خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مطمئنم روزی اسیدپاش رسوا می شود
95درصد امید داشتم که بینایی ام برمی گردد. همینطور هم شد و پس از این عمل چند ساعته، همه معاینات نشان داد که بینایی چشم چپ سهیلا برگشته است. وقتی پانسمان را از روی چشمم برداشتند نخستین افرادی را که دیدم، پرستار و دکتر جراحم بود. حسی که داشتم قابل توصیف نیست. جراحان هم خوشحال بودند که می شود از این روش برای درمان بقیه نیز استفاده کرد. پس از این عمل سخت جراحی بود که سهیلا و پدر و مادرش ...
نماینده مجلس: خودکشی در زندان اوین با نایلون سطل زباله انجام شده است
بوده است. وی درباره توضیحات ارائه شده در خصوص نحوه خودکشی این فرد، بیان کرد: ظاهرا این فرد با استفاده از نایلون های سطل زباله و گره زدن آن در یکی از سرویس های بهداشتی مربوط به بند 4 به گفته پزشکی قانونی، خودکشی کرده است که ما فیلم خودکشی را هم دیدیم. ظواهر نشان می دهد که فرد خودکشی کرده اما باید روند قضایی طی شود تا بتوان علت قتل را مشخص کرد. فتحی درباره وجود ترامادول در ...
7 توصیه شگفت انگیز برای لاغری سریع!
ستاره سینما مناسب است، برای شخص شما چه بسا مضر نیز باشد! 7. به شاخص توده بدنی اطمینان نکنید! به ارقام و محاسبات رسانه ها و شبکه های مجازی اعتنا نکنید! یادتان باشد که شما نباید هر روز روی ترازو بروید و هرگز نباید شاخص توده بدنی خود را هر هفته محاسبه کنید! متخصصان تغذیه معتقدند که کاهش وزن یک مقوله کاملا شخصی و انفرادی است به همین دلیل شما نباید خود را درگیر آمار و اعداد کنید! همواره به خاطر داشته باشید که در دوران رژیم غذایی که تغییرات قابل توجهی در نوع تغذیه شما ایجاد می شود، تنها نکته مهم و ارزشمند این است که وزنتان را به زیر منحنی وزن برسانید. بهداشت نیوز ...
بدترین مواد غذایی برای مغز کدامند؟
.... مطالعات نشان داده اند که نوشیدنی های شیرین با افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2، شانس ابتلا به بیماری آلزایمر را هم بیشتر می کنند. به علاوه، بالا رفتن سطح قند در خون می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را، حتی در میان افراد غیرمبتلا به بیماری دیابت، افزایش بدهد. شربت فروکتوز با ذرت بالا (HFCS) که در تولید نوشیدنی های شیرین به کار می رود نیز باعث التهاب در مغز و اختلال در یادگیری و حافظه ...
نوشابه گاز دار چه بلایی سرتان می آورد
کالری زیادی را وارد رژیم غذایی ما می کند که ریسک ابتلا به چاقی و اضافه وزن نیز به تبعیت از آن بیشتر می شود. متاسفانه آمار پوکی استخوان در زنان در کشور ما به سرعت در حال افزایش است که یکی از علل این بیماری مصرف بیش از اندازه نوشابه است. بیشتر بخوانید: برای داشتن شکمی صاف و تخت هرگز لب به این مواد غذایی نزنید باید بدانیم مصرف نوشابه های گازدار به خصوص اگر به طور منظم باشد دارای عوارض جانبی بر روی سلامتی فرد است؛ بنابراین با دانستن این عوارض بهتر می توانیم درباره نحوه تغذیه مان تصمیم گیری کنیم. ...
توصیه هایی برای راه رفتن بر روی زمین یخ زده
اما احساس ناخوشایندی به وی دست می دهد که بهتر است در این زمان با مراجعه به یک متخصص ارتوپد نوع آسیب به درستی تشخیص داده شود. همچنین باید توجه داشته باشیم که اگر فرد آسیب دیده را سریع تر به پزشک برای معاینه ارجاع دهیم درمان وی بهتر انجام خواهد شد. نژادی با بیان اینکه آسیب هایی مانند دررفتگی مفاصل جزو موارد اورژانسی( Emergency ) است، تأکید کرد: در هنگام بروز چنین حوادثی لازم است فرد به سرعت ...
عوارض خطرناک بستنی زغالی+ عکس
موادی که جذب می کند نیست. کاهش جذب برخی داروها : کربن فعال در زمان مصرف به طور موثری از جذب بسیاری از داروها در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. از بین حدود 1800 نوع داروی مختلف،240 نوع از داروها در صورتی که همراه با کربن فعال مصرف شوند، جذب نمی شوند. از آنجا که ممکن است زندگی برخی افراد به برخی داروهای خاص وابسته باشد، بهتر است اطرافیان خود را از این ویژگی کربن فعال مطلع کنید. عوارض ...
سلامت روحی و روانی خود را جدی بگیرید
مثال بیشتر مردان در سن 50 سالگی و بالاتر باید کولونوسکوپی را برای غربالگری سرطان روده بزرگ انجام دهند. این بیماری بیشتر افراد را تحت تاثیر خود قرار می دهد. مراجعه به پزشک به شما کمک می کند مطمئن شوید سرطان پروستات ندارید و اگر چنین بیماری وجود داشته باشد در همان مراحل اولیه به فکر درمانش باشید. بنابراین مراجعه به پزشک را فراموش نکنید. نداشتن وقت و مشغله زیاد نمی تواند بهانه خوبی برای این موضوع ...
نقش تمرینات هوازی در عضله سازی چیست؟
عضله سازی چیست؟ ترکیب تمرینات قدرتی در برنامه ورزشی روشی خوب برای شکل گیری حجم، قدرت و سطوح تناسب کلی عضلانی است. تمرینات قدرتی شامل استفاده از وزنه می شوند، که البته این به معنای استفاده از دمبل یا دستگاه های دیگر نیست. به عنوان مثال، تمرینات قدرتی را می توان با استفاده از وزن خود فرد یا کش های مقاومتی نیز انجام داد. به منظور پیشگیری از آسیب دیدگی های احتمالی نباید در انجام ...
نگاهی کوتاه به فوریت های اجتماعی در فجایع طبیعی
گسترده ای که در طول سال های پیدایش جامعه شناسی فاجعه در جهان و ایران انجام شده است، محققان به نتایج متفاوتی رسیده اند، اما در بعضی از نتایج نیز اتفاق نظر وجود داشته است و آن، این است که فاجعه در همه مناطق آسیب دیده باعث تغییرات اجتماعی و ایجاد نوع متفاوتی از الگوهای رفتاری، هرچند برای مدتی کوتاه شده است. برای نمونه، در روزهای بعد از حوادث طبیعی شاهد پدیده ای هستیم به نام ورود حاشیه نشینان و افراد ...
شش چیز کوچکی که د رایجاد نفخ موثر هستند
چه ضررها که ندارد؟ غیر از این که هورمون ها می توانند سیستم گوارش تان را مختل کنند و موجب نفخ شوند، استرس همچنین می تواند باعث شود پشت میزکارتان، باعجله غذا بخورند، سرسری حمام کنند و درحین حملات اضطرابی، هوا را ببلعند. سعی کنید با استفاده از رفتار درمانی شناختی یا ریلکسیشن، عوامل استرس زا را کنترل کنید. هردو روش موجب پیشگیری و درمان نفخ می شوند. به مرور زمان، این تغییرات کوچک به بدن شما کمک خواهند کرد تا از نفخ رها شود. ...
برای سلامت روح و روان به رژیم غذایی اهمیت دهید
و آجیل ها، روغن های گیاهی، سبوس گندم و مارگارین وجود دارد. انتخاب کربوهیدرات ها هم یکی از نکات کلیدی برای بهبود وضعیت خلقی بوده، چون مصرف کربوهیدرات ها هورمون سروتونین را که موجب احساس شادی و نشاط در فرد می شود را افزایش می دهد. حال اینکه چه نوع کربوهیدراتی را انتخاب کنیم هم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کربوهیدرات ها به دو نوع ساده و پیچیده تقسیم می شوند. مثال کربوهیدرات ...
همایش پویش ملی سرطان در شهرستان خلخال برگزار شد/ تصاویر
سازی جامعه از نوع سبک زندگی در پیشگیری از سرطان گفت: سرطان درمان دارد و درمان آن خودمراقبتی است. دکتر هاشمپور به عوامل ده گانه پیشگیری از سرطان اشاره و افزود: ورزش مناسب، دوری از دود و قلیان و سیگار، تغذیه روزانه مناسب از سبزیجات و میوه ها، کاهش مصرف نمک و قند و شکر و روغن در غذهای روزانه ، کاهش وزن، استفاده از پوشش کرم ضد آفتاب برای پوست،پرهیزاز الکل ومواد مخدر، شناخت آلاینده ها و ...
صدا باید همسایۀ هنر باشد
تأکید بر این امر که صدا هنری نیست و هنر باید پشت صدا وجود داشته باشد، اظهار داشت: همه دارای صدا هستند، انسان هایی هستند که شما صدای آن ها را می شنوید اما لب و دهان آن ها تکان نمی خورد، نقش هایی در سینما دارای این ویژگی ها و خاصیت ها بوده اند، ما از این افراد الهام گرفته ایم و این نقش ها ما را به کاراکترهایی رسانده اند، موجب شده اند نقش هایی ایجاد شود و این موضوع در بسیاری از فیلم ها وجود داشته اند. وی ...
شکارچیان گذشته "مرام" داشتند در فصل زاد و ولد شکار نمی کردند
زمینه از ما پشتیبانی خوبی نمی کند. باید اسلحه این فرد پس از تخلف گرفته می شد تا مجددا اقدام به این کار نکند. آقاشیرمحمدی عنوان کرد: برای برخی از متخلفان که تکرر جرم دارند، نامه ای به دادگاه ارسال می کنیم تا برای آنها حبس در نظر بگیرند ولی متأسفانه به دلیل اینکه جرائم این زندانها قابل خرید هستند، این روش اثری در کنترل متخلفان شکار ندارد. وی خاطرنشان کرد: در حال حاضر سازمان حفاظت ...
مافیاهای دارو و تجهیزات پزشکی اجازه نقد نمی دهند چون منافع شان در خطر قرار می گیرد
و خود من نیز با چنین پزشکانی برخورد داشتم. همان تعداد اندکی هم که وجود دارند باعث شده است تا چنین نگاهی راجع به این وزات خانه وجود داشته باشد. البته نباید منکر باشیم که پزشکان زحمت می کشند اما بالاخره یک سری از پزشکان در یک سری از تجویزات و درمان های خود اشتباهاتی دارند. همان طور که ممکن است برای یک شغل دیگری نیز این اشتباه و قصور رخ بدهد. آیا نهاد منسجمی که پشت این قضیه بیاید، بایستد ...
بازی های رایانه ای کودکان، چه تاثیری بر اعصابشان دارد؟
واقعی انطباق دارد. چیزی که اخیراً بر تعداد طرفداران این بازی ها افزوده، قیمت مناسب آنها برای مصرف کننده است. علاوه بر این چون کودک و نوجوان خود اجرا کننده و در بطن بازی است و همراه با سایر شخصیت های بازی درگیر ماجراهایی می شود که طراح آن برای او تدارک دیده است، این نوع بازی، برایش بسیار جذاب است. این بازی ها با استفاده از تصاویر پرتحرک و صداهای مهیج، دنیایی از هیجان را برای کودکان که شیفته ...
برای تبلیغات در اینستاگرام چرا از خود اینستاگرام کمک نمی گیرید؟
...> در روش تبلیعاتی اسپانسر، تمام تلاش ها برای نمایش پست به مخاطب هدف معطوف شده است. این یعنی نرخ نمایش شما بالا خواهد رفت. مخاطبین هدف خارج از دایره فالورهای پیج منتشر کننده پست، و با داشتن ویژگی های مورد نظر شما (کاربران ایرانی اگر از پنل ادسنسور استفاده کنید) محتوای پست شما را می بینند و با آن ارتباط برقرار می کنند. این یعنی نرخ بالای impression (تعداد افراد منحصر به فردی که پست شما را ...
شغل دومش امتحان دادن جای دیگران است!
.... یک نفر در گروه تلگرامی گفته با همین جواب ها امتحان داده، اما 18 شده، چون یکی شان غلط است. کدام؟ نمی داند. این وسط بعضی معلم ها آمده و تذکر داده اند که این نوع آموزش ضمن خدمت بی معنی است. یکی جوابش را داده: پس دوست عزیز شما همه کارها را خودت انجام بده و امتحان هم بده تا بامعنی شود. یک نفر دیگر گفته این نوع آموزش بی فایده است و من نمی فهمم هدف از این آزمون ها چیست. جوابش را داده اند ...
ورزش های هوازی از آلزایمر جلوگیری می کنند
جهانی بهداشت هم توصیه کرده افراد 65 سال به بالا باید در هفته 150 دقیقه ورزش هوازی انجام دهند تا از خطر ابتلا به زوال عقلی در امان باشند. اکنون گروه دیگری از محققان آمریکایی به بررسی ژرف تر فوائد ورزش کردن روی قدرت شناختی با استفاده از ابزارهای جدیدتر پرداختند.در این مطالعه که روی 1145 فرد بزرگسال مستعد ابتلا به بیماری آلزایمر انجام گرفت مشخص شد عملکرد شناختی افراد مسنی که تنها ورزش هوازی ...
افزایش آمار ابتلا به آنفولوآنزا نسبت به سال گذشته/ تزریق واکسن هنوز دیر نشده است
قرار دهند. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت ادامه داد: همه افراد بالای 65 سال بیماران مبتلا به مشکلات قلبی ریوی، سرطان، دیابت کنترل نشده، همچنین زنان باردار و افرادی که داروهای سرکوب کننده دستگاه ایمنی مصرف می کنند باید حتما نسبت به تزریق این واکسن اقدام کنند. وی با اشاره به اینکه تعداد موارد ابتلا به آنفلوآنزا امسال نسبت به سال گذشته با روند افزایشی همراه بوده اند ...
نمایش توانمندی عملیات جهادی در اجرای طرحی ملی
طرحی ملی است بنابراین تمام دستگاه های مسئول بایستی در این زمینه احساس مسئولیت کرده و همکاری های لازم را انجام دهند. متاسفانه بعضا شنیده می شود که دعواهای بین دستگاهی منجر به تضعیف روند اجرای این طرح شده است، از جمله اینکه مثلا وزارت نیرو به علت اختلاف دیدگاه هایی که وزارت جهادکشاورزی دارد نسبت به تامین آب مورد نیاز این طرح تعلل می کند البته این مسئله عمومیت نداشته و وزارتخانه مذکور در اغلب موارد همکاری مثبتی با عوامل طرح داشته است، لیکن به جهت افزایش سرعت اجرای طرح بهتراست دستگاه ها اختلاف نظرهای خود را به موارد ملی تعمیم ندهند. ...
بروز سونامی مبتلایان کبد چرب در آینده ای نزدیک
سانتی متر بیشتر است . وی در مورد توده بدنی نیز که به اصطلاح علمی بی.ام.آی خوانده می شود و نقش آن به عنوان یکی از نشانه های استعداد ابتلا به کبد چرب، گفت: اگر نسبت وزن به مجزور قد در افراد بیش از 25 باشد، فرد در حال چاق شدن و اگر بالای 28 باشد، زنگ خطر ابتلا به کبد چرب است . رحیم پور افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را نیز زیرگروه افراد مستعد کبد چرب عنوان کرد و گفت: افراد با قند ...
کالبد شکافی علائم سرطان زبان
...؛ گاهی نیز بندرت در نوک زبان دیده می شوند. هر نوع زخم یا درد در زبان در همه افراد، بخصوص سیگاری ها، اگر به مدت بیش از سه هفته طول بکشد، حتما باید توسط پزشک متخصص بررسی شود. علائم دیگر این نوع سرطان : احساس درد هنگام جویدن غذا علاوه بر زخم های روی زبان، احساس درد در زمان جویدن غذا یا در حین ادای برخی از کلمات ممکن است از علائم دیگر سرطان زبان باشد. این درد ناشی از وجود ...
6 تغییر در ضوابط تسویه پایا و ساتنا
ساتنا عملیات طی نیم ساعت انجام می شد و در سیستم پایا با تاخیر یک یا دو ساعت بسته به بانک های مختلف، تصفیه صورت می گرفت. تفاوت اصلی که اکنون اتفاق خواهد افتاد، در زمان تصفیه است. در واقع محدودیت به هر دو روش تصفیه معامله گسترش خواهد یافت و حتی تصفیه در سامانه تصفیه ناخالص آنی(ساتنا) نیز دیگر آنی نخواهد بود. 6 تغییر در ضوابط بانک مرکزی روز گذشته بخشنامه 6 بندی را درخصوص تغییرات ...
با 6 گام، محیط کارتان را به مکانی سالم تبدیل کنید
و جذاب از نظر بصری در محیط کار می تواند بسیار مهم باشد. ضمن این که نقش مهمی نیز در کاهش آلودگی هوا دارد. توجه به نور مناسب: نور مناسب برای تمام محیط های کاری ضروری است. چون کمبود آن یا تابش بیش از حدش می تواند منجر به خستگی چشم و سردرد شود. نور طبیعی بهترین نوع نور در محیط کار است. در غیر این صورت پرداختن به سیستم های نورپردازی با کیفیت می تواند منجر به استرس کمتر در میان کارمندان و ...
رییس سازمان مدیریت بحران: غافلگیر نشدیم
هزینه کرد این کمک ها پرسید گفت: نوع دوستی هموطنانمان و جمع آوری کمک از سوی چهره های سیاسی و ... قابل ستایش است و حقیقتا مردم ایران در کمک کردن سنگ تمام گذاشتند البته اشکالاتی هم وجود داشت که با کمک رسانه ها و انجام فرهنگ سازی حل خواهد شد مثلا آیا نیاز است همه مردم به این مناطق مراجعه کنند؟. نجار با بیان اینکه درخواست ما این است که این کمک ها در اختیار دستگاه های متولی قرار گیرد افزود ...
بیماری های غیرواگیر، عامل بیش از 70درصد مرگ و میرها
مبتلا می شوند و 30 هزار نفر نیز سالانه بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند. وی آموزش را راهکاری موثر در کاهش ابتلا به این بیماری عنوان کرد و گفت: بیشترین نوع سرطان در آقایان سرطان پوست، معده و روده و در بانوان سرطان پوست، سینه و معده است و جدای جنسیت سرطان های پوست، سینه، معده و روده شایع ترین انواع سرطان در کشور هستند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان تصریح کرد: تغییر ...
هورمون تستوتسترون در مردان از بیماری ام اس پیشگیری می کند
اما عوارض قابل توجهی هم برای مردان و هم زنان وجود دارند؛ یعنی که این روش، درمان قابل اعتمادی نیست. اکنون، پژوهشگران دانشگاه نورت وسترن امیدوارند که کشف این روش خاص، امکان گسترش درمان های مورد نظر را فراهم کنند. این پژوهش نشان می دهد که امکان دارد روش حفاظتی مبتنی بر تستوسترون، دلیل بیماری های خودایمنی باشد که در زنان برجسته تر از مردان هستند. اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
شرایط اهدای خون در زنان چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : نسبت بسیار پایین سهم زنان در اهدای خون ، دلایل متفاوتی دارد که باورهای اشتباه و نادرست از اهدای خون، تغذیه نامناسب و بالا بودن میزان شیوع کم خونی از مهم ترین علل آن به شمار می آید . بیشتر زنان به دلیل ترس از اهدای خون ، نگران هستند و از انجام آن خودداری می کنند . این در حالی است که هموگلوبین هر فرد در بدو مراجعه به پایگاه های انتقال خون و قبل از خون گیری بررسی می شود و ...
