سایر منابع:
سایر خبرها
اخبار ویژه
سکوت دولت درباره یک سوال نرخ ارز با کدام منطق بالا می رود؟! در حالی که رئیس جمهور و رئیس بانک مرکزی وعده کرده بودند، نرخ ارز کاهش پیدا کند، نرخ دلار مجددا تا 4650 تومان صعود کرد. سایت انتخاب از سایت های حامی دولت نوشت: قیمت دلار باز هم بالا رفت. پس از حدود یک هفته کم نوسان در بازار ارز، دلار بار دیگر به کانال 4600 تومانی صعود کرده بود و به 4650 تومان رسید. دلار اواخر آذرماه به 4 ...
چطور دندان های سفید و زیبایی داشته باشیم؟
درمان ها و مراقبت های کم هزینه ای که می تواند سلامت و زیبایی دندان های شما را حفظ کند در ذیل اورده میشود. چطور دندان های سفید داشته باشیم ؟ مسواک بزنید ، مسواک بزنید و باز هم مسواک بزنید این که به تکرار تاکید می کنیم که مسواک بزنید به این معنی نیست که در خانه ، محل کار و کوچه و خیابان مسواک دستتان باشد . اما عادت کردن به مسواک زدن برای سه بار در روز باید در زندگی شما اتفاق بیفتد ...
کارهای بدی که به آنها عادت کرده ایم
.... زمانی که شما از خواب بیدار می شوید، به احتمال زیاد به مدت 10 یا 12 ساعت چیزی نخورده اید. اولین وعده غذایی شما در طول روز چیزی است که متابولیسم شما را به فعالیت می اندازد و سطوح قند خون را مجدداً پر می کند تا بتوانید تمرکز کنید و در طول روز بهره وری داشته باشید. زمانی که سطوح قند خون پایین باشد، تمرکز کردن بسیار دشوارتر است و به احتمال زیاد احساس خستگی، کج خلقی و بی حوصلگی خواهید کرد. ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
مصرف داروهای ضد التهابی، مانند کورتیکواستروئیدها، درمانی موثر برای آکنه شدید و افراد مبتلا به آکنه که با افزایش سطوح مولکول های التهابی در بدن خود مواجه هستند، محسوب می شود، پشتیبان این مساله است. حساسیت های غذایی یکی از مواردی است که غذا ممکن است به بروز التهاب در بدن منجر شود. حساسیت های غذایی زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن انسان غذا را به اشتباه به عنوان یک تهدید شناسایی کرده و حمله به آن را ...
کم خوابی جدیدترین عامل آلزایمر
در سن بالاتر پرداخته است. "دکتر یو.ال جو" از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس گفت: ما متوجه شدیم که بهم خوردن ریتم بدن(ساعت بدن)، یعنی زمانی که فرد در طول روز مکررا استراحت های کوتاه مدت، یا در طول شب فعالیت های مکرر داشته باشد، با ابتلای زودرس به بیماری آلزایمر مرتبط است. محققان، ریتم های روزانه 189 داوطلب از مرکز تحقیقات بیماری آلزایمر "نایت" را بررسی کردند ...
شیوع آنفولانزای فوق حاد پرندگان H5N1 در ایران + علائم و راه های پیشگیری و درمان
. دست های خود را چند بار در روز به ویژه بعد از تماس با پرندگان و تخم آن ها و قبل از خوردن غذا و پس از دستشویی رفتن بشویید. 15. بیماری و مرگ پرندگان را به مقامات گزارش کنید. 16. گوشت پخته را روی سطحی که قبلا گوشت خام آنجا بوده قرار ندهید. 17. اگر بلافاصله پس از تماس با پرندگان مریض یا مرده، علایم آنفولانزا از جمله تب در شما ظاهر شد، سریعا برای درمان به نزدیک ترین ...
افتتاح 10 هزار میلیارد تومان طرح و پروژه در استان کرمان
تصریح کرد: برابر گزارشی که رئیس سازمان برنامه و بودجه در این جلسه ارایه کرد بیش از 70 درصد وعده های دولت در سفر قبلی به استان کرمان، عملیاتی شده و بقیه این وعده ها نیز عملیاتی خواهد شد. در این سفر هم قول اجرای 29 پروژه با اعتبار 1188 میلیارد تومان را به مردم می دهیم که در طول 3 سال آینده اجرا خواهند شد. گفتنی است در این مراسم 13 پروژه مربوط به توسعه و ارتقای بهره وری صنایع مس سرچشمه در رفسنجان ...
تربیت اسلامی از ضرورت های سبک زندگی فاطمی است
جوامع اسلامی به کار می برند درس انقلاب است. وی یادآور شد: شعار نه شرقی و نه غربی جمهوری اسلامی حضرت امام مبتنی بر عدم پذیرفتن سلطه نظام های استکباری است. امام جمعه پارسیان متذکر شد: نظام جمهوری اسلامی با استعانت از آموزه های دینی و راهبری امام راحل و ادامه مسیر توسط مقام معظم رهبری توانسته است در طول حدود چهل سال از پیروزی انقلاب اسلامی مستقل از تمام نظام های استکباری عمل کند ...
تراژدی قابل پیشگیری
. هزاران نفر کشته و صدها هزار نفر مجبور به ترک کشور شده اند. در بسیاری از نقاط شهر تولیدی ها نابود شده اند. شرایط برای همکاری سازمان های کمک رسان هم مناسب نیست. بسیاری از مردم جمهوری آفریقای مرکزی از سوءتغذیه رنج می برند، چون فقط یک وعده در روز غذا می خورند. درگیری های مسلحانه به میزان گرسنگی در چاد، سیرالئون، یمن، افغانستان و نیجر دامن می زند. به دلیل کمبود داده های اطلاعاتی، شاخص جهانی گرسنگی را ...
تب مرگ دریاچه ارومیه
، گفت: من به شما قول می دهم که اگر بار مسئولیت اجرایی کشور را بر دوش من قرار دادید، در اولین روز دولت، حل مشکل دریاچه ارومیه در دستور کار قرار خواهد گرفت. با روی کار آمدن دولت یازدهم، دستگاه محیط زیست برای احیای دریاچه ارومیه نسخه های متعددی را تجویز کرد؛ از بستن چاه های کشاورزی منطقه گرفته تا اصلاح الگوی کشت، مدیریت مصرف آب، هدایت اشتغال از بخش کشاورزی به صنعت و خدمات، ورود فاضلاب به دریاچه ...
دمنوش ها به تنهایی کاهنده وزن نیستند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (وبدا)، زهرا عبداللهی با بیان این مطلب، افزود: متاسفانه شاهد تبلیغات فریبنده ای برای مصرف دمنوش های گیاهی هستیم و به مردم گفته می شود که در صورت مصرف یک نوع دمنوش در عرض یک هفته، می توانند 10 کیلوگرم وزن خود را کاهش دهند. وی یادآور شد: مردم برای کاهش وزن، حتما باید به رژیم غذایی خود توجه داشته باشند و کالری دریافتی را محدود کنند ...
منیژه حکمت: سناریوی جشنواره نوشته شده، مردم در سالن ها نیستند / سانسور سخنان حکمت / انیمیشن 800 هزار ...
قرار دارد و در واقع پارکینگ دانشکده پرستاری و داروسازی است، برای انتقال اهالی رسانه به پردیس ملت وجود داشته باشد مشکلاتی را برای خبرنگاران به وجود آورد و آنها مجبور شدند به سختی و با پای پیاده خودشان را به پردیس ملت برسانند. مساله بعدی ترافیک اتوبان آیت الله هاشمی رفسنجانی است که از روز شنبه و در طول هفته احتمالا برای ورود به پردیس ملت مشکلاتی را به وجود می آورد. اینها مسایلی بود که از چند وقت پیش ...
چطور با فیبر مانع افزایش وزن شویم؟
شرایط با یکدیگر و این که برای پیشگیری از آنها چه کاری می توان انجام داد، بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. در حال حاضر، سندرم متابولیک به عنوان یک بیماری التهابی مزمن در نظر گرفته می شود که روابط تغییر یافته بین باکتری های مری و روده را دربرمیگیرد. طی دهه های اخیر، جوامع غربی تغییر چشمگیر در عادات غذا خوردن را تجربه کرده اند. در حال حاضر، مصرف غذاهای فرآوری شده که فاقد فیبر هستند بیش از هر ...
9 ماهواره کشور که در انتظار پرتاب قرار دارند
متمرکز شویم. علی رغم این تاکیدات، تعیین تکلیف ماهواره های روی زمین مانده دانشگاه ها، نظام مند کردن ساخت ماهواره ها و پرتاب حداقل 2 ماهواره تا پایان سال جاری از جمله موضوعاتی بوده که مسوولان در خصوص آن وعده هایی دادند و هنوز ماهواره های ساخته شده در نوبت پرتاب قرار دارند. 14 بهمن ماه روز ملی فناوری فضایی است و در حالی سال جاری به استقبال این روز می رویم که برخی از دستاوردهای این ...
این علائم ثابت میکند شپش دارید
پوست را بررسی کنید. اگر هم به شپشی برخوردید، می توانید با همان شانه آن را از روی مو بردارید. درواقع تنها نشانه هجوم شپش ها مشاهده کردن شپش های بالغ یا نابالغ روی سر است. وجود تخم شپش به تنهایی دلیل بر حمله شپش نمی شود. در بسیاری از افراد شپش ها هیچ مشکلی ایجاد نمی کنند و ممکن است مدت زیادی طول بکشد تا سر شروع به خارش کند. جالب است بدانید شپش ها می توانند تا 6 ساعت زیر آب دوام بیاورند! پس ...
سردردهای مکرر را جدی بگیرید
طبقه بندی می شوند: سردردهای تنشی، سردردهای سینوسی و سردردهای میگرنی. اما تکرار سردردها نیز می تواند نگران کننده باشد. بنابراین در صورتی که فردی بیش از دو هفته و در هر هفته بیش از دو بار سر درد داشته باشد باید حتما به پزشک مراجعه کرده و مورد بررسی قرار گیرد. با تجزیه و تحلیل و تشخیص تکرار سردردها، ممکن است افراد بتوانند عوامل سردرد های خود را دقیقا مشخص کنند. این عوامل می توانند مصرف غذا ...
خواص درمانی سبزیجات را با خرد کردن چندین برابر کنید
را وارد بدن کند و در دراز مدت سبب چاقی وابتلا به دیابت نوع دو در افراد می شود. آبمیوه برخی میوه ها، چون چغندر، هویج و سیب می تواند حاوی بیش از 30 گرم قند باشد و برای بیماران دیابتی مصرف زیاده ازحد آن مضر است. همچنین آبمیوه به دلیل آنکه حاوی فیبر نیست می تواند سبب چاقی واضافه وزن درافراد شود، کارشناسان درپژوهش های خود دریافتند آب پرتقال طبیعی تنها 30 ثانیه پس از آبگیری بخش زیادی از مواد مغذی خود را ازدست می دهد به همین دلیل باید به سرعت پس از آبگیری مصرف شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
قرص کاهش میل جنسی؛ چگونه میل جنسی را کم کنیم؟
.... عوارض قرص سیپروترون استات شامل تهوع، استفراغ، سردرد، درد و سفتی پستان ها، تغییراتی در وزن بدن، تغییراتی در میل جنسی، افسردگی، کلوآسما، زیادی فشار خون، تحریک لنزهای تماسی، اختلال عملکرد کبد، تومورهای کبدی، کاهش حجم خون قاعدگی و لکه بینی در اوایل سیکل قاعدگی می باشد. امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف هرکدام این داروها را به عنوان قرص کاهش میل جنسی داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله "ستاره" در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. گروه سلامت ستاره ...
دمنوش ها به تنهایی کاهنده وزن نیستند
هستیم و به مردم گفته می شود که در صورت مصرف یک نوع دمنوش در عرض یک هفته، می توانند 10 کیلوگرم وزن خود را کاهش دهند. وی یادآور شد: مردم برای کاهش وزن، حتما باید به رژیم غذایی خود توجه داشته باشند و کالری دریافتی را محدود کنند. عبداللهی ضمن تاکید بر اهمیت افزایش تحرک بدنی در کاهش وزن، گفت: در کنار رعایت رژیم غذایی و کاهش کالری دریافتی، انجام 30 تا 40 دقیقه ورزش روزانه، کمک زیادی به ...
شربت بنفشه باریج چیست؟
است که تنگی نفس دارند. همچنین بنفشه در زخم و درد گلو، درد قفسه سینه، تنگی نفس، برونشیت حاد، سیاه سرفه و ذات الریه کاربرد دارد. در یک کارآزمایی بالینی جهت بررسی اثر شربت بنفشه بر تسکین سرفه در کودکان با آسم متناوب، 182 کودک 2 تا 12 سال در قالب دو گروه موازی شربت بنفشه و دارونما را به همراه داروی رایج سالبوتامول (یک آگونیست گیرنده بتا-2 آدرنرژیک) دریافت کردند. در طول دوره درمان گروه شربت بنفشه توانست در هر دو شاخص کاهش بیش از50 % سرفه و مهار 100 % سرفه نسبت به گروه دارونما به شکل معنی داری بهتر عمل کند (به ترتیب P=0.001و P ...
موفقیت خیره کننده واکسن سرطان استنفورد: سرطان دیگر برنمی گردد
را متوقف کرد. پتانسیل های واکسن جدید محققان بر این باورند که واکسن تازه کشف شده مقرون به صرفه است، زیرا تنها یک تزریق برای فعال کردن سیستم ایمنی بدن علیه همه تومورها کافی است. علاوه بر این، بعید است که این واکسن به عوارض جانبی نامطلوبی منجر شود که در دیگر روش های تحریک سیستم ایمنی مشاهده شده است. محققان در حال حاضر، آزمایش های بالینی انسانی را آغاز کرده اند که شامل 15 ...
چرا استرس شما را چاق می کند؟
حدود 6 برابر روزی که بدون استرس گذرانده بود. دلیل این تغییر این است که وقتی شما استرس دارید، واکنش بدن شما این است که تصمیم بگیرد در مقابل این تغییر مقاومت کند یا بگریزد. بدن با انتخاب مقاومت برای یک واکنش فیزیکی آماده می شود. بدن شما فکر می کند مورد حمله قرار گرفته و برای این که به عضلات شما انرژی برساند گلوکز ترشح کرده و آن را وارد خون شما می کند. ولی اگر شما برای ...
یک دقیقه ای بدنتان را چکاپ کنید !
باعث ریزش مو شود. از دست دادن روزانه 100 تار مو طبیعی است اما اگر برای بیش از 200 تار مو را در روز از دست دادید، برای بررسی اختلالات نامبرده، یک قرار ملاقات با پزشک تان تایین کنید. تغییر رنگ سفیدی چشم: آلرژی، تبخال، عفونت ها و ... همگی باعث می شوند که سفیدی چشم به ناگهان زرد شود. البته قرارگیری طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون استفاده از عینک آفتابی نیز همین تاثیرات را دارد. از طرف دیگر ...
کودکانمان به این 5 دلیل بیمار می شوند!
. این روش ها آرامش را به شما باز می گرداند و از اتلاف وقت و پول شما در مراجعه ی متعدد به پزشک جلوگیری می کند. 1- به قدر کافی باهم بازی نمی کنید شرکت در فعالیت های خانوادگی راه خوبی برای حفظ رابطه است، اما رفتن به بیرون از خانه تنها به خرید و خوردن غذا در رستوران مورد علاقه ی شما محدود نمی شود. برای به وجود آوردن یک سنت خانوادگی جدید هیچوقت دیر نیست. حتی می توانید از آخرین ...
اثر ات شگفت انگیز و مخفیانه اَبَرماه بر سلامت افراد چه بود؟
روانشناسی اعتقاد دارند در زمان بدر کامل و بروز پدیده اَبَرماه، به دلیل افزایش اثر جاذبه کره ماه برزمین، درخشندگی ماه و روشن بودن نسبی آسمان شب، میزان هورمون ملاتونین در بدن افراد دگرگون می شود. این دگرگونی هورمون ملاتونین در بدن زنان ومردان اثر متفاوتی دارد. به طور کلی سبب افت کیفیت خواب و بی خوابی، احساساتی شدن و بالا رفتن قدرت باروری و احساس گرسنگی و میل به خوردن غذا می شود. محقق ...
18 عادت اشتباهی که برای بهره وری بیشتر باید آنها را ترک کنید!
و بدن ما به شیوه های مهم مختلفی با هم در ارتباط هستند و به دست آوردن انرژی مورد نیازمان فقط به معنی داشتن استراحت کافی نیست. کارشناسان سبک زندگی سالم معتقد هستند که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است. زمانی که شما از خواب بیدار می شوید، به احتمال زیاد به مدت 10 یا 12 ساعت چیزی نخورده اید. اولین وعده غذایی شما در طول روز چیزی است که متابولیسم شما را به فعالیت می اندازد و سطوح قند خون را ...
پیتزای سالم در طب سنتی
پیتزاهایی با قیمت های بسیار نازل در سطح شهر هستیم که این امر به شدت می تواند سلامت مصرف کنندگان آن را تهدید کند! اما حتی اگر در تهیه پیتزا از مواد خوب و با کیفیت نیز استفاده شده باشد، به دلیل اینکه یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پیتزا، پنیر پیتزا است، این غذا نمی تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود! اما چرا؟ به دلیل اینکه "پنیر پیتزا" در مجاورت حرارت، تولید نوعی ماده سمی می کند ...
دستاورد های سفر هیأت دولت به استان کرمان
افزایش داشته است، گفت: برای این سفر اجازه داده شد بتوانیم روی 29 پروژه متمرکز شویم که اعتبار آنها یک هزار و 188 میلیارد تومان و در حوزه آب، بهداشت و درمان و کشاورزی است و به تفکیک برای 3 سال آینده، اعتبارات مشخص در نظر گرفته شده است. تاکید وزیر کشور بر رفع مشکلات زلزله زدگان وزیر کشور در جریان دومین روز سفر رئیس جمهوری به استان کرمان، در مناطق زلزله کوهبنان حضور یافت. عبدالرضارحمانی ...
قبل از ورزش چه باید بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، خوردن مواد غذایی لازم با فاصله مناسب قبل از شروع هر ورزشی مهم و ضروری به نظر می رسد. قبل از ورزش باید بر مواد غذایی تمرکز کنید که حاوی کربوهیدرات و پروتئین باشد و چربی و فیبر کمتری داشته باشد. چربی و فیبر با سرعت کمتری هضم می شود. کربوهیدرات ها مهم ترین منابع انرژی برای ورزشکاران هستند. چند ماده غذایی که می توانند انرژی ورزشکاران را قبل از ورزش ...
آیا آنتی بیوتیک های طبیعی رو می شناسید؟
مفیدِ روده تان را نیز نابود می کنید. باکتری های خوبی که در شکم مان قرار دارند، فواید بسیاری برای مان دارند؛ از جمله ی این فواید می توان به تولید ویتامین و بالا بردن ایمنی بدن اشاره کرد. برخی پژوهش گران معتقدند از بین بردن باکتری های خوب در طولانی مدت باعثِ ایجاد بیماری های مزمن از قبیل چاقی، آسم و سرطان می شود. اگر مجبور به استفاده از آنتی بیوتیک هستید، لازم است هم زمان از پروبیوتیک ها نیز ...