سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای مفید برای گلودرد ناشی از سرماخوردگی
مبتلا می شوند توصیه کرده است. بر اساس این توصیه افراد می توانند یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین را به 8 قاشق چایخوری نمک و یک فنجان آب گرم اضافه کرده و غرغره نمایند. توجه کنید که هدف تنها غرغره کردن است و نباید این محلول را قورت دهید زیرا جوش شیرین در مقادیر زیاد می تواند معده شما را دچار دردسر سازد. اگر تحمل استفاده از نمک و جوش شیرین را ندارید بهتر است غرغره کردن را با آب خالی انجام ...
همه چیز درباره بیماری لوسمی
لوسمی حاد، کبد و طحال دچار ورم می شود که به عنوان درد شکمی یا احساس سیری در زیر دنده ها حس می شود. برخی افراد نیز دچار درد کمر می شوند. حالت تهوع، استفراغ و از دست دادن اشتها نیز به متورم شدن کبد یا طحال ارتباط دارد.درمان شیمی درمانی( Chemotherapy ) شیوه معمول درمان سرطان خون است اما بسته به نوع سرطان خون و سن بیمار می تواند شیوه درمان تفاوت کند. پیوند مغز استخوان نیز از دیگر شیوه های درمان محسوب ...
افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها با 6 عامل شگفت انگیز!
به گزارش نویدتهران،با این که سبک خاصی از زندگی مانند سیگار کشیدن، قرارگیری بیش از حد در معرض آفتاب و سموم، و ... خطر ابتلا به سرطان را در شما چند برابر می کند، اما این همه ماجرا نیست. گاهی اوقات علل تعجب آور شما را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها قرار خواهند داد. بنا به اعلام انجمن سرطان آمریکا، برخی علل محیطی و البته دور از ذهن نیز هستند که به این بیماری دامن می زنند: شب ...
مصرف حبوبات،سکته قلبی را کاهش می دهد/در رژیم لاغری از حبوبات استفاده کنید
کلسترول خون، حدود 2% خطر حمله قلبی کاهش می یابد؛ بنابراین با استفاده از فیبر که منبع خوبی از پتاسیم و منیزیم محسوب می شود، بیماری قلبی و عروقی را تحت تاثیر قرار داده و پتاسیم موجود در آن به طور طبیعی سدیم اضافی و آب را از بدن خارج کرده و فشار خون را کم می کند. متخصص تغذیه افزود: فقر آهن یکی از شایع ترین مشکلات در بدن افراد بخصوص زنان است که نهایتا منجر به آنمی می شود. در حالی که زنان حدود ...
چربی های خطرناک را بشناسید
های مورد استفاده برای سرخ کردن سریع غذا (بدون استفاده از دستگاه تهویه و دودکش برای دفع بخارات حاصل از روغن) از علل زمینه ساز سرطان ریه معرفی شده است. عبداللهی افزود: مصرف زیاد قند، شانس ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. در حقیقت مقادیر زیاد قند و شکر، سمومی را در بدن تولید می کنند که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. مصرف محصولات غذایی دارای قند افزوده مانند چای و قهوه که همراه با قند ...
شیوع آنفلوآنزا در 10 استان کشور/ فرصت برای تزریق واکسن باقی است
...> وی ادامه داد: آنفلوآنزا برای برخی گروه ها عوارض خطرناکی دارد و در صورت ابتلا ممکن است بستری شوند و از فعالیت و کار بازبمانند. ما هرسال به مردم به خصوص گروه های پرخطر توصیه می کنیم که اوایل پاییز واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند. همه مردم می توانند از این واکسن استفاده کنند، اما تزریق آن برای افراد بالای 65 سال، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری های قلبی و ریوی، افرادی که به دلیل ابتلا به سرطان ...
شما هم زود به زود گرسنه می شوید؟
صرف نظر کنیدمعمولاً 20 دقیقه طول می کشد تا معده شما سیگنال های سیری را به مغز ارسال نماید. در نتیجه اگر فوری غذا بخورید، خطر مبتلا شدن به گرسنگی دو مرتبه پس از استفاده غذا وجود دارد. دست کم 20 تا 30 دقیقه برای غذا خوردن وقت بگذارید. تحقیقات نشان داده که آرام غذا خوردن موجب لاغری و تناسب اندام نیز می گردد. فیبر نمی خورید سرعت هضم غذا روی احساس شما اثرگذاری می گذارد. فیبر در قیاس با ...
با خالکوبی فرصت زایمان بدون درد را از دست می دهید
استفاده نکنند. برخی موارد در حنا ناخالصی هایی وجود دارد که می تواند سبب آلرژی شود، همچنین حنا دارای ماده ای به نام پارا-فنیلین دی آمین (PPD) که می تواند در برخی افراد سبب آسیب پوستی، سوختگی، راش پوستی، زخم و خارش شود. افزون بر خطر استفاده از خالکوبی در دوران بارداری، در دوران شیردهی نیز انجام این کار توصیه نمی شود، مولکول های جوهر می توانند وارد جریان خون شوند و شیرمادر نیز از ...
شیرین کننده هایی که زوال حافظه می آورند/ ترفند های غذایی برای عضله سازی/ ابداع لنز چشمی ویژه دیابتی ها/ ...
آب مروارید عدسی چشم شفافیت و وضوح خود را از دست می دهد. آب مروارید را می توان به دو دسته تفکیک کرد؛ نوع اول این بیماری با افزایش سن بروز پیدا می کند؛ به همین دلیل ابتلا به این آب مروارید در میان سالمندان شایع تر است؛ نوع دیگری هم وجود دارد که به عنوان یک مشکل ثانویه، از عوارض یک بیماری دیگر مانند دیابت مطرح می شود. از مهم ترین نشانه های ابتلا به آب مروارید، کاهش محسوس قدرت بینایی ...
تکنیک های جالب برای آب کردن سریع چربی
به گزارش بهداشت نیوز: علم در سال های اخیر پیشرفت قابل توجهی داشته و به صورت روزافزون نیز به جلو حرکت می کند. با وجود اینکه ما طرفدار رژیم های غذایی سالم و برنامه های ورزشی هستیم، اما گشتن به دنبال راه های میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آزمایش آنها هستند، می تواند گاهی جالب و راهگشا باشد. با توسعه فناوری های برتر، شناسایی ژن ها و پروتئین ها و تغییر باو ...
کودکان چاق جوانمرگ می شوند
این بیماری ها مانند دیابت و سرطان، به روش تغذیه باز می گردد. رییسی با بیان اینکه در یک روند 10 ساله چاقی در بین کودکان ایرانی دو برابر شده است، خاطر نشان کرد: 14 درصد کودکان در معرض اضافه وزن قرار دارند که در بسیاری از استان ها مانند گیلان و اردبیل، این آمار به 20 درصد می رسد. وی افزود: ذائقه کودکان را به خوراکی های شیرین عادت داده ایم؛ درحالیکه برنامه های وزارت بهداشت در راستای کم کردن نمک، شکر و چربی است، تولیدکنندگان صنایع غذایی به این موضوع اعتراض می کنند. ...
از فواید شگفت انگیز بخار درمانی
، تپش قلب، ضعف، حالت تهوع، و افزایش بیش از اندازه دمای بدن شود. از آنجایی که هوای گرم و مرطوب اتاق بخار محیطی ایده آل برای تکثیر قارچ و باکتری ها ایجاد می کند، اقدامات لازم را به منظور پاکسازی حمام خود انجام دهید. تنفس بخار برای کودکان و همچنین زنان باردار و افرادی که فشار خون بالا دارند توصیه نمی شود. زنان باردار و همچنین افراد سالمند و کودکان نباید وارد اتاق های ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
خورده شده بین جوانه های چشایی ملتهب زبان قرار گرفته اند. در برخی منابع نیز آمده که لایه سفید روی زبان نشان دهنده سرد و تر شدن مزاج یا به اصطلاح بلغمی شدن بدن است؛ به خصوص اگر در اطراف زبان بوده و جای دندان ها روی آن افتاده باشد. اما اگر خیلی شدید باشد می تواند دلایل دیگری داشته باشد. یبوست: خیلی از افراد معتقدند سفید شدن رنگ زبان به دلیل یبوست اتفاق می افتد. این موضوع به طور ...
خطرناک ترین چربی ها کدامند؟
ترکیبات سرطانزا می شود. به علاوه فرآوری گوشت ها در مواردی مانند انواع گوشت های دودی شده، نمک سود شده، و یا اضافه کردن مواد شیمیایی و نگهدارنده های غیر مجاز و استفاده زیاد از آنها در صنایع غذایی مثلا " در انواع سوسیس، کالباس، هات داگ" خطر سرطانزایی دارد. وی افزود: قرار گرفتن مکرر در معرض بخار روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن سریع غذا (بدون استفاده از دستگاه تهویه و دودکش برای دفع ...
آیا خیار به کاهش وزنمان کمک می کند؟
سبزیجات می تواند به حفاظت بدن از بیماری های قلبی و عروقی کمک کند. برنامه های غذایی سرشار از سبزیجات، نشان داده اند می توانند به طول عمر بیشتر کمک کنند و خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهند. دلایل چنین تاثیری فراوان است: چنین برنامه هایی منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی را برای بدن فراهم می کنند، که سلامت قلب و عروق ذا تضمین می کند. با این حال، از آنجا که مصرف ...
آب مروارید؛ علل، علایم و راه های درمان آن
سالمندی مهم ترین عامل زمینه ساز آن است. با این حال احتمال ابتلا در بیمارانی که سال هاست به دیابت مبتلا هستند، افراد با سابقه خانوادگی آب مروارید، کسانی که جراحی چشم داشته اند، افرادی که با نور شدید قرمزرنگ مانند کوره های صنعتی مواجه اند و بیمارانی که برای درمان سرطان تحت درمان های رادیوتراپی قرار دارند بیشتر است. به علاوه، مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئیدی، استعمال دخانیات ...
ارتباط آنفلوانزا با ریسک بالای حمله قلبی
به گزارش مهر، طبق گزارش محققان موسسه علوم بالینی تورنتو، در بین 332 بیمار دچار حمله قلبی، احتمال ابتلا به آنفلوانزا در آنان قبل از حمله قلبی شش برابر بود. محققان کانادایی عنوان می کنند این یافته ها بر اهمیت این توصیه قدیمی می افزاید: هر سال واکسن آنفلوانزا بزنید، به خصوص اگر در معرض ریسک بالا حمله قلبی قرار دارید. دکتر "جفری وونگ" سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: اگر ...
تاثیر زردچوبه در بهبود حافظه و کاهش خطر آلزایمر
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، شماری از مطالعات نشان داده اند که زردچوبه دارای خواص درمانی متعددی از جمله تقویت سیستم ایمنی، ضدالتهاب و آنتی اکسیدان بودن است. برخی مطالعات هم خواص آن را در درمان سرطان نشان داده اند. این تحقیق به بررسی تاثیرات مکمل کورکومین بر عملکرد حافظه در افراد بدون ابتلا به دمانس (زوال عقل) و همچنین تاثیر احتمالی کورکومین بر پلاک های میکروسکوپی در مغز افراد مبتلا ...
خواص شنبلیله و تخم شنبلیله که نمی دانستید
خوبی دَم بکشد، می توانید به آن کمی لیمو ترش و عسل نیز اضافه کنید. موارد منع مصرف شنبلیله افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند، ممکن است بدنشان به شنبلیله نیز واکنش نشان دهد، بنابراین این اشخاص باید در مصرف شنبلیله احتیاط کنند. شنبلیله سطح قند خون را کاهش می دهد، استفاده از دوز های بالای این گیاه باعث افت شدید قند خون می شود، بنابراین مبتلایان به دیابت باید با فاصله از دارو های خود از شنبلیله استفاده کنند. تنفس پودر شنبلیله، آسم و علائم آلرژی را در افراد ایجاد می کند، زنان باردار نیز باید از مصرف شنبلیله خودداری کنند. الودکتر ...
چگونه راننده فرمول یک شویم؟ +تصاویر
در مسابقه های کارتینگ به جهت راه پیدا کردن به فرمول یک، حدود 8 تا 14 سال است، افراد باید به میزان 5 تا 10 سال در کارتینگ تجربه کسب کنند. گذشتن از هفت خوان فرمول یک پس از اینکه استاد تمام مسابقات کارتینگ شدید تازه زمان وارد شدن به سایر مسابقه ها فرا می رسد. مسابقات سرعتی که شرکت هایی مانند بی ام و یا فورد برگزار می کنند می تواند مقصد بعدی شما برای راه پیدا کردن به فرمول یک ...
پیش دیابت چه زمانی رخداد می افتد؟
تلاش کنید که حداقل 150 دقیقه فعالیت متوسط را در برنامه های هفتگی تان وارد کنید. شمع های تولد زیادی را خاموش کرده اید شما نمی توانید زمان را متوقف کنید، اما بزرگتر شدن و افزایش سن، شما را در معرض خطر زیادی برای بسیاری از موارد، از جمله بیماری پیش دیابت قرار می دهد. به همین دلیل است که انجمن های دیابت در تمام دنیا به تمام بزرگسالان بالای 45 سال توصیه می کنند برای آگاهی از ...
طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه
سوزی بدن خود را افزایش دهید. در یک مطالعه 12 هفته ای، شرکت کنندگانی که روزانه 4-5 فنجان چای سبز را با یک جلسه 25 دقیقه ای ورزش ترکیب کردند به طور متوسط بیش از 2 کیلو وزن بیشتری نسبت به ورزشکارانی که چای سبز نمی نوشیدند وزن خود را از دست دادند. تحقیقات نشان داده که چای سبز به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین مطالعات نشان داده که چای سبز ...
سرطانی کشنده در کمین گوشت خواران
رسیده ظاهرا این خطر در مردان چاق و زنان لاغر بالاتر است. به گزارش ان دی تی وی، سرطان روده بزرگ شایع ترین نوع سرطان است و التهاب نقش مهمی در ابتلا به این بیماری بازی می کند . نوع تغذیه افراد بر بروز التهاب در بدن تاثیر می گذارد. بنابر این رژیم غذایی می تواند فاکتوری مهم در پیشگیری از این سرطان باشد. ...
خطرناک ترین چربی ها کدامند/غذاهای پُرنمک یعنی سرطان معده
معرض بخار روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن سریع غذا (بدون استفاده از دستگاه تهویه و دودکش برای دفع بخارات حاصل از روغن) از علل زمینه ساز سرطان ریه معرفی شده است. عبداللهی افزود: مصرف زیاد قند، شانس ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. در حقیقت مقادیر زیاد قند و شکر، سمومی را در بدن تولید می کنند که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. مصرف محصولات غذایی دارای قند افزوده مانند چای و قهوه ...
10 گزینه غذایی افزایش عملکرد مغز
نمی تواند بدون آن درست کار کند. توانایی تمرکز، از تامین دایمی و مناسب انرژی، به شکل گلوکز در خون به سمت مغز، ناشی می شود. این انرژی را می توان از طریق مصرف گندم کامل به دست آورد. گلوکز موجود در گندم به آرامی وارد جریان خون می شود و فرد در کل روز از لحاظ ذهنی فعال و هوشیار باقی می ماند. ماهی روغنی بدن اسید های چرب ضروری را نمی تواند تولید کند و ...
خطر بزرگی که به کمین کارمندان نشسته است
کمبود خواب باعث روند نامطلوب کار می شود و بهتر است به خواب که مهمتریمن مسئله است به اندازه تغذیه خود اهمیت دهیم. بسیاری از مطالعات دیگر نیز نشان داد که کارمندانی که کمتر از شش ساعت در روز می خوابند حدود 30 درصد بیشتر احتمال دارد که به اضافه وزن و فشار خون بالا، دیابت، افسردگی و سرطان مبتلا شود. ...
علائم بیماری روزئولا در کودکان
... عامل های خطر نوزادان بزرگتر بیشتر در معرض ابتلا به روزئولا هستند، چون هنوز بدنشان فرصت لازم پیدا نکرده است تا برای مقابله با ویروس های بی شمار پادتن (آنتی بادی) تولید کند. نوزادان در رحم مادر پادتن را از مادرشان دریافت می کنند و این پادتن از آن ها در برابر ابتلا به عفونت هایی مانند روزئولا محافظت می کند. اما این ایمنی به مرور زمان کاهش می یابد. بیماری گل سرخ در بازه سنی 6 تا 15 ...
آزمایش خونی به نام سرطان یاب
سطح نشان دادن علائم برسد می دانند. پیتر گیبس، پژوهشگر کانادایی که این آزمایش را مورد استفاده قرار داده است، امیدوار است این روش بتواند جان هزاران نفر را به سرعت و بدون هزینه زیاد نجات دهد. او گفته است که این روش به معنی آن است که برای اولین بار می توان با یک آزمایش خون، وجود انواع سرطان را به سرعت داد در حالیکه با روش های کنونی، برای تشخیص آن ها باید در انتظار ظهور علائم بیماری ماند. ...
4 گزینه گیاهی بهبودگر ام اس
بابونه گیاهی است که قرن ها از آن به صورت استعمال خارجی و خوراکی جهت درمان بیماری های پوستی، بی خوابی و اضطراب، ناراحتی های معده، اسهال و... استفاده می شود. گیاه بابونه به عنوان یک گیاه آنتی اکسیدان و ضد باکتری و مطرح است. همچنین توانایی این گیاه در کند کردن رشد تومور های سرطانی نیز در حال تحقیق و بررسی است. در سال های اخیر تحقیقات زیادی در مورد اثرات دارویی این گیاه برای درمان و کاهش ...
8 خوراکی تشدید کننده بیش فعالی مثانه
محتوای قند کمتری برخوردار است و ممکن است به پیشگیری از برخی بیماری ها، مانند بیماری قلبی و سرطان کمک کند، در نظر گرفتن شکلات به عنوان یک غذای سالم دشوار است. در حقیقت، شکلات ممکن است تلاش های شما برای غلبه بر مثانه بیش فعال را نیز بی ثمر سازد. این به دلیل آن است که بیشتر انواع شکلات دارای کافئین هستند که این ماده می تواند اعتیادآور باشد و مثانه را تحریک کند، که نیاز بیش از حد به استفاده از ...