سایر منابع:
سایر خبرها
با این علائم شما دیابت دارید
نوآوران آنلاین - پیش دیابت زمانی اتفاق می افتد که قند خون بالاتر از حد طبیعی –اما نه در دامنه دیابت- باشد.میزان قند خون طبیعی کمتر از 110 میلی گرم در دسی لیتر خون است. اگر این عدد به بیش از 126 میلی گرم در دسی لیتر برسد، فرد دچار دیابت خواهد شد. چنان چه قند خون شما در این محدوده طبیعی قرار نگرفته، آزمایش خون و پیگیری های منظم برای شما در اولویت همه کارها قرار دارد. همانطور ...
این داروها باعث چاقی می شود
وزن قرار دارند. اکثر این افراد، تحرک بدنی کافی ندارند و انرژی کافی نمی سوزانند. برای جلوگیری از افزایش وزن باید زیر نظر پزشک، یک برنامه ورزشی برای خود ترتیب بدھید. پیاده روی به مدت 30 دقیقه در روز نیز اثرات چشمگیری بر وضعیت قند خون و وزن فرد دارد. آنتی ھیستامین ھا: مصرف آنتی هیستامین به مدت طولانی اثراتی مانند اضافه وزن دارد. بنابراین، اگر برای فروکش کردن تب و به صورت موقتی از آنتی ...
مراقب سرمای بدن باشید
هشیاری رخ می دهد و ممکن است مرگ را نیز در پی داشته باشد. گاه افراد بخصوص کسانی که کوهنوردی می کنند، دچار سرمازدگی موضعی شدید می شوند. یخ زدگی ممکن است بافت های پروتئین را از بین ببرد و موضع را دچار آسیب دیدگی زیادی کند. یکی از راه های پیشگیری از سرما زدگی فعالیت است. درواقع تا زمانی که کوهنوردان تحرک دارند، با تولید گرما مگر در موارد خاص سرمازده نمی شوند. برف بازی خطرناک است؟ اگر ...
کبدچرب کشنده است؟
استفاده از سرنگ مشترک باشد، لذا افراد دقت داشته باشند تماس جنسی با فرد آلوده، استفاده از سرنگ مشترک متعلق به فرد آلوده از شایع ترین مواردی است که افراد به این بیماری خطرناک مبتلا می کند. به گفته این متخصص، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، عدم مصرف نوشیدنی های الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان و کنترل ...
آیا پروژه مسموم سازی مردم ایران از طریق "برنج تراریخته" کلید می خورد
. اصل توسعه تراریخته برای چه بوده است؟ به نکته ای مهم اشاره کنم که اصل توسعه تراریخته برای حل چه مشکلی بوده است. ادعا می شد چون سموم کشاورزی برای سلامت انسان خطر دارد محصولات تراریخته مقاوم به سموم سبب کاهش مصرف سموم شیمیایی می شود؟ شعار خوبی بود، ولی متاسفانه یک مطالعه 16 ساله در آمریکا که اخیرا منتشر شده نشان داد جواب معکوس شده و مصرف سموم شیمیایی 3 برابر شده حال چه علف کش ...
دلیل خستگی صبح هابعد از خواب چیست؟
خواب عمیق بستگی دارد. این بیقراری اجازه نمی دهد که شما وارد مرحله عمیق خواب (REM) شوید. در چنین مواقعی بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید. دیابت، آرتروز، کم خونی، بیماری تیروئید و مشکلات کلیوی می توانند در بروز این سندرم دخالت داشته باشند. برخی از داروها مثل داروی ضد افسردگی، آنتی هیستامین و لیتیوم نیز باعث بروز سندرم پای بی قرار می شوند در طول شب بارها به دستشویی می روید ...
آشنایی با قرص سیتریزین و عوارض آن
عوارض قرص سیتریزین که در ادامه عنوان شده است ادامه یافت یا برای شما مشکلاتی ایجاد کرد بهتر است پزشک و یا متخصص خود را در جریان قرار دهید. -مصرف قهوه و چای می تواند از گیجی ناشی از دارو بکاهد. -اگر با مصرف دارو خواب آلودگی روی دهد، از انجام فعالیت های مخاطره آمیز خودداری کنید.
کیپ شدن بینی در بارداری، علت و درمان
...: به همین دلیل به زنان باردار توصیه می شود اگر بروز علائم موجب تنگی نفس و سختی تنفس در آنها نمی شود از مصرف دارو اجتناب کنند و تنفس در بخار آب، مرطوب کردن محیط، شست و شوی بینی با سرم (آب نمک)، استفاده از دو بالش در هنگام خواب و افزایش ارتفاع سر از زمین به بهبود تنفس خود کمک کنند. وی افزود: اما اگر با رعایت این نکات روند تنفس بهبود نیافت بیمار باید تحت نظر پزشک از داروهایی مجاز دوران ...
علت جلو انداختن پریود چیست؟
شما می شود. هورمون های نامتقارن عامل اصلی برای یک پریودی زودرس هستند. آنها می توانند به شکلی ناپایدار باشند: -مصرف قرصهای ضد بارداری یا پیشگیری از بارداری (یا فراموش کردن آن) -استرس یا اضطراب می تواند هورمون های استرس را تحمل کند که می توانند جریان یا چرخه را تغییر دهند. -کاهش وزن یا افزایش ناگهانی وزن -خواب کافی نمی تواند انرژی شما را از دست بدهد و دوره ...
رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک
مانند داروهای ملین و نرم کننده مدفوع، آن طور که باید موثر نیستند و تقریبا نیمی از مصرف کنندگان نتیجه دلخواه را از مصرف آن ها نمی گیرند. اما آیا پروبیوتیک ها ضد یبوست عمل می کنند؟ پاسخ مثبت است. تحقیقات نشان می دهد پروبیوتیک های حاوی باکتری بیفیدوباکتری زمان انتقال غذا در روده را طولانی تر می کنند، میزان حرکات روده را بیشتر کرده و منجر به نرم شدن مدفوع و دفع بهتر آن می شوند. یبوست در زنان ...
معده درد و تهوع در بارداری، نکات تغذیه ای
تحت نظر پزشک و متخصص تغذیه باشد تا کاهش وزن نداشته باشد. وی تاکید کرد: به دلیل اینکه حالت تهوع زنان باردار به هنگام صبح به دلیل خالی بودن معده بیشتر از سایر اوقات است، بهتر است بعد از بیدار شدن از خواب در حالت درازکش یک تکه نان خشک یا بیسکوئیت یا کراکر مصرف کرده و به آرامی از رختخواب بلند شوند. وی به زنان باردار توصیه کرد که در اوایل بارداری تا حد ممکن از پخت و پز و آشپزی اجتناب ...
10 فایده فوق العاده کیوی
التیام زخم سودمند هستند. طبق این فواید دانشمندان نتیجه گرفته اند که کیوی به درمان زخم پای دیابتی کمک می کند. افراد دیابتی باید هر روز یک عدد کیوی بخورند تا سطح قند خون شان کنترل شده و جایگزین مناسبی برای اسنک های پرچرب و شیرین باشد. 4. کمک به خواب بهتر آنهایی که نمی توانند از یک خواب عمیق و با کیفیت بهره ببرند، می توانند با خوردن کیوی این مشکل را حل کنند. این میوه ی خوشمزه دارای ...
علت کم خونی در بارداری، پیشگیری و درمان
سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری است. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست داشته باشد به همین دلیل توصیه می شود که قرص آهن بعد از غذا مصرف شود تا عوارض مصرف آن کمتر می شود. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را به دلیل عوارض آن قطع کنند، زیرا بعد از گذشت چند روز معمولا این عوارض قابل تحمل شده یا کلا ...
10 گزینه غذایی افزایش عملکرد مغز
نمی تواند بدون آن درست کار کند. توانایی تمرکز، از تامین دایمی و مناسب انرژی، به شکل گلوکز در خون به سمت مغز، ناشی می شود. این انرژی را می توان از طریق مصرف گندم کامل به دست آورد. گلوکز موجود در گندم به آرامی وارد جریان خون می شود و فرد در کل روز از لحاظ ذهنی فعال و هوشیار باقی می ماند. ماهی روغنی بدن اسید های چرب ضروری را نمی تواند تولید کند و ...
ربع قرن طلایی: چرا پیشرفت انسان متوقف شده است؟ (بخش پایانی)
، پروژه آپولو است که اگر قرار بود امروزه آن را کلید بزنند، ما هرگز شاهد فرود انسان روی ماه نبودیم. شاید با خود بگویید که مردم دیگر علاقه ای به فرود روی ماه ندارند؛ اما دلیل این نیست. دلیل این که می گویم امروزه انجام چنین پروژه ای امکان پذیر نیست، این است که ما می ترسیم و از عواقب این پروژه وحشت داریم. امروزه حتی اگر تنها چند درصد این امکان وجود داشته باشد که فضانوردان جان خود را حین سفرهای فضایی از ...
معرفی انواع قرص معده درد (رفع سوزش و درد معده)
عوارض مصرف آن ها می پردازیم اما توصیه می کنیم بدون دستور پزشک و به طور خودسرانه این داروها را مصرف نکنید. توصیه می شود به منظور رفع بیماری های مربوط به دستگاه گوارش تحت معاینات پزشکی قرار بگیرید و برنامه درمان مناسب خودتان را در پیش بگیرید. در کنار آن، روش های طبیعی زیادی نیز وجود دارد که شما را قادر می سازد علائم مشکلات دستگاه گوارش را تسکین دهید. گیاهان دارویی خشک شده روش طبیعی درمان ...
از مصرف این مواد غذایی به صورت خام خودداری کنید
. بادنجان های جوان یا آنهایی که زود برداشت می شوند حاوی بیشترین میزان از این سم هستند. البته برای تجربه اثرات معدی روده ای ناخوشایند ناشی از مسمویت با سولانین باید مقدار زیادی بادنجان خام مصرف کنید، اما بهترین گزینه پختن این ماده غذایی پیش از مصرف است. افزون بر این، برخی افراد ممکن است به مقادیر اندک بادنجان خام نیز آلرژی داشته باشند. انتهای پیام/ ...
هاشمی انقلابی گری را نوعی رادیکالیسم می دانست
افزایش یافت به نحوی که در سال 1357 ما 150 هزار دانشجو داشتیم اما بعد از سال 1368 و تصویب فعالیت دانشگاه آزاد، جمعیت فارغ التحصیلان زیاد شد که 85 درصد آن ها به لحاظ فکری در فاز طبقه متوسط مدرن قرار می گرفتند. این طبقه علاوه از سال 1368 به بعد نیز به لحاظ هویت ایدئولوژیک بسیار پروار و نشریاتی نظیر روزنامه همشهری، ایران و مجلاتی مانند کیان، زنان و غیره برای این ها تأسیس شد و این ها از طبقه ...
از شب بیداری تا افزایش وزن
به گزارش پیک نکا ، محققان آمریکایی دانشگاه کالیفرنیا در برکلی و همکارانشان در دانشگاه کلمبیا نشان دادند که هر چه یک فرد جوان یا نوجوان دیرتر به رخت خواب رود، با احتمال بیشتری به اضافه وزن دچار می شود. به گفته محققان، این اولین تحقیق مشاهده ای است که به بررسی ارتباط میان زمان خواب و توده بدنی BMI در میان گروه های سنی مختلف می پردازد. آن ها دریافتند که هر چه افراد در سنین ...
یک هفته مانده به تولد نوزاد چه کار کنیم؟
گروه خونی مشخص می شود و برای بیمار خون رزرو می شود. این آزمایش ها به این دلیل در دو تا سه هفته آخر انجام می شوند که اگر فرد دچار زایمان زودرس شود، نتیجه آنها را داشته باشیم. بارداری طولانی بی خطر هم نیست! مدت زمان مجاز برای صبر کردن تا زایمان در نژادهای مختلف، متفاوت است. برای مثال در سیاه پوست ها این زمان 39 هفته است یعنی اگر یک سیاه پوست جنین خود را بیشتر از 39 هفته نگه ...
جواب پرسش ها خود در راستای بیماری های کلیوی را اینجا بخوانید
از حدود 2 سالگی پروتئین دفع کرد و تحت معالجه قرار گرفته است و با استفاده قرص پرد نیزولون مریضی تحت مدیریت گردید و پس از آن دوا به میزان قرص 50 اضافه گردید؛ روند مریضی چگونه است و تا چه زمانی باید این روند ادامه پیدا کند؟ آیا روزی می شود دوا را قطع کرد و یا دارویی جایگزینی کردکه عارضه ها کمتری داشته باشد؟ جواب: در کودکان شرایط فرق دارد و هر کودکی تجویز ویژه خود را دارد؛ سفارش می شود ...
15 ماده خوراکی مفید برای بیماران دیابتی
غنی از آنتی اکسیدان و فیبر هستند. نخود و انواع لوبیا انواع لوبیا مانند: لوبیا قرمز، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سفید و لوبیا چیتی و همچنین نخود سرشار از پروتئین و فیبر هستند که این دو ماده غذایی بخش مهمی از رژیم غذایی یک فرد دیابتیک را تشکیل می دهند . گنجاندن آنها در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت و مصرف منظم آنها به صورت هفتگی می تواند در تنظیم سطح گلوکز خون بسیار کمک کننده باشد ...
دشمن بیماری های قلبی را می شناسید؟
به گزارش اصفهان شرق ، در این مطالعه بیش از 200،000 نفر شرکت داشته اند و نشان می دهد که افرادی که گردو، فندق، بادام، پسته و بادام زمینی، دوبار و یا بیشتر در هفته مصرف می کنند، 23 درصد کمتر دچار گرفتگی رگ های قلب می شوند و همچنین ابتلا آن ها به بیماری های قلبی و عروقی 15 درصد کاهش می یابد. خوردن مقداری آجیل خام – خواص فراوانی را برای سلامت فرد ارائه می دهند – همچنین ریسک ابتلا به بیماری ...
اعتیاد روز افزون کودکان ونوجوانان به دنیای وهم انگیز مجازی
ای بزرگ که این روزها در دسترس آحاد مختلف افراد اجتماع بوده با کارکردهای متعدد حتی سبب کاهش تحرک کودکان و نوجوانان می شود. وی تصریح کرد: گاهی اوقات فضای اینترنت سبب می شود که حجب و حیای جوانان و میزان معنویات در آنها کمتر شود لذا والدین بعد از سنین بلوغ می توانند نظارت موثر و سازنده ای بر این موضوع مهم داشته باشند. وی ایجاد زمینه دوستی و آرامش در خانواده ایرانی را ضروری دانست ...
ماشین حساب مرگ! / بیماری های ارثی ریشه کن می شود
...، باید تحت نظر و درمان قرار گیرند تا بیماری افسردگی آنان برطرف شود.بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان سر و گردن، علایم افسردگی را تجربه می کنند که می تواند آنها را در مدیریت عوارض جانبی فرآیند درمان، ترک سیگار یا بهره مندی از رژیم غذایی مناسب یا خواب کافی دچار مشکل کند. گزیده ای از اخبار علمی خبرگزاری ایسنا در چند روز گذشته به شرح زیر است: ماشین حساب مرگ! یک ...
جزئیاتی از زندگی نامه وینستون چرچیل که نمی دانستید +تصاویر
ازدواج کرد و در سال 1911 و پس از سفر ویلهلم دوم امپراطور آلمان با کشتی پانترا به اقادیر (در مراکش) که به بحران اقادیر معروف شد، چرچیل و لوید جرج بشدت طرفدار برخورد با آلمان بودند. روحیه ضد آلمانی چرچیل بشدت افزایش یافت و تا آخر عمرش با او همراه بود. در اوت 1911 اعتصاب همگانی ملوانان بندر، کارگران راه آهن و کارگران توسط او بشدت سرکوب شد . او در این زمان وزیر کشور انگلیس بود. در اکتبر 1911 ...
سیگار معضلی جهانی/ هر سه ثانیه یک مرگ با مصرف سیگار
سیگار کشیدن حتی برای زنان و دختران در انظار عمومی و کوچه و خیابان تابو نیست. حال این سوال مطرح است که آیا قانونی وجود دارد که منع مصرف سیگار را به ما گوشزد کند؟ آیا فروش و استعمال سیگار برای نوجوانان آزاد است و یا منع قانونی وجود دارد؟ سن و سال استعمال سیگار از چه سنی مجاز است و اینکه چرا قانون بازدارنده ای برای کنترل جوانان وجود ندارد؟ سیگار معضلی جهانی بررسی محققان نشان ...
15 نکته درباره چای
چای نه چندان پر رنگ، از تشکیل آتروما (تشکیل پلاک های انسداد عروقی) در آئورت جلوگیری می کند. نتیجه یک آزمایش که در آن تعدادی خرگوش به عنوان نوشابه چای خورده اند، نشان داد که این خرگوش هایی که آب ساده خورده،اند کمتر دچار ناراحتی و آسیب آئورت شده،اند. تحقیقات ژاپنی ها در سال های 1980 نشان می دهد که چای، کلسترول و تری گلیسرید خون را کاهش می دهد. جذب آهن مصرف چای بعد از غذا، به ...
نقش منیزیم در پیشگیری از 5 بیماری خطرناک
میزان مصرف را داشتند 58 درصد بود. این ارتباط در زنان قوی تر از مردان بود. از سوی دیگر، منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می کند. مصرف این ماده معدنی احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلبی را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه ارتباط بین مصرف منیزیم بیشتر با کاهش خطر مرگ قلبی ناگهانی را نشان داد. در مطالعه ای دیگر، مصرف مکمل منیزیم به بهبود نتایج آزمایش های چربی خون و فشار خون در ...
دستگیری 126 عضو باند تهیه و توزیع مواد مخدر در آذربایجان شرقی / آمار دانش آموزان و دانشجویان معتاد استان
موسسه ها آموزشی اقدام به فروش مواد با عنوان افزایش دهنده تقویت حافظه و شب زنده داری فروخته می شود، اشاره کرد و افزود: خانواده حتما به این موضوعات ها توجه کنند. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر آذربایجان شرقی با اشاره به عوارض پنهان مواد مخدر صنعتی ، گفت: متسفانه مصرف کننده این مواد از چهره و بهداشت فردی مشخص نمی شود و این مواد بیشترعوارض فکری، رفتاری و اجتماعی در فرد ایجاد می کند. ...