سایر منابع:
سایر خبرها
برای پیشگیری از سرطان دوری از استرس را جدی بگیرید
فرد طول مدت زمان زیادی زنده خواهد ماند، ادامه داد: در این زمینه باید آموزش های تشخیص زودرس و غربالگری را به جامعه ارائه دهیم، به طوری که افراد به محض دیدن علائم هشداردهنده برای غربالگری به پزشک مراجعه کنند. وی به برخی علائم هشدار دهنده در بیماری سرطان اشاره کرد و گفت: اسهال طولانی، مشاهده توده در سطح بدن، تغییر در خال های پوستی، ایجاد زخم های بدون بهبودی، ابتلای افراد درجه یک به بیماری ...
دشمنی سوسیس و کالباس با کبد
...، وزیر بهداشت بارها درباره پیامدهای عدم تحرک ایرانی ها و شیوع بیماری های ناشی از آن هشدار داده است. به گفته حسن قاضی زاده هاشمی، نزدیک به 50درصد مردم اضافه وزن، کبد چرب، دیابت و فشارخون دارند که درمان اصلی همه اینها پیاده روی و ورزش است. از سوی دیگر، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه و سلامت وزارت بهداشت هم همین ماه گذشته از کاهش سن ابتلا به کبد چرب و شناسایی آن در میان دانش آموزان خبر داد. به ...
عواملی پنهان که باعث دندان درد می شوند
تنها نیستید. بیش از 30 درصد جمعیت آمریکا به این بیماری مبتلا هستند. بیماری پریودنتال (periodontal disease) به بیماری بافت های نگهدارنده دندان ها گفته می شود. اگر خوش شانس باشید و به این بیماری مبتلا نشده باشید باز هم امکان وجود عفونت در لثه ها وجود دارد. این موضوع زمانی رخ می دهد که میکرو ب ها یا باکتری ها وارد دندان یا محیط لثه می شوند و در جایی تکثیر می یابند که بدن قادر به مبارزه با باکتری های بد ...
سرطان و 7 باور اشتباه رایج!
زندگی می شود. تعیین اهداف کوچک برای حفظ سلامت کلی می تواند پیشرفت بهبود سرطان را بیشتر کند و در واقع دستاوردهای کوچک و معنی دار سیر بهبود این بیماری را بهتر خواهند کرد. وقتی سرطان بروز می کند، هیچ چیز برای پیشگیری از آن وجود ندارد: تا 50 درصد تمام سرطان ها از طریق انتخاب یک شیوه زندگی سالم مانند ورزش، رژیم غذایی، و اجتناب از سموم قابل پیشگیری هستند. توصیه متخصصان به ورزش حتی برای مدت زمان ...
عوارض دخانیات در سیاه پوستان خطرناکتر است یا سفید پوست ها؟
شفا آنلاین سلامت براساس نتایج به دست آمده از تازه ترین پژوهش های صورت گرفته، افراد سیاه پوستی که دخانیات استعمال می کنند، بیش از سفیدپوستان در معرض خطر دیابت نوع 2 قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین ، تازه ترین تحقیقات صورت گرفته در ایالات متحده نشان داده است، افراد سیاه پوستی که دخانیات استعمال می کنند، بیش از سفیدپوستان در معرض خطر دیابت( Diabetes ) نوع 2 قرار دارند. در حالی ...
پیشنهادهایی به زنان برای محافظت در برابر 5 سرطان شایع
راهکارهای درمانی به نوع بیماری و شدت پیشرفت آن وابسته است. سرطان آندومتر: این نوع سرطان که سرطان رحم نی نامیده می شود، به ویژه زنان یائسه را تحت تاثیر قرار می دهد و متوسط شروع آن از 60 سالگی به بعد است. تقریبا 40 درصد از موارد ابتلا به این بیماری ناشی از چاقی و اضافه وزن است. سرطان آندومتر همچنین به خاطر قرار گرفتن بیش از حد در معرض استروژن، فشار خون بالا و دیابت اتفاق می افتد. مهمترین راه برای ...
چای سیاه در مقابل چای سبز: کدام سالم تر است؟
، دیابت، و پارکینسون می شود. چای سبز و محافظت در برابر بیماری های قلبی و سرطان: نشان داده شده که مصرف چای سبز با کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی در ارتباط است. محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان داده اند مردمی که روزانه 3 فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند، کمتر در معرض بیماری های قلبی، ال دی ال یا چربی خون بالا، سطح کلسترول بالا و تری گلیسیرید بالا قرار دارند. همچنین کاهش قابل ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
مهمترین اقدام، درمان این بیماری باشد. با این حال انجام تغییراتی در شیوه زندگی در کنار این بیماری، از قبیل اتخاذ رژیم غذایی سالم، ورزش و برخی شیوه های دیگر به از دست دادن موثر وزن کمک می کند. در این جا 6 استراتژی کاهش وزن برای مبتلایان به کم کاری تیروئید معرفی شده است: حذف گلوتن از رژیم غذایی : نکته مهم این است که گلوتن بالا در رژیم غذایی این بیماران با جذب ید در بدن آن ها ...
در کمتر از 30 روز از چربی دور شکم خلاص شوید
همچنین سطح التهابات بدن که زمینه ساز بروز انواع سرطان ها است، را بالا ببرد. کاهش چربی با کاهش مصرف مواد پرکالری چربی شکم با توجه به این که می تواند خطرناک باشد، اما می توان، با پیاده سازی برخی از استراتژی هایی سنتی و حتی جدید از شر آن خلاص شد. به طور معمولا یک پوند (453.56 گرم) چربی برابر است با 3500 کالری از این رو برای اینکه شما بتوانید از شر یک پوند چربی بدن خلاص شوید باید ...
برگزاری همایش پیشگیری از سرطان سینه و خود مراقبتی در سمنان
فامیلی با اشاره به تعریف و مفهوم بیماری سرطان، گفت: سلول سرطانی شباهت زیادی به سلول های طبیعی بدن ندارد و برای هدف خاصی، یا وظیفه به خصوصی تقسیم بندی نمی شود. تقسیم بندی بی هدف و سریع سلول های سرطانی در هر نقطه از بدن که باشد به تدریج توده یا توموری تشکیل می دهد و این توده با ترشح موادی به داخل بدن و یا فشار به اعضاء مجاور موجب اختلالات عظیمی در بدن می شود. وی افزود: علت دقیق این بیماری ...
8 باور غلط رایج درباره بهداشت دستگاه گوارش
...، می تواند از علائم دیورتیکولیت تلقی شود. این بیماری روده بزرگ قابل درمان است اما در صورت عدم درمان می تواند عود کند. با این حال باور غلط این است که مصرف آجیل و دانه های کوچک می تواند منجر به تحریک دیورتیکول و ابتلا به دیورتیکولیت شود. هنوز هیچ گونه اطلاعات علمی برای حمایت از این باور وجود ندارد. با این حال مصرف یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند منجر به پیشگیری از یبوست ناشی از دیورتیکولیت ...
با بیماری های شایع گوارشی چگونه کنار بیاییم؟
...، افسردگی و تشنج خود را نشان می دهند. با این حال سلیاک در برخی افراد هیچ علامتی ندارد. تنها راه اجتناب از سلیاک، مصرف محصولات فاقد گلوتن است و روند بهبود بعد از 2 تا 3 هفته دیده می شود. بیماری کرون :بیماری کرون ناشی از التهاب روده، انتهای روده کوچک به نام ایلئوم را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری مزمن یک بیماری خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلول ها به ...
همدان|شیب بروز سرطان در کشور بسیار بالاست
به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان ، رشید حیدری مقدم بعد از ظهر امروز در همایش پیشگیری از سرطان اظهار داشت: ورزش درمان استراتژیک در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان است. همچنین به پیشگیری، درمان و باز توانی بیماران مبتلا به سرطان کمک می کند. وی با بیان اینکه ورزش انرژی مورد نیاز ما برای ادامه حیات را تامین می کند، تصریح کرد: به کمک ورزش های هوازی می توانیم دسترسی چربی به بافت را ...
تاثیر روابط اجتماعی در درمان سرطان پستان
به گزارش شفاآنلاین ،اخیرا ثابت شده است که زنان مبتلا به سرطان پستان اگر روابط اجتماعی بیشتری داشته باشند، به همان میزان درصد زنده ماندن بیشتری خواهند داشت و احتمال عود مجدد بیماری پس از درمان، در آنها پایین تر خواهد آمد. نتایج این تحقیقات که توسط محققین امریکایی در کالیفرنیا انجام گرفته و در مجله مبارزه با سرطان امریکا به چاپ رسیده است،نشان می دهد پس از انجام مطالعات آماری از تاثیر ...
همایش پیشگیری از سرطان
وغذاهای دودی شانس ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. این فوق تخصص خاطرنشان کرد : افراد بالای40 سال بافت عظلانی خود را با بالا رفتن سن از دست می دهند وبه چاقی مبتلا می شوند که باید ورزش هایی از جمله شنا ، دوچرخه سواری و پیاده روی که برای پیشگری از سرطان مفید است را انجام دهند. 0002
تغذیه کمکی با شیر خشک، مناسب کدام نوزادان؟
نوزاد خود شیر می دهد، با تغذیه مناسب خود و کودکش، کالری لازم برای حفظ سلامت خود را فراهم می آورد و از هزینه های خانواده نیز می کاهد. چرا که هزینه تامین غذاهای مفید برای مادر شیرده، از قیمت تمام شده برای تهیه شیرخشک، بسیار کمتر است. یکی از مشکلات اساسی در تغذیه نوزاد با شیر مادر، مسئله اشتغال زنان است. کار بیرون از منزل، فرصت مادر را برای شیردهی و انجام سایر فعالیت های مراقبت از کودک ...
طبیعی ترین راه های درمان کبد چرب/ برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟/ این ویتامین محافظ قلب شماست/ با سیر ...
...> رژیم غذایی مادر در هنگام بارداری نقش مهمی در رشد جنین دارد؛ به تازگی محققان آمریکایی دریافته اند که کاهش قابل توجه مصرف کربوهیدرات در دوران بارداری احتمال تولد نوزادان مبتلا به نارسایی مادرزادی را افزایش خواهد داد. نتایج بررسی های انجام شده توسط این محققان نشان داده است، مصرف پایین کربوهیدرات در زنان باردار احتمال ابتلا به نارسایی مادرزادی را در نوزادان تا 30 درصد افزایش می دهد؛ مواد ...
7 ماده غذایی که شادمان می کنند!
مشت از مغزهای خام (معادل 28 گرم) در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان ، بیماری های قلبی و مشکلات تنفسی را کاهش بدهد. در ضمن، مغزهای خام و دانه ها به عنوان منابع خوبی برای دریافت فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها شناخته می شوند. بوقلمون در میان انواع گوشت ها می توان گفت که بهترین گوشت از منظر میزان تریپتوفان موجود، بوقلمون است. شما می توانید از این گوشت خوش مزه و کم چرب برای دریافت تریپتوفان مورد نیاز بدن کمک بگیرید. منبع: سلامتیسم ...
سیگاری ها 12 برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند
اما در صورتی از آن عبور کنیم که همواره سالم باشیم. حیدری مقدم با بیان اینکه ورزش آثار مفید متعددی در حفظ و ارتقای سلامت جنسی مردان دارد، خاطرنشان کرد: اگر در رژیم غذایی مناسب، تحرک و عدم مصرف دخانیات مدیریت شود، درصد قابل توجهی از سرطان ها کنترل خواهد شد. وی با اشاره به اینکه اگر کسی تحرک نداشته باشد و سیگار نیز مصرف کند، حداقل 12 برابر کسی که سابقه فامیلی دارد، به سرطان مبتلا ...
اعدادی که شما را به سلامتی نزدیک و از آن دور می کنند!
.... اندازه دور کمر : اندازه دور کمر یکی از بهترین راه ها برای مشخص کردن این نکته است که آیا وزن شما برای سلامت قلب تان مناسب است؟ هنگامی که چربی دور کمر یا چربی شکمی افزایش می یابد، سلول های چربی بدن شما مواد شیمیایی با خاصیت افزایش التهاب در بدن آزاد می کنند. این فرایند خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهند ضمن این که منجر به مقاومت در برابر انسولین و ابتلابه سندرم متابولیک می شود ...
نسخه ای گیاهی برای درمان عفونت گوش
شفا آنلاین سلامت دمنوش گل همیشه بهار خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و برای رفع عفونت گوش مفید است. به گزارش شفا آنلاین ، گل همیشه بهار یکی از فراوان ترین گیاهان جهان و بومی اروپا و آمریکای شمالی است؛ در این مطلب برخی از خواص این گل را بیان می کنیم. خواص گوارشی گل همیشه بهار دمنوش گل همیشه بهار نفخ معده و روده را از بین می برد، همچنین ورم و التهاب معده را نیز درمان می کند ...
8 گام تا رسیدن به سلامتی ریه ها
معرض انواع بیماری ها از قبیل بیماری های مزمن انسدادی ریه، آمفیزم، برونشیت مزمن، و سرطان ریه، قرار دهد، دود سیگار است. انجمن سرطان کانادا ادعا می کند که حتی قرار گرفتن در معرض دود دست دوم، اصلی ترین علت ابتلا به سرطان ریه است و 85 درصد موارد ابتلا به این سرطان را می توان به دود سیگار ربط داد. محافظت از ریه ها در محل کار: افراد شاغل در مشاغل خاص مانند کارگران ساختمانی، جوشکارها، نقاش ها ...
11 درمان خانگی عفونت هلیکوباکترپیلوری ( اچ پیلوری)
. حدود 10 درصد از افراد مبتلا به اچ پیلوری دچار زخم می شوند. التهاب پوشش معده. عفونت اچ پیلوری می تواند معده شما را تحریک کند و باعث التهاب می شود. سرطان معده. عفونت اچ پیلوری یک عامل خطر قوی برای نوع خاصی از سرطان معده است. تشخیص هلیکوباکترپیلوری چگونه است؟ تست ها و روش های مورد استفاده برای تعیین اینکه آیا شما دارای عفونت اچ پیلوری هستید عبارتند از: 1- آزمایش خون ...
6 فایده و 6 ضرر در گیاهی ضد میکروب
گفته شد، خواص ضد میکروبی قوی دارد و یک سلاح جدی علیه گلودرد محسوب می شود. حتی مطالعاتنشان داده اند که یک اثر خوب در برابر مقاومت آنتی بیوتیکی ایجاد می کند. زمان بعدی که شما دچار گلودرد شدید، می توانید این گیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کرده و حتی از فواید چای آویشن بهره ببرید. کاهش فشار خون و کلسترول: مصرف آویشن منجر به تولید فعالیت های ضد فشار خون می شود و یک انتخاب عالی گیاهی برای هر ...
5 راهکار برای افزایش طول عمر
برنامه همیشگی روزانه، می تواند احتمال ابتلا به فشار خون بالا، استئوپروز (پوکی استخوان)، سرطان پستان و کولون، اضطراب و استرس را کاهش دهد. خونسردی خود را حفظ کنید استرس می تواند با افزایش خطر فشارخون، بیماری های قلبی و عروقی باعث بالا رفتن خطر سکته شود. مدیریت حالات روحی، استرس و نگرانی شامل تلاشی سخت برای کنترل بر واکنش های رفتاری و احساسی است. برای کنترل بهینه ی استرس نیاز به ...
علائم 10 بیماری مهم را در صورت خود بیابید
روی پلک می تواند نشانه افزایش خطر ابتلا به سکته قلبی و دیگر بیماری ها باشد. لکه های زرد روی پلک یا گزانتلاسما که عمدتا از کلسترول ایجاد می شود، می تواند نشانه ای از دیگر چربی هایی باشد که در بدن ساخته می شوند. مطالعات روی 13 هزار بیمار مبتلا به بیماری های قلبی نشان داد که 4 درصد آنها مبتلا به گزانتلاسما بوده و 70 درصد آنها بیشتر احتمال دارد که به سخت شدن شریان ها مبتلا شوند. کیسه های ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان نیاز فوری به سم زدایی دارد!
سطوح بسیار بالای بیلی روبین در جریان خون وجود دارد، که ممکن است در نتیجه عملکرد نادرست سلول های کبدی شکل گرفته باشد. زمانی که کبد نمی تواند سلول های خون را متابولیز کند، این شرایط موجب افزایش بیلی روبین می شود، که در نهایت ابتلا به بیماری زردی را در پی دارد. اختلالات هورمونی: کبد مسئولیت تجزیه و حذف هورمون های اضافی را بر عهده دارد، که به تعادل هورمون های موجود در بدن شما کمک می کند. اما ...
نشانه هایی که به شما می گوید شپش دارید!
... شایع ترین علامت شپش، خارش است. اگرچه شپش بیماری خاصی ایجاد نمی کند اما گزش آن باعث ایجاد حساسیت روی پوست می شود. ممکن است بلافاصله پس از ابتلا دچار خارش نشوید. به خصوص اگر هجوم شپش ها خفیف باشد. ممکن است حتی تا 6هفته بعد از ابتلا هم هیچ نشانه ای نداشته باشید. علاوه بر خارش شدید، شپش ها می توانند باعث ایجاد حس قلقلک روی سر یا بدن شوند طوری که احساس می کنید چیزی درحال راه رفتن روی پوست تان است ...
60 درصد سرطان ها درمان پذیر هستند
آینده دو برابر شود، خاطرنشان کرد: یک سوم سرطان ها قابل پیشگیری هستند. فوق تخصص خون و آنکولوژی بالغین در همدان با اشاره به اینکه سلول های سرطانی از بافت اصلی جدا شده و از طریق گردش خون به بافت های دیگر منتشر می شود، گفت: اگر سرطان زودتر تشخیص داده شود خطر مرگ و میر کمتر خواهد شد. عباسی با بیان اینکه از بعد تاریخی نخستین سرطان در استخوان یک فسیل 2 میلیون ساله انسانی کشف شد، افزود ...
علائم کبد چرب چیست؟
: کسانی که مبتلا کبد چرب هستند، سه برابر بیش از سایرین در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند. برای همین توصیه می شود که نظارت بر فشار خون و حفظ سلامت قلب از راه های پیشگیری کننده از ابتلا به کبد چرب است. مشکلات قلب و عروق نیز از علل اصلی مرگ و میر در افرادی است که از کبد چرب رنج می برند. ابتلای یکی از اعضای خانواده به کبد چرب: خطر ابتلا به مرحله پیشرفته کبد چرب در کسانی که اعضای درجه یک ...