ضرر دیگری ندارد و سود آنها برای بدن بسیار بیشتر است. ادویه کاری و انواع فلفل بعد از 15 ماهگی به گوشت ها اضافه گردد و آویشن و یا رزماری می تواند به پیتزا، ماهی و انواع سوپ اضافه شود؛ دارچین در انواع کیک های خانگی و زردچوبه و زعفران در انواع خورش ها مصرف گردد. خواص ادویه ها زردچوبه ...
بد نفس کشیدن کودک، چه دلیلی دارد؟
کودکان بزرگسال تر است. 5- ابتلا به بیماری خاص: بیماری هایی نظیر عفونت سینوسی، ورم لوزه و یا حتی آلرژی های فصلی می توانند عاملی جدی برای بد نفس کشیدن باشند. 6- خوردن غذاهای پر ادویه: مطالعات پزشکی نشان داده کودکانی که به خوردن انواع غذاهای پر ادویه علاقه زیادی دارند و معمولا سیر و پیاز زیادی می خورند ممکن است نتوانند به راحتی سایر کودکان نفس بکشند زیرا ثابت شده که این نوع مواد ...