خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره جراحی لاغری معده
نداشتن وقت کافی، افراد به استفاده از غذاهای آماده یا فست فود ها روی آورده اند که همین مساله یکی از دلایل اصلی ابتلا به چاقی به حساب می آید. آن چیزی که بیش از چاقی نگران کننده است، بیماری هایی محسوب می شوند که همراه با چاقی به وجود می آیند. برای مثال، دیابت، بیماری های قلبی عروقی، افزایش فشار خون، مشکلات مفصلی و استخوانی، کبد چرب و... برخی از بیماری هایی است که همراه با چاقی ایجاد می شود. چاقی همچنین ...
7 خوراکی که در هوای سرد شما را گرم می کنند
ناگهانی قند می شوند. زنجبیل روش دیگری برای بالا بردن جریان خون است که به گرم شدن اندام کمک کرده و جلوی لرزیدن شما را می گیرد. در حالیکه این ادویه را در سوپ یا غذای خود می ریزید، اما توصیه این است که برای دریافت بیشترین مزیت از زنجبیل بهتر است آن را به صورت خام مصرف کنید. ریشه های دیگری مانند هویج و چغندر هم دارای تاثیرات مشابه زنجبیل هستند، اما به مقدار کمتر. یک ادویه دیگر ...
این ادویه دشمن آلزایمر است!
. موارد منع مصرف زردچوبه افرادی که داروی دیابت استفاده می کنند باید در مورد مصرف این ادویه با پزشک خود مشورت کنند، زیرا ممکن است زردچوبه در ترکیب با دارو های دیابت، قند خون را بیش از حد کاهش دهد و باعث هیپوگلیسمی (افت قند خون) شود؛ زنان باردار و شیرده نیز باید این ادویه را با احتیاط مصرف کنند؛ مبتلایان به سنگ کیسه صفرا یا کلیه نیز باید پیش از استفاده از زردچوبه با پزشک خود مشورت کنند؛ افرادی که از دارو های انعقاد خون استفاده می کنند و نیز اشخاصی که اسید معده شان زیاد است نیز نباید زردچوبه را مصرف کنند. باشگاه خبرنگاران ...
سازمان ها در برگزاری اردوهای جهادی پشتیبان دانشجویان باشند/ زیباترین لحظه ای که در اردوی جهادی دیدم
مزمن مثل فشار خون و دیابت. ما دانشجوهایی داریم که می توانند کار آموزشی را به خوبی انجام بدهند و از سوی دیگر، سیاستگذاری نظام بهداشت و درمان، با تأکید بر فضاهای درمانی، از پیشگیری دور شده. ما سعی کردیم با بهره گیری از توان نیروی انسانی موجود،این خلاء را پوشش بدهیم. در منطقه خانواده هایی دیدیم که نمی دانستند مسواک چی هست. نمی دانستند نمک فشار خون را می برد بالا. به این ها آموزش می دادیم یا ...
این علائم ثابت می کند شما شپش دارید!
... چیزی پوست سرتان را قلقلک می دهد؟! شایع ترین علامت شپش، خارش است. اگرچه شپش بیماری خاصی ایجاد نمی کند اما گزش آن باعث ایجاد حساسیت روی پوست می شود. ممکن است بلافاصله پس از ابتلا دچار خارش نشوید. به خصوص اگر هجوم شپش ها خفیف باشد. ممکن است حتی تا 6هفته بعد از ابتلا هم هیچ نشانه ای نداشته باشید. علاوه بر خارش شدید، شپش ها می توانند باعث ایجاد حس قلقلک روی سر یا بدن شوند طوری که احساس ...
بهترین تنظیم کننده و تصفیه کننده قلب را بشناسید
های کاسنی دارای املاح پتاس و ویتامین C است که پتاس موجود در آن باعث تصفیه خون ، تقویت معده شده و ویتامین C آن باعث حفظ جوانی و شادابی پوست را در پی دارد. کاسنی، توان و نیروهای بدنی را تجدید کرده و در تقویت اعصاب، ضعف چشم و فشار خون مفید است. همچنین باعث حفظ حالت طبیعی رحم و منظم کردن فعالیت های آن می شود. منبع: شفقنا ...
اثر مفید مصرف ماهی های حاوی اُمگا3 در پیشگیری از سرطان
، پیشگیری از سرطان، کاهش آسم در کودکان، بهبود سلامت استخوان ها و مفاصل، بهبود خواب، و سالم تر کردن پوست را دارا هستند. حال مطالعه جدید نشان می دهد ماهی های حاوی اسیدهای چرب اُمگا3 در پیشگیری از سرطان موثرتر از دانه کتان و سایر روغن ها هستند. طبق یافته های مطالعه محققان دانشگاه گوئولف در اونتاریو کانادا، امگا3 دریایی 8 برابر منابع گیاهی این روغن در پیشگیری از رشد تومور موثرتر هستند. ...
ابتلا به تومور مغزی به معنای پایان مسیر زندگی نیست
به گزارش نخست نیوز، کاظم انوری در ششمین همایش تازه های نوروانکولوژی، اظهار داشت: تومورهای مغزی 2 درصد مجموع تومورهای بدن انسان را ایجاد می کنند و سالانه به ازای هر یک میلیون نفر بین 100 تا 110 نفر بیمار مبتلا به تومور مغزی داریم. وی با بیان اینکه در بروز سرطان های مغز و اعصاب نقش عوامل محیطی کم رنگ است و بسیاری از عوامل ایجاد تومورهای مغزی ناشناخته است، افزود: اثر استفاده طولانی مدت از تلفن ...
هورمون درمانی تیغ دولبه درمان یائسگی
مقابل فوایدی نیز به همراه دارد به طوری که تاحدودی از بروز سرطان روده پیشگیری می کند و گفته می شود که در روی بحث شناخت و حافظه نیز تاثیر مثبت داردو روی پوکی استخوان همراه با درمان های این بیماری مانند تجویز مصرف کلسیم، تاثیر مثبت دارد. وی ادامه داد: همچنین گفته می شود که هورمون درمانی می تواند از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند اما اگر فردی سابقه حوادث عروقی مانند ترومبوز عروقی ...
اگر بادمجان نمی خورید این مقاله را بخوانید تا بدانید چه ظلمی به بدنتان می کنید!
بادمجان میوه بنفش یا سیاه که می تواند تا به اندازه چهل سانت رشد کند در بیشتر غذا ها به خصوص غذاهای شرقی و اصیل مورد استفاده قرار می گیرد و پر از خاصیت و مواد مغذی است. اگر از خواص این میوه نمی دانید، شامل پیشگیری از سرطان، کمک به هضم غذا و کنترل بیماری دیابت است. اما این تنها خواص انگشت شماری از بادمجان است که می تواند سلامتی را تضمین کند. ما در نت نوشت شما را با خواص شگفت انگیز این میوه آشنا می سازیم تا بیشتر از قبل در رژیم غذایی خود از آن مصرف کنید. ...
ترفند های طلایی برای جلوگیری از سُر خوردن روی برف یخ زده + تصاویر
داشته اند، مبتلایان به بیماری های ضعف سیستم ایمنی، افراد مبتلا به سرما خوردگی که تب و سرگیجه دارند، افرادی که ضربان ساز در قلب خود دارند، بیمارانی که به تازگی جراحی آب مروارید چشمی انجام داده اند و به طور کلی افرادی که در برابر ضربه آسیب پذیر هستند، بهتر است در این روز ها از خانه خارج نشوند. اگر مجبور به ترک خانه و پیاده روی هستید، توجه به نکات زیر می تواند تا حد زیادی از سُر خوردن شما و ...
رمزگشایی از علت خستگی همیشگی
می شود فرد در طول روز احساس خستگی کند. زیرا بدن برای سوزاندن آن، سوخت بیشتری مصرف می کند و به این ترتیب از توانایی تمرکز در ما کاسته می شود. 2 کم آبی بدن: دوسوم بدن ما از آب تشکیل شده است. اگر بدن مان دچار کم آبی شود، سلول های بدن نمی توانند بسیاری از وظایف خود را بدرستی انجام دهند. خون غلیظ تر شده، جریان خون دچار اختلال می شود و فشار خون افت می کند. درنتیجه اکسیژن کافی به مغز نمی رسد و فرد ...
با این راهکارها از خودتان در برابر سرطان سینه مراقبت کنید
است که هنگام خواب تمام دستگاه های الکترونیکی و حتی چراغ ها خاموش باشند. ملاتونین یک آنتی اکسیدان قوی با طیف گسترده ای از خواص درمانی است از جمله محافظت در برابر بیماری های عصبی، مانند آلزایمر. این هورمون باعث بهبود نتایج درمان در مبتلایان به سرطان می شود و حتی از کاهش خطر وقوع میگرن نیز جلوگیری می شود. از آنجا که تولید ملاتونین در بدن بعد از 40 سالگی کند می شود، مصرف مکمل آن به زنان یائسه توصیه ...
بعد از جدایی زنان و مردان ایرانی چه اتفاقی می افتد؟
در آن کشورها حل شده است. چون یکسری سیاست های اجتماعی در آن جا وجود دارد که دولت از فرزندان طلاق به خوبی حمایت می کند. این در حالی است که سیاست های اجتماعی کشور ما برای فرزندان طلاق بسیار ضعیف است. در حال حاضر بخش قابل توجهی از فاکتورهای خطر را فرزندان خانواده طلاق تهدید می کند. چون سیاست های اجتماعی که از آن ها حمایت کند وجود ندارد و همین موضوع روی مادران فشار می آورد و می شود دغدغه ای که مادر فکر ...
تحریم ایران به جای مقابله با آمریکا / کمپین کنوانسیون های یواشکی!
هیچ راهی جز اجماع بر سر اولویت ها، تفاهم و همکاری دولت و مجلس و کم کردن فاصله میان جامعه و حاکمیت نداریم. محافظت برجام از خطر ترامپ جاوید قربان اوغلی در شرق درج کرد: کاوش تغییرات ارتباطات آمریکا و اروپا نمایانگر فشار سنگین ترامپ بر متحدین اروپایی در مبحث برجام است. ترامپ پاشنه آشیل توافق اتمی را نشانه گرفته و با استفاده از تمام اهرم ها در کوشش برای سست کردن موضع سه ...
فواید نخود برای سلامتی
همچنین از پوست در برابر آسیب نور ماوراءبنفش یا همان UV محافظت می کند که باعث کاهش جوش ها و بثورات پوستی می شود. تنظیم قند خون متاسفانه، روزبه روز به تعداد افرادی که با دیابت نوع 2 دست و پنجه نرم می کنند، افزوده می شود.اگر شما نیز یکی از میلیون ها نفر در سراسر جهان هستید که نیاز به تنظیم قند خون دارید،حبوباتی مانند نخود را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. پزشکان به مصرف حبوبات و ...
چطور از عفونت های دستگاه ادراری در کودکان جلوگیری کنیم؟
نیز از جمله مواردی است که باید به آن توجه شود، چون اقوام درجه یک کودکانی که سابقه عفونت ادراری دارند، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت ادراری هستند. یبوست عامل دیگر است. تورم بخشی از روده بزرگ می تواند منجر به فشار به مثانه و جلوگیری از تخلیه آن به طور معمول شود. نگه داشتن ادرار توسط کودک به مدت طولانی عامل دیگر برای ابتلا به عفونت دستگاه ادراری است. ریفلاکس مثانه به ...
استتار سودای مرگ
از طریق خوردن یا پوست جذب بدن می شوند. دستمال ها گونه دیگری از موادمخدر صنعتی جدید هستند که به گفته سخنگوی ستاد مبارزه با موادمخدر به تازگی توسط برخی از فروشندگان زن مترو و ساقیان موادمخدر در معابر عمومی شهرهای مختلف به فروش می رسند. آنها قابل شناسایی نیستند و در قالب دستمال مرطوب برای پاک کردن مواد آرایشی به فروش می رسند. پرویز افشار تصریح کرد: آینده تغییر الگوی مصرف در دنیا بیشتر به سمت و سوی ...
فشار خون بالای مردم؛ مشکل کنونی جوامع فقیر و کم درآمد
غذایی افراد فقیرتر و بخصوص کاهش مصرف نمک و افزایش خوردن میوه ها و سبزیجات، بعید است که سازمان بهداشت جهانی به هدف کاهش 25 درصدی موارد ابتلا به فشار خون بالا در سال 2050 دست یابد. ( سلامت آنلاین / ترجمه: زری حسین زاده)
سبزیجات برگ سبز بخورید تا احتمال سکته کاهش یابد
به گزارش سلامت آنلاین ، مطالعه ای جدید نشان داده است مصرف سبزیجاتی با برگهای سبز ممکن است راهی جدید برای کاهش استرس و خطر وقوع سکته مغزی به شمار رود. خونریزی درون مغز (Intracerebral hemorrhage) از جمله مشکلات شایع در میان مردمان کشورهایی چون نیجریه و غنا به شمار می رود که در سنین کار هستند و در عین حال میزان فشار خون آنها نیز بالاست. بیش از 90 درصد از سکته های اغلب کشندهٔ مغزی در میان چنین ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
مواد مغذی به بدن تان برسانید و هم بشقاب خود را در طول زمستان پر از طعم و مزه کنید. همچنین، خوردن غذاهای سالم می تواند از پوست شما با وجود کم شدن تدریجی دما محافظت کند شما را گرم و پر انرژی نگه دارند. بررسی ها نشان می دهنداگر فردی سرمایی هستید بیشتر سراغ غذاهایی مانند "عسل" و چای "دارچین" و ارده بروید و این غذاها را حتما در این فصول در "رژیم غذایی" خود جای دهید زیرا مصرف این خوراکی ها ...
چگونه از ماشین گیر افتاده در برف نجات پیدا کنیم؟
تواند سبب افت فشار و قند خون، زایمان زودرس به دلیل استرس و نیز بروز حمله های عصبی در مبتلایان شود، به همین دلیل همراه داشتن خوراکی ، دارو و آب آشامیدنی در این زمان اهمیت دارد. تلفن همراه خود را شارژ و روشن نگه دارید و برای شارژ باتری حتماً از شارژر هایی که به فندک خودرو وصل می شوند، استفاده کنید، در این زمان استفاده بی جهت از تلفن همراه سبب از بین رفتن باتری تلفن همراه می شود. ...
4 ویتامین برای جلوگیری از افت عملکرد مغز
ویتامین با از دست رفتن حافظه، محدود شدن رشد مغز و اعصاب و همچنین با اختلال شخصیت پارانویید (بدبینی و کج خیالی) مرتبط است. تحقیقات نشان می دهد کارکرد مغز، حافظه و سرعتی که مغز با آن اطلاعات را پردازش می کند، با بالا رفتن سن افت می کند و مصرف اسید فولیک (فولات) می تواند از این روند جلوگیری کند. ویتامین C: ویتامین C یک مولکول آنتی اکسیدان مهم در مغز است و می تواند قبل از اثرگذاری رادیکال ...
ورزش کردن در این شرایط ممنوع!
این ترتیب نیز ضعیف تر و آسیب پذیرتر می شود. البته نباید کمبود انرژی به دلیل بیخوابی را فراموش کرد. زمانی که بدن انرژی کافی را ندارد فشار زیادی به عضلات وارد می شود و این مسئله نیز خطر بروز جراحات به آنها را بالا می برد. در واقع فرد زمانی که شب را به خوبی نخوابیده باشید و استراحت نکرده باشید به عضلات خود فشار می آورید و باعث آسیب آنها می شوید. با این حال اگر شب را به خوبی نخوابیده اید و نمی ...
مبارزه با سرطان را به این گیاهان شگفت انگیز بسپارید
آن ها به جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی یا هر دو نیاز پیدا می کند. در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تأثیر آن ها را روی بهبود سرطان بررسی کرده اند: زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آن هم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست ...
بیماری جذام را بیشتر بشناسید
و طولانی لازم است؛ تا باسیل از بیمار به فرد سالم منتقل شود؛ از این رو بیشتر بستگان نزدیک بیماران در معرض خطر قرار دارند و افراد عادی در معرض این بیماری نیستند. فیروز ادامه داد: بیماران جذامی بر اساس پاسخ سیستم ایمنی بدن به دو گروه تقسیم می شوند؛ آنهایی که ایمنی خوبی دارند، به آنها کم باسیل گفته می شود و میکروب در بدن آن بسیار کم است و به همین خاطر بیماری آنها مسری نیست زیرا به دلیل کم بودن ...
بنا به 4 دلیل سلامتی، مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید
محققان مشاهده کردند که متاسفانه مصرف روزانه فقط 50 گرم از محصولات گوشتی مثل سوسیس و کالباس احتمال ابتلا به این بیماری را تا 51 درصد افزایش می دهد. خوشبختانه جایگزین کردن منابع پروتئینی سالم تر بجای مصرف گوشت خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش خواهد داد. سرطان روده بزرگ : ارتباط بین مصرف گوشت قرمز و سرطان روده بزرگ زمانی محتمل تر می شود که این گوشت ها به صورت فراوری شده استفاده شوند. فراورده ...
7 راهکار طبیعی و آسان برای کنترل اشتها+توصیه ها
طوری که با انجام آنها می توان به شیوه ای سالم با احساس گرسنگی مقابله کرد: خوردن پروتئین یا چربی بیشتر: تمامی غذاها به طور برابر احساس گرسنگی را از بین نمی برد. پروتئین و چربی ها نسبت به کربوهیدرات ها در کاهش حس گرسنگی عملکرد بهتری دارند. مصرف خوراکی هایی با فیبر بالا: فیبر همچون مواد غذایی دیگر تجزیه نمی شود و به همین دلیل برای مدت زمان بیشتری در بدن باقی می ماند. این ویژگی ...
تحریم ایران به جای مقابله با آمریکا / کمپین کنوانسیون های یواشکی!
اسلامی ایران هستند. محافل دیپلماتیک به اشپیگل اعلام کرده اند اروپای واحد با اعمال این تحریم ها قصد دارد با آنچه سیاست بی ثبات سازی منطقه از سوی ایران می خواند، مقابله کند! نکته جالب توجه اینکه کشور آلمان در این معادله نقش بسزایی ایفا می کند. آلمان با ترغیب شرکای اروپایی خود (انگلیس و فرانسه) نسبت به اعمال تحریم های جدید، از یک سو در صدد است برنامه موشکی ایران را هدف قرار دهد و از سوی دیگر، به ...
تصویر شهید هادی بر سر در مغازه تعویض روغنی/جوانی که با سلام بر ابراهیم متحول شد
بودم را توجیح می کردم. شناسایی 116 کودک بیمار به اعتیاد در ده استان کشور با وجود اینکه عوامل بیولوژیکی نقش موثری در ابتلا یک فرد به اعتیاد ایفا می کند اما احتمال روی آوردن به اعتیاد در کودکان و نوجوانانی که پدر و مادری معتاد داشته اند، چهار برابر بیش از سایر افراد است و علت آن نیز پیروی فرزندان از الگوهای رفتاری و عاطفی والدین است و خواه ناخواه عمل آنان رفتار کودکشان را می ...
