خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همیشه کالری علت چاقی نیست
برنامه می دهید ولی نظم آن را بهم نمی ریزید.). اما با تمام این ها همچنان عدد ترازو در حال بالا رفتن است. افزایش وزن بی دلیل حتی اگر مقدار کمی باشد ناخوشایند و ناراحت کننده است، اما این عارضه می تواند نشان دهد مشکلی در بدن شما وجود دارد، از جمله عدم تعادل هورمون ها یا دیگر مشکلات و بیماری های جسمی که سوخت و ساز بدن شما را تحت تاثیر قرار داده است. خب حالا چه باید کرد؟ دکتر ملینا ...
تاثیر کرم های ضدآفتاب درکاهش بروز سرطان
افزایش پیدا می کند. باید توجه داشته باشید که سبد تغذیه ای این بیماران باید به گونه تنظیم شود که دچار چاقی نشوند قرار دادن ویتامین ها، پروتئین ها، میوه، سبزی در سبد غذایی این افراد باید رعایت شود و وعده های غذایی نیز از تنوع کافی برخوردار باشد همچنین توصیه می شود افراد مبتلا به سرطان غذاهای کم نمک مصرف کنند اما به طور کلی تغذیه این افراد از محدودیت های خاصی برخوردار نیست و باید تغذیه آنها به صورت طبیعی انجام شود. ...
14 هزار و 700 نفر در یزد در طرح غربالگری سرطان شرکت کردند
استانی را تهیه و تدوین کرده و طبق آن بسیاری از بیماری ها تحت غربال گری، پیشگیری و درمان قرار می گیرند. در مرکز بهداشت هم به خود بیماری ها و هم عوامل ایجاد آن رسیدگی می شود مدیر گروه بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان یزد با بیان اینکه چهار بیماری غیر واگیر ذکر شده چهار عامل اصلی و ریشه خطر دارد خاطر نشان کرد: ریشه این بیماری ها دخانیات، کم تحرکی، تغذیه و الکل است و توجه ما ...
چگونه چربی پوست راکنترل کنیم؟
که از جمله این بیماری ها می توان به کم کاری تیروئید اشاره کرد. مصرف قرص های روآکوتان (راکوتان) که برای جوش های صورت استفاده می شود نیز در برخی از اشخاص خشکی پوست را به همراه دارد. وی بیان کرد: کمبود برخی از مواد معدنی مانند آهن، روی و زینک نیز در خشکی پوست مؤثر است. در کمبود شدید روی که همراه با علائم گوارشی مانند اسهال و ضایعات پوستی است فرد دچار درماتیت (اگزما) می شود. گستری یادآور شد: فعالیت غدد چربی پوست با چربی خون ارتباطی ندارد؛ فعالیت این غدد به ترشح هورمون های جنسی، سن و ژنتیک افراد بستگی دارد. ...
حداقل سازی اثر منفی استرس روی بدن پس از یک بلای طبیعی
.... پس از یک بلای طبیعی ممکن است که فرد مجبور به تغیر شغل، جراحی وهم خانه شدن با دوستان تحت تاثیر بلای طبیعی قرار بگیرید که همه این عوامل می توانند باعث مشکلات و استرس اضافی شوند. به همین دلیل است که انجمن روانشناسی آمریکا توصیه می کند که پس از وقوع یک بلای طبیعی سعی کنید همه چیز به وضعیت نرمال بازگردد و سپس تصمیمات بزرگ بگیرید. پس از یک بلای طبیعی به حد کافی دچار عوامل استرس زا و مشکلات برای ...
این خوراکی ها را هرگز خام نخورید!
نیز وجود دارد که حاوی اسید هیدروسیانیک، ترکیبی خطرناک از سیانید هیدروژن و آب، است. تنها 70 گرم بادام تلخ برای مرگ یک فرد بالغ کافی است. اما اگر بادام تلخ را بپزید می توانید آن را مصرف کنید. آرد مصرف آرد خام می تواند به اندازه مصرف تخم مرغ خام مشکل آفرین باشد. طی سال های اخیر، سازمان غذا و داروی آمریکا و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا آرد خام را به عنوان یک خطر بالقوه ...
ویدئو / این داروها را حین پرواز مصرف نکنید
مصرف برخی داروها در حین پرواز با هواپیما می تواند مخاطراتی برای فرد بوجود بیاورد و موجب عدم تعادل جسمی شود. با نگاه به دسته ای از این داروها، می توان خود را در برابر عواقب بدِ ناشی از آن ها مصون کرد.
داروهای بدون نسخه هم می توانند ضرر داشته باشند
و زخم پاک کن بینی زیکام خودداری کنند، چون با کاهش توانایی حس بویایی در ارتباط هستند. مصرف این داروها در کودکان مشکل آفرین تر است، چون کودکان نمی توانند به شما بگویند که قادر به بو کردن نیستند. نظرتان در مورد تاثیر درمان های غیر تجویزی برای بیماری های معده چیست؟ با پزشک اطفال کودک خود در مورد داروهای ضد اسهال بی خطر صحبت کنید. دکتر شپرد می گوید: اگر کودک دچار استفراغ و اسهال شده است به ...
به تماشای شفق
این عده تنها با تور روسی می توانند از مورمانسک بازدید کنند. کجا اقامت داشتید؟ به هر حال ما طبیعت گرد هستیم و طبیعت گردها هم به خاطر این که نمی خواهند هزینه های بالایی را به این قضیه اختصاص دهند، خیلی جاهای گرانقیمت و شیک و اشرافی نمی روند. همین جا جا دارد از آقای مهدی پارسا هم که این سفر را فراهم کردند، تشکر کنم. با هماهنگی ایشان سوئیتی در مورمانسک برای ما در نظر گرفته شد. جالب است بگویم ...
مصرف د اروی مسکن برای افراد بالای 65 سال ممنوع!
می کند رئیس انجمن متخصصین داروسازی بالینی ایران گفت: برخی مردم نیز به ویژه هنگام سرماخوردگی یا حساسیت های فصلی ، آنتی هیستامین دکونژستانت مصرف می کنند که این داروها به علت داشتن ترکیبات خاصی موجب تحریک قلب می شوند. سلام زاده خاطرنشان کرد: مصرف آنتی هیستامین می تواند منجر به تشدید یا بروز فشارخون بالا شود. وی افزود: مردم هنگام مصرف داروهای ضداحتقان و ضدآبریزش بینی مانند آنتی هیستامین باید مراقب عوارض خواب آلودگی آنها باشند تا به ویژه هنگام رانندگی، دچار حوادث نشوند. ...
علل گودی زیر چشم
زیر چشم جلوگیری کرد و یا آن را به حداقل رساند. بهترین روش برای انجام این کار، استفاده ی روزانه از مرطوب کننده ها، کرم ضد آفتاب، مصرف رژیم غذایی کامل حاوی آهن و ویتامین K و خواب کافی است. در مورد اغلب جوانان، رعایت این موارد برای جلوگیری از علت سیاهی زیر چشم کافی است. با افزایش سن، پوست شما حتی با تغذیه مناسب و خواب کافی و لوسیون های مرطوب کننده، در مقابل استرس، خستگی و عناصر محیطی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. به این دلیل افراد مسن که به سیاهی اطراف چشم دچار هستند، برای درمان موثر رفع سیاهی دور چشم به متخصص پوست و زیبایی مراجعه می کنند. ...
امید فرساینده | جواد کاشی
خط کشیده شده به سمت فردا. امید به معنای جمعی اش، دیگر موضوعیت ندارد. هر چقدر تک تک افراد تحت اضطرار شرایط، بیشتر و بیشتر به فردای خود امید می بندد، بیشتر و بیشتر به آینده جمعی مایوس می شود. چنانکه با هر درجه یاس و نگرانی نسبت به آینده جمعی، نیروی فردی امید افزایش پیدا می کند. هر چه بیشتر خبر ویرانی وضعیت در صورت کلی اش می رسد، هر کس بیشتر فکر می کند باید کلاه خود را تنهایی بچسبد. پس یک قرص امید می ...
روش خواباندن نوزاد، این راه ممنوع است
که در آینده می تواند زندگیش را تحت تاثیر قرار دهد. در سال های ابتدایی رشد کودک، سلول های مغز او در حال رشد است و گریه کردن سبب افزایش سطح هورهون کورتیزون معروف به هورمون استرس می شود. هرچه کودک بیشتر و مداوم تر گریه کند، این هورمون او بیشتر ترشح می شود و در نهایت موجب بروز نگرانی و اضطراب در او می شود که این اختلال می تواند تا بزرگسالی او ادامه پیدا کند. علاوه بر این، اگر کودک با گریه به خواب رود به این معناست که با آرامش نخوابیده است و همین امر می تواند در آینده سبب بروز برخی اختلالات روانی و عصبی در او شود. ...
خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف همراه دارو
داروهای استاتین). با توجه به اینکه اثر این آب این میوه مرکباتی بیش از 24 ساعت در بدن باقی می ماند، تغییر زمان مصرف دارو نمی تواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از 24 ساعت از زمان مصرف آب گریپ فروت بگذرد و بعد دارورا مصرف کند و یا اینکه باید از نوشیدن آب گریپ فروت خودداری نماید. آب انار: در آب انار آنزیمی وجود دارد که باعث شکسته شدن بسیاری از داروهای ضد فشار خون می شود. ...
ربع قرن طلایی: چرا پیشرفت انسان متوقف شده است؟ (بخش اول)
زمینه ها نسبت دهید؛ زیرا بخش مهمی از این کار را علم روانشناسی انجام داده است. به عنوان مثال، تبلیغات گسترده برای تشویق عموم به ترک سیگار، مصرف مواد غذایی مفید و استفاده از داروها برای کنترل فشار خون، باعث شده اند مردم آگاه شوند و در این موارد با احتیاط رفتار کنند و در نتیجه عمر طولانی تری داشته باشند. متأسفانه در عصر جدید هیچ گونه انقلاب سبزی رخ نداده است و ما هنوز هم از خودروهایی استفاده ...
تسکین درد دندان نوزاد، بغل کردن موثره؟
بدخوابی یا بی خوابی در شب و بیدار ماندن برای مدت طولانی در روز خوب شیر نخوردن از سینه مادر بی قرار و ناآرام شدن البته این احتمال وجود دارد که در آستانه رویش دندان های نوزاد، دمای بدنش افزایش یافته و یا حتی دچار اسهال شود. اگرچه تمامی این علائم می تواند نشان دهنده رویش دندان ها باشد اما لزوما به این معنا نیست و توصیه می شود در صورت مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کنید. ...
چرا تماشای ویدیوهای ترکاندن جوش برای بسیاری لذت بخش است؟!
گوید که مواد خوردنی سمی و مشکل زا، به احتمال قوی باعث ایجاد احساس تهوع در فرد می شوند و از طرف دیگر، بیزاری بخشی از سیستم ایمنی رفتاری بدن است؛ به عنوان مثال اگر فردی در مقابل شما عطسه کند و آب بینی او پخش شود، این اتفاق به صورت غریزی در شما حس تهوع ایجاد می کند و شما را از نزدیک شدن به او و قرار گرفتن در معرض خطر مریض شدن، بازمی دارد. به همین خاطر است که ویدیوهای ترکاندن جوش به راحتی ...
درباره نوشیدنی های کافئینی چه میدانید
های مصنوعی را به حداقل برسانید، زیرا احتمال حساسیت زایی و بروز آلرژی ها را افزایش می دهند. کافئین برای چه کسانی ضرر دارد؟ بیشتر نوشیدنی ها و قرص های کافئین دار باعث افزایش تپش قلب می شوند و بیماران قلبی عروقی، مبتلایان به پرفشاری خون، افراد دچار سردرد ها و بی خوابی های مزمن، افراد سیگاری و کسانی که دچار اختلالات روانی همچون استرس و اضطراب شدید هستند، افراد با ناراحتی های ...
ماجرای حضور مسلحانه رئیس یک صندوق در بانک مرکزی/درخواست از رئیس دولت اصلاحات برای تذکر به دولت/دلار را ...
هزار میلیارد" در بازار ارز! هرچند حداقل در شرایط فعلی دیگر هیچ مؤسسه بزرگ غیرمجازی فعالیت نمی کند، ولی آثار وجود آنها سال ها می تواند بازار پول را تحت تأثیر قرار دهد. در همین جریان معاون نظارت بانک مرکزی به صراحت از روانه شدن بخشی از 21 هزار میلیارد تومان پول اختصاص یافته به مؤسسات اعتباری به سمت بازار ارز و اثرگذاری بر نوسانات اخیر اشاره داشته است. نوسان و آشفتگی قیمت دلار در هفته های ...
فشار خون بالا و راه های درمان خانگی آن
سرماخوردگی و داروهای مسکن باعث ایجاد فشار خون بالا می شوند سن یکی دیگر از علل فشار خون بالا می باشد، فشار خون بالا در افراد بالای 60 سال رایج می باشد اضافه وزن و چاقی یکی از عوامل خطر اصلی برای فشار خون بالا محسوب می شود مصرف الکل و سیگار هم می تواند فشار خون فرد را افزایش دهد مواد مخدر مانند کوکائین و آمفتامین ممکن است باعث فشار خون بالا شوند علاوه بر این عدم فعالیت ...
درباره اسیدوز لاکتیک چه می دانید ؟
است به صورت مصنوعی سطح اسید افزایش یابد. همچنین ممکن است به هنگام بستن گارو (رگ بند) در اطراف بازو نیز این نتیجه حاصل شود. به همین علت ، آزمایش خون اسیدوز لاکتیک گاهی اوقات با پیدا کردن رگ در پشت دست به جای بازو انجام می شود. درمان اسیدوز لاکتیک بهترین راه برای درمان اسیدوز لاکتیک درمان علت اصلی آن است. به همین دلیل ، درمان ها متفاوت هستند. اسیدوز لاکتیک گاهی اوقات ...
می گفت شب عملیات شب عروسی من است
القدر ماه رمضان در روستای چورننه درگیری می شود. ابراهیم به محض باخبر شدن همه نیروهایش را برمی دارد و به طرف چورننه حرکت می کند. ضد انقلابیون در حالی که از دست ما در حال فرار بودند، متوجه ورود نیروها می شوند. روی جاده کمین می کنند و به محض ورود خودروها با تمام توان و نیرو شلیک می کنند و ابراهیم به شهادت می رسد. خواهر شهید شهادت در ماه رمضان یکی از آرزوهای همیشگی برادرم برگشت ...
جدیدترین چالش مرگبار نوجوانان غربی + تصاویر
(denatonium benzoate) افزوده اند که سبب طعم تلخ می شود، اما اکنون نوجوانان و افراد بزرگسال آگاهانه این ماده شیمیایی را می جوند و دچار عارضه های جانبی مرگبار می شوند. بنزوات دناتونیوم ، ماده ای شناخته شده با طعم بسیار تلخ است و شرکت سازنده امیدوار بود که میزان مسمومیت اتفاقی کودکان به دلیل شباهت آن به پاستیل و آبنبات به این ترتیب کاهش یابد. مصرف اتفاقی قرص های شوینده برای مبتلایان به ...
رشد قارچی غذاهای ارزان قیمت/ بفرمایید سرطان با نوشابه رایگان!
به فارس گفت: فست فودها به لحاظ تعدد مراکز عرضه و فروش در سطح شهرها به خصوص کلان شهرهایی مانند اصفهان، جایگاه ویژه ای پیدا کرده است. وی با اشاره به مقادیر بسیار بالای چربی و نمک که به همراه یک نوشیدنی شیرین مصرف می شود، بیان کرد: همه مضراتی که یک غذای با کیفیت پایین می تواند داشته باشد، این فست فودها دارای آن هستند، در خصوص سوسیس و کالباس که بخش عمده ای از این فست فودها را تشکیل می دهد ...
عروسی ایرانی به سبک ستاره های هالیوودی!
. گاهی اوقات مشاهده می شود افراد برای هرچه با شکوه تر نشان دادن مراسم عروسی خود از چهره های سینمایی دعوت یا ماشین گران قیمتی را به عنوان ماشین عروس انتخاب می کنند که هیچ ضرورتی ندارد و با مدیریت بهتر هزینه ها می توانند مراسمی آبرومندانه و در عین حال کم هزینه برگزار کنند تا در ادامه زندگی مشترک به مشکل برنخورند. اینکه افراد با این تصور که یک شب هزار شب نمی شود چشمشان را می بندند و فقط به ...
چگونه استفاده از تلگرام و اینستاگرام ما را بیمار می کند؟
وجود دارد که وابستگی بیش از حد به رسانه های اجتماعی می تواند مشکلات فراوانی را به همراه داشته باشند، مشکلاتی روانی مانند افسردگی و اضطراب های مداوم و بسیاری موارد دیگر. در این قسمت ما به برخی از علائم هشدار دهنده اشاره کرده ایم: • اعتیاد به گوشی همراه – نوموفوبیا به معنی ترس از جدایی از موبایل و یا در دسترس نبودن تلفن همراه. • چک کردن گوشی ها به محض بیدار شدن از خواب، و همچنین قبل ...
چگونه احتمال باروری را افزایش دهیم؟
داروها باروری رو تحت تاثیر قرار میدن از داروهای ضد افسردگی، آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد درد و داروهای دیگه که برای درمان بیماری های مزمن استفاده میشه، اجتناب کنید، زیرا ممکنه باعث ناباروری موقت بشن. برای راهنمایی بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. مطالعات نشون داده که زنان شاغل که شغلشون ممکنه سطوح بالای استرس، دمای شدید، اشعه و هوای آلوده رو دربرداشته باشه بیشتر دچار مشکلات ...
مبتلایان به افسردگی فصلی بخوانند
به گزارش بلاغ ، فصول سرد سال به معنای کوتاه شدن روزها، آب و هوای سردتر، و برای برخی افراد ابتلا به افسردگی فصلی است. اختلال عاطفی فصلی (SAD) به واسطه ایجاد تغییراتی در مواد شیمیایی مغز شکل می گیرد، که این تغییرات از نور کمتر و تاریکی بیشتر ناشی می شوند. این شرایط به طور معمول برخی افراد را از اواخر پاییز تحت تاثیر قرار داده و در بهار پایان می یابد. نوردرمانی، ورزش و همچنین برخی دارو های تجویزی ...
روش های پیشگیری و درمان تبخال
حتما دیده اید که بعضی افراد وقتی دچار استرس و اضطراب می شوند یا تب می کنند، فورا گوشه لب شان زخمی ظاهر می شود که به آن تبخال می گویند. در واقع تبخال یا زخم سرد یکی از رایج ترین زخم هایی است که افراد بسیاری به طور روزمره با آن دست به گریبان هستند. مشکلی که به صورت زخمی اغلب کوچک، دردناک و پر از مایع در گوشه دهان و روی لب خود را نشان داده و تا زمانی که دوره اش طی شود معمولا برای فرد آزاردهنده است ...
3 رژیم غذایی برتر سال 2018 برای تناسب اندام
...، تعداد قدم هایتان را بشمارید. -این رژیم غذایی برای گیاهخواران و کسانی که باید نمک و چربی محدودی مصرف کنند، بسیار منعطف است. 2- بهترین رژیم غذایی برای سلامت قلب بیماری قلبی یکی از اصلی ترین عوامل مرگ و میر زنان و مردان آمریکایی است. در این کشور حدود 610 هزار نفر سالانه بر اثر مشکلات قلبی جان خود را از دست می دهند. رژیم غذایی نامناسب، خطر ابتلا به بیماری ...
