خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرار مالیاتی 2300 میلیاردتومانی یک فعال پتروشیمی
که وقتی نظام مالیاتی کشور به گردش حساب های بانکی دسترسی ندارد، برخی از فعالان اقتصادی حقیقی و حقوقی با استفاده از این امکان، با حساب های افراد دیگر به فعالیت های اقتصادی پرداخته و از زیر بار پرداخت مالیات می گریزند. آنچه رئیس کل سازمان امور مالیاتی کشور بیان کرده هم از این دست است. پاشنه آشیل نظام اقتصادی و مالیاتی کشور عدم شفافیت و عدالت در بخش مالیات، معاملات و تمامی فرایندهای حاکم بر آن است ...
کاهش وزن با خوردن یک وعده غذا در روز!
...، ویتامین ها و مواد معدنی لازم و با کیفیت را در همین وعده دریافت کنید. در باقیمانده ی روز می توانید نوشابه های بدون کالری بنوشید. اگر ورزش می کنید، ممکن است برنامه ی ورزشی تان ایجاب کند قبل یا بعد از تمرین، میان وعده مصرف کنید. هدف از این نوع محدودیت غذایی، افزایش مقدار زمانی است که بدن شما در حالت روزه داری قرار می گیرد. وقتی در حالت روزه داری هستید، چربی سوزی افزایش پیدا می کند ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده را بشناسید
دکتر پیام فرحبخش: عادات غذایی، وزن فرد و نوع مواد غذایی مصرفی در مقابله با افسردگی نقش مهمی دارد. زیرا کمبود بسیاری از مواد مغذی ممکن است باعث بروز افسردگی شود. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سلامت نیوز، افسردگی به عنوان بیماری دوران مدرن که دامنگیر افراد زیادی حتی در جوامع پیشرفته و صنعتی می باشد، با بحث تغذیه بی ارتباط نخواهد بود. چون که تعادل و تناسب در برنامه غذایی ...
با 6 گام محیط کارتان را به مکانی سالم تبدیل کنید
تهدیدهای بهداشت عمومی است و می تواند منجر به از دست رفتن عضلات، افزایش وزن، فشار خون بالا، پوکی استخوان، بیماری های قلبی، اختلال در نعوظ، افسردگی، درد کمر، و ... شود. برای کاهش این تاثیرات منفی ناشی از نشستن طولانی مدت، نیاز به طراحی ارگونومی سالم در محیط کار است. تشویق کارکنان به حرکت در اطراف محل کار، صرف غذا به دور از میز کار، و ... برای افزایش خلق و خوی کارکنان و ترویج آرامش آنها بسیار مهم است ...
توصیه هایی برای سلامت مهمانداران هواپیما
هفته نامه سلامت: بزرگ ترین مشکل مهمانداران هواپیما استرس بالا و کم خوابی است که این دو تاثیر قابل توجهی بر سلامت پوست دارد. 4 توصیه زیر برای مهمانداران هواپیما و تمام افرادی که سفرهای طولانی هوایی دارند بسیار کمک کننده است. 1. از ملاتونین کمک بگیرید تنها راه پیشگیری از بروز عوارض ناشی از کم خوابی و به هم ریختن ساعات خواب، تنظیم سیستم بیولوژیک بدن با وضعیت مسافرت هاست. در بدن ...
عوارض خطرناک کوچک کردن معده
و بیماران قلبی عروقی یا مبتلایان به دیابت، باید با شرایط خاص و با احتیاط زیاد جراحی شوند. از آنجا که وزن بالا خطرات ناشی از بیهوشی را افزایش می دهد، باید وزن فرد پیش از جراحی تا حدودی کاهش پیدا کند تا این خطرات کم شود. افرادی که این جراحی ها را انجام می دهند، به دلیل کاهش جذب مواد معدنی و ویتامین ها، باید از مکمل ها زیر نظر متخصص تغذیه استفاده کنند، علاوه بر این، نباید این مساله را از یاد برد که درصورت عدم اصلاح سبک زندگی و تغذیه، با وجود انجام این جراحی ها، باز هم احتمال بازگشت چاقی وجود دارد. ...
دیابت بارداری
شفا آنلاین سلامت دیابت اختلالی است که در آن سازگاری بدن با میزان قند خون تغییر میکند. دو نوع دیابت داریم : دیابت نوع اول : به گزارش شفا آنلاین : معمولا در افراد جوان رخ میدهد پانکراس یا لوزالمعده قادر به تولید انسولین کافی نیست. دیابت نوع دوم : شایع تر است و بیشتر کودکان و بزرگسالان را مبتلا میکند. در دیابت نوع 2 ، بدن نسبت به انسولین مقاومت میکند. ...
عوارض پنهان و خطرناک تاتو!
منابع درآمد آرایشگاه ها تبدیل شده است. روز به روز شیوة جدیدتری هم وارد کار می شود. این روزها تاتوی لب بسیار باب شده است که با استفاده از رنگ قرمز، به لب رنگ می دهند. حالا دیگر این نوع تاتوها بیشتر از تاتوهای طرح روی بدن شایع شده است. در مورد عوارض و مشکلات ناشی از تاتو و شیوه های پاک کردن آن یک متخصص پوست، مو و زیبایی نکاتی را برای شما بازگو می کند. همه آنچه می خواهید در مورد تاتو، عوارض و راه های ...
هورمون گرسنگی و سیری
گرلین (هورمون گرسنگی ) این است که این هورمون در حین گرسنگی و خالی بودن معده ترشح شده و موجب احساس گرسنگی و اشتهای بالا در فرد میشود . حالا باید اهمیت مصرف صبحانه و میان وعده را به خوبی متوجه شوید ! کسانی که صبحانه نمیخورند تمایل بیشتر به مصرف مواد خوراکی شیرین و پرکالری برای وعده ی نهار دارند . مصرف میان وعده هم به همین منوال از اهمیت بالایی برخوردار است . اگر بین وعده های اصلی میان وعده مصرف شود جلوی ترشح بیش از حد هورمون گرلین ( هورمون گرسنگی ) و به دنبال آن جلوی پرخوری بیش از حد در وعده های اصلی گرفته میشود . پزشک آنلاین یاسمن اقتداری [ کارشناس تغذیه و رژیم درمانی ] ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
هوای سرد • استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه به روش چال کود در باغات میوه همراه با کود حیوانی پوسیده بعد از گاورو شدن خاک • زراعی: • پوشش مناسب سیلوها و تسریع در تحویل محصول چغندر قند به کارخانجات قند با توجه به ماندگاری هوای سرد • کشت انتظاری حبوبات دیم(انجام عملیات خاک ورزی و کشت مستقیم) بعد از گاورو شدن خاک • توقف هر گونه عملیات خاک ورزی در ...
فواید نوشیدن آب گرم در روز
کمک بسیاری می کند و سموم بدن را دفع می کند. یافته های مطالعه ای که در سال 2003 منتشر شده بود نشان می داد که جایگزین کردن آب گرم به جای آب سرد می تواند سبب کاهش وزن شود. محققان دریافته اند که مصرف 500 میلی لیتر آب، قبل از خوردن غذا می تواند سبب افزایش 30 درصدی سوخت و ساز بدن شود. افزایش دمای آب به 98. 6 درجه سانتی گراد موجب افزایش 40 درصدی سوخت و ساز می شود. افزایش این متابولیسم ...
شستشوی گوش و خطرات آن
... هدف از شستشوی گوش گوش به ویژه در قسمت مجرا و پرده ی گوش (پرده ی صماخ)، بسیار حساس است. تولید بیش از حد جرم، در طول زمان، می تواند سبب آسیب به این قسمت ها شود و ممکن است روی شنوایی شما تأثیر بگذارد. خارج کردن جرمِ اضافی با استفاده از شستشوی گوش می تواند خطر آسیب های ناشی از جرم را کم کند. همچنین بعضی مواقع مواد خارجی مثل غذا، حشرات و سنگ های کوچک می تواند وارد گوش شود. دراین مواقع ...
بدون نیاز به جراحی از پیر شدن جلوگیری کنید
فراموش نکنید همه این جمله مشهور را شنیدهایم که شما همان چیزی هستید که میخورید ؛ و این کاملاً حقیقت دارد. حتماً باید مقدار سالمی از میوه و سبزیجات رنگارنگ و سرشار از ویتامین را در طول روز مصرف کرد. مصرف این مواد نه تنها برای بدن مفید است، بلکه آنتی اکسیدان لازم برای جنگیدن با رادیکالهای آزاد را در اختیار بدن قرار میدهد. رادیکالهای آزاد علائم قابل رؤیت پیری را به وجود میآورند. ...
سرطان و 7 باور اشتباه رایج!
زمان کوتاه است و این که از عادات غذا خوردن غلط مانند قند اضافی و غذاهای پردازش شده به شدت اجتناب شود. داشتن یک ژن سرطان به این معناست که شما محکوم به سرطان هستید: بسیاری از افراد یک جهش ژنتیکی مرتبط با افزایش خطر ابتلا به سرطان دارند ولی این به معنای آن نیست که لزوما به این بیماری مبتلا خواهند شد. برخی از ژن ها را می توان روشن و برخی از ژن ها را می توان خاموش کرد و آنهم با انجام اصول ...
عوارض وحشتناک "بستنی زغالی"
از این مواد غذایی هستند که در نگاه اول بسیار جذاب و خوشمزه به نظر می رسند. ترکیبی که برای ایجاد این رنگ مورد استفاده قرار می گیرد کربن فعال یا شارکول فعال یا خاکستر نارگیل است. این ماده از قدیم در بیمارستان ها به عنوان یک سم زدای قوی برای جذب سموم یا در مصرف بیش از حد داروها (مثل خود کشی با داروها) استفاده می شد. درست است این ترکیب دارای اثرات سم زدایی قوی است، اما بیشتر مردم از این ...
حمایت از بهبود یافتگان اعتیاد، سفیران درمان را خلق می کند
های ورزشی و ترویج آن در جلوگیری از اعتیاد، گفت: ورزش به دلیل تحرک زیاد و فعالیت بدنی می تواند عامل سلامت بدن انسان و موجب کاهش اضطراب و افسردگی، ایجاد شادی و نشاط و بالا بردن اعتماد به نفس در جامعه به خصوص در افرادی که به ترک اعتیاد رو آوردند باشد. وی اظهارکرد: برای درمان اعتیاد نیز باید اقدامات پزشکی، علمی و تخصصی صورت گیرد و افراد مبتلا که در کمپ های ترک اعتیاد مورد بازپروری قرار می ...
رژیم پهلوی و فرصت اصلاح/داروی تلخ نقد پختگی یک انقلاب/انقلاب 57، ضد استبدادی بود/هزینه - فایده انقلاب ...
ایرانی بیش از میزان مورد نیاز، غذا و کالری مصرف می کنند. - امروز 20 درصد خانوار ها مصرف غذا و دریافت انرژی و کالری مناسبی دارند. افزایش 25 ساله امید به زندگی طی 4 دهه اخیر در ایران یک رکورد قابل قبول برای حکمرانی خوب است. این در حالی است که طی 4 دهه اخیر، استکبار جهانی به ویژه آمریکا انواع و اقسام توطئه و تبهکاری علیه دولت و ملت ایران داشت و سال ها زیر تیغ تحریم غرب هستیم! همچنین این در ...
نکات مهمی درباره ژلوفن و عوارض آن
: ژلوفن در دوران بارداری جز گروه B است یعنی برای جنین ضرری ندارد اما باید طبق دستور پزشک مصرف شود. وی ادامه داد: اما در 3 ماهه سوم بارداری این دارو جزء گروه D قرار می گیرد که نباید استفاده شود و مصرف آن باعث بروز اختلالات جنینی می شود. منبع:الودکتر انتهای پیام/ عوارض ژلوفن چیست؟ ...
فلز نیکل در بدلیجات زمینه ساز حساسیت پوستی
این نوع حساسیت در برخی از افراد به طور ذاتی وجود دارد و از بدو تولد زمینه حساسیت در این ببماران وجود داشته است اما ممکن است با تاخیر و در سنین بالاتر علائم آن بروز کند، به این دلیل که تا مدت ها سیستم دفاعی بدن در مقابل این فلز بی تفاوت و بی واکنش بوده است اما از یک لحظه و زمان به خصوصی که حساسیت و آلرژی کامل شد علائم حساسیتی به شکل قرمزی و جوش های ظریف خارش دار در محل تماس پوست با بدلیجات بروز کند. ...
عوامل تاثیرگذار در اضافه وزن و چاقی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، مطالعه صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می دهد 80 درصد کودکانی که در دوره مدرسه با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستند، در ادامه زندگی نیز از مشکل چاقی رنج می برند که این مساله، خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد. سبک زندگی مدرن از جمله کم تحرکی و عادات غذایی نامناسب، به ویژه مصرف مداوم فست فودها باعث شده است که علاوه بر بزرگسالان، کودکان و ...
ماسک صورت برای جوانسازی پوست از ماسک زردچوبه تا ماسک خیار
ماسک خانگی صورت برای جوانسازی پوست صورت چه زن باشید، چه مرد و چه پیر باشید چه جوان، مطمئنا دوست دارید پوستی صاف و بدون چین و چروک داشته باشید. پوست سالم زیبایی افراد را چند برابر می کند و همچنین نشان دهنده سلامت بدن است. با افزایش سن پوست به طور طبیعی قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. تغییر رنگ پوست، بروز خط های نازک، لکه های مربوط به افزایش سن و افتادگی ...
نیمی از بیماران سرطانی به اختلالات اعصاب و روان هم مبتلا می شوند
شفا آنلاین سلامت یک روانشناس گفت: آگاهی از بیماری در افراد مبتلا به سرطان نه تنها برای فرد ضروری است بلکه شیوه درست بیان حقیقت یکی از اصول اخلاقی به شمار رفته و پنهان کردن شدت و نوع بیماری نقض حقوق اولیه بیمار تلقی می شود. به گزارش شفا آنلاین :رضوان عظیمی نیا درباره تاثیر روانشناسی بر بیماران سرطانی اظهار کرد: توجه به بعد روانی بیماران مبتلا به سرطان در کنار درمان جسمانی آنها بسیار ...
خطر فست فود برای ایمنی بدن
در قرن حاضر، مصرف فست فود در جوامع مختلف به دلایل متعدد، ازجمله تغییر شیوه زندگی، سهولت دسترسی به این گونه غذاها، تغییر ذائقه افراد، افزایش جمعیت دانشجو و شاغل، عدم تمایل افراد به مصرف غذاهای سنتی و متنوع بودن منو های ارائه شده، گسترش بسیاری یافته است. در رستوران های زنجیره ای مک دونالد به طور متوسط در هر ثانیه 75 همبرگر فروخته می شود. فقط در آمریکا روزانه 50 میلیون نفر از فست فود استفاده می کنند ...
باید سازماندهی شده به جنگ امپراتور بیماری ها رفت
شود که در ادامه این روند، فعالیت طبیعی اندام و بافت های درگیر بدن دچار اختلال می شود. همچنین ممکن است گروهی از این سلول ها از منشأ اولیه خود جدا شده و در بدن پخش شوند که این حالت را اصطلاحا متاستاز می نامند. متاستاز سبب درگیرشدن و ازکارافتادن دیگر اندام های بدن می شود. در بدن انسان حدود 220 نوع سلول وجود دارد که امکان وقوع جهش در هر کدام از آنها وجود دارد. بنابراین عوارضی که در بدن افراد مبتلا به ...
مدت نگهداری گوشت و مرغ در فریزر چقدر است؟
شفا آنلاین سلامت تغذیه یک متخصص تغذیه گفت: گوشت قرمز را 24 ساعت و مرغ را 12 ساعت قبل از مصرف باید از فریزر خارج کرد و در مدت زمان محدود یک تا 2 روز آنها را مصرف کرد چراکه نگهداری بیش از حد آنها سبب بروز مشکلات گوارشی، مسمومیت و بروز اسهال و استفراغ در فرد مصرف کننده می شود. به گزارش شفا آنلاین :دکتر مرتضی صفوی ، درباره زمانی که می توان مواد غذایی منجمد را در فریزر نگهداری کرد، اظهار ...
چرا بعضی آدم ها اساسا مستعد ناامیدی هستند؟
تریپتوفان دارند که این دو اسید آمینه جزو مواد اصلی سازنده سروتونین هستند. اما باید توجه داشت که نمی توان افراد را تشویق کرد که با مصرف غیراستاندارد اینگونه موادغذایی، انتظار تغییر شرایط را داشته باشند. تغذیه، شرایط روحی را آنچنان تغییر نمی دهد و می دانیم که افزایش بی رویه مصرف یک خوراکی می تواند آسیب هایی را به نقاط دیگر بدن وارد کند. بنابراین استفاده از این خوراکی ها به صورت نرمال خوب ...
بروز سونامی مبتلایان کبد چرب در آینده ای نزدیک
...، چربی انباشتهٔ اضافی در اطراف شکم و سطوح افزایش یافته ی چربی خون که عمدتاً در کبد چرب مشاهده می شود، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت را نیز افزایش می دهند . وی 85 درصد مبتلایان به کبد چرب را شامل افراد چاق دانست و با اشاره به این که انواع چاقی ها به ویژه چاقی ناحیه شکم ریسک ابتلا به کبد چرب را بالا می برد، گفت: این ریسک در مردان با دور کمر بیش از 102 و زنان با دور کمر 88 ...
معیار کم توانی ذهنی چیست؟
شفا آنلاین سلامت عقب ماندگی ذهنی در کودکان بحث گسترده و بسیار جامعی است. محققان معتقدند فقط 10 تا 15 درصد عللی که باعث عقب ماندگی ذهنی می شوند، شناخته شده است. شاید این طور تصور می شود که عقب ماندگی ذهنی در اثر اختلالات ژنتیکی ایجاد می شود، ولی در این مبحث توضیح می دهیم همیشه علل عقب ماندگی ذهنی ژنتیک نیست و علم پزشکی هنوز نتوانسته علت درصد بالایی از عقب ماندگی های ذهنی را مشخص کند و جلوی تولد ...
مجهز شدن 6 دستگاه از آمبولانس اورژانس 115 به دستگاه تله کاردیولوژی
، ولی همیشه پیشگیری بهتر از درمان بوده است و رعایت برخی عوامل ابتدایی توسط فرد می تواند در سلامتی فرد تأثیر بگذارد. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان افزود: چربی خون، فشار خون بالا، چاقی، کم تحرکی و مصرف سیگار از عوامل مهم تهدیده کننده سلامت افراد است و خطر بروز انواع بیماری ها به خصوص سکته و حمله های قلبی و عروقی را در این افراد تشدید می کند. اسدی خاطرنشان کرد: اورژانس 115 استان با تمام تجهیزات و پرسنل خبره، آماده ارائه خدمات بهینه به همشهریان گرامی می باشد. انتهای پیام/م/ ...
توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی
: خوشبختانه در روزهای برفی، آمار افرادی که برف را به صورت خوراکی مصرف کرده اند کم شنیده و دیده شده است، اما باید بدانیم خوردن برف موجب تضعیف و آسیب رساندن به سیستم مغزی و عصبی بدن و تشدید بیماری های مغزی و عصبی مثل تشنج، انواع بیماری های ضعف عضلانی، فلج ها، تشدید مشکلات و بیماری های دستگاه تنفسی نظیر سینوزیت( Sinusitis ) و ترشحات مزمن بینی و پشت حلق، سرفه های مزمن و تنگی نفس فعال خواهد شد. این ...
