سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید
از پیرسینگ ایجاد شود به خصوص اگر اصول بهداشتی رعایت نشود. برای مثال باقی ماندن خون روی وسایل می تواند فرد را در خطر ابتلا به بیماری هایی مثل هپاتیت B، هپاتیت C و HIV قرار دهد. چه کسانی گوشت اضافه می آورند؟ گرچه پیش از این ادعا کردیم که پیرسینگ بدن اگر با اصول بهداشتی انجام شود، آسیب زیادی را به همراه نمی آورد؛ اما برخی مشکلات حتی می تواند پس از کمک گرفتن از متخصصان مجرب و با ...
برای جلوگیری از ابتلا به سرطان موز بخورید!
سلول های زنده ضروری است و البته کمتر میوه ای به اندازه موز پتاسیم دارد. رژیم های غذایی حاوی پتاسیم می تواند فشار خون افرادی که در معرض فشار خون خطرناک قرار دارند را کاهش دهد و اثرات مثبتی بر سلامتی قلب و عروق داشته باشد. خوردن یک موز متوسط همچنین می تواند تا 33 درصد از نیاز روزانه به ویتامین B6 را تأمین کند. پژوهشگران معتقدند که خوردن یک موز رسیده در روز می تواند از تشکیل تومور در بدن شما ...
بیماری سلیاک چیست؟
.... این تخریب به خصوص در پرزهای انگشتانه ای روده که مواد مغذی داخل آنها جذب می شوند، ایجاد می شود و این امر سبب می شود بدون توجه به میزان غذایی که فرد مصرف می کند، دچار سوتغذیه شود. از طرف دیگر به علت این که در افراد مبتلا به این بیماری مواد مغذی جذب نمی شوند، می تواند به عنوان یک بیماری سوء جذبی مورد نظر قرار گیرد. بیماری سلیاک ( Coeliac disease) از بیماری های شایع برای تمام ...
تاثیر کرم های ضدآفتاب درکاهش بروز سرطان/ تغذیه مناسب برای کودکان مبتلا به سرطان
سالانه حدود 2500 کودک مبتلا به سرطان به لیست این بیماران اضافه می شود که اگر بخواهیم به میزان بروز این بیماری اشاره کنیم از هر صد هزار نفر 14 نفر به این بیماری مبتلا می شوند که معمولاً این افراد زیر 15 سال هستند که این آمار نسبت به آمار جهانی تطبیق دارد. شایع ترین سرطان کودکان، سرطان خون است و سرطان مغز و غدد لنفاوی در رده های دوم و سوم قرار می گیرد. سؤال: تأثیر ژنتیک و عوامل محیطی در بروز ...
پاکسازی بدن به کمک 12 ماده غذایی
اشاره کرد. تحقیقات نشان می دهد آووکادو حاوی ترکیباتی است که می تواند آسیب های کبدی را کاهش دهد. مصرف منظم آووکادو به حفظ سلامت کبد کمک می کند زیرا سرشار از ریزمغذی هاست و در تولید ماده ای به نام گلوتاتیون نقش دارد. این ماده برای دفع مواد سمی و عوامل سرطان زا از کبد ضروری است. همچنین اسیدهای چرب غیراشباع آن کلسترول بد خون را کاهش می دهد و به افزایش سطح کلسترول خوب کمک می کند. به علاوه، آووکادو سرشار از ...
شایعترین سرطان ها بین مردان و زنان خوزستانی کدامند؟
بروز سرطان در کشور ما نسبت به جهان کمتر است. سلمان زاده گفت: در کشور ما سالیانه حدود 90 هزار مورد جدید سرطان گزارش می شود که پیش بینی می شود در سال 1409 این رقم به 155 هزار نفر برسد. وی با بیان اینکه سالانه در خوزستان حدود 5 هزار مورد سرطان ثبت می شود، افزود: شایعترین سرطان ها در مردان سرطان پوست، معده، پروستات، مثانه، کولورکتال و شایعترین سرطان ها در زنان پستان، پوست ...
نقش منیزیم در پیشگیری از 5 بیماری خطرناک
قوی تر از مردان بود. از سوی دیگر، منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می کند. مصرف این ماده معدنی احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلبی را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه ارتباط بین مصرف منیزیم بیشتر با کاهش خطر مرگ قلبی ناگهانی را نشان داد. در مطالعه ای دیگر، مصرف مکمل منیزیم به بهبود نتایج آزمایش های چربی خون و فشار خون در افرادی که این مکمل را دریافت می کردند، نسبت به گروه مصرف ...
خواص کیوی برای سلامتی
مرکبات و کیوی را روی 18000 کودک 6 تا 7 ساله مورد بررسی قرار داد. محققان نتیجه گرفتند آنهایی که بیشتر مرکبات و کیوی می خوردند (5 تا 7 وعده در هفته)، احتمال سرفه و خس خس سینه شان 40 درصد کمتر بوده است. همچنین در تنگی نفس، سرفه های شبانه، سرفه های مزمن و آبریزش بینی نیز کاهش و تسکین چشمگیری داشتند. 2. کمک به گوارش افرادی که مشکلات گوارشی دارند باید بیشتر کیوی بخورند. این میوه حاوی ...
ورزش عامل افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان سینه
، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا جنوبی، همراه با تیمش وضعیت 100 بازمانده سرطان سینه را که کمتر از شش ماه قبل از ورود به مطالعه تحت درمان سرطان قرار گرفته بودند، را بررسی کردند. حدود نیمی از شرکت کنندگان چاق و 77 درصد مبتلا به سندروم متابولیک بودند. سندروم متابولیک شامل گروهی از مشکلات سلامت نظیر فشارخون بالا، چربی اضافی بدن و چربی بالا خون است که احتمال بیماری قلبی فرد را افزایش می دهد ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی+ دستور تهیه
فنجان چای سبز چربی سوزی بدن خود را افزایش دهید. در یک مطالعه 12 هفته ای، شرکت کنندگانی که روزانه 4-5 فنجان چای سبز را با یک جلسه 25 دقیقه ای ورزش ترکیب کردند به طور متوسط بیش از 2 کیلو وزن بیشتری نسبت به ورزشکارانی که چای سبز نمی نوشیدند وزن خود را از دست دادند. تحقیقات نشان داده که چای سبز به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین مطالعات ...
اختلالات کروموزومی جنین، چگونه تشخیص داده می شود؟
اضافی ناشی می شود و مبتلایان به سندرم داون، دارای ظاهری متفاوت نسبت به افراد عادی و دچار اختلالات ذهنی ویژه ای هستند. پزشک مرکز بهداشت شهدای والفجر با اشاره به اینکه این افراد برای ابتلا به آسیب های مادرزادی از جمله نارسایی های قلبی در معرض ریسک بالاتری قرار دارند، اضافه کرد: با انجام "آمنیوسنتز" در دوران بارداری و بررسی کروموزومی جنین با تکنیک مناسب، این ناهنجاری کروموزومی را می توان تشخیص داد و جنین بانوان بارداری که تست های غربالگری آنان خطر بالای ابتلا به سندرم داون را نشان می دهد، کاندید انجام آمنیوسنتز هستند. ...
باروری بهتر بعد از شیمی درمانی به کمک زنجبیل
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا، با افزایش روند صنعتی شدن جوامع بشری، شمار مبتلایان به سرطان رشد چشم گیری داشته و استفاده از داروهای ضدسرطان در درمان بیماران، کاربرد وسیعی پیدا کرده است. داروی دوکسوروبیسین یا Dox یکی از رایج ترین داروهایی است که به طور گسترده برای درمان انواع مختلف سرطان، از جمله سرطان خون، سرطان بیضه و تومورهای جامد کاربرد دارد. ولی متأسفانه اغلب داروهای ...
ژله و پاستیل اثری بر استحکام استخوان ها دارد؟
فشار خون بالا، بیماری های قلبی، عروقی و دیابت با دقت بیشتری مصرف شوند. این متخصص تغذیه با بیان این که در شیرین کردن این محصولات از قندهای مصنوعی استفاده می شود، عنوان کرد: در برخی موارد میزان شیرینی پاستیل ها حدود 200 الی 600 برابر قند معمولی است و ذائقه ی فرد را تغییر داده و سبب می شود تا افراد شیرینی های معمولی را نپسندند و به سمت خوردنی های بسیار شیرین بروند. وی با تاکید بر ...
بیماری هایی که در پیچ و تاب مو های سر نهفته است
به گزارش بلاغ ، تغییرات ناگهانی در مو ها مانند ریزش مو، و یا نازک شدن مو ها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی قابل درمان هستند: کم خونی : اگر شما به طور ناگهانی متوجه ریزش موی سر خود شده اید، این می تواند نشانه کم خونی فقر آهن باشد. یک آزمایش خون می تواند سطح آهن در خون شما را مشخص کند. افرادی که گیاه خوار هستند و یا زنانی که دوره های سنگین قاعدگی را دارند، بیشتر به این عارضه مبتلا ...
این 9 خوراکی را هرگز خام نخورید
به گزارش شمال نیوز، بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آنچه می خورید، وابسته است. برخی مواد غذایی در حالت خام از ارزش تغذیه ای بیشتری برخوردار هستند، در شرایطی که برخی دیگر در حالت پخته مغذی تر هستند. می دانیم که از مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ به صورت خام باید پرهیز کرد، زیرا می توانند موجب شکل گیری برخی مشکلات سلامت شوند. در ادامه با برخی دیگر از مواد غذایی که ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی
. پروتئین هم ماده ی مغذی دیگری است که افراد دچار بیماری کلیوی باید مصرف آن را محدود کنند، چون ضایعات حاصل از سوخت و ساز پروتئین نمی تواند توسط کلیه های آسیب دیده به خوبی دفع شود. اما افرادی که در مراحل حادتر بیماری کلیوی هستند و دیالیز انجام می دهند، نیاز بیشتری به پروتئین دارند. هر فردی که بیماری کلیوی دارد با فرد بیمار دیگر متفاوت است و به همین علت است که باید در مورد ...
دشمن بیماری های قلبی را می شناسید؟
می شوند، و این به دلیل کاهش جریان خون به قلب، مغز و سایر اعضای بدن است که در نهایت منجر به انسداد شریان ها و رگ ها می شود. بیماری های قلبی عروقی زمانی اتفاق می افتند که مواد چرب بر روی دیواره های عروق خونی قرار می گیرند و برای سال های بسیاری است که سبب مرگ 2.3 میلیون نفر در انگستان می شوند و حدود 69،000 این مرگ و میر به دلیل حملات قلبی هستند. در سال گذشته، بیماری های قلبی ...
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها
به گزارش بلاغ ، پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: مصرف بیش از حد سدیم: علاوه بر افزایش خطر های بیماری های ...
آنچه که در مورد آبله مرغان باید بدانید
به گزارش بلاغ ، آبله اصلی که در قدیم شایع بود ضایعات روی صورت را می گرفت. به طوری که ضایعات گود می شد و فرد را آبله رو می کرد. واکسن آبله که به بازار دارویی آمد، این بیماری ریشه کن شد، اما ضایعات آبله مرغان روی تنه و دست و پا بیشتر ظاهر می شود و کمتر صورت را درگیرمی کند. در اینباره دکتر علیرضا ناطقیان فوق تخصص بیماری های عفونی کودکان توضیحاتی داده است که به نقل از جام جم می خوانید. در ...
تقویت سلامت بدن با مصرف این دانه خوراکی
کرده و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. میزان منیزیم کنجد برای کاهش فشارخون هم ایده آل است. دانه های کنجد دارای خواص ضدپیری هستند که با تغذیه موها، مانع از سفیدشدن آنها می شوند. کنجد همچنین موجب کاهش التهاب مفاصل، استخوان ها و ماهیچه ها می شود. کنجد از پوست در مقابل اشعه های UV خورشید و همچنین رادیکال های آزاد محافظت می کند./مهر working(); ...
9 توصیه کاربردی به پرستاران برای اصلاح الگوی غذایی شان
، یا یک مُشت از مغزهای خام همراه با ماست کم چرب. 3. از مصرف مواد غذایی چرب، سرخ شده و پُرادویه خودداری کنید. مواد غذایی خاصی مانند همبرگر، مرغ سوخاری و غذاهای حاوی فلفل های تُند می توانند شما را به سوزش سر معده و سوءهاضمه مبتلا کنند. زیاده روی در مصرف چربی ها نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش بدهد. افرادی که در شیفت های کاری عصرانه و ...
دلایل عالی برای مصرف روزانه اسفناج
اسفناج وجود دارند و می توانند علاوه بر تاثیر مستقیم در استخوان سازی، به سلامت کبد کمک کنند. مصرف اسفناج همچنین علاوه بر پیشگیری از پوکی استخوان ممکن است خطر بروز بیماری های قلبی، سرطان روده بزرگ را نیز کاهش دهد. بهبود سوخت و ساز بدن : میزان پروتئین موجود در اسفناج قابل توجه است. همچنین هضم این سبزی آسان است و تاثیر بسیار مثبتی بر متابولیسم شما دارد. علاوه بر این، اسفناج سرشار از منیزیم ...
8 سرطانی که با آزمایش خون تشخیص داده می شود
انتشار رسیده است. محققان دانشگاه جان هاپکینز که مسئولیت این مطالعه را برعهده داشته اند، در این گزارش نشان داده اند که آزمایش خون جدیدشان از چه حساسیت بالایی برخوردار است و می تواند تا چه اندازه دقیق و بی نقص در تشخیص سرطان عمل کند. تشخیص زودهنگام سرطان، همچنان کلید اصلی در کاهش مرگ ومیرهای ناشی از سرطان است. هرچه سرطان ها زودتر تشخیص داده شوند، شانس به موفقیت رسیدن روندهای درمانی نیز بیشتر ...
بفرمایید سرطان با نوشابه رایگان!
به گزارش بهداشت نیوز ، فراگیر شدن زندگی ماشینی و صنعتی در همه عرصه ها، نمود یافته و به نوعی سبک زندگی بشری را در همه ابعاد تغییر داده اند و یکی از این ابعاد تغییر یافته، موضوع خوراک و تغذیه انسان است. رشد قارچ گونه فست فودها و البته استقبال مردم در مصرف آن ها خود مؤید این موضوع است که البته قیمت پایین تر برخی از فست فودها نسبت به سایر خوراکی های رستورانی نیز در رغبت مردم به فست فودهای ...
بلایی که یبوست برسرتان می آورد
به گزارش بهداشت نیوز ، متاسفانه امروزه شیوع سرطان روده بین جوامع مختلف افزایش یافته است و یکی از شایع ترین سرطان های کشنده محسوب می شود. یکی از دلایل مهم ابتلا به سرطان روده این است که مردم زیاد از غذاهای کم فیبر استفاده می کنند. از جمله این غذاها می توان به غذاهای گوشتی به خصوص گوشت قرمز، نان ها و غلات بدون سبوس به ویژه نان های سفید و برنج سفید اشاره کرد. مصرف زیاد این مواد می تواند ...
کاهش 10 درصدی قربانیان قاتل نامرئی
حالت بیهوشی، تشنج و اغما است. در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت هشدار دهنده باشد. از سایر علایم مسمومیت می توان به سفتی عضلات، افزایش تعداد تنفس، کاهش فشار خون و گاه تنگی مردمک ها اشاره کرد. باید توجه داشت که اگر فردی در اثر ابتلا به مسمومیت با گاز مونوکسید کربن جان خود را از دست ندهد ممکن است دچار نواقص عصبی و روانی پیشرفته نظیر فلج عضوی یا اختلال ...
ادویه ای برای مبارزه با گلودرد و دفع سموم بدن
قرار دهند و پس از صاف کردن با کمی عسل میل کنند. موارد منع مصرف دمنوش هل افراط در مصرف هل در افرادی که طبع گرم دارند، مضر است همچنین اشخاص دچار یبوست نیز باید کمتر از هل استفاده کنند؛ مبتلایان به فشار خون، زخم معده و ورم پروستات نیز باید در مصرف آن احتیاط را رعایت کنند؛ استفاده زیاد از هل تپش قلب را افزایش می دهد همچنین مصرف زیاد هل برای روده ها نیز مضر هست بنابراین در صورت استفاده زیاد باید آن را با کتیرا میل کرد. مقدار مجاز مصرف هل مقدار مجاز مصرف هل یک مثقال است. باشگاه خبرنگاران ...
غذاهایی که خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهند
شفا آنلاین سلامت تغذیه یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز، نان سفید و نوشیدنی های حاوی قند ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ شود. به گزارش شفا آنلاین :بررسی داده های دو مطالعه نشان می دهد این مواد خوراکی همگی موجب افزایش التهاب در بدن شده و التهاب نیز با احتمال بالاتر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. ادوارد جیووونوچی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ...
چگونه نفخ حبوبات را از بین ببریم؟
احتیاط کنند تا دچار مشکلات احتمالی گوارشی نشوند. بهتر است که حبوبات در برنامه غذایی کودکان زیر 2 سال قرار نگیرد و بعد از آن هم از حبوبات به میزان کم در برنامه غذایی آن ها استفاده شود. 2. فواید مصرف حبوبات - حبوبات منبع خوبی برای دریافت فیبر غذایی هستند و مصرف منظم آن ها می تواند جلوی پُرخوری و افزایش وزن را بگیرد. - فیبر فراوان موجود در حبوبات، احتمال ابتلا به یبوست ...