سایر منابع:
سایر خبرها
از فواید شگت آور بخار درمانی
شرایط دیگربار احساس درد که امکان دارد بنابراین یک مشکل سینوسی شکل گرفته باشد را تسکین می دهد. کاهش استرس هنگامی که استرس دارید، استفاده از حمام بخار توان دارد به صورت قابل ملاحظه ای ذهن و بدن شما را آرام سازد. گرمای حمام بخار به ترشح اندورفین، ماده شیمیایی مسئول احساس خوب، در بدن کمک می کند که کاهش اثرها استرس را بهمراه دارد. علاوه بر این، اندورفین به خواب خوب کمک می کند. ...
علایم و درمان سینوزیت
باعث می شوند که صدای ما رساتر به نظر بیاید؛ همچنین سینوس ها از انتقال صدای شخص از راه استخوانی جلوگیری می کنند؛ یعنی وقتی که کسی حرف می زند؛ صدای خودش را فقط از راه هوا می شنود؛ در حالی که اگر قرار بود این انتقال از راه استخوان ها هم انجام شود؛ شخص به هنگام صحبت کردن، صدای خودش را دو جور می شنید. 2- کاهش وزن جمجمه: سینوس ها با کم کردن جرم حجمی استخوان های جمجمه، تحمّل وزن آنها را برای ...
آزمون بضاعت کلید دریافت یارانه نقدی/ گم شدن یک میلیارد دلار پول نفت/ رسیدگی به انحراف 20 هزار میلیاردی/ ...
فرصت و ویژگی منحصربه فرد خود، خوب استفاده کند؛بنابراین این استان که می توانست با پتانسیل گردشگری و فرهنگی خود درآمد و اشتغال زایی بالایی داشته باشد، متاسفانه به همان دلایلی که ذکر شد وهمچنین داشتن دید مقطعی و جزیره ای، یک فرصت بی نظیر را از دست داد. اصفهان با پیش رفتن به سمت و سویی که در آن هیچ مزیتی وجود ندارد، زمان و هزینه بسیاری را از دست داده است. بی توجهی دولت ها به طرح آمایش ...
جلسه ساماندهی تاکسی تلفنی های خرامه برگزار شد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صدای خرامه ، عبدالرسول جوکار فرمانده انتظامی شهرستان خرامه در جمع متصدیان تاکسی تلفنی های این شهرستان با اشاره به این نکته که منطقه دارای امنیت قابل قبولی است اظهار داشت: مردم به تاکسی تلفنی ها اعتماد دارند چونکه می دانند نیروی انتظامی روی آن نظارت دارد. وی با تاکید بر این مطلب که استفاده از شیشه دودی و راننده مجرد مطلقا ممنوع است گفت: شما ...
یاماگاتا گونه جدید آنفلوآنزا
پیش از آنکه مریضی در شما ایجاد شده باشد مبتلا کند. اما در وضعیتی که این ویروس با سرفه، عطسه، آب دهان، آب بینی و دست دادن جابه جا می گردد، اشخاص برای انتشار و جابه جایی این ویروس چه باید کنند؟ ایرج خسرونیا، متخصص مریضی های داخلی در این باره تاکید می کند: کسی که به این مریضی مبتلا شده توان دارد از طریق هر یک از راه های جابه جایی حتی در یک اتاق سربسته شما را مبتلا کند در نتیجه تنها راه ...
فال روزانه 05 / 11 / 1396
. خودتان را نگران نکنید، این وضعیت هر چند وقت قابل توجهی از شما خواهد گرفت، اما قابل حل شدن است. این تنها یک تأخیر موقتی است و خیلی زود همه ی کارها روبراه خواهند شد. شما خیلی جدی به انجام کارهایتان مشغول هستید و اصلا دوست ندارید کسی حواستان را پرت کند. راستش را بخواهید حق با شماست؛ هر چیزی وقت خودش را دارد و شما بعدا هم می توانید در موقعیتی صحیح تر به احساسات آنها توجه کنید. یک مانع موقتی در ...
پنج دلیل روانشناختی برای آنکه با وجود رژیم و ورزش وزن کم نمی کنیم!
میگنا : در اینجا به پنج مانع روانشناختی مهمی می پردازیم که با وجود داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، از کاهش اضافه وزن ما جلوگیری می کند. 1- برایمان منفعت دارد! بله اضافه وزن می تواند برای ما منفعت داشته باشد چون می توانیم آن را منشأ مشکلات مان بدانیم: شریک عاطفی در زندگی مان نداریم؟ هنوز به شغل رویایی مان دست پیدا نکردیم؟ به هدف های زندگی مان نرسیده ایم؟ ...
انیمیشن کوکو ؛ سفر خیال انگیز به سرزمین مردگان
گوید و این که چه چیزی در جریان ساخت آن موجب غافلگیری همه آن ها شده است. به تازگی گفت وگویی از شما در سال 2010 را خواندم که در آن از میزان اضطراب و رنجی که در ساخت داستان اسباب بازی 3 متحمل شدید گفته بودید. شما آن را فیلمسازی بر پایه ترس نامیدید، چراکه از ترس ناامیدکردن دیگران برای ساخت آن فیلم بسیار زحمت کشیدید. آیا تجربه ساخت کوکو هم این چنین بود؟ همین طور است، اما به نحوی ...
نگاهی به شئون مختلف زندگانی حضرت زینب (س)
چنین توصیف می کند: ابن زیاد به زینب سلام الله علیها می گوید: سپاس خدایی را که شما را رسوا ساخت و افسانه شما را بر ملا کرد. زینب سلام الله علیها پاسخ می دهد: نه، کافر و منافق است که رسوا می شود و ما کافر و منافق نیستیم. کشته شدن برای ما عادت، و شهادت در راه خدا برای ما سعادت است. گفت و گو پایان می یابد و منافق خاموش می ماند و زینب سلام الله علیها در حالی از این میدان بیرون می آید که رسالت خود را ...
چگونه ذهن مان را برای لاغرشدن آماده کنیم؟!
مثال باعث می شوند که شما بیشتر از همیشه غذا بخورید. درحقیقت زمانی که حواس شما در اثر عوامل محیطی از گرسنگی یا سیری منحرف می شود، کم کم دیگر کنترلی بر آنچه می خورید نیز نخواهید داشت، مسأله ای که به هیچ عنوان قابل قبول نیست! برای غلبه بر این وضعیت، حداقل برای هر وعده غذایی 25 دقیقه وقت صرف کنید و در این مدت هیچ کار دیگری جز خوردن انجام ندهید. سر میز بنشینید، محتویات بشقاب غذا را به دقت ...
هزینه های سرسام آور خانه به دوشی دانشجویان +جدول
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بعد از گذشتن از سد کنکور حالا در دانشگاه یک شهر دیگر پذیرفته شده اید و تصویر مبهمی از یک راه جدید در ذهن تان نقش بسته است و برای رفتن به شهر جدید و دیدن فضای دانشگاه و خوابگاه لحظه شماری می کنید. از زندگی دانشجویی دیده و شنیده اید اما هنوز آن را تجربه نکرده اید و از دردسرهای عظیم زندگی در یک شهر غریب خبر ندارید. زندگی در شهری دیگر، فارغ از ...
دستگیری کودکان دستفروش؛ این بدسرپرست های تنها
بروجرد است، برخورد خواهد شد؛ البته نه به خاطر دستگیری کودکان بلکه به دلیل انتشار تصاویر آنان! بنده نه به عنوان سخنگوی پویشی که قریب دو سال است برای احقاق حقوق کودکان قربانی خشونت تلاش می کند بلکه به عنوان یک مادر که از دیدن این تصویر بندبند وجودم به لرزه درمی آید، از شما خواهش می کنم پیگیر حقوق این کودکان آسیب دیده باشید؛ اگرچه برخورد با جنابان خاطی که مسئولان شهرداری بروجرد باشند، دلِ ...
مرگ لاکچری نتیجه حرکت به سوی سرمایه داری است
خراب کردید، بنابراین وقتی از مرگ و سفرآخرت سخن به میان می آید، دچار ترس و هراس می شوید. درحالی که مرگ لطف خدا به بندگان است، زیرا اگر خداوند بخواهد پاداش اعمال بندگان را در همین دنیا به آن ها بدهد، هرگز ممکن نخواهد شد. عکس این موضوع هم مطرح است؛ انسان های جنایتکاری مانند صدام چگونه دراین دنیا مجازات می شد تا با گناهان و جنایات او برابری کند؟ بنابراین مرگ جایی است برای استحقاق اعمال خوب و بد انسان ...
اقامتگاه آبی | اقامت روی آب جالب و وسوسه انگیز
مطمئن باشید که زمانی که به آنجا می رسید، استرس شما کاملا از بین خواهد رفت. در این اقامتگاه آبی پیشخدمت شخصی خودتان را خواهید داشت که همه نیاز های شما را برآورده خواهد کرد. اگر به دنبال ماجراجویی هستید، می توانید فعالیت های مختلفی از جمله غواصی فوق العاده ،یوگای رایگان روزانه، استفاده از دوچرخه های بامبو و انواع دیگری از ورزش های آبی را امتحان کنید و این از تفریح آبی شاد محسوب می شود. ...
خویشتن متفرق باشه برای بعد
اش به عهده کریسولا اندرو و مارک دی. وایت بوده است، مجموعه ای از مقالات درباره اهمال کاری است که از ادبیات کاملاً نظری تا محتوای کاربردی غافلگیرکننده در آن وجود دارد. بنا به استدلال های دانش پژوهان در این اثر، میل به اهمال کاری پرسش های بنیادین فلسفی و روان شناختی را پیش می کشد. شاید آخرین بار که کاری را عقب انداخته اید تا سریال چگونه با مادرتان آشنا شدم را ببینید، پیش خودتان فکر کرده باشید که فقط ...
تلخ ترین خاطره پرستار یاسوجی/داستان پرستار شدن محمد ذوالعدل+تصاویر
آن قرار می گیرند حال شما پرستاری را در نظر بگیرید که چندین بیمار را سر و کار دارد چه فشاری را باید تحمل کند . از طرفی برخی صحنه ها از جمله صحنه مرگ برای پرستار اجتناب ناپذیر است یا صحنه های جراحات خیلی عمق و چیزهایی که انسان را آزرده خاطر می کند کسی که فوت می کند ممکن است بچه کوچک باشد. این چیزها بر روی روح و روان هر کسی که بشنود تاثیر دارد! چه برسد به آنکه با این صحنه ها سر و کار دارد ...
آیا همیشه به هم راست می گوییم؟
چنین مردمی، امری کاملاً جدی است. اکنون شما بگویید اگر همین مورد کوچک را تراز قرار داده و دست به مقایسه ای مختصر بزنیم، آیا راستگویی میان مردم ما امری جدی است؟ بگذریم.... اما ضمانت اجرایی دیگر راستگویی در اجتماع بازخورد مثبتی است که از سوی آحاد مختلف جامعه نسبت به انجام چنین هنجاری به ما باز می گردد. برای سنجش این بازخورد کافی است قدری به کف جامعه راه یافته و با مردم ...
پیش بینی برنامه های آموزشی پیشگیری از سرطان در آبیک/ اصول 10گانه فراموش نشود
، راه های پیشگیری و در مدارس دوره اول و دوم متوسطه، برگزاری مسابقات نقاشی و مقاله نویسی در مدارس ابتدایی است. از دیگر برنامه های پیش بینی شده هفته پویش ملی مبارزه با سرطان، برگزاری جلسات آموزشی در اتاق اصناف، صنایع، آموزش مادران و میانسالان در پایگاه ها، خانه ها و مراکز بهداشتی، پایگاه های بسیج و برگزاری جشنواره غذا با هدف ترویج غذای سالم و کاهش مصرف فست فودها است. در این هفته ...
5 بهمن آیا داشتن فرزند مایه شادی و خوشبختی است؟
... در دنیای مدرن امروز، داشتن فرزند تصمیم بسیار بزرگی است. انتخاب می تواند منجر به شادی و خوشبختی شود، و افراد متفاوت برنامه های گوناگونی را برای زندگی شان بر می گزینند. اما مادر بزرگها و برخی افراد نظر متفاوتی دارند، آنها به افرادی که تصمیمی برای بچه دار شدن ندارند می گویند که بعد از بچه دارشدن خیلی بیشتر از حالا خوشحال و خوشبخت خواهید بود؟!!! افرادی که بچه نمی خواهند، شاید بگویند ...
درمان کمر درد با 10 عادت مناسب در روز
. 7. درمان کمر درد : اجتناب از نشستن های بد فرم چه پشت میز محل کار خود هستید و یا در مهمانی، از نشستن به حالت نامناسب یا ایستادن برای مدت طولانی اجتناب کنید. در اطراف اتاق راه بروید تا از وارد شدن فشار به ستون فقرات جلوگیری کنید. اگر برای مدت طولانی در یک نقطه بایستید، به ستون فقرات آسیب وارد می شود. 8. درمان کمر درد : سیگار را ترک کنید همه ما می دانیم ...
توصیه های هفته آخر بارداری
هفته مهم کارهای زیادی هم برای انجام دادن دارید. اگر در این روزها به سر می برید و می خواهید از برنامه ای که در این یک هفته بر اساس آن عمل کنید مطلع شوید، صحبت های دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی را از دست ندهید. در این صفحه با کمک دکتر صفارزاده، هم فهرست خریدتان را تکمیل می کنیم و هم توصیه هایی برای داشتن زایمان آسان تر را با شما در میان می گذاریم. ...
چطور میل و رغبت به غذا خوردن را کاهش دهید؟
طلاها به هیچ وجه به شما شک نخواهد کرد ، پس منتظر چه هستید ؟ فرصت خوبی است و شانس به شما رو آورده ، بهتر است فرصت را غنیمت بشمرید و فوری رغبت و عشقی را که دارید ارضا کنید . خانم چاق : حرفش را نزنید دکتر! من این کار را نمی کنم. دکتر کرمانی : پس این همه رغبت و میل شما چه شد؟ خانم چاق : با آرمان های اسلامی و انسانی که دارم، توانستم این رغبت ها را پایمال کنم . زیرا اسلام ...
سخنی مختصر با پدران در انتظار
را هنگام خرید وسائل مورد احتیاج کودک معیت کنید و با مشورت یکدیگر نامی مناسب برای کودکتان انتخاب کنید تا همسرتان اطمینان حاصل گردد شما نیز به اندازه او بی صبرانه در انتظار کودک در راه هستید. – – همسر خود را در آماده کردن فرزندان بزرگتر برای ورود کودک جدید معیت کنید و فرزندن بزرگتر را در انتخاب اسم و و آماده کردن اتاق کودک شرکت دهید. – – ساک بچه را با مشورت همسرتان آماده کنید ...
تغییرات پوست در دوران بارداری، راه حل مشکلات
می خواهیم تغییرات مختلف در پوست را در بارداری مورد بررسی قرار دهیم خانم های باردار دغدغه زیادی در این زمینه دارند و نمی خواهند پوستشان در این دوران خراب شود بارداری یکی از شیرین ترین دورانی است که بیشتر خانم ها آن را تجربه می کنند. با این حال این دوران خالی از دغدغه خاطر برای آنها نیست. خیلی از زنان باردار با مشاهده کوچک ترین تغییری در بدن یا پوست و ظاهرشان نگران می شوند و اولین فکری که بعد ...
مسئولیت حکومت دینی در فضای مجازی
همچنین ولی فقیه که جانشین امام(ع) است باید از فساد اخلاقی مردمان جلوگیری کند و راه های سعادت امت را فراهم کند. عندلیب در ادامه گفت: شاید این سوال پیش بیایید که این ادله برای فضای حقیقی قابل صدق است لکن برای فضای مجازی نمی توان از این ادله استفاده کرد. اما در پاسخ باید گفت: فضای مجازی هم بخشی مهمی از زندگی مردم شده است و نمی توان جمود بر الفاظ داشت و گفت چون در آن زمان فضای مجازی نبوده ...
زیبا شدن در بارداری، خطوط قرمز
، عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران به شما بگوید که اگر بار شیشه دارید، مجازید تا چه حد با مراجعه به آرایشگاه ها یا مراکز زیبایی خودتان را آراسته کرده و این دوران را با لذت تمام سپری کنید. تکلیف خانم های باردار با موبرها بیشتر تحقیقات تا به حال اثر سوئی را از مصرف موبر ها در دوران بارداری نشان نداده اند چراکه قاعدتا این گونه محصولات جذب پوست نمی شوند و بیشترین مشکل شان حساسیت ...
نقش پررنگ افکار منفی در ایجاد اضطراب
انسان را مضطرب می کند، به عنوان مثال تفکر اینکه "دنیا باید با من منصفانه برخورد کند"، کسی که این اعتقاد را دارد با مواجه شدن با فردی که با شما با انصاف برخورد نمی کند ناراحت می شود و در زمان تفکر برای راه حل دچار استرس می شوید. به طور کلی افکار منفی نقش پررنگی در ایجاد اضطراب در انسان دارد. این عضو هیئت مدیره انجمن بین المللی روان شناسی فرهنگی گفت: یک اتفاق بسیار ساده نیز می تواند برای ...
آمار می سازم چون متخصص اش هستم
جیوه در خون اثر دارد؟ اگر شما در حوزه رفتار بگویید، من می پذیرم ولی در حوزه سلامت، نه! آقای دکتر سلامت جسمی به رفتارشناسی ربطی ندارد! شما فکر می کنید برای چه آمار پرخاشگری بالا رفته است؟ به خاطر آلودگی صوتی و تنفسی . خب این را از دیدگاه خودتان بگویید مشکلی نیست ولی یک جاهایی دیگر حوزه تخصصی شما نیست! من از دیدگاه خودم می گویم. این را وزیر ...
ادامه دروغ هماهنگ پرسپولیس به کمک کمیته مجازی یا صحت حرفهای طارمی؟
دفاع از سیاستهای باشگاه محبوب خود استفاده می کنند؛ جام برای خودتان ... حداقل با هواداران رو راست باشید و مهدی را مقابل هواداران قرار ندهید و از سادگی او سو استفاده نکنید... مهدی به خاطر اشتباه مدیران وقت پرسپولیس، 4 ماه از بهترین دوران بازی خود را محروم بود! فراموش نکنید مهدی طارمی مبلغ رضایتنامه برای خروجش از پرسپولیس را برای حضور در یک تیم اروپایی فراهم کرده بود اما در نهایت باز هم این فصل در ...
درمان اضطراب در بارداری، علت ترس را بشناسید
های بارداری در سطح جامعه و آموزش مادران باردار برای غلبه بر استرس می تواند به بهبود وضعیت روانی مادران باردار کمک کند. داشتن شبکه ای از حامیان خانوادگی و دوستان، شرکت همسر خانم باردار در کلاس ها و جلسات مشاوره قبل از بارداری و استفاده از راهنمایی های مشاوران خانواده برای غلبه بر استرس ها، بارداری توام با آرامشی را برای مادران جوان ایجاد می کند. شما همچنین می توانید از تکنیک های آرام سازی ...