خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه رژیم غذایی و آکنه
لوسین و گلوتامین است. این اسید آمینه ها رشد سلول های پوست را تقویت می کنند و سرعت تقسیم آنها را افزایش می دهند، که این شرایط ممکن است به بروز آکنه منجر شود. همچنین، اسید آمینه های موجود در پروتئین آب پنیر می تواند در تحریک بدن به تولید سطوح بیشتر انسولین نقش داشته باشد، که این شرایط با بروز آکنه پیوند خورده است. چندین مطالعه پیوند بین مصرف پروتئین آب پنیر و آکنه در ورزشکاران مرد را گزارش ...
این سبزی از شما در برابر سرطان دفاع می کند
استفاده می شود چون توانایی این گیاه در کنترل قند خون توسط آزمایشات علمی ثابت شده است. محققان، جعفری را روی موش هایی که دیابت داشتند تست کردند و دریافتند مصرف جعفری طی یک دوره ی یک ماهه توانسته بود قند خون را کاهش بدهد. 6. جعفری و کاهش ریسک سرطان خواص سبزی جعفری برای بدن مصرف منظم جعفری می تواند ریسک سرطان را هم کاهش بدهد. جعفری دارای مقادیر زیادی فلاوونوئید (رنگدانه ...
با بیماری های شایع گوارشی چگونه کنار بیاییم؟
...، افسردگی و تشنج خود را نشان می دهند. با این حال سلیاک در برخی افراد هیچ علامتی ندارد. تنها راه اجتناب از سلیاک، مصرف محصولات فاقد گلوتن است و روند بهبود بعد از 2 تا 3 هفته دیده می شود. بیماری کرون :بیماری کرون ناشی از التهاب روده، انتهای روده کوچک به نام ایلئوم را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری مزمن یک بیماری خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلول ها به ...
خوردن "جو دوسر" در صبحانه راهی برای مقابله با آرتروز
باره می گوید: ما توانستیم نشان دهیم که رژیم غذایی دوستدار باکتری ها دارای تاثیر ضدالتهابی و همچنین تاثیر مثبت بر تراکم استخوان است. محققان همچنین اثبات کردند غلظت بالا اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه، به عنوان مثال در مغز استخوان، که پروپیونات در آنجا موجب کاهش تعداد سلول های تخریب کننده استخوان می شود، روند تحلیل استخوان را به شکل قابل توجهی کاهش می دهد. ...
12 علت عرق کردن در خواب
... 5. سرطان: عرق شبانه نشانه اولیه برخی از سرطانها است. شایعترین نوع سرطان مرتبط با عرق شب لنفوم است. با این حال، افرادی که سرطان ندارند، اغلب علائم دیگری نیز دارند مانند کاهش وزن ناگهانی و تب. 6. داروها: مصرف برخی از داروها می تواند منجر به عرق شبانه شود. داروهای ضد افسردگی یک نوع از داروهای رایج هستند که می تواند منجر به عرق شبانه شود. از 8٪ تا 22٪ افرادی که ...
11 درمان خانگی عفونت هلیکوباکترپیلوری ( اچ پیلوری)
: تجزیه و تحلیل نمونه خون می تواند شواهدی از یک عفونت فعال یا قبلی اچ پیلوری در بدن شما را نشان دهد. با این حال، آزمایش های نفس و مدفوع در تشخیص عفونت های فعال اچ پیلوری بهتر از آزمایش خون است. 2- آزمون تنفس: در حین آزمون نفس، قرص، مایع یا پودینگ که حاوی مولکولهای کربن برچسب شده است، مصرف می شود. اگر عفونت اچ پیلوری دارید، وقتی محلول در شکم شما تجزیه می شود، کربن ...
60 درصد سرطان ها درمان پذیر هستند
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، محمد عباسی ظهر امروز در همایش پیشگیری از سرطان در مرکز همایش های دانشگاه های علوم پزشکی همدان، با بیان اینکه گام اول پیشگیری از سرطان، عدم ابتلا به این بیماری است، اظهار کرد: تشخیص زودهنگام سرطان در درمان این بیماری بسیار موثر است. وی با بیان اینکه شایع ترین سرطان، سرطان پوست عنوان شده است، گفت: اغلب سرطان ها از یک سلول جهش یافته منشأ می گیرند و ضعف ...
علائم کبد چرب چیست؟
.... هر گاه مقدار چربی بیش از پنج درصد وزن آن افزایش یابد به این حالت کبد چرب گفته می شود.کبد چرب، بیماری شایعی در جامعه است و در نتیجه بسیاری از بیماری ها و یا حالت های تغذیه ای در بدن ایجاد می شود. انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می تواند به التهاب این سلول ها منجر شود. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب کرده و موجب بروز کبد چرب ...
درمان آسیب کبد دیابتی ها با میوه نسترن
میوه نسترن روشی برای درمان آسیب کبد در دیابتی ها دیابت شیرین یک بیماری مهم متابولیکی است که با افزایش قند خون ناشی از نقص در ترشح انسولین مشخص می شود و به عنوان یکی از پنج علت عمده مرگ ومیر در سراسر دنیا به حساب می آید. کبد ازجمله اندام هایی است که عملکرد آن در دیابت از جنبه های مختلف، تحت تأثیر قرار می گیرد. دیابت می تواند باعث بروز تغییرات تخریبی در سلول های کبدی شود. همچنین در طی ...
دمنوش های زمستانه
...، مقوی دستگاه گوارش، حل کننده سنگ های صفراوی، ضد مسمومیت های غذایی، درمان کننده بسیار خوب تب مالت و ضد سرطان است. نکته مهم در مصرف زنجبیل آن است که زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث افزایش فشارخون و ضعف نیرو شود. دمنوش آویشن آویشن با طبیعتی معتدل، ضد صفرا، بالابرنده فشارخون، مقوی اعصاب و افزاینده قدرت بینایی است و در رفع التهاب های مزمن روده بزرگ، دفع انگل های گوارشی، افزایش ...
فست فود چه به روزمان می آورد؟
به گزارش بلاغ ، پژوهشگران در نتیجه بررسی رژیم های غذایی پرچرب و پرکالری روی موش های آزمایشگاهی دریافتند که این قبیل رژیم ها موجب ایجاد التهاب سیستماتیک در بدن موش ها شدند و این حالت حتی تا مدتی پس از این که موش ها به تغذیه عادی برگشتند نیز ادامه داشت. رژیم غذایی آزمایش شده در این بررسی شامل مقدار زیادی چربی و قند و بدون فیبر بود. واکنش التهابی سیستم ایمنی بدن موش ها هنگام مصرف این رژیم ...
گیاهانی که عرقتان را خشک می کنند
تنتور مرزه وجود دارد. مصرف تنتور آن نیم تا یک قاشق چای خوری 1 تا 3 بار در روز می باشد. سمیت مرزه مرزه برای انسان سمیت ندارد. با این حال مصرف بیش از اندازه ممکن است التهاباتی در مخاط ایجاد کند.در بعضی از حیوانات مانند موش ممکن است باعث التهاباتی شود. مهم ترین اثرات گزارش شده مرزه ضد درد، ضد آرتریت، ضد باکتری، ضد سرطان، ضد ترشح ادرار، ضد ویروس تبخال، ضد التهاب، ضد کرم ...
باید سازماندهی شده به جنگ امپراتور بیماری ها رفت
سرطان به وجود می آید، بسته به نوع سرطان، کاملا متفاوت است. بااین حال، عمده سرطان ها معمولا در اندام هایی پدیدار می شود که تقسیم سلولی در آنها زیاد است زیرا به طور میانگین سلول های بدن در هر ده به توان هفت تقسیم، دچار یک خطا می شوند. به عنوان مثال کبد، روده بزرگ، مغز قرمز استخوان و ریه، اندام هایی هستند که به دلیل وجود تعداد زیاد تقسیم سلولی در آنها، شانس وقوع جهش ژنتیکی در آنها بیشتر است. در بانوان ...
خواص میوه کاکتوس
...، سطح گلوکز خون را به میزان قابل توجهی در موش های دیابتی، حتی پس از نبود انسولین، تثبیت می کند.محققان نتوانستند علت اتفاق این موضوع را بیابند و به این نتیجه رسیدند که مطالعات انسانی مورد نیاز است. مطالعه ای در سال 2004 در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد که مصرف گلابی خاردار تازه، منجر به افزایش میزان آنتی اکسیدان و کاهش آسیب اکسیداتیو در انسان شده است. این فرضیه مطرح شد که ...
سیگار برقی به اندازه سیگار معمولی خطرناک است
مردم نیوز : جدیدترین یافته پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک نشان می دهد که میزان نیکوتین دریافتی از سیگارهای الکترونیکی اهمیتی ندارد، چراکه روی دی ان ای تأثیر می گذارد. ممکن است برخی مسئولین استفاده از سیگار الکترونیکی را به دلیل خطر کمتر نسبت به سیگار توصیه کنند، اما دانشمندان نظر کاملا متفاوتی دارند. مطالعه پزشکی جدید دانشگاه نیویورک نشان می دهد که استعمال سیگار الکترونیکی ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
سرشار است از مواد شیمیایی گیاهی مفید و آنتی اکسیدان هایی که با رادیکال های آزاد که به سلول های سالم و دی اِن ایِ (DNA) آنها آسیب می رسانند، مبارزه می کنند و به این ترتیب از سیستم ایمنی بدن محافظت می کنند و یک خوراکی مفید برای زمستان است. این ریشه ی خوراکی همچنین به گلبول های سفید خون سوخت می رسانند، به این ترتیب آنها می توانند به میکروب های موجود در روده حمله کنند و به رشد باکتری های ...
سنجد و درمان پوکی استخوان
سنجد را در برنامه رژیم غذایی خود بگنجانند. این گیاه دارای ویتامین سی بالا، ویتامین کا و منبع غنی از کلسیم است. از همین رو می تواند از ورود عفونت ها به بدن، خون ریزی زیاد، پوکی و نرمی استخوان پیشگیری کند. ضمنا به علت دارا بودن ترکیباتی مثل فتیکمیکال ها دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی است و می تواند تاثیر بسزایی در پیشگیری از انواع سرطان داشته باشد. در طب سنتی هم در درمان سردردهایی که علامت مشخصی ...
با رژیم غذایی کم کلسترول سرطان در امان بمانید
جزء ضروری غشای بیرونی تمام سلول های انسانی است و در کبد به عنوان یک بلوک ساختمانی ضروری برای سایر مواد مهم تولید می شود. اما سطوح بالای کلسترول به ویژه کلسترول بدبه شکل لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)، می تواند عوارضی داشته باشد و از جمله احتمال بروز سکته قلبی و یا مغزی را افزایش دهد. محققان دانشگاه کالیفرنیا در آمریکا در مطالعه روی موش ها موفق شدند برای اولین بار مکانیزمی را ...
خواص و فواید باورنکردنی برنج
سرطان های مختلف محافظت کند. بیشتر محققان و دانشمندان بر این باورند که فیبر نامحلول برای محافظت از بدن در برابر توسعه و متاستاز سلول های سرطانی مفید و ضروری است. فیبر در برابر محافظت و دفاع از سرطان روده و مقعد مفید است. با اینحال، علاوه بر فیبر، برنج آنتی اکسیدان های طبیعی همچون ویتامین C، ویتامین A، ترکیبات فنولی و فلاوونیدی دارد که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند یا آنتی اکسیدان ها را تحریک می ...
خرمالو و مصرف آن در بارداری
خرمالو حاوی ماده ای به نام astragalin است که خاصیت آنتی هیستامینی داشته و واکنش های آلرژیک و آبریزش بینی را کاهش می دهد. – این ماده همچنین علائم درماتیت و التهاب را در پوست کاهش می دهد. – دم کرده گل خرمالو مقوی معده است. – جوشانده برگ های آن برای سرفه مفید است. بهترین زمان مصرف خرمالو: – چون خرمالو یک میوه اسیدی است و مصرف آن باعث افزایش ترشح اسید معده ...
علائم بیماری قلبی در مردان، مطالعه کنید
مجاری ادراری به نظر می رسد، پس آنتی بیوتیک مصرف کنید من اغلب مشاهده می کنم که با فرض عفونت مجاری ادرار، به اشتباه برای زنان آنتی بیوتیک تجویز می شود. حال آنکه مشکل عاملی غیر از عفونت، به عنوان مثال سندرم درد مثانه، می باشد که نیازی به مصرف آنتی بیوتیک ندارد. داده های اخیر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها حاکی از آن است که تجویز یک سوم از آنتی بیوتیک های غیرضروری است و پزشکان انتظار ...
پیشگیری از چاقی با مصرف نخود فرنگی و کلم بروکلی
به گزارش بلاغ ، چاقی یکی از بزرگ ترین مشکلات سلامت در دنیای کنونی است که به سرعت در حال گسترش است. چاقی با مشکلات متعدد سلامت نظیر دیابت، فشارخون بالا و اختلالات هورمونی مرتبط است. به گفته محققان دانشگاه ایالتی جورجیا، مصرف فیبر رژیمی از چاقی، سندروم متابولیک و تغییرات نامطلوب در روده ها از طریق تحریک به رشد باکتری های خوب در روده پیشگیری می کند. یافته های این تحقیق نشان می ...
بهتر شدن روابط زناشویی، وابسته به چیست؟
آزاد می شود. مقاومت به لپتین نشان داده سطح تستوسترون را کاهش می دهد که می تواند میل جنسی را هم در خانم ها و هم در آقایان کاهش دهد. چکار کنیم: اگر لپتین و سطح التهاب پروتئین واکنشی C شما بالا باشد توصیه می کنم به کلی از مصرف کربوهیدرات های ساده، قند های تصفیه شده، غلات و فراکتوز پرهیز کنید. 10- هورمون رشد پایین تحقیقات نشان داده اسنولین بالا قابلیت بدن برای ساخت ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از سرطان روده
افرادی که دارای سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ هستند - باید کاهش مصرف گوشت را مدنظر قرار دهند.برای کمک به این روند، شما می توانید مصرف جایگزین های گوشت مانند توفو، که از مواد گیاهی تهیه می شود و اغلب به گونه ای تولید می شود تا مزه و بافتی شبیه به گوشت داشته باشد را مد نظر قرار دهید. ماهی سالمون این ماده غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است که توانایی ...
تا عید پوستی زیبا میخواهید؟
پوستتان استفاده کنید. خوردن ماهی را فراموش نکنید ماهی آزاد یکی از منابع غذایی مفید برای مقابله با استرس، اضطراب و افسردگی محسوب می شود. این ماهی همچنین تأمین کننده ی نیاز روزانه ی بدن به ویتامین D نیز محسوب می شود. حتماً می دانید که ویتامین D برای مراقبت از سلامت قلب، استخوان ها، روده و مغز لازم است. ماهی آزاد همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای مقابله با التهاب ...
