خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 ترفند برای تمیز کردن حمام و دستشویی
به گزارش بهداشت نیوز ، تمیز کردن حمام و دستشویی و تمیز نگه داشتن آن کار ساده ای نیست و نیاز به زمان و تلاش زیادی دارد. از بین بردن موها، اثر رطوبت، جرم دوش و.. کارهای ناخوشایندی هستند که هر روز نمی توان آن ها را انجام داد. ما می دانیم که چگونه می توان حمام را به خوبی تمیز کرد. در اینجا ترفندهای فوق العاده موثر برای کمک به لذت بردن از یک حمام بدون بو و عاری از جرم و میکروب وجود دارد که ...
از فواید شگفت انگیز بخار درمانی
...> استفاده از یک کاسه بخار آب داغ روش سنتی بخار درمانی است. این نوع از بخار درمانی برای پاکسازی صورت و دستگاه تنفسی مفید است. چند فنجان آب را به جوش آورید، سپس آب جوش را درون یک کاسه بریزید. کاسه را روی سطحی صاف و ثابت قرار دهید. یک حوله روی سر خود بیندازید تا در حبس بخار به شما کمک کند. سر خود را روی کاسه گرفته و بخار را تنفس کنید. برای بهره مندی ...
بدون هزینه ترین درمان برای لاغر کردن صورت
گیاهان قابض (جمع کننده اندام) برای لاغر کردن صورت مفید هستند چون خاصیت جمع کنندگی پوست را هم دارند. مثل پوست انار، پوست درخت بلوط، برگ خشک سماق، گلنار و.... می توانید از این گیاهان برای بخور دادن استفاده کنید؛ یعنی مقداری از این گیاهان را در آب بریزید و بجوشانید و بخور دهید. اگر اضافه وزن دارید اگر اضافه وزن دارید، باید یک رژیم غذایی را شروع کنید. خبر خوب این است که ...
بخور پوست برای پاکسازی آن
. در آخر، با یک حوله و یا پارچه بسیار لطیف و تمیز، به آرامی و با حالت ضربه ای پوست خود را خشک نمایید. بهتر است پس از بخور پوست صورت، از ماسک عسل و آب لیمو استفاده نمایید. زیرا عسل نرم کننده، آرامش بخش و ضد باکتری است در حالی که لیمو به بستن منافذ بزرگ پوست کمک می کند. اگر شما دارای پوست خشک، مرطوب کننده بعد از بخار به تعادل رطوبت پوست خود را به عنوان بخار خشک شدن پوست شما. ...
با خواص شگفت انگیز کیوی آشنا شوید
ترکیبات طبیعی کیوی مانند آنزیم های حلال پروتئین، در بهبود جنبه های مختلف پروسه ی التیام زخم سودمند هستند. طبق این فواید دانشمندان نتیجه گرفته اند که کیوی به درمان زخم پای دیابتی کمک می کند. افراد دیابتی باید هر روز یک عدد کیوی بخورند تا سطح قند خون شان کنترل شده و جایگزین مناسبی برای اسنک های پرچرب و شیرین باشد. 4٫ کمک به خواب بهتر آنهایی که نمی توانند از یک خواب عمیق و با کیفیت ...
ورم بینی در بارداری، چی بودم چی شدم
می شود.اگر در سنین بالا باردار شده اید یا سابقه واریس در خود و خانواده تان دارید، حتما از اوایل سه ماهه دوم از جوراب های ضد واریس استفاده کنید و در حمام دوش آب سرد را آرام از مچ پا به طرف بالا بیاورید. همچنین بهتر است روزی 30 دقیقه پیاده روی با کفش راحت داشته باشید و برای مدت طولانی در حالت نشسته یا ایستاده قرار نگیرید. صبور باشید! مشکلات پوستی بارداری چه زمانی به وجود می آیند و ...
مصرف ضدآفتاب در بارداری، مجاز است؟
، چراکه به راحتی جذب پوست می شوند و مواد درون آنها می تواند در رشد جنین اختلال ایجاد کند. از طرفی کرم های اسید میوه یا AHA که به عنوان لایه بردار شناخته می شوند، چندان مشکلی در دوران بارداری ندارند. البته بعد از استفاده از چنین کرم هایی محافظت پوست در مقابل آفتاب اهمیت بیشتری پیدا می کند، چراکه پوست مادر باردار بیشتر مستعد بروز لک است و پوست لایه برداری شده هم در صورت مواجهه با آفتاب به ...
پوست انداختن نوزاد، نگران کننده است؟
...> معمولاً روغن زدن به صورت منظم مشکل را رفع می کند. ماساژ نوزاد در قسمت های پوسته شده باعث می شود روغن به طور عمیقی به داخل پوست نفوذ کند. برای این کار بهتر است از روغن های طبیعی مثل روغن بادام استفاده کنید، یک یا دو بار در روز آن را به ناحیه مورد نظر بمالید. بهتر است برای نرم و مرطوب نگه داشتن پوست نوزاد خود از لوسیون و روغن های مخصوص نوزاد استفاده کنید و چنانچه نوزاد شما همچنان دارای پوستی ...
پس از تولد نوزاد، چه مراقبت هایی لازم است؟
زمان شیر خوردن را مشخص می کند. نشانه های کفایت شیر مادر عبارت است از خواب عمیق پس از شیر خوردن، پوست شاداب، دفع روزانه 6 بار ادرار، کاهش وزن اولیه و وزن گیری مطابق آن چه ذکر شد و تغییر رنگ مدفوع به رنگ زرد از روز چهارم تولد. اولین حمام را می توان یک تا 4 ساعت پس از ثابت ماندن دمای بدن نوزاد انجام داد؛ پس حتی در روز اول تولد هم می توان نوزاد را حمام کرد. وجود بند ناف منعی برای حمام کردن ...
توصیه های هفته آخر بارداری
...> مراقب پوست خود باشید! یک تا دو هفته آخر توصیه می شود سینه های خود را با ویتامین AD یا روغن بادام تلخ یا روغن زیتون چرب کنید زیرا بعد از زایمان برای شیر دادن، از سینه خیلی زیاد استفاده می شود و ممکن است پوست آن زخم شود. پس پوست آن را همیشه چرب نگه دارید تا مجبور به تحمل درد و سوزش هنگام شیر دادن نباشید. همچنین اگر سینه فرورفته دارید بهتر است طی هفته آخر نوک آن را با ماساژ یا شیردوش به طرف ...
خواص آلوئه ورا برای پوست
، مؤثرتر واقع شده است.محققان دریافتند که ژل آلوئه ورا در درمان موضعی التهاب پوستی مانند قرمزی ناشی از اشعه UV مؤثر است. 2- مرطوب کنندگی اگر دنبال مرطوب کننده ای هستید که اثر چربی روی پوست صورتتان بجا نگذارد، آلوئه ورا انتخاب مناسبی است. آلوئه بدون مسدود کردن منافذ، پوست را نرم می کند.ژل آلوئه ورا همچنین می تواند به عنوان افترشیو پس از اصلاح استفاده شود زیرا هم پوست را هیدراته ...
خواص برگ سنا
برگ سنا می تواند به درمان بیماری های پوست کمک کند. خمیر تهیه شده از برگ های سنا در درمان عفونت های پوست مانند آکنه و همچنین اختلالات التهابی مانند اگزما موثر است. استون و اتانول موجود در برگ سنا می توانند با میکروارگانیسم هایی که باعث آکنه می شوند مبارزه کنند. برگ سنا را می توان به شیوه ای مشابه با حنا برای داشتن موهایی سالم و درمان مشکلات مو استفاده کرد. برخی از مزایای این گیاه دارویی ...
گرفتگی عضلات را با این خوراکی ها درمان کنید
.... . هر روز تمرینات کششی انجام دهید، مخصوصا برای عضلاتی که مستعد گرفتگی هستند. . آب کافی بنوشید تا بدن تان دهیدراته نشود و عدم تعادل الکترولیت ها بوجود نیاید. حتما قبل، حین و بعد از ورزش یا فعالیت شدید بدنی آب بنوشید. . رژیم غذایی کم چرب در پیش بگیرید تا جریان خون ضعیف نداشته باشید و دچار گرفتگی عضلانی نشوید. . در شرایط آب و هوایی گرم و مرطوب، ورزش سنگین انجام ندهید تا زیاد عرق نکنید. . شب ها لباس راحت و گشاد بپوشید تا دچار اسپاسم های عضلانی شبانه ی پاها نشوید. ...
رابطه استرس و شرایط پوست
آرمان - استرس یکی از دشمنان اصلی سلامت انسان محسوب می شود،به ویژه اگر حالت مزمن به خود بگیرد.استرس می تواند بر قسمت های مختلف بدن از جمله قلب، مغز و پوست اثر منفی بگذارد.زمانی که استرس دارید به پوست خود آسیب وارد می کنید و اگر به مشکلات پوستی مبتلا باشید، شرایط آنها را وخیم تر می کنید. اگر مستعد ابتلا به آکنه هستند،استرس این شرایط را وخیم تر می سازد.همچنین، جوش های خود را نباید ...
پسر عموی موز
عاشق رطوبت است. پس در طول ماه های گرم سال، در کنار گیاه یک دستگاه مرطوب کننده هوا قرار دهید و یا آن را غبار پاشی کنید. غبار پاشی را با آب بدون املاح و هم دمای محیط انجام دهید. از آب مقطر هم می توانید استفاده کنید. غبار پاشی گیاه را روزانه انجام دهید. هر خاک خوبی با زهکشی مناسب برای کاشت موز قرمز خوب خواهد بود. این گیاه به تغذیه زیادی نیاز دارد و اشتهایش خوب است! باری تغذیه ...
برای رفع تیرگی های زیر بغل چه کار کنیم؟
صبر کنید و بعد دوش بگیرید. نکته مهم: اصلاح با تیغ اگر موهای زیر بغل تان تیره است اصلاح با تیغ می تواند باعث تیره تر شدن این ناحیه شود. بدیهی است که استفاده از تیغ تنها موهای سطحی روی پوست را از بین می برد. بنابراین ریشه های مو باقی می مانند و قابل رویت است و در نتیجه پوست تان تیره دیده می شود. به جای اصلاح با تیغ استفاده از وکس می تواند یک جایگزین مناسب برای ...
جراحی پستان زنان، نکات فوق العاده
زمانی می توانید آن را شروع کنید با پزشک یا درمانگرتان مشورت کنید. هیچکدام از این تمرینات را بدون مشورت با پزشک انجام ندهید. هفته بعد از جراحی نکات و تمریناتی که در پایین آورده شده برای روز 3 تا 7 بعد از جراحی است. قبل صحبت کردن با پزشکتان آنها را انجام ندهید. از بازوی سمت پستان جراحی شده تان در کارهایی مثل شانه کردن موها، حمام کردن، لباس پوشیدن و غذاخوردن استفاده ...
نحوه مراقبت های پوستی در بارداری
پاک سازی، مرطوب کننده و کرم های ضد آفتاب برای پوست بدن و صورتتان پاک کننده ملایم و بدون بو تهیه کنید و صورت خود را بیش از 2 بار در روز نشویید تا خیلی خشک نشود. از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید. برچسب ها را به دقت بخوانید. در طول 3 ماه اول بارداری شما باید از محصولات زیبایی حاوی مواد شیمیایی سالیسیلیک، گلیکولیک و آلفا و بتا هیدروکسی اسید، اجتناب کنید. زمانی که بیرون از خانه می روید، حتی ...
دیسک کمر یا سیاتیک؟ مساله این است
...> درمان را پشت گوش نیندازید درگیری و درد ناشی از دیسک کمر حتما باید مورد بررسی و درمان قرار بگیرد. در غیر این صورت، درگیری عصب و ورود به مراحل پیشرفته ممکن است حتی فرد را دچار تحلیل کامل عضلات پا و فلجی کند. درگیری دیسک کمر را می توان در چند مرحله تحت درمان قرار داد. اولین راهکار درمانی، استراحت مطلق 10 روزه و استفاده از کمپرس یخ است. در این شرایط فرد به غیر از فعالیت هایی مثل اجابت مزاج ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
رهایی از پاتوژن ها و سایر عوامل مسبب عفونت های پوستی ضروری اند. ترکیب یک قاشق روغن زیتون و دو قاشق پودر کنجد و استفاده از آن بر روی پوست صورت یک یا دو بار در هفته می تواند به شادابی پوست کمک کند. فواید کنجد فقط به پوست ختم نمی شود، بلکه برای مو هم خاصیت دارد. گفته می شود کنجد با تغذیه ریشه مو با اسیدهای چرب امگا خود، موجب رشد مو می شود. همچنین کنجد به مرطوب سازی پوست سر کمک کرده و جریان خون به ...
نور آفتاب بیشترین عامل ایجادکننده سرطان پوست/ ورزش، شادابی پوست را به دنبال دارد
...؛ بطور مثال C و k ویتامین است اما خاصیت آنتی اکسیدانی نیز دارد. این متخصص پوست افزود: آنتی اکسیدان ها راه حل تمام مشکلات مربوط به سلامتی و بیماری نیستند؛ اما آنها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی بدن و جلوگیری از چین و چروک صورت و پیری پوست دارند. سلطانیه بیان کرد: باید روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشیم؛ آب، رطوبت پوست را تامین می کند، سموم را از بدن دفع خواهد کرد، آلودگی های خون ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش
بدن کمک کرده و باعث دفع باکتری ها از بدن می شود. با مصرف لیمو ترش مسمومیت غذایی شما بطور کامل بهبود نمی یابد، اما به بازگشتن سطح پی اچ بدن به حالت اولیه کمک خواهد کرد. مبارزه با ایجاد رگ های واریسی رگ های واریسی، رگ هایی بد منظر و بنفش رنگ هستند که بیشتر در پشت پا ها و در تمام طول آن ها ایجاد می شوند. بعضی مواقع دردناک نیز هستند. اگر لیمو را کاملا روی پوست پا های خود و قسمت ...
سرطان معده شایعترین سرطان در استان کردستان است/83 نفر مردم بیجار مبتلاء به سرطان هستند
...> وی خاطر نشان کرد: گرد و غبار معادن، رنگ ها ، مواد شیمایی و استرس بیش از حد از دیگر عوامل موثر در بروز سرطان در افراد است. این مسئول در خصوص علائم اولیه سرطان گفت: هفت عامل در تشخیص اولیه سرطان نقش اساسی دارند. قیدارپور ادامه داد: تغییرات طولانی در تنظیم دفع مدفوع و ادرار، هر زخمی که بعد از 10 روز بهبود نیابد، هر نوع ترشح یا خونریزی غیر طبیعی از سوراخ های طبیعی بدن ، پیدایش هر ...
علایم و درمان سینوزیت
عمل اصلی سینوس ها تخلیه رطوبت اضافه و موادّ دفعی ناحیه سر و گردن است به گزارش تیتر امروز،سینوس ها، حفره هایی توخالی در استخوانهای سر و صورت هستند. این حفره ها که همگی در اطراف بینی قرار گرفته اند؛ 4 گروه هستند: 1- سینوس های استخوان پیشانی، بالای ابروها در قسمت نزدیک به وسط صورت. 2- سینوس های استخوان گونه، در زیر کاسه چشم ها. 3- سینوس های واقع در ...
معرفی هتل 4 ستاره لاگون بیچ در کیپ تاون
وعده های متنوع و ناهار و شام غذاهای بسیار متنوعی را سرو می کند. امکانات اتاق های هتل این هتل 4 ستاره در کل 232 اتاق دارد که 11 عدد از آنها سوئیت می باشد. امکاناتی مانند تراس، میز مطالعه، دستگاه چای ساز و قهوه ساز، صندوق امانات، دیوارهای ضد صدا و پرده های ضخیم که جلوی ورود نور به اتاق را می گیرند، در هر اتاقی استفاده شده است. فضای نشیمن اتاق ها دارای مبل راحتی، تلفن، یخچالی ...
معرفی قرص تقویت جنسی (رفع مشکلات جنسی)
انزالی دیگر برتر بوده و قوی تر می باشد. هشدار: با اطمینان می توان گفت وگادول در دسته داروهای مخدر قرار می گیرد چرا که در دراز مدت باعث ایجاد وابستگی می شود. بنابراین هرچند قرص تاخیری وگادول تا حدودی باعث به تاخیر انداختن و درمان زود انزالی می شود اما در دراز مدت عوارض جبران ناپذیری بر سلامت بدن خواهد گذاشت. عوارض قرص وگادول شامل سکته قلبی ناگهانی، سکته مغزی، از دست رفتن ...
چگونه دست های زیباتری داشته باشیم؟
استحمام و حتما با دست های مرطوب انجام دهید تا مشکلی پیش نیاید. چرا که سفتی و خشکی دست ها سبب زخم شدن آن ها می شود. دست و ناخن بعد از حمام نرم و مرطوب بوده و آماده مانیکور خواهد بود. بیشتر بخوانید: 5 راز طلایی برای جوان کردن پوست دست از چه نوع کرمی برای نرم تر شدن پوست دستمان استفاده کنیم؟ بهتر است برای نرم شدن پوست دست تان از کرم های مرطوب کننده با خاصیت آب رسانی بالا ...
علت پرمویی در دوران بارداری
آب را خیلی بالا نبرند و با آب ولرم دوش بگیرند، زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی طبیعی روی پوست و خشکی و خارش می شود. خانم ها بعد از حمام و زمانی که هنوز پوست شان رطوبت دارد، از کرم های مرطوب و چرب کننده استفاده کنند. وی با اشاره به استریا یا ترک های پوستی، افزود: به دلیل افزایش حجم بدن در دوران بارداری این ترک ها بروز کرده و نمی توان از آن پیشگیری کرد، چون استعداد ژنتیکی در آن دخیل ...
آکنه و جوش هایتان را در خانه درمان کنید
بعد آن را بشویید. این کار باعث باز شدن منافذ پوست شده و به درمان جوش ها کمک خواهد کرد. خیار خیار دارای مقادیر زیادی ویتامین سی است و از زمان های قدیم تا کنون در درمان تحریکات، التهابات و تورمات پوستی بکار می رود. یک قطعه خیار را مستقیما روی جوش ها قرار دهید و به مدت پانزده دقیقه نگه دارید و سپس صورت خود را بشویید. این کار سبب تسکین درد و قرمزی جوش ها شده و به بهبود آن ها کمک ...
خواص گل بابونه
ضروری بابونه به قسمت زیرین پوست نفوذ می کند و باعث شادابی و جوانی آن می شود. قرن هاست که از این گیاه برای درمان زخم ،اگزما، نقرس، تحریکات پوستی، کبودشدگی، سوختگی و زخم دهان استفاده می شود. در حال حاضر ما می دانیم که بابونه مزایای زیادی دارد و می تواند به افراد کمک کند از نشانه های پیری خلاص شوند. این گیاه به طور طبیعی با شوره سر مبارزه می کند، آبله مرغان را بهبود می بخشد و زخم ها را ...
