خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد. در ادامه با 7 ماده غذایی که می توانند موجب آکنه شوند بیشتر آشنا می شویم. غلات و قندهای پالایش شده افراد مبتلا به آکنه نسبت به افرادی که دارای آکنه کم یا فاقد آن هستند، به مصرف کربوهیدرات های پالایش شده بیشتر تمایل دارند. از مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات های پالایش شده می توان به موارد زیر اشاره ...
شیوع آنفولانزای فوق حاد پرندگان H5N1 در ایران + علائم و راه های پیشگیری و درمان
.... راه های پیشگیری از بیماری آنفولانزای فوق حاد H5N1 پرندگان در ادامه به مهم ترین راه های پیشگیری از ابتلا به آنفولانزای فوق حاد پرندگان اشاره خواهیم کرد: 1. با پرندگان، چه زنده و چه مرده، تماس نداشته باشید و در صورت لزوم، این کار را با دستکش انجام دهید. 2. از شکار و نگهداری پرندگان مهاجر و بومی آبزی خودداری کنید. 3. اهالی روستاها، مرغ های ...
بروز 7 برابری سکته مغزی در جوانان ایرانی
تحقیقاتی که با همکاری 32 کشور در خصوص شیوع و علل سکته مغزی انجام شده است، یادآور شد: در 90 درصد موارد 10 عامل فشار خون، چربی خون، قند خون، استعمال سیگار، افزایش وزن، عدم ورزش، تغذیه نامناسب، استرس، بیماری های قلبی و مصرف الکل علت اصلی بروز سکته مغزی در بین افراد بوده است.این متخصص مغز و اعصاب، شیوع فرهنگ اشتباه شهرنشینی را از جمله علل بروز سکته مغزی در جوانان ایرانی دانست و افزود: متاسفانه جوانان ...
چگونه نحوه خوابیدنتان خبر از میزان سلامتی شما می دهد؟
به خصوص در ناحیه زیرین پوست صورت رخ خواهد داد. همچنین این روش خوابیدن باعث می شود که سینه ها از وسط خم شده و شل شوند. در برخی از افراد این روش خوابیدن درد گردن را در پی خواهد داشت هر چند عمومیت ندارد. راه حل: در این حالت ممکن است به دلیل این که گردن تکیه گاهی ندارد دچار گردن درد شوید به همین دلیل در این روش خوابیدن بهتر است از یک بالش بزرگ استفاده کنید. ...
بیشتر زنان از خطر حملات قلبی آگاه نیستند
به گزارش پیک نکا ،مطالعات پژوهشگران در ایالات متحده آمریکا نشان می دهد علی رغم این که بیش از 92 درصد از زنان نسبت به بیماری های قلبی به عنوان یک عارضه بهداشت و سلامت عمومی اذعان دارند، اطلاعات شخصی مربوط به سلامت خود را جدی نگرفته و از خطر حملات قلبی برای خود آگاه نیستند. بر اساس نتایج یک نظرسنجی جدید، اکثر زنان از ویژگی های شخصی خود برای اندازه گیری موارد مهم و کلیدی در سلامت قلب بی اطلاع هستند ...
مضرات باورنکردنی خواب زیاد
...، نارسایی های قلبی، آپنه، افسردگی، نارکلوپسی و یا ناشی از داروهای مصرفی باشد. بنابراین در ادامه با مشکلاتی که خوابیدن مفرط باعث می شود، آشنا می شویم. نارسایی های قلبی و سکته مغزی خوابیدن بیش از حد باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. براساس مطالعات صورت گرفته، محققان دریافتند که خوابی مفرط باعث افزایش ضخامت بطن چپ قلب شده و احتمال ایجاد نارسایی های ...
چگونه در برابر آلزایمر مقاوم شویم؟
سن در افراد بالا می رود. به گونه ای که احتمال بروز آن در افراد 85 سال به بالا حدود 50 درصد است. آیااختلال حواسی که به طور روزانه تجربه می کنیم می تواند شروع بیماری آلزایمر باشد؟ آلزایمر یک اختلال حافظه پیشرونده و غیر قابل برگشت است که باعث ایجاد اختلال عملکرد روزانه فرد می شود. این بیماری علت های بسیار متنوعی دارد که یکی از آنها آلزایمر است. بنابراین اگر شکایتی از اختلال حافظه در ...
خونریزی های دستگاه گوارش را جدی بگیریم!
اشاره کرد که از علائم آن احساس دفع در حالت طبیعی اما عدم توانایی در تخلیه روده است. فرد به مدت طولانی در دستشویی می نشیند، اما قادر به تخلیه نیست. این سندرم بعلت ایجاد تغییراتی در ساختمان بخش انتهایی روده است مثل افتادگی روده، پرولاپس رحمی، رکتوسل و... می تواند از علل آن باشد. فلوشیپ جراحی کولورکتال با بیان اینکه 12 تا 27 درصد افراد جامعه به عارضه یبوست و 10 تا 15 درصد به هموروئید دچارند ...
دفاع تمام قد تاجگردون از حراست پتروشیمی گچساران/67 درصد نیروهای پتروشیمی گچساران بومی هستند
بکار شود و از او خواسته شود که منزل خود را به گچساران انتقال دهد تا بومی شهرستان بحساب آمده و مورد ایراد بازرسی های اداره کار و فرمانداری قرار نگیرد برای اداره کار قابل قبول نیست و باید پاسخگو باشند. سرپرست اداره تعاون ، کار و رفاه اجتماعی گچساران اضافه کرده بود: 60 درصد از نیروهای پتروشیمی این شهرستان غیر بومی هستند. مهدی پور ادامه داد:در بازرسی بازرسان اداره کار به یک ...
آیا آنتی بیوتیک های طبیعی رو می شناسید؟
مورد اشاره در این مقاله قرار نیست جایگزین دارو، توصیه ها و فرآیندهای درمانیِ پزشکی شوند. 1. سیر در حالی که سیر، برخلاف داستان های قدیمی، واقعا خون آشام ها را دفع نمی کند، قطعا علاوه بر کاربرد آن به عنوان افزودنیِ طعم دهنده به غذا، فواید و کاربردهای بیش تری نیز دارد. سیر در درمان بیماری های قلبی و سرماخوردگی موثر است، سامانه ی ایمنی بدن را تقویت می کند، و خواص ضدباکتری بسیار بالایی دارد. بر ...
8 درمان خانگی برای رهایی از شر واریس پا
دارد می تواند گردش خون را از سموم موجود پاک کند. این ماده باعث تسریع در گردش خون نیز می شود و برای درمان التهابات داخلی حاصل از آسیب دیدگی ها بسیار موثر است. ساده ترین راه مصرف، سرکه سیب این است که دو قاشق غذا خوری از آن را درون یک لیوان آب برزید و و دو بار در روز از این مخلوط بنوشید تا خواص درمانی آن باعث کاهش درد واریس و همچنین تورم آن در پا شود. فلفل قرمز تند فلفل هندی و ...
نقش باکتری های موجود در شیر با خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید
است با مصرف شیر، گوشت گوساله و کودهای حیوانی بدست آمده از مدفوع گاو در تماس با این باکتری قرار گیرند. مطالعه شامل 100 بیمار داوطلب بود. حدود 80 درصد بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید دارای جهش در ژن PTPN2/22 و 40 درصد از لحاظ آزمایش MAP، مثبت بودند. صالح ناصر، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما معتقدیم که افراد متولدشده با این جهش ژنی که بعدها به خاطر مصرف شیر یا گوشت آلوده در معرض MAP قرار می گیرند با ریسک بالا ابتلا به آرتروز روماتوئید مواجه هستند. به گفته وی، فهم نقش MAP در ابتلا به این بیماری می تواند به معنای درمان موثرتر این بیماری باشد. ...
ایدز در دوران بارداری، ممنوعیت ها و محدودیت ها
همین دلیل باید درمان های ضدویروسی برای تمام خانم های باردار مبتلا صورت بگیرد؛ چراکه این درمان، صرف نظر از جلوگیری از کاهش تعداد سلول های ایمنی مادر، خطر انتقال ویروس اچ آی وی حین بارداری را کم می کند. وی یادآور می شود: درمان مادر حین حاملگی و در زمان زایمان به طور قابل توجهی خطر انتقال ویروس را کاهش می دهد و انتقال آن را از 25 درصد به 2 درصد می رساند و کمک می کند نوزادی سالم متولد شود. ...
چه کسانی در معرض دیابت بارداری هستند؟
.... 4- بررسی روند افزایش وزن: میزان افزایش وزن در طی بارداری باید حدودا بین 7 تا 14 کیلو باشد. در افرادی که بارداری را با چاقی و افزایش وزن آغاز می نمایند، این میزان افزایش وزن به ویژه در صورت ابتلا به دیابت بارداری باید کمترین مقدار باشد. 5- مصرف انسولین در صورت نیاز: انسولین تنها دارویی است که مصرف آن در طی بارداری در صورت عدم کنترل قند خون توصیه می گردد. 6- کنترل افزایش ...
ویروس زیکا در بارداری، چرا خطرناک است؟
معمولاً به این شکل منتقل می شود که ابتدا پشۀ آئدس فرد دارای ویروس فعال را نیش زده و سپس ویروس از فرد گرفته را با نیش زدن دیگران منتشر می کند. افراد آلوده در دورانی که دچار علائم زیکا هستند، خود به ناقل بدل می شوند. علائم ویروس در اغلب موارد خفیف است و شامل تب، سردرد، خارش و قرمزی چشم می شود. در حقیقت 80 درصد مبتلایان اصلاً متوجه بیماری خود نمی شوند. این موضوع به خصوص در زنان باردار نگران کننده است، چرا ...
چرا خوابیدن زیاد خطرناک است؟
بیشتر می خوابید، کمتر تحرک دارید و در نتیجه کالری کمتری هم می سوزانید. خطر ابتلا به دیابت: هر چه افراد بیشتر بخوابند، بیشتر مستعد اضافه وزن می شوند و اضافه وزن مقاومت به انسولین را افزایش می دهد که نتیجه آن نیز افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو است. خواب بیش از حد اختلالاتی را در متابولیسم گلوکز به وجود می آورد و حساسیت به انسولین را کاهش می دهد. * منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
ترفندی طبیعی برای بیماری های پلی کیستیک/ بهترین خوراکی برای ورزشکاران/ کشف واکسنی علیه سرطان / خواب ...
میلیون نفر در سال 2016 رسیده است. جالب است بدانید که کشور های آمریکا و انگلیس بیشترین تعداد کودکان چاق را دارند؛ بیش از 57 درصد کودکان در کشور آمریکا دچار چاقی یا اضافه وزن هستند. دلایل گرفتگی عضلات چیست گرفتگی یا اسپاسم عضلانی یکی از مشکلاتی که معمولا برای ورزشکاران یا حتی افراد عادی دردسر ساز است؛ گاهی این گرفتگی ها مزمن بوده و مدت های طولانی فرد را آزار می دهد. ...
فساد کارآمدی نظام را تهدید می کند/اقتصاد مقاومتی، ضامن تداوم حیات انقلاب/دشمن به دنبال تغییر شعارها و ...
...، رعایت امانت داری است، اظهار کرد: مسئولان باید با رعایت تقوای الهی صداقت و اجرای عدالت و اخلاق اسلامی را در انجام وظایفشان مدنظر قرار دهند. وی با تاکید بر اینکه مسئولان باید در برابر بیت المال حساس باشند، افزود: مسئولان باید مراقب باشند بیت المال را در مسیر اهداف شخصی، گروهی و حزبی مصرف نکنند چراکه این امر حرام است. امام جمعه اراک با اشاره به اینکه بیت المال ارث شخصی ...
اراک| مردمی بودن انقلاب اسلامی راز ماندگاری آن است
اوکراین و گرجستان و غیره را همچنان دنبال کرد. حجت الاسلام علی مقدسی پور بیان کرد: مستکبرانی که شعار آزادی و حقوق بشر سر می دهند برای حفظ منافع سیاسی خود ملت عراق و سوریه را درگیر جانور خون آشامی به اسم داعش کردند و اکنون به دنبال انتقال این جنایتکاران به افغانستان هستند. وی ادامه داد: غرب و آمریکا با اسلام چالش دارند و با اسلام تمدن ساز درگیر هستند، آرمان انقلاب اسلامی تشکیل ...
دوران یائسگی زنان، رژیم غذایی مناسب چیست؟
جمله افزایش خطر ابتلا به سرطان،بیماری های کیسه صفرا،حمله مغزی و حملات قلبی را بوجود می آورند. -غذاها و گیاهان حاوی فیتواستروژن ها هیچ یک از عوارض جانبی فوق را ایجاد ننموده و به علاوه به طور قابل توجهی از طریق اشغال گیرنده های استروژن و مکانیسم های دیگر مانع از بروز سرطان پستان می گردند. -مصرف غذاهای حاوی سویا خطر ابتلا به سرطان،آتروفی واژن و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ...
اما و اگر های مصرف نوشیدنی های کافئین دار
اسپرسو قبل از ورزش برخی افراد قبل از شروع ورزش یک فنجان قهوه اسپرسو می نوشند و بر این عقیده اند که این نوشیدنی طی ورزش به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. واقعیت این است که نوشیدن یک فنجان قهوه از هر نوعی که باشد قبل از تمرینات ورزشی می تواند به مدت یکی دو ساعت 25-20 درصد کارایی ورزشی را افزایش دهد و باعث تسریع چربی سوزی و افزایش سوخت و ساز بدن شود. همچنین مصرف ...
تشخیص تشنج نوزاد، علائم بالینی
اختیار من بگذارن چون بعد از گذشت مدت طولانی من هنوز مادرم و نگران. پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز نوعی تشنج محسوب می شود، نوار مغز سالم نمی تواند داشتن یا نداشتن تشنج را تایید یا رد کند. نوار مغز برای تایید پیدا کردن علت تشنج است اما در سنین پایین علت را نشان نمی دهد. تشنج یک عارضه عملکردی است نه مشکل ساختمانی بدن. زیر یکسالگی تفسیر نوار مغز نوزاد بسیار مشکل است و افراد معدودی دستگاه های مناسب را دارند. تشنج معمولا و خوشبختانه در شیرخواران به مرور با مصرف دارو کنترل می شود ولی همیشه مستعد هستند. ...
انقلاب اسلامی ایران معجزه ای الهی بود/ افعانستان پس از اشغال توسط آمریکا روی خوش به خود ندیده است
باشد ادامه داد: آمریکا هر کجا که قدم گذاشته است مردم آن کشور به خاک و خون کشیده شده اند. اعلام بیت المقدس به عنوان پایتخت رژیم صهیونیستی از سوی دولت آمریکا موجب تحریک جهان اسلام شد امام جمعه دلگان گفت: پشت سر تمام ناامنی های افغانستان و کشورهای منطقه، آمریکا و رژیم صهیونیستی است. حجت الاسلام والمسلمین عظیم بامری در خطبه های نماز جمعه این هفته شهر دلگان گفت: در محیط پیرامونی ...
سرخجه در دوران بارداری، بررسی موارد مشکوک
سرخجه یکی از مهمترین بیماریهای بارداری است که علائم سرخجه در بارداری و راه درمان سرخجه در بارداری و آزمایش سرخجه در بارداری در ادامه بیان خواهد شد. سرخجه یکی از علل شایع بیماری های حاد تبدار و بثوری می باشد. بیماری دارای چندین عارضه می باشد. عفونت سرخجه در حاملگی می تواند منجر به سقط، مرده زایی یا نوزاد مبتلا به عفونت سرخجه مادرزادی گردد. اولین توصیف دقیق از سرخجه درسال 1740 میلادی به عمل آمد و ...
اعتیاد شاهراه آسیب های اجتماعی/ ضرورت آموختن مهارت "نه گفتن" به نوجوان
خانواده ها از طریق یک فشار منطقی و از روی خیرخواهی، بدون درگیر شدن احساسات مرحله به مرحله در طول زمان می تواند اکثریت بیماران را برای ورود به درمان آماده کند. اشتغال زایی راهی برای رهایی این استاد دانشگاه اشتغال زایی برای فرد رها شده از اعتیاد را عاملی برای عدم بازگشت فرد به مواد دانست و تصریح کرد: بسیاری از افراد به دلیل بیکاری دوباره به سمت مواد روی می آورند؛ البته پس از ...
دلایل ابتلا به دیابت
ها بد - می شوند. برخی از باکتری های خوب نقش مهمی در تنظیم قند خون ایفا می کنند، و مرگ آنها می تواند شرایط حفظ پایداری قند خون را برای انسان دشوارتر سازد. مصرف بیش از حد نمک مصرف بیش از حد نمک می تواند احتمال اضافه وزن یا ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد، که دو از عوامل خطرآفرین بزرگ برای ابتلا به بیماری دیابت محسوب می شوند. اما این تمام ماجرا نیست. نتایج مطالعه ای که توسط ...
خطر افزایش زوال عقل با مصرف زیاد نمک
به گزارش بلاغ ، نمک ماده ای ضروری برای تنظیم عملکرد های مهم بدن است. با این حال، در مطالعات قبلی، ارتباط مصرف بیش از اندازه نمک با افزایش فشارخون و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته تایید شده است. محققان در مطالعه بر روی موش ها مشاهده کردند رژیم غذایی حاوی میزان نمک بالا موجب کاهش جریان خون در زمان استراحت تا 28 درصد در پوسته مغز و تا 25 درصد در هیپوکامپ مغز می شود؛ این مناطق از مغز در ...
عوامل سرطان پروستات چیست؟
است که یک رژیم غذایی سالم را که حاوی میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی و روغن های سالم است، دنبال کنید. در این صورت شما نیازی به مکمل های افزوده نخواهید داشت. در مورد مصرف مکمل های گیاهی نیز با پزشک خود مشورت کنید. -مصرف مواد غذایی با کالری کمتر یا تمرین بیشتر به منظور حفظ وزن سالم؛ -اجتناب از مصرف سیگار؛ -دوری ازاسترس، درمان فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا و ...
پیشگیری از ایدز به کمک آموزش مبتنی بر بحث گروهی
به گزارش بهداشت نیوز : بر اساس آمار منتشرشده از سوی کارگروه کشوری ایدز، در ایران قریب به 28 هزار نفر آلوده به ویروس این بیماری شناسایی شده اند که نزدیک به 17 درصد آنان زن هستند. به گفته متخصصین، زنان و دختران علاوه بر دلایل زیست شناختی، به علت عوامل اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی نیز نسبت به بیماری فوق آسیب پذیرترند. با توجه به همین موضوع، زنان دو تا چهار برابر مردان، مستعد ابتلا به ایدز هستند و ...
دولت بازار مسکن را به حال خود رها کرده
رونق داشته باشد. یعنی صاحب سرمایه باید بداند که وقتی پولش را در بخش مسکن می گذارد و بعد خرید و فروش انجام داده و سود می کند این سود حتی از آن 15 درصد هم بیشتر خواهد بود. اما در حال حاضر چنین اتفاقی نیفتاده و رکود همچنان در بازار مسکن حاکم است، لذا نمی شود گفت که سپرده ها از آنجا آمده و به بخش مسکن رفته اند و مسکن از این جهت گران شده است. حالا ممکن است مسکن هم چند درصدی گران شده باشد که این موضوع هم ...
