خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدن با این نشانه ها به برنامه غذایی تان اعتراض می کند!
.... اگر دچار یبوست هستید، مقدار مصرف مایعات خود را افزایش دهید و همچنین از غذاهایی که حاوی فیبر هستند بخورید. 5- ترک خوردن گوشه های دهان: کمبود آهن زخم و بریدگی در گوشه های دهان می تواند به دلیل فقر آهن یا عفونت پوستی باکتریایی یا قارچی باشد. سعی کنید چند روز از پماد و وازلین استفاده کنید، اما اگر بعد از یک هفته اوضاع بهتر نشد و یا از قبل بدتر شد، حتما با پزشک صحبت کنید. ...
خاصیت "پیاز ایرانی" در مقابله با بیماری سل
به گزارش مشرق، مطالعه کنونی نشان داده است که نوع خاصی از پیاز ممکن است برای مقابله با مقاومت آنتی بیوتیکی در موارد بیماری سل موثر باشد. محققان دانشگاه کالج لندن دریافتند ویژگی های آنتی باکتریایی بدست آمده از پیاز ایرانی موسوم به "شالت" می تواند تاثیرات درمان آنتی بیوتیکی فعلی را افزایش دهد. زمانی که فردی مبتلا به عفونت باکتریایی می شود، معمولا برایش آنتی بیوتیک تجویز می شود ...
چرا صبح ها بعد از خواب خسته ایم؟!
یا بیماری GERD باشد. این وضعیت با سوزش قلب همراه است. پژوهش ها نشان می دهند که حدود25 درصد از مردم شب ها خوب نمی خوابند؛ اما چون سوزش قلب ندارند، نسبت به این موضوع بی اهمیت اند. برگشت اسید معده باعث می شود تا مقداری از خواب شبانه تان را از دست بدهید. این عارضه حتی بدون هیچ علامت و نشانه ای ایجاد می شود. این نوع از ریفلاکس را ریفلاکس خاموش می نامند؛ چرا که هنگام بیداری از خواب گوارش ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید+عکس
افتد و احتمال آلرژی به طلا خیلی کمتر است. از علائم آن هم می توان به قرمزی، پوسته ریزی و خارش در محل اشاره کرد. البته در موارد شدیدتر ممکن است مناطق دیگر بدن هم دچار علائم حساسیت شوند بنابراین افرادی که مستعد حساسیت هستند بهتر است از فلزات حاوی نیکل یا بدلیجات استفاده نکنند. در صورت وقوع حساسیت باید آویز از پوست جدا شده و برای دریافت درمان مناسب به متخصص پوست مراجعه شود. دهانشویه قرقره ...
عاملان نارضایتی ملت از دولت از روحانی چه میخواهند؟
زمان در اختیار تحریریه این روزنامه ها گذاشت برای پرداختنی مفصل تر، نشان داد که تحلیل کیهان درست بوده است. دغدغه های مردم و منتقدان همان طور که در گزارش های اخیر نیز اشاره کردیم مسائلی نظیر بیکاری، تورم، رکود، نگاه و اعتماد به بیگانگان به جای اتکا بر فرزندان میهن و... دغدغه های عمده این روزهای مردم و منتقدان دلسوز هستند. راه درمان این معضلات نیز مشخص است: اقتصاد مقاومتی. حتی سفیر ...
خوراکی هایی که آسم را تشدید میکنند
کنیم مصرف ویتامین c. و امگا سه، چون ضدالتهاب هستند از خواصش بهره مند شوند. این دکترای تغذیه با بیان اینکه تخم مرغ، آجیل، ماهی، گندم و ... از موارد حساسیت زا هستند که علت آن فعال نبودن برخی از آنزیم ها در و یا دلایل ژنتیکی دارد، افزود: مصرف قهوه به افرادی که آسم دارند بسیار توصیه می شود؛ زیرا اثر مثبتی بر روی ماهیچه های تنفسی فرد می گذارد. کاکائو هم باعث خون رسانی به مغز می شود و در ...
تاثیر زردچوبه در بهبود حافظه و کاهش خطر آلزایمر
به گزارش خبرنگار مهر ، شماری از مطالعات نشان داده اند که زردچوبه دارای خواص درمانی متعددی از جمله تقویت سیستم ایمنی، ضدالتهاب و آنتی اکسیدان بودن است. برخی مطالعات هم خواص آن را در درمان سرطان نشان داده اند. این تحقیق به بررسی تاثیرات مکمل کورکومین بر عملکرد حافظه در افراد بدون ابتلا به دمانس (زوال عقل) و همچنین تاثیر احتمالی کورکومین بر پلاک های میکروسکوپی در مغز افراد مبتلا به ...
راهکاری ساده برای طولانی شدن عمر مبتلایان به سرطان سینه
دانشگاه کالیفرنیا جنوبی، همراه با تیمش وضعیت 100 بازمانده سرطان سینه را که کمتر از شش ماه قبل از ورود به مطالعه تحت درمان سرطان قرار گرفته بودند، را بررسی کردند. حدود نیمی از شرکت کنندگان چاق و 77 درصد مبتلا به سندروم متابولیک بودند. سندروم متابولیک شامل گروهی از مشکلات سلامت نظیر فشارخون بالا، چربی اضافی بدن و چربی بالا خون است که احتمال بیماری قلبی فرد را افزایش می دهد. دیلی ...
جدیدترین دام موادمخدر برای جوانان
از والدین زمانی از اعتیاد فرزندانشان با خبر می شوند که حدود 5 سال از شروع به مصرف مواد مخدر از سوی آنها می گذرد. بعد از 5 سال تاثیر سوء مصرف مواد بر قیافه اثر می گذارد و فرد، به لحاظ ظاهری و رفتاری دستخوش تغییرات مختلف می شود. اگرچه در صورتی که خانواده ها نسبت به مواد مخدر جدید و اثرات آن آگاه باشند، می توانند با مشاهده چند نشانه کوچک بسیار زودتر متوجه تهدیدی شوند که فرزندشان را دچار خود ...
چگونه می توان از آکرودرماتیت جلوگیری کرد؟
. در ادامه این مطلب مجله مرکز لیزر و زیبایی دی کلینیک میرداماد در مورد نشانه ها، علل، تشخیص، روش های درمان و پیشگیری از آکرودرماتیت صحبت می کنیم. علائم آکرودرماتیت پس از ابتلای کودک، در طی سه تا چهار روز، لکه های قرمز روی پوست او رشد می کند. این لکه ها می توانند در هر جایی از بدن ایجاد شوند، اما اغلب در بازوها، ران ها و باسن دیده می شوند. در بیشتر موارد، لکه ها به ...
چگونه میخچه را بدون درد و خونریزی درمان کنیم؟
روش هاست به شرط آنکه درمان آن در زمان مناسب انجام شود. برای درمان این عارضه راه های مختلفی در شیوه های درمانی طبیعی و خانگی در سراسر جهان وجود دارد که برخی از موثرترین آن ها را با هم مرور می کنیم. چگونه میخچه را شناسایی کنید اگرچه میخچه و پینه هردو ظاهر کاملا متفاوتی دارند، اما گاهی توسط بسیاری از مردم با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند. پینه معمولا سطح وسیع تری از پوست را به خود ...
درمان کمر درد با 10 عادت مناسب در روز
10 عادت روزانه که به درمان کمر درد کمک می کنند گرچه تعیین علت کمر درد پیچیده و سخت است، اما فعالیت های زیادی وجود دارد که می تواند به تسکین کمر درد کمک کند یا از بدتر شدن آن جلوگیری کند. این فعالیت ها فشار وارد شده به کمر را کم می کند، از ستون فقرات محافظت می کند و عضلات را تقویت می کند. تغییر برخی عادت های روزانه می تواند برای مدت طولانی کمر درد را کاهش دهد. در ادامه به برخی از این ...
"کبدچرب" کشنده است؟
از سرنگ مشترک باشد، لذا افراد دقت داشته باشند تماس جنسی با فرد آلوده، استفاده از سرنگ مشترک متعلق به فرد آلوده از شایع ترین مواردی است که افراد به این بیماری خطرناک مبتلا می کند. به گفته این متخصص، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، عدم مصرف نوشیدنی های الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان و کنترل ...
ناتوانی جنسی یک علامت است!
خواهد یک رابطه جنسی معمولی برقرار کند اما از آن طرف ممکن است دچار خونریزی مغزی شود و سکته مغزی کند، به خصوص در فردی که بیماری قلبی دارد و از قرص های باز کننده عروق مثل نیتروکانتین استفاده می کند و همچنین در کسانی که انواع تنگی عروق مثل تنگی عروق کرونر قلب، تنگی عروق مغز، تنگی عروق شرایین کلیوی و تنگی عروق اندام تحتانی دارند، مصرف این داروها ممنوع است و عوارض خیلی زیادی دارد. آقایان ...
اهدای خون مستمر 65 هزار اصفهانی/ O منفی مورد استفاده ترین گروه خونی
روش یکی از نوین ترین روش های تهیه پلاکت است که تأثیر بیشتری هم در درمان دارد. مدیرکل انتقال خون استان اصفهان خاطرنشان کرد: پلاکت، پلاسما، گلبول های قرمز، خون فیلتر شده و خون اشعه داده شده از جمله فرآورده هایی است که از خون اهدایی توسط شهروندان تهیه می شود. وی با اشاره به فراوانی گروه های مختلف خونی عنوان کرد: گروه های O مثبت و A مثبت در جامعه بیشتر و AB کمتر وجود دارد؛ از طرفی ...
باید به فکر منابع جدید تأمین آب باشیم
با خشکسالی باید همزیستی با کم آبی را مورد توجه قرار دهیم و از برنامه ها و راهکارهای مبتنی بر این مهم استفاده کنیم. اردکانیان گفت: همانطور که نیاکان ما با محیط هماهنگ و از منابع به درستی استفاده می کردند، امروز هم باید تهدید را به فرصت تبدیل و با بهره گیری از راهکارهای مؤثر کمبودها را جبران و از منابع موجود بهینه مصرف کنیم. وزیر نیرو با بیان اینکه در بخش های مختلف به ویژه بخش ...
خواص شگت آور لیمو ترش
پسوریاسیس نوعی مریضی پوستی هست که به باعث آن، بخش هایی از پوست دچار خشکی، زبری، خشونت و قرمزی بهمراه لک های پوسته پوسته شده می شود. این عارضه ها طبق معمول در آرنج ها، پوست سر و گاهی وقت ها در زانو ها ایجاد می شوند. این مریضی بسیار بد منظر هست بطوری که مبتلایان ترجیح می دهند قسمت های درگیر از پوست بدن خود را با کلاه، بلوز و شلوار های آستین دار بپوشانند. استفاده از لیمو یکی از خوب ترین درمان های این ...
با این دمنوش خواب آرام داشته باشید
...: زالزالک یا کویج از گیاهان دارویی است که در ارتفاعات بیشتر از 2 هزار و 500 متر می روید؛ این گیاه به رنگ های زرد و قرمز وجود دارد؛ در این مطلب برخی از خواص زالزالک را بیان می کنیم. رفع بی خوابی با دمنوش زالزالک دمنوش زالزالک آرام بخش است؛ بنابراین مصرف آن برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند یا دچار انقباضات مکرر عضلانی هستند، مفید است. کاهش فشار خون با ...
لزوم بازنگری در نظام اداری کشور
...؛ اگر مشکل زیست محیطی داریم، باید برای مردم توضیح دهیم و... . موشکافی موضوع و مداقه در ریشه ها و عوامل بروز چنین وضعیتی، بی تردید ارتباط مستقیم و مشخصی را با نظام اداری کشور نشان خواهد داد. این نظام مدیریتی اداری حاکم که حاصل عملکرد دولت های پیشین و به طورکلی نحوه مدیریت امور اداری است، به صورت دیون انباشته مردم سر برون زده و فشار مضاعفی را بر دولت یازدهم و اکنون دولت دوازدهم وارد کرده است ...
گشوده شدن روزنه امید در خط سیر تحقیقات علمی
جدیدی در شرف وقوع باشد، خوب است که دارویی برای دفاع داشته باشیم . HB1.698.2.3 فقط یکی از انواع پروتئین هایی است که دکتر بیکر و همکارانش طراحی و امتحان کرده اند. آنها مولکولی ساخته اند که مانع عملکرد سمومی که عامل مسمومیت غذایی هستند، می شود یا پروتئینی که می تواند مقدار کمی از مخدر فنتانیل را نمایان کند. پروتئین دیگری ممکن است به افرادی که توان هضم گلوتن را ندارند با تکه کردن مولکول گلوتن ...
معمای 16هزار میلیارد تومانی
بدهی دولت به بانک مرکزی و تورم و تضعیف پول ملی و تشدید عدم شفافیت است. ضمنا موارد مربوط به نفت در این گزارش به این هم محدود نمی شود و موارد مهم دیگری مانند بی حساب وکتابی میان شرکت های داخلی صنعت نفت و عدم اقدامات لازم در مورد توسعه میادین مشترک نیز وجود دارد. در مورد دیگری، شرکت پالایش و پخش فراورده های نفتی 370 میلیارد تومان از وجوهی را که باید صرف زیرساخت پالایش و توزیع می کرده، صرف امور دیگری ...
خواص کیوی برای سلامتی
سلامتی دارد؛ منبع خوبی از ویتامین C (اسید اسکوربیک) بوده و مقادیر قابل توجهی ویتامین A، E و K دارد. محتوای معدنی کیوی شامل پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر می شود . تمام این مواد مغذی مهم در کیوی را به فیبری که دارد اضافه کنید! کیوی هم کم کربوهیدرات است و هم کم کالری. کیوی در همه جای دنیا وجود دارد و شما می توانید آن را به تنهایی یا در اسموتی مصرف کنید. حتی می توانید کیوی را به سالادتان ...
12 ماده غذایی برای پاکسازی بدن
توان به کاهش کلسترول و فشار خون بالا اشاره کرد. تحقیقات نشان می دهد آووکادو حاوی ترکیباتی است که می تواند آسیب های کبدی را کاهش دهد. مصرف منظم آووکادو به حفظ سلامت کبد کمک می کند زیرا سرشار از ریزمغذی هاست و در تولید ماده ای به نام گلوتاتیون نقش دارد. این ماده برای دفع مواد سمی و عوامل سرطان زا از کبد ضروری است. همچنین اسیدهای چرب غیراشباع آن کلسترول بد خون را کاهش می دهد و به افزایش سطح کلسترول ...
روشی برای رفع یبوست
شدت بیشتری پیدا می کند. مصرف آهن در این دوران شرایط را بدتر می کند اما دلیل اصلی یبوست در زنان باردار افزایش هورمون پروژسترون است که باعث سستی ماهیچه ها، از جمله روده ها می شود. روش های درمان به طور کلی یبوست در بارداری نگران کننده نیست و عوامل دیگری مثل نگرانی، اضطراب، کاهش شدید فعالیت جسمانی و فیبر ناکافی در برنامه غذایی نیز موجب بروز یبوست می شوند اما برای گذراندن یک ...
آیا پوست انداختن نوزاد، نگران کننده است؟
برای مدت زیادی باقی ماند با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. چگونه پوست انداختن نوزاد را درمان کنیم؟ معمولاً روغن زدن به صورت منظم مشکل را رفع می کند. ماساژ نوزاد در قسمت های پوسته شده باعث می شود روغن به طور عمیقی به داخل پوست نفوذ کند. برای این کار بهتر است از روغن های طبیعی مثل روغن بادام استفاده کنید، یک یا دو بار در روز آن را به ناحیه مورد نظر بمالید. بهتر است ...
نقش منیزیم در پیشگیری از 5 بیماری خطرناک
. از سوی دیگر، منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می کند. مصرف این ماده معدنی احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلبی را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه ارتباط بین مصرف منیزیم بیشتر با کاهش خطر مرگ قلبی ناگهانی را نشان داد. در مطالعه ای دیگر، مصرف مکمل منیزیم به بهبود نتایج آزمایش های چربی خون و فشار خون در افرادی که این مکمل را دریافت می کردند، نسبت به گروه مصرف کننده دارونما کمک ...
مهم ترین عوامل پنهان ابتلا به انواع سرطان
گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ زهرا عبداللهی مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: سرطان بعد از بیماری های قلبی- عروقی به عنوان مهم ترین عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا و از جمله کشور ما مطرح است و طی دهه های آینده اولین عامل مرگ و میر بویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود. 30 تا 40 درصد سرطان ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است. عوامل تغذیه ای ...
تاثیر کرم های ضدآفتاب درکاهش بروز سرطان
مشروح گفت وگو ی فارس با پروفسور حسن ابوالقاسمی فوق تخصص خون و سرطان کودکان را می خوانید: سؤال: بهترین تغذیه برای افرادی که به کم خونی مبتلا هستند، چیست؟ اگر کم خونی ناشی از فقر آهن باشد عوامل تغذیه ای که باعث می شود آهن کافی به بدن برسد باید در وعده های غذایی گنجانده شود که مهمترین آنها پروتئین ها هستند، این مواد غذایی مهمترین عواملی هستند که در آنها آهن وجود دارد به طور ...
مصرف زیاد این ماده غذایی باعث زوال عقل میشود
شفا آنلاین سلامت اغذیه به گفته محققان، مصرف بیش از اندازه نمک علاوه به قلب، به مغز هم آسیب رسانده و خطر ابتلا به دمانس (زوال عقل) را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین :نمک ماده ای ضروری برای تنظیم عملکردهای مهم بدن است. با این حال، در مطالعات قبلی، ارتباط مصرف بیش از اندازه نمک با افزایش فشارخون و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته تایید شده است. محققان در مطالعه بر روی موش ها مشاهده کردند ...
15 خوراکی مفید برای بیماران دیابتی
سه است و ریسک ابتلا به انواع بیماری ها از جمله دیابت را کاهش می دهد. سعی کنید ماهی را سرخ نکنید و آن را به صورت کباب شده میل کنید. توت فرنگی، تمشک و انواع توت ها این میوه ها از مفیدترین میوه های موجود در طبیعت هستند. مصرف آنها برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو، باعث افزایش تولید انسولین شده و برای مبتلایان به دیابت نوع اول، سبب متعادل ماندن سطح قند خون خواهد شد. این میوه ها ...
