خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه پیراشکی شویدی لذیذ و خوش طعم
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ پیراشکی غذایی خوشمزه و مناسب جشن تولد ها و مسافرت و پیک نیک است. در اینجا طرز تهیه پیراشکی شویدی را آموزش میدهیم. مواد مورد نیاز برای تهیه پیراشکی آرد (الک شده): 4.5 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد شیر ولرم: 1 پیمانه پودر خمیر ترش: 1 ق چ شکر: 1 ق چ نمک: 2 ق چ روغن مایع: یک دوم پیمانه + به میزان لازم ...
میوه ای برای کنترل فشار خون/ ادویه ای مفید برای دهان و دندان
؛ خوردن تخم مرغ با کمی نان سبوس دار به برطرف شدن احساس کاذب گرسنگی منجر خواهد شد. ادویه ای مفید برای دهان و دندان بهتر است دارچین را یک محافظ پر قدرت دهان و دندان بشناسیم؛ دارچین یک دهانشویه طبیعی است؛ کافی است روزی یکبار یک قاشق چایخوری پودر دارچین را با نصف قاشق چایخوری پودر میخک ترکیب کنید و با مسواک آن را به دندان ها و داخل دهان بکشید؛ همچنین دارچین یک سفید کندده خوش بو ...
طرز تهیه کیک شکلاتی خوشمزه چند طبقه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گاهی پخت یک کیک خوشمزه در منزل بهترین هدیه برای اعضای خانواده و دوستان است.می خواهید یکی از عزیزانتان را برای تولدش غافلگیر کنید؟ اگر او به کیک شکلاتی علاقمند است شک نکنید و سریع دست بکار شوید. مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی کره 75 گرم شکر 1.5 پیمانه آرد 1/1/4 پیمانه پودر کاکائو 1/2 پیمانه بیکینگ پودر 1 ...
بوم گردی سفری خاطره انگیز برای گردشگران و اشتغالزا برای روستائیان
طرح شده است. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ارتباطات عمومی اداره کل بنیاد مسکن گیلان محمد اکبرزاده اضافه کرد: طرح توسعه اقامتگاه های بوم گردی در گیلان در 16 شهرستان با ایجاد اشتغال پایدار در حوزه گردشگری روستایی در راستای تثبیت جمعیت، معرفی تولیدات بومی و سوغات محلی جامعه روستایی به گردشگران و معرفی جاذبه ها و اماکن دیدنی در روستا اجرا خواهد گردید. وی دنبال کرد: با ایجاد مجال اشتغال ...
بهترین خوراکی ها برای حفظ سلامت روده ها
است که به بازسازی پوشش روده کمک می کند. شما می توانید روزانه 30 تا 60 میلی لیتر از آب آلوئه ورا را با این هدف مصرف کنید. روغن نارگیل شما می توانید از این ترکیب غذایی که با کمک روغن نارگیل تهیه می شود، برای ترمیم پوشش روده کمک بگیرید: یک فنجان ماست ساده و بدون لاکتاز و حاوی پروبیوتیک، 2 قاشق چای خوری از روغن نارگیل، یک قاشق غذاخوری پودر شکلات و یک عدد موز خردشده. این خوراک ساده و مغذی که برای صبحانه مناسب است، هم به پوشش روده کمک می کند و هم پروبیوتیک های طبیعی را به بدن می رساند. منبع: سلامتیسم ...
خوراک خوشمزه لوبیا سبز و میگو +طرزتهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ؛ میگو جزء غذاهای دریایی و بسیار مغذی هست که خیلی از اشخاص به سبب طبخ غلط، مایل به استفاده آن ندارند. این درحالی هست که اگر میگو را با روش درستی طعم دهی و آماده کنیم، می توانیم آن را به پای ثابت برنامه غذایی خود مبدل کنیم و علاقه اعضای خانواده به این غذای پُرخاصیت را افزایش بدهیم. خوراک میگو و لوبیا، غذایی مناسب و کم ...
چگونه نوشیدنی انرژی زا درست کنیم؟
بدن از قلب محافظت می کند. ترکیب این مواد با 4 الی 5 لیوان آب همان تاثیر 8 لیوان آب روزانه را خواهد داشت. نوشیدنی شماره 2: روزانه به مقدار مورد نیاز (خوردن این نوشیدنی شب ها پیشنهاد نمی شود) مواد لازم: -آب گرم -1 و نیم الی 2 قاشق چای خوری عسل -2 سانتیمتر ریشه زنجبیل تازه -1⁄4 قاشق چای خوری پودر هل -1⁄4 قاشق چای خوری زردچوبه ...
کوفته پنیری؛ فینگرفود لذیذ و خوشمزه
...: 4 الی 5 عدد نمک: به مقدار لازم مواد لازم رویه: کره یا روغن: یک قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپ خوری آب داغ: 50 میلی لیتر نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودرشده): به مقدار لازم سبزیجات (بخارپز شده): برای سرو (در صورت تمایل) کوفته پنیری طرز تهیه: 1. گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، نان خشک و پودر شده ...
کیک خیس نارگیلی کیکی نرم و شیرین
.... مواد لازم تخم مرغ 4 عدد شکر 1 و 1/2 پیمانه کره 100 گرم شیر نارگیل 1 و 2/3 پیمانه آرد 1 و 1/2 پیمانه شیر کامل 1 پیمانه بیکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری شیر عسلی 1 و 3/4 پیمانه پودر نارگیل 3/4 پیمانه طرز تهیه: ابتدا زرده و سفیده تخم مرغ ها را از هم جدا کنید و سفیده ها را در یخچال بگذارید. کره را هم از قبل ...
تغذیه بیماران سرطان پستان، چگونه باشد؟
بتواند مثلا پلاکت های خون او را تحت تاثیر قرار دهد. تحقیقاتی که در این باره انجام شده نشان می دهد با تغییر رژیم غذایی چندان نمی توان تاثیری در فعالیت گلبول ها در این افراد داشت اما درباره پروتئین ها می توان کارهایی انجام داد که تا حدودی می تواند در بحث سلول سازی تغییراتی ایجاد کند. یکی از مسائل مهمی که در اولین جلسات شیمی درمانی باید به بیماران آموزش دهیم این است که بهداشت مواد غذایی ...
روش تهیه ترشی لیمو به سبک هندی
...: ترشی، انواع گوناگونی دارد و در هر منطقه ای، بنا بر سلیقه ی غذایی مردم آن منطقه، تهیه می شود. امروز برای شما روش تهیه ی ترشی لیموترش که از ترشی های معروف هندی است را قرار داده ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه ی ترشی لیموترش، با ما همراه باشید. مواد لازم: -لیموترش پوست نازک: یک و نیم کیلو -پودر خردل: سه قاشق غذاخوری -زردچوبه: یک قاشق ...
طرز تهیه سوپ گردو و خامه
سوپ گردو و خامه یکی از خوش طعم ترین سوپ ها هست که توان دارید در شب های زمستانی نوش جان کنید. مواد لازم برای سوپ گردو و خامه : آب مرغ 4 الی 5 پیمانه سیر ریز خردشده یک حبه پیازچه ریز خردشده یک عدد گردو خرد شده یک پیمانه جوز هندی پودر شده یک دوم قاشق چایخوری مواد لازم کرم: کره 2 قاشق سوپخوری آرد 2 قاشق ...
دلیل غذا نخوردن نوزاد
بدهید و در عین حال که خودش سعی در خوردن دارد به او به اندازه نصف قاشق چایخوری از غذای مورد نظر بدهید. در روز اول همین کفایت می کند و روزهای بعد بر تعداد قاشق های غذا بی افزایید چون کودک شما بقیه کالری مورد نیاز را از طریق خوردن شیر تامین می کند. همچنین از ماست کم چرب استفاده کنید و می توانید پودر بادام را داخل فرنی بریزید. پاسخ دکتر فهیمه سهیلی، متخصص اطفال، فوق تخصص غدد: نکته ...
مافین شکلاتی؛ برای طرفداران شکلات و خامه
...: یک دوم پیمانه مواد لازم رویه: پودر شکر: یک و یک دوم پیمانه کرم تارتار: سه چهارم قاشق سوپ خوری آب: 2 قاشق سوپ خوری شکلات تلخ (ذوب شده): یک دوم پیمانه خامه فرم گرفته: یک پیمانه طرز تهیه: 1٫ آرد، بیکینگ پودر و نمک را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. 2٫ آب داغ، پودر کاکائو، شکرها، روغن، تخم مرغ و وانیل را در ظرفی جداگانه با هم مخلوط کنید. ...
برای داشتن پوستی واضح و روشن از چه ماسک هایی استفاده کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ داشتن پوستی واضح برای اغلب زنان با اهمیت هست و آنان به طور مستمر به دنبال راه هایی می باشند تا بتوانند تیرگی پوست خود را نابود کنند. در اینجا به معرفی راهکارهای طبیعی می پردازیم که علت روشن شدن پوست می شود. ماسک عسل و ماست برای برطرف تیرگی پوست هر شب پیش از خواب نصف فنجان ماست ...
طرز تهیه کیک سه دقیقه ای دلچسب
به گزارش بهداشت نیوز، به راحتی می توانید با دستگاه ساندویچ ساز منزلتان کیکی دلچسب ظرف مدت سه دقیقه تهیه کنید . یک عدد تخم مرغ 1/8 قاشق چایخوری وانیل 3 قاشق غذاخوری شکر 3 قاشق غذاخوری روغن مایع 6 قاشق غذاخوری شیر 6 قاشق غذاخوری آرد 1 قاشق چایخوری بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو طرز تهیه کیک سه ...
10 راهکار از بین بردن تیرگی پوست آرنج
زمانی که لازم است، روزی یکبار انجام دهید. 7- جوی دوسر جوی دوسر نه تنها به برداشتن سلول های مرده پوست کمک می کند، بلکه موجب نرم و مرطوب شدن پوست می شود. علاوه بر آن در کاهش خارش پوست به شدت خشک، بسیار موثر است. * یک فنجان جوی دو سر پودر شده درون وان حمام ریخته و به مدت 10 دقیقه داخل وان باقی بمانید. سپس بدن و البته آرنج تان را با آب شسته و با ...
برای کاهش وزن آب خیار و آب چغندر بنوشید!
به گزارش شیرازه ، همه ما به خوبی می دانیم که انواع سبزیجات و میوه ها می توانند از چاقی جلوگیری کنند و به کاهش وزن کمک کنند. اما اگر آنقدرها هم طرفدار مصرف میوه و سبزیجات نباشید چه؟ آیا باز هم راه حلی هست؟ بله، یک راه حل خوشمزه یعنی آبمیوه و یا سبزیجات. این نوشیدنی های خوشمزه مملو از مواد مغذی مفید هستند. در حقیقت، با استفاده از این نوشیدنی ها می توانید چند سایز کم کنید و به وزن و نتیجه دلخواه تان ...
سوپ کدو مسما پیش غذای خوش طعم زمستانی
به گزارش بلاغ ، کدو مسما برای فصل پاییز و زمستان است. به نقل از فوت و فن بنابراین، تهیه سوپ غلیظ و گرم با این خوراکی در روز های سرد زمستان بسیار دلچسب به نظر می رسد. تعداد: 2 نفر زمان تهیه و پخت: 20 دقیقه مواد لازم یک قاشق چایخوری روغن کانولا 1⁄4 پیمانه پیاز خرد شده 340 گرم کدو مسما نصف پیمانه آب مرغ کم نمک 3⁄4 قاشق چایخوری پودر کاری ...
لاغری سریع با سیستم 7 – 4 – 2
به گزارش کرج رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ می خواهیم رژیمی به شما معرفی کنیم که می تواند برای 4وعده روزانه شما غذاهای لاغر کننده تدارک ببیند؛ آن هم فقط در مدت 7 روز. در این مدت به راحتی میتوانید 3تا5 کیلوگرم وزن کم کنید. در ادامه شما را با رژیم 7-4-2 آشنا می کنیم. همه دانستنی های رژیم 7-4-2 یعنی 2 وعده ی غذایی(ناهار و شام)، 4 میان وعده ی روزانه به مدت 7 روز. در این رژیم ...
با چه موادغذایی می توان درد و التهاب را کاهش داد؟
. در واقع متیل سالیسیلیت موجود در نعناع آنزیم های مسبب التهاب و درد را محدود می کند. می توان نعناع را آسپرین گیاهی نامید. فلفل تند هدف: آرتریت میزان مصرف: نصف قاشق چای خوری از پودر آن در هر روز هر نوع فلفلی که زبان شما را می گزد و اشک را در چشمانتان جمع می کند می تواند درد را از بین ببرد. ماده مؤثر در فلفل که ایجاد آرامش می کند کپسایسین است که این ترفند با تحریک پایان دادن به عصب و از بین بردن یک ماده شیمیایی است که سیگنال های درد را از بین می برد. هر چه فلفل تندتر باشد این ماده مؤثر در آرامش بخشی به درد نیز در آن بیشتر است. ...
طرز تهیه خورش گل کلم با مرغ؛ خوشمزه و مجلسی
سنتی به لینک زیر مراجعه کنید: بیشتر بدانید: خواص لپه در طب سنتی برای طبخ خورش مجلسی و خوشمزه نکاتی باید رعایت شود که در این مقاله به آن پرداخته شده است. همچنین به منظور تهیه این خورش در همه فصول، آشنایی با نحوه نگهداری گل کلم ضروری به نظر می رسد، لذا در این مقاله با این مطلب آشنا خواهید شد. مواد لازم برای تهیه خورش گل کلم با مرغ مجلسی گل کلم کوچک 1 عدد گوشت مرغ ...
طرزتهیه ماست متفاوت و خوشمزه
...: در این مطلب طرز تهیه متفاوت ترین ماست ماست قالبی را مشاهده می کنید. مواد لازم برای تهیه ماست قالبی : ماست یک لیوان و نیم، خامه صبحانه دو قاشق، پودر نعنا خشک مقداری، پودر گل محمدی مقداری، پودر شوید خشک مقداری، نمک به میزان لازم، پودر، ژلاتین یک قاشق غذاخوری، آب برای حل کردن ژلاتین یک سوم لیوان، آب لبو چند قطره به دلخواه طرز تهیه ماست قالبی : ...
آموزش ساخت صابون زردچوبه در منزل
زردچوبه خواص زیادی برای پوست دارد و برای رفع آکنه و جلو گیری از پیری پوست مناسب است. همچنین می تواند به سفید شدن پوست شما کمک کند و آن را روشن تر نشان دهد. از زردچوبه معمولا به عنوان ماسک صورت استفاده می شود، اما اگر استفاده از ماسک را دوست ندارید، صابون زردچوبه نیز می تواند به شما کمک کند. مواد لازم برای ساخت صابون زردچوبه پایه صابون 1 قاشق غذا خوری جو دو سر 1 قاشق چای خوری زردچوبه 2 ...
دلمه برگ مو با بلغور غذایی متنوع و خوشمزه
سبزیجات تهیه می شود. این دلمه برگ مو خیلی ساده و آسان تهیه می شود و فوق العاده هم خوشمزه است. پس در ایام مبارک رمضان از آن غافل نباشید و حتماً برای یک افطار جدید و خوش طعم آن را امتحان کنید. مواد لازم برگ مو 250 گرم بلغور گندم 150 گرم پیاز خرد شده 1 پیمانه روغن زیتون به مقدار کافی فلفل قرمز خرد شده 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری ...
4 درمان خانگی برای رشد بهتر ناخن ها
منیزیم و پتاسیم است. تمام این عوامل در تقویت و پیشگیری از شکستگی ناخن ها موثر هستند. - پوست یک تخم مرغ را بشکنید و در مخلوط کن بریزید. - کمی روغن بادام، تخم کتان و گردو هم به آن اضافه کنید و هم بزنید تا مواد به خوبی با هم ترکیب و پودر شوند. - هر روز صبح 1 قاشق چای خوری از این پودر را با مقداری شیر گرم مخلوط کنید و به ناخن های خود بزنید. - توصیه می شود 1 ماه از این درمان ...
کیک فندق و عسل
آشپزباشی به شما پیشنهاد می کند تا برای یک بار هم که شده این کیک را امتحان کنید چراکه وجود ترکیبی فوق العاده از فندق و عسل، قطعا نظرتان را جلب خواهد کرد. مواد لازم: کره 250 گرم عسل 220 گرم تخم مرغ 4 عدد بزرگ فندق 150 لیتر آرد 150 گرم نمک 1/2 قاشق چای خوری بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری شکلات تلخ 100 گرم کره 1 قاشق چای خوری ...
تهوع و استفراغ بارداری، درمان می شود؟
...؛یک مشت آجیل بی نمک شامل بادام،گردو یا بادام هندی به همراه کشمش؛یک چهارم ساندویچ؛یک تکه کوچک پنیر و یک میوه؛ یک فنجان ماست ساده به همراه میوه؛ یک فنجان سوپ نخود به همراه نان برشته تهیه شده از غلات سبوس دار. -غذاهای فرآوری شده که معمولا دارای چربی، نمک، قند و مواد شیمیایی زیادی بوده و فیبر، ویتامین و مواد معدنی کمی دارند، استفاده نکنید. مکمل ها -ویتامین ب6 ...
طرز تهیه خورش آلبالو با مرغ
عنوان صبحانه استفاده کرد. خشک کردن: آلبالوی خشک بسیار خوش طعم است و از آن می توان برای طبخ غذا، سالاد و یا به عنوان تنقلات استفاده کرد. برای خشک کردن آلبالو می توانید از فر استفاده کنید، برای این منظور: فر را در دمای بسیار کم روشن کنید. سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید و یک لایه آلبالو روی آن بچینید. سینی را در فر قرار دهید، تقریبا بعد از 4 ساعت نشانه های خشک شدن در میوه ظاهر می شود. پیشنهاد می شود برای آشنایی با طرز تهیه آلبالو پلو مجلسی به لینک زیر مراجعه فرمایید: طرز تهیه آلبالو پلو مجلسی با مرغ یا گوشت گروه آشپزی ستاره ...
غذاهای خوشمزه ایرانی را بدون روغن درست کنید
لوبیا پلو می توان اندکی رب مواد را زیادتر کرد، پر آب تر آن را از روی گاز برداشت یا اندکی آبلیمو در آن ریخت تا طعم بهتری داشته باشد. برای درست کردن سبزی پلو می توانید پس از پخت اندکی آب مرغ روی آن بریزید تا دانه های برنج براق و خوشمزه گردند. برای پلو های متفاوت می توانید بسته به سلیقه خودتان روغن را با مواد کم خطرتر جایگزین کنید. فراموش نکنید، اصلا لازم نیست روی چلو روغن بریزید. خورش به اندازه کافی ...
